Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

joulukuu 2024

ma	ti	ke	to	pe	la	su
						1
2 Laurin LUKIO 1 Sisäliikkaa + tuolit. YLÄSALI. 08:00 Laurin LUKIO 1 Sisäliikkaa + tuolit. YLÄSALI. joulu 2 @ 08:00 – 09:00 Tickets LI1. Sisäliikkaa + tuolitalkoot tunnin lopussa. Juhlasali 08:00 LI1. Sisäliikkaa + tuolitalkoot tunnin lopussa. Juhlasali joulu 2 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8luma2: koulun kuntosalille 09:30 8luma2: koulun kuntosalille joulu 2 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8lumat 09:30 8lumat joulu 2 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 8lumat Koulun kuntosalille. Lihaskuntopiiri 09:30 Pojat 8lumat Koulun kuntosalille. Lihaskuntopiiri joulu 2 @ 09:30 – 10:30 Tickets 6D / Kuva2 Hiphop Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria, arvotavarat mukaan peilisaliin. 11:30 6D / Kuva2 Hiphop Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria, arvotavarat mukaan peilisaliin. joulu 2 @ 11:30 – 12:45 Tickets Pojat 6DKuVa Korista Osa2. YLÄSALI. Kengät jalkaan pelatessa 11:30 Pojat 6DKuVa Korista Osa2. YLÄSALI. Kengät jalkaan pelatessa joulu 2 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8AC Liikkuvuus +rentoutus, peilisalissa 13:00 8AC Liikkuvuus +rentoutus, peilisalissa joulu 2 @ 13:00 – 14:15 Tickets Pojat 8ABC Sisäpalloilu / Lihaskuntoilu. YLÄSALI. 13:15 Pojat 8ABC Sisäpalloilu / Lihaskuntoilu. YLÄSALI. joulu 2 @ 13:15 – 14:15 Tickets LUKIO 2.kurssi OMAN kunnon kartoitus. Cooper / 1500m. Tapaaminen PIKKUVESKUN aukiolla. klo 15. Juoksuun soveltuva vaatetus mukaan. Kengät myös. 14:45 LUKIO 2.kurssi OMAN kunnon kartoitus. Cooper / 1500m. Tapaaminen PIKKUVESKUN aukiolla. klo 15. Juoksuun soveltuva vaatetus mukaan. Kengät myös. joulu 2 @ 14:45 – 15:45 Tickets	3 Pojat 8luma Nouhätä info Juhlasalissa 09:30 Pojat 8luma Nouhätä info Juhlasalissa joulu 3 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7 ad: kuntosalitreenit koulun salilla 11:30 7 ad: kuntosalitreenit koulun salilla joulu 3 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7A Hiphop Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria, arvotavarat mukaan peilisaliin. 11:30 7A Hiphop Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria, arvotavarat mukaan peilisaliin. joulu 3 @ 11:30 – 12:45 Tickets Pojat 8ABC Sulkkista. KISPI-areena. VUORO alkaa 1130. Sisäpelikenkiä mukaan. 11:30 Pojat 8ABC Sulkkista. KISPI-areena. VUORO alkaa 1130. Sisäpelikenkiä mukaan. joulu 3 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8 Kuva1 Hiphop Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria. 13:00 8 Kuva1 Hiphop Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria. joulu 3 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8kumu. Kuntosaliharjoitus. Koulun kuntosalilla 13:00 8kumu. Kuntosaliharjoitus. Koulun kuntosalilla joulu 3 @ 13:00 – 14:15 Tickets Laurin 8kuMu 13:00 Laurin 8kuMu joulu 3 @ 13:00 – 14:00 Tickets Pojat Val9lk Lihaskuntoilu koulun kuntosalilla TAI lenkkeilyä lähiseudulla. TAPAAMINEN yläsalin pukkareilla. 