Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
7BC Paritanssitreeniä Yläsalissa. Liikkavarustus! 08:00
7CE Paritanssit yläsalissa 08:00
7CE Paritanssit yläsalissa
marras 1 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat 7BCE Tanssien treenausta. Osa1. YLÄSALI. Liikkavaatetus mukaan. 08:00
9.mu2, kehonhuolto, peilisali, joustavaa päälle:) 09:30
Pojat 9kuMu Sisäliikkaa ryhmän toiveiden mukaan 👌Yläsali. Liikkavaatetus mukaan. 09:30
8 de: Yläsalissa futislenttistä, sisäliikkakamat! 11:30
8.de, just dance-tansseja, peilisali:) 11:30
9EF Paritanssit, yläsali 13:00
9EF Paritanssit, yläsali
marras 1 @ 13:00 – 14:15
 
LI1. Uimahallikäynti! Lahden uimahalli Svinhufvudinkatu 8. Uintia, polskimista, poreallasta ja saunomista. Muista omat uikkarit mukaan. Jos et voi tulla altaaseen, ota yhteys opeen ETUKÄTEEN😀 13:00
Lit1 E, Huom! Muutos, just dance-tansseja, alasali:) 13:00
1B Paritanssitreeniä Yläsalissa. Liikkavarustus! 14:30
Lit1.A, seura-/paritanssit, yläsali, normi liikkavarustus 14:30
Pojat LUKIO 1.kurssi Tanssien treenausta. Osa1. YLÄSALI. Liikkavaatetus mukaan. 14:30
2
3
5
8.lumat, seuraranssit, yläsali, normi liikkavarustus:) 09:30
Pojat 8luma Tanssit osa2. Yläsali 09:30
Pojat 8luma Tanssit osa2. Yläsali
marras 5 @ 09:30 – 10:30
 
7.mu2., ku1., seuratanssit, yläsali, normi liikkavarustus:) 11:30
7kumut: Paritanssiharjoitukset yläsalissa 11:30
7kuvamusa1+y Paritanssit jatkuu yläsalissa 11:30
7.d, uinti, Lahden uimahalli, kaikki reippaasti paikalle. Jos et pääse altaaseen pyydä vanhemmilta Eepos-viesti opelle ja lenkkivarusteet mukaan. 13:00
7A Hiphop Peilisali. Käytä yläsalin tai kokoustilan pukkaria. 13:00
8AC paritanssit yläsalissa! Muista liikkavaatteet! 13:00
8CB Paritanssit yläsalissa, muista liikkavaatteet 13:00
Pojat Val9lk MUUTOS !!! YLÄSALIIN. Tapaaminen siellä. 1430. Ohjelmassa hyötyliikuntaa. ALASALISSA LUKION tanssit. 14:30
Koko koulun vanhempainilta juhlasalissa 18:00
8
7BC Tanssiaiset Juhlasalissa. Vie laukku ja arvotavarat lokeroon ja ulkovaatteet yläsalin pukkariin ja tule juhlasaliin. 08:00
6lk. Tanssiaiset yläsalissa, siisti pukeutuminen! 09:30
6lk. Tanssiaiset yläsalissa, siisti pukeutuminen!
marras 8 @ 09:30 – 10:30
Mene 2.tunnin luokkaan, sieltä opettaja tuo saliin.
9.musat, lautapelejä ym. luokassa N1. Oma ope tanssiaisissa:) 09:30
9EF Tanssiaiset yläsalissa! Siisti pukeutuminen! 11:15
9EF Tanssiaiset yläsalissa! Siisti pukeutuminen!
marras 8 @ 11:15 – 12:45
Mene syömään 10.45-11.15. Klo 11.15 3.tunnin luokkaan, josta opettaja tuo saliin!
8.de, lautapelejä ym. luokassa L, oma ope tanssiaisissa:) 11:30
8Kuva2 Tanssiaiset Juhlasalissa. Vie laukku ja arvotavarat lokeroon ja ulkovaatteet yläsalin pukkariin ja tule juhlasaliin. 13:00
LI1. Itsenäinen tunti. Käy liikkumassa omatoimisesti viikonlopun aikana noin 60 minuuttia. Treenin tulisi sisältää hengästymistä ja hikoilua. Raportoi opelle Eepoksessa! 13:00
Lit1.E, omatoiminen liikuntakerta. Liiku omalla mieleisellä tavalla n. tunnin verran. Kirjoita opelle pieni raportti kuvan kera liikkumisestasi Teams-viestinä su iltaan mennessä. 13:00
Lit1.A, omatoiminen liikuntakerta. Liiku mieleiselläsi tavalla n. tunnin verran. Kirjoita pieni raportti kuvan kera opelle su-iltaan mennessä Teams-viestinä:) 14:30
9
10
15
7BC Kehonhuolto Peilisali. Käytä yläsalin / kokoustilan pukkaria kun pojat alasalissa. Et tarvitse kenkiä. 08:00
9.musat, säbäpelit yläsali, sisäpelikenkiä mukaan:) 09:30
8.de, korispelit yläsali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 11:30
9EF sähly yläsali 13:00
9EF sähly yläsali
marras 15 @ 13:00 – 14:15
 
