Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

syyskuu 2024

ma	ti	ke	to	pe	la	su
						1
2 9 valinnainen: futista kisapuistossa. Nappiksia mukaan,jos löytyy. 08:00 9 valinnainen: futista kisapuistossa. Nappiksia mukaan,jos löytyy. syys 2 @ 08:00 – 09:00 Tickets Lit 1. pesäpallo, Kisapuisto, muista lenkkarit jalkaan:) 08:00 Lit 1. pesäpallo, Kisapuisto, muista lenkkarit jalkaan:) syys 2 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8 luma2: 2000m oman kunnon mittaus: Tavataan pikkuveskun vesiuruilla juoksukamat päällä 09:30 8 luma2: 2000m oman kunnon mittaus: Tavataan pikkuveskun vesiuruilla juoksukamat päällä syys 2 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8.lumat, pesispelit, Kisapuisto 09:30 8.lumat, pesispelit, Kisapuisto syys 2 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 8luma Padel. KISPIN ulkokentät. 09:30 Pojat 8luma Padel. KISPIN ulkokentät. syys 2 @ 09:30 – 10:30 Tickets Li2 Koulun kuntosali / lenkki 11:00 Li2 Koulun kuntosali / lenkki syys 2 @ 11:00 – 12:15 Tickets Lit 2., säbäpelit, alasali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) 11:00 Lit 2., säbäpelit, alasali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) syys 2 @ 11:00 – 12:15 Tickets Pojat LUKIO 2.kurssi Sisäliikuntoja. KORISTA. YLÄSALI. Kengät jalkaan pelatessa. Tunnin loppuun pikaiset tuolitalkoot. 11:00 Pojat LUKIO 2.kurssi Sisäliikuntoja. KORISTA. YLÄSALI. Kengät jalkaan pelatessa. Tunnin loppuun pikaiset tuolitalkoot. syys 2 @ 11:00 – 12:00 Tickets 8.musa2., yleisurheilu, pikajuoksu ja kiekko, Kisapuisto 13:00 8.musa2., yleisurheilu, pikajuoksu ja kiekko, Kisapuisto syys 2 @ 13:00 – 14:15 Tickets Lit2., sulkkista Kispi Areenalla, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) 14:45 Lit2., sulkkista Kispi Areenalla, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) syys 2 @ 14:45 – 16:00 Tickets Pojat LUKIO 2.kurssi Futista Kispissä 14:45 Pojat LUKIO 2.kurssi Futista Kispissä syys 2 @ 14:45 – 15:45 Tickets	3 6.kuva1. yleisurheilua, Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:) 09:30 6.kuva1. yleisurheilua, Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:) syys 3 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 7BCE Futista KISPISSÄ. Lenkkareita / Nappiksia mukaan. 09:30 Pojat 7BCE Futista KISPISSÄ. Lenkkareita / Nappiksia mukaan. syys 3 @ 09:30 – 10:30 Tickets Sijaisuus 09:30 Sijaisuus syys 3 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7 kumut: kisapuistoon. Suunnistusta. Kelin mukaiset kamppeet päälle! Katso blogit vielä sateen varalta ennen tuntia. 11:30 7 kumut: kisapuistoon. Suunnistusta. Kelin mukaiset kamppeet päälle! Katso blogit vielä sateen varalta ennen tuntia. syys 3 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7.mu2.+ku1., tennis:), Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:) 11:30 7.mu2.+ku1., tennis:), Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:) syys 3 @ 11:30 – 12:45 Tickets Pojat 6dKuVa Yleisurheilu. KISAPUISTO. Juoksua / Heittoja / Hyppyjä. 11:30 Pojat 6dKuVa Yleisurheilu. KISAPUISTO. Juoksua / Heittoja / Hyppyjä. syys 3 @ 11:30 – 12:30 Tickets 9.ku2., ryhmäytys Kansakoulun salissa. Reippahasti paikalle:) 13:00 9.ku2., ryhmäytys Kansakoulun salissa. Reippahasti paikalle:) syys 3 @ 13:00 – 14:15 Tickets Pojat 7lumat YLEISURHEILU osa2. Radiomäen kenttä. 13:00 Pojat 7lumat YLEISURHEILU osa2. Radiomäen kenttä. syys 3 @ 13:00 – 14:00 Tickets 8 valinnainen: Kisapuistossa lippupallon lajikokeilu. 14:30 8 valinnainen: Kisapuistossa lippupallon lajikokeilu. syys 3 @ 14:30 – 15:30 Tickets Pojat Val9lk Yläsaliin. Korista. Sisäliikkavarustus. Kengät jalkaan pelatessa 👌(Alkuun palaveria syksyn tulevista lajeista) Kaikki paikalle. 14:30 Pojat Val9lk Yläsaliin. Korista. Sisäliikkavarustus. Kengät jalkaan pelatessa 👌(Alkuun palaveria syksyn tulevista lajeista) Kaikki paikalle. syys 3 @ 14:30 – 15:30 Tickets	4 6ac: futista kisapuistossa. Liikuntavarusteet mukaan! 08:00 6ac: futista kisapuistossa. Liikuntavarusteet mukaan! syys 4 @ 08:00 – 09:00 Tickets Lit1., tennis Kisapuiston ulkokentillä, kokoonnutaan kentän 1. katsomolla ( pukkarirakennuksen takana). Muista lenkkarit:) 08:00 Lit1., tennis Kisapuiston ulkokentillä, kokoonnutaan kentän 1. katsomolla ( pukkarirakennuksen takana). Muista lenkkarit:) syys 4 @ 08:00 – 09:15 Tickets Pojat LUKIO 1.kurssi PESIS osa2 KISPI. 08:00 Pojat LUKIO 1.kurssi PESIS osa2 KISPI. syys 4 @ 08:00 – 09:00 Tickets 7 ad: futista kisapuistossa 09:30 7 ad: futista kisapuistossa syys 4 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7.d, ultimate/käsipallo, Kispi, kaikilla lenkkarit jalkaan:) Muista myös juomapullo! 09:30 7.d, ultimate/käsipallo, Kispi, kaikilla lenkkarit jalkaan:) Muista myös juomapullo! syys 4 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 8ABC FUTISTA Kispissä. 09:30 Pojat 8ABC FUTISTA Kispissä. syys 4 @ 09:30 – 10:30 Tickets Lit2., kunnon kartoitusta (1500m.), kokoonnutaan Kisapuistossa, muista lenkkarit ja juomapullo:) 11:00 Lit2., kunnon kartoitusta (1500m.), kokoonnutaan Kisapuistossa, muista lenkkarit ja juomapullo:) syys 4 @ 11:00 – 12:15 Tickets Pojat LUKIO 2.kurssi LENTTIS osa1. YLÄSALI. 11:00 Pojat LUKIO 2.kurssi LENTTIS osa1. YLÄSALI. syys 4 @ 11:00 – 12:00 Tickets 6b, musa1,2: futista kisapuistossa. Liikkakamat mukaan. 11:30 6b, musa1,2: futista kisapuistossa. Liikkakamat mukaan. syys 4 @ 11:30 – 12:30 Tickets 9 ac: yleisurheilua radiomäellä. Ajoissa paikalle. 13:00 9 ac: yleisurheilua radiomäellä. Ajoissa paikalle. syys 4 @ 13:00 – 14:00 Tickets 9.musat, yleisurheilu, pikajuoksu/ kuula, lenkkarit kaikilla ja juomapullo:) 13:00 9.musat, yleisurheilu, pikajuoksu/ kuula, lenkkarit kaikilla ja juomapullo:) syys 4 @ 13:00 – 14:15 Tickets Pojat 9kuMu Futis Kispissä 13:00 Pojat 9kuMu Futis Kispissä syys 4 @ 13:00 – 14:00 Tickets Lit2., oman kunnon kartoitusta ( 1500m.), muista lenkkarit jalkaan ja juomapullo. Kokoonnutaan Kisapuistossa. 