Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

syyskuu 2024

ma	ti	ke	to	pe	la	su
						1
2 9 valinnainen: futista kisapuistossa. Nappiksia mukaan,jos löytyy. 08:00 9 valinnainen: futista kisapuistossa. Nappiksia mukaan,jos löytyy. syys 2 @ 08:00 – 09:00 Tickets Anniinan 9lk valinnainen, liikkuvuus/aktivointi + joukkuepelit, kispi 08:00 Anniinan 9lk valinnainen, liikkuvuus/aktivointi + joukkuepelit, kispi syys 2 @ 08:00 – 09:15 Tickets Lit 1. pesäpallo, Kisapuisto, muista lenkkarit jalkaan:) 08:00 Lit 1. pesäpallo, Kisapuisto, muista lenkkarit jalkaan:) syys 2 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8 luma2: 2000m oman kunnon mittaus: Tavataan pikkuveskun vesiuruilla juoksukamat päällä 09:30 8 luma2: 2000m oman kunnon mittaus: Tavataan pikkuveskun vesiuruilla juoksukamat päällä syys 2 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8.lumat, pesispelit, Kisapuisto 09:30 8.lumat, pesispelit, Kisapuisto syys 2 @ 09:30 – 10:45 Tickets Lit 2., säbäpelit, alasali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) 11:00 Lit 2., säbäpelit, alasali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) syys 2 @ 11:00 – 12:15 Tickets 8.musa2., yleisurheilu, pikajuoksu ja kiekko, Kisapuisto 13:00 8.musa2., yleisurheilu, pikajuoksu ja kiekko, Kisapuisto syys 2 @ 13:00 – 14:15 Tickets Lit2., sulkkista Kispi Areenalla, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) 14:45 Lit2., sulkkista Kispi Areenalla, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) syys 2 @ 14:45 – 16:00 Tickets	3 6.kuva1. yleisurheilua, Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:) 09:30 6.kuva1. yleisurheilua, Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:) syys 3 @ 09:30 – 10:45 Tickets Sijaisuus 09:30 Sijaisuus syys 3 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7 kumut: kisapuistoon. Suunnistusta. Kelin mukaiset kamppeet päälle! Katso blogit vielä sateen varalta ennen tuntia. 11:30 7 kumut: kisapuistoon. Suunnistusta. Kelin mukaiset kamppeet päälle! Katso blogit vielä sateen varalta ennen tuntia. syys 3 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7.mu2.+ku1., tennis:), Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:) 11:30 7.mu2.+ku1., tennis:), Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:) syys 3 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9.ku2., ryhmäytys Kansakoulun salissa. Reippahasti paikalle:) 13:00 9.ku2., ryhmäytys Kansakoulun salissa. Reippahasti paikalle:) syys 3 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8 valinnainen: Kisapuistossa lippupallon lajikokeilu. 14:30 8 valinnainen: Kisapuistossa lippupallon lajikokeilu. syys 3 @ 14:30 – 15:30 Tickets	4 6ac: futista kisapuistossa. Liikuntavarusteet mukaan! 08:00 6ac: futista kisapuistossa. Liikuntavarusteet mukaan! syys 4 @ 08:00 – 09:00 Tickets Lit1., tennis Kisapuiston ulkokentillä, kokoonnutaan kentän 1. katsomolla ( pukkarirakennuksen takana). Muista lenkkarit:) 08:00 Lit1., tennis Kisapuiston ulkokentillä, kokoonnutaan kentän 1. katsomolla ( pukkarirakennuksen takana). Muista lenkkarit:) syys 4 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7 ad: futista kisapuistossa 09:30 7 ad: futista kisapuistossa syys 4 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7.d, ultimate/käsipallo, Kispi, kaikilla lenkkarit jalkaan:) Muista myös juomapullo! 09:30 7.d, ultimate/käsipallo, Kispi, kaikilla lenkkarit jalkaan:) Muista myös juomapullo! syys 4 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8AC, ultimate kispi, muista juomapullo! 09:30 8AC, ultimate kispi, muista juomapullo! syys 4 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8BC Sähly alasalissa 09:30 8BC Sähly alasalissa syys 4 @ 09:30 – 10:45 Tickets Lit2., kunnon kartoitusta (1500m.), kokoonnutaan Kisapuistossa, muista lenkkarit ja juomapullo:) 11:00 Lit2., kunnon kartoitusta (1500m.), kokoonnutaan Kisapuistossa, muista lenkkarit ja juomapullo:) syys 4 @ 11:00 – 12:15 Tickets 6b, musa1,2: futista kisapuistossa. Liikkakamat mukaan. 11:30 6b, musa1,2: futista kisapuistossa. Liikkakamat mukaan. syys 4 @ 11:30 – 12:30 Tickets 6B+musa2 ultimate kispi! 11:30 6B+musa2 ultimate kispi! syys 4 @ 11:30 – 12:45 Tickets Muista juomapullo ja lenkkarit! 6musa1b Sähly alasalissa eli menkää vain vaihtamaan vaatteet alasalin pukkareille ennen tuntia 11:30 6musa1b Sähly alasalissa eli menkää vain vaihtamaan vaatteet alasalin pukkareille ennen tuntia syys 4 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9 ac: yleisurheilua radiomäellä. Ajoissa paikalle. 