Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
2
3
4.jakso alkaa. Liikka 3.kurssi. Aloitus Yläsalissa. Kurssin lajien / liikkakalenterin suunnittelua. Sisäpalloillaan myös. 👌 08:00
Lukio Li3 tytöt Suunnittelu, lihaskunto + lihashuolto peilisalissa 08:00
7A Hiihto Urheilukeskus. Tule paikalle jo klo 9.15!! Omia välineitä mukaan! Muista pipo ja hanskat. 09:30
7ad: ulkojäille kisapuistoon! Pipolätkää jälleen, viimeksi oli hyvät pelit! PIPOT, Hanskat! 09:30
9BD Luistelu Kisapuisto 09:30
9BD Luistelu Kisapuisto
helmi 3 @ 09:30 – 10:45
Muista talviliikuntavarustus + pyyhe luistinten kuivaamiseen. Päähine ja hanskat pakollisia.
Pojat 9BD Ulkojäille Kispiin. Vaatetus / varustus lajin mukainen 👌👌 09:30
7lumat Luistelu Kisapuisto 11:30
7lumat Luistelu Kisapuisto
helmi 3 @ 11:30 – 12:45
Muista talviliikuntavarustus + pyyhe luistinten kuivaamiseen. Päähine ja hanskat pakollisia.
Pojat 7luma Luistelu /Jääpelit KISPISSÄ. Vaatetus / varustus lajin mukainen. 👌 11:30
6ac: Ei liikkaa! LV-tunti 13:00
6ac: Ei liikkaa! LV-tunti
helmi 3 @ 13:00 – 14:00
 
6D / kuva2 Lv-tunti 13:00
6D / kuva2 Lv-tunti
helmi 3 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat 6dKuVa LV-tunti. Ei liikkaa tänään 👌 13:00
8 Val Tee omatoiminen liikuntasuoritus. Opella vanhojen tanssien kenraaliharjoitus. 14:30
LPV11: 8valinnainen: ei liikkaa, koulu loppuu lv-tuntiin 14:30
4
7lumat Käsipallo alasalissa 08:00
7lumat Käsipallo alasalissa
helmi 4 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat 7luma Hiihtoa. Urh.keskus. Aamulla suoraan sinne. Omia välineitä mukaan. Ulkoliikkavarustus. Pipo / Hanskat. 08:00
7kumut: Hiihtoa urheilukeskuksessa. Omat sukset ja monot etsintään! Ajoissa paikalle, tulkaa suoraan suksivarastolle. 09:30
7Kuva2 Luistelu Kisapuisto. Muista pipo ja hanskat! 09:30
7Kuvamusa1 Luistelu Kisapuisto 09:30
7Kuvamusa1 Luistelu Kisapuisto
helmi 4 @ 09:30 – 10:45
Muista talviliikuntavarustus + pyyhe luistinten kuivaamiseen. Päähine ja hanskat pakollisia.
9kuva1 Hiihto Urheilukeskus. Omia välineitä mukaan! Muista pipo ja hanskat. 11:30
Pojat 9kuMu ULKOJÄÄT KISPI. Varustus / vaatetus lajin mukainen 11:30
9AC Luistelu Kisapuisto 13:00
9AC Luistelu Kisapuisto
helmi 4 @ 13:00 – 14:15
 