14:30 Lit2., oman kunnon kartoitusta ( 1500m.), muista lenkkarit jalkaan ja juomapullo. Kokoonnutaan Kisapuistossa. syys 4 @ 14:30 – 15:45 Tickets Pojat LUKIO 2.kurssi Sisäliikka. YLÄSALI. KORIS. 14:30 Pojat LUKIO 2.kurssi Sisäliikka. YLÄSALI. KORIS. syys 4 @ 14:30 – 15:30 Tickets	5 Lit2., padel/tennis, Kisapuisto, kokoonnutaan padelkentillä, muista lenkkarit :) 08:00 Lit2., padel/tennis, Kisapuisto, kokoonnutaan padelkentillä, muista lenkkarit :) syys 5 @ 08:00 – 09:15 Tickets Pojat LUKIO 2.kurssi Lenttis YLÄSALI. 08:00 Pojat LUKIO 2.kurssi Lenttis YLÄSALI. syys 5 @ 08:00 – 09:00 Tickets 7 ad: 2000m, oman kunnon mittaaminen. Tavataan vesiuruilla pikkuveskulla. 09:30 7 ad: 2000m, oman kunnon mittaaminen. Tavataan vesiuruilla pikkuveskulla. syys 5 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7.d, Lanu-suunnistus, Kisapuisto, lenkkivarustus eli liikkakamppeet lenkkareineen mukaan. Juomapullo! 09:30 7.d, Lanu-suunnistus, Kisapuisto, lenkkivarustus eli liikkakamppeet lenkkareineen mukaan. Juomapullo! syys 5 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 8ABC Futista Kispissä. Osa2. 09:30 Pojat 8ABC Futista Kispissä. Osa2. syys 5 @ 09:30 – 10:30 Tickets Lit 2. lippupalloa, Kisapuisto 11:00 Lit 2. lippupalloa, Kisapuisto syys 5 @ 11:00 – 12:15 Tickets Pojat LUKIO 2.kurssi Sisäliikka. YLÄSALI. 11:00 Pojat LUKIO 2.kurssi Sisäliikka. YLÄSALI. syys 5 @ 11:00 – 12:00 Tickets 6b,m1,2: 2000m oman kunnon mittaaminen: tavataan kisapuistossa. Liikkakamat ja lennkarit jalkaan. 11:30 6b,m1,2: 2000m oman kunnon mittaaminen: tavataan kisapuistossa. Liikkakamat ja lennkarit jalkaan. syys 5 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8.de, pesispelit, Kisapuisto. Muista lenkkarit jalkaan ja juomapullo:) 13:00 8.de, pesispelit, Kisapuisto. Muista lenkkarit jalkaan ja juomapullo:) syys 5 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8de: futista kisapuistossa. Liikkakamat ja nappiksia mukaan. 13:00 8de: futista kisapuistossa. Liikkakamat ja nappiksia mukaan. syys 5 @ 13:00 – 14:00 Tickets Pojat 7lumat Suunnistus Lanupuisto. Tapaaminen KISPISSÄ. Pukkareiden luona. 13:00 Pojat 7lumat Suunnistus Lanupuisto. Tapaaminen KISPISSÄ. Pukkareiden luona. syys 5 @ 13:00 – 14:00 Tickets 9 valinnainen: Kisapuistossa lippupallon lajikokeilu. 14:30 9 valinnainen: Kisapuistossa lippupallon lajikokeilu. syys 5 @ 14:30 – 15:30 Tickets	6 Li1, pojat cd: jatketaan pesiksellä kisapuistossa. 08:00 Li1, pojat cd: jatketaan pesiksellä kisapuistossa. syys 6 @ 08:00 – 09:00 Tickets 9ef: 2000m oman kunnon mittaus: tavataan vesiuruilla pikkuveskulla. Lenkkarit jalkaan ja juoksukamat. 09:30 9ef: 2000m oman kunnon mittaus: tavataan vesiuruilla pikkuveskulla. Lenkkarit jalkaan ja juoksukamat. syys 6 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 9BD Radiomäelle. Suunnistus / Treenausta yu-kisoihin halukkaille. Lenkkarit mukaan 👌 09:30 Pojat 9BD Radiomäelle. Suunnistus / Treenausta yu-kisoihin halukkaille. Lenkkarit mukaan 👌 syys 6 @ 09:30 – 10:30 Tickets Liik.dip. 10:45 Liik.dip. syys 6 @ 10:45 – 11:00 Tickets 7 kumut: 2000m oman kunnon mittaus. Tavataan pikkuveskulla vesiuruilla. 11:30 7 kumut: 2000m oman kunnon mittaus. Tavataan pikkuveskulla vesiuruilla. syys 6 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7.mu2, ku1, yleisurheilua, Radiomäki:) Kaikilla lenkkarit jalkaan ja juomapullo. 11:30 7.mu2, ku1, yleisurheilua, Radiomäki:) Kaikilla lenkkarit jalkaan ja juomapullo. syys 6 @ 11:30 – 12:45 Tickets Pojat 9luma Yleisurheilu RADIOMÄEN kenttä. Yu-kisoihin halukkaille. MUUT: Suunnistaa. LÄHTÖ radiomäeltä 11:30 Pojat 9luma Yleisurheilu RADIOMÄEN kenttä. Yu-kisoihin halukkaille. MUUT: Suunnistaa. LÄHTÖ radiomäeltä syys 6 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8 luma2: suunnistusta kisapuistossa. 13:00 8 luma2: suunnistusta kisapuistossa. syys 6 @ 13:00 – 14:00 Tickets 8.lumat, yleisurheilu, Radiomäki:) Muista lenkkarit ja juomapullo! 13:00 8.lumat, yleisurheilu, Radiomäki:) Muista lenkkarit ja juomapullo! syys 6 @ 13:00 – 14:15 Tickets Pojat 8luma Suunnistus Lanupuisto. Tapaaminen KISPISSÄ. Pukkareiden luona. 13:00 Pojat 8luma Suunnistus Lanupuisto. Tapaaminen KISPISSÄ. Pukkareiden luona. syys 6 @ 13:00 – 14:00 Tickets	7	8
9 9 valinnainen: pelataan lippupalloa kisapuistossa 08:00 9 valinnainen: pelataan lippupalloa kisapuistossa syys 9 @ 08:00 – 09:00 Tickets Lit1., ultimatea Kisapuistossa, muista lenkkarit ja juomapullo:) 08:00 Lit1., ultimatea Kisapuistossa, muista lenkkarit ja juomapullo:) syys 9 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8 luma2: padel kisapuistossa. 09:30 8 luma2: padel kisapuistossa. syys 9 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8.lumat, lippupalloa Kisapuistossa, muista lenkkarit ja juomapullo 09:30 8.lumat, lippupalloa Kisapuistossa, muista lenkkarit ja juomapullo syys 9 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 8luma Oman kunnon kartoitus. 2000m. Pikkuveskulla. Kunnon alkulämmöt / venyttelyt alkuun. Lenkkarit / juomapullo mukaan. 09:30 Pojat 8luma Oman kunnon kartoitus. 2000m. Pikkuveskulla. Kunnon alkulämmöt / venyttelyt alkuun. Lenkkarit / juomapullo mukaan. syys 9 @ 09:30 – 10:30 Tickets Lit 2., Megazone Lahti ( Kauppakatu 24), muistakaa laittaa tummaa asustetta päälle:) 11:00 Lit 2., Megazone Lahti ( Kauppakatu 24), muistakaa laittaa tummaa asustetta päälle:) syys 9 @ 11:00 – 12:15 Tickets Pojat LUKIO 2.kurssi Säbä. YLÄSALI. Kengät jalkaan pelatessa. 