Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

syyskuu 2024

ma	ti	ke	to	pe	la	su
						1
2 9 valinnainen: futista kisapuistossa. Nappiksia mukaan,jos löytyy. 08:00 9 valinnainen: futista kisapuistossa. Nappiksia mukaan,jos löytyy. syys 2 @ 08:00 – 09:00 Tickets LI1. Katukoris. kisapuisto. Jos kenttä liian märkä, pelataan ultimatea tai ulkolenkki valinnan mukaan. 08:00 LI1. Katukoris. kisapuisto. Jos kenttä liian märkä, pelataan ultimatea tai ulkolenkki valinnan mukaan. syys 2 @ 08:00 – 09:15 Tickets Lit 1. pesäpallo, Kisapuisto, muista lenkkarit jalkaan:) 08:00 Lit 1. pesäpallo, Kisapuisto, muista lenkkarit jalkaan:) syys 2 @ 08:00 – 09:15 Tickets Lukio 1YT Padel Kisapuisto 08:00 Lukio 1YT Padel Kisapuisto syys 2 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7 kuva2 Jalkapallo Kisapuisto 09:30 7 kuva2 Jalkapallo Kisapuisto syys 2 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8 luma2: 2000m oman kunnon mittaus: Tavataan pikkuveskun vesiuruilla juoksukamat päällä 09:30 8 luma2: 2000m oman kunnon mittaus: Tavataan pikkuveskun vesiuruilla juoksukamat päällä syys 2 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8.lumat, pesispelit, Kisapuisto 09:30 8.lumat, pesispelit, Kisapuisto syys 2 @ 09:30 – 10:45 Tickets Li2 Koulun kuntosali / lenkki 11:00 Li2 Koulun kuntosali / lenkki syys 2 @ 11:00 – 12:15 Tickets Lit 2., säbäpelit, alasali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) 11:00 Lit 2., säbäpelit, alasali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) syys 2 @ 11:00 – 12:15 Tickets 8 Kuva1 Tennis Kisapuiston ulkokentät. HUOM! Tunti alkaa klo 13.00. 13:00 8 Kuva1 Tennis Kisapuiston ulkokentät. HUOM! Tunti alkaa klo 13.00. syys 2 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8.musa2., yleisurheilu, pikajuoksu ja kiekko, Kisapuisto 13:00 8.musa2., yleisurheilu, pikajuoksu ja kiekko, Kisapuisto syys 2 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8musa1 Jalkapallo Kisapuisto 13:00 8musa1 Jalkapallo Kisapuisto syys 2 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8kumu. Yleisurheilua Radiomäellä. Tapaaminen kentällä 13:15 8kumu. Yleisurheilua Radiomäellä. Tapaaminen kentällä syys 2 @ 13:15 – 14:30 Tickets Lit2., sulkkista Kispi Areenalla, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) 14:45 Lit2., sulkkista Kispi Areenalla, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) syys 2 @ 14:45 – 16:00 Tickets	3 6.kuva1. yleisurheilua, Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:) 09:30 6.kuva1. yleisurheilua, Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:) syys 3 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 BC Yleisurheilu Kisapuisto 09:30 7 BC Yleisurheilu Kisapuisto syys 3 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7CEY Jalkapallo Kisapuisto 09:30 7CEY Jalkapallo Kisapuisto syys 3 @ 09:30 – 10:45 Tickets Sijaisuus 09:30 Sijaisuus syys 3 @ 09:30 – 10:30 Tickets 6D / K2 Yleisurheilu Kisapuisto 11:30 6D / K2 Yleisurheilu Kisapuisto syys 3 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7 kumut: kisapuistoon. Suunnistusta. Kelin mukaiset kamppeet päälle! Katso blogit vielä sateen varalta ennen tuntia. 11:30 7 kumut: kisapuistoon. Suunnistusta. Kelin mukaiset kamppeet päälle! Katso blogit vielä sateen varalta ennen tuntia. syys 3 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7.mu2.+ku1., tennis:), Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:) 11:30 7.mu2.+ku1., tennis:), Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:) syys 3 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7musakuva1 Jalkapallo Kisapuistossa. Lenkkarit ja juomapullo! 11:30 7musakuva1 Jalkapallo Kisapuistossa. Lenkkarit ja juomapullo! syys 3 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7 kuva2 Jalkapallo Kisapuisto 13:00 7 kuva2 Jalkapallo Kisapuisto syys 3 @ 13:00 – 14:15 Tickets 7lumat Ulkoliikunta Kisapuisto 13:00 7lumat Ulkoliikunta Kisapuisto syys 3 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9.ku2., ryhmäytys Kansakoulun salissa. Reippahasti paikalle:) 13:00 9.ku2., ryhmäytys Kansakoulun salissa. Reippahasti paikalle:) syys 3 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8 valinnainen: Kisapuistossa lippupallon lajikokeilu. 14:30 8 valinnainen: Kisapuistossa lippupallon lajikokeilu. syys 3 @ 14:30 – 15:30 Tickets	4 6AC Yleisurheilu Kisapuisto 08:00 6AC Yleisurheilu Kisapuisto syys 4 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6ac: futista kisapuistossa. Liikuntavarusteet mukaan! 08:00 6ac: futista kisapuistossa. Liikuntavarusteet mukaan! syys 4 @ 08:00 – 09:00 Tickets Li 1B Ultimate Kisapuisto 08:00 Li 1B Ultimate Kisapuisto syys 4 @ 08:00 – 09:15 Tickets Lit1., tennis Kisapuiston ulkokentillä, kokoonnutaan kentän 1. katsomolla ( pukkarirakennuksen takana). Muista lenkkarit:) 08:00 Lit1., tennis Kisapuiston ulkokentillä, kokoonnutaan kentän 1. katsomolla ( pukkarirakennuksen takana). Muista lenkkarit:) syys 4 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7 ad: futista kisapuistossa 09:30 7 ad: futista kisapuistossa syys 4 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7.d, ultimate/käsipallo, Kispi, kaikilla lenkkarit jalkaan:) Muista myös juomapullo! 09:30 7.d, ultimate/käsipallo, Kispi, kaikilla lenkkarit jalkaan:) Muista myös juomapullo! syys 4 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7A Jalkapallo Kisapuisto 09:30 7A Jalkapallo Kisapuisto syys 4 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8BC Sähly alasalissa 09:30 8BC Sähly alasalissa syys 4 @ 09:30 – 10:45 Tickets Li2 Sulkapallo Kispi Areena 11:00 Li2 Sulkapallo Kispi Areena syys 4 @ 11:00 – 12:15 Tickets Lit2., kunnon kartoitusta (1500m.), kokoonnutaan Kisapuistossa, muista lenkkarit ja juomapullo:) 11:00 Lit2., kunnon kartoitusta (1500m.), kokoonnutaan Kisapuistossa, muista lenkkarit ja juomapullo:) syys 4 @ 11:00 – 12:15 Tickets 6b, musa1,2: futista kisapuistossa. Liikkakamat mukaan. 11:30 6b, musa1,2: futista kisapuistossa. Liikkakamat mukaan. syys 4 @ 11:30 – 12:30 Tickets 6musa1b Sähly alasalissa eli menkää vain vaihtamaan vaatteet alasalin pukkareille ennen tuntia 11:30 6musa1b Sähly alasalissa eli menkää vain vaihtamaan vaatteet alasalin pukkareille ennen tuntia syys 4 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9 ac: yleisurheilua radiomäellä. Ajoissa paikalle. 