Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

toukokuu 2024

ma	ti	ke	to	pe	la	su
		1 Vappu 08:00 Vappu touko 1 @ 08:00 – 14:00 Tickets VAPPU, ei koulua 08:00 VAPPU, ei koulua touko 1 @ 08:00 – 16:00 Tickets	2 7AC Voimistelu, Mustankallion tunneli 08:00 7AC Voimistelu, Mustankallion tunneli touko 2 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7CD Pesäpallo Kisapuisto 08:00 7CD Pesäpallo Kisapuisto touko 2 @ 08:00 – 09:15 Tickets Pojat 7ABC Movetestit loppuun. Punnerrus / liikkuvuus / vatsat 08:00 Pojat 7ABC Movetestit loppuun. Punnerrus / liikkuvuus / vatsat touko 2 @ 08:00 – 09:00 Tickets 8AC Pesäpallo Kisapuisto 09:30 8AC Pesäpallo Kisapuisto touko 2 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 8luma Pesistreeniä ( : KISPISSÄ. 09:30 Pojat 8luma Pesistreeniä ( : KISPISSÄ. touko 2 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8BD Pesäpallo Kisapuisto 11:30 8BD Pesäpallo Kisapuisto touko 2 @ 11:30 – 12:45 Tickets Pojat 8BD Pesistreeniä ( : KISPISSÄ. 11:30 Pojat 8BD Pesistreeniä ( : KISPISSÄ. touko 2 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7 de: movemittaukset alasalissa! 13:00 7 de: movemittaukset alasalissa! touko 2 @ 13:00 – 14:00 Tickets Pojat Val9lk Valinnaista ULKOLIIKKAA KISPISSÄ. Valinnat tunnin alussa. 14:30 Pojat Val9lk Valinnaista ULKOLIIKKAA KISPISSÄ. Valinnat tunnin alussa. touko 2 @ 14:30 – 15:30 Tickets	3 POJAT LUKIO 3.kurssi Pesistreeniä KISPISSÄ. 08:00 POJAT LUKIO 3.kurssi Pesistreeniä KISPISSÄ. touko 3 @ 08:00 – 09:00 Tickets 8EF juoksutreenit Pikku-Vesku, kokoontuminen Kispissä 09:30 8EF juoksutreenit Pikku-Vesku, kokoontuminen Kispissä touko 3 @ 09:30 – 10:45 Tickets Muista hyvät lenkkarit ja juomapullo mukaan! Pojat 8kuMu Pesistreeniä KISPISSÄ. 09:30 Pojat 8kuMu Pesistreeniä KISPISSÄ. touko 3 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 8luma PESIS. Kispi. 11:30 Pojat 8luma PESIS. Kispi. touko 3 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 7lumat Koulu päättyy. 1245. Tunti tehty jo MOVE-testien yhteydessä. 13:00 Pojat 7lumat Koulu päättyy. 1245. Tunti tehty jo MOVE-testien yhteydessä. touko 3 @ 13:00 – 14:00 Tickets	4	5
6 LI2. Oman kestävyyskunnon kartoitus, 3000 metrin juoksu. Tapaaminen Pikkuveskulla vesiurkujen lähimaastossa. Hyvät juoksukengät + tsemppiasenne mukaan. Tunti ALKAA KLO 8.20. 08:00 LI2. Oman kestävyyskunnon kartoitus, 3000 metrin juoksu. Tapaaminen Pikkuveskulla vesiurkujen lähimaastossa. Hyvät juoksukengät + tsemppiasenne mukaan. Tunti ALKAA KLO 8.20. touko 6 @ 08:00 – 09:15 Tickets Pojat 7lumat OMAN kunnon kartoitus. 2000m. PIKKUVESKULLA. Kunnon juoksujalkineet mukaan. Juomapullo. Tapaaminen 8.15 vesiurkujen luona. 08:00 Pojat 7lumat OMAN kunnon kartoitus. 