Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
2
3
4
5
6
7
8
Lit2. suunnittelua ja tutustumista, tavataan koulun pialla. Et tarvitse liikkavarusteita:) 08:00
Pojat LIIKKA 2.kurssi: Aloitus KISPISSÄ. Tapaaminen pukkareiden luona. Suunnittelua / Pesistä. Liikkavarustus mukaan. 08:00
7.d, suunnittelua ja leikkejä, tavataan Kisapuistossa, liikuntavarusteet:) 09:30
7ad: Aloitetaan kisapuistossa. Alkupalaverit ja valitaan laji paikan päällä. Liikuntavarusteet mukaan! 09:30
Pojat 8ABC ALOITUS: Kispissä. Tapaaminen koriskenttien luona. Liikkavaatetus mukaan. 09:30
Lit2. kurssin suunnittelua ja tutustumisia, tavataan koulun pihalla, et tarvitse liikkavarusteita:) 11:00
Pojat LIIKKA 2.kurssi: ALOITUS suoraan KISPISSÄ. Tapaaminen klo 11 pukkareiden luona. Suunnittelua / Pesistä. Liikkavaatetus mukaan. 11:00
8 de: Tavataan kisapuistossa! Liikkakamat mukaan, pesistä! 13:00
8.de, suunnittelua ja ultimatea, tavataan Kisapuistossa. Liikkavarusteet ja juomapullo matkaan:) 13:00
9 valinnainen: Tavataan kisapuistossa. Pelataan pesistä! liikkakamat mukaan. 14:30
9
LI1 Lukio pojat: Tavataan koulun pihalla. Käydään käytänteet läpi, ei tarvitse liikuntavarusteita. 08:00
9 ef: Kisapuistoon, pelataan pesistä. 09:30
Pojat 9BD Aloitus KISPISSÄ. Koriskenttien luona. LIIKKAvaatetus mukaan. 09:30
7 kumut: Kiaspuistoon liikkavarusteissa. Aloitetaan pesiksellä! 11:30
7.mu2/ku1., suunnittelua ja leikkejä, tavataan Kisapuistossa. Kaikilla liikkavarusteet ja juomapullo:) 11:30
Pojat 9luma ALOITUS KISPISSÄ. Koriskenttien luona. Liikkavaatetus mukaan. Juomapullo. Korista / Biitsiä (: 11:30
8.lumat, suunnittelua ja ultimatea, tavataan Kisapuistossa, muista myös juomapullo:) 13:00
8luma2: ALOITUS Kispissä. Koriskenttien luona. Katukorista / Ulkoliikkaa. Liikkavaatetus mukaan (: Juomapullo. 13:00
Pojat 8luma1 ALOITUS Kispissä. Koriskenttien luona. Katukorista / Ulkoliikkaa. Liikkavaatetus mukaan (: Juomapullo. 13:00
10
11
12
9valinnainen: jatketaan pesismatsia kisapuistossa. 08:00
Lit1. (E), tutustumista ja suunnittelua, tavataan koulun pihalla, liikuntavarusteita ei tarvita:) 08:00
8.lumat, yleisurheilua Kispissä, sateen sattuessa tarkista blogi ennen tuntia;) 09:30
8luma2: kisapuistoon, katukoris+beach volley 09:30
Pojat 8luma Koris /Beach-volley Kispi. 09:30
Lit2, pesistä Kisapuistossa, sateen sattuessa tarkista blogi:) 11:00
Pojat Lukio 2.kurssi Pesis osa2 Kispi 11:00
8.mu2., suunnittelua ja ultimatea, Kispi, sateen sattuessa tarkista blogi ennen tuntia:) 13:15
Lit2., pesispelit Kisapuistossa, sateen sattuessa tarkista blogi ennen tuntia:) 14:45
Pojat Lukio 2.kurssi Pesis osa2. Kispi. 14:45
13
6.ku1., tutustumista ja suunnittelua, kokoontuminen koulun pihalle ennen tuntia, liikuntavarusteita et tarvitse:) 09:30
Pojat 7BCE ALOITUS: Kispissä koriskenttien luona. LIIKKAvarusteet mukaan 09:30
7 kumut: pesistä uusiksi kisapuistossa. 11:30
7.mu2/ku1., yleisurheilua Kisapuistossa, muista lenkkarit jalkaan ja juomapullo mukaan:) 11:30
Pojat 6DKuVa ALOITUS: 1130 koulun pihassa. Tutustumista / Suunnittelua 11:30
9.ku2, suunnittelua&pesistä Kisapuistossa, muista lenkkarit jalkaan ja juomapullo:) 13:00
Pojat 7luma ALOITUS: klo 13 koulun pihassa. Tutustumista / Suunnittelua 13:00
Sijaisuus 13:00
Sijaisuus
elo 13 @ 13:00 – 14:00
 