11:00 Pojat LUKIO 2.kurssi Säbä. YLÄSALI. Kengät jalkaan pelatessa. syys 9 @ 11:00 – 12:00 Tickets 8.musa2., yleisurheilua, huom Radiomäellä:) Muistakaa lenkkarit ja juomapullot! 13:15 8.musa2., yleisurheilua, huom Radiomäellä:) Muistakaa lenkkarit ja juomapullot! syys 9 @ 13:15 – 14:30 Tickets Lit2., omatoiminen liikuntakerta + oman liikkumisen arviointitehtävä. Liiku omalla mieleisellä tavalla n. tunnin verran. Lähetä liikkumisestasi kuvan kera lyhyt raportti opelle Teamsissä ti iltaan mennessä. Kirjoita mukaan myös lyhyt yhteenveto omasta liikkumisestasi liikuntasuositusten pohjalta. Hyödynnä alla annettuja kysymyksiä. 14:45 Lit2., omatoiminen liikuntakerta + oman liikkumisen arviointitehtävä. Liiku omalla mieleisellä tavalla n. tunnin verran. Lähetä liikkumisestasi kuvan kera lyhyt raportti opelle Teamsissä ti iltaan mennessä. Kirjoita mukaan myös lyhyt yhteenveto omasta liikkumisestasi liikuntasuositusten pohjalta. Hyödynnä alla annettuja kysymyksiä. syys 9 @ 14:45 – 16:00 Tickets Lue läpi Ukk- liikuntasuositukset ja vertaa omaa liikkumistasi niihin. Onko liikkumisesi riittävää, monipuolista, minkä verran ylipäätään arjessasi on liikuntaa? Korostuuko jokin osa-alue? Jääkö joku osa-alueliian vähälle?Onko arjessasi arkiliikuntaa? Liikutko säännöllisesti?Onko liikkumisessasi haasteita? Mitä liikunta sinulle … Jatka lukemista "Lit2., omatoiminen liikuntakerta + oman liikkumisen arviointitehtävä. Liiku omalla mieleisellä tavalla n. tunnin verran. Lähetä liikkumisestasi kuvan kera lyhyt raportti opelle Teamsissä ti iltaan mennessä. Kirjoita mukaan myös lyhyt yhteenveto omasta liikkumisestasi liikuntasuositusten pohjalta. Hyödynnä alla annettuja kysymyksiä." Pojat LUKIO 2.kurssi 3000m PIKKUVESKULLA. Oman kunnon kartoitus siis (: Kunnon juoksulenkkarit / juomapullo mukaan. 14:45 Pojat LUKIO 2.kurssi 3000m PIKKUVESKULLA. Oman kunnon kartoitus siis (: Kunnon juoksulenkkarit / juomapullo mukaan. syys 9 @ 14:45 – 15:45 Tickets	10 6.ku1., yleisurheilua Kisapuistossa, muista lenkkarit ja juomapullo:) 09:30 6.ku1., yleisurheilua Kisapuistossa, muista lenkkarit ja juomapullo:) syys 10 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 7BCE Futista Kispissä. Osa2. Nappiksia / Lenkkareita mukaan. Juomapullo 👌 09:30 Pojat 7BCE Futista Kispissä. Osa2. Nappiksia / Lenkkareita mukaan. Juomapullo 👌 syys 10 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7 kumut: suunnistus kisapuistossa. Uus yritys, uudet kartat. 🤣 11:30 7 kumut: suunnistus kisapuistossa. Uus yritys, uudet kartat. 🤣 syys 10 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7.mu2,ku1, norsufutis ja keihäänheitto, Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:) 11:30 7.mu2,ku1, norsufutis ja keihäänheitto, Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:) syys 10 @ 11:30 – 12:45 Tickets Pojat 6DKuva PIKKUVESKULLE. Tapaaminen vesiurkujen luona. 2000m. Oman kunnon kartoitus. LENKKARIT / Juomapullo mukaan. 11:30 Pojat 6DKuva PIKKUVESKULLE. Tapaaminen vesiurkujen luona. 2000m. Oman kunnon kartoitus. LENKKARIT / Juomapullo mukaan. syys 10 @ 11:30 – 12:30 Tickets 9.ku2., yleisurheilua ( pikajuoksu, kuula), Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:) 13:00 9.ku2., yleisurheilua ( pikajuoksu, kuula), Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:) syys 10 @ 13:00 – 14:15 Tickets Pojat 7lumat Oman kunnon kartoitus. 2000m PIKKUVESKULLA. Tapaaminen vesiurkujen luona. Lenkkarit / Juomapullo mukaan. 13:00 Pojat 7lumat Oman kunnon kartoitus. 2000m PIKKUVESKULLA. Tapaaminen vesiurkujen luona. Lenkkarit / Juomapullo mukaan. syys 10 @ 13:00 – 14:00 Tickets 8 valinnainen: pelataan lippupalloa kisapuistossa 14:30 8 valinnainen: pelataan lippupalloa kisapuistossa syys 10 @ 14:30 – 15:30 Tickets Pojat Val9lk KUNTOSALIharjoitus koululla / Lenkki lähimaastoon. YLÄSALIN pukkaril tapaaminen. 14:30 Pojat Val9lk KUNTOSALIharjoitus koululla / Lenkki lähimaastoon. YLÄSALIN pukkaril tapaaminen. syys 10 @ 14:30 – 15:30 Tickets	11 6 ac: 200m oman kunnon mittaus. Juoksukamppeet mukaan! Tavataan kisapuistossa. 08:00 6 ac: 200m oman kunnon mittaus. Juoksukamppeet mukaan! Tavataan kisapuistossa. syys 11 @ 08:00 – 09:00 Tickets Lit 1., pesispelit Kisapuistossa, muista lenkkarit ja juomapullo:) 08:00 Lit 1., pesispelit Kisapuistossa, muista lenkkarit ja juomapullo:) syys 11 @ 08:00 – 09:15 Tickets Pojat LUKIO 1.kurssi FUTISTA. Kispissä. Lenkkarit / Nappikset mukaan. Juomapullo. 08:00 Pojat LUKIO 1.kurssi FUTISTA. Kispissä. Lenkkarit / Nappikset mukaan. Juomapullo. syys 11 @ 08:00 – 09:00 Tickets 7 ad: MUUTOS: mennään koulun kuntosalille sateen takia. Sisäliikuntakamppeet mukaan. 09:30 7 ad: MUUTOS: mennään koulun kuntosalille sateen takia. Sisäliikuntakamppeet mukaan. syys 11 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7.d, yleisurheilua, huom Radiomäellä! Reippaasti paikalle. Muista liikkavarustus, lenkkarit ja juomapullo:)Tarkista blogi vielä aamulla – lupailee sateita. 09:30 7.d, yleisurheilua, huom Radiomäellä! Reippaasti paikalle. Muista liikkavarustus, lenkkarit ja juomapullo:)Tarkista blogi vielä aamulla – lupailee sateita. syys 11 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 8ABC MUUTOS ohjelmaan.. Taitaa sataa.. Pelataan Salifutista. Yläsalissa. Kengät jalkaan pelatessa 👌 09:30 Pojat 8ABC MUUTOS ohjelmaan.. Taitaa sataa.. Pelataan Salifutista. Yläsalissa. Kengät jalkaan pelatessa 👌 syys 11 @ 09:30 – 10:30 Tickets Lit 2. omatoiminen liikuntakerta. Liiku omalla mieleisellä tavalla n. tunnin verran. Kirjoita liikkumisestasi lyhyt raportti kuvan kera ja lähetä se Teamsissa opelle. Liitä mukaan myös arviointitehtävä omasta liikkumisestasi. Siihen ohjeet alla. Lähetä raportti+tehtävä torstai- iltaan mennessä. 