2000m. PIKKUVESKULLA. Kunnon juoksujalkineet mukaan. Juomapullo. Tapaaminen 8.15 vesiurkujen luona. touko 6 @ 08:00 – 09:00 Tickets 8AC Oman kunnon mittaus Kisapuisto, lenkkarit jalkaan! 09:30 8AC Oman kunnon mittaus Kisapuisto, lenkkarit jalkaan! touko 6 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 8kuMu Oman kunnon kartoitus. 2000m. PIKKUVESKULLA. Kunnon juoksujalkineet mukaan. Juomapullo. Tapaaminen 9.45 vesiurkujen luona 09:30 Pojat 8kuMu Oman kunnon kartoitus. 2000m. PIKKUVESKULLA. Kunnon juoksujalkineet mukaan. Juomapullo. Tapaaminen 9.45 vesiurkujen luona touko 6 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7kumu: pesistä kisapuistossa. Tomi opena 11:30 7kumu: pesistä kisapuistossa. Tomi opena touko 6 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7musa1 Pesis Kisapuisto 11:30 7musa1 Pesis Kisapuisto touko 6 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9AB Oman kunnon mittaus -juoksu, Kisapuisto. Lenkkarit / juoksukamat päälle! Lv-vartti Kisapuistossa ennen tuntia 13:00 9AB Oman kunnon mittaus -juoksu, Kisapuisto. Lenkkarit / juoksukamat päälle! Lv-vartti Kisapuistossa ennen tuntia touko 6 @ 13:00 – 14:15 Tickets Pojat 9luma Lajikokeilu: Jenkkifudis. KISPISSÄ. Startti 1315. 13:15 Pojat 9luma Lajikokeilu: Jenkkifudis. KISPISSÄ. Startti 1315. touko 6 @ 13:15 – 14:15 Tickets	7 6musakuva1 Pesis Kisapuisto 11:30 6musakuva1 Pesis Kisapuisto touko 7 @ 11:30 – 12:45 Tickets Pojat 9luma Oman kunnon kartoitus. 2000m. PIKKUVESKULLA. Kunnon juoksujalkineet mukaan. Juomapullo. Tapaaminen vesiurkujen luona 1145. Syö siis rauhassa. 11:30 Pojat 9luma Oman kunnon kartoitus. 2000m. PIKKUVESKULLA. Kunnon juoksujalkineet mukaan. Juomapullo. Tapaaminen vesiurkujen luona 1145. Syö siis rauhassa. touko 7 @ 11:30 – 12:30 Tickets 9CD MUUTOS: Pesäpallo kispissä! 13:00 9CD MUUTOS: Pesäpallo kispissä! touko 7 @ 13:00 – 14:15 Tickets Muista hyvät lenkkarit! 9kuva2 Oman kunnon mittaus -juoksu Kisapuisto, juoksukamat päälle! 13:00 9kuva2 Oman kunnon mittaus -juoksu Kisapuisto, juoksukamat päälle! touko 7 @ 13:00 – 14:15 Tickets Pojat 9CD Lajikokeilu: Jenkkifudis. KISPISSÄ. Startti klo 13. 13:00 Pojat 9CD Lajikokeilu: Jenkkifudis. KISPISSÄ. Startti klo 13. touko 7 @ 13:00 – 14:00 Tickets 8valin. Pesäpallo Kisapuisto 14:30 8valin. Pesäpallo Kisapuisto touko 7 @ 14:30 – 15:45 Tickets	8 7AC pesistreenit Kispi 08:00 7AC pesistreenit Kispi touko 8 @ 08:00 – 09:15 Tickets Muista hyvät lenkkarit, harjoitellaan lyömistä, räpylän käyttöä, pallon heittoa/kiinniottoa! 