Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
2
3
4
5
6
7
8
Lit2. suunnittelua ja tutustumista, tavataan koulun pialla. Et tarvitse liikkavarusteita:) 08:00
Pojat LIIKKA 2.kurssi: Aloitus KISPISSÄ. Tapaaminen pukkareiden luona. Suunnittelua / Pesistä. Liikkavarustus mukaan. 08:00
7.d, suunnittelua ja leikkejä, tavataan Kisapuistossa, liikuntavarusteet:) 09:30
7A Aloituspalaveri ja ulkoliikuntaa Kisapuistossa. Tavataan pukkareilla Litmasen patsaan edessä. Liikuntavarusteet päälle! 09:30
Pojat 8ABC ALOITUS: Kispissä. Tapaaminen koriskenttien luona. Liikkavaatetus mukaan. 09:30
Li2 Suunnitellaan liikuntakurssia. Tavataan koulun pihalla klo 11. Et tarvitse liikuntavarusteita. 11:00
Lit2. kurssin suunnittelua ja tutustumisia, tavataan koulun pihalla, et tarvitse liikkavarusteita:) 11:00
Pojat LIIKKA 2.kurssi: ALOITUS suoraan KISPISSÄ. Tapaaminen klo 11 pukkareiden luona. Suunnittelua / Pesistä. Liikkavaatetus mukaan. 11:00
8.de, suunnittelua ja ultimatea, tavataan Kisapuistossa. Liikkavarusteet ja juomapullo matkaan:) 13:00
9
Li 1D Tutustumista ja kurssin suunnittelua. Tavataan koulun pihalla. Et tarvitse liikuntavarusteita. 08:00
Pojat 9BD Aloitus KISPISSÄ. Koriskenttien luona. LIIKKAvaatetus mukaan. 09:30
7.mu2/ku1., suunnittelua ja leikkejä, tavataan Kisapuistossa. Kaikilla liikkavarusteet ja juomapullo:) 11:30
9 Lumat Alkupalaveri ja ulkoliikuntaa Kisapuisto. Liikuntavarustus! 11:30
Pojat 9luma ALOITUS KISPISSÄ. Koriskenttien luona. Liikkavaatetus mukaan. Juomapullo. Korista / Biitsiä (: 11:30
8 Kuva2 Alkupalaveri ja ulkoliikuntaa Kisapuisto. Liikuntavarustus! 13:00
8.lumat, suunnittelua ja ultimatea, tavataan Kisapuistossa, muista myös juomapullo:) 13:00
Pojat 8luma1 ALOITUS Kispissä. Koriskenttien luona. Katukorista / Ulkoliikkaa. Liikkavaatetus mukaan (: Juomapullo. 13:00
10
11
12
Lit1. (E), tutustumista ja suunnittelua, tavataan koulun pihalla, liikuntavarusteita ei tarvita:) 08:00
7kuva2 Alkupalaveri ja ulkoliikuntaa Kisapuistossa. Liikuntavarustus! 09:30
8.lumat, yleisurheilua Kispissä, sateen sattuessa tarkista blogi ennen tuntia;) 09:30
Pojat 8luma Koris /Beach-volley Kispi. 09:30
Li2 Viitepelejä Kisapuisto 11:00
Li2 Viitepelejä Kisapuisto
elo 12 @ 11:00 – 12:15
 