13:00 9 ac: yleisurheilua radiomäellä. Ajoissa paikalle. syys 4 @ 13:00 – 14:00 Tickets 9.musat, yleisurheilu, pikajuoksu/ kuula, lenkkarit kaikilla ja juomapullo:) 13:00 9.musat, yleisurheilu, pikajuoksu/ kuula, lenkkarit kaikilla ja juomapullo:) syys 4 @ 13:00 – 14:15 Tickets Lit2., oman kunnon kartoitusta ( 1500m.), muista lenkkarit jalkaan ja juomapullo. Kokoonnutaan Kisapuistossa. 14:30 Lit2., oman kunnon kartoitusta ( 1500m.), muista lenkkarit jalkaan ja juomapullo. Kokoonnutaan Kisapuistossa. syys 4 @ 14:30 – 15:45 Tickets VARAUS Minttu 16:00 VARAUS Minttu syys 4 @ 16:00 – 18:00 Tickets	5 Lit2., padel/tennis, Kisapuisto, kokoonnutaan padelkentillä, muista lenkkarit :) 08:00 Lit2., padel/tennis, Kisapuisto, kokoonnutaan padelkentillä, muista lenkkarit :) syys 5 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7 ad: 2000m, oman kunnon mittaaminen. Tavataan vesiuruilla pikkuveskulla. 09:30 7 ad: 2000m, oman kunnon mittaaminen. Tavataan vesiuruilla pikkuveskulla. syys 5 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7.d, Lanu-suunnistus, Kisapuisto, lenkkivarustus eli liikkakamppeet lenkkareineen mukaan. Juomapullo! 09:30 7.d, Lanu-suunnistus, Kisapuisto, lenkkivarustus eli liikkakamppeet lenkkareineen mukaan. Juomapullo! syys 5 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8AC futis, kispi, muista juomapullo! 09:30 8AC futis, kispi, muista juomapullo! syys 5 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8BC Sähly alasalissa jatkuu 09:30 8BC Sähly alasalissa jatkuu syys 5 @ 09:30 – 10:45 Tickets Lit 2. lippupalloa, Kisapuisto 11:00 Lit 2. lippupalloa, Kisapuisto syys 5 @ 11:00 – 12:15 Tickets 6b,m1,2: 2000m oman kunnon mittaaminen: tavataan kisapuistossa. Liikkakamat ja lennkarit jalkaan. 11:30 6b,m1,2: 2000m oman kunnon mittaaminen: tavataan kisapuistossa. Liikkakamat ja lennkarit jalkaan. syys 5 @ 11:30 – 12:30 Tickets 6B+musa2 futis kispi! 11:30 6B+musa2 futis kispi! syys 5 @ 11:30 – 12:45 Tickets 6musa1b Sähly alasalissa jatkuu 11:30 6musa1b Sähly alasalissa jatkuu syys 5 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8.de, pesispelit, Kisapuisto. Muista lenkkarit jalkaan ja juomapullo:) 13:00 8.de, pesispelit, Kisapuisto. Muista lenkkarit jalkaan ja juomapullo:) syys 5 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8de: futista kisapuistossa. Liikkakamat ja nappiksia mukaan. 13:00 8de: futista kisapuistossa. Liikkakamat ja nappiksia mukaan. syys 5 @ 13:00 – 14:00 Tickets 9 valinnainen: Kisapuistossa lippupallon lajikokeilu. 14:30 9 valinnainen: Kisapuistossa lippupallon lajikokeilu. syys 5 @ 14:30 – 15:30 Tickets Anniinan 9lk. valinnainen: palloilu kispi 14:30 Anniinan 9lk. valinnainen: palloilu kispi syys 5 @ 14:30 – 15:45 Tickets VARAUS Minttu 16:00 VARAUS Minttu syys 5 @ 16:00 – 18:00 Tickets	6 Li1, pojat cd: jatketaan pesiksellä kisapuistossa. 08:00 Li1, pojat cd: jatketaan pesiksellä kisapuistossa. syys 6 @ 08:00 – 09:00 Tickets 9EF yleisurheilu, Kispi! 09:30 9EF yleisurheilu, Kispi! syys 6 @ 09:30 – 10:45 Tickets Muista juomapullo, kunnon lenkkarit! 9ef: 2000m oman kunnon mittaus: tavataan vesiuruilla pikkuveskulla. Lenkkarit jalkaan ja juoksukamat. 09:30 9ef: 2000m oman kunnon mittaus: tavataan vesiuruilla pikkuveskulla. Lenkkarit jalkaan ja juoksukamat. syys 6 @ 09:30 – 10:30 Tickets Liik.dip. 10:45 Liik.dip. syys 6 @ 10:45 – 11:00 Tickets 7 kumut: 2000m oman kunnon mittaus. Tavataan pikkuveskulla vesiuruilla. 11:30 7 kumut: 2000m oman kunnon mittaus. Tavataan pikkuveskulla vesiuruilla. syys 6 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7.mu2, ku1, yleisurheilua, Radiomäki:) Kaikilla lenkkarit jalkaan ja juomapullo. 11:30 7.mu2, ku1, yleisurheilua, Radiomäki:) Kaikilla lenkkarit jalkaan ja juomapullo. syys 6 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8 luma2: suunnistusta kisapuistossa. 13:00 8 luma2: suunnistusta kisapuistossa. syys 6 @ 13:00 – 14:00 Tickets 8.lumat, yleisurheilu, Radiomäki:) Muista lenkkarit ja juomapullo! 13:00 8.lumat, yleisurheilu, Radiomäki:) Muista lenkkarit ja juomapullo! syys 6 @ 13:00 – 14:15 Tickets	7	8