8 valinnainen: aloitetaan kisapuistossa katukoriksella. Liikuntavarusteet päällä tavataan koriskentillä. 14:30
Pojat Val9lk ALOITUS: Kispissä. Pesistä / Suunnittelua. LIIKKAvarusteet mukaan (: 14:30
14
6 ac: pojat: tavataan siiven pihalla klo 8.00. Et tarvitse liikuntavarusteita, vaan käydään liikuntapaikat läpi ja liikunnan käytänteet. 08:00
Lit1. (A), tutustumista ja suunnittelua, tavataan koulun pihalla, et tarvitse liikkavarusteita:) 08:00
Pojat LIIKKA 1.kurssi ALOITUS klo 8 KOULUN PIHASSA. Sisäliikkavaatetus mukaan. 08:00
7 ad: pesäpalloa kisapuistossa. Nyt jokainen ajoissa kentällä! 09:30
7.d, yleisurheilua Kisapuistossa, muista säänmukainen liikkavarustus,lenkkarit jalkaan ja oma juomapullo 09:30
Pojat 8ABC Pesistä Kispissä 09:30
Pojat 8ABC Pesistä Kispissä
elo 14 @ 09:30 – 10:30
 
Lit2., viitepelit Kisapuistossa, muista oma juomapullo:) 11:00
Pojat LIIKKA 2.kurssi Pesis osa3. KISPI. 11:00
6b,musa 1ja2: aloitetaan klo 11.30 koulun pihalta. Suunnittelut ja tutustumiset. 11:30
9.musat, suunnittelua ja pesistä, Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:) 13:00
9ac: kisapuistoon. Katukorispelit. Liikuntavarusteet päälle ja ajoissa suoraan kotiskentille. 13:00
Pojat 9kuMu Aloitus: KISPISSÄ. Koriskenttien luona tapaaminen. LIIKKAvaatetus mukaan (: Startti 1310. Olen palaveris klo 13 asti. 13:00
Lit2., viitepelit/leikit, Kisapuisto, muista juomapullo:) 14:30
Pojat LIIKKA 2.kurssi Biitsivolley.KISPI. 14:30
15
Lit2., ultimate, Kisapuisto, muista juomapullo:) 08:00
Pojat LUKIO 2.kurssi Katukoris Kispi 08:00
7 ad: jatketaan pesiksellä kisapuistossa. 09:30
7.d, yleisurheilua, Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:) 09:30
Pojat 8ABC Pesis osa 2 Kispi 09:30
Pojat 8ABC Pesis osa 2 Kispi
elo 15 @ 09:30 – 10:30
 
Lit2, padel/bv, Kispi, tavataan padelkentillä, juomapullo:) 11:00
Pojat LUKIO 2.kurssi Katukoris / Beach-volley Kispi 11:00
6b,m1ja2: tavataan kisapuistossa klo 11.30. Pelaillaan koripalloa. Liikkakamat mukaan! 11:30
8.de, yleisurheilua Kisapuistossa, muista lenkkarit jalkaan ja juomapullo:) 13:00
8de: katukorista kispissä. 13:00
8de: katukorista kispissä.
elo 15 @ 13:00 – 14:00
 
Pojat 7luma Katukoris KISPIN koriskentät. LIIKKAvarusteet / Juomapullo mukaan. 13:00
9 valinnainen: katukorista kispissä. 14:30
17
18
19
9 valinneinen: pelataan futista kisapuistossa 08:00
Lit 1., leikit&viitepelit, Kisapuisto. Liikkavarustus, lenkkarit, juomapullo matkaan:) 08:00
8.lumat, yleisurheilu, pikajuoksu/kiekko, Kispi, muista juomapullo:) 09:30
8luma2: futista kispissä 09:30
8luma2: futista kispissä
elo 19 @ 09:30 – 10:30
 
Pojat 8luma Futista Kispissä 👌 09:30
Pojat 8luma Futista Kispissä 👌
elo 19 @ 09:30 – 10:30
 