7CD Pesäpallo Kisapuisto 08:00 7CD Pesäpallo Kisapuisto touko 8 @ 08:00 – 09:15 Tickets LI2. Muutos lajiin, sillä pesiskentällä ruuhkaa. Katukorista kisapuistossa ja mahdolliset rästijuoksut (3000m). Tapaaminen Kisapuiston koriskentällä 08:00 LI2. Muutos lajiin, sillä pesiskentällä ruuhkaa. Katukorista kisapuistossa ja mahdolliset rästijuoksut (3000m). Tapaaminen Kisapuiston koriskentällä touko 8 @ 08:00 – 09:15 Tickets Pojat 7ABC Pesistä Kispissä. Treeniä / Peliä 😀 08:00 Pojat 7ABC Pesistä Kispissä. Treeniä / Peliä 😀 touko 8 @ 08:00 – 09:00 Tickets 6CEY Oman kunnon mittaus -juoksu Kisapuistossa. Lenkkarit jalkaan! Tehdään tunnin aluksi liikuntapäiväkysely, tarvitset oman puhelimen. 09:30 6CEY Oman kunnon mittaus -juoksu Kisapuistossa. Lenkkarit jalkaan! Tehdään tunnin aluksi liikuntapäiväkysely, tarvitset oman puhelimen. touko 8 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 6BCE MEGAZONE. Kauppakatu 27. RUSTAN takana. Iskun talossa. OLE paikalla. 9.30. Ope odottelee siihen aikaan siinä pihassa👌( Tehdään tunnin alussa myös liikkapäivään Ilmoittautuminen) 09:30 Pojat 6BCE MEGAZONE. Kauppakatu 27. RUSTAN takana. Iskun talossa. OLE paikalla. 9.30. Ope odottelee siihen aikaan siinä pihassa👌( Tehdään tunnin alussa myös liikkapäivään Ilmoittautuminen) touko 8 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7 kumut: oman kunnon mittaus. 2000m. Tavataan pikkuveskun vesiuruilla juoksukamppeet päällä! 11:30 7 kumut: oman kunnon mittaus. 2000m. Tavataan pikkuveskun vesiuruilla juoksukamppeet päällä! touko 8 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7musakuva1 Pesäpallo Kisapuisto 11:30 7musakuva1 Pesäpallo Kisapuisto touko 8 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8BD Oman kunnon mittaus -juoksu, lenkkarit jalkaan! Kisapuisto 13:00 8BD Oman kunnon mittaus -juoksu, lenkkarit jalkaan! Kisapuisto touko 8 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8EF 1500m juoksu, kokoontuminen kispi! 13:00 8EF 1500m juoksu, kokoontuminen kispi! touko 8 @ 13:00 – 14:15 Tickets Muista kunnon liikuntavarustus/lenkkarit ja juomapullo! Pojat 8BD Lajikokeilu: Jenkkifudis. KISPI. Startti klo 13. 13:00 Pojat 8BD Lajikokeilu: Jenkkifudis. KISPI. Startti klo 13. touko 8 @ 13:00 – 14:00 Tickets	9 HELATORSTAI vapaa 08:00 HELATORSTAI vapaa touko 9 @ 08:00 – 14:00 Tickets	10 VAPAA 08:00 VAPAA touko 10 @ 08:00 – 14:00 Tickets	11	12
13 LI2. Omatoiminen. Suunnittele ja toteuta 60min liikuntasuoritus. Raportoi Eepoksessa opelle. 08:00 LI2. Omatoiminen. Suunnittele ja toteuta 60min liikuntasuoritus. Raportoi Eepoksessa opelle. touko 13 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7kumu. Opettajien lakko. Päivä etenee annettujen ohjeiden mukaisesti. 11:30 7kumu. Opettajien lakko. Päivä etenee annettujen ohjeiden mukaisesti. touko 13 @ 11:30 – 12:45 Tickets	14	15 LI2. Omatoiminen. Suunnittele ja toteuta 60min liikuntasuoritus. Raportoi Eepoksessa opelle. 