Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
7
8
11
6AC Jalkapallo Kisapuisto 08:00
6AC Jalkapallo Kisapuisto
syys 11 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat LUKIO 1.kurssi FUTISTA. Kispissä. Lenkkarit / Nappikset mukaan. Juomapullo. 08:00
8BC Jalkapallo Kisapuisto 09:30
8BC Jalkapallo Kisapuisto
syys 11 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 8ABC MUUTOS ohjelmaan.. Taitaa sataa.. Pelataan Salifutista. Yläsalissa. Kengät jalkaan pelatessa 👌 09:30
Pojat LUKIO 2.kurssi Sulkkis osa1. Kispin halli 11:00
6musa1B Tavataan Kisapuistossa. Katsotaan sitten, miten sää kehittyy. Oman kunnon mittaus juoksu, tavataan Kisapuistossa 11:30
9AC Kisapuistoon, katsotaan sää siellä sitten. Oman kunnon mittaus juoksu, tavataan Kisapuistossa. Lenkkarit jalkaan! 13:00
Pojat 9kuMu Muutos!! Taitaa sataa.. Mennää Yläsaliin. Salifutista 👌Kengät jalkaan pelatessa. 13:00
Pojat LUKIO 2.kurssi Sulkkis osa1 KISPIN halli. 14:30
13
Lukio 1C Luvattu sadetta, muutos! Sisäliikuntaa yläsalissa. Mielellään kengät jalkaan. Saa olla puhtaat ulkolenkkarit. 08:00
9BD sataa! Koulun kuntosali 09:30
9BD sataa! Koulun kuntosali
syys 13 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 9BD Ennuste lupaa sadetta. Mennään Yläsaliin. Salifutista / Sisäliikkaa. Sisäpelikenkiä mukaan 👌 09:30
7musakuva1 Sataa! Jäädään sisään. Tavataan alasalin pukuhuoneilla! 11:30
9 lumat MUUTOS! Koulun kuntosali 11:30
9 lumat MUUTOS! Koulun kuntosali
syys 13 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 9luma Tapaaminen Yläsalin pukkareilla 1130. JOS sataa paljon jäädään sisälle. Jos tihkua.. OMAN KUNNON kartoitus. 2000m. PIKKUVESKULLA. Kunnon juoksulenkkarit ja KOVA asenne mukaan. 11:30
Pojat 8luma Koulu päättyy 1245. Opettajilla koulutus. Ei siis liikkaa tänään. 13:00
14
15
17
7CEY Oman kunnon mittaus -juoksu. Tavataan Kisapuistossa. Muista lenkkarit! 09:30
Pojat 7BCE 2000m Pikkuveskulla. Tapaaminen vesiurkujen luona. Kunnon juoksujalkineet jalkaan. Juomapullo. Kova asenne mukaan myös 💪 (HUOMENNA keskiviikkona 9.30 7lk:n futisjoukkuekartoitus.. Juoksujen jälkeen lisäinfoa tästä ) 09:30
7musakuva1 Soikkis, Kisapuisto 11:30
7musakuva1 Soikkis, Kisapuisto
syys 17 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 6dKuVa Kisapuistossa tapaaminen. Suunnistusta lähimaastossa. 11:30
7lumat Viimeinen jalkapallo Kisapuisto 13:00
Pojat 7luma Suunnistus Urh.keskus. Tapaaminen maauimalan sisäänkäynnin luona. Suoraan siis sinne. (HUOMENNA keskiviikkona 9.30 7lk:n futisjoukkuekartoitus KISPISSÄ. Lisäinfoa tunnin alussa tästä ) 13:00
Pojat Val9lk Tule urheilukeskukseen. Sprinttisuunnistus parin kanssa.Tapaaminen maauimalan sisäänkäynnin luona. ULKOLIIKKAvaatetus / maastoon sopivat kengät mukaan. 14:30
18
6AC Oman kunnon mittaus -juoksu. Tavataan Kisapuistossa. Lenkkarit jalkaan! 08:00
Pojat LUKIO 1.kurssi Oman kunnon kartoitus. 3000m. PIKKUVESKULLA. Paikalle 8.15. Juoksulenkkarit / kova asenne mukaan. JUOMAPULLO. 08:00
8CB Oman kunnon mittaus -juoksu, tavataan Kisapuistossa. Lenkkarit ja juomapullo! 09:30
Pojat 8ABC Osalla 2000m. Osa Suunnistaa. Alkutapaaminen Kispissä. Pukkareiden luona. 09:30
Pojat LUKIO 2.kurssi Oman kunnon kartoitus. 3000m. PIKKUVESKULLA. Juoksulenkkarit / kova asenne mukaan. JUOMAPULLO. 11:00
6musa1b Suunnistus, Kisapuisto 11:30
6musa1b Suunnistus, Kisapuisto
syys 18 @ 11:30 – 12:45
 