13:00 9 ac: yleisurheilua radiomäellä. Ajoissa paikalle. syys 4 @ 13:00 – 14:00 Tickets 9 kuva1 Yleisurheilu Kisapuisto 13:00 9 kuva1 Yleisurheilu Kisapuisto syys 4 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9.musat, yleisurheilu, pikajuoksu/ kuula, lenkkarit kaikilla ja juomapullo:) 13:00 9.musat, yleisurheilu, pikajuoksu/ kuula, lenkkarit kaikilla ja juomapullo:) syys 4 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9AC Padel Kisapuisto 13:00 9AC Padel Kisapuisto syys 4 @ 13:00 – 14:15 Tickets Lit2., oman kunnon kartoitusta ( 1500m.), muista lenkkarit jalkaan ja juomapullo. Kokoonnutaan Kisapuistossa. 14:30 Lit2., oman kunnon kartoitusta ( 1500m.), muista lenkkarit jalkaan ja juomapullo. Kokoonnutaan Kisapuistossa. syys 4 @ 14:30 – 15:45 Tickets	5 Lit2., padel/tennis, Kisapuisto, kokoonnutaan padelkentillä, muista lenkkarit :) 08:00 Lit2., padel/tennis, Kisapuisto, kokoonnutaan padelkentillä, muista lenkkarit :) syys 5 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7 ad: 2000m, oman kunnon mittaaminen. Tavataan vesiuruilla pikkuveskulla. 09:30 7 ad: 2000m, oman kunnon mittaaminen. Tavataan vesiuruilla pikkuveskulla. syys 5 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7.d, Lanu-suunnistus, Kisapuisto, lenkkivarustus eli liikkakamppeet lenkkareineen mukaan. Juomapullo! 09:30 7.d, Lanu-suunnistus, Kisapuisto, lenkkivarustus eli liikkakamppeet lenkkareineen mukaan. Juomapullo! syys 5 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7A Ulkoliikunta Kisapuisto 09:30 7A Ulkoliikunta Kisapuisto syys 5 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8BC Sähly alasalissa jatkuu 09:30 8BC Sähly alasalissa jatkuu syys 5 @ 09:30 – 10:45 Tickets Li2 Kehonhuolto Peilisali 11:00 Li2 Kehonhuolto Peilisali syys 5 @ 11:00 – 12:15 Tickets Lit 2. lippupalloa, Kisapuisto 11:00 Lit 2. lippupalloa, Kisapuisto syys 5 @ 11:00 – 12:15 Tickets 6b,m1,2: 2000m oman kunnon mittaaminen: tavataan kisapuistossa. Liikkakamat ja lennkarit jalkaan. 11:30 6b,m1,2: 2000m oman kunnon mittaaminen: tavataan kisapuistossa. Liikkakamat ja lennkarit jalkaan. syys 5 @ 11:30 – 12:30 Tickets 6musa1b Sähly alasalissa jatkuu 11:30 6musa1b Sähly alasalissa jatkuu syys 5 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7lumat Jalkapallo Kisapuisto, lenkkarit ja juomapullo! 13:00 7lumat Jalkapallo Kisapuisto, lenkkarit ja juomapullo! syys 5 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8.de, pesispelit, Kisapuisto. Muista lenkkarit jalkaan ja juomapullo:) 13:00 8.de, pesispelit, Kisapuisto. Muista lenkkarit jalkaan ja juomapullo:) syys 5 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8de: futista kisapuistossa. Liikkakamat ja nappiksia mukaan. 13:00 8de: futista kisapuistossa. Liikkakamat ja nappiksia mukaan. syys 5 @ 13:00 – 14:00 Tickets 9 valinnainen: Kisapuistossa lippupallon lajikokeilu. 14:30 9 valinnainen: Kisapuistossa lippupallon lajikokeilu. syys 5 @ 14:30 – 15:30 Tickets	6 Li1, pojat cd: jatketaan pesiksellä kisapuistossa. 08:00 Li1, pojat cd: jatketaan pesiksellä kisapuistossa. syys 6 @ 08:00 – 09:00 Tickets Li1D Ultimate Kisapuisto 08:00 Li1D Ultimate Kisapuisto syys 6 @ 08:00 – 09:15 Tickets Lukio 1C Padel + koris Kisapuisto 08:00 Lukio 1C Padel + koris Kisapuisto syys 6 @ 08:00 – 09:15 Tickets 9BD Padel + koris Kisapuisto 09:30 9BD Padel + koris Kisapuisto syys 6 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9ef: 2000m oman kunnon mittaus: tavataan vesiuruilla pikkuveskulla. Lenkkarit jalkaan ja juoksukamat. 09:30 9ef: 2000m oman kunnon mittaus: tavataan vesiuruilla pikkuveskulla. Lenkkarit jalkaan ja juoksukamat. syys 6 @ 09:30 – 10:30 Tickets Liik.dip. 10:45 Liik.dip. syys 6 @ 10:45 – 11:00 Tickets 7 kumut: 2000m oman kunnon mittaus. Tavataan pikkuveskulla vesiuruilla. 11:30 7 kumut: 2000m oman kunnon mittaus. Tavataan pikkuveskulla vesiuruilla. syys 6 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7.mu2, ku1, yleisurheilua, Radiomäki:) Kaikilla lenkkarit jalkaan ja juomapullo. 11:30 7.mu2, ku1, yleisurheilua, Radiomäki:) Kaikilla lenkkarit jalkaan ja juomapullo. syys 6 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7musakuva1 Jalkapallo Kisapuisto, lenkkari ja juomapullo! 11:30 7musakuva1 Jalkapallo Kisapuisto, lenkkari ja juomapullo! syys 6 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9 lumat Jalkapallo Kisapuisto 11:30 9 lumat Jalkapallo Kisapuisto syys 6 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8 kuva2 Jalkapallo Kisapuisto 13:00 8 kuva2 Jalkapallo Kisapuisto syys 6 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8 luma2: suunnistusta kisapuistossa. 13:00 8 luma2: suunnistusta kisapuistossa. syys 6 @ 13:00 – 14:00 Tickets 8.lumat, yleisurheilu, Radiomäki:) Muista lenkkarit ja juomapullo! 13:00 8.lumat, yleisurheilu, Radiomäki:) Muista lenkkarit ja juomapullo! syys 6 @ 13:00 – 14:15 Tickets	7	8
9 9 valinnainen: pelataan lippupalloa kisapuistossa 08:00 9 valinnainen: pelataan lippupalloa kisapuistossa syys 9 @ 08:00 – 09:00 Tickets LI1. Säbää. Sisällä ylä-/Juhlasalissa. Ota sisäkengät mukaan, jos omistat. 08:00 LI1. Säbää. Sisällä ylä-/Juhlasalissa. Ota sisäkengät mukaan, jos omistat. syys 9 @ 08:00 – 09:15 Tickets Lit1., ultimatea Kisapuistossa, muista lenkkarit ja juomapullo:) 08:00 Lit1., ultimatea Kisapuistossa, muista lenkkarit ja juomapullo:) syys 9 @ 08:00 – 09:15 Tickets Lukio 1YT Oman kunnon mittaus juoksu, nähdään Kisapuistossa 08:00 Lukio 1YT Oman kunnon mittaus juoksu, nähdään Kisapuistossa syys 9 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7 Kuva2 Lippupallo Kisapuisto 09:30 7 Kuva2 Lippupallo Kisapuisto syys 9 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8 luma2: padel kisapuistossa. 09:30 8 luma2: padel kisapuistossa. syys 9 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8.lumat, lippupalloa Kisapuistossa, muista lenkkarit ja juomapullo 09:30 8.lumat, lippupalloa Kisapuistossa, muista lenkkarit ja juomapullo syys 9 @ 09:30 – 10:45 Tickets Li2 Salibandy Alasali. Muista palauttaa liik.päiväkirja. 11:00 Li2 Salibandy Alasali. Muista palauttaa liik.päiväkirja. syys 9 @ 11:00 – 12:15 Tickets Lit 2., Megazone Lahti ( Kauppakatu 24), muistakaa laittaa tummaa asustetta päälle:) 11:00 Lit 2., Megazone Lahti ( Kauppakatu 24), muistakaa laittaa tummaa asustetta päälle:) syys 9 @ 11:00 – 12:15 Tickets 8musa1 Jalkapallo Kisapuisto 13:00 8musa1 Jalkapallo Kisapuisto syys 9 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8 Kuva1 Jalkapallo Kisapuisto 13:15 8 Kuva1 Jalkapallo Kisapuisto syys 9 @ 13:15 – 14:30 Tickets 8.musa2., yleisurheilua, huom Radiomäellä:) Muistakaa lenkkarit ja juomapullot! 