Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

tammikuu 2025

ma	ti	ke	to	pe	la	su
		1	2	3	4	5
6	7 6ac: alasalissa kaupunkisotaa loman loppumisen kunniaksi! 08:00 6ac: alasalissa kaupunkisotaa loman loppumisen kunniaksi! tammi 7 @ 08:00 – 09:00 Tickets 8.lumat, Lv-tunti kotiluokassa 09:30 8.lumat, Lv-tunti kotiluokassa tammi 7 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7.de, pelit/leikit, yläsali. Sisäpelikenkiä mukaan:) Juomapullo! 11:30 7.de, pelit/leikit, yläsali. Sisäpelikenkiä mukaan:) Juomapullo! tammi 7 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7ad: MUUTOS! Alasaliin/peilisaliin sisäliikkaa! 11:30 7ad: MUUTOS! Alasaliin/peilisaliin sisäliikkaa! tammi 7 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8AC MUUTOS: leikit ja pelit, yläsali 11:30 8AC MUUTOS: leikit ja pelit, yläsali tammi 7 @ 11:30 – 12:45 Tickets Pojat 8ABC OLLAAN ALASALISSA. Sählyä. Sisäliikkavaatetus / Pelikengät mukaan (: 11:30 Pojat 8ABC OLLAAN ALASALISSA. Sählyä. Sisäliikkavaatetus / Pelikengät mukaan (: tammi 7 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8.mu2., säbäpelit, yläsali, sisäpelikengät matkaan:) 13:00 8.mu2., säbäpelit, yläsali, sisäpelikengät matkaan:) tammi 7 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8kumu. Luistelu/jääpelit. Kisapuisto 13:00 8kumu. Luistelu/jääpelit. Kisapuisto tammi 7 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8Kuva1 Käsipallo Alasali. Kenkiä jalkaan! Käytä yläsalin pukkaria. 13:00 8Kuva1 Käsipallo Alasali. Kenkiä jalkaan! Käytä yläsalin pukkaria. tammi 7 @ 13:00 – 14:15 Tickets Pojat Val9lk SÄHLYÄ. ALASALISSA. Sisäliikkavaatetus mukaan. (Tarkistetaan myös 17.12 omatoimiliikan suoritteet) 14:30 Pojat Val9lk SÄHLYÄ. ALASALISSA. Sisäliikkavaatetus mukaan. (Tarkistetaan myös 17.12 omatoimiliikan suoritteet) tammi 7 @ 14:30 – 15:30 Tickets	8 Lit1A, korispelit, yläsali, sisäpelikenkiä matkaan:) 08:00 Lit1A, korispelit, yläsali, sisäpelikenkiä matkaan:) tammi 8 @ 08:00 – 09:15 Tickets 9.ku2, lentistä yläsalissa, sisäpelikenkiä matkaan:) 09:30 9.ku2, lentistä yläsalissa, sisäpelikenkiä matkaan:) tammi 8 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 9luma SÄHLYÄ osa2. ALASALISSA. Sisäpelikenkiä mukaan. 09:30 Pojat 9luma SÄHLYÄ osa2. ALASALISSA. Sisäpelikenkiä mukaan. tammi 8 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 7BCE POLTTISPELIT / Pienpelifutis Alasalissa. Sisäliikkavaatetus mukaan. 11:30 Pojat 7BCE POLTTISPELIT / Pienpelifutis Alasalissa. Sisäliikkavaatetus mukaan. tammi 8 @ 11:30 – 12:30 Tickets 9EF luistelu Kispi 13:00 9EF luistelu Kispi tammi 8 @ 13:00 – 14:15 Tickets Varaa ulkoliikkavarustus, pipo ja hanskat! 9ef: Alasaliin, pelataan säbää. Sisäliikkavarustus ja sisäkengät! 