9 9 valinnainen: pelataan lippupalloa kisapuistossa 08:00 9 valinnainen: pelataan lippupalloa kisapuistossa syys 9 @ 08:00 – 09:00 Tickets Anniinan 9lk valinnainen lippupallo, kispi! 08:00 Anniinan 9lk valinnainen lippupallo, kispi! syys 9 @ 08:00 – 09:15 Tickets Lit1., ultimatea Kisapuistossa, muista lenkkarit ja juomapullo:) 08:00 Lit1., ultimatea Kisapuistossa, muista lenkkarit ja juomapullo:) syys 9 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8 luma2: padel kisapuistossa. 09:30 8 luma2: padel kisapuistossa. syys 9 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8.lumat, lippupalloa Kisapuistossa, muista lenkkarit ja juomapullo 09:30 8.lumat, lippupalloa Kisapuistossa, muista lenkkarit ja juomapullo syys 9 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9kuva1: Terkan tunnin palautumistunti peilisalissa! 09:30 9kuva1: Terkan tunnin palautumistunti peilisalissa! syys 9 @ 09:30 – 10:45 Tickets Li2 Salibandy Alasali. Muista palauttaa liik.päiväkirja. 11:00 Li2 Salibandy Alasali. Muista palauttaa liik.päiväkirja. syys 9 @ 11:00 – 12:15 Tickets Lit 2., Megazone Lahti ( Kauppakatu 24), muistakaa laittaa tummaa asustetta päälle:) 11:00 Lit 2., Megazone Lahti ( Kauppakatu 24), muistakaa laittaa tummaa asustetta päälle:) syys 9 @ 11:00 – 12:15 Tickets 8.musa2., yleisurheilua, huom Radiomäellä:) Muistakaa lenkkarit ja juomapullot! 13:15 8.musa2., yleisurheilua, huom Radiomäellä:) Muistakaa lenkkarit ja juomapullot! syys 9 @ 13:15 – 14:30 Tickets Lit2., omatoiminen liikuntakerta + oman liikkumisen arviointitehtävä. Liiku omalla mieleisellä tavalla n. tunnin verran. Lähetä liikkumisestasi kuvan kera lyhyt raportti opelle Teamsissä ti iltaan mennessä. Kirjoita mukaan myös lyhyt yhteenveto omasta liikkumisestasi liikuntasuositusten pohjalta. Hyödynnä alla annettuja kysymyksiä. 14:45 Lit2., omatoiminen liikuntakerta + oman liikkumisen arviointitehtävä. Liiku omalla mieleisellä tavalla n. tunnin verran. Lähetä liikkumisestasi kuvan kera lyhyt raportti opelle Teamsissä ti iltaan mennessä. Kirjoita mukaan myös lyhyt yhteenveto omasta liikkumisestasi liikuntasuositusten pohjalta. Hyödynnä alla annettuja kysymyksiä. syys 9 @ 14:45 – 16:00 Tickets Lue läpi Ukk- liikuntasuositukset ja vertaa omaa liikkumistasi niihin. Onko liikkumisesi riittävää, monipuolista, minkä verran ylipäätään arjessasi on liikuntaa? Korostuuko jokin osa-alue? Jääkö joku osa-alueliian vähälle?Onko arjessasi arkiliikuntaa? Liikutko säännöllisesti?Onko liikkumisessasi haasteita? Mitä liikunta sinulle … Jatka lukemista "Lit2., omatoiminen liikuntakerta + oman liikkumisen arviointitehtävä. Liiku omalla mieleisellä tavalla n. tunnin verran. Lähetä liikkumisestasi kuvan kera lyhyt raportti opelle Teamsissä ti iltaan mennessä. Kirjoita mukaan myös lyhyt yhteenveto omasta liikkumisestasi liikuntasuositusten pohjalta. Hyödynnä alla annettuja kysymyksiä."	10 6.ku1., yleisurheilua Kisapuistossa, muista lenkkarit ja juomapullo:) 09:30 6.ku1., yleisurheilua Kisapuistossa, muista lenkkarit ja juomapullo:) syys 10 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 kumut: suunnistus kisapuistossa. Uus yritys, uudet kartat. 🤣 11:30 7 kumut: suunnistus kisapuistossa. Uus yritys, uudet kartat. 🤣 syys 10 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7.mu2,ku1, norsufutis ja keihäänheitto, Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:) 11:30 7.mu2,ku1, norsufutis ja keihäänheitto, Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:) syys 10 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9.ku2., yleisurheilua ( pikajuoksu, kuula), Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:) 13:00 9.ku2., yleisurheilua ( pikajuoksu, kuula), Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:) syys 10 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8 valinnainen: pelataan lippupalloa kisapuistossa 14:30 8 valinnainen: pelataan lippupalloa kisapuistossa syys 10 @ 14:30 – 15:30 Tickets	11 YO-kirjoitukset (kasaus, kirjoitukset ja purku) YO-kirjoitukset (kasaus, kirjoitukset ja purku) syys 11 – loka 1 Koko päivä Tickets YO-kirjoitukset (kasaus, kirjoitukset ja purku) YO-kirjoitukset (kasaus, kirjoitukset ja purku) syys 11 – syys 25 Koko päivä Tickets 6 ac: 200m oman kunnon mittaus. Juoksukamppeet mukaan! Tavataan kisapuistossa. 08:00 6 ac: 200m oman kunnon mittaus. Juoksukamppeet mukaan! Tavataan kisapuistossa. syys 11 @ 08:00 – 09:00 Tickets Lit 1., pesispelit Kisapuistossa, muista lenkkarit ja juomapullo:) 08:00 Lit 1., pesispelit Kisapuistossa, muista lenkkarit ja juomapullo:) syys 11 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7 ad: MUUTOS: mennään koulun kuntosalille sateen takia. Sisäliikuntakamppeet mukaan. 