11:00 Lit 2. omatoiminen liikuntakerta. Liiku omalla mieleisellä tavalla n. tunnin verran. Kirjoita liikkumisestasi lyhyt raportti kuvan kera ja lähetä se Teamsissa opelle. Liitä mukaan myös arviointitehtävä omasta liikkumisestasi. Siihen ohjeet alla. Lähetä raportti+tehtävä torstai- iltaan mennessä. syys 11 @ 11:00 – 12:15 Tickets Tehtävä: Lue läpi Ukk-liikuntasuositukset ja vertaa omaa liikumistasi niihin. Onko liikkumisesi riittävää, säännöllistä, monipuolista? Korostuuko jokin osa-alue tai jääkö jokin osa-alue liian vähälle? Onko arjessasi arkiliikuntaa? Mitä liikunta ylipäätään sinulle merkitsee? Pojat LUKIO 2.kurssi Sulkkis osa1. Kispin halli 11:00 Pojat LUKIO 2.kurssi Sulkkis osa1. Kispin halli syys 11 @ 11:00 – 12:00 Tickets 6b,m1,2: MUUTOS: mennään yläsaliin pelaamaan koripalloa. Tavataan yläsalin pukuhuoneessa koululla.Ota sisäjalkineet tai puhdistetut lenkkarit jalkaan ja sisäliikkakamat. 11:30 6b,m1,2: MUUTOS: mennään yläsaliin pelaamaan koripalloa. Tavataan yläsalin pukuhuoneessa koululla.Ota sisäjalkineet tai puhdistetut lenkkarit jalkaan ja sisäliikkakamat. syys 11 @ 11:30 – 12:30 Tickets 9 ac: MUUTOS: Tavataan musa-aulassa ja katsotaan mikä keli.2000m oman kunnon mittaus. Tavataan pikkuveskun vesiuruilla. Jos sataa, katso mahd. muutos ennen tuntia! 13:00 9 ac: MUUTOS: Tavataan musa-aulassa ja katsotaan mikä keli.2000m oman kunnon mittaus. Tavataan pikkuveskun vesiuruilla. Jos sataa, katso mahd. muutos ennen tuntia! syys 11 @ 13:00 – 14:00 Tickets 9.musat, Huom, muutos! Ultimate, Kisapuisto. Tarkista vielä blogi aamulla sateen varalta. Muista lenkkarit ja juomapullo:) 13:00 9.musat, Huom, muutos! Ultimate, Kisapuisto. Tarkista vielä blogi aamulla sateen varalta. Muista lenkkarit ja juomapullo:) syys 11 @ 13:00 – 14:15 Tickets Pojat 9kuMu Muutos!! Taitaa sataa.. Mennää Yläsaliin. Salifutista 👌Kengät jalkaan pelatessa. 13:00 Pojat 9kuMu Muutos!! Taitaa sataa.. Mennää Yläsaliin. Salifutista 👌Kengät jalkaan pelatessa. syys 11 @ 13:00 – 14:00 Tickets Lit 2., katukoris-pelit, Kisapuisto, muista juomapullo:) 14:30 Lit 2., katukoris-pelit, Kisapuisto, muista juomapullo:) syys 11 @ 14:30 – 15:45 Tickets Pojat LUKIO 2.kurssi Sulkkis osa1 KISPIN halli. 14:30 Pojat LUKIO 2.kurssi Sulkkis osa1 KISPIN halli. syys 11 @ 14:30 – 15:30 Tickets	12 Lit 2. megazone ( Kauppakatu 23 ), suositus – tummaa päälle. 08:00 Lit 2. megazone ( Kauppakatu 23 ), suositus – tummaa päälle. syys 12 @ 08:00 – 09:15 Tickets Pojat LUKIO 2.kurssi Sulkkis osa2. KISPIN halli. 08:00 Pojat LUKIO 2.kurssi Sulkkis osa2. KISPIN halli. syys 12 @ 08:00 – 09:00 Tickets 7.d, Huom. muutos. Toiveesta uusinta kerta Radiomäellä. Muista lenkkarit ja juomapullo:)Reippaasti paikalle! 09:30 7.d, Huom. muutos. Toiveesta uusinta kerta Radiomäellä. Muista lenkkarit ja juomapullo:)Reippaasti paikalle! syys 12 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7ad: uusinta 2000m juoksut. Tavataan pikkuveskulla 09:30 7ad: uusinta 2000m juoksut. Tavataan pikkuveskulla syys 12 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 8ABC Oman kunnon kartoitus. 2000m. Pikkuveskulla. Juoksujalkineet / Juomapullo mukaan. Kova asenne myös 💪 09:30 Pojat 8ABC Oman kunnon kartoitus. 2000m. Pikkuveskulla. Juoksujalkineet / Juomapullo mukaan. Kova asenne myös 💪 syys 12 @ 09:30 – 10:30 Tickets Lit 2., uinti ( oma puolen tunnin kuntouinti), Lahden uimahalli. Ota lenkkikamppeet mukaan jos et pääse uimaan.Kokoonnutaan uimahallin kahviossa:) 11:00 Lit 2., uinti ( oma puolen tunnin kuntouinti), Lahden uimahalli. Ota lenkkikamppeet mukaan jos et pääse uimaan.Kokoonnutaan uimahallin kahviossa:) syys 12 @ 11:00 – 12:15 Tickets Pojat LUKIO 2.kurssi Sulkkis osa2. Kispin halli. 11:00 Pojat LUKIO 2.kurssi Sulkkis osa2. Kispin halli. syys 12 @ 11:00 – 12:00 Tickets 6b,m1,2: pesistä lisää kisapuistossa. + 60 karsinnat 11:30 6b,m1,2: pesistä lisää kisapuistossa. + 60 karsinnat syys 12 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8 de: 2000m oman kunnon mittaus: tavataan pikkuveskulla vesiuruilla. Kunnon lenkkarit ja juoksukamat! 13:00 8 de: 2000m oman kunnon mittaus: tavataan pikkuveskulla vesiuruilla. Kunnon lenkkarit ja juoksukamat! syys 12 @ 13:00 – 14:00 Tickets 8.ef, tennis, Kisapuiston ulkokentät, muista lenkkarit ja juomapullo 13:00 8.ef, tennis, Kisapuiston ulkokentät, muista lenkkarit ja juomapullo syys 12 @ 13:00 – 14:15 Tickets Pojat 7lumat Futista KISPISSÄ. Nappiksia / Lenkkareita mukaan. Juomapullo. 13:00 Pojat 7lumat Futista KISPISSÄ. Nappiksia / Lenkkareita mukaan. Juomapullo. syys 12 @ 13:00 – 14:00 Tickets 9 valinnainen: sateen uhkaa, joten mennään yläsaliin. Koris/kuntosalitreeni 14:30 9 valinnainen: sateen uhkaa, joten mennään yläsaliin. Koris/kuntosalitreeni syys 12 @ 14:30 – 15:30 Tickets	13 Li1 pojat: MUUTOS: Mennään kispareenalle, eli kisapuiston tennishalliin pelaamaan sulkapalloa! Sisäkenkiä mukaan 08:00 Li1 pojat: MUUTOS: Mennään kispareenalle, eli kisapuiston tennishalliin pelaamaan sulkapalloa! Sisäkenkiä mukaan syys 13 @ 08:00 – 09:00 Tickets 9 ef: MUUTOS: Sisäliikkaa yläsalissa/kuntosalilla 09:30 9 ef: MUUTOS: Sisäliikkaa yläsalissa/kuntosalilla syys 13 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 9BD Ennuste lupaa sadetta. Mennään Yläsaliin. Salifutista / Sisäliikkaa. Sisäpelikenkiä mukaan 👌 09:30 Pojat 9BD Ennuste lupaa sadetta. Mennään Yläsaliin. Salifutista / Sisäliikkaa. Sisäpelikenkiä mukaan 👌 syys 13 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7 kumut: MUUTOS: Sulkapalloa kispiareenalla! Sisäkenkiä mukaan. 