13:00 9ef: Alasaliin, pelataan säbää. Sisäliikkavarustus ja sisäkengät! tammi 8 @ 13:00 – 14:00 Tickets LUKIO 2.kurssi Ollaan vielä ainakin tänään SISÄLLÄ. Korista. ALASALISSA. Sisäpelikenkiä mukaan. 14:30 LUKIO 2.kurssi Ollaan vielä ainakin tänään SISÄLLÄ. Korista. ALASALISSA. Sisäpelikenkiä mukaan. tammi 8 @ 14:30 – 15:30 Tickets	9 8.de, korista yläsalissa, sisäpelikenkiä matkaan:) 09:30 8.de, korista yläsalissa, sisäpelikenkiä matkaan:) tammi 9 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7.mu2,ku1., säbäpelit, yläsali. sisäpelikenkiä matkaan:) Juomapullo! 11:30 7.mu2,ku1., säbäpelit, yläsali. sisäpelikenkiä matkaan:) Juomapullo! tammi 9 @ 11:30 – 12:45 Tickets	10 9.musat, lentopallo, alasali, sisäpelikenkiä matkaan:) 09:30 9.musat, lentopallo, alasali, sisäpelikenkiä matkaan:) tammi 10 @ 09:30 – 10:45 Tickets 6.ku1., lentopalloa, alasali. Sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 11:30 6.ku1., lentopalloa, alasali. Sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) tammi 10 @ 11:30 – 12:45 Tickets	11	12
13 LI1. Luistelu/jääpelit Kisapuistossa tai hiihto omilla välineillä. Jos haluat mennä hiihtämään, laita opelle tieto etukäteen Eepokseen ja ota todisteet hiihtoreissusta talteen. Pukeutuminen kelin mukaisesti ja hyvällä asenteella liikkeelle! 08:00 LI1. Luistelu/jääpelit Kisapuistossa tai hiihto omilla välineillä. Jos haluat mennä hiihtämään, laita opelle tieto etukäteen Eepokseen ja ota todisteet hiihtoreissusta talteen. Pukeutuminen kelin mukaisesti ja hyvällä asenteella liikkeelle! tammi 13 @ 08:00 – 09:15 Tickets Lit1E, luistelu/jääpelit, Kisapuisto, sään mukaisesti päälle:) 08:00 Lit1E, luistelu/jääpelit, Kisapuisto, sään mukaisesti päälle:) tammi 13 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8,lumat, käsipallo, alasali:) 09:30 8,lumat, käsipallo, alasali:) tammi 13 @ 09:30 – 10:45 Tickets 6B+musa2 HUOM! Minna-ope antaa ohjeet! luistelu kispi! Ota omat luistimet mukaan, jos omistat! 11:30 6B+musa2 HUOM! Minna-ope antaa ohjeet! luistelu kispi! Ota omat luistimet mukaan, jos omistat! tammi 13 @ 11:30 – 12:45 Tickets Muista talviliikuntavarustus! Pipo ja hanskat, kevyt takki! Jos et omista luistimia, voit lainat koulun luistimia! 8.de, hiihtoa, urheilukeskuksessa. Tulkaa suoraan suksivarastolle. Reippaasti paikalle:) 13:00 8.de, hiihtoa, urheilukeskuksessa. Tulkaa suoraan suksivarastolle. Reippaasti paikalle:) tammi 13 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8AC MUUTOS!! Kävelylenkki, kokoontuminen alasalissa! Antti -ope antaa ohjeet! 13:15 8AC MUUTOS!! Kävelylenkki, kokoontuminen alasalissa! Antti -ope antaa ohjeet! tammi 13 @ 13:15 – 14:30 Tickets Muista talviliikuntavarustus! Pojat 8ABC SÄHLYÄ ALASALISSA. Osa lihaskuntoilee / Lenkkeilee👌 Vaatetus lajin mukainen. 