09:30 7 ad: MUUTOS: mennään koulun kuntosalille sateen takia. Sisäliikuntakamppeet mukaan. syys 11 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7.d, yleisurheilua, huom Radiomäellä! Reippaasti paikalle. Muista liikkavarustus, lenkkarit ja juomapullo:)Tarkista blogi vielä aamulla – lupailee sateita. 09:30 7.d, yleisurheilua, huom Radiomäellä! Reippaasti paikalle. Muista liikkavarustus, lenkkarit ja juomapullo:)Tarkista blogi vielä aamulla – lupailee sateita. syys 11 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8AC futis kispi 09:30 8AC futis kispi syys 11 @ 09:30 – 10:45 Tickets Lit 2. omatoiminen liikuntakerta. Liiku omalla mieleisellä tavalla n. tunnin verran. Kirjoita liikkumisestasi lyhyt raportti kuvan kera ja lähetä se Teamsissa opelle. Liitä mukaan myös arviointitehtävä omasta liikkumisestasi. Siihen ohjeet alla. Lähetä raportti+tehtävä torstai- iltaan mennessä. 11:00 Lit 2. omatoiminen liikuntakerta. Liiku omalla mieleisellä tavalla n. tunnin verran. Kirjoita liikkumisestasi lyhyt raportti kuvan kera ja lähetä se Teamsissa opelle. Liitä mukaan myös arviointitehtävä omasta liikkumisestasi. Siihen ohjeet alla. Lähetä raportti+tehtävä torstai- iltaan mennessä. syys 11 @ 11:00 – 12:15 Tickets Tehtävä: Lue läpi Ukk-liikuntasuositukset ja vertaa omaa liikumistasi niihin. Onko liikkumisesi riittävää, säännöllistä, monipuolista? Korostuuko jokin osa-alue tai jääkö jokin osa-alue liian vähälle? Onko arjessasi arkiliikuntaa? Mitä liikunta ylipäätään sinulle merkitsee? 6b,m1,2: MUUTOS: mennään yläsaliin pelaamaan koripalloa. Tavataan yläsalin pukuhuoneessa koululla.Ota sisäjalkineet tai puhdistetut lenkkarit jalkaan ja sisäliikkakamat. 11:30 6b,m1,2: MUUTOS: mennään yläsaliin pelaamaan koripalloa. Tavataan yläsalin pukuhuoneessa koululla.Ota sisäjalkineet tai puhdistetut lenkkarit jalkaan ja sisäliikkakamat. syys 11 @ 11:30 – 12:30 Tickets 6B+musa2 MUUTOS:kokoonnutaan yläsalin pukkarissa! Just dance sateen takia! 11:30 6B+musa2 MUUTOS:kokoonnutaan yläsalin pukkarissa! Just dance sateen takia! syys 11 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9 ac: MUUTOS: Tavataan musa-aulassa ja katsotaan mikä keli.2000m oman kunnon mittaus. Tavataan pikkuveskun vesiuruilla. Jos sataa, katso mahd. muutos ennen tuntia! 13:00 9 ac: MUUTOS: Tavataan musa-aulassa ja katsotaan mikä keli.2000m oman kunnon mittaus. Tavataan pikkuveskun vesiuruilla. Jos sataa, katso mahd. muutos ennen tuntia! syys 11 @ 13:00 – 14:00 Tickets 9.musat, Huom, muutos! Ultimate, Kisapuisto. Tarkista vielä blogi aamulla sateen varalta. Muista lenkkarit ja juomapullo:) 13:00 9.musat, Huom, muutos! Ultimate, Kisapuisto. Tarkista vielä blogi aamulla sateen varalta. Muista lenkkarit ja juomapullo:) syys 11 @ 13:00 – 14:15 Tickets Lit 2., katukoris-pelit, Kisapuisto, muista juomapullo:) 14:30 Lit 2., katukoris-pelit, Kisapuisto, muista juomapullo:) syys 11 @ 14:30 – 15:45 Tickets	12 Lit 2. megazone ( Kauppakatu 23 ), suositus – tummaa päälle. 08:00 Lit 2. megazone ( Kauppakatu 23 ), suositus – tummaa päälle. syys 12 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7.d, Huom. muutos. Toiveesta uusinta kerta Radiomäellä. Muista lenkkarit ja juomapullo:)Reippaasti paikalle! 09:30 7.d, Huom. muutos. Toiveesta uusinta kerta Radiomäellä. Muista lenkkarit ja juomapullo:)Reippaasti paikalle! syys 12 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7ad: uusinta 2000m juoksut. Tavataan pikkuveskulla 09:30 7ad: uusinta 2000m juoksut. Tavataan pikkuveskulla syys 12 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8AC 1500m juoksu, kokoontuminen kispi 09:30 8AC 1500m juoksu, kokoontuminen kispi syys 12 @ 09:30 – 10:45 Tickets Hyvät lenkkarit ja juomapullo Lit 2., uinti ( oma puolen tunnin kuntouinti), Lahden uimahalli. Ota lenkkikamppeet mukaan jos et pääse uimaan.Kokoonnutaan uimahallin kahviossa:) 11:00 Lit 2., uinti ( oma puolen tunnin kuntouinti), Lahden uimahalli. Ota lenkkikamppeet mukaan jos et pääse uimaan.Kokoonnutaan uimahallin kahviossa:) syys 12 @ 11:00 – 12:15 Tickets 6b,m1,2: pesistä lisää kisapuistossa. + 60 karsinnat 11:30 6b,m1,2: pesistä lisää kisapuistossa. + 60 karsinnat syys 12 @ 11:30 – 12:30 Tickets 6B+musa2 1500m juoksu, kokoontuminen kispi! 11:30 6B+musa2 1500m juoksu, kokoontuminen kispi! syys 12 @ 11:30 – 12:45 Tickets Hyvät lenkkarit ja juomapullo! 