Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
YO-kirjoitukset (kasaus, kirjoitukset ja purku)
Pojat 8lumat Alasalin pukkareille. 9.30. Pulpetti / tuolitalkoot. Sisäliikkaa. 09:30
7 kumut: Urheilukeskukseen suunnistusta. Tavataan hyppyrimäkien edessä. 11:30
7kuvamusa1+y Sähly yläsalissa, ota kengät jalkaan. Saa olla puhtaat ulkolenkkarit 11:30
7 ad: urheilukeskukselle. Tavataan hyppyrimäillä. Ajoissa paikalle! Suunnistusta, Kunnon metsäkamat mukaan. 13:00
Pojat 8ABC Suunnistus osa2. Urheilukeskus 13:00
Li1: Pojat c,d: Tavataan pikkuveskun vesuruilla. 3000m oman kunnon mittaus. Eli juoksukamat mukaan! 14:30
Pojat Val9lk Keilaus Hohtokeila Vapaudenkatu. Startti 1430👌 14:30
2
Pojat 7BCE Aamulla suoraan URHEILUKESKUKSEEN. Suunnistusta. Tapaaminen maauimalan sisäänkäynnin luona 08:00
6b+musat: Urheilukeskukseen! Tavataan hiihtomuseon edessä. Viimeiset suunnistukset! 09:30
6musa1b Koripallo yläsalissa, puhtaat lenkkarit tai sisäpelikengät kannattaa laittaa jalkaan! 09:30
Pojat 6dKuVa Suunnistus. URHEILUKESKUS. TAPAAMINEN maauimalan sisäänkäynnin luona. ( Oma ope futispeleissä.. TOMI KAR ohjeistaa liikkeelle / rasteille ) 09:30
Futisturnaus LUKIO 10:30
Futisturnaus LUKIO
loka 2 @ 10:30 – 14:00
 
7 kumut: Alasaliin polttispelejä. Sisäliikkakamat 11:30
7kuvamusa1+y Sähly jatkuu yläsalissa 11:30
9 valinnainen: alasaliin Pelataan salibandyä. 14:30
VARAUS Minttu 16:00
VARAUS Minttu
loka 2 @ 16:00 – 18:00
 
5
6
12
13
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
7A Paritanssitreeniä Yläsalissa. Liikkavarustus! 08:00
7ad: Paritanssiharjoitukset, yläsalissa. Liikuntavarusteet ja hyvä asenne! 08:00
8de: paritanssiharjoitukset. Yläsalissa. 09:30
Pojat 9BD Kuntosalilla. Lihaskuntoharjoitus. Liikkavaatetus / Juomapullo mukaan. 09:30
7lumat Paritanssit yläsalissa 11:30
7lumat Paritanssit yläsalissa
loka 28 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 7luma Tanssien treenausta. Osa1. YLÄSALI. Liikkavaatetus mukaan. 11:30
9ac: Paritanssiharjoitukset, yläsali 13:00
9AC Paritanssit yläsalissa 13:15
9AC Paritanssit yläsalissa
loka 28 @ 13:15 – 14:30
Muista liikkavaatteet ja hiukset kiinni!
9Kuva1 Paritanssitreeniä Yläsalissa. Liikkavarustus! 13:15
Pojat 9kuMu Tanssien treenausta. OSA1. YLÄSALI. Liikkavaatetus mukaan. 13:15
TYHY tanssit 17:00
TYHY tanssit
loka 28 @ 17:00 – 20:00
 
31
9BD Paritanssit yläsalissa 09:30
9BD Paritanssit yläsalissa
loka 31 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 9BD Tanssien treenausta. Osa1. YLÄSALI. Liikkavaatetus mukaan. 09:30
7Kuva2 Paritanssitreeniä Yläsalissa. Liikkavarustus! 11:30
6AC Paritanssit yläsalissa 13:00
6AC Paritanssit yläsalissa
loka 31 @ 13:00 – 14:15
 
6ac: ei liikkatuntia tanssiaisten takia. Tee kotiin päästyäsi 45 min lenkki kävellen/hölkäten. 13:00
Pojat 9luma Tanssit osa2. Liikkavaatetus mukaan. OLLAAN ALAsalissa. 13:00
8 valinnainen: ope kipeenä, tänään ei tuntia, vaan tehkää liikuntaläksyksi tänään omatoiminen vapaavalintainen liikuntasuoritus 45min. Raportit katson seuraavalla tunnilla. 14:30
LBJ tilavaraus 16:00
LBJ tilavaraus
loka 31 @ 16:00 – 20:30
 
VARAUS Minttu 16:00
VARAUS Minttu
loka 31 @ 16:00 – 18:00