13:15 Pojat 8ABC SÄHLYÄ ALASALISSA. Osa lihaskuntoilee / Lenkkeilee👌 Vaatetus lajin mukainen. tammi 13 @ 13:15 – 14:15 Tickets Anniinan 9lk. valinnainen, luistelu/jääpelit kispi! HUOM! opena Tomi! 14:30 Anniinan 9lk. valinnainen, luistelu/jääpelit kispi! HUOM! opena Tomi! tammi 13 @ 14:30 – 15:45 Tickets Omia luistimia ja talviliikuntavarustus!	14 8.lumat, hiihtoa ja mäenlaskua, Urheilukeskus. Tulkaa suoraan pukkarille/suksivarastolle:) Omia välineitä mukaan! 09:30 8.lumat, hiihtoa ja mäenlaskua, Urheilukeskus. Tulkaa suoraan pukkarille/suksivarastolle:) Omia välineitä mukaan! tammi 14 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7.d, hiihtoa/mäenlaskua, Urheilukeskus. Tulkaa porukalla suoraan suksivarastolle. Reippaasti paikalle! 11:30 7.d, hiihtoa/mäenlaskua, Urheilukeskus. Tulkaa porukalla suoraan suksivarastolle. Reippaasti paikalle! tammi 14 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8AC MUUTOS: lenkkeily tai luistelu, Antti-ope antaa ohjeet! 11:30 8AC MUUTOS: lenkkeily tai luistelu, Antti-ope antaa ohjeet! tammi 14 @ 11:30 – 12:45 Tickets Talviliikuntavarustus ja lenkkeilyyn sopivat kengät! 8.musa2., hiihtoa ja mäenlaskua Urheilukeskuksessa. Tulkaa suoraan pukkarille/suksivarastolle. Reippahasti paikalle. Omia välineitä mukaan:) 13:00 8.musa2., hiihtoa ja mäenlaskua Urheilukeskuksessa. Tulkaa suoraan pukkarille/suksivarastolle. Reippahasti paikalle. Omia välineitä mukaan:) tammi 14 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8kumu. Luistelu/jääpelit vol. 2. Kisapuisto 13:00 8kumu. Luistelu/jääpelit vol. 2. Kisapuisto tammi 14 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8Kuva1 Qvick kriket Alasali. Kenkiä jalkaan! 13:00 8Kuva1 Qvick kriket Alasali. Kenkiä jalkaan! tammi 14 @ 13:00 – 14:15 Tickets Pojat Val9lk Alasaliin. Korista / Muuta Palloilua ( Aloitus jo 1420👌) 14:30 Pojat Val9lk Alasaliin. Korista / Muuta Palloilua ( Aloitus jo 1420👌) tammi 14 @ 14:30 – 15:30 Tickets Vanhojen oman tanssin treenit Alasali 15:45 Vanhojen oman tanssin treenit Alasali tammi 14 @ 15:45 – 17:00 Tickets Vanhojen treenit, 1.ryhmä. Huom! 2.ryhmäläiset – jos et millään pääse to voit tulla ti. 15:45 Vanhojen treenit, 1.ryhmä. Huom! 2.ryhmäläiset – jos et millään pääse to voit tulla ti. tammi 14 @ 15:45 – 17:00 Tickets	15 Lit1A, luistelu/jääpelit, Kisapuisto. Kelin mukaisesti päälle ja omia luistimia mukaan:) 08:00 Lit1A, luistelu/jääpelit, Kisapuisto. Kelin mukaisesti päälle ja omia luistimia mukaan:) tammi 15 @ 08:00 – 09:15 Tickets Pojat LUKIO 1.kurssi Alasalissa 👌 Sisäliikkaa toiveiden mukaan 😀 08:00 Pojat LUKIO 1.kurssi Alasalissa 👌 Sisäliikkaa toiveiden mukaan 😀 tammi 15 @ 08:00 – 09:00 Tickets 9.ku2. Lukioon tutustuminen. Kouluun klo 9.00 ja juhlasaliin:) Ei siis liikuntaa tänään. 