13:15 8.musa2., yleisurheilua, huom Radiomäellä:) Muistakaa lenkkarit ja juomapullot! syys 9 @ 13:15 – 14:30 Tickets 8kumu. Salibandy. Yläsali 13:15 8kumu. Salibandy. Yläsali syys 9 @ 13:15 – 14:30 Tickets Lit2., omatoiminen liikuntakerta + oman liikkumisen arviointitehtävä. Liiku omalla mieleisellä tavalla n. tunnin verran. Lähetä liikkumisestasi kuvan kera lyhyt raportti opelle Teamsissä ti iltaan mennessä. Kirjoita mukaan myös lyhyt yhteenveto omasta liikkumisestasi liikuntasuositusten pohjalta. Hyödynnä alla annettuja kysymyksiä. 14:45 Lit2., omatoiminen liikuntakerta + oman liikkumisen arviointitehtävä. Liiku omalla mieleisellä tavalla n. tunnin verran. Lähetä liikkumisestasi kuvan kera lyhyt raportti opelle Teamsissä ti iltaan mennessä. Kirjoita mukaan myös lyhyt yhteenveto omasta liikkumisestasi liikuntasuositusten pohjalta. Hyödynnä alla annettuja kysymyksiä. syys 9 @ 14:45 – 16:00 Tickets Lue läpi Ukk- liikuntasuositukset ja vertaa omaa liikkumistasi niihin. Onko liikkumisesi riittävää, monipuolista, minkä verran ylipäätään arjessasi on liikuntaa? Korostuuko jokin osa-alue? Jääkö joku osa-alueliian vähälle?Onko arjessasi arkiliikuntaa? Liikutko säännöllisesti?Onko liikkumisessasi haasteita? Mitä liikunta sinulle … Jatka lukemista "Lit2., omatoiminen liikuntakerta + oman liikkumisen arviointitehtävä. Liiku omalla mieleisellä tavalla n. tunnin verran. Lähetä liikkumisestasi kuvan kera lyhyt raportti opelle Teamsissä ti iltaan mennessä. Kirjoita mukaan myös lyhyt yhteenveto omasta liikkumisestasi liikuntasuositusten pohjalta. Hyödynnä alla annettuja kysymyksiä."	10 6.ku1., yleisurheilua Kisapuistossa, muista lenkkarit ja juomapullo:) 09:30 6.ku1., yleisurheilua Kisapuistossa, muista lenkkarit ja juomapullo:) syys 10 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 BC Jalkapallo Kisapuisto 09:30 7 BC Jalkapallo Kisapuisto syys 10 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7CEY Jalkapallo Kisapuisto 09:30 7CEY Jalkapallo Kisapuisto syys 10 @ 09:30 – 10:45 Tickets 6D / Kuva2 Jalkapallo Kisapuisto 11:30 6D / Kuva2 Jalkapallo Kisapuisto syys 10 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7 kumut: suunnistus kisapuistossa. Uus yritys, uudet kartat. 🤣 11:30 7 kumut: suunnistus kisapuistossa. Uus yritys, uudet kartat. 🤣 syys 10 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7.mu2,ku1, norsufutis ja keihäänheitto, Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:) 11:30 7.mu2,ku1, norsufutis ja keihäänheitto, Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:) syys 10 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7musakuva1 Suunnistus Kisapuisto 11:30 7musakuva1 Suunnistus Kisapuisto syys 10 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7 kuva2 Karttaretki Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. Ripeästi paikalle!! 13:00 7 kuva2 Karttaretki Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. Ripeästi paikalle!! syys 10 @ 13:00 – 14:15 Tickets 7lumat Jalkapallo jatkuu Kisapuisto 13:00 7lumat Jalkapallo jatkuu Kisapuisto syys 10 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9.ku2., yleisurheilua ( pikajuoksu, kuula), Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:) 13:00 9.ku2., yleisurheilua ( pikajuoksu, kuula), Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:) syys 10 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8 valinnainen: pelataan lippupalloa kisapuistossa 14:30 8 valinnainen: pelataan lippupalloa kisapuistossa syys 10 @ 14:30 – 15:30 Tickets	11 6 ac: 200m oman kunnon mittaus. Juoksukamppeet mukaan! Tavataan kisapuistossa. 08:00 6 ac: 200m oman kunnon mittaus. Juoksukamppeet mukaan! Tavataan kisapuistossa. syys 11 @ 08:00 – 09:00 Tickets 6AC Jalkapallo Kisapuisto 08:00 6AC Jalkapallo Kisapuisto syys 11 @ 08:00 – 09:15 Tickets Li1 Jalkapallo Kisapuisto 08:00 Li1 Jalkapallo Kisapuisto syys 11 @ 08:00 – 09:15 Tickets Lit 1., pesispelit Kisapuistossa, muista lenkkarit ja juomapullo:) 08:00 Lit 1., pesispelit Kisapuistossa, muista lenkkarit ja juomapullo:) syys 11 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7 ad: MUUTOS: mennään koulun kuntosalille sateen takia. Sisäliikuntakamppeet mukaan. 09:30 7 ad: MUUTOS: mennään koulun kuntosalille sateen takia. Sisäliikuntakamppeet mukaan. syys 11 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7.d, yleisurheilua, huom Radiomäellä! Reippaasti paikalle. Muista liikkavarustus, lenkkarit ja juomapullo:)Tarkista blogi vielä aamulla – lupailee sateita. 09:30 7.d, yleisurheilua, huom Radiomäellä! Reippaasti paikalle. Muista liikkavarustus, lenkkarit ja juomapullo:)Tarkista blogi vielä aamulla – lupailee sateita. syys 11 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7A Oman kunnon mittaus / 1500 m. Tavataan Kisapuistossa. 09:30 7A Oman kunnon mittaus / 1500 m. Tavataan Kisapuistossa. syys 11 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8BC Jalkapallo Kisapuisto 09:30 8BC Jalkapallo Kisapuisto syys 11 @ 09:30 – 10:45 Tickets Li2 Megazone Kauppakatu 23, Isku-huonekaluliikkeen vieressä. 11:00 Li2 Megazone Kauppakatu 23, Isku-huonekaluliikkeen vieressä. syys 11 @ 11:00 – 12:15 Tickets Lit 2. omatoiminen liikuntakerta. Liiku omalla mieleisellä tavalla n. tunnin verran. Kirjoita liikkumisestasi lyhyt raportti kuvan kera ja lähetä se Teamsissa opelle. Liitä mukaan myös arviointitehtävä omasta liikkumisestasi. Siihen ohjeet alla. Lähetä raportti+tehtävä torstai- iltaan mennessä. 11:00 Lit 2. omatoiminen liikuntakerta. Liiku omalla mieleisellä tavalla n. tunnin verran. Kirjoita liikkumisestasi lyhyt raportti kuvan kera ja lähetä se Teamsissa opelle. Liitä mukaan myös arviointitehtävä omasta liikkumisestasi. Siihen ohjeet alla. Lähetä raportti+tehtävä torstai- iltaan mennessä. syys 11 @ 11:00 – 12:15 Tickets Tehtävä: Lue läpi Ukk-liikuntasuositukset ja vertaa omaa liikumistasi niihin. Onko liikkumisesi riittävää, säännöllistä, monipuolista? Korostuuko jokin osa-alue tai jääkö jokin osa-alue liian vähälle? Onko arjessasi arkiliikuntaa? Mitä liikunta ylipäätään sinulle merkitsee? 6b,m1,2: MUUTOS: mennään yläsaliin pelaamaan koripalloa. Tavataan yläsalin pukuhuoneessa koululla.Ota sisäjalkineet tai puhdistetut lenkkarit jalkaan ja sisäliikkakamat. 