8 de: 2000m oman kunnon mittaus: tavataan pikkuveskulla vesiuruilla. Kunnon lenkkarit ja juoksukamat! 13:00 8 de: 2000m oman kunnon mittaus: tavataan pikkuveskulla vesiuruilla. Kunnon lenkkarit ja juoksukamat! syys 12 @ 13:00 – 14:00 Tickets 8.ef, tennis, Kisapuiston ulkokentät, muista lenkkarit ja juomapullo 13:00 8.ef, tennis, Kisapuiston ulkokentät, muista lenkkarit ja juomapullo syys 12 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9 valinnainen: sateen uhkaa, joten mennään yläsaliin. Koris/kuntosalitreeni 14:30 9 valinnainen: sateen uhkaa, joten mennään yläsaliin. Koris/kuntosalitreeni syys 12 @ 14:30 – 15:30 Tickets Anniinan 9lk. valinnainen – Golf (range+putti) Takkulassa! Tarkista ennen lähtöä tunti blogista -säävaraus! 14:30 Anniinan 9lk. valinnainen – Golf (range+putti) Takkulassa! Tarkista ennen lähtöä tunti blogista -säävaraus! syys 12 @ 14:30 – 16:15 Tickets Lahden Golf sijaitseen Takkulassa, Takkulantie 20. Sinne pääsee Kauppatorilta bussilla 72, lähtee n. klo 14.30 (tarkista aika). Lopetamme Takkulassa klo 16.15 ja bussi Kauppatorille lähtee n. klo 16.40. Jos et pääse Takkulaan, laita Eepos-viesti viimeistään … Jatka lukemista "Anniinan 9lk. valinnainen – Golf (range+putti) Takkulassa! Tarkista ennen lähtöä tunti blogista -säävaraus!"	13 Li1 pojat: MUUTOS: Mennään kispareenalle, eli kisapuiston tennishalliin pelaamaan sulkapalloa! Sisäkenkiä mukaan 08:00 Li1 pojat: MUUTOS: Mennään kispareenalle, eli kisapuiston tennishalliin pelaamaan sulkapalloa! Sisäkenkiä mukaan syys 13 @ 08:00 – 09:00 Tickets 9 ef: MUUTOS: Sisäliikkaa yläsalissa/kuntosalilla 09:30 9 ef: MUUTOS: Sisäliikkaa yläsalissa/kuntosalilla syys 13 @ 09:30 – 10:30 Tickets 9EF MUUTOS! Suunnistusteoriaa luokka FY1 09:30 9EF MUUTOS! Suunnistusteoriaa luokka FY1 syys 13 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 kumut: MUUTOS: Sulkapalloa kispiareenalla! Sisäkenkiä mukaan. 11:30 7 kumut: MUUTOS: Sulkapalloa kispiareenalla! Sisäkenkiä mukaan. syys 13 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7.mu2, ku1., sadepäivä, mennään keilaamaan, tuttu hohtokeilahalli, muista liikkavarustus:) 11:30 7.mu2, ku1., sadepäivä, mennään keilaamaan, tuttu hohtokeilahalli, muista liikkavarustus:) syys 13 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8 luma2: ei liikuntaa, opeilla koulutuspäivä. Hyvää viikonloppua! 13:00 8 luma2: ei liikuntaa, opeilla koulutuspäivä. Hyvää viikonloppua! syys 13 @ 13:00 – 14:00 Tickets 8.lumat, opettajilla koulutus, ei tuntia. Liiku omalla mieleisellä tavalla:) 13:00 8.lumat, opettajilla koulutus, ei tuntia. Liiku omalla mieleisellä tavalla:) syys 13 @ 13:00 – 14:15 Tickets	14	15
16 9 valinnainen: yläsalissa korista vol.2, salitreeni vaihtoehto. 08:00 9 valinnainen: yläsalissa korista vol.2, salitreeni vaihtoehto. syys 16 @ 08:00 – 09:00 Tickets Anniinan 9lk valinnainen-ei tuntia, vapaa tunti! 08:00 Anniinan 9lk valinnainen-ei tuntia, vapaa tunti! syys 16 @ 08:00 – 09:15 Tickets Tehtiin tämä tunti jo golf-kentällä 🙂 Jos teit etäsuorituksen, palauta selostus liikuntatunnistasi tänään sähköpostiini! Lit 1., oman kunnon kartoitusta (1500m), Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:) 08:00 Lit 1., oman kunnon kartoitusta (1500m), Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:) syys 16 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8.lumat, kisatreeniä, Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:) 09:30 8.lumat, kisatreeniä, Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:) syys 16 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8luma2: kisapuistoon lippupalloa. 09:30 8luma2: kisapuistoon lippupalloa. syys 16 @ 09:30 – 10:30 Tickets Lit 2., tanssitreeniä, yläsali, liikkavarustus:) Muistathan palauttaa viime viikon tehtävän jos se on vielä palauttamatta:) 11:00 Lit 2., tanssitreeniä, yläsali, liikkavarustus:) Muistathan palauttaa viime viikon tehtävän jos se on vielä palauttamatta:) syys 16 @ 11:00 – 12:15 Tickets 8.musa2, Radiomäellä kisavalmisteluja, muista lenkkarit ja juomapullo:) 13:15 8.musa2, Radiomäellä kisavalmisteluja, muista lenkkarit ja juomapullo:) syys 16 @ 13:15 – 14:30 Tickets Lit2., tanssia yläsalissa, liikkavarustus:) 14:45 Lit2., tanssia yläsalissa, liikkavarustus:) syys 16 @ 14:45 – 16:00 Tickets	17 6.ku1, jalkapalloa, Kisapuisto, muista liikkavarusteet, lenkkarit ja juomapullo:) 09:30 6.ku1, jalkapalloa, Kisapuisto, muista liikkavarusteet, lenkkarit ja juomapullo:) syys 17 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 kumut: tapaaminen radiomäellä. Suunnistusta! 