LI1. Polttopelit/Käsipalloa. Alasali. Ota omia sisäkengät mukaan, jos omistat. 13:00
Lit1E, uintia, Lahden uimahalli. Jos et pääse altaaseen , ota lenkkikamppeet mukaan ja lenkille:) Muutamalta puuttuu vielä raportti viime kerralta – muistattehan lähettää sen:) 13:00
Varaus: vanhojen oman tanssiharjoitus. 13:00
LIt1.A, uintia, Lahden uimahalli. Jos et pääse altaaseen, ota lenkkikamppeet mukaan ja lenkille:)Muutamalta puuttuu vielä raportti viime tunnista (omatoimi), muistettehan sen:) 14:30
16
17
23
24
26
6AC Lihaskunto peilisalissa 08:00
6AC Lihaskunto peilisalissa
marras 26 @ 08:00 – 09:15
 
6ac: lentopallo yläsalissa 08:00
6ac: lentopallo yläsalissa
marras 26 @ 08:00 – 09:00
 
8.lumat, salibandy, alasali, sisäpelikenkiä ja juomapullo mukaan:) 09:30
8luma2: lenttis yläsalissa 09:30
8luma2: lenttis yläsalissa
marras 26 @ 09:30 – 10:30
 
Pojat 8luma YLÄSALIIN. Lenttistä 09:30
Pojat 8luma YLÄSALIIN. Lenttistä
marras 26 @ 09:30 – 10:30
 
7.d, lentopalloa alasalissa, sisäpelikenkiä mukaan vaan jos löytyy:) Juomapullo! 11:30
7ad: lenttis yläsalissa 11:30
7ad: lenttis yläsalissa
marras 26 @ 11:30 – 12:30
 
8CB Kehonhuolto peilisalissa, käyttäkää yläsalin pukkaria 11:30
Pojat 8ABC TÄNÄÄN: YLÄSALIIN. Lenttistä /Lihaskuntoilua (Salifudiksen revanssimatsi tulossa lähiaikoina. ) 11:30
8.mu2, säbäpelit alasalissa, sisäpelikenkiä mukaan:) 13:00
8kumu. Lenttis. Yläsali 13:00
8kumu. Lenttis. Yläsali
marras 26 @ 13:00 – 14:15
 
8musa1 Kehonhuolto peilisalissa, käyttäkää yläsalin pukkaria 13:00
Pojat Val9lk YLÄSALIIN. Sisäpalloilu / Lihaskuntoilu 14:30
Vanhat tanssit Juhlasali 15:45
Vanhat tanssit Juhlasali
marras 26 @ 15:45 – 17:00
 
Vanhojen treenit 15:45
Vanhojen treenit
marras 26 @ 15:45 – 17:00
 
27
Lit1A, lentopalloa alasalissa, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 08:00
Pojat LUKIO 1.kurssi LENTTIS YLÄSALI. Sisäpelikenkiä mukaan 08:00
9.ku2, sulkkista KispiAreenalla, sisäpelikenkiä ja juomapullo mukaan:) 09:30
Pojat 9luma KORIS vol2 YLÄSALISSA. Sisäpelikenkiä mukaan 👌 09:30
Pojat 7BCE SISÄLIIKKAA YLÄSALISSA 👌 11:30
9BD Lihaskunto Peilisalissa, käyttäkää yläsalin pukkaria 13:00
9ef: lenttis yläsalissa 13:00
9ef: lenttis yläsalissa
marras 27 @ 13:00 – 14:00
 
Pojat 9BD Lenttis / Lihaskuntoilu YLÄSALI 13:00
8valinnainen: lenttis yläsalissa 14:30
8valinnainen: lenttis yläsalissa
marras 27 @ 14:30 – 15:30
 
LI2 Aloitus peilisalissa, ei tarvita liikkavaatteita 14:30
VARAUS Minttu 16:00
VARAUS Minttu
marras 27 @ 16:00 – 18:00
 
29
Li1: Tomin ryhmä: lenttis yläsalissa 08:00
Lukio li1 1C 08:00
Lukio li1 1C
marras 29 @ 08:00 – 09:15
 
9.musat, adventtihartaus, tavataan alasalin pukkarilla, itsearviointia hartauden jälkeen:) 09:30
9AC Tavataan yläsalin pukkarilla, hartauden jälkeen peilisaliin 09:30
9ac: adventtihartaus klo 9.30. Tuokaa kamat yläsalin pukkariin, mennään siitä hartaukseen yhdessä 09:30
6.ku1, uintia Lahden uimahallilla, tavataan uimahallin kahviossa, kaikkireippaasti uimaan. Jos et pääse altaaseen, pyydä kotoa Eepos-viesti opelle ja varustaudu lenkille:) 11:30
7CE Kehonhuolto peilisalissa 11:30
7CE Kehonhuolto peilisalissa
marras 29 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 7BCE Sisäpalloilu / Lihaskuntoilu 11:30
Vanhojen oman tanssin treenausta Peilisali 12:45
30