11:30 6b,m1,2: MUUTOS: mennään yläsaliin pelaamaan koripalloa. Tavataan yläsalin pukuhuoneessa koululla.Ota sisäjalkineet tai puhdistetut lenkkarit jalkaan ja sisäliikkakamat. syys 11 @ 11:30 – 12:30 Tickets 6musa1B Tavataan Kisapuistossa. Katsotaan sitten, miten sää kehittyy. Oman kunnon mittaus juoksu, tavataan Kisapuistossa 11:30 6musa1B Tavataan Kisapuistossa. Katsotaan sitten, miten sää kehittyy. Oman kunnon mittaus juoksu, tavataan Kisapuistossa syys 11 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9 ac: MUUTOS: Tavataan musa-aulassa ja katsotaan mikä keli.2000m oman kunnon mittaus. Tavataan pikkuveskun vesiuruilla. Jos sataa, katso mahd. muutos ennen tuntia! 13:00 9 ac: MUUTOS: Tavataan musa-aulassa ja katsotaan mikä keli.2000m oman kunnon mittaus. Tavataan pikkuveskun vesiuruilla. Jos sataa, katso mahd. muutos ennen tuntia! syys 11 @ 13:00 – 14:00 Tickets 9 kuva1 Jalkapallo Kisapuisto 13:00 9 kuva1 Jalkapallo Kisapuisto syys 11 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9.musat, Huom, muutos! Ultimate, Kisapuisto. Tarkista vielä blogi aamulla sateen varalta. Muista lenkkarit ja juomapullo:) 13:00 9.musat, Huom, muutos! Ultimate, Kisapuisto. Tarkista vielä blogi aamulla sateen varalta. Muista lenkkarit ja juomapullo:) syys 11 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9AC Kisapuistoon, katsotaan sää siellä sitten. Oman kunnon mittaus juoksu, tavataan Kisapuistossa. Lenkkarit jalkaan! 13:00 9AC Kisapuistoon, katsotaan sää siellä sitten. Oman kunnon mittaus juoksu, tavataan Kisapuistossa. Lenkkarit jalkaan! syys 11 @ 13:00 – 14:15 Tickets Lit 2., katukoris-pelit, Kisapuisto, muista juomapullo:) 14:30 Lit 2., katukoris-pelit, Kisapuisto, muista juomapullo:) syys 11 @ 14:30 – 15:45 Tickets	12 Lit 2. megazone ( Kauppakatu 23 ), suositus – tummaa päälle. 08:00 Lit 2. megazone ( Kauppakatu 23 ), suositus – tummaa päälle. syys 12 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7.d, Huom. muutos. Toiveesta uusinta kerta Radiomäellä. Muista lenkkarit ja juomapullo:)Reippaasti paikalle! 09:30 7.d, Huom. muutos. Toiveesta uusinta kerta Radiomäellä. Muista lenkkarit ja juomapullo:)Reippaasti paikalle! syys 12 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7A Lippupallo Kisapuisto 09:30 7A Lippupallo Kisapuisto syys 12 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7ad: uusinta 2000m juoksut. Tavataan pikkuveskulla 09:30 7ad: uusinta 2000m juoksut. Tavataan pikkuveskulla syys 12 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8BC Jalkapallo Kisapuisto 09:30 8BC Jalkapallo Kisapuisto syys 12 @ 09:30 – 10:45 Tickets Li2 Uinti Lahden uimahalli, Svinhufvudinkatu 8. Lenkkivarustus, jos et pääse uimaan. 11:00 Li2 Uinti Lahden uimahalli, Svinhufvudinkatu 8. Lenkkivarustus, jos et pääse uimaan. syys 12 @ 11:00 – 12:15 Tickets Lit 2., uinti ( oma puolen tunnin kuntouinti), Lahden uimahalli. Ota lenkkikamppeet mukaan jos et pääse uimaan.Kokoonnutaan uimahallin kahviossa:) 11:00 Lit 2., uinti ( oma puolen tunnin kuntouinti), Lahden uimahalli. Ota lenkkikamppeet mukaan jos et pääse uimaan.Kokoonnutaan uimahallin kahviossa:) syys 12 @ 11:00 – 12:15 Tickets 6b,m1,2: pesistä lisää kisapuistossa. + 60 karsinnat 11:30 6b,m1,2: pesistä lisää kisapuistossa. + 60 karsinnat syys 12 @ 11:30 – 12:30 Tickets 6musa1B Jalkapallo Kisapuisto 11:30 6musa1B Jalkapallo Kisapuisto syys 12 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7lumat Oman kunnon mittaus juoksu, tavataan Kisapuistossa. 13:00 7lumat Oman kunnon mittaus juoksu, tavataan Kisapuistossa. syys 12 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8 de: 2000m oman kunnon mittaus: tavataan pikkuveskulla vesiuruilla. Kunnon lenkkarit ja juoksukamat! 13:00 8 de: 2000m oman kunnon mittaus: tavataan pikkuveskulla vesiuruilla. Kunnon lenkkarit ja juoksukamat! syys 12 @ 13:00 – 14:00 Tickets 8.ef, tennis, Kisapuiston ulkokentät, muista lenkkarit ja juomapullo 13:00 8.ef, tennis, Kisapuiston ulkokentät, muista lenkkarit ja juomapullo syys 12 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9 valinnainen: sateen uhkaa, joten mennään yläsaliin. Koris/kuntosalitreeni 14:30 9 valinnainen: sateen uhkaa, joten mennään yläsaliin. Koris/kuntosalitreeni syys 12 @ 14:30 – 15:30 Tickets	13 Li1 pojat: MUUTOS: Mennään kispareenalle, eli kisapuiston tennishalliin pelaamaan sulkapalloa! Sisäkenkiä mukaan 08:00 Li1 pojat: MUUTOS: Mennään kispareenalle, eli kisapuiston tennishalliin pelaamaan sulkapalloa! Sisäkenkiä mukaan syys 13 @ 08:00 – 09:00 Tickets Li1D MUUTOS! Sisäliikuntaa juhlasalissa. Sisäkengät tai puhtaat ulkolenkkarit jalkaan. 08:00 Li1D MUUTOS! Sisäliikuntaa juhlasalissa. Sisäkengät tai puhtaat ulkolenkkarit jalkaan. syys 13 @ 08:00 – 09:15 Tickets Lukio 1C Luvattu sadetta, muutos! Sisäliikuntaa yläsalissa. Mielellään kengät jalkaan. Saa olla puhtaat ulkolenkkarit. 08:00 Lukio 1C Luvattu sadetta, muutos! Sisäliikuntaa yläsalissa. Mielellään kengät jalkaan. Saa olla puhtaat ulkolenkkarit. syys 13 @ 08:00 – 09:15 Tickets 9 ef: MUUTOS: Sisäliikkaa yläsalissa/kuntosalilla 09:30 9 ef: MUUTOS: Sisäliikkaa yläsalissa/kuntosalilla syys 13 @ 09:30 – 10:30 Tickets 9BD sataa! Koulun kuntosali 09:30 9BD sataa! Koulun kuntosali syys 13 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 kumut: MUUTOS: Sulkapalloa kispiareenalla! Sisäkenkiä mukaan. 11:30 7 kumut: MUUTOS: Sulkapalloa kispiareenalla! Sisäkenkiä mukaan. syys 13 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7.mu2, ku1., sadepäivä, mennään keilaamaan, tuttu hohtokeilahalli, muista liikkavarustus:) 11:30 7.mu2, ku1., sadepäivä, mennään keilaamaan, tuttu hohtokeilahalli, muista liikkavarustus:) syys 13 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7musakuva1 Sataa! Jäädään sisään. Tavataan alasalin pukuhuoneilla! 11:30 7musakuva1 Sataa! Jäädään sisään. Tavataan alasalin pukuhuoneilla! syys 13 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9 lumat MUUTOS! Koulun kuntosali 11:30 9 lumat MUUTOS! Koulun kuntosali syys 13 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8 Kuva2 Ei liikuntatuntia opettajien koulutuksen vuoksi. 13:00 8 Kuva2 Ei liikuntatuntia opettajien koulutuksen vuoksi. syys 13 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8 luma2: ei liikuntaa, opeilla koulutuspäivä. Hyvää viikonloppua! 13:00 8 luma2: ei liikuntaa, opeilla koulutuspäivä. Hyvää viikonloppua! syys 13 @ 13:00 – 14:00 Tickets 8.lumat, opettajilla koulutus, ei tuntia. Liiku omalla mieleisellä tavalla:) 13:00 8.lumat, opettajilla koulutus, ei tuntia. Liiku omalla mieleisellä tavalla:) syys 13 @ 13:00 – 14:15 Tickets	14	15