11:30 7 kumut: MUUTOS: Sulkapalloa kispiareenalla! Sisäkenkiä mukaan. syys 13 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7.mu2, ku1., sadepäivä, mennään keilaamaan, tuttu hohtokeilahalli, muista liikkavarustus:) 11:30 7.mu2, ku1., sadepäivä, mennään keilaamaan, tuttu hohtokeilahalli, muista liikkavarustus:) syys 13 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9 lumat MUUTOS! Koulun kuntosali 11:30 9 lumat MUUTOS! Koulun kuntosali syys 13 @ 11:30 – 12:45 Tickets Pojat 9luma Tapaaminen Yläsalin pukkareilla 1130. JOS sataa paljon jäädään sisälle. Jos tihkua.. OMAN KUNNON kartoitus. 2000m. PIKKUVESKULLA. Kunnon juoksulenkkarit ja KOVA asenne mukaan. 11:30 Pojat 9luma Tapaaminen Yläsalin pukkareilla 1130. JOS sataa paljon jäädään sisälle. Jos tihkua.. OMAN KUNNON kartoitus. 2000m. PIKKUVESKULLA. Kunnon juoksulenkkarit ja KOVA asenne mukaan. syys 13 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8 luma2: ei liikuntaa, opeilla koulutuspäivä. Hyvää viikonloppua! 13:00 8 luma2: ei liikuntaa, opeilla koulutuspäivä. Hyvää viikonloppua! syys 13 @ 13:00 – 14:00 Tickets 8.lumat, opettajilla koulutus, ei tuntia. Liiku omalla mieleisellä tavalla:) 13:00 8.lumat, opettajilla koulutus, ei tuntia. Liiku omalla mieleisellä tavalla:) syys 13 @ 13:00 – 14:15 Tickets Pojat 8luma Koulu päättyy 1245. Opettajilla koulutus. Ei siis liikkaa tänään. 13:00 Pojat 8luma Koulu päättyy 1245. Opettajilla koulutus. Ei siis liikkaa tänään. syys 13 @ 13:00 – 14:00 Tickets	14	15
16 9 valinnainen: yläsalissa korista vol.2, salitreeni vaihtoehto. 08:00 9 valinnainen: yläsalissa korista vol.2, salitreeni vaihtoehto. syys 16 @ 08:00 – 09:00 Tickets Lit 1., oman kunnon kartoitusta (1500m), Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:) 08:00 Lit 1., oman kunnon kartoitusta (1500m), Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:) syys 16 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8.lumat, kisatreeniä, Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:) 09:30 8.lumat, kisatreeniä, Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:) syys 16 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8luma2: kisapuistoon lippupalloa. 09:30 8luma2: kisapuistoon lippupalloa. syys 16 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 8luma Ulkoliikkaa Kispissä. Lippupalloa / Lenkkeilyä 👌 09:30 Pojat 8luma Ulkoliikkaa Kispissä. Lippupalloa / Lenkkeilyä 👌 syys 16 @ 09:30 – 10:30 Tickets Lit 2., tanssitreeniä, yläsali, liikkavarustus:) Muistathan palauttaa viime viikon tehtävän jos se on vielä palauttamatta:) 11:00 Lit 2., tanssitreeniä, yläsali, liikkavarustus:) Muistathan palauttaa viime viikon tehtävän jos se on vielä palauttamatta:) syys 16 @ 11:00 – 12:15 Tickets Pojat LUKIO 2.kurssi Tanssit Yläsali 11:00 Pojat LUKIO 2.kurssi Tanssit Yläsali syys 16 @ 11:00 – 12:00 Tickets 8.musa2, Radiomäellä kisavalmisteluja, muista lenkkarit ja juomapullo:) 13:15 8.musa2, Radiomäellä kisavalmisteluja, muista lenkkarit ja juomapullo:) syys 16 @ 13:15 – 14:30 Tickets Lit2., tanssia yläsalissa, liikkavarustus:) 14:45 Lit2., tanssia yläsalissa, liikkavarustus:) syys 16 @ 14:45 – 16:00 Tickets Pojat LUKIO 2.kurssi Tanssit Yläsalissa 14:45 Pojat LUKIO 2.kurssi Tanssit Yläsalissa syys 16 @ 14:45 – 15:45 Tickets	17 6.ku1, jalkapalloa, Kisapuisto, muista liikkavarusteet, lenkkarit ja juomapullo:) 09:30 6.ku1, jalkapalloa, Kisapuisto, muista liikkavarusteet, lenkkarit ja juomapullo:) syys 17 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 7BCE 2000m Pikkuveskulla. Tapaaminen vesiurkujen luona. Kunnon juoksujalkineet jalkaan. Juomapullo. Kova asenne mukaan myös 💪 (HUOMENNA keskiviikkona 9.30 7lk:n futisjoukkuekartoitus.. Juoksujen jälkeen lisäinfoa tästä ) 09:30 Pojat 7BCE 2000m Pikkuveskulla. Tapaaminen vesiurkujen luona. Kunnon juoksujalkineet jalkaan. Juomapullo. Kova asenne mukaan myös 💪 (HUOMENNA keskiviikkona 9.30 7lk:n futisjoukkuekartoitus.. Juoksujen jälkeen lisäinfoa tästä ) syys 17 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7 kumut: tapaaminen radiomäellä. Suunnistusta! 11:30 7 kumut: tapaaminen radiomäellä. Suunnistusta! syys 17 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7.mu2, ku1, ultimate, Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:) 11:30 7.mu2, ku1, ultimate, Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:) syys 17 @ 11:30 – 12:45 Tickets Pojat 6dKuVa Kisapuistossa tapaaminen. Suunnistusta lähimaastossa. 11:30 Pojat 6dKuVa Kisapuistossa tapaaminen. Suunnistusta lähimaastossa. syys 17 @ 11:30 – 12:30 Tickets 9.ku2., ultimate, Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:) 13:00 9.ku2., ultimate, Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:) syys 17 @ 13:00 – 14:15 Tickets Pojat 7luma Suunnistus Urh.keskus. Tapaaminen maauimalan sisäänkäynnin luona. Suoraan siis sinne. (HUOMENNA keskiviikkona 9.30 7lk:n futisjoukkuekartoitus KISPISSÄ. Lisäinfoa tunnin alussa tästä ) 13:00 Pojat 7luma Suunnistus Urh.keskus. Tapaaminen maauimalan sisäänkäynnin luona. Suoraan siis sinne. (HUOMENNA keskiviikkona 9.30 7lk:n futisjoukkuekartoitus KISPISSÄ. Lisäinfoa tunnin alussa tästä ) syys 17 @ 13:00 – 14:00 Tickets 8 valinnainen: tavataan radiomäellä. Suunnistusta. Ota ihan kunnon juoksukamat mukaan. 14:30 8 valinnainen: tavataan radiomäellä. Suunnistusta. Ota ihan kunnon juoksukamat mukaan. syys 17 @ 14:30 – 15:30 Tickets Pojat Val9lk Tule urheilukeskukseen. Sprinttisuunnistus parin kanssa.Tapaaminen maauimalan sisäänkäynnin luona. ULKOLIIKKAvaatetus / maastoon sopivat kengät mukaan. 14:30 Pojat Val9lk Tule urheilukeskukseen. Sprinttisuunnistus parin kanssa.Tapaaminen maauimalan sisäänkäynnin luona. ULKOLIIKKAvaatetus / maastoon sopivat kengät mukaan. syys 17 @ 14:30 – 15:30 Tickets	18 6ac: kisapuistossa suunnistuksen opettelua. Ota kelin mukaiset liikuntavarusteet aamuun! Erilliset lenkkarit suunnistukseen, kastuu melko varmasti. 