14:30 Pojat Val9lk Lihaskuntoilu koulun kuntosalilla TAI lenkkeilyä lähiseudulla. TAPAAMINEN yläsalin pukkareilla. joulu 3 @ 14:30 – 15:30 Tickets	4 Pojat LUKIO 1.kurssi Palautuspäivä. Ei liikkaa tänään. 08:00 Pojat LUKIO 1.kurssi Palautuspäivä. Ei liikkaa tänään. joulu 4 @ 08:00 – 09:00 Tickets 9 Lumat Hiphop Peilisali 09:30 9 Lumat Hiphop Peilisali joulu 4 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 9luma YLÄSALISSA pientä ahtautta. Lajina tod.näk Lenttis / Lihaskuntoilu.Sisäpelikenkiä mukaan 👌 09:30 Pojat 9luma YLÄSALISSA pientä ahtautta. Lajina tod.näk Lenttis / Lihaskuntoilu.Sisäpelikenkiä mukaan 👌 joulu 4 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 7BCE Keilaamaan. HOHTOKEILA. Vapaudenkatu. Vuoro alkaa 1130. 11:30 Pojat 7BCE Keilaamaan. HOHTOKEILA. Vapaudenkatu. Vuoro alkaa 1130. joulu 4 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 9BD Keilaamaan. HOHTOKEILA. Vapaudenkatu. Vuoro alkaa klo 13. 13:00 Pojat 9BD Keilaamaan. HOHTOKEILA. Vapaudenkatu. Vuoro alkaa klo 13. joulu 4 @ 13:00 – 14:00 Tickets LUKIO 2.kurssi Palautuspäivä. Ei liikkaa tänään. 14:30 LUKIO 2.kurssi Palautuspäivä. Ei liikkaa tänään. joulu 4 @ 14:30 – 15:30 Tickets VARAUS Minttu 16:00 VARAUS Minttu joulu 4 @ 16:00 – 18:00 Tickets	5 LUKIO 2.kurssi Keilaamaan. HOHTOKEILA. Vapaudenkatu. Vuoro alkaa klo 8 08:00 LUKIO 2.kurssi Keilaamaan. HOHTOKEILA. Vapaudenkatu. Vuoro alkaa klo 8 joulu 5 @ 08:00 – 09:00 Tickets Lukio LI2 Kehonhuolto peilisalissa 08:00 Lukio LI2 Kehonhuolto peilisalissa joulu 5 @ 08:00 – 09:15 Tickets Pojat 7luma Keilaamaan. HOHTOKEILA. Vapaudenkatu. Vuoro alkaa 9.30 09:30 Pojat 7luma Keilaamaan. HOHTOKEILA. Vapaudenkatu. Vuoro alkaa 9.30 joulu 5 @ 09:30 – 10:30 Tickets	6 Itsenäisyyspäivä 08:00 Itsenäisyyspäivä joulu 6 @ 08:00 – 14:00 Tickets	7	8
9 Lit1E, kehonhuolto, peilisali:) 08:00 Lit1E, kehonhuolto, peilisali:) joulu 9 @ 08:00 – 09:15 Tickets LUKIO 1.kurssi Laurin aamuryhmä: YLÄSALIIN. Tuolit kasaan. Lenttis/ Lihaskuntoilu. Pelikengät mukaan. Sisäliikkavaatetus. 08:00 LUKIO 1.kurssi Laurin aamuryhmä: YLÄSALIIN. Tuolit kasaan. Lenttis/ Lihaskuntoilu. Pelikengät mukaan. Sisäliikkavaatetus. joulu 9 @ 08:00 – 09:00 Tickets 8.lumat, circuit, peilisali, sisäpelikengät voi ottaa mukaan:) 09:30 8.lumat, circuit, peilisali, sisäpelikengät voi ottaa mukaan:) joulu 9 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 8luma YLÄSALIIN. Sisäliikkaa. Sählyä. Pelikengät mukaan. 09:30 Pojat 8luma YLÄSALIIN. Sisäliikkaa. Sählyä. Pelikengät mukaan. joulu 9 @ 09:30 – 10:30 Tickets 6B-musa2 liikkuvuus + rentoutus peilisali 11:30 6B-musa2 liikkuvuus + rentoutus peilisali joulu 9 @ 11:30 – 12:45 Tickets Pojat 6dKuVa SÄHLYÄ. YLÄSALISSA. Pelikengät mukaan. 11:30 Pojat 6dKuVa SÄHLYÄ. YLÄSALISSA. Pelikengät mukaan. joulu 9 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 8ABC Salifutis. Revanssimatsi. ( : Osa lihaskuntoilee. YLÄSALI. Pelikengät mukaan. 