16 9 valinnainen: yläsalissa korista vol.2, salitreeni vaihtoehto. 08:00 9 valinnainen: yläsalissa korista vol.2, salitreeni vaihtoehto. syys 16 @ 08:00 – 09:00 Tickets LI1. Rastien hakemista (suunnistus). Tapaaminen Urheilukeskuksessa Hiihtomuseon edustalla. (Mäkimontun kupeessa) Urheilukamat päälle valmiiksi! 08:00 LI1. Rastien hakemista (suunnistus). Tapaaminen Urheilukeskuksessa Hiihtomuseon edustalla. (Mäkimontun kupeessa) Urheilukamat päälle valmiiksi! syys 16 @ 08:00 – 09:15 Tickets Lit 1., oman kunnon kartoitusta (1500m), Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:) 08:00 Lit 1., oman kunnon kartoitusta (1500m), Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:) syys 16 @ 08:00 – 09:15 Tickets Lukio LI1 1yt Suunnistus, Urheilukeskus. Tavataan ison hiiihtosillan lähettyvillä Siiri Rantasen patsaalla. 08:00 Lukio LI1 1yt Suunnistus, Urheilukeskus. Tavataan ison hiiihtosillan lähettyvillä Siiri Rantasen patsaalla. syys 16 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7 kuva2 Oman kunnon mittaus, 1500 m. Kisapuisto 09:30 7 kuva2 Oman kunnon mittaus, 1500 m. Kisapuisto syys 16 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8.lumat, kisatreeniä, Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:) 09:30 8.lumat, kisatreeniä, Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:) syys 16 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8luma2: kisapuistoon lippupalloa. 09:30 8luma2: kisapuistoon lippupalloa. syys 16 @ 09:30 – 10:30 Tickets Li2 Tansseja Yläsali. Liikkavarustus 11:00 Li2 Tansseja Yläsali. Liikkavarustus syys 16 @ 11:00 – 12:15 Tickets Lit 2., tanssitreeniä, yläsali, liikkavarustus:) Muistathan palauttaa viime viikon tehtävän jos se on vielä palauttamatta:) 11:00 Lit 2., tanssitreeniä, yläsali, liikkavarustus:) Muistathan palauttaa viime viikon tehtävän jos se on vielä palauttamatta:) syys 16 @ 11:00 – 12:15 Tickets 8 kuva1 Jalkapallo Kisapuisto 13:15 8 kuva1 Jalkapallo Kisapuisto syys 16 @ 13:15 – 14:30 Tickets 8.musa2, Radiomäellä kisavalmisteluja, muista lenkkarit ja juomapullo:) 13:15 8.musa2, Radiomäellä kisavalmisteluja, muista lenkkarit ja juomapullo:) syys 16 @ 13:15 – 14:30 Tickets 8kumu. Ulkolenkki kuntoportaille. Lähtö yläsalin pukkarilta. 13:15 8kumu. Ulkolenkki kuntoportaille. Lähtö yläsalin pukkarilta. syys 16 @ 13:15 – 14:30 Tickets 8musa1 Oman kunnon mittaus -juoksu, tavataan Kisapuistossa. Lenkkarit ja juomapullo! 13:15 8musa1 Oman kunnon mittaus -juoksu, tavataan Kisapuistossa. Lenkkarit ja juomapullo! syys 16 @ 13:15 – 14:30 Tickets Lit2., tanssia yläsalissa, liikkavarustus:) 14:45 Lit2., tanssia yläsalissa, liikkavarustus:) syys 16 @ 14:45 – 16:00 Tickets	17 6.ku1, jalkapalloa, Kisapuisto, muista liikkavarusteet, lenkkarit ja juomapullo:) 09:30 6.ku1, jalkapalloa, Kisapuisto, muista liikkavarusteet, lenkkarit ja juomapullo:) syys 17 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 BC Jalkapallo Kisapuisto 09:30 7 BC Jalkapallo Kisapuisto syys 17 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7CEY Oman kunnon mittaus -juoksu. Tavataan Kisapuistossa. Muista lenkkarit! 09:30 7CEY Oman kunnon mittaus -juoksu. Tavataan Kisapuistossa. Muista lenkkarit! syys 17 @ 09:30 – 10:45 Tickets 6 D / Kuva2 Jalkapallo Kisapuisto 11:30 6 D / Kuva2 Jalkapallo Kisapuisto syys 17 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7 kumut: tapaaminen radiomäellä. Suunnistusta! 11:30 7 kumut: tapaaminen radiomäellä. Suunnistusta! syys 17 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7.mu2, ku1, ultimate, Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:) 11:30 7.mu2, ku1, ultimate, Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:) syys 17 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7musakuva1 Soikkis, Kisapuisto 11:30 7musakuva1 Soikkis, Kisapuisto syys 17 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7 kuva2 Suunnistus Urheilukeskus. Ripeästi paikalle!! 13:00 7 kuva2 Suunnistus Urheilukeskus. Ripeästi paikalle!! syys 17 @ 13:00 – 14:15 Tickets 7lumat Viimeinen jalkapallo Kisapuisto 13:00 7lumat Viimeinen jalkapallo Kisapuisto syys 17 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9.ku2., ultimate, Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:) 13:00 9.ku2., ultimate, Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:) syys 17 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8 valinnainen: tavataan radiomäellä. Suunnistusta. Ota ihan kunnon juoksukamat mukaan. 14:30 8 valinnainen: tavataan radiomäellä. Suunnistusta. Ota ihan kunnon juoksukamat mukaan. syys 17 @ 14:30 – 15:30 Tickets	18 6AC Oman kunnon mittaus -juoksu. Tavataan Kisapuistossa. Lenkkarit jalkaan! 08:00 6AC Oman kunnon mittaus -juoksu. Tavataan Kisapuistossa. Lenkkarit jalkaan! syys 18 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6ac: kisapuistossa suunnistuksen opettelua. Ota kelin mukaiset liikuntavarusteet aamuun! Erilliset lenkkarit suunnistukseen, kastuu melko varmasti. 08:00 6ac: kisapuistossa suunnistuksen opettelua. Ota kelin mukaiset liikuntavarusteet aamuun! Erilliset lenkkarit suunnistukseen, kastuu melko varmasti. syys 18 @ 08:00 – 09:00 Tickets Li 1B Suunnistus Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. Muista liikuntavarustuksen lisäksi vaihtokengät ja -sukat! 08:00 Li 1B Suunnistus Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. Muista liikuntavarustuksen lisäksi vaihtokengät ja -sukat! syys 18 @ 08:00 – 09:15 Tickets Lit 1., ultimate, Kisapuisto, muista lenkkarit, juomapullo:) 08:00 Lit 1., ultimate, Kisapuisto, muista lenkkarit, juomapullo:) syys 18 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7 ad: futisjoukkueen tryoutsit, osalle lenkkeilyä. 09:30 7 ad: futisjoukkueen tryoutsit, osalle lenkkeilyä. syys 18 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7.d, oman kunnon kartoitus, 1500m, Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:) 09:30 7.d, oman kunnon kartoitus, 1500m, Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:) syys 18 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7A Sisäliikunta Yläsali. Sisäkengät tai puhtaat ulkolenkkarit jalkaan! 09:30 7A Sisäliikunta Yläsali. Sisäkengät tai puhtaat ulkolenkkarit jalkaan! syys 18 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8CB Oman kunnon mittaus -juoksu, tavataan Kisapuistossa. Lenkkarit ja juomapullo! 