Lit2, pesistä Kisapuistossa, sateen sattuessa tarkista blogi:) 11:00
Pojat Lukio 2.kurssi Pesis osa2 Kispi 11:00
8.mu2., suunnittelua ja ultimatea, Kispi, sateen sattuessa tarkista blogi ennen tuntia:) 13:15
8Kuva1 Alkupalaveri ja ulkoliikuntaa Kisapuistossa. Liikuntavarustus! 13:15
Lit2., pesispelit Kisapuistossa, sateen sattuessa tarkista blogi ennen tuntia:) 14:45
Pojat Lukio 2.kurssi Pesis osa2. Kispi. 14:45
13
6.ku1., tutustumista ja suunnittelua, kokoontuminen koulun pihalle ennen tuntia, liikuntavarusteita et tarvitse:) 09:30
7 BC Aloituspalaveri ja suunnittelua Kisapuistossa. Liikkavarustus ja juomapullo! 09:30
Pojat 7BCE ALOITUS: Kispissä koriskenttien luona. LIIKKAvarusteet mukaan 09:30
6D / 6Kuva2 Tutustumista ja käytänteitä. Tavataan koulun pihalla klo 11.30. Et tarvitse liikkavarusteita. 11:30
7.mu2/ku1., yleisurheilua Kisapuistossa, muista lenkkarit jalkaan ja juomapullo mukaan:) 11:30
Pojat 6DKuVa ALOITUS: 1130 koulun pihassa. Tutustumista / Suunnittelua 11:30
7 Kuva2 Ultimate Kisapuisto. Muista liikavarusteet ja juomapullo! 13:00
9.ku2, suunnittelua&pesistä Kisapuistossa, muista lenkkarit jalkaan ja juomapullo:) 13:00
Pojat 7luma ALOITUS: klo 13 koulun pihassa. Tutustumista / Suunnittelua 13:00
Pojat Val9lk ALOITUS: Kispissä. Pesistä / Suunnittelua. LIIKKAvarusteet mukaan (: 14:30
14
Li 1B Tutustumista ja kurssin suunnittelua. Tavataan koulun pihalla. Et tarvitse liikkavarusteita. 08:00
Lit1. (A), tutustumista ja suunnittelua, tavataan koulun pihalla, et tarvitse liikkavarusteita:) 08:00
Pojat LIIKKA 1.kurssi ALOITUS klo 8 KOULUN PIHASSA. Sisäliikkavaatetus mukaan. 08:00
7.d, yleisurheilua Kisapuistossa, muista säänmukainen liikkavarustus,lenkkarit jalkaan ja oma juomapullo 09:30
7A Ulkoliikuntaa Kisapuistossa. Muista lenkkarit ja juomapullo! 09:30
Pojat 8ABC Pesistä Kispissä 09:30
Pojat 8ABC Pesistä Kispissä
elo 14 @ 09:30 – 10:30
 
Li2 Ultimate Kisapuisto 11:00
Li2 Ultimate Kisapuisto
elo 14 @ 11:00 – 12:15
 
Lit2., viitepelit Kisapuistossa, muista oma juomapullo:) 11:00
Pojat LIIKKA 2.kurssi Pesis osa3. KISPI. 11:00
9 Kuva1 Aloituspalaveri ja Ultimatea Kisapuistossa. Liikkavarustus ja juomapullo mukaan! 13:00
9.musat, suunnittelua ja pesistä, Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:) 13:00
Pojat 9kuMu Aloitus: KISPISSÄ. Koriskenttien luona tapaaminen. LIIKKAvaatetus mukaan (: Startti 1310. Olen palaveris klo 13 asti. 13:00
Lit2., viitepelit/leikit, Kisapuisto, muista juomapullo:) 14:30
Pojat LIIKKA 2.kurssi Biitsivolley.KISPI. 14:30
15
Lit2., ultimate, Kisapuisto, muista juomapullo:) 08:00
Pojat LUKIO 2.kurssi Katukoris Kispi 08:00
7.d, yleisurheilua, Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:) 09:30
7A Yleisurheilu Kisapuistossa. Ope myöhästyy vähän tunnin alusta päivänavauksen vuoksi. Juokse alkulämpäksi 2 kertaa kenttä ympäri opea odotellessa. 09:30
Pojat 8ABC Pesis osa 2 Kispi 09:30
Pojat 8ABC Pesis osa 2 Kispi
elo 15 @ 09:30 – 10:30
 