13:15 Pojat 8ABC Salifutis. Revanssimatsi. ( : Osa lihaskuntoilee. YLÄSALI. Pelikengät mukaan. joulu 9 @ 13:15 – 14:15 Tickets 9valinnainen: lenttispelit/kuntosali yläsalissa 14:30 9valinnainen: lenttispelit/kuntosali yläsalissa joulu 9 @ 14:30 – 15:30 Tickets Lukio 2.kurssi Lenttis osa1. YLÄSALI. Treeniä / Peliä. 14:45 Lukio 2.kurssi Lenttis osa1. YLÄSALI. Treeniä / Peliä. joulu 9 @ 14:45 – 15:45 Tickets	10 7Kuva2 MUUTOS! Kehonhuolto Peilisali. Et tarvitse kenkiä. 08:00 7Kuva2 MUUTOS! Kehonhuolto Peilisali. Et tarvitse kenkiä. joulu 10 @ 08:00 – 09:15 Tickets Pojat 8luma ULKOJÄILLE. KISPIIN. Oma luistimet / mailoja mukaan. Ulkoliikkavaatetus mukaan. 09:30 Pojat 8luma ULKOJÄILLE. KISPIIN. Oma luistimet / mailoja mukaan. Ulkoliikkavaatetus mukaan. joulu 10 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8AC Joulutanssi+lihaskunto, peilisali 11:30 8AC Joulutanssi+lihaskunto, peilisali joulu 10 @ 11:30 – 12:45 Tickets Pojat 8ABC Ulkojäille. KISPIIN. Omia luistimia / Mailoja mukaan. Ulkoliikkavaatetus mukaan. 11:30 Pojat 8ABC Ulkojäille. KISPIIN. Omia luistimia / Mailoja mukaan. Ulkoliikkavaatetus mukaan. joulu 10 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 8kuMu Laurin ryhmä: MENNÄÄN KEILAAMAAN. Paikka: Hohtokeila. Vapaudenkatu. Vuoro alkaa klo 13 13:00 Pojat 8kuMu Laurin ryhmä: MENNÄÄN KEILAAMAAN. Paikka: Hohtokeila. Vapaudenkatu. Vuoro alkaa klo 13 joulu 10 @ 13:00 – 14:00 Tickets Vanhat 14:15 Vanhat joulu 10 @ 14:15 – 16:15 Tickets Pojat Val9lk Polttispelit lämmittelyksi.. Sit Koris osa2. ALASALISSA. 14:30 Pojat Val9lk Polttispelit lämmittelyksi.. Sit Koris osa2. ALASALISSA. joulu 10 @ 14:30 – 15:30 Tickets	11 Lit1A, kehonhuoltoa peilisalissa:) 08:00 Lit1A, kehonhuoltoa peilisalissa:) joulu 11 @ 08:00 – 09:15 Tickets Pojat LUKIO 1.kurssi Luistelu / JÄÄPELIT. Kispi. Omia luistimia mukaan. Lainaluistimia löytyy kispistä myös. ULKOLIIKKAvaatetus mukaan. PIPO päähän. 08:00 Pojat LUKIO 1.kurssi Luistelu / JÄÄPELIT. Kispi. Omia luistimia mukaan. Lainaluistimia löytyy kispistä myös. ULKOLIIKKAvaatetus mukaan. PIPO päähän. joulu 11 @ 08:00 – 09:00 Tickets 9.ku2., kehonhuoltotunti peilisalissa:) Käytetään yläsalin pukkaria. 09:30 9.ku2., kehonhuoltotunti peilisalissa:) Käytetään yläsalin pukkaria. joulu 11 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 9luma Luistelu / Jääpelit. Omia luistimia mukaan. ULKOLIIKKAVAATETUS mukaan. Pipo / Hanskat. 09:30 Pojat 9luma Luistelu / Jääpelit. Omia luistimia mukaan. ULKOLIIKKAVAATETUS mukaan. Pipo / Hanskat. joulu 11 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 7BCE LUISTELU / JÄÄPELIT. Kispi. Omia luistimia mukaan. PIPO päähän / hanskat mukaan. ULKOLIIKKAvaatetus päälle. 11:30 Pojat 7BCE LUISTELU / JÄÄPELIT. Kispi. Omia luistimia mukaan. PIPO päähän / hanskat mukaan. ULKOLIIKKAvaatetus päälle. joulu 11 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 9BD Luistelu / Jääpelit KISPI. Omia luistimia mukaan. PIPO / Hanskat. 13:00 Pojat 9BD Luistelu / Jääpelit KISPI. Omia luistimia mukaan. PIPO / Hanskat. joulu 11 @ 13:00 – 14:00 Tickets Lukio 2.kurssi Sulkkista. KISPI AREENA. Vuoro alkaa 1430. Sisäpelikenkiä mukaan. 