09:30 8CB Oman kunnon mittaus -juoksu, tavataan Kisapuistossa. Lenkkarit ja juomapullo! syys 18 @ 09:30 – 10:45 Tickets Li2 Just Dance Yläsali 11:00 Li2 Just Dance Yläsali syys 18 @ 11:00 – 12:15 Tickets Lit2., sulkkista Kispi Areenalla, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) 11:00 Lit2., sulkkista Kispi Areenalla, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) syys 18 @ 11:00 – 12:15 Tickets 6b,m1,2: kisapuistossa pesistä lisää. 11:30 6b,m1,2: kisapuistossa pesistä lisää. syys 18 @ 11:30 – 12:30 Tickets 6musa1b Suunnistus, Kisapuisto 11:30 6musa1b Suunnistus, Kisapuisto syys 18 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9 Kuva1 Jalkapallo Kisapuisto 13:00 9 Kuva1 Jalkapallo Kisapuisto syys 18 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9.musat, yleisurheilua Radiomäellä, muista lenkkarit ja juomapullo:) Reippaasti paikalle! 13:00 9.musat, yleisurheilua Radiomäellä, muista lenkkarit ja juomapullo:) Reippaasti paikalle! syys 18 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9AC Jalkapallo Kisapuisto 13:00 9AC Jalkapallo Kisapuisto syys 18 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9ac: suunnistus radiomäellä. Ajoissa paikalle. 13:00 9ac: suunnistus radiomäellä. Ajoissa paikalle. syys 18 @ 13:00 – 14:00 Tickets Lit2., zemppiä koeviikolle! 14:30 Lit2., zemppiä koeviikolle! syys 18 @ 14:30 – 15:45 Tickets	19 Lit2., zemppiä koeviikolle! 08:00 Lit2., zemppiä koeviikolle! syys 19 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7.d, jalkapallo, Kisapuisto, muista lenkkarit+juomapullo! 09:30 7.d, jalkapallo, Kisapuisto, muista lenkkarit+juomapullo! syys 19 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7A Lenkkeily Kisapuisto. Ilmoittaudu Silja-opelle. 09:30 7A Lenkkeily Kisapuisto. Ilmoittaudu Silja-opelle. syys 19 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7ad: suunnistusta kisapuistossa. Metsässä kosteaa, joten vaihtovaatteet pitää olla mukana. 09:30 7ad: suunnistusta kisapuistossa. Metsässä kosteaa, joten vaihtovaatteet pitää olla mukana. syys 19 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8CB Karttaretki Urheilukeskus, tavataan Siiri Rantasen patsaalla 09:30 8CB Karttaretki Urheilukeskus, tavataan Siiri Rantasen patsaalla syys 19 @ 09:30 – 10:45 Tickets Li2 Koeviikko 11:00 Li2 Koeviikko syys 19 @ 11:00 – 12:15 Tickets Lit2., zempit koeviikolle! 11:00 Lit2., zempit koeviikolle! syys 19 @ 11:00 – 12:15 Tickets 6b,m1,2: kisapuistossa suunnistuksen opettelua. Metsässä kosteaa, erilliset lenkkarit kannattaa olla mukana. 11:30 6b,m1,2: kisapuistossa suunnistuksen opettelua. Metsässä kosteaa, erilliset lenkkarit kannattaa olla mukana. syys 19 @ 11:30 – 12:30 Tickets 6musa1b Suunnistus Kisapuisto 11:30 6musa1b Suunnistus Kisapuisto syys 19 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7lumat Suunnistus Kisapuisto 13:00 7lumat Suunnistus Kisapuisto syys 19 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8.de, ultimate, Kisapuisto, muista lenkkarit+juomapullo 13:00 8.de, ultimate, Kisapuisto, muista lenkkarit+juomapullo syys 19 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8de: radiomäelle. Suunnistusta ja 2000m rästijuoksut radiomäellä. 13:00 8de: radiomäelle. Suunnistusta ja 2000m rästijuoksut radiomäellä. syys 19 @ 13:00 – 14:00 Tickets 9 valinneinen: urheilukeskukseen suunnistusta. Tavataan siinä maauimalan portilla. AJOISSA! Sama paikka kuin hiihdoissa. 14:30 9 valinneinen: urheilukeskukseen suunnistusta. Tavataan siinä maauimalan portilla. AJOISSA! Sama paikka kuin hiihdoissa. syys 19 @ 14:30 – 15:30 Tickets	20 Li1: koeviikko 08:00 Li1: koeviikko syys 20 @ 08:00 – 09:00 Tickets Li1D Koeviikko 08:00 Li1D Koeviikko syys 20 @ 08:00 – 09:15 Tickets 9BD Jalkapallo Kisapuisto 09:30 9BD Jalkapallo Kisapuisto syys 20 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9ef: futisjoukkueen tryoutsit, osalle suunnistusta. 09:30 9ef: futisjoukkueen tryoutsit, osalle suunnistusta. syys 20 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7.mu2, ku1., jalkapalloa Kispissä, muista lenkkarit+juomapullo 11:30 7.mu2, ku1., jalkapalloa Kispissä, muista lenkkarit+juomapullo syys 20 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7kumut: lippupalloa kisapuistossa. 11:30 7kumut: lippupalloa kisapuistossa. syys 20 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7musakuva1 Oman kunnon mittaus -juoksu, tavataan Kisapuistossa 11:30 7musakuva1 Oman kunnon mittaus -juoksu, tavataan Kisapuistossa syys 20 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9 lumat Oman kunnon mittaus / 1500 m. Kisapuisto 11:30 9 lumat Oman kunnon mittaus / 1500 m. Kisapuisto syys 20 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8 kuva2 Jalkapallo Kisapuisto 13:00 8 kuva2 Jalkapallo Kisapuisto syys 20 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8 luma2: suunnistusta urheilukeskuksella. Tavataan maauimalan portilla, sama paikka kuin hiihdossa. 13:00 8 luma2: suunnistusta urheilukeskuksella. Tavataan maauimalan portilla, sama paikka kuin hiihdossa. syys 20 @ 13:00 – 14:00 Tickets 8.lumat, jalkkista Kisapuistossa, muista lenkkarit+juomapullo:) 13:00 8.lumat, jalkkista Kisapuistossa, muista lenkkarit+juomapullo:) syys 20 @ 13:00 – 14:15 Tickets	21	22
23 9 valinnainen: yläsaliin. Aamutreeni ja perään vielä korispelit. 08:00 9 valinnainen: yläsaliin. Aamutreeni ja perään vielä korispelit. syys 23 @ 08:00 – 09:00 Tickets LI1. Koeviikko – ei tuntia. Tsemppiä kokeisiin! 08:00 LI1. Koeviikko – ei tuntia. Tsemppiä kokeisiin! syys 23 @ 08:00 – 09:15 Tickets Lit 1. koeviikko 08:00 Lit 1. koeviikko syys 23 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7Kuva2 Suunnistus Radiomäki. Tavataan Radiomäen yu-kentällä pukuhuoneiden edessä. Liikuntavarustus + vaihtokengät ja -sukat mukaan. Lämpimästi päälle!! 09:30 7Kuva2 Suunnistus Radiomäki. Tavataan Radiomäen yu-kentällä pukuhuoneiden edessä. Liikuntavarustus + vaihtokengät ja -sukat mukaan. Lämpimästi päälle!! syys 23 @ 09:30 – 10:45 Tickets Jos kulku leikkipuiston kohdalta kielletty, käytä portaita kaupungintalon nurkalla. 8.lumat, Kispi, oman kunnon kartoitus, 1500m, muista lenkkarit/juomapullo:) 09:30 8.lumat, Kispi, oman kunnon kartoitus, 1500m, muista lenkkarit/juomapullo:) syys 23 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8luma2: urheilukeskukseen suunnistusta! 09:30 8luma2: urheilukeskukseen suunnistusta! syys 23 @ 09:30 – 10:30 Tickets Li2 Koeviikko 11:00 Li2 Koeviikko syys 23 @ 11:00 – 12:15 Tickets Lit 2. koeviikko 11:00 Lit 2. koeviikko syys 23 @ 11:00 – 12:15 Tickets 8.mu2., oman kunnon kartoitus, 1500m., Kispi, muista lenkkarit/juomapullo:) 13:00 8.mu2., oman kunnon kartoitus, 1500m., Kispi, muista lenkkarit/juomapullo:) syys 23 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8KuMu. Oman kestävyyskunnon kartoitus. 