08:00 6ac: kisapuistossa suunnistuksen opettelua. Ota kelin mukaiset liikuntavarusteet aamuun! Erilliset lenkkarit suunnistukseen, kastuu melko varmasti. syys 18 @ 08:00 – 09:00 Tickets Lit 1., ultimate, Kisapuisto, muista lenkkarit, juomapullo:) 08:00 Lit 1., ultimate, Kisapuisto, muista lenkkarit, juomapullo:) syys 18 @ 08:00 – 09:15 Tickets Pojat LUKIO 1.kurssi Oman kunnon kartoitus. 3000m. PIKKUVESKULLA. Paikalle 8.15. Juoksulenkkarit / kova asenne mukaan. JUOMAPULLO. 08:00 Pojat LUKIO 1.kurssi Oman kunnon kartoitus. 3000m. PIKKUVESKULLA. Paikalle 8.15. Juoksulenkkarit / kova asenne mukaan. JUOMAPULLO. syys 18 @ 08:00 – 09:00 Tickets 7 ad: futisjoukkueen tryoutsit, osalle lenkkeilyä. 09:30 7 ad: futisjoukkueen tryoutsit, osalle lenkkeilyä. syys 18 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7.d, oman kunnon kartoitus, 1500m, Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:) 09:30 7.d, oman kunnon kartoitus, 1500m, Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:) syys 18 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 8ABC Osalla 2000m. Osa Suunnistaa. Alkutapaaminen Kispissä. Pukkareiden luona. 09:30 Pojat 8ABC Osalla 2000m. Osa Suunnistaa. Alkutapaaminen Kispissä. Pukkareiden luona. syys 18 @ 09:30 – 10:30 Tickets Lit2., sulkkista Kispi Areenalla, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) 11:00 Lit2., sulkkista Kispi Areenalla, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) syys 18 @ 11:00 – 12:15 Tickets Pojat LUKIO 2.kurssi Oman kunnon kartoitus. 3000m. PIKKUVESKULLA. Juoksulenkkarit / kova asenne mukaan. JUOMAPULLO. 11:00 Pojat LUKIO 2.kurssi Oman kunnon kartoitus. 3000m. PIKKUVESKULLA. Juoksulenkkarit / kova asenne mukaan. JUOMAPULLO. syys 18 @ 11:00 – 12:00 Tickets 6b,m1,2: kisapuistossa pesistä lisää. 11:30 6b,m1,2: kisapuistossa pesistä lisää. syys 18 @ 11:30 – 12:30 Tickets 9.musat, yleisurheilua Radiomäellä, muista lenkkarit ja juomapullo:) Reippaasti paikalle! 13:00 9.musat, yleisurheilua Radiomäellä, muista lenkkarit ja juomapullo:) Reippaasti paikalle! syys 18 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9ac: suunnistus radiomäellä. Ajoissa paikalle. 13:00 9ac: suunnistus radiomäellä. Ajoissa paikalle. syys 18 @ 13:00 – 14:00 Tickets Pojat 9kuMu Oman kunnon kartoitus. 2000m. Pikkuveskulla. Alkulämpät omatoimisesti. Venyttelyt. Juoksustartti vesiuruilta. 1330. 13:00 Pojat 9kuMu Oman kunnon kartoitus. 2000m. Pikkuveskulla. Alkulämpät omatoimisesti. Venyttelyt. Juoksustartti vesiuruilta. 1330. syys 18 @ 13:00 – 14:00 Tickets Lit2., zemppiä koeviikolle! 14:30 Lit2., zemppiä koeviikolle! syys 18 @ 14:30 – 15:45 Tickets Pojat LUKIO 2.kurssi Koevkoa. Tsemppiä luku-urakkaan. 14:30 Pojat LUKIO 2.kurssi Koevkoa. Tsemppiä luku-urakkaan. syys 18 @ 14:30 – 15:30 Tickets	19 Lit2., zemppiä koeviikolle! 08:00 Lit2., zemppiä koeviikolle! syys 19 @ 08:00 – 09:15 Tickets Pojat LUKIO 2.kurssi Koevkoa 08:00 Pojat LUKIO 2.kurssi Koevkoa syys 19 @ 08:00 – 09:00 Tickets 7.d, jalkapallo, Kisapuisto, muista lenkkarit+juomapullo! 09:30 7.d, jalkapallo, Kisapuisto, muista lenkkarit+juomapullo! syys 19 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7ad: suunnistusta kisapuistossa. Metsässä kosteaa, joten vaihtovaatteet pitää olla mukana. 09:30 7ad: suunnistusta kisapuistossa. Metsässä kosteaa, joten vaihtovaatteet pitää olla mukana. syys 19 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 8ABC Suunnistus. Urh.keskus. Osa1. Maauimalan sisäänkäynnin luona tapaaminen 👌 09:30 Pojat 8ABC Suunnistus. Urh.keskus. Osa1. Maauimalan sisäänkäynnin luona tapaaminen 👌 syys 19 @ 09:30 – 10:30 Tickets Lit2., zempit koeviikolle! 11:00 Lit2., zempit koeviikolle! syys 19 @ 11:00 – 12:15 Tickets Pojat LUKIO 2.kurssi Koevkoa 11:00 Pojat LUKIO 2.kurssi Koevkoa syys 19 @ 11:00 – 12:00 Tickets 6b,m1,2: kisapuistossa suunnistuksen opettelua. Metsässä kosteaa, erilliset lenkkarit kannattaa olla mukana. 11:30 6b,m1,2: kisapuistossa suunnistuksen opettelua. Metsässä kosteaa, erilliset lenkkarit kannattaa olla mukana. syys 19 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8.de, ultimate, Kisapuisto, muista lenkkarit+juomapullo 13:00 8.de, ultimate, Kisapuisto, muista lenkkarit+juomapullo syys 19 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8de: radiomäelle. Suunnistusta ja 2000m rästijuoksut radiomäellä. 13:00 8de: radiomäelle. Suunnistusta ja 2000m rästijuoksut radiomäellä. syys 19 @ 13:00 – 14:00 Tickets Pojat 7luma Futista halukkaille Kispissä. Osa lenkkeilee. Ohjeistus tunnin alussa. 13:00 Pojat 7luma Futista halukkaille Kispissä. Osa lenkkeilee. Ohjeistus tunnin alussa. syys 19 @ 13:00 – 14:00 Tickets 9 valinneinen: urheilukeskukseen suunnistusta. Tavataan siinä maauimalan portilla. AJOISSA! Sama paikka kuin hiihdoissa. 14:30 9 valinneinen: urheilukeskukseen suunnistusta. Tavataan siinä maauimalan portilla. AJOISSA! Sama paikka kuin hiihdoissa. syys 19 @ 14:30 – 15:30 Tickets	20 Li1: koeviikko 08:00 Li1: koeviikko syys 20 @ 08:00 – 09:00 Tickets 9ef: futisjoukkueen tryoutsit, osalle suunnistusta. 09:30 9ef: futisjoukkueen tryoutsit, osalle suunnistusta. syys 20 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 9BD Kispin pukkareilla tapaaminen. Suunnistus lähimaastoon. (Samalla käynnissä 8-9lk:n futisjoukkue kartoitus) 09:30 Pojat 9BD Kispin pukkareilla tapaaminen. Suunnistus lähimaastoon. (Samalla käynnissä 8-9lk:n futisjoukkue kartoitus) syys 20 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7.mu2, ku1., jalkapalloa Kispissä, muista lenkkarit+juomapullo 11:30 7.mu2, ku1., jalkapalloa Kispissä, muista lenkkarit+juomapullo syys 20 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7kumut: lippupalloa kisapuistossa. 