11:30 7 kumut: tapaaminen radiomäellä. Suunnistusta! syys 17 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7.mu2, ku1, ultimate, Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:) 11:30 7.mu2, ku1, ultimate, Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:) syys 17 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9.ku2., ultimate, Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:) 13:00 9.ku2., ultimate, Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:) syys 17 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8 valinnainen: tavataan radiomäellä. Suunnistusta. Ota ihan kunnon juoksukamat mukaan. 14:30 8 valinnainen: tavataan radiomäellä. Suunnistusta. Ota ihan kunnon juoksukamat mukaan. syys 17 @ 14:30 – 15:30 Tickets	18 6ac: kisapuistossa suunnistuksen opettelua. Ota kelin mukaiset liikuntavarusteet aamuun! Erilliset lenkkarit suunnistukseen, kastuu melko varmasti. 08:00 6ac: kisapuistossa suunnistuksen opettelua. Ota kelin mukaiset liikuntavarusteet aamuun! Erilliset lenkkarit suunnistukseen, kastuu melko varmasti. syys 18 @ 08:00 – 09:00 Tickets Lit 1., ultimate, Kisapuisto, muista lenkkarit, juomapullo:) 08:00 Lit 1., ultimate, Kisapuisto, muista lenkkarit, juomapullo:) syys 18 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7 ad: futisjoukkueen tryoutsit, osalle lenkkeilyä. 09:30 7 ad: futisjoukkueen tryoutsit, osalle lenkkeilyä. syys 18 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7.d, oman kunnon kartoitus, 1500m, Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:) 09:30 7.d, oman kunnon kartoitus, 1500m, Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:) syys 18 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8AC Suunnistus Kartanon alueella, kokoontuminen kispissä! 09:30 8AC Suunnistus Kartanon alueella, kokoontuminen kispissä! syys 18 @ 09:30 – 10:45 Tickets Lit2., sulkkista Kispi Areenalla, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) 11:00 Lit2., sulkkista Kispi Areenalla, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) syys 18 @ 11:00 – 12:15 Tickets 6b,m1,2: kisapuistossa pesistä lisää. 11:30 6b,m1,2: kisapuistossa pesistä lisää. syys 18 @ 11:30 – 12:30 Tickets 6B+ musa2 Lenkki, ilmoittautudu Jenni opelle Kisapuistossa! Jenni antaa ohjeet! 11:30 6B+ musa2 Lenkki, ilmoittautudu Jenni opelle Kisapuistossa! Jenni antaa ohjeet! syys 18 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9.musat, yleisurheilua Radiomäellä, muista lenkkarit ja juomapullo:) Reippaasti paikalle! 13:00 9.musat, yleisurheilua Radiomäellä, muista lenkkarit ja juomapullo:) Reippaasti paikalle! syys 18 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9ac: suunnistus radiomäellä. Ajoissa paikalle. 13:00 9ac: suunnistus radiomäellä. Ajoissa paikalle. syys 18 @ 13:00 – 14:00 Tickets Lit2., zemppiä koeviikolle! 14:30 Lit2., zemppiä koeviikolle! syys 18 @ 14:30 – 15:45 Tickets	19 Lit2., zemppiä koeviikolle! 08:00 Lit2., zemppiä koeviikolle! syys 19 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7.d, jalkapallo, Kisapuisto, muista lenkkarit+juomapullo! 09:30 7.d, jalkapallo, Kisapuisto, muista lenkkarit+juomapullo! syys 19 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7ad: suunnistusta kisapuistossa. Metsässä kosteaa, joten vaihtovaatteet pitää olla mukana. 09:30 7ad: suunnistusta kisapuistossa. Metsässä kosteaa, joten vaihtovaatteet pitää olla mukana. syys 19 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8AC palloilu, yläsali 09:30 8AC palloilu, yläsali syys 19 @ 09:30 – 10:45 Tickets Lit2., zempit koeviikolle! 11:00 Lit2., zempit koeviikolle! syys 19 @ 11:00 – 12:15 Tickets 6b,m1,2: kisapuistossa suunnistuksen opettelua. Metsässä kosteaa, erilliset lenkkarit kannattaa olla mukana. 11:30 6b,m1,2: kisapuistossa suunnistuksen opettelua. Metsässä kosteaa, erilliset lenkkarit kannattaa olla mukana. syys 19 @ 11:30 – 12:30 Tickets 6B+musa2 Uinti, Lahden uimahalli, Svinhufvudinkatu 8, kokoontuminen kahviossa! 11:30 6B+musa2 Uinti, Lahden uimahalli, Svinhufvudinkatu 8, kokoontuminen kahviossa! syys 19 @ 11:30 – 12:45 Tickets Huoltaja laittaa eepos-viestin, jos et voi uida esim. kuukautiset Muista pyyhe, uikkarit, omat lasit, jos on ja pesuaineet! 