Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
7BC Paritanssitreeniä Yläsalissa. Liikkavarustus! 08:00
7CE Paritanssit yläsalissa 08:00
7CE Paritanssit yläsalissa
marras 1 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat 7BCE Tanssien treenausta. Osa1. YLÄSALI. Liikkavaatetus mukaan. 08:00
9.mu2, kehonhuolto, peilisali, joustavaa päälle:) 09:30
Pojat 9kuMu Sisäliikkaa ryhmän toiveiden mukaan 👌Yläsali. Liikkavaatetus mukaan. 09:30
8 de: Yläsalissa futislenttistä, sisäliikkakamat! 11:30
8.de, just dance-tansseja, peilisali:) 11:30
Pojat 7luma Ulkoilu / Lenkkeily. ULKOLIIKKAvaatetus mukaan. LÄHTÖPAIKKA: Yläsalin pukkarit. 11:30
9EF Paritanssit, yläsali 13:00
9EF Paritanssit, yläsali
marras 1 @ 13:00 – 14:15
 
LI1. Uimahallikäynti! Lahden uimahalli Svinhufvudinkatu 8. Uintia, polskimista, poreallasta ja saunomista. Muista omat uikkarit mukaan. Jos et voi tulla altaaseen, ota yhteys opeen ETUKÄTEEN😀 13:00
Lit1 E, Huom! Muutos, just dance-tansseja, alasali:) 13:00
1B Paritanssitreeniä Yläsalissa. Liikkavarustus! 14:30
Lit1.A, seura-/paritanssit, yläsali, normi liikkavarustus 14:30
Pojat LUKIO 1.kurssi Tanssien treenausta. Osa1. YLÄSALI. Liikkavaatetus mukaan. 14:30
2
3
5
8.lumat, seuraranssit, yläsali, normi liikkavarustus:) 09:30
Pojat 8luma Tanssit osa2. Yläsali 09:30
Pojat 8luma Tanssit osa2. Yläsali
marras 5 @ 09:30 – 10:30
 
7.mu2., ku1., seuratanssit, yläsali, normi liikkavarustus:) 11:30
7kumut: Paritanssiharjoitukset yläsalissa 11:30
7kuvamusa1+y Paritanssit jatkuu yläsalissa 11:30
7.d, uinti, Lahden uimahalli, kaikki reippaasti paikalle. Jos et pääse altaaseen pyydä vanhemmilta Eepos-viesti opelle ja lenkkivarusteet mukaan. 13:00
8AC paritanssit yläsalissa! Muista liikkavaatteet! 13:00
8CB Paritanssit yläsalissa, muista liikkavaatteet 13:00
Pojat 8ABC Tanssit osa2. Yläsali 13:00
Pojat 8ABC Tanssit osa2. Yläsali
marras 5 @ 13:00 – 14:00
 