14:30 Lukio 2.kurssi Sulkkista. KISPI AREENA. Vuoro alkaa 1430. Sisäpelikenkiä mukaan. joulu 11 @ 14:30 – 15:30 Tickets VARAUS Minttu 16:00 VARAUS Minttu joulu 11 @ 16:00 – 18:00 Tickets	12 Lukio 2.kurssi Yläsaliin. Pienet tuolitalkoot, sit Polttispelejä jne. 08:00 Lukio 2.kurssi Yläsaliin. Pienet tuolitalkoot, sit Polttispelejä jne. joulu 12 @ 08:00 – 09:00 Tickets 8.de, circuit-jumppa peilisalissa, voit ottaa sisäpelikengät mukaan, käytetään yläsalin pukkaria:) 09:30 8.de, circuit-jumppa peilisalissa, voit ottaa sisäpelikengät mukaan, käytetään yläsalin pukkaria:) joulu 12 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 7luma Yläsaliin. Sählyä. Pelikengät mukaan. Kova asenne myös 👌 09:30 Pojat 7luma Yläsaliin. Sählyä. Pelikengät mukaan. Kova asenne myös 👌 joulu 12 @ 09:30 – 10:30 Tickets VARAUS Minttu 16:00 VARAUS Minttu joulu 12 @ 16:00 – 18:00 Tickets	13 1D Kehonhuolto Peilisali 08:00 1D Kehonhuolto Peilisali joulu 13 @ 08:00 – 09:15 Tickets 9,musat, just dance-tanssit peilisali:) Käytetään yläsalin pukkaria. 09:30 9,musat, just dance-tanssit peilisali:) Käytetään yläsalin pukkaria. joulu 13 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 9kuMu Luistimet mukaan 👌Jääpelejä Kispissä. Ulkoliikkavaatetus 👌 09:30 Pojat 9kuMu Luistimet mukaan 👌Jääpelejä Kispissä. Ulkoliikkavaatetus 👌 joulu 13 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 7BCE Jääpelit osa2. Kispissä. Luistimet mukaan 👌Ulkoliikkavaatetus 👌 11:30 Pojat 7BCE Jääpelit osa2. Kispissä. Luistimet mukaan 👌Ulkoliikkavaatetus 👌 joulu 13 @ 11:30 – 12:30 Tickets	14	15
16 LUKIO 1.kurssi Pojat Laurin aamuryhmä: Sählyä. ALASALISSA. 08:00 LUKIO 1.kurssi Pojat Laurin aamuryhmä: Sählyä. ALASALISSA. joulu 16 @ 08:00 – 09:00 Tickets Pojat 8luma Jääpelit osa2. KISPI. OMIA luistimia mukaan. ULKOLIIKKAvaatetus. 09:30 Pojat 8luma Jääpelit osa2. KISPI. OMIA luistimia mukaan. ULKOLIIKKAvaatetus. joulu 16 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7luma ryhmäytys 11:00 7luma ryhmäytys joulu 16 @ 11:00 – 12:15 Tickets 6musa1b Koulun kuntosali 11:30 6musa1b Koulun kuntosali joulu 16 @ 11:30 – 12:45 Tickets Pojat 6dKuVa Sählyä osa 2. Nyt Alasalissa 👌 Osa käy lenkillä. Ohjeistus tunnin alussa. 11:30 Pojat 6dKuVa Sählyä osa 2. Nyt Alasalissa 👌 Osa käy lenkillä. Ohjeistus tunnin alussa. joulu 16 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8CB Koulun kuntosali 13:00 8CB Koulun kuntosali joulu 16 @ 13:00 – 14:15 Tickets Pojat 8ABC Jääpelit KISPI. Osa2. OMIA luistimia mukaan. ULKOLIIKKAvaatetus. 13:15 Pojat 8ABC Jääpelit KISPI. Osa2. OMIA luistimia mukaan. ULKOLIIKKAvaatetus. joulu 16 @ 13:15 – 14:15 Tickets LUKIO 2.kurssi OMAtoimiliikka. Osa1. Lisäohjeistus alhaalla. 14:45 LUKIO 2.kurssi OMAtoimiliikka. Osa1. Lisäohjeistus alhaalla. joulu 16 @ 14:45 – 15:45 Tickets OMATOIMILIIKKA. Osa1. Käyt tekemässä MA tai TI omatoimisen 60min. liikkasuorituksen. Oman lajin treeni, kuntosali , lenkki tms. Teet sitten vaikka puhelimen muistioon pienen infon siitä, miten liikunnan suoritit. Tallenna suoritus muistioon. Osa2 tulossa … Jatka lukemista "LUKIO 2.kurssi OMAtoimiliikka. Osa1. Lisäohjeistus alhaalla." Lukio LI2 Koulun kuntosali 14:45 Lukio LI2 Koulun kuntosali joulu 16 @ 14:45 – 16:00 Tickets	17 6AC Koulun kuntosali 08:00 6AC Koulun kuntosali joulu 17 @ 08:00 – 09:15 Tickets Pojat 8luma Tarkentuu maanantaina. 09:30 Pojat 8luma Tarkentuu maanantaina. joulu 17 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 8ABC Salifutismatsi osa3. ( Gamet 1-1 ) Osa lihaskuntoilee / lenkkeilee. Paikka: ALASALI. 11:30 Pojat 8ABC Salifutismatsi osa3. ( Gamet 1-1 ) Osa lihaskuntoilee / lenkkeilee. Paikka: ALASALI. joulu 17 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8kumut Laurin ryhmä: alasaliin sählyä. Sisäkenkiä jalkaan! Tomi opena 13:00 8kumut Laurin ryhmä: alasaliin sählyä. Sisäkenkiä jalkaan! Tomi opena joulu 17 @ 13:00 – 14:00 Tickets 8musa1 Koulun kuntosali 13:00 8musa1 Koulun kuntosali joulu 17 @ 13:00 – 14:15 Tickets Pojat Val9lk Omatoimiliikka osa1. 14:30 Pojat Val9lk Omatoimiliikka osa1. joulu 17 @ 14:30 – 15:30 Tickets	18 1B Kehonhuolto Peilisali. Pitkää hihaa ja housua päälle. 08:00 1B Kehonhuolto Peilisali. Pitkää hihaa ja housua päälle. joulu 18 @ 08:00 – 09:15 Tickets Pojat LUKIO 1.kurssi 08:00 Pojat LUKIO 1.kurssi joulu 18 @ 08:00 – 09:00 Tickets Pojat 9luma 09:30 Pojat 9luma joulu 18 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 7BCE 11:30 Pojat 7BCE joulu 18 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 9BD 13:00 Pojat 9BD joulu 18 @ 13:00 – 14:00 Tickets LUKIO 2.kurssi LENTTISTÄ. Osa2. Ollaan ALASALISSA. 14:30 LUKIO 2.kurssi LENTTISTÄ. Osa2. Ollaan ALASALISSA. joulu 18 @ 14:30 – 15:30 Tickets VARAUS Minttu 16:00 VARAUS Minttu joulu 18 @ 16:00 – 18:00 Tickets	19 LUKIO 2.kurssi 08:00 LUKIO 2.kurssi joulu 19 @ 08:00 – 09:00 Tickets 7Lumat Koulun kuntosali 09:30 7Lumat Koulun kuntosali joulu 19 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8.de, circuit-jumppa peilisalissa, sisäpelikengät voi ottaa mukaan:) 09:30 8.de, circuit-jumppa peilisalissa, sisäpelikengät voi ottaa mukaan:) joulu 19 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 7luma 09:30 Pojat 7luma joulu 19 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7Kuvamusa1 Koulun kuntosali 11:30 7Kuvamusa1 Koulun kuntosali joulu 19 @ 11:30 – 12:45 Tickets VARAUS Minttu 16:00 VARAUS Minttu joulu 19 @ 16:00 – 18:00 Tickets	20 Lukio LI1 1C Koulun kuntosali 08:00 Lukio LI1 1C Koulun kuntosali joulu 20 @ 08:00 – 09:15 Tickets 9AC Koulun kuntosali 09:30 9AC Koulun kuntosali joulu 20 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 9kuMu 09:30 Pojat 9kuMu joulu 20 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7CEY Koulun kuntosali 11:30 7CEY Koulun kuntosali joulu 20 @ 11:30 – 12:45 Tickets Pojat 7BCE 11:30 Pojat 7BCE joulu 20 @ 11:30 – 12:30 Tickets	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30	31

2023 marras joulukuu 2024 tammi 2025