8.de, ultimate, Kisapuisto, muista lenkkarit+juomapullo 13:00 8.de, ultimate, Kisapuisto, muista lenkkarit+juomapullo syys 19 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8de: radiomäelle. Suunnistusta ja 2000m rästijuoksut radiomäellä. 13:00 8de: radiomäelle. Suunnistusta ja 2000m rästijuoksut radiomäellä. syys 19 @ 13:00 – 14:00 Tickets 9 valinneinen: urheilukeskukseen suunnistusta. Tavataan siinä maauimalan portilla. AJOISSA! Sama paikka kuin hiihdoissa. 14:30 9 valinneinen: urheilukeskukseen suunnistusta. Tavataan siinä maauimalan portilla. AJOISSA! Sama paikka kuin hiihdoissa. syys 19 @ 14:30 – 15:30 Tickets Anniinan 9lk. valinnainen sähly, yläsali 14:30 Anniinan 9lk. valinnainen sähly, yläsali syys 19 @ 14:30 – 15:45 Tickets	20 Li1: koeviikko 08:00 Li1: koeviikko syys 20 @ 08:00 – 09:00 Tickets 9EF 1500m juoksu, kokoontuminen kispi! 09:30 9EF 1500m juoksu, kokoontuminen kispi! syys 20 @ 09:30 – 10:45 Tickets Muista hyvät lenkkarit ja juomapullo! 9ef: futisjoukkueen tryoutsit, osalle suunnistusta. 09:30 9ef: futisjoukkueen tryoutsit, osalle suunnistusta. syys 20 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7.mu2, ku1., jalkapalloa Kispissä, muista lenkkarit+juomapullo 11:30 7.mu2, ku1., jalkapalloa Kispissä, muista lenkkarit+juomapullo syys 20 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7kumut: lippupalloa kisapuistossa. 11:30 7kumut: lippupalloa kisapuistossa. syys 20 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8 luma2: suunnistusta urheilukeskuksella. Tavataan maauimalan portilla, sama paikka kuin hiihdossa. 13:00 8 luma2: suunnistusta urheilukeskuksella. Tavataan maauimalan portilla, sama paikka kuin hiihdossa. syys 20 @ 13:00 – 14:00 Tickets 8.lumat, jalkkista Kisapuistossa, muista lenkkarit+juomapullo:) 13:00 8.lumat, jalkkista Kisapuistossa, muista lenkkarit+juomapullo:) syys 20 @ 13:00 – 14:15 Tickets	21	22
23 9 valinnainen: yläsaliin. Aamutreeni ja perään vielä korispelit. 08:00 9 valinnainen: yläsaliin. Aamutreeni ja perään vielä korispelit. syys 23 @ 08:00 – 09:00 Tickets Anniinan 9lk. valinnainen sulis, kispi areena 08:00 Anniinan 9lk. valinnainen sulis, kispi areena syys 23 @ 08:00 – 09:00 Tickets Moi! Muista sisäpelikengät ja juomapullo! Lit 1. koeviikko 08:00 Lit 1. koeviikko syys 23 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8.lumat, Kispi, oman kunnon kartoitus, 1500m, muista lenkkarit/juomapullo:) 09:30 8.lumat, Kispi, oman kunnon kartoitus, 1500m, muista lenkkarit/juomapullo:) syys 23 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8luma2: urheilukeskukseen suunnistusta! 09:30 8luma2: urheilukeskukseen suunnistusta! syys 23 @ 09:30 – 10:30 Tickets Lit 2. koeviikko 11:00 Lit 2. koeviikko syys 23 @ 11:00 – 12:15 Tickets 8.mu2., oman kunnon kartoitus, 1500m., Kispi, muista lenkkarit/juomapullo:) 13:00 8.mu2., oman kunnon kartoitus, 1500m., Kispi, muista lenkkarit/juomapullo:) syys 23 @ 13:00 – 14:15 Tickets Lit2., koeviikko 14:30 Lit2., koeviikko syys 23 @ 14:30 – 15:45 Tickets	24 6.ku1., Kisapuisto, oman kunnon kartoitus, 1500m., muista lenkkarit ja juomapullo:) 09:30 6.ku1., Kisapuisto, oman kunnon kartoitus, 1500m., muista lenkkarit ja juomapullo:) syys 24 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 kumut: kisapuistoon. Stadionin katsomossa tapaaminen. Lenkkeily/ya-futiksen seuraamista 11:30 7 kumut: kisapuistoon. Stadionin katsomossa tapaaminen. Lenkkeily/ya-futiksen seuraamista syys 24 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7.mu2/ku1., oman kunnon kartoitus, ,1500m, Kisapuisto, muista lenkkarit+juomapullo! 11:30 7.mu2/ku1., oman kunnon kartoitus, ,1500m, Kisapuisto, muista lenkkarit+juomapullo! syys 24 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9.ku2, kokoonnutaan Kispissä, oman kunnon kartoitus, 1500m, muista lenkkarit ja juomapullo:) 13:00 9.ku2, kokoonnutaan Kispissä, oman kunnon kartoitus, 1500m, muista lenkkarit ja juomapullo:) syys 24 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8 valinnainen: kisapuistoon. Stadionin katsomossa tapaaminen. Ya-futiksen seuraamista/lenkkeily. 14:30 8 valinnainen: kisapuistoon. Stadionin katsomossa tapaaminen. Ya-futiksen seuraamista/lenkkeily. syys 24 @ 14:30 – 15:30 Tickets	25 6 ac: tavataan Kansakoulun pihassa! Mennään siitä radiomäelle yhdessä suunnistamaan. 08:00 6 ac: tavataan Kansakoulun pihassa! Mennään siitä radiomäelle yhdessä suunnistamaan. syys 25 @ 08:00 – 09:00 Tickets 7 ad: radiomäelle. Suunnistuksen testi ja 2000m rästit. 