Li2 Pesäpallo Kisapuisto 11:00
Li2 Pesäpallo Kisapuisto
elo 15 @ 11:00 – 12:15
 
Lit2, padel/bv, Kispi, tavataan padelkentillä, juomapullo:) 11:00
Pojat LUKIO 2.kurssi Katukoris / Beach-volley Kispi 11:00
8.de, yleisurheilua Kisapuistossa, muista lenkkarit jalkaan ja juomapullo:) 13:00
Pojat 7luma Katukoris KISPIN koriskentät. LIIKKAvarusteet / Juomapullo mukaan. 13:00
17
18
19
Lit 1., leikit&viitepelit, Kisapuisto. Liikkavarustus, lenkkarit, juomapullo matkaan:) 08:00
7 Kuva2 Konsertti Sibeliustalolla. Tavataan Sibeliustalon pääovien edessä isoa parkkipaikkaa vastapäätä klo 9.45. 09:30
8.lumat, yleisurheilu, pikajuoksu/kiekko, Kispi, muista juomapullo:) 09:30
Pojat 8luma Futista Kispissä 👌 09:30
Li2 Suunnistus Lanu-puistossa. Kokoontuminen Kisapuistossa Litmasen patsaan luona. Juho-opettajalta saat kartat ja ohjeet. 11:00
Lit2., ultimate, Kispi, muista juomapullo:) 11:00
Pojat LUKIO 2.kurssi Tennis / Padel. Kispin ulkokentät. Juomapullo mukaan 👍 11:00
8 Kuva1 Yleisurheilu Kisapuisto 13:15
8 Kuva1 Yleisurheilu Kisapuisto
elo 19 @ 13:15 – 14:30
 
8,musa2., yleisurheilu, aidat+kuula, Kispi, muista juomapullo:) 13:15
Lit2., ultimate, Kisapuisto, muista myös juomapullo:) 14:45
Pojat LUKIO 2.kurssi Padelia Kispin ulkokentät 👌 Juomapullo mukaan 💪 14:45
20
6,ku1., pelit ja leikit, tavataan Kisapuistossa patsaan luona, muista liikuntavarustus, lenkkarit jalkaan ja juomapullo:) 09:30
7 BC Ulkoliikunta Kisapuisto 09:30
7 BC Ulkoliikunta Kisapuisto
elo 20 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 7BCE Katukorista jos kentillä tilaa. JOS EI.. Katsotaan laji paikan päällä. KISPI. 09:30
6D / 6Kuva2 Ulkoliikunta Kisapuisto 11:30
7.ku1, mu2, pesispelit, Kisapuisto, liikkavarustus, lenkkarit jalkaan ja juomapullo:) 11:30
Pojat 6DKuVa Katukorista. KISPIN koriskentät. Tapaaminen suoraan siellä. LIIKKAvaatetus mukaan. Juomapullo. 11:30
7 Kuva2 Yleisurheilu Kisapuisto 13:00
7 Kuva2 Yleisurheilu Kisapuisto
elo 20 @ 13:00 – 14:15
 
9.ku2., tennis/padel, tavataan padel-kentillä, muista juomapullo:) 13:00
Pojat 7luma Katukoris. Kispin koriskentät. LIIKKAvaatetus mukaan. JUOMAPULLO. 13:00
Pojat Val9lk Pesis Osa2. Kispi 14:30
Pojat Val9lk Pesis Osa2. Kispi
elo 20 @ 14:30 – 15:30
 
21
Li 1B Viitepelejä Kisapuisto 08:00
Li 1B Viitepelejä Kisapuisto
elo 21 @ 08:00 – 09:15
 
Lit.1. leikit ja viitepelit, Kisapuisto, muista liikkavarustus, lenkkarit ja juomapullo:) 08:00
Pojat LUKIO 1.kurssi Kisapuistoon. Pesistä. Liikkavaatetus mukaan 👌Juomapullo 08:00
7.d, yleisurheilu, pikajuoksu ja pituushyppy, Kisapuisto, liikkavarustus, lenkkarit ja juomapullo:) 09:30
7A Yleisurheilu Kisapuisto 09:30
7A Yleisurheilu Kisapuisto
elo 21 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 8ABC Syksyn vika pesis (: Kispi. 09:30
Li2 Padel / koripallo Kisapuisto 11:00
Li2 Padel / koripallo Kisapuisto
elo 21 @ 11:00 – 12:15
 