11:30 7kumut: lippupalloa kisapuistossa. syys 20 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 9luma Urh.keskus. Suunnistus osa1. Maauimalan sisäänkäynnin luona tapaaminen. 11:30 Pojat 9luma Urh.keskus. Suunnistus osa1. Maauimalan sisäänkäynnin luona tapaaminen. syys 20 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8 luma2: suunnistusta urheilukeskuksella. Tavataan maauimalan portilla, sama paikka kuin hiihdossa. 13:00 8 luma2: suunnistusta urheilukeskuksella. Tavataan maauimalan portilla, sama paikka kuin hiihdossa. syys 20 @ 13:00 – 14:00 Tickets 8.lumat, jalkkista Kisapuistossa, muista lenkkarit+juomapullo:) 13:00 8.lumat, jalkkista Kisapuistossa, muista lenkkarit+juomapullo:) syys 20 @ 13:00 – 14:15 Tickets Pojat 8luma Urh.keskus. Suunnistus. Osa1. Maauimalan sisäänkäynnin luona tapaaminen 👌 13:00 Pojat 8luma Urh.keskus. Suunnistus. Osa1. Maauimalan sisäänkäynnin luona tapaaminen 👌 syys 20 @ 13:00 – 14:00 Tickets	21	22
23 9 valinnainen: yläsaliin. Aamutreeni ja perään vielä korispelit. 08:00 9 valinnainen: yläsaliin. Aamutreeni ja perään vielä korispelit. syys 23 @ 08:00 – 09:00 Tickets Lit 1. koeviikko 08:00 Lit 1. koeviikko syys 23 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8.lumat, Kispi, oman kunnon kartoitus, 1500m, muista lenkkarit/juomapullo:) 09:30 8.lumat, Kispi, oman kunnon kartoitus, 1500m, muista lenkkarit/juomapullo:) syys 23 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8luma2: urheilukeskukseen suunnistusta! 09:30 8luma2: urheilukeskukseen suunnistusta! syys 23 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 8luma Suunnistus osa2 URHEILUKESKUS. 09:30 Pojat 8luma Suunnistus osa2 URHEILUKESKUS. syys 23 @ 09:30 – 10:30 Tickets Lit 2. koeviikko 11:00 Lit 2. koeviikko syys 23 @ 11:00 – 12:15 Tickets 8.mu2., oman kunnon kartoitus, 1500m., Kispi, muista lenkkarit/juomapullo:) 13:00 8.mu2., oman kunnon kartoitus, 1500m., Kispi, muista lenkkarit/juomapullo:) syys 23 @ 13:00 – 14:15 Tickets Lit2., koeviikko 14:30 Lit2., koeviikko syys 23 @ 14:30 – 15:45 Tickets	24 Valvonta 7.45 07:45 Valvonta 7.45 syys 24 @ 07:45 – 09:30 Tickets 6.ku1., Kisapuisto, oman kunnon kartoitus, 1500m., muista lenkkarit ja juomapullo:) 09:30 6.ku1., Kisapuisto, oman kunnon kartoitus, 1500m., muista lenkkarit ja juomapullo:) syys 24 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 7BCE Suunnistus Lanupuisto. Kispin koriskenttien luona tapaaminen. (Ope aamulla yo-valvonnassa.) Kispissä n. 9.40 09:30 Pojat 7BCE Suunnistus Lanupuisto. Kispin koriskenttien luona tapaaminen. (Ope aamulla yo-valvonnassa.) Kispissä n. 9.40 syys 24 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7 kumut: kisapuistoon. Stadionin katsomossa tapaaminen. Lenkkeily/ya-futiksen seuraamista 11:30 7 kumut: kisapuistoon. Stadionin katsomossa tapaaminen. Lenkkeily/ya-futiksen seuraamista syys 24 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7.mu2/ku1., oman kunnon kartoitus, ,1500m, Kisapuisto, muista lenkkarit+juomapullo! 11:30 7.mu2/ku1., oman kunnon kartoitus, ,1500m, Kisapuisto, muista lenkkarit+juomapullo! syys 24 @ 11:30 – 12:45 Tickets Pojat 6dKuVa Lenkkeily parin kanssa. Tapaaminen Kispissä. Pukkareiden luona 👌 11:30 Pojat 6dKuVa Lenkkeily parin kanssa. Tapaaminen Kispissä. Pukkareiden luona 👌 syys 24 @ 11:30 – 12:30 Tickets 9.ku2, kokoonnutaan Kispissä, oman kunnon kartoitus, 1500m, muista lenkkarit ja juomapullo:) 13:00 9.ku2, kokoonnutaan Kispissä, oman kunnon kartoitus, 1500m, muista lenkkarit ja juomapullo:) syys 24 @ 13:00 – 14:15 Tickets Pojat 7luma Suunnistus osa2 Urh.keskus. Ole valmiina maastoon. 1310. 13:00 Pojat 7luma Suunnistus osa2 Urh.keskus. Ole valmiina maastoon. 1310. syys 24 @ 13:00 – 14:00 Tickets 8 valinnainen: kisapuistoon. Stadionin katsomossa tapaaminen. Ya-futiksen seuraamista/lenkkeily. 14:30 8 valinnainen: kisapuistoon. Stadionin katsomossa tapaaminen. Ya-futiksen seuraamista/lenkkeily. syys 24 @ 14:30 – 15:30 Tickets Pojat Val9lk Kispiin. Pukkareiden luona tapaaminen. YA:n futispelien seurantaa / Lenkkeily / Katukoris. 14:30 Pojat Val9lk Kispiin. Pukkareiden luona tapaaminen. YA:n futispelien seurantaa / Lenkkeily / Katukoris. syys 24 @ 14:30 – 15:30 Tickets	25 6 ac: tavataan Kansakoulun pihassa! Mennään siitä radiomäelle yhdessä suunnistamaan. 08:00 6 ac: tavataan Kansakoulun pihassa! Mennään siitä radiomäelle yhdessä suunnistamaan. syys 25 @ 08:00 – 09:00 Tickets 7 ad: radiomäelle. Suunnistuksen testi ja 2000m rästit. 09:30 7 ad: radiomäelle. Suunnistuksen testi ja 2000m rästit. syys 25 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7.d, jalkapallo, Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:) 09:30 7.d, jalkapallo, Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:) syys 25 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 8ABC Ulkoliikka Kispissä. Katukorista / Lenkkeilyä / Futispelien seurantaa. Tapaaminen pukkareiden edessä. 9.30. 09:30 Pojat 8ABC Ulkoliikka Kispissä. Katukorista / Lenkkeilyä / Futispelien seurantaa. Tapaaminen pukkareiden edessä. 9.30. syys 25 @ 09:30 – 10:30 Tickets 6b,musat: radiomäelle! Tulkaa suoraan ylös radiomäelle ajoissa. Suunnistusta. 11:30 6b,musat: radiomäelle! Tulkaa suoraan ylös radiomäelle ajoissa. Suunnistusta. syys 25 @ 11:30 – 12:30 Tickets 9ac: lv-tunti. Ei liikkaa 13:00 9ac: lv-tunti. Ei liikkaa syys 25 @ 13:00 – 14:00 Tickets Pojat 9kuMu LV-tunti 13:00 Pojat 9kuMu LV-tunti syys 25 @ 13:00 – 14:00 Tickets	26 9.ku2., sateiselta näyttää, mennään kuntosalille. Muista juomapullo:) 09:30 9.ku2., sateiselta näyttää, mennään kuntosalille. Muista juomapullo:) syys 26 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 9BD Taitaa sataa. Pelataan korista. Yläsalissa. Sisäliikkavarustus mukaan. Kengät jalkaan pelatessa 👌 09:30 Pojat 9BD Taitaa sataa. Pelataan korista. Yläsalissa. Sisäliikkavarustus mukaan. Kengät jalkaan pelatessa 👌 syys 26 @ 09:30 – 10:30 Tickets 6.ku1., sisäliikuntaa yläsalissa, tavataan yläsalin pukkarissa:) 11:30 6.ku1., sisäliikuntaa yläsalissa, tavataan yläsalin pukkarissa:) syys 26 @ 11:30 – 12:45 Tickets 6ac: yläsaliin koululle. Ota sisäpelikenkiä/sisäliikuntavaatteet mukaan. Pelataan polttispelejä. 