9AC Jalkapallo Kisapuisto 13:00
9AC Jalkapallo Kisapuisto
syys 18 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat 9kuMu Oman kunnon kartoitus. 2000m. Pikkuveskulla. Alkulämpät omatoimisesti. Venyttelyt. Juoksustartti vesiuruilta. 1330. 13:00
Pojat LUKIO 2.kurssi Koevkoa. Tsemppiä luku-urakkaan. 14:30
21
22
24
Valvonta 7.45 07:45
Valvonta 7.45
syys 24 @ 07:45 – 09:30
 
7CEY Suunnistus, tavataan Kisapuistossa 09:30
Pojat 7BCE Suunnistus Lanupuisto. Kispin koriskenttien luona tapaaminen. (Ope aamulla yo-valvonnassa.) Kispissä n. 9.40 09:30
7musakuva Karttaretki Urheilukeskus, tavataan Siiri Rantasen patsaan edustalla. 11:30
Pojat 6dKuVa Lenkkeily parin kanssa. Tapaaminen Kispissä. Pukkareiden luona 👌 11:30
7lumat Karttaretki Urheilukeskus, tavataan Siiri Rantasen patsaan edustalla 13:00
Pojat 7luma Suunnistus osa2 Urh.keskus. Ole valmiina maastoon. 1310. 13:00
Pojat Val9lk Kispiin. Pukkareiden luona tapaaminen. YA:n futispelien seurantaa / Lenkkeily / Katukoris. 14:30
26
Lukio LI5 Suunnittelu + Kin-ball yläsalissa. Laita kengät jalkaan, saa olla puhtaat ulkolenkkarit. 08:00
9.ku2., sateiselta näyttää, mennään kuntosalille. Muista juomapullo:) 09:30
9BD Sataa, peilisalissa Just Dance. Ei saa mennä itse peilisaliin vaan nähdään yläsalin pukuhuoneessa. 09:30
Pojat 9BD Taitaa sataa. Pelataan korista. Yläsalissa. Sisäliikkavarustus mukaan. Kengät jalkaan pelatessa 👌 09:30
6AC Uinti Lahden Uimahalli 13:00
6AC Uinti Lahden Uimahalli
syys 26 @ 13:00 – 14:15
 
9 lumat MUUTOS! Valinnan mukaan suunnistus Lanu-puistossa tai koulun kuntosali. Tavataan yläsalin pukkarissa tunnin alussa. 13:00
Pojat 9luma Ennuste lupailee sadetta. Pelataan Lenttistä 1/2 salissa. Kengät jalkaan pelatessa. Osa porukasta lihaskuntoilee. 13:00
27
7 BC MUUTOS! Koulun kuntosali 08:00
7 BC MUUTOS! Koulun kuntosali
syys 27 @ 08:00 – 09:15
 
7CEY Uinti, Lahden Uimahalli 08:00
7CEY Uinti, Lahden Uimahalli
syys 27 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat 7BCE Ennuste lupaa sadetta. Mennään YLÄSALIIN. Korista. Kengät jalkaan pelatessa. 08:00
Pojat 9kuMu YLÄSALIIN. Salifutista. Kengät jalkaan pelatessa. 09:30
7lumat Uinti, Lahden Uimahalli 11:30
7lumat Uinti, Lahden Uimahalli
syys 27 @ 11:30 – 12:45
 
8de: koulun kuntosalilla kuntosalitreeni. Antti opena! 11:30
Pojat 7luma SISÄLIIKKAA. Sählyä. YLÄSALISSA. Sisäliikkavehkeet mukaan. Sisäpelikengät. OMA maila mukaan jos löytyy. 11:30
Lukio LI1yt Uinti, Lahden Uimahalli. Jos sinulla hyvä syy olla osallistumatta uintiin, varaudu lenkkivaatteilla. 13:00
1B MUUTOS! Koulun kuntosali 14:30
1B MUUTOS! Koulun kuntosali
syys 27 @ 14:30 – 15:45
 
Pojat LUKIO 1.kurssi ENNUSTE lupaa sadetta. YLÄSALIIN. KORISTA. Sisäpelikenkiä mukaan (: 14:30
28
29