Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
2
3
4
5
6
11
12
13
Lukion avoimet ovet, vanhempainillat, infot yms. (aikataulua tekstiosiossa) 17:00
Lukion avoimet ovet, vanhempainillat, infot yms. (aikataulua tekstiosiossa)
tammi 13 @ 17:00 – tammi 16 @ 13:00
MA ilta: Lukio info salissa ilta klo 18 (tuolit 300) TI : Tapahtuma salissa klo 9-10 ja 12-13. (jatkuu klo 14:15 asti, jonka jälkeen tuolien kerääminen pois) TI ilta: Vanhojentanssi harkat 15:45-17 TI: Salikäyttäjät koukut … Jatka lukemista "Lukion avoimet ovet, vanhempainillat, infot yms. (aikataulua tekstiosiossa)"
LI1. Luistelu/jääpelit Kisapuistossa tai hiihto omilla välineillä. Jos haluat mennä hiihtämään, laita opelle tieto etukäteen Eepokseen ja ota todisteet hiihtoreissusta talteen. Pukeutuminen kelin mukaisesti ja hyvällä asenteella liikkeelle! 08:00
Lukio LI1 1yt Mailapelit yläsalissa 08:00
8 Kuva2 Luistelu Kisapuisto. Talvivarustus päälle! 09:30
6B+musa2 HUOM! Minna-ope antaa ohjeet! luistelu kispi! Ota omat luistimet mukaan, jos omistat! 11:30
6B+musa2 HUOM! Minna-ope antaa ohjeet! luistelu kispi! Ota omat luistimet mukaan, jos omistat!
tammi 13 @ 11:30 – 12:45
Muista talviliikuntavarustus! Pipo ja hanskat, kevyt takki! Jos et omista luistimia, voit lainat koulun luistimia!
6D / Kuva2 Luistelu Kisapuisto. Pipo, lämpimät hanskat + ulkohousut pakolliset!! 11:30
8AC MUUTOS!! Kävelylenkki, kokoontuminen alasalissa! Antti -ope antaa ohjeet! 13:15
Anniinan 9lk. valinnainen, luistelu/jääpelit kispi! HUOM! opena Tomi! 14:30
Anniinan 9lk. valinnainen, luistelu/jääpelit kispi! HUOM! opena Tomi!
tammi 13 @ 14:30 – 15:45
Omia luistimia ja talviliikuntavarustus!
Lukio LI2 Kinball yläsalissa 14:45
Lukio LI2 Kinball yläsalissa
tammi 13 @ 14:45 – 16:00
 
18
19
20
LI1. Ulkojäät vol. 2. Luistelu/jääpelit. Jos haluat mennä hiihtämään, ilmoita siitä opelle etukäteen. Taas todisteet matkaan ladulta ja vähintään 60 min lenkki. 08:00
8 Kuva2 Hiihto Urheilukeskus. Tule paikalle jo klo 9.15!! Omat välineet mukaan! Muista pipo ja hanskat. 09:30
6b+musa2 luistelu+jääpelit, kispi 11:30
6b+musa2 luistelu+jääpelit, kispi
tammi 20 @ 11:30 – 12:45
Ota omat luistimet, jos omistat! Talviliikuntavarustus: ulkohousut, pipo/panta, hanskat!
6D /Kuva2 Luistelu Kisapuisto. Muista pipo, hanskat ja ulkohousut! 11:30
8AC luistelu+ringette, kispi 13:15
8AC luistelu+ringette, kispi
tammi 20 @ 13:15 – 14:30
Ota omat luistimet, jos omistat! Talviliikuntavarustus: ulkohousut, pipo/panta, hanskat!
Pojat 8ABC Ollaan Yläsalissa. Sählyä /Lihaskuntoilua. (Kassu /Tomppa Mv:t) 👌 13:15
Anniinan 9lk. valinnainen luistelu+jääpelit, kispi 14:30
Vanhojen oman tanssin treenit Juhlasali 15:45
25
26
27
8 Kuva 2 Hiihto Urheilukeskus. Tule taas paikalle klo 9.15! Omat välineet mukaan, pipo ja hanskat! 09:30
6 D /Kuva2 Hiihto Urheilukeskus. Tavataan maauimalan kassan luona. Omia suksia mukaan! Muista pipo ja hanskat! 11:30
6B+musa2 MUUTOS!!! Jenni-opena, kokoontuminen Kispissä! Valinnan mukaan joko matkaluistelu/lenkki. Jenni ohjeistaa! 11:30
6B+musa2 MUUTOS!!! Jenni-opena, kokoontuminen Kispissä! Valinnan mukaan joko matkaluistelu/lenkki. Jenni ohjeistaa!
tammi 27 @ 11:30 – 12:45
Talviliikuntavarustus: ulkohousut, pipo/panta ja hanskat!
8AC MUUTOS! Kokoontuminen Kispissä! Jenni-opena, joko matkaluistelua tai lenkki. Jenni ohjeistaa! 13:15
Pojat 8ABC YLÄSALIIN. Koris / Kuntosalitreeniä. 13:15
Tekniikan kasaus 9musan musailtaan (laitteita liikuntasalin puolella) 14:15
Anniinan 9lk valinnainen, MUUTOS! Omatoiminen liikunta n. 60 min joko lihaskuntoharjoitus tai lenkki! 14:30
Anniinan 9lk valinnainen, MUUTOS! Omatoiminen liikunta n. 60 min joko lihaskuntoharjoitus tai lenkki!
tammi 27 @ 14:30 – 15:45
Laita maanantain aikana minulle Eepokseen viestillä: mitä teit ja miltä liikunta tuntui. Kerro myös lihaskuntotreeni vai lenkki, ja lisäksi tarkka kuvaus esim mitä liikkeitä, kuinka monta toistoa, minkäpituinen lenkki jne.