13:00 6ac: yläsaliin koululle. Ota sisäpelikenkiä/sisäliikuntavaatteet mukaan. Pelataan polttispelejä. syys 26 @ 13:00 – 14:00 Tickets 9 lumat MUUTOS! Valinnan mukaan suunnistus Lanu-puistossa tai koulun kuntosali. Tavataan yläsalin pukkarissa tunnin alussa. 13:00 9 lumat MUUTOS! Valinnan mukaan suunnistus Lanu-puistossa tai koulun kuntosali. Tavataan yläsalin pukkarissa tunnin alussa. syys 26 @ 13:00 – 14:15 Tickets Pojat 9luma Ennuste lupailee sadetta. Pelataan Lenttistä 1/2 salissa. Kengät jalkaan pelatessa. Osa porukasta lihaskuntoilee. 13:00 Pojat 9luma Ennuste lupailee sadetta. Pelataan Lenttistä 1/2 salissa. Kengät jalkaan pelatessa. Osa porukasta lihaskuntoilee. syys 26 @ 13:00 – 14:00 Tickets 8 valinnainen lpv11: aloitetaan valinnainen yläsalista. Polttispelit! 14:30 8 valinnainen lpv11: aloitetaan valinnainen yläsalista. Polttispelit! syys 26 @ 14:30 – 15:30 Tickets	27 7 BC MUUTOS! Koulun kuntosali 08:00 7 BC MUUTOS! Koulun kuntosali syys 27 @ 08:00 – 09:15 Tickets Pojat 7BCE Ennuste lupaa sadetta. Mennään YLÄSALIIN. Korista. Kengät jalkaan pelatessa. 08:00 Pojat 7BCE Ennuste lupaa sadetta. Mennään YLÄSALIIN. Korista. Kengät jalkaan pelatessa. syys 27 @ 08:00 – 09:00 Tickets 9.musat, sateita luvassa, mennään Kispi Areenalle, sulkapallo, sisäpelikenkiä mukaan:) 09:30 9.musat, sateita luvassa, mennään Kispi Areenalle, sulkapallo, sisäpelikenkiä mukaan:) syys 27 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 9kuMu YLÄSALIIN. Salifutista. Kengät jalkaan pelatessa. 09:30 Pojat 9kuMu YLÄSALIIN. Salifutista. Kengät jalkaan pelatessa. syys 27 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8.de, sadetta luvassa, Kispi areena, sulkapallo, sisäpelikenkiä mukaan:) 11:30 8.de, sadetta luvassa, Kispi areena, sulkapallo, sisäpelikenkiä mukaan:) syys 27 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8de: koulun kuntosalilla kuntosalitreeni. Antti opena! 11:30 8de: koulun kuntosalilla kuntosalitreeni. Antti opena! syys 27 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 7luma SISÄLIIKKAA. Sählyä. YLÄSALISSA. Sisäliikkavehkeet mukaan. Sisäpelikengät. OMA maila mukaan jos löytyy. 11:30 Pojat 7luma SISÄLIIKKAA. Sählyä. YLÄSALISSA. Sisäliikkavehkeet mukaan. Sisäpelikengät. OMA maila mukaan jos löytyy. syys 27 @ 11:30 – 12:30 Tickets 9ef: yläsalissa sisäliikkaa. Varusteet kuntoon! Antti opena 13:00 9ef: yläsalissa sisäliikkaa. Varusteet kuntoon! Antti opena syys 27 @ 13:00 – 14:00 Tickets Lit1., huom. muutos!Kuntosalitreeni, koulun kuntosali. 13:00 Lit1., huom. muutos!Kuntosalitreeni, koulun kuntosali. syys 27 @ 13:00 – 14:15 Tickets 1B MUUTOS! Koulun kuntosali 14:30 1B MUUTOS! Koulun kuntosali syys 27 @ 14:30 – 15:45 Tickets Lit1.( A ), huom. Muutos. Sulkapalloa KispiAreena. 14:30 Lit1.( A ), huom. Muutos. Sulkapalloa KispiAreena. syys 27 @ 14:30 – 15:45 Tickets Pojat LUKIO 1.kurssi ENNUSTE lupaa sadetta. YLÄSALIIN. KORISTA. Sisäpelikenkiä mukaan (: 14:30 Pojat LUKIO 1.kurssi ENNUSTE lupaa sadetta. YLÄSALIIN. KORISTA. Sisäpelikenkiä mukaan (: syys 27 @ 14:30 – 15:30 Tickets	28	29
30 7 ad: kisapuistossa lippupalloa. Lämmintä päälle! 08:00 7 ad: kisapuistossa lippupalloa. Lämmintä päälle! syys 30 @ 08:00 – 09:00 Tickets 7.d, karttaretki, Urheilukeskus ( siellä missä hiihdettiin ) nähdään sillan luona parkkipaikalla, muista lenkkarit ja säänmukainen liikkavarustus:) 08:00 7.d, karttaretki, Urheilukeskus ( siellä missä hiihdettiin ) nähdään sillan luona parkkipaikalla, muista lenkkarit ja säänmukainen liikkavarustus:) syys 30 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8.de, oman kunnon kartoitus, 1500m, Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:) 09:30 8.de, oman kunnon kartoitus, 1500m, Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:) syys 30 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8de: Urheilukeskukseen! Ajoissa paikalle ja suunnistuskamat ja -asenne mukaan. Tapaaminen hyppyrimäillä. 09:30 8de: Urheilukeskukseen! Ajoissa paikalle ja suunnistuskamat ja -asenne mukaan. Tapaaminen hyppyrimäillä. syys 30 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 9BD Oman kunnon kartoitus 2000m. Pikkuveskulla. Kunnon juoksujalkineet mukaan / JUOMAPULLO. Kova asenne mukaan myös. Omatoimisesti alkulämpät päälle ku saavut paikalle 👌 09:30 Pojat 9BD Oman kunnon kartoitus 2000m. Pikkuveskulla. Kunnon juoksujalkineet mukaan / JUOMAPULLO. Kova asenne mukaan myös. Omatoimisesti alkulämpät päälle ku saavut paikalle 👌 syys 30 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 7luma Keilaus 😀 Hohtokeila. Vapaudenkatu. Finnkinoa vastapäätä. Tapaaminen siellä 1130. 11:30 Pojat 7luma Keilaus 😀 Hohtokeila. Vapaudenkatu. Finnkinoa vastapäätä. Tapaaminen siellä 1130. syys 30 @ 11:30 – 12:30 Tickets 9ac: Urheilukeskukseen. Hyppyrimäillä tapaaminen. Suunnistus. 13:00 9ac: Urheilukeskukseen. Hyppyrimäillä tapaaminen. Suunnistus. syys 30 @ 13:00 – 14:00 Tickets 9.musat, oman kunnon kartoitusta, 1500m., nähdään Kisapuistossa, muista lenkkarit ja juomapullo) 13:15 9.musat, oman kunnon kartoitusta, 1500m., nähdään Kisapuistossa, muista lenkkarit ja juomapullo) syys 30 @ 13:15 – 14:30 Tickets Pojat 9KuMu PIKKUVESKULLE. Osalla 2000m. Osa suunnistaa. LÄHTÖ vesiuruilta. 13:15 Pojat 9KuMu PIKKUVESKULLE. Osalla 2000m. Osa suunnistaa. LÄHTÖ vesiuruilta. syys 30 @ 13:15 – 14:15 Tickets

2023 elo syyskuu 2024 loka 2025