Lit 2., beach volley / Lanusuunnistus, oman valinnan mukaan:) Muista lenkkarit ja juomapullo! 11:00
Pojat LUKIO 2.kurssi Beach-volley. Osa2. Kispi 11:00
9 Kuva1 Padel / koripallo Kisapuisto 13:00
9.musat, tennis, Kispin ulkokentät, nähdään tenniskatsomolla:) 13:00
Pojat 9kuMu Beach-volley osa2 Kispi. Startti 1305. 13:00
Lit2., pesis nro 2., Kisapuisto, muista juomapullo:) 14:30
Pojat LUKIO 2.kurssi Padelia osa2 Kispin ulkokentät 👌 14:30
22
9 Kuva1 Valokuvaus. Tavataan peilisalissa tunnin alussa. Et tarvitse liikuntavarusteita. 05:16
Lit2., ollaan sisällä, säbäpelit yläsalissa. Sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 08:00
Pojat LUKIO 2.kurssi Alasalissa Korista. Sisäpelikenkiä mukaan 👌 08:00
7.d, sisäliikkaa, kuntosalitreeni:) Sisäliikkavarustus ja juomapullo:) 09:30
7A MUUTOS! Sisäliikuntaa yläsalissa 09:30
Pojat 8AB KISPIIN. Ulkoliikkaa kelin mukaan. Jos sataa paljon.. Lue blogi ennen tunnin alkua 👌 09:30
Li2 Sadetta luvataan, joten sisäliikuntaa yläsalissa 11:00
Lit 2., sisäliikka, sisäpelit/ kuntosali:) 11:00
Pojat LUKIO 2.kurssi Tennis / Padel osa2. Kispin ulkokentät. 11:00
8.de, kuntosalitreeni, nähdään salilla😊 13:00
Pojat 7luma Futista Kispissä. Nappiksia / Lenkkareita mukaan. Juomapullo 👌 13:00
24
26
Lit 1. tennis, Kisapuisto, kokoonnutaan tenniskatsomon luona 1.kentällä pukkarirakennuksen takana. Muista liikkavarustus ja lenkkarit:) 08:00
7 kuva2 Ulkoliikunta Kisapuisto 09:30
7 kuva2 Ulkoliikunta Kisapuisto
elo 26 @ 09:30 – 10:45
 
8.lumat, tennis, kokoonnutaan 1.kentällä tenniskatsomossa ( pukkarirakennuksen takana). Muista juomapullo:) 09:30
Pojat 8luma Yleisurheilu Radiomäki. Heittolajit. 09:30
Li2 Beach / koripallo Kisapuisto 11:00
Li2 Beach / koripallo Kisapuisto
elo 26 @ 11:00 – 12:15
 
Lit 2. puistojooga, ota mukaan oma alusta, jumppapatja/ isompi pyyhe, lenkkareita eitavita. Muista juomapullo:)Kokoonnutaan Kisapuistossa. 11:00
Pojat LUKIO 2.kurssi Ulkoliikkaa. Kispissä. Toiveiden mukaan. 😀 11:00
8.musat, tennis, kokoonnutaan tenniskentän katsomon luona ( pukkarirakennuksen takana). Muista juomapullo:) 13:00
8 kuva1 Yleisurheilu kun paljon poissa Kisapuisto 13:15
Lit 2. beach volley ( pelitunti) / Lanu – suunnistus. Muista juomapullo! Kisapuisto 14:45
Pojat LUKIO 2.kurssi Ulkoliikkaa Kispissä. Toiveiden mukaan 😀 14:45
27
6.ku1., kuunnellaan koulun pihalla koulurauhan julistus , jonka jälkeen reippaasti Kisapuistoon. laita jo välitunnilla liikkavarusteet:) 09:30
7 BC Koulurauhan julistus + yleisurheilu. Tavataan koulun pihassa klo 9.30. Vaihda sitä ennen liikkavaatteet. 09:30
Pojat 7BCE Tapaaminen koulun pihassa 9.30. Koulurauhan julistus. Sitten polttispelejä YLÄsalissa. SISÄLIIKKAvaatetus mukaan. 09:30
6 D / Kuva2 Yleisurheilu Kisapuisto 11:30
7.musa2,/ku1., pesis, muista lenkkarit ja juomapullo:) 11:30
Pojat 6dKuVa Katukoris osa2. Kispin koriskentät. 11:30
7 kuva2 Yleisurheilu Radiomäki. Kaupungintalon kulmalta rappuset ylös. Ripeästi paikalle! 13:00
9.kuva2., pesis, lyöntitreenit+peliä, muista LENKKARIT jalkaan ja juomapullo:) Kispi! 13:00
Pojat 7lumat Futista osa2. Kispi. Nappiksia / Lenkkareita mukaan. Juomapullo 👌 13:00
Pojat Val9lk Katukoris / Lenkkeily/ Ulkokuntosali. Kispi. 14:30
28
Li 1B Tennis Kisapuisto. Ei kannata laittaa parhaita, valkoisia lenkkareita pun. massakentälle. 08:00
Lit1., koulukuvaus klo 8.15. Kuvauksen jälkeen pieni happihyppely Kisapuistoon, ope odottaa siellä. Liikkavarusteita ei tarvitse vaihtaa:) 08:00
Pojat LUKIO 1.kurssi 1A suoraan valokuvaukseen. 1B Tavataan koulun kuntosalilla. Liikkavaatetus mukaan. 08:00
7.d, ultimate/käsipallo, Kispi, muista liikkavarustus, lenkkarit jalkaan ja juomapullo:) 09:30
7A Yleisurheilu Kisapuisto 09:30
7A Yleisurheilu Kisapuisto
elo 28 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 8AB Tennis / Padel / Koris. Kispin Ulkokentät 👌 09:30
Li 2 Oman kunnon mittaus / 1500 m. Tavataan Kisapuistossa. 11:00
Lit2., padel/tennis, Kispi 11:00
Lit2., padel/tennis, Kispi
elo 28 @ 11:00 – 12:15
 