09:30 7 ad: radiomäelle. Suunnistuksen testi ja 2000m rästit. syys 25 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7.d, jalkapallo, Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:) 09:30 7.d, jalkapallo, Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:) syys 25 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8AC, sulis, kispi areena 09:30 8AC, sulis, kispi areena syys 25 @ 09:30 – 10:45 Tickets Muista sisäpelikengät ja juomapullo! 6B + musa2, sulis, kispi areena 11:30 6B + musa2, sulis, kispi areena syys 25 @ 11:30 – 12:45 Tickets Muista sisäpelikengät ja juomapullo! 6b,musat: radiomäelle! Tulkaa suoraan ylös radiomäelle ajoissa. Suunnistusta. 11:30 6b,musat: radiomäelle! Tulkaa suoraan ylös radiomäelle ajoissa. Suunnistusta. syys 25 @ 11:30 – 12:30 Tickets 9ac: lv-tunti. Ei liikkaa 13:00 9ac: lv-tunti. Ei liikkaa syys 25 @ 13:00 – 14:00 Tickets	26 9.ku2., sateiselta näyttää, mennään kuntosalille. Muista juomapullo:) 09:30 9.ku2., sateiselta näyttää, mennään kuntosalille. Muista juomapullo:) syys 26 @ 09:30 – 10:45 Tickets 6.ku1., sisäliikuntaa yläsalissa, tavataan yläsalin pukkarissa:) 11:30 6.ku1., sisäliikuntaa yläsalissa, tavataan yläsalin pukkarissa:) syys 26 @ 11:30 – 12:45 Tickets 6ac: yläsaliin koululle. Ota sisäpelikenkiä/sisäliikuntavaatteet mukaan. Pelataan polttispelejä. 13:00 6ac: yläsaliin koululle. Ota sisäpelikenkiä/sisäliikuntavaatteet mukaan. Pelataan polttispelejä. syys 26 @ 13:00 – 14:00 Tickets 8 valinnainen lpv11: aloitetaan valinnainen yläsalista. Polttispelit! 14:30 8 valinnainen lpv11: aloitetaan valinnainen yläsalista. Polttispelit! syys 26 @ 14:30 – 15:30 Tickets	27 9.musat, sateita luvassa, mennään Kispi Areenalle, sulkapallo, sisäpelikenkiä mukaan:) 09:30 9.musat, sateita luvassa, mennään Kispi Areenalle, sulkapallo, sisäpelikenkiä mukaan:) syys 27 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8.de, sadetta luvassa, Kispi areena, sulkapallo, sisäpelikenkiä mukaan:) 11:30 8.de, sadetta luvassa, Kispi areena, sulkapallo, sisäpelikenkiä mukaan:) syys 27 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8de: koulun kuntosalilla kuntosalitreeni. Antti opena! 11:30 8de: koulun kuntosalilla kuntosalitreeni. Antti opena! syys 27 @ 11:30 – 12:30 Tickets 9EF MUUTOS: Ope futis-turnauksessa kispissä, kokoontuminen kispiin, varaudu lenkkiin ja katsomossa futisturnauksen seurantaan! 13:00 9EF MUUTOS: Ope futis-turnauksessa kispissä, kokoontuminen kispiin, varaudu lenkkiin ja katsomossa futisturnauksen seurantaan! syys 27 @ 13:00 – 14:15 Tickets Annan teille siis itse ohjeet kispissä! 9ef: yläsalissa sisäliikkaa. Varusteet kuntoon! Antti opena 13:00 9ef: yläsalissa sisäliikkaa. Varusteet kuntoon! Antti opena syys 27 @ 13:00 – 14:00 Tickets Lit1., huom. muutos!Kuntosalitreeni, koulun kuntosali. 13:00 Lit1., huom. muutos!Kuntosalitreeni, koulun kuntosali. syys 27 @ 13:00 – 14:15 Tickets Lit1.( A ), huom. Muutos. Sulkapalloa KispiAreena. 14:30 Lit1.( A ), huom. Muutos. Sulkapalloa KispiAreena. syys 27 @ 14:30 – 15:45 Tickets	28	29
30 7 ad: kisapuistossa lippupalloa. Lämmintä päälle! 08:00 7 ad: kisapuistossa lippupalloa. Lämmintä päälle! syys 30 @ 08:00 – 09:00 Tickets 7.d, karttaretki, Urheilukeskus ( siellä missä hiihdettiin ) nähdään sillan luona parkkipaikalla, muista lenkkarit ja säänmukainen liikkavarustus:) 08:00 7.d, karttaretki, Urheilukeskus ( siellä missä hiihdettiin ) nähdään sillan luona parkkipaikalla, muista lenkkarit ja säänmukainen liikkavarustus:) syys 30 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8.de, oman kunnon kartoitus, 1500m, Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:) 09:30 8.de, oman kunnon kartoitus, 1500m, Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:) syys 30 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8de: Urheilukeskukseen! Ajoissa paikalle ja suunnistuskamat ja -asenne mukaan. Tapaaminen hyppyrimäillä. 09:30 8de: Urheilukeskukseen! Ajoissa paikalle ja suunnistuskamat ja -asenne mukaan. Tapaaminen hyppyrimäillä. syys 30 @ 09:30 – 10:30 Tickets 9ac: Urheilukeskukseen. Hyppyrimäillä tapaaminen. Suunnistus. 13:00 9ac: Urheilukeskukseen. Hyppyrimäillä tapaaminen. Suunnistus. syys 30 @ 13:00 – 14:00 Tickets 9.musat, oman kunnon kartoitusta, 1500m., nähdään Kisapuistossa, muista lenkkarit ja juomapullo) 13:15 9.musat, oman kunnon kartoitusta, 1500m., nähdään Kisapuistossa, muista lenkkarit ja juomapullo) syys 30 @ 13:15 – 14:30 Tickets

2023 elo syyskuu 2024 loka 2025