Lit2., ultimate, Kispi, muista juomapullo:) 11:00
Pojat LUKIO 2.kurssi Tennis / Padel. Kispin ulkokentät. Juomapullo mukaan 👍 11:00
8,musa2., yleisurheilu, aidat+kuula, Kispi, muista juomapullo:) 13:15
Lit2., ultimate, Kisapuisto, muista myös juomapullo:) 14:45
Pojat LUKIO 2.kurssi Padelia Kispin ulkokentät 👌 Juomapullo mukaan 💪 14:45
20
6,ku1., pelit ja leikit, tavataan Kisapuistossa patsaan luona, muista liikuntavarustus, lenkkarit jalkaan ja juomapullo:) 09:30
Pojat 7BCE Katukorista jos kentillä tilaa. JOS EI.. Katsotaan laji paikan päällä. KISPI. 09:30
7 kumut: katukorista kisapuistossa. Tulkaa suoraan kentälle. 11:30
7.ku1, mu2, pesispelit, Kisapuisto, liikkavarustus, lenkkarit jalkaan ja juomapullo:) 11:30
Pojat 6DKuVa Katukorista. KISPIN koriskentät. Tapaaminen suoraan siellä. LIIKKAvaatetus mukaan. Juomapullo. 11:30
9.ku2., tennis/padel, tavataan padel-kentillä, muista juomapullo:) 13:00
Pojat 7luma Katukoris. Kispin koriskentät. LIIKKAvaatetus mukaan. JUOMAPULLO. 13:00
8 valinnainen: pesistä kisapuistossa. Ajoissa suoraan kentälle. 14:30
Pojat Val9lk Pesis Osa2. Kispi 14:30
Pojat Val9lk Pesis Osa2. Kispi
elo 20 @ 14:30 – 15:30
 
21
6 ac: tulkaa kisapuistoon suoraan klo 8.00. Tavataan Jari Litmasen patsaalla. Pelataan jalkapalloa. Muistakaa liikuntavarusteet! 08:00
Lit.1. leikit ja viitepelit, Kisapuisto, muista liikkavarustus, lenkkarit ja juomapullo:) 08:00
Pojat LUKIO 1.kurssi Kisapuistoon. Pesistä. Liikkavaatetus mukaan 👌Juomapullo 08:00
7.d, yleisurheilu, pikajuoksu ja pituushyppy, Kisapuisto, liikkavarustus, lenkkarit ja juomapullo:) 09:30
7ad: pesispelit kispissä. Pyörät parkkiin ja kaikki kentällä klo 9.30 09:30
Pojat 8ABC Syksyn vika pesis (: Kispi. 09:30
Lit 2., beach volley / Lanusuunnistus, oman valinnan mukaan:) Muista lenkkarit ja juomapullo! 11:00
Pojat LUKIO 2.kurssi Beach-volley. Osa2. Kispi 11:00
6b,m1+m2: kisapuistossa jalkapalloa. Tulkaa ajoissa paikalle, tavataan Jari Litmasen patsaalla. 11:30
9 ac: pesispelit kispissä. 13:00
9 ac: pesispelit kispissä.
elo 21 @ 13:00 – 14:00
 
9.musat, tennis, Kispin ulkokentät, nähdään tenniskatsomolla:) 13:00
Pojat 9kuMu Beach-volley osa2 Kispi. Startti 1305. 13:00
Lit2., pesis nro 2., Kisapuisto, muista juomapullo:) 14:30
Pojat LUKIO 2.kurssi Padelia osa2 Kispin ulkokentät 👌 14:30
VARAUS Minttu 16:00
VARAUS Minttu
elo 21 @ 16:00 – 18:00
 
22
9 Kuva1 Valokuvaus. Tavataan peilisalissa tunnin alussa. Et tarvitse liikuntavarusteita. 05:16
Lit2., ollaan sisällä, säbäpelit yläsalissa. Sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 08:00
Pojat LUKIO 2.kurssi Alasalissa Korista. Sisäpelikenkiä mukaan 👌 08:00
7 de: MUUTOS! Alasaliin! koppipallo/polttispelit 09:30
7.d, sisäliikkaa, kuntosalitreeni:) Sisäliikkavarustus ja juomapullo:) 09:30
8AC, MUUTOS! Lihaskunto peilisali, yläsalin/kokoustilan pukkarit! 09:30
Pojat 8AB KISPIIN. Ulkoliikkaa kelin mukaan. Jos sataa paljon.. Lue blogi ennen tunnin alkua 👌 09:30
Lit 2., sisäliikka, sisäpelit/ kuntosali:) 11:00
Pojat LUKIO 2.kurssi Tennis / Padel osa2. Kispin ulkokentät. 11:00
6b,m1+m2: koppipallo/ultimate alasalissa. 11:30
8.de, kuntosalitreeni, nähdään salilla😊 13:00
8de: MUUTOS! mennään alasaliin pelaamaan lenttistä. 13:00
Pojat 7luma Futista Kispissä. Nappiksia / Lenkkareita mukaan. Juomapullo 👌 13:00
9 valinnainen: MUUTOS: alasaliin lenttistä. 14:30
VARAUS Minttu 16:00
VARAUS Minttu
elo 22 @ 16:00 – 18:00
 