Pojat LUKIO 2.kurssi Futista Kispissä. Nappiksia /Lenkkareita mukaan. Juomapullo 👌 11:00
9 kuva1 Tule peilisaliin tunnin alussa. Valokuvaus klo 13.35, jonka jälkeen takaisin peilisaliin. Et tarvitse liikuntavarusteita. 13:00
9kuMu 13:00
9kuMu
elo 28 @ 13:00 – 14:00
 
Pojat 9kuMu Koulun kuntosalille. 13:00
Pojat 9kuMu Koulun kuntosalille.
elo 28 @ 13:00 – 14:00
 
9.musat, Huom. tunti alkaa klo 13,15 ( ope kuvauksessa), kokoonnutaan koriskentillä, musa2. pieni kävelylenkki ennen kuvausta, musa1. katukoris. Muista lenkkarit ja juomapullo:) 13:15
Lit. 2., puistojooga, ota mukaan oma alusta/isompi pyyhe, kokoonnutaan Kisapuistossa. 14:30
Pojat LUKIO 2.kurssi Futista Kispissä. Nappiksia / Lenkkareita mukaan. Juomapullo 👌 14:30
29
LI2 08:00
LI2
elo 29 @ 08:00 – 09:00
 
Lit 2., omatoiminen liikuntakerta, käy liikkumassa n. tunnin verran omalla mieleisellä tavalla ( liikuntasuositukset). Kirjoita pieni raportti opelle Teams-viestinä kuvan kera pe iltapäivään mennessä:) 08:00
Pojat LUKIO 2.kurssi Omatoimiliikka tänään. Treenit / Sali / Lenkki tms.👌 Eepokses opelle pieni viesti miten liikunnat suoritit. Perj. iltaan mennessä. 08:00
7.d, ulkotennis, kokoonnutaan tenniskenttien katsomolla, kaikilla lenkkarit jalkaan:).Juomapullo! 09:30
7A Jalkapallo Kisapuisto 09:30
7A Jalkapallo Kisapuisto
elo 29 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 8AB Rantalenttiksen treenausta. Kispin ulkokentät. 09:30
Li2 Jalkapallo Kisapuisto 11:00
Li2 Jalkapallo Kisapuisto
elo 29 @ 11:00 – 12:15
 
Lit 2., pesispelit, Kispi. Muista lenkkarit ja juomapullo:) 11:00
Pojat LUKIO 2.kurssi Futis Kispissä. osa2. Nappiksia / Lenkkareita mukaan. 11:00
8.de, yleisurheilu, pikajuoksua ja kiekonheittoa:) Muista lenkkarit ja juomapullo! 13:00
Pojat 7lumat YLEISURHEILU. Radiomäen kenttä. Tapaaminen suoraan siellä. Lenkkarit / Juomapullo mukaan. 13:00
31