9ac: Ulkojäille kisapuistoon! Kelit pitäisi olla kunnossa! 13:00
9Lumat Hiihto Urheilukeskus. Omia välineitä mukaan! Muista pipo ja hanskat. 13:00
Pojat 9luma Ulkojäille Kispiin. Vaatetus / varustus lajin mukainen 👌 13:00
Lpv12, 8 valinnainen: aloitetaan tauon jälkeen megazonella! Tulkaa megazone Lahti: kauppakatu 23. Iskun viereisestä porttikongista sisään! Ajoissa! 14:30
LPV12, 8valinnainen: Aloitetaan parin jakson tauon jälkeen kisapuiston ulkojäillä! 14:30
5
Liikka 3.kurssi. Ulkojäät. Kisapuisto 👌 08:00
8BC Sisäliikkaa alasalissa 09:30
8BC Sisäliikkaa alasalissa
helmi 5 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 8ABC Hiihtoa. Osa 1. Urh.keskus. OMIA välineitä mukaan. Ulkoliikkavaatetus. Pipo,Hanskat. 09:30
8 kuva2 Luistelu Kisapuisto. Muista pipo ja hanskat! 11:30
Pojat 8lumat Hiihtoa (Tomi) urh.keskus / Jääpelejä (Antti) Kispi. Halukkuuden mukaan. Vaatetus / varustus lajin mukainen. ELI: Valitse siis itsellesi mielekkäämpi laji ja ilmesty sinne! 11:30
7BC Luistelu Kisapuisto. Muista pipo ja hanskat! 13:00
7CEY Lentopallo alasalissa 13:00
7CEY Lentopallo alasalissa
helmi 5 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat 7BCE Hiihtoa Urh.keskus. Omia välineitä mukaan 👌Ulkoliikkavaatetus. Pipo /Hanskat. Ope palaverissa klo 13 asti. Tuun siit heti Urh.keskukseen. 13:00
6
7BC Hiihto Urheilukeskus. Omia välineitä mukaan! Muista pipo ja hanskat! 08:00
7CEY Lentopallo alasalissa 08:00
7CEY Lentopallo alasalissa
helmi 6 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat 7BCE Luistelu / Jääpelit Kispi. 08:00
8CB Sisäliikka alasalissa 09:30
8CB Sisäliikka alasalissa
helmi 6 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 8ABC Tarkentuu Keskiviikon tunnilla 👌 09:30
7A Penkkarit! Tavataan koulun pihalla klo 11.30 ja hyvästellään abit matkaan. Tämän jälkeen lenkkeilyä eli lenkkivarustus! 11:30
7ad: Uintia Lahden uimahallissa. Älkää unohtako uimakamppeita!! Ajoissa paikalle! 11:30
8Kuva1 Luistelu Kisapuisto / Ringette Siiri ja Salla. Muista pipo ja hanskat! 13:00
8musa1 Luistelu Kisapuisto 13:00
8musa1 Luistelu Kisapuisto
helmi 6 @ 13:00 – 14:15
Muista talviliikuntavarustus + pyyhe luistinten kuivaamiseen. Päähine ja hanskat pakollisia.
9valinnainen: megazone Lahti: kauppakatu 23, iskun takaa porttikongista sisään! 14:30
Vanhat tanssit Esitys 18:00
Vanhat tanssit Esitys
helmi 6 @ 18:00 – 21:00
 
7
LiT2 Vanhat tanssit Juhlasali. Jos et ole tanssimassa, tule seuraamaan muiden tansseja. Tanssit alkavat klo 8.30. 08:15
6D / Kuva2 Vanhojen tanssien katsomista. Jätä reput ja takit yläsalin pukkariin ja tule istumaan juhlasaliin. 09:30
Pojat 6dKuVa Vanhojen tanssien seurantaa. REPUT yläsalin pukkariin ja siitä YLÄSALIIN seuraamaan tansseja. 09:30
7Kuva2 Käy kerran kiertämässä Pikku-Vesku ympäri ja tule sitten juhlasaliin katsomaan vanhoja tansseja – tanssit alkaa klo 12. Voit viedä takin ja repun pukkariin. 11:30
Pojat 8lumat LIHASKUNTOtreeniä koulun kuntosalilla TAI happihyppylenkki ulos. Tapaaminen YLÄSALIN pukkareilla. TOMI ohjeistaa tunnin alkuun. 11:30
6bmusa1 Luistelu Kisapuisto 13:00
6bmusa1 Luistelu Kisapuisto
helmi 7 @ 13:00 – 14:15
Muista talviliikuntavarustus + pyyhe luistinten kuivaamiseen. Päähine ja hanskat pakollisia.
8
9
15
16
21
Pojat 6DKuVa 09:30
Pojat 6DKuVa
helmi 21 @ 09:30 – 10:30
 
Pojat 8luma 11:30
Pojat 8luma
helmi 21 @ 11:30 – 12:30
 
22
23
24
25
26
27
28