24
26
9 valinnainen: padel+muu liikunta kisapuistossa. 08:00
Lit 1. tennis, Kisapuisto, kokoonnutaan tenniskatsomon luona 1.kentällä pukkarirakennuksen takana. Muista liikkavarustus ja lenkkarit:) 08:00
8.lumat, tennis, kokoonnutaan 1.kentällä tenniskatsomossa ( pukkarirakennuksen takana). Muista juomapullo:) 09:30
8luma2: yleisurheilua RADIOMÄELLÄ! Heittolajit. Ajoissa paikalle. 09:30
Pojat 8luma Yleisurheilu Radiomäki. Heittolajit. 09:30
Lit 2. puistojooga, ota mukaan oma alusta, jumppapatja/ isompi pyyhe, lenkkareita eitavita. Muista juomapullo:)Kokoonnutaan Kisapuistossa. 11:00
Pojat LUKIO 2.kurssi Ulkoliikkaa. Kispissä. Toiveiden mukaan. 😀 11:00
8.musat, tennis, kokoonnutaan tenniskentän katsomon luona ( pukkarirakennuksen takana). Muista juomapullo:) 13:00
Lit 2. beach volley ( pelitunti) / Lanu – suunnistus. Muista juomapullo! Kisapuisto 14:45
Pojat LUKIO 2.kurssi Ulkoliikkaa Kispissä. Toiveiden mukaan 😀 14:45
27
6.ku1., kuunnellaan koulun pihalla koulurauhan julistus , jonka jälkeen reippaasti Kisapuistoon. laita jo välitunnilla liikkavarusteet:) 09:30
Pojat 7BCE Tapaaminen koulun pihassa 9.30. Koulurauhan julistus. Sitten polttispelejä YLÄsalissa. SISÄLIIKKAvaatetus mukaan. 09:30
7 kumut: radiomäelle yleisurheilua. Heittolajit. Ajoissa paikalle! 11:30
7.musa2,/ku1., pesis, muista lenkkarit ja juomapullo:) 11:30
Pojat 6dKuVa Katukoris osa2. Kispin koriskentät. 11:30
9.kuva2., pesis, lyöntitreenit+peliä, muista LENKKARIT jalkaan ja juomapullo:) Kispi! 13:00
Pojat 7lumat Futista osa2. Kispi. Nappiksia / Lenkkareita mukaan. Juomapullo 👌 13:00
8 valinnainen: urheilukeskuksen stadionille! Yleisurheilua sisäradalla. Kunnon liikkakamat ja ajoissa paikalle stadionin eteen parkkipaikan puolelle. 14:30
Pojat Val9lk Katukoris / Lenkkeily/ Ulkokuntosali. Kispi. 14:30
28
6ac: kisapuistossa yleisurheilua. Kunnon juoksukamppeet päälle! 08:00
Lit1., koulukuvaus klo 8.15. Kuvauksen jälkeen pieni happihyppely Kisapuistoon, ope odottaa siellä. Liikkavarusteita ei tarvitse vaihtaa:) 08:00
Pojat LUKIO 1.kurssi 1A suoraan valokuvaukseen. 1B Tavataan koulun kuntosalilla. Liikkavaatetus mukaan. 08:00
7.d, ultimate/käsipallo, Kispi, muista liikkavarustus, lenkkarit jalkaan ja juomapullo:) 09:30
7ad: Radiomäelle. Yleisurheilua(heittolajit), tavataan pukkareiden edessä. Polkupyörillä rällääminen kentällä kielletty. 09:30
Pojat 8AB Tennis / Padel / Koris. Kispin Ulkokentät 👌 09:30
Lit2., padel/tennis, Kispi 11:00
Lit2., padel/tennis, Kispi
elo 28 @ 11:00 – 12:15
 
Pojat LUKIO 2.kurssi Futista Kispissä. Nappiksia /Lenkkareita mukaan. Juomapullo 👌 11:00
6b+musat: tavataan kisapuistossa: yleisurheilua(heittolajit) 11:30
9 kuva1 Tule peilisaliin tunnin alussa. Valokuvaus klo 13.35, jonka jälkeen takaisin peilisaliin. Et tarvitse liikuntavarusteita. 13:00
9ac: Kisapuistoon, Kevyt liikunta, koulukuvaukseen liikkatunnin lopussa. 13:00
9kuMu 13:00
9kuMu
elo 28 @ 13:00 – 14:00
 
Pojat 9kuMu Koulun kuntosalille. 13:00
Pojat 9kuMu Koulun kuntosalille.
elo 28 @ 13:00 – 14:00
 
9.musat, Huom. tunti alkaa klo 13,15 ( ope kuvauksessa), kokoonnutaan koriskentillä, musa2. pieni kävelylenkki ennen kuvausta, musa1. katukoris. Muista lenkkarit ja juomapullo:) 13:15
Lit. 2., puistojooga, ota mukaan oma alusta/isompi pyyhe, kokoonnutaan Kisapuistossa. 14:30
Pojat LUKIO 2.kurssi Futista Kispissä. Nappiksia / Lenkkareita mukaan. Juomapullo 👌 14:30
VARAUS Minttu 16:00
VARAUS Minttu
elo 28 @ 16:00 – 18:00
 
29
LI2 08:00
LI2
elo 29 @ 08:00 – 09:00
 
Lit 2., omatoiminen liikuntakerta, käy liikkumassa n. tunnin verran omalla mieleisellä tavalla ( liikuntasuositukset). Kirjoita pieni raportti opelle Teams-viestinä kuvan kera pe iltapäivään mennessä:) 08:00
Pojat LUKIO 2.kurssi Omatoimiliikka tänään. Treenit / Sali / Lenkki tms.👌 Eepokses opelle pieni viesti miten liikunnat suoritit. Perj. iltaan mennessä. 08:00
7 ad: MUUTOS! RADIOMÄELLE. Yleisurheilua. Kunnon liikkakamat ja ajoissa paikalle. 09:30
7.d, ulkotennis, kokoonnutaan tenniskenttien katsomolla, kaikilla lenkkarit jalkaan:).Juomapullo! 09:30
Pojat 8AB Rantalenttiksen treenausta. Kispin ulkokentät. 09:30
Lit 2., pesispelit, Kispi. Muista lenkkarit ja juomapullo:) 11:00
Pojat LUKIO 2.kurssi Futis Kispissä. osa2. Nappiksia / Lenkkareita mukaan. 11:00
6b+m1+m2: tavataan klo 11.15 siiven pihalla. Nopea ruokailu! Lähdetään yhdessä kävellen radiomäelle yleisurheilemaan. 11:15
8.de, yleisurheilu, pikajuoksua ja kiekonheittoa:) Muista lenkkarit ja juomapullo! 13:00
8de: MUUTOS! RADIOMÄELLE. Yleisurheilua. Kunnon liikkakamat ja ajoissa paikalle. 13:00
Pojat 7lumat YLEISURHEILU. Radiomäen kenttä. Tapaaminen suoraan siellä. Lenkkarit / Juomapullo mukaan. 13:00
9 valinnainen: MUUTOS! RADIOMÄELLE. Yleisurheilua. Kunnon liikkakamat ja ajoissa paikalle. 14:30
VARAUS Minttu 16:00
VARAUS Minttu
elo 29 @ 16:00 – 18:00
 
30
Li1 Pojat: kisapuistossa pesistreenit: tavataan Litmasen patsaalla klo 8.00 08:00
9ef: Pesistreenit kisapuistossa. Unohtakaa se jalkapallo! 09:30
Pojat 9BD Yleisurheilua. Radiomäen kenttä. Lenkkarit mukaan. 09:30
7 kumut: MUUTOS! RADIOMÄELLE. Yleisurheilua. Kunnon liikkakamat ja ajoissa paikalle. 11:30
7.mu2., ku1, yleisurheilua Radiomäellä, reippaasti paikalle, jenkkarit jalkaan. Tavataan korkeushyppypatjojen luona:) 11:30
Pojat 9luma Tennis / Padel KISPIN ulkokentät 11:30
8.lumat, bv, Kispin lenttiskentät:) Muista juomapullo! 13:00
8luma2: MUUTOS! RADIOMÄELLE. Yleisurheilua. Kunnon liikkakamat ja ajoissa paikalle. 13:00
Pojat 8luma: MUUTOS! RADIOMÄELLE. Yleisurheilua. Kunnon liikkakamat ja ajoissa paikalle. 13:00
31