Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

toukokuu 2024

ma	ti	ke	to	pe	la	su
		1 VAPPU, ei koulua 08:00 VAPPU, ei koulua touko 1 @ 08:00 – 16:00 Tickets	2 7AC Voimistelu, Mustankallion tunneli 08:00 7AC Voimistelu, Mustankallion tunneli touko 2 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7CD Pesäpallo Kisapuisto 08:00 7CD Pesäpallo Kisapuisto touko 2 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8AC Pesäpallo Kisapuisto 09:30 8AC Pesäpallo Kisapuisto touko 2 @ 09:30 – 10:45 Tickets 6.d, karate (Anni), yläsali 11:30 6.d, karate (Anni), yläsali touko 2 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8BD Pesäpallo Kisapuisto 11:30 8BD Pesäpallo Kisapuisto touko 2 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7.de, Movetestit 2., yläsali 13:00 7.de, Movetestit 2., yläsali touko 2 @ 13:00 – 14:15 Tickets	3 Lit3. pesistä Kisapuistossa:) 08:00 Lit3. pesistä Kisapuistossa:) touko 3 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8.musat, oman kunnon mittaus (1500m), kokoonnutaan Kisapuistossa, lenkkarit jalkaan ja juomapullo matkaan:) 09:30 8.musat, oman kunnon mittaus (1500m), kokoonnutaan Kisapuistossa, lenkkarit jalkaan ja juomapullo matkaan:) touko 3 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8EF juoksutreenit Pikku-Vesku, kokoontuminen Kispissä 09:30 8EF juoksutreenit Pikku-Vesku, kokoontuminen Kispissä touko 3 @ 09:30 – 10:45 Tickets Muista hyvät lenkkarit ja juomapullo mukaan! 9.ef, oman kunnon mittaus (1500), kokoonnutaan Kisapuistossa. Lenkkarit jalkaan ja juomapullo matkaan:) 11:30 9.ef, oman kunnon mittaus (1500), kokoonnutaan Kisapuistossa. Lenkkarit jalkaan ja juomapullo matkaan:) touko 3 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7.lumat, miekkailu, Opiston kunkun yläkerrassa, osoite; Harjukatu 46, sisäpelikengät ja trikoot / collarit mukaan. 13:00 7.lumat, miekkailu, Opiston kunkun yläkerrassa, osoite; Harjukatu 46, sisäpelikengät ja trikoot / collarit mukaan. touko 3 @ 13:00 – 14:30 Tickets	4	5
6 7.lumat, pesis, Kisapuisto, lenkkarit jalkaan:) 08:00 7.lumat, pesis, Kisapuisto, lenkkarit jalkaan:) touko 6 @ 08:00 – 09:15 Tickets LI2. Oman kestävyyskunnon kartoitus, 3000 metrin juoksu. Tapaaminen Pikkuveskulla vesiurkujen lähimaastossa. Hyvät juoksukengät + tsemppiasenne mukaan. Tunti ALKAA KLO 8.20. 08:00 LI2. Oman kestävyyskunnon kartoitus, 3000 metrin juoksu. Tapaaminen Pikkuveskulla vesiurkujen lähimaastossa. Hyvät juoksukengät + tsemppiasenne mukaan. Tunti ALKAA KLO 8.20. touko 6 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7musien musailta illalla ja soundcheckit päivällä 09:00 7musien musailta illalla ja soundcheckit päivällä touko 6 @ 09:00 – 20:00 Tickets 8.musat, pesistä Kisapuistossa, lenkkarit jalkaan:) 09:30 8.musat, pesistä Kisapuistossa, lenkkarit jalkaan:) touko 6 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8AC Oman kunnon mittaus Kisapuisto, lenkkarit jalkaan! 09:30 8AC Oman kunnon mittaus Kisapuisto, lenkkarit jalkaan! touko 6 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7.mu2., pesistä Kisapuistossa,lenkkarit jalkaan:) 11:30 7.mu2., pesistä Kisapuistossa,lenkkarit jalkaan:) touko 6 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7kumu: pesistä kisapuistossa. Tomi opena 11:30 7kumu: pesistä kisapuistossa. Tomi opena touko 6 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7musa1 Pesis Kisapuisto 11:30 7musa1 Pesis Kisapuisto touko 6 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9AB Oman kunnon mittaus -juoksu, Kisapuisto. Lenkkarit / juoksukamat päälle! Lv-vartti