09:30 9.ku2. Lukioon tutustuminen. Kouluun klo 9.00 ja juhlasaliin:) Ei siis liikuntaa tänään. tammi 15 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 9luma Ope säbäturnauksessa. Tomi KAR sijaistaa. Kaupunkisotaa. Alasalissa 👌 09:30 Pojat 9luma Ope säbäturnauksessa. Tomi KAR sijaistaa. Kaupunkisotaa. Alasalissa 👌 tammi 15 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 7BCE Ope säbäturnauksessa. Tomi KAR sijaistaa. Kaupunkisotaa 👌Alasalissa. 11:30 Pojat 7BCE Ope säbäturnauksessa. Tomi KAR sijaistaa. Kaupunkisotaa 👌Alasalissa. tammi 15 @ 11:30 – 12:30 Tickets 9EF luistelu/jääpelit kispi! 13:00 9EF luistelu/jääpelit kispi! tammi 15 @ 13:00 – 14:15 Tickets Muista talviliikuntavarustus, pipo ja hanskat! 8 Val. Taivaspallo Alasali 14:30 8 Val. Taivaspallo Alasali tammi 15 @ 14:30 – 15:45 Tickets Lukio LI2 Taivaspallo alasalissa Minnan ryhmän kanssa 14:30 Lukio LI2 Taivaspallo alasalissa Minnan ryhmän kanssa tammi 15 @ 14:30 – 15:45 Tickets	16 LUKIO 2.kurssi Alasalissa Sisäpalloilua toiveiden mukaan 👌 08:00 LUKIO 2.kurssi Alasalissa Sisäpalloilua toiveiden mukaan 👌 tammi 16 @ 08:00 – 09:00 Tickets 8.de, sisäliikkaa. Kuntosalitreeni koulun salilla:) 09:30 8.de, sisäliikkaa. Kuntosalitreeni koulun salilla:) tammi 16 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 7luma Ennuste lupaa aika lämmintä.. JÄÄ pehmeä.. ALASALIIN siis TÄNÄÄN: Sisäliikkaa. Sisäpelikenkiä mukaan 09:30 Pojat 7luma Ennuste lupaa aika lämmintä.. JÄÄ pehmeä.. ALASALIIN siis TÄNÄÄN: Sisäliikkaa. Sisäpelikenkiä mukaan tammi 16 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7 Kuva2 Qvick kriket Alasali 11:30 7 Kuva2 Qvick kriket Alasali tammi 16 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7.mu2ku1, hiihtoa/mäenlaskua Urheilukeskuksessa. Omia välineitä mukaan ja reippaasti paikalle. Tulkaa suoraan suksivarastolle. 11:30 7.mu2ku1, hiihtoa/mäenlaskua Urheilukeskuksessa. Omia välineitä mukaan ja reippaasti paikalle. Tulkaa suoraan suksivarastolle. tammi 16 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8 Kuva2 Säbä Alasali. Kenkiä jalkaan! 13:00 8 Kuva2 Säbä Alasali. Kenkiä jalkaan! tammi 16 @ 13:00 – 14:15 Tickets Vanhojen treenit. 2-ryhmä. Jos joku 1.ryhmäläisistä ei päässyt ti, voi tulla nyt mukaan. 15:45 Vanhojen treenit. 2-ryhmä. Jos joku 1.ryhmäläisistä ei päässyt ti, voi tulla nyt mukaan. tammi 16 @ 15:45 – 17:00 Tickets	17 9.mu, hiihtoa Urheilukeskuksessa. Reippaasti paikalle ja omia välineitä mukaan. Tulkaa suoraan suksivarastolle. Pipo&hanskat:) 09:30 9.mu, hiihtoa Urheilukeskuksessa. Reippaasti paikalle ja omia välineitä mukaan. Tulkaa suoraan suksivarastolle. Pipo&hanskat:) tammi 17 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 9kuMu Alasaliin Salifutista 👌 09:30 Pojat 9kuMu Alasaliin Salifutista 👌 tammi 17 @ 09:30 – 10:30 Tickets 6.ku1., hiihtoa/mäenlaskua Urheilukeskuksesssa. Tavataan Voitto-ravintolan edessä hiihtosillan tuntumassa. Muista säänmukaisesti päälle, pipo, hanskat ja omia välineitä mukaan. Reippahasti porukalla paikalle. 