2000m Pikkuveskulla. Tapaaminen vesiurkujen lähimaastossa. 13:00 8KuMu. Oman kestävyyskunnon kartoitus. 2000m Pikkuveskulla. Tapaaminen vesiurkujen lähimaastossa. syys 23 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8Kuva1 Oman kunnon mittaus / 1500 m. Tavataan Kisapuistossa 13:00 8Kuva1 Oman kunnon mittaus / 1500 m. Tavataan Kisapuistossa syys 23 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8musa1 Suunnistus, tavataan Kisapuistossa. Opettaja jalkapallopeleissä, mutta tulee kyllä jakamaan teille kartat. 13:00 8musa1 Suunnistus, tavataan Kisapuistossa. Opettaja jalkapallopeleissä, mutta tulee kyllä jakamaan teille kartat. syys 23 @ 13:00 – 14:15 Tickets Lit2., koeviikko 14:30 Lit2., koeviikko syys 23 @ 14:30 – 15:45 Tickets	24 6.ku1., Kisapuisto, oman kunnon kartoitus, 1500m., muista lenkkarit ja juomapullo:) 09:30 6.ku1., Kisapuisto, oman kunnon kartoitus, 1500m., muista lenkkarit ja juomapullo:) syys 24 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7BC oman kunnon mittaus / 1500 m. Tavataan Kisapuistossa 09:30 7BC oman kunnon mittaus / 1500 m. Tavataan Kisapuistossa syys 24 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7CEY Suunnistus, tavataan Kisapuistossa 09:30 7CEY Suunnistus, tavataan Kisapuistossa syys 24 @ 09:30 – 10:45 Tickets 6kuva2/ 6D Uinti Lahden uimahalli, Svinhufvudinkatu 8. Jos et pääse uimaan, pyydä huoltajaa laittamaan opelle Eepos-viesti ja varustaudu lenkkivaatteilla. 11:30 6kuva2/ 6D Uinti Lahden uimahalli, Svinhufvudinkatu 8. Jos et pääse uimaan, pyydä huoltajaa laittamaan opelle Eepos-viesti ja varustaudu lenkkivaatteilla. syys 24 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7 kumut: kisapuistoon. Stadionin katsomossa tapaaminen. Lenkkeily/ya-futiksen seuraamista 11:30 7 kumut: kisapuistoon. Stadionin katsomossa tapaaminen. Lenkkeily/ya-futiksen seuraamista syys 24 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7.mu2/ku1., oman kunnon kartoitus, ,1500m, Kisapuisto, muista lenkkarit+juomapullo! 11:30 7.mu2/ku1., oman kunnon kartoitus, ,1500m, Kisapuisto, muista lenkkarit+juomapullo! syys 24 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7musakuva Karttaretki Urheilukeskus, tavataan Siiri Rantasen patsaan edustalla. 11:30 7musakuva Karttaretki Urheilukeskus, tavataan Siiri Rantasen patsaan edustalla. syys 24 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7kuva2 Uinti Lahden uimahalli, Svinhufvudinkatu 8. Jos et pääse uimaan, pyydä huoltajaa laittamaan opelle Eepos-viesti ja varustaudu lenkkivaatteilla. 13:00 7kuva2 Uinti Lahden uimahalli, Svinhufvudinkatu 8. Jos et pääse uimaan, pyydä huoltajaa laittamaan opelle Eepos-viesti ja varustaudu lenkkivaatteilla. syys 24 @ 13:00 – 14:15 Tickets 7lumat Karttaretki Urheilukeskus, tavataan Siiri Rantasen patsaan edustalla 13:00 7lumat Karttaretki Urheilukeskus, tavataan Siiri Rantasen patsaan edustalla syys 24 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9.ku2, kokoonnutaan Kispissä, oman kunnon kartoitus, 1500m, muista lenkkarit ja juomapullo:) 13:00 9.ku2, kokoonnutaan Kispissä, oman kunnon kartoitus, 1500m, muista lenkkarit ja juomapullo:) syys 24 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8 valinnainen: kisapuistoon. Stadionin katsomossa tapaaminen. Ya-futiksen seuraamista/lenkkeily. 14:30 8 valinnainen: kisapuistoon. Stadionin katsomossa tapaaminen. Ya-futiksen seuraamista/lenkkeily. syys 24 @ 14:30 – 15:30 Tickets	25 6 ac: tavataan Kansakoulun pihassa! Mennään siitä radiomäelle yhdessä suunnistamaan. 08:00 6 ac: tavataan Kansakoulun pihassa! Mennään siitä radiomäelle yhdessä suunnistamaan. syys 25 @ 08:00 – 09:00 Tickets 6AC Suunnistus Kisapuisto, ainakin varasukat mukaan, metsässä märkää! 08:00 6AC Suunnistus Kisapuisto, ainakin varasukat mukaan, metsässä märkää! syys 25 @ 08:00 – 09:15 Tickets Li1B Koeviikko 08:00 Li1B Koeviikko syys 25 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7 ad: radiomäelle. Suunnistuksen testi ja 2000m rästit. 09:30 7 ad: radiomäelle. Suunnistuksen testi ja 2000m rästit. syys 25 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7.d, jalkapallo, Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:) 09:30 7.d, jalkapallo, Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:) syys 25 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7A Suunnistus Radiomäki. Tavataan Kansakoulun pihalla tunnin alussa. Vaihtokengät ja -sukat mukaan liikuntavarustuksen lisäksi. 09:30 7A Suunnistus Radiomäki. Tavataan Kansakoulun pihalla tunnin alussa. Vaihtokengät ja -sukat mukaan liikuntavarustuksen lisäksi. syys 25 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8BC Suunnistus Urheilukeskus, tavataan Siiri Rantasen patsaan edustalla 09:30 8BC Suunnistus Urheilukeskus, tavataan Siiri Rantasen patsaan edustalla syys 25 @ 09:30 – 10:45 Tickets Li2 Koeviikko 11:00 Li2 Koeviikko syys 25 @ 11:00 – 12:15 Tickets 6b,musat: radiomäelle! Tulkaa suoraan ylös radiomäelle ajoissa. Suunnistusta. 11:30 6b,musat: radiomäelle! Tulkaa suoraan ylös radiomäelle ajoissa. Suunnistusta. syys 25 @ 11:30 – 12:30 Tickets 6musa1b Suunnistus, tavataan Kansakoulun pihalla 11:30 6musa1b Suunnistus, tavataan Kansakoulun pihalla syys 25 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9ac: lv-tunti. Ei liikkaa 13:00 9ac: lv-tunti. Ei liikkaa syys 25 @ 13:00 – 14:00 Tickets 9kuva1 Lv-tunti Kansakoululla luokassa I 13:00 9kuva1 Lv-tunti Kansakoululla luokassa I syys 25 @ 13:00 – 14:15 Tickets	26 Lukio LI5 Suunnittelu + Kin-ball yläsalissa. Laita kengät jalkaan, saa olla puhtaat ulkolenkkarit. 08:00 Lukio LI5 Suunnittelu + Kin-ball yläsalissa. Laita kengät jalkaan, saa olla puhtaat ulkolenkkarit. syys 26 @ 08:00 – 09:15 Tickets 9.ku2., sateiselta näyttää, mennään kuntosalille. Muista juomapullo:) 09:30 9.ku2., sateiselta näyttää, mennään kuntosalille. Muista juomapullo:) syys 26 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9BD Sataa, peilisalissa Just Dance. Ei saa mennä itse peilisaliin vaan nähdään yläsalin pukuhuoneessa. 09:30 9BD Sataa, peilisalissa Just Dance. Ei saa mennä itse peilisaliin vaan nähdään yläsalin pukuhuoneessa. syys 26 @ 09:30 – 10:45 Tickets 6.ku1., sisäliikuntaa yläsalissa, tavataan yläsalin pukkarissa:) 11:30 6.ku1., sisäliikuntaa yläsalissa, tavataan yläsalin pukkarissa:) syys 26 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7kuva2 MUUTOS! Sisäliikuntaa yläsalissa. Sisäkengät tai puhtaat lenkkarit jalkaan. 11:30 7kuva2 MUUTOS! Sisäliikuntaa yläsalissa. Sisäkengät tai puhtaat lenkkarit jalkaan. syys 26 @ 11:30 – 12:45 Tickets 6AC Uinti Lahden Uimahalli 13:00 6AC Uinti Lahden Uimahalli syys 26 @ 13:00 – 14:15 Tickets 6ac: yläsaliin koululle. Ota sisäpelikenkiä/sisäliikuntavaatteet mukaan. Pelataan polttispelejä. 13:00 6ac: yläsaliin koululle. Ota sisäpelikenkiä/sisäliikuntavaatteet mukaan. Pelataan polttispelejä. syys 26 @ 13:00 – 14:00 Tickets 9 lumat MUUTOS! Valinnan mukaan suunnistus Lanu-puistossa tai koulun kuntosali. Tavataan yläsalin pukkarissa tunnin alussa. 13:00 9 lumat MUUTOS! Valinnan mukaan suunnistus Lanu-puistossa tai koulun kuntosali. Tavataan yläsalin pukkarissa tunnin alussa. syys 26 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8 valinnainen lpv11: aloitetaan valinnainen yläsalista. Polttispelit! 14:30 8 valinnainen lpv11: aloitetaan valinnainen yläsalista. Polttispelit! syys 26 @ 14:30 – 15:30 Tickets	27 7 BC MUUTOS! Koulun kuntosali 08:00 7 BC MUUTOS! Koulun kuntosali syys 27 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7CEY Uinti, Lahden Uimahalli 08:00 7CEY Uinti, Lahden Uimahalli syys 27 @ 08:00 – 09:15 Tickets 9.musat, sateita luvassa, mennään Kispi Areenalle, sulkapallo, sisäpelikenkiä mukaan:) 09:30 9.musat, sateita luvassa, mennään Kispi Areenalle, sulkapallo, sisäpelikenkiä mukaan:) syys 27 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9Kuva1 Megazone!! Fiksut viikot-kisan 1. palkinto. Kauppakatu 23, Isku-huonekaluliikkeen vierestä sisään. 09:30 9Kuva1 Megazone!! Fiksut viikot-kisan 1. palkinto. Kauppakatu 23, Isku-huonekaluliikkeen vierestä sisään. syys 27 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7lumat Uinti, Lahden Uimahalli 11:30 7lumat Uinti, Lahden Uimahalli syys 27 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8.de, sadetta luvassa, Kispi areena, sulkapallo, sisäpelikenkiä mukaan:) 11:30 8.de, sadetta luvassa, Kispi areena, sulkapallo, sisäpelikenkiä mukaan:) syys 27 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8de: koulun kuntosalilla kuntosalitreeni. Antti opena! 11:30 8de: koulun kuntosalilla kuntosalitreeni. Antti opena! syys 27 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8Kuva2 Oman kunnon mittaus / 1500 m. Ennuste lupaa poutaa, joten nähdään Kisapuistossa! 13:00 8Kuva2 Oman kunnon mittaus / 1500 m. Ennuste lupaa poutaa, joten nähdään Kisapuistossa! syys 27 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9ef: yläsalissa sisäliikkaa. Varusteet kuntoon! Antti opena 13:00 9ef: yläsalissa sisäliikkaa. Varusteet kuntoon! Antti opena syys 27 @ 13:00 – 14:00 Tickets LI1. Sulista, tennistä ja pingistä. Kisapuiston tennishalli (Kispi-Areena, Kariniemenkatu 21). Tapaaminen hallilla. Ota omat sisäkengät mukaan, jos omistat. 13:00 LI1. Sulista, tennistä ja pingistä. Kisapuiston tennishalli (Kispi-Areena, Kariniemenkatu 21). Tapaaminen hallilla. Ota omat sisäkengät mukaan, jos omistat. syys 27 @ 13:00 – 14:15 Tickets Lit1., huom. muutos!Kuntosalitreeni, koulun kuntosali. 13:00 Lit1., huom. muutos!Kuntosalitreeni, koulun kuntosali. syys 27 @ 13:00 – 14:15 Tickets Lukio LI1yt Uinti, Lahden Uimahalli. Jos sinulla hyvä syy olla osallistumatta uintiin, varaudu lenkkivaatteilla. 13:00 Lukio LI1yt Uinti, Lahden Uimahalli. Jos sinulla hyvä syy olla osallistumatta uintiin, varaudu lenkkivaatteilla. syys 27 @ 13:00 – 14:15 Tickets 1B MUUTOS! Koulun kuntosali 14:30 1B MUUTOS! Koulun kuntosali syys 27 @ 14:30 – 15:45 Tickets Lit1.( A ), huom. Muutos. Sulkapalloa KispiAreena. 14:30 Lit1.( A ), huom. Muutos. Sulkapalloa KispiAreena. syys 27 @ 14:30 – 15:45 Tickets	28	29
30 7 ad: kisapuistossa lippupalloa. Lämmintä päälle! 08:00 7 ad: kisapuistossa lippupalloa. Lämmintä päälle! syys 30 @ 08:00 – 09:00 Tickets 7.d, karttaretki, Urheilukeskus ( siellä missä hiihdettiin ) nähdään sillan luona parkkipaikalla, muista lenkkarit ja säänmukainen liikkavarustus:) 08:00 7.d, karttaretki, Urheilukeskus ( siellä missä hiihdettiin ) nähdään sillan luona parkkipaikalla, muista lenkkarit ja säänmukainen liikkavarustus:) syys 30 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7A Sähly Yläsali. Sisäkengät tai puhtaat lenkkarit jalkaan. Muista juomapullo. 08:00 7A Sähly Yläsali. Sisäkengät tai puhtaat lenkkarit jalkaan. Muista juomapullo. syys 30 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7 kuva2 Sähly Yläsali. Sisäkengät tai puhtaat lenkkarit jalkaan. Muista juomapullo. 09:30 7 kuva2 Sähly Yläsali. Sisäkengät tai puhtaat lenkkarit jalkaan. Muista juomapullo. syys 30 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8.de, oman kunnon kartoitus, 1500m, Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:) 09:30 8.de, oman kunnon kartoitus, 1500m, Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:) syys 30 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8de: Urheilukeskukseen! Ajoissa paikalle ja suunnistuskamat ja -asenne mukaan. Tapaaminen hyppyrimäillä. 09:30 8de: Urheilukeskukseen! Ajoissa paikalle ja suunnistuskamat ja -asenne mukaan. Tapaaminen hyppyrimäillä. syys 30 @ 09:30 – 10:30 Tickets 9BD Oman kunnon mittaus -juoksu, Kisapuisto 09:30 9BD Oman kunnon mittaus -juoksu, Kisapuisto syys 30 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7lumat Palloilucircuit Yläsalissa 11:30 7lumat Palloilucircuit Yläsalissa syys 30 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9 kuva1 Oman kunnon mittaus / 1500 m. Tavataan Kisapuistossa. 13:00 9 kuva1 Oman kunnon mittaus / 1500 m. Tavataan Kisapuistossa. syys 30 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9ac: Urheilukeskukseen. Hyppyrimäillä tapaaminen. Suunnistus. 13:00 9ac: Urheilukeskukseen. Hyppyrimäillä tapaaminen. Suunnistus. syys 30 @ 13:00 – 14:00 Tickets 9.musat, oman kunnon kartoitusta, 1500m., nähdään Kisapuistossa, muista lenkkarit ja juomapullo) 13:15 9.musat, oman kunnon kartoitusta, 1500m., nähdään Kisapuistossa, muista lenkkarit ja juomapullo) syys 30 @ 13:15 – 14:30 Tickets 9AC Suunnistus Urheilukeskus, tavataan Siiri Rantasen patsaan luona 13:15 9AC Suunnistus Urheilukeskus, tavataan Siiri Rantasen patsaan luona syys 30 @ 13:15 – 14:30 Tickets Lukio Li5 Jalkapallo Kisapuisto 14:45 Lukio Li5 Jalkapallo Kisapuisto syys 30 @ 14:45 – 16:00 Tickets

2023 elo syyskuu 2024 loka 2025