Kisapuistossa ennen tuntia 13:00 9AB Oman kunnon mittaus -juoksu, Kisapuisto. Lenkkarit / juoksukamat päälle! Lv-vartti Kisapuistossa ennen tuntia touko 6 @ 13:00 – 14:15 Tickets	7 6.d, pesistreeniä Kisapuistossa. Lenkkarit jalkaan kaikille:) 08:00 6.d, pesistreeniä Kisapuistossa. Lenkkarit jalkaan kaikille:) touko 7 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6musien musailta illalla, ja uusien oppilaiden tutustumiset ja soundcheckit päivällä 09:00 6musien musailta illalla, ja uusien oppilaiden tutustumiset ja soundcheckit päivällä touko 7 @ 09:00 – 20:00 Tickets 9.ef, pesistä Kispissä, lenkkarit jalkaan kaikille:) 09:30 9.ef, pesistä Kispissä, lenkkarit jalkaan kaikille:) touko 7 @ 09:30 – 10:45 Tickets 6.mu2/ku1., pesistreeniä Kisapuistossa, lenkkarit jalkaan kaikille:) 11:30 6.mu2/ku1., pesistreeniä Kisapuistossa, lenkkarit jalkaan kaikille:) touko 7 @ 11:30 – 12:45 Tickets 6musakuva1 Pesis Kisapuisto 11:30 6musakuva1 Pesis Kisapuisto touko 7 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9.musa, oman kunnon testaus (1500), kokoonnutaan Kispissä, juomapullo mukaan:) 13:00 9.musa, oman kunnon testaus (1500), kokoonnutaan Kispissä, juomapullo mukaan:) touko 7 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9CD MUUTOS: Pesäpallo kispissä! 13:00 9CD MUUTOS: Pesäpallo kispissä! touko 7 @ 13:00 – 14:15 Tickets Muista hyvät lenkkarit! 9kuva2 Oman kunnon mittaus -juoksu Kisapuisto, juoksukamat päälle! 13:00 9kuva2 Oman kunnon mittaus -juoksu Kisapuisto, juoksukamat päälle! touko 7 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8valin. Pesäpallo Kisapuisto 14:30 8valin. Pesäpallo Kisapuisto touko 7 @ 14:30 – 15:45 Tickets Kuntosali circuit henkilökunta 15:30 Kuntosali circuit henkilökunta touko 7 @ 15:30 – 16:30 Tickets	8 7.de, pesistä Kisapuistossa, kaikille lenkkarit jalkaan:) 08:00 7.de, pesistä Kisapuistossa, kaikille lenkkarit jalkaan:) touko 8 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7AC pesistreenit Kispi 08:00 7AC pesistreenit Kispi touko 8 @ 08:00 – 09:15 Tickets Muista hyvät lenkkarit, harjoitellaan lyömistä, räpylän käyttöä, pallon heittoa/kiinniottoa! 7CD Pesäpallo Kisapuisto 08:00 7CD Pesäpallo Kisapuisto touko 8 @ 08:00 – 09:15 Tickets LI2. Muutos lajiin, sillä pesiskentällä ruuhkaa. Katukorista kisapuistossa ja mahdolliset rästijuoksut (3000m). Tapaaminen Kisapuiston koriskentällä 08:00 LI2. Muutos lajiin, sillä pesiskentällä ruuhkaa. Katukorista kisapuistossa ja mahdolliset rästijuoksut (3000m). Tapaaminen Kisapuiston koriskentällä touko 8 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6CEY Oman kunnon mittaus -juoksu Kisapuistossa. Lenkkarit jalkaan! Tehdään tunnin aluksi liikuntapäiväkysely, tarvitset oman puhelimen. 09:30 6CEY Oman kunnon mittaus -juoksu Kisapuistossa. Lenkkarit jalkaan! Tehdään tunnin aluksi liikuntapäiväkysely, tarvitset oman puhelimen. touko 8 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 kumut: oman kunnon mittaus. 2000m. Tavataan pikkuveskun vesiuruilla juoksukamppeet päällä! 11:30 7 kumut: oman kunnon mittaus. 2000m. Tavataan pikkuveskun vesiuruilla juoksukamppeet päällä! touko 8 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7.mu2, pesistä Kisapuistossa 11:30 7.mu2, pesistä Kisapuistossa touko 8 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7musakuva1 Pesäpallo Kisapuisto 11:30 7musakuva1 Pesäpallo Kisapuisto touko 8 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8.ku2., oman kunnon testi (1500m), kaikille lenkkarit jalkaan ja juomapullo matkaan:) 13:00 8.ku2., oman kunnon testi (1500m), kaikille lenkkarit jalkaan ja juomapullo matkaan:) touko 8 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8BD Oman kunnon mittaus -juoksu, lenkkarit jalkaan! Kisapuisto 13:00 8BD Oman kunnon mittaus -juoksu, lenkkarit jalkaan! Kisapuisto touko 8 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8EF 1500m juoksu, kokoontuminen kispi! 13:00 8EF 1500m juoksu, kokoontuminen kispi! touko 8 @ 13:00 – 14:15 Tickets Muista kunnon liikuntavarustus/lenkkarit ja juomapullo!	9	10	11	12
13 LI2. Omatoiminen. Suunnittele ja toteuta 60min liikuntasuoritus. Raportoi Eepoksessa opelle. 08:00 LI2. Omatoiminen. Suunnittele ja toteuta 60min liikuntasuoritus. Raportoi Eepoksessa opelle. touko 13 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7kumu. Opettajien lakko. Päivä etenee annettujen ohjeiden mukaisesti. 11:30 7kumu. Opettajien lakko. Päivä etenee annettujen ohjeiden mukaisesti. touko 13 @ 11:30 – 12:45 Tickets	14 Kuntosali circuit henkilökunta 15:30 Kuntosali circuit henkilökunta touko 14 @ 15:30 – 16:30 Tickets	15 LI2. Omatoiminen. Suunnittele ja toteuta 60min liikuntasuoritus. Raportoi Eepoksessa opelle. 08:00 LI2. Omatoiminen. Suunnittele ja toteuta 60min liikuntasuoritus. Raportoi Eepoksessa opelle. touko 15 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7kumu. Opettajien lakko. Päivä etenee annettujen ohjeiden mukaisesti. 11:30 7kumu. Opettajien lakko. Päivä etenee annettujen ohjeiden mukaisesti. touko 15 @ 11:30 – 12:45 Tickets	16	17 Lit3. pesistä Kispissä:) 08:00 Lit3. pesistä Kispissä:) touko 17 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8.musat, pesispelit Kispissä, lenkkarit jalkaan ja juomapullo matkaan:) 09:30 8.musat, pesispelit Kispissä, lenkkarit jalkaan ja juomapullo matkaan:) touko 17 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8EF pesis kisapuisto 09:30 8EF pesis kisapuisto touko 17 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9.ef, pesispelit Kispissä. Lenkkarit ja juomapullo:) 11:30 9.ef, pesispelit Kispissä. Lenkkarit ja juomapullo:) touko 17 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7.lumat, tunti tehty sisään miekkailukerralla:) Jatketaan maanantaina pesiksellä. 13:00 7.lumat, tunti tehty sisään miekkailukerralla:) Jatketaan maanantaina pesiksellä. touko 17 @ 13:00 – 14:15 Tickets	18	19
20 7.lumat, pesistä Kisapuistossa:) 08:00 7.lumat, pesistä Kisapuistossa:) touko 20 @ 08:00 – 09:15 Tickets LI2. Pesistä. Kisapuisto 08:00 LI2. Pesistä. Kisapuisto touko 20 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8.musat, työelämäpäivän ohjelmaa 09:30 8.musat, työelämäpäivän ohjelmaa touko 20 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 kumut: pesistä kispissä. Tomi sijaistaa. 11:30 7 kumut: pesistä kispissä. Tomi sijaistaa. touko 20 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7.mu2., pesistä Kisapuistossa:) 11:30 7.mu2., pesistä Kisapuistossa:) touko 20 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7musa1 Koripallo Kisapuisto 11:30 7musa1 Koripallo Kisapuisto touko 20 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9AB Pesäpallo Kisapuisto, lv-vartti Kisapuistossa ennen sitä 13:00 9AB Pesäpallo Kisapuisto, lv-vartti Kisapuistossa ennen sitä touko 20 @ 13:00 – 14:15 Tickets	21 6.d, pesistreenejä kisapuistossa, lenkkarit jalkaan ja juomapullo mukaan:) 08:00 6.d, pesistreenejä kisapuistossa, lenkkarit jalkaan ja juomapullo mukaan:) touko 21 @ 08:00 – 09:15 Tickets 9.ef, pesis/ulkoliikunta, Kisapuisto, muista lenkkarit jalkaan:) 09:30 9.ef, pesis/ulkoliikunta, Kisapuisto, muista lenkkarit jalkaan:) touko 21 @ 09:30 – 10:45 Tickets 6.mu2./ku1, pesistä Kisapuistossa, lenkkarit jalkaan:) 11:30 6.mu2./ku1, pesistä Kisapuistossa, lenkkarit jalkaan:) touko 21 @ 11:30 – 12:45 Tickets 6musakuva1 Oman kunnon mittaus juoksu, Kisapuisto. Lenkkarit ja juomapullo! 