Pojat Val9lk MUUTOS !!! YLÄSALIIN. Tapaaminen siellä. 1430. Ohjelmassa hyötyliikuntaa. ALASALISSA LUKION tanssit. 14:30
Koko koulun vanhempainilta juhlasalissa 18:00
8
7BC Tanssiaiset Juhlasalissa. Vie laukku ja arvotavarat lokeroon ja ulkovaatteet yläsalin pukkariin ja tule juhlasaliin. 08:00
Pojat 7BCE Konventtitanssit YLÄSALISSA. Muista siisti pukeutuminen. Ole valmiina YLÄSALIN pukkareilla. 8.10. Ope tulee silloin noutamaan (: 08:00
6lk. Tanssiaiset yläsalissa, siisti pukeutuminen! 09:30
6lk. Tanssiaiset yläsalissa, siisti pukeutuminen!
marras 8 @ 09:30 – 10:30
Mene 2.tunnin luokkaan, sieltä opettaja tuo saliin.
9.musat, lautapelejä ym. luokassa N1. Oma ope tanssiaisissa:) 09:30
Pojat 9kuMu Lautapelejä luokassa N1. Liikkaopet tanssiaisissa. 09:30
9EF Tanssiaiset yläsalissa! Siisti pukeutuminen! 11:15
9EF Tanssiaiset yläsalissa! Siisti pukeutuminen!
marras 8 @ 11:15 – 12:45
Mene syömään 10.45-11.15. Klo 11.15 3.tunnin luokkaan, josta opettaja tuo saliin!
8.de, lautapelejä ym. luokassa L, oma ope tanssiaisissa:) 11:30
Pojat 7luma POLTTISpelejä sijaisen johdolla ALASALISSA. LIIKKAopet kiinni tanssiaisissa (: 11:30
8Kuva2 Tanssiaiset Juhlasalissa. Vie laukku ja arvotavarat lokeroon ja ulkovaatteet yläsalin pukkariin ja tule juhlasaliin. 13:00
LI1. Itsenäinen tunti. Käy liikkumassa omatoimisesti viikonlopun aikana noin 60 minuuttia. Treenin tulisi sisältää hengästymistä ja hikoilua. Raportoi opelle Eepoksessa! 13:00
Lit1.E, omatoiminen liikuntakerta. Liiku omalla mieleisellä tavalla n. tunnin verran. Kirjoita opelle pieni raportti kuvan kera liikkumisestasi Teams-viestinä su iltaan mennessä. 13:00
Lit1.A, omatoiminen liikuntakerta. Liiku mieleiselläsi tavalla n. tunnin verran. Kirjoita pieni raportti kuvan kera opelle su-iltaan mennessä Teams-viestinä:) 14:30
Pojat LUKIO 1.kurssi Omatoimiliikunta. TEE tänään TAI viikonlopun aikana n. 60 min liikuntasuoritus. Raportoi tekemästäsi treenistä liikkaopelle EEPOKSESSA viimeistään Su-iltaan mennessä. 14:30
9
10
15
Pojat 7BCE Salifutis osa2 / Lihaskuntoilua ALASALI. 08:00
9.musat, säbäpelit yläsali, sisäpelikenkiä mukaan:) 09:30
Pojat 9kuMu Lihaskuntotreeni. Koulun kuntosali. 09:30
8.de, korispelit yläsali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 11:30
Pojat 7luma KELI / KENTTÄ ok. KISPISSÄ FUTISTA. Nappiksia / Lenkkareita mukaan. ULKOLIIKKAvaatetus. 11:30
9EF sähly yläsali 13:00
9EF sähly yläsali
marras 15 @ 13:00 – 14:15
 
LI1. Polttopelit/Käsipalloa. Alasali. Ota omia sisäkengät mukaan, jos omistat. 13:00
Lit1E, uintia, Lahden uimahalli. Jos et pääse altaaseen , ota lenkkikamppeet mukaan ja lenkille:) Muutamalta puuttuu vielä raportti viime kerralta – muistattehan lähettää sen:) 13:00
LIt1.A, uintia, Lahden uimahalli. Jos et pääse altaaseen, ota lenkkikamppeet mukaan ja lenkille:)Muutamalta puuttuu vielä raportti viime tunnista (omatoimi), muistettehan sen:) 14:30
Pojat LUKIO 1.kurssi KELI / Kenttä ok. KISPIIN. Pelataan Futista. Nappiksia / Lenkkareita mukaan. 14:30
16
17
18
7.d, kuntosalitreeni, kuntosali, juomapullo:) 08:00
7A Koripallo Yläsali. Kenkiä jalkaan! 08:00
7 Kuva2 Koripallo Yläsali. Kenkiä jalkaan! 09:30
8.de, kehonhuoltoa/yogaa, peilisali, käytetään yläpukkaria. 09:30
9BD Lentopallo yläsalissa 09:30
9BD Lentopallo yläsalissa
marras 18 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 9BD Sulkkista. KISPI areena. SISÄpelikenkiä mukaan. 09:30
7lumat Mailapelit yläsalissa 11:30
7lumat Mailapelit yläsalissa
marras 18 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 7luma SALIFUTIS osa2 / Lihaskuntoilua. ALOITUS Alasalissa. 11:30
9AC Sähly yläsalissa 13:00
9AC Sähly yläsalissa
marras 18 @ 13:00 – 14:15
 