08:00 LI2. Omatoiminen. Suunnittele ja toteuta 60min liikuntasuoritus. Raportoi Eepoksessa opelle. touko 15 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7kumu. Opettajien lakko. Päivä etenee annettujen ohjeiden mukaisesti. 11:30 7kumu. Opettajien lakko. Päivä etenee annettujen ohjeiden mukaisesti. touko 15 @ 11:30 – 12:45 Tickets	16	17 Lukio 3.kurssi Tavataan Kispissä. Vika kurssin tunti. Ulkoliikkaa valinnan mukaan 👌 08:00 Lukio 3.kurssi Tavataan Kispissä. Vika kurssin tunti. Ulkoliikkaa valinnan mukaan 👌 touko 17 @ 08:00 – 09:00 Tickets 8EF pesis kisapuisto 09:30 8EF pesis kisapuisto touko 17 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 8kuMu Tavataan Kispissä. Ulkoliikkaa toiveiden mukaan👌 ( Osalla 2000m rästit ) 09:30 Pojat 8kuMu Tavataan Kispissä. Ulkoliikkaa toiveiden mukaan👌 ( Osalla 2000m rästit ) touko 17 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 8luma Tavataan Kispissä. Ulkoliikkaa toiveiden mukaan👌 11:30 Pojat 8luma Tavataan Kispissä. Ulkoliikkaa toiveiden mukaan👌 touko 17 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 7lumat Ei liikkaa tänään. Opettajilla koulutusiltapäivä 👌 13:00 Pojat 7lumat Ei liikkaa tänään. Opettajilla koulutusiltapäivä 👌 touko 17 @ 13:00 – 14:00 Tickets	18	19
20 LI2. Pesistä. Kisapuisto 08:00 LI2. Pesistä. Kisapuisto touko 20 @ 08:00 – 09:15 Tickets Pojat 7lumat Pesistä KISPISSÄ. ( Oulan ohjaama tunti ) Tomi / Antti tarkkailujoukoissa (: 08:00 Pojat 7lumat Pesistä KISPISSÄ. ( Oulan ohjaama tunti ) Tomi / Antti tarkkailujoukoissa (: touko 20 @ 08:00 – 09:00 Tickets Pojat 8kuMu Työelämäpäivän ohjelmaa 09:30 Pojat 8kuMu Työelämäpäivän ohjelmaa touko 20 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7 kumut: pesistä kispissä. Tomi sijaistaa. 11:30 7 kumut: pesistä kispissä. Tomi sijaistaa. touko 20 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7musa1 Koripallo Kisapuisto 11:30 7musa1 Koripallo Kisapuisto touko 20 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9AB Pesäpallo Kisapuisto, lv-vartti Kisapuistossa ennen sitä 13:00 9AB Pesäpallo Kisapuisto, lv-vartti Kisapuistossa ennen sitä touko 20 @ 13:00 – 14:15 Tickets Pojat 9luma Teron / Samin kans retkellä. 13:00 Pojat 9luma Teron / Samin kans retkellä. touko 20 @ 13:00 – 14:00 Tickets	21 6musakuva1 Oman kunnon mittaus juoksu, Kisapuisto. Lenkkarit ja juomapullo! 11:30 6musakuva1 Oman kunnon mittaus juoksu, Kisapuisto. Lenkkarit ja juomapullo! touko 21 @ 11:30 – 12:45 Tickets Pojat 9luma ULKOliikkaa Kispissä. 11:30 Pojat 9luma ULKOliikkaa Kispissä. touko 21 @ 11:30 – 12:30 Tickets 9CD pesis, kisapuisto 13:00 9CD pesis, kisapuisto touko 21 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9kuva2 Pesäpallo / oman toiveen mukaan, Kisapuisto 13:00 9kuva2 Pesäpallo / oman toiveen mukaan, Kisapuisto touko 21 @ 13:00 – 14:15 Tickets Pojat 9CD ULKOLIIKKAA Kispissä. 13:00 Pojat 9CD ULKOLIIKKAA Kispissä. touko 21 @ 13:00 – 14:00 Tickets	22 7AC pesis, kisapuisto 08:00 7AC pesis, kisapuisto touko 22 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7CD Mailapelit yläsalissa 08:00 7CD Mailapelit yläsalissa touko 22 @ 08:00 – 09:15 Tickets LI2. Pesis. Kisapuisto 08:00 LI2. Pesis. Kisapuisto touko 22 @ 08:00 – 09:15 Tickets Pojat 7ABC PIKKUVESKULLE. Tapaaminen vesiurkujen luona. 8.15. Oman kunnon kartoitus. 2000m. Kunnon juoksulenkkarit mukaan, JUOMAPULLO. 08:00 Pojat 7ABC PIKKUVESKULLE. Tapaaminen vesiurkujen luona. 8.15. Oman kunnon kartoitus. 2000m. Kunnon juoksulenkkarit mukaan, JUOMAPULLO. touko 22 @ 08:00 – 09:00 Tickets 6CEY Pesäpallo Kisapuisto, lenkkarit jalkaan! 09:30 6CEY Pesäpallo Kisapuisto, lenkkarit jalkaan! touko 22 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 6BCE PIKKUVESKULLE. Oman kunnon kartoitus. 2000m. KUNNON juoksulenkkarit jalkaan. JUOMAPULLO mukaan. 09:30 Pojat 6BCE PIKKUVESKULLE. Oman kunnon kartoitus. 2000m. KUNNON juoksulenkkarit jalkaan. JUOMAPULLO mukaan. touko 22 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7kumu. Katukoris ja 2000m rästijuoksut heille, joilla ei vielä suoritusta. 11:30 7kumu. Katukoris ja 2000m rästijuoksut heille, joilla ei vielä suoritusta. touko 22 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7musa1 Pesäpallo / oma toive Kisapuisto 11:30 7musa1 Pesäpallo / oma toive Kisapuisto touko 22 @ 11:30 – 12:45 Tickets	23 7AC pesis, kisapuisto 08:00 7AC pesis, kisapuisto touko 23 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7CD Porrastreeni Kisapuisto 08:00 7CD Porrastreeni Kisapuisto touko 23 @ 08:00 – 09:15 Tickets Pojat 7ABC Ulkoliikkaa. KISPISSÄ. 08:00 Pojat 7ABC Ulkoliikkaa. KISPISSÄ. touko 23 @ 08:00 – 09:00 Tickets Pojat Val9lk Pesistä. Kispissä. 14:30 Pojat Val9lk Pesistä. Kispissä. touko 23 @ 14:30 – 15:30 Tickets	24 Pojat 7lumat PESISTÄ Kispissä. Liikkavaatetus mukaan. JUOMAPULLO. 13:00 Pojat 7lumat PESISTÄ Kispissä. Liikkavaatetus mukaan. JUOMAPULLO. touko 24 @ 13:00 – 14:00 Tickets	25	26
27 LI2. Koeviikko. Tsemppiä kokeeseen! Ei tuntia 08:00 LI2. Koeviikko. Tsemppiä kokeeseen! Ei tuntia touko 27 @ 08:00 – 09:15 Tickets Pojat 7lumat Ulkoliikkaa Kispissä. Ryhmän toiveiden mukaan (: Liikkavaatetus mukaan / JUOMAPULLO 08:00 Pojat 7lumat Ulkoliikkaa Kispissä. Ryhmän toiveiden mukaan (: Liikkavaatetus mukaan / JUOMAPULLO touko 27 @ 08:00 – 09:00 Tickets 7kumu. Keilaus. Lahden hohtokeila. Vapaudenkatu. Finnkinoa vastapäätä kadun toiselta puolelta tunneliin 11:30 7kumu. Keilaus. Lahden hohtokeila. Vapaudenkatu. Finnkinoa vastapäätä kadun toiselta puolelta tunneliin touko 27 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7musa1 Jalkapallo Kisapuisto 11:30 7musa1 Jalkapallo Kisapuisto touko 27 @ 11:30 – 12:45 Tickets Pojat 9luma EI TUNTIA. Opekokous 13:00 Pojat 9luma EI TUNTIA. Opekokous touko 27 @ 13:00 – 14:00 Tickets	28	29 7AC Yhdessä liikkumista, kisapuisto, mm. mölkky! 