Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
Vappu 08:00
Vappu
touko 1 @ 08:00 – 14:00
 
VAPPU, ei koulua 08:00
VAPPU, ei koulua
touko 1 @ 08:00 – 16:00
 
3
Lit3. pesistä Kisapuistossa:) 08:00
Lit3. pesistä Kisapuistossa:)
touko 3 @ 08:00 – 09:15
 
POJAT LUKIO 3.kurssi Pesistreeniä KISPISSÄ. 08:00
8.musat, oman kunnon mittaus (1500m), kokoonnutaan Kisapuistossa, lenkkarit jalkaan ja juomapullo matkaan:) 09:30
8EF juoksutreenit Pikku-Vesku, kokoontuminen Kispissä 09:30
8EF juoksutreenit Pikku-Vesku, kokoontuminen Kispissä
touko 3 @ 09:30 – 10:45
Muista hyvät lenkkarit ja juomapullo mukaan!
Pojat 8kuMu Pesistreeniä KISPISSÄ. 09:30
9.ef, oman kunnon mittaus (1500), kokoonnutaan Kisapuistossa. Lenkkarit jalkaan ja juomapullo matkaan:) 11:30
Pojat 8luma PESIS. Kispi. 11:30
Pojat 8luma PESIS. Kispi.
touko 3 @ 11:30 – 12:30
 
7.lumat, miekkailu, Opiston kunkun yläkerrassa, osoite; Harjukatu 46, sisäpelikengät ja trikoot / collarit mukaan. 13:00
Pojat 7lumat Koulu päättyy. 1245. Tunti tehty jo MOVE-testien yhteydessä. 13:00
4
5
6
7.lumat, pesis, Kisapuisto, lenkkarit jalkaan:) 08:00
LI2. Oman kestävyyskunnon kartoitus, 3000 metrin juoksu. Tapaaminen Pikkuveskulla vesiurkujen lähimaastossa. Hyvät juoksukengät + tsemppiasenne mukaan. Tunti ALKAA KLO 8.20. 08:00
Pojat 7lumat OMAN kunnon kartoitus. 2000m. PIKKUVESKULLA. Kunnon juoksujalkineet mukaan. Juomapullo. Tapaaminen 8.15 vesiurkujen luona. 08:00
8.musat, pesistä Kisapuistossa, lenkkarit jalkaan:) 09:30
8AC Oman kunnon mittaus Kisapuisto, lenkkarit jalkaan! 09:30
Pojat 8kuMu Oman kunnon kartoitus. 2000m. PIKKUVESKULLA. Kunnon juoksujalkineet mukaan. Juomapullo. Tapaaminen 9.45 vesiurkujen luona 09:30
7.mu2., pesistä Kisapuistossa,lenkkarit jalkaan:) 11:30
7kumu: pesistä kisapuistossa. Tomi opena 11:30
7musa1 Pesis Kisapuisto 11:30
7musa1 Pesis Kisapuisto
touko 6 @ 11:30 – 12:45
 
9AB Oman kunnon mittaus -juoksu, Kisapuisto. Lenkkarit / juoksukamat päälle! Lv-vartti Kisapuistossa ennen tuntia 13:00
Pojat 9luma Lajikokeilu: Jenkkifudis. KISPISSÄ. Startti 1315. 13:15
7
6.d, pesistreeniä Kisapuistossa. Lenkkarit jalkaan kaikille:) 08:00
9.ef, pesistä Kispissä, lenkkarit jalkaan kaikille:) 09:30
6.mu2/ku1., pesistreeniä Kisapuistossa, lenkkarit jalkaan kaikille:) 11:30
6musakuva1 Pesis Kisapuisto 11:30
6musakuva1 Pesis Kisapuisto
touko 7 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 9luma Oman kunnon kartoitus. 2000m. PIKKUVESKULLA. Kunnon juoksujalkineet mukaan. Juomapullo. Tapaaminen vesiurkujen luona 1145. Syö siis rauhassa. 11:30
9.musa, oman kunnon testaus (1500), kokoonnutaan Kispissä, juomapullo mukaan:) 13:00
9CD MUUTOS: Pesäpallo kispissä! 13:00
9CD MUUTOS: Pesäpallo kispissä!
touko 7 @ 13:00 – 14:15
Muista hyvät lenkkarit!
9kuva2 Oman kunnon mittaus -juoksu Kisapuisto, juoksukamat päälle! 13:00
Pojat 9CD Lajikokeilu: Jenkkifudis. KISPISSÄ. Startti klo 13. 13:00
8valin. Pesäpallo Kisapuisto 14:30
8valin. Pesäpallo Kisapuisto
touko 7 @ 14:30 – 15:45
 
8
7.de, pesistä Kisapuistossa, kaikille lenkkarit jalkaan:) 08:00
7AC pesistreenit Kispi 08:00
7AC pesistreenit Kispi
touko 8 @ 08:00 – 09:15
Muista hyvät lenkkarit, harjoitellaan lyömistä, räpylän käyttöä, pallon heittoa/kiinniottoa!
7CD Pesäpallo Kisapuisto 08:00
7CD Pesäpallo Kisapuisto
touko 8 @ 08:00 – 09:15
 