11:30 6.ku1., hiihtoa/mäenlaskua Urheilukeskuksesssa. Tavataan Voitto-ravintolan edessä hiihtosillan tuntumassa. Muista säänmukaisesti päälle, pipo, hanskat ja omia välineitä mukaan. Reippahasti porukalla paikalle. tammi 17 @ 11:30 – 12:45 Tickets Pojat 7BCE Ennuste lupaa aika lämmintä.. JÄÄ pehmeä. ALASALIIN siis tänään. Salifutista / Lihaskuntoilua. Viime viikon tapaan (: 11:30 Pojat 7BCE Ennuste lupaa aika lämmintä.. JÄÄ pehmeä. ALASALIIN siis tänään. Salifutista / Lihaskuntoilua. Viime viikon tapaan (: tammi 17 @ 11:30 – 12:30 Tickets	18	19
20 LI1. Ulkojäät vol. 2. Luistelu/jääpelit. Jos haluat mennä hiihtämään, ilmoita siitä opelle etukäteen. Taas todisteet matkaan ladulta ja vähintään 60 min lenkki. 08:00 LI1. Ulkojäät vol. 2. Luistelu/jääpelit. Jos haluat mennä hiihtämään, ilmoita siitä opelle etukäteen. Taas todisteet matkaan ladulta ja vähintään 60 min lenkki. tammi 20 @ 08:00 – 09:15 Tickets Lit1E, Megazone Lahti, Kauppak. 23 ( Iskun rakennus Saimaankadun puoleinen kulma) 08:00 Lit1E, Megazone Lahti, Kauppak. 23 ( Iskun rakennus Saimaankadun puoleinen kulma) tammi 20 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8.lumat, hiihtoa Urheilukeskuksella, omia välineitä mukaan:) 09:30 8.lumat, hiihtoa Urheilukeskuksella, omia välineitä mukaan:) tammi 20 @ 09:30 – 10:45 Tickets 6b+musa2 luistelu+jääpelit, kispi 11:30 6b+musa2 luistelu+jääpelit, kispi tammi 20 @ 11:30 – 12:45 Tickets Ota omat luistimet, jos omistat! Talviliikuntavarustus: ulkohousut, pipo/panta, hanskat! 8.de, hiihtoa Urheilukekskuksessa. Omia välineitä mukaan, muistakaa ulkoiluun sopivat housut, pipo ja hanskat:) Reippaasti paikalle! 13:15 8.de, hiihtoa Urheilukekskuksessa. Omia välineitä mukaan, muistakaa ulkoiluun sopivat housut, pipo ja hanskat:) Reippaasti paikalle! tammi 20 @ 13:15 – 14:30 Tickets 8AC luistelu+ringette, kispi 13:15 8AC luistelu+ringette, kispi tammi 20 @ 13:15 – 14:30 Tickets Ota omat luistimet, jos omistat! Talviliikuntavarustus: ulkohousut, pipo/panta, hanskat! Anniinan 9lk. valinnainen luistelu+jääpelit, kispi 14:30 Anniinan 9lk. valinnainen luistelu+jääpelit, kispi tammi 20 @ 14:30 – 15:45 Tickets	21 8.lumat, sisäliikkaa alasalissa:) 09:30 8.lumat, sisäliikkaa alasalissa:) tammi 21 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7.d, hiihtoa Urheilukeskuksessa, omia välineitä mukaan. Muistakaa pipo&hanskat. Reippaasti paikalle! 11:30 7.d, hiihtoa Urheilukeskuksessa, omia välineitä mukaan. Muistakaa pipo&hanskat. Reippaasti paikalle! tammi 21 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8AC kinball + koris, alasali 11:30 8AC kinball + koris, alasali tammi 21 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8.mu2, hiihtoