Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
2
3
4
5
6
LOPPIAINEN 08:00
LOPPIAINEN
tammi 6 @ 08:00 – 14:00
 
11
12
13
LI1. Luistelu/jääpelit Kisapuistossa tai hiihto omilla välineillä. Jos haluat mennä hiihtämään, laita opelle tieto etukäteen Eepokseen ja ota todisteet hiihtoreissusta talteen. Pukeutuminen kelin mukaisesti ja hyvällä asenteella liikkeelle! 08:00
Pojat 8luma Luistelu / Jääpelit Kispi. Vaatetus / Varustus lajin mukainen 👌 09:30
6B+musa2 HUOM! Minna-ope antaa ohjeet! luistelu kispi! Ota omat luistimet mukaan, jos omistat! 11:30
6B+musa2 HUOM! Minna-ope antaa ohjeet! luistelu kispi! Ota omat luistimet mukaan, jos omistat!
tammi 13 @ 11:30 – 12:45
Muista talviliikuntavarustus! Pipo ja hanskat, kevyt takki! Jos et omista luistimia, voit lainat koulun luistimia!
8AC MUUTOS!! Kävelylenkki, kokoontuminen alasalissa! Antti -ope antaa ohjeet! 13:15
Pojat 8ABC SÄHLYÄ ALASALISSA. Osa lihaskuntoilee / Lenkkeilee👌 Vaatetus lajin mukainen. 13:15
Anniinan 9lk. valinnainen, luistelu/jääpelit kispi! HUOM! opena Tomi! 14:30
Anniinan 9lk. valinnainen, luistelu/jääpelit kispi! HUOM! opena Tomi!
tammi 13 @ 14:30 – 15:45
Omia luistimia ja talviliikuntavarustus!
LUKIO 2.kurssi Luistelu / Jääpelit osa2. Kispi. Vaatetus / varustus lajin mukainen 🙂 14:45
18
19
20
LI1. Ulkojäät vol. 2. Luistelu/jääpelit. Jos haluat mennä hiihtämään, ilmoita siitä opelle etukäteen. Taas todisteet matkaan ladulta ja vähintään 60 min lenkki. 08:00
Pojat 8luma Luistelu /Jääpelit. Kispi. Vaatetus / varustus lajin mukainen 👌 09:30
6b+musa2 luistelu+jääpelit, kispi 11:30
6b+musa2 luistelu+jääpelit, kispi
tammi 20 @ 11:30 – 12:45
Ota omat luistimet, jos omistat! Talviliikuntavarustus: ulkohousut, pipo/panta, hanskat!
Pojat 6dKuVa Luistelu / Jääpelit. Pipo, Luistimet, Hanskat. Ulkoliikkavarustus mukaan 👌 11:30
8abc 13:15
8abc
tammi 20 @ 13:15 – 14:15
 
8AC luistelu+ringette, kispi 13:15
8AC luistelu+ringette, kispi
tammi 20 @ 13:15 – 14:30
Ota omat luistimet, jos omistat! Talviliikuntavarustus: ulkohousut, pipo/panta, hanskat!
Pojat 8ABC Ollaan Yläsalissa. Sählyä /Lihaskuntoilua. (Kassu /Tomppa Mv:t) 👌 13:15
Anniinan 9lk. valinnainen luistelu+jääpelit, kispi 14:30
Lukio 2.kurssi Sulkapalloa /Mailapelejä. Kispi Areena. Vuoro alkaa klo 1430. Pyydä et pääset ajoissa 4.tunnilta👌 14:45
25
26
27
Pojat 8luma HIIHTOA URH.keskus. OMIA välineitä mukaan. ULKOLIIKKAvaatetus 09:30
6B+musa2 MUUTOS!!! Jenni-opena, kokoontuminen Kispissä! Valinnan mukaan joko matkaluistelu/lenkki. Jenni ohjeistaa! 11:30
6B+musa2 MUUTOS!!! Jenni-opena, kokoontuminen Kispissä! Valinnan mukaan joko matkaluistelu/lenkki. Jenni ohjeistaa!
tammi 27 @ 11:30 – 12:45
Talviliikuntavarustus: ulkohousut, pipo/panta ja hanskat!
Pojat 6DKuVa Luistelu / Jääpelit. Kisapuisto. 11:30
8de: koulun kuntosalille. Sisäliikkakamat/sisäkengät 13:00
8AC MUUTOS! Kokoontuminen Kispissä! Jenni-opena, joko matkaluistelua tai lenkki. Jenni ohjeistaa! 13:15
Pojat 8ABC YLÄSALIIN. Koris / Kuntosalitreeniä. 13:15
Anniinan 9lk valinnainen, MUUTOS! Omatoiminen liikunta n. 60 min joko lihaskuntoharjoitus tai lenkki! 14:30
Anniinan 9lk valinnainen, MUUTOS! Omatoiminen liikunta n. 60 min joko lihaskuntoharjoitus tai lenkki!
tammi 27 @ 14:30 – 15:45
Laita maanantain aikana minulle Eepokseen viestillä: mitä teit ja miltä liikunta tuntui. Kerro myös lihaskuntotreeni vai lenkki, ja lisäksi tarkka kuvaus esim mitä liikkeitä, kuinka monta toistoa, minkäpituinen lenkki jne.