LI2. Muutos lajiin, sillä pesiskentällä ruuhkaa. Katukorista kisapuistossa ja mahdolliset rästijuoksut (3000m). Tapaaminen Kisapuiston koriskentällä 08:00
Pojat 7ABC Pesistä Kispissä. Treeniä / Peliä 😀 08:00
6CEY Oman kunnon mittaus -juoksu Kisapuistossa. Lenkkarit jalkaan! Tehdään tunnin aluksi liikuntapäiväkysely, tarvitset oman puhelimen. 09:30
Pojat 6BCE MEGAZONE. Kauppakatu 27. RUSTAN takana. Iskun talossa. OLE paikalla. 9.30. Ope odottelee siihen aikaan siinä pihassa👌( Tehdään tunnin alussa myös liikkapäivään Ilmoittautuminen) 09:30
7 kumut: oman kunnon mittaus. 2000m. Tavataan pikkuveskun vesiuruilla juoksukamppeet päällä! 11:30
7.mu2, pesistä Kisapuistossa 11:30
7.mu2, pesistä Kisapuistossa
touko 8 @ 11:30 – 12:45
 
7musakuva1 Pesäpallo Kisapuisto 11:30
7musakuva1 Pesäpallo Kisapuisto
touko 8 @ 11:30 – 12:45
 
8.ku2., oman kunnon testi (1500m), kaikille lenkkarit jalkaan ja juomapullo matkaan:) 13:00
8BD Oman kunnon mittaus -juoksu, lenkkarit jalkaan! Kisapuisto 13:00
8EF 1500m juoksu, kokoontuminen kispi! 13:00
8EF 1500m juoksu, kokoontuminen kispi!
touko 8 @ 13:00 – 14:15
Muista kunnon liikuntavarustus/lenkkarit ja juomapullo!
Pojat 8BD Lajikokeilu: Jenkkifudis. KISPI. Startti klo 13. 13:00
10
VAPAA 08:00
VAPAA
touko 10 @ 08:00 – 14:00
 
11
12
14
16
17
Lit3. pesistä Kispissä:) 08:00
Lit3. pesistä Kispissä:)
touko 17 @ 08:00 – 09:15
 
Lukio 3.kurssi Tavataan Kispissä. Vika kurssin tunti. Ulkoliikkaa valinnan mukaan 👌 08:00
8.musat, pesispelit Kispissä, lenkkarit jalkaan ja juomapullo matkaan:) 09:30
8EF pesis kisapuisto 09:30
8EF pesis kisapuisto
touko 17 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 8kuMu Tavataan Kispissä. Ulkoliikkaa toiveiden mukaan👌 ( Osalla 2000m rästit ) 09:30
9.ef, pesispelit Kispissä. Lenkkarit ja juomapullo:) 11:30
Pojat 8luma Tavataan Kispissä. Ulkoliikkaa toiveiden mukaan👌 11:30
7.lumat, tunti tehty sisään miekkailukerralla:) Jatketaan maanantaina pesiksellä. 13:00
Pojat 7lumat Ei liikkaa tänään. Opettajilla koulutusiltapäivä 👌 13:00
18
19
22
7.de, pesistä Kisapuistossa, lenkkarit kaikilla jalkaan:) 08:00
7AC pesis, kisapuisto 08:00
7AC pesis, kisapuisto
touko 22 @ 08:00 – 09:15
 
7CD Mailapelit yläsalissa 08:00
7CD Mailapelit yläsalissa
touko 22 @ 08:00 – 09:15
 
LI2. Pesis. Kisapuisto 08:00
LI2. Pesis. Kisapuisto
touko 22 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat 7ABC PIKKUVESKULLE. Tapaaminen vesiurkujen luona. 8.15. Oman kunnon kartoitus. 2000m. Kunnon juoksulenkkarit mukaan, JUOMAPULLO. 08:00
6CEY Pesäpallo Kisapuisto, lenkkarit jalkaan! 09:30
Pojat 6BCE PIKKUVESKULLE. Oman kunnon kartoitus. 2000m. KUNNON juoksulenkkarit jalkaan. JUOMAPULLO mukaan. 09:30
7.musa2., pesistä/ulkoliikuntaa, Kisapuisto 11:30
7kumu. Katukoris ja 2000m rästijuoksut heille, joilla ei vielä suoritusta. 11:30
7musa1 Pesäpallo / oma toive Kisapuisto 11:30
8.ku2, TET 13:00
8.ku2, TET
touko 22 @ 13:00 – 14:15
 
25
26
29
7.de, tennis Kisapuiston ulkokentillä. Nähdään tenniskentän (1.) katsomon luona:) 08:00
7AC Yhdessä liikkumista, kisapuisto, mm. mölkky! 08:00
7CD Rantalentopallo Kisapuisto 08:00
7CD Rantalentopallo Kisapuisto
touko 29 @ 08:00 – 09:15
 
LI2. Koeviikko. Tsemppiä kokeeseen! Ei tuntia 08:00
Pojat 7ABC PESIS KISPI. Jatketaan viime viikon hyvää matsia.. (: ( Tilanne 7-7 ) ( 2000m:n rästijuoksut HUOMENNA torstaina ) 08:00
6CEY Pesäpallo Kisapuisto 09:30
6CEY Pesäpallo Kisapuisto
touko 29 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 6BCE ULKOLIIKKAA Kispissä. Ryhmän toiveiden mukaan (: LIIKKAvaatetus / JUOMAPULLO mukaan. 09:30
7.mu2, tavataan Kisapuistossa, mennään puistoviestin kannustusjoukkoihin ja siitä Satamaan. Oma pieni jätskiraha mukaan:) 11:30
7kumu. Kirkkistä. Kisapuisto. Tyttöjen ryhmä mukana. 11:30
7musa1 Maauimala, nähdään siinä kassan edustalla. Jos et voi mennä uimaan ollenkaan, voi tehdä alueella esim. lyhyen porrastreenin. 11:30