9.musat, lihaskuntoilua peilisalissa, käytetään yläpukkaria. Sisäpelikenkiä ja juomapullo! 13:15
Pojat 9kuMu YA:n korisjoukkue TRY- outsit Alasalissa 👌 Sisäpelikenkiä mukaan. ( Jos ET osallistu tohon.. happihyppylenkki / lihaskuntoilua ohjelmassa ) 13:15
20
7BC Koripallo Yläsali. Kenkiä jalkaan! 08:00
7CE Koris yläsalissa 08:00
7CE Koris yläsalissa
marras 20 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat 7BCE Kaupunkisota Alasali. 08:00
Pojat 7BCE Kaupunkisota Alasali.
marras 20 @ 08:00 – 09:00
 
6D / Kuva2 Koripallo Yläsali. Kenkiä jalkaan! 09:30
6musa1b Lentopallo jatkuu yläsalissa 09:30
Pojat 6dKuVa Kaupunkisota. ALASALI. 09:30
Pojat 6dKuVa Kaupunkisota. ALASALI.
marras 20 @ 09:30 – 10:30
 
7.mu2., ku1., sulkkista Kisppi Areenalla. Sisäpelikenkiäja juomapullo mukaan:) 11:30
7kuvamusa1y Käsipallo yläsalissa 11:30
7kuvamusa1y Käsipallo yläsalissa
marras 20 @ 11:30 – 12:45
 
8.mu2., kuntosalitreeni, kuntosali, sisäpelikengille suositus:) 13:00
8kumu. Sisäliikkaa. Yläsali 13:00
8kumu. Sisäliikkaa. Yläsali
marras 20 @ 13:00 – 14:15
 
8musa1 Sähly yläsalissa 13:00
8musa1 Sähly yläsalissa
marras 20 @ 13:00 – 14:15
 
Anniinan 9lk valinnainen, kinball + hyllypallo, yläsali 14:30
22
7CE Futsal yläsalissa 08:00
7CE Futsal yläsalissa
marras 22 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat 7BCE Katukoris. ALASALI. 08:00
Pojat 7BCE Katukoris. ALASALI.
marras 22 @ 08:00 – 09:00
 
9,musat, kuntosalitreeni, koulun kuntosali Jenni opena:) 09:30
9Kuva1 Maalipallo (näkövammaisten peli) Yläsali. Voit ottaa omat halutessasi silmälaput mukaan. 09:30
Pojat 9kuMu Oman ryhmän KORIS. ALASALI. Sisäpelikenkiä mukaan. 09:30
7lumat Leikit yläsalissa 11:30
7lumat Leikit yläsalissa
marras 22 @ 11:30 – 12:45
 
8.de, kuntosalitreeni koulun salilla, Minna opena:) 11:30
Pojat 7luma Sulkapalloa KISPI AREENA. Sisäpelikenkiä mukaan. TAPAAMINEN Areenan sisäänkäynnin luona. 1125. 11:30
9EF koris yläsali 13:00
9EF koris yläsali
marras 22 @ 13:00 – 14:15
 
LI1. Koeviikko. Ei tuntia 13:00
LI1. Koeviikko. Ei tuntia
marras 22 @ 13:00 – 14:15
 
Lit1E, koeviikko, zempit kokeisiin:) 13:00
Lit1E, koeviikko, zempit kokeisiin:)
marras 22 @ 13:00 – 14:15
 
Lit1a, koeviikko, zempit kokeeseen:) 14:30
Lit1a, koeviikko, zempit kokeeseen:)
marras 22 @ 14:30 – 15:45
 
Pojat LUKIO 1.kurssi KOEVIIKKO 14:30
Pojat LUKIO 1.kurssi KOEVIIKKO
marras 22 @ 14:30 – 15:30
 
23
24
30