08:00 7AC Yhdessä liikkumista, kisapuisto, mm. mölkky! touko 29 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7CD Rantalentopallo Kisapuisto 08:00 7CD Rantalentopallo Kisapuisto touko 29 @ 08:00 – 09:15 Tickets LI2. Koeviikko. Tsemppiä kokeeseen! Ei tuntia 08:00 LI2. Koeviikko. Tsemppiä kokeeseen! Ei tuntia touko 29 @ 08:00 – 09:15 Tickets Pojat 7ABC PESIS KISPI. Jatketaan viime viikon hyvää matsia.. (: ( Tilanne 7-7 ) ( 2000m:n rästijuoksut HUOMENNA torstaina ) 08:00 Pojat 7ABC PESIS KISPI. Jatketaan viime viikon hyvää matsia.. (: ( Tilanne 7-7 ) ( 2000m:n rästijuoksut HUOMENNA torstaina ) touko 29 @ 08:00 – 09:00 Tickets 6CEY Pesäpallo Kisapuisto 09:30 6CEY Pesäpallo Kisapuisto touko 29 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 6BCE ULKOLIIKKAA Kispissä. Ryhmän toiveiden mukaan (: LIIKKAvaatetus / JUOMAPULLO mukaan. 09:30 Pojat 6BCE ULKOLIIKKAA Kispissä. Ryhmän toiveiden mukaan (: LIIKKAvaatetus / JUOMAPULLO mukaan. touko 29 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7kumu. Kirkkistä. Kisapuisto. Tyttöjen ryhmä mukana. 11:30 7kumu. Kirkkistä. Kisapuisto. Tyttöjen ryhmä mukana. touko 29 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7musa1 Maauimala, nähdään siinä kassan edustalla. Jos et voi mennä uimaan ollenkaan, voi tehdä alueella esim. lyhyen porrastreenin. 11:30 7musa1 Maauimala, nähdään siinä kassan edustalla. Jos et voi mennä uimaan ollenkaan, voi tehdä alueella esim. lyhyen porrastreenin. touko 29 @ 11:30 – 12:45 Tickets	30 7AC oma valinta (biitsi, mölkky, koris, lenkki) kisapuistossa! 08:00 7AC oma valinta (biitsi, mölkky, koris, lenkki) kisapuistossa! touko 30 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7CD Jalkapallo Kisapuisto 08:00 7CD Jalkapallo Kisapuisto touko 30 @ 08:00 – 09:15 Tickets Pojat 7ABC Ulkoliikkaa KIspissä. Ryhmän toiveiden mukaan (: ( 2000M rästijuoksut myös ) TAPAAMINEN KISPISSÄ. 08:00 Pojat 7ABC Ulkoliikkaa KIspissä. Ryhmän toiveiden mukaan (: ( 2000M rästijuoksut myös ) TAPAAMINEN KISPISSÄ. touko 30 @ 08:00 – 09:00 Tickets Pojat Val9lk Ei tuntia. Koulu päättyy LV-tuntiin. 14:30 Pojat Val9lk Ei tuntia. Koulu päättyy LV-tuntiin. touko 30 @ 14:30 – 15:30 Tickets	31 LIIKKAPÄIVÄ. Katso ajankohtaista blogista OMAN lajisi aikataulu. 08:00 LIIKKAPÄIVÄ. Katso ajankohtaista blogista OMAN lajisi aikataulu. touko 31 @ 08:00 – 12:00 Tickets

2023 huhti toukokuu 2024 kesä 2025