11:30 6musakuva1 Oman kunnon mittaus juoksu, Kisapuisto. Lenkkarit ja juomapullo! touko 21 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9.musa, ulkoliikuntaa, Kisapuisto 13:00 9.musa, ulkoliikuntaa, Kisapuisto touko 21 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9CD pesis, kisapuisto 13:00 9CD pesis, kisapuisto touko 21 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9kuva2 Pesäpallo / oman toiveen mukaan, Kisapuisto 13:00 9kuva2 Pesäpallo / oman toiveen mukaan, Kisapuisto touko 21 @ 13:00 – 14:15 Tickets Kuntosali circuit henkilökunta 15:30 Kuntosali circuit henkilökunta touko 21 @ 15:30 – 16:30 Tickets	22 7.de, pesistä Kisapuistossa, lenkkarit kaikilla jalkaan:) 08:00 7.de, pesistä Kisapuistossa, lenkkarit kaikilla jalkaan:) touko 22 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7AC pesis, kisapuisto 08:00 7AC pesis, kisapuisto touko 22 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7CD Mailapelit yläsalissa 08:00 7CD Mailapelit yläsalissa touko 22 @ 08:00 – 09:15 Tickets LI2. Pesis. Kisapuisto 08:00 LI2. Pesis. Kisapuisto touko 22 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6CEY Pesäpallo Kisapuisto, lenkkarit jalkaan! 09:30 6CEY Pesäpallo Kisapuisto, lenkkarit jalkaan! touko 22 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7.musa2., pesistä/ulkoliikuntaa, Kisapuisto 11:30 7.musa2., pesistä/ulkoliikuntaa, Kisapuisto touko 22 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7kumu. Katukoris ja 2000m rästijuoksut heille, joilla ei vielä suoritusta. 11:30 7kumu. Katukoris ja 2000m rästijuoksut heille, joilla ei vielä suoritusta. touko 22 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7musa1 Pesäpallo / oma toive Kisapuisto 11:30 7musa1 Pesäpallo / oma toive Kisapuisto touko 22 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8.ku2, TET 13:00 8.ku2, TET touko 22 @ 13:00 – 14:15 Tickets	23 7AC pesis, kisapuisto 08:00 7AC pesis, kisapuisto touko 23 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7CD Porrastreeni Kisapuisto 08:00 7CD Porrastreeni Kisapuisto touko 23 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6.d, pesispelit jatkuvat, Kisapuisto. Lenkkarit jalkaan ja juomapullo mukaan:) 11:30 6.d, pesispelit jatkuvat, Kisapuisto. Lenkkarit jalkaan ja juomapullo mukaan:) touko 23 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7.de, jalkapalloa, Kisapuisto, lenkkarit jalkaan ja juomapullo mukaan:) 13:00 7.de, jalkapalloa, Kisapuisto, lenkkarit jalkaan ja juomapullo mukaan:) touko 23 @ 13:00 – 14:15 Tickets	24 Lit3, koeviikko 08:00 Lit3, koeviikko touko 24 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8.musat, TET 09:30 8.musat, TET touko 24 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9.ef, picnic / uinti Mytskyssä, reipas kävely koululta Mytäjäisiin, ope siellä vastassa. 11:30 9.ef, picnic / uinti Mytskyssä, reipas kävely koululta Mytäjäisiin, ope siellä vastassa. touko 24 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7.lu, pesispelit Kispissä, muista lenkkarit, mahdollinen lippis ja juomapullo, lämmin päivä tulossa:) 13:00 7.lu, pesispelit Kispissä, muista lenkkarit, mahdollinen lippis ja juomapullo, lämmin päivä tulossa:) touko 24 @ 13:00 – 14:15 Tickets	25	26
27 7.lumat, pesispelit, ”lyönti kuntoon ja peliä”,Kispi 08:00 7.lumat, pesispelit, ”lyönti kuntoon ja peliä”,Kispi touko 27 @ 08:00 – 09:15 Tickets LI2. Koeviikko. Tsemppiä kokeeseen! Ei tuntia 08:00 LI2. Koeviikko. Tsemppiä kokeeseen! Ei tuntia touko 27 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7.musat, uimaan Mytskyyn. Pyöräteitä pitkin turvallisesti. Ope odottaa Mytäjäisissä. Voit ottaa evästä mukaan:) 11:30 7.musat, uimaan Mytskyyn. Pyöräteitä pitkin turvallisesti. Ope odottaa Mytäjäisissä. Voit ottaa evästä mukaan:) touko 27 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7kumu. Keilaus. Lahden hohtokeila. Vapaudenkatu. Finnkinoa vastapäätä kadun toiselta puolelta tunneliin 11:30 7kumu. Keilaus. Lahden hohtokeila. Vapaudenkatu. Finnkinoa vastapäätä kadun toiselta puolelta tunneliin touko 27 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7musa1 Jalkapallo Kisapuisto 11:30 7musa1 Jalkapallo Kisapuisto touko 27 @ 11:30 – 12:45 Tickets	28 Retkipäivä:) 08:00 Retkipäivä:) touko 28 @ 08:00 – 14:00 Tickets Kuntosali circuit henkilökunta 15:30 Kuntosali circuit henkilökunta touko 28 @ 15:30 – 16:30 Tickets	29 7.de, tennis Kisapuiston ulkokentillä. Nähdään tenniskentän (1.) katsomon luona:) 08:00 7.de, tennis Kisapuiston ulkokentillä. Nähdään tenniskentän (1.) katsomon luona:) touko 29 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7AC Yhdessä liikkumista, kisapuisto, mm. mölkky! 08:00 7AC Yhdessä liikkumista, kisapuisto, mm. mölkky! touko 29 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7CD Rantalentopallo Kisapuisto 08:00 7CD Rantalentopallo Kisapuisto touko 29 @ 08:00 – 09:15 Tickets LI2. Koeviikko. Tsemppiä kokeeseen! Ei tuntia 08:00 LI2. Koeviikko. Tsemppiä kokeeseen! Ei tuntia touko 29 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6CEY Pesäpallo Kisapuisto 09:30 6CEY Pesäpallo Kisapuisto touko 29 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7.mu2, tavataan Kisapuistossa, mennään puistoviestin kannustusjoukkoihin ja siitä Satamaan. Oma pieni jätskiraha mukaan:) 11:30 7.mu2, tavataan Kisapuistossa, mennään puistoviestin kannustusjoukkoihin ja siitä Satamaan. Oma pieni jätskiraha mukaan:) touko 29 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7kumu. Kirkkistä. Kisapuisto. Tyttöjen ryhmä mukana. 11:30 7kumu. Kirkkistä. Kisapuisto. Tyttöjen ryhmä mukana. touko 29 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7musa1 Maauimala, nähdään siinä kassan edustalla. Jos et voi mennä uimaan ollenkaan, voi tehdä alueella esim. lyhyen porrastreenin. 11:30 7musa1 Maauimala, nähdään siinä kassan edustalla. Jos et voi mennä uimaan ollenkaan, voi tehdä alueella esim. lyhyen porrastreenin. touko 29 @ 11:30 – 12:45 Tickets	30 7AC oma valinta (biitsi, mölkky, koris, lenkki) kisapuistossa! 08:00 7AC oma valinta (biitsi, mölkky, koris, lenkki) kisapuistossa! touko 30 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7CD Jalkapallo Kisapuisto 08:00 7CD Jalkapallo Kisapuisto touko 30 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6.d, uimaretkelle Mytäjäisiin, voit ottaa evästä mukaan. Tavataan kaikki koulun pihalla 11.20, ope antaa ohjeet. 11:30 6.d, uimaretkelle Mytäjäisiin, voit ottaa evästä mukaan. Tavataan kaikki koulun pihalla 11.20, ope antaa ohjeet. touko 30 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7.de, Lv-tunti 13:00 7.de, Lv-tunti touko 30 @ 13:00 – 14:15 Tickets	31 Liikuntapäivä. Katso valitsemasi lajin ohjeet blogin kohdasta ”Ajankohtaista” 08:00 Liikuntapäivä. Katso valitsemasi lajin ohjeet blogin kohdasta ”Ajankohtaista” touko 31 @ 08:00 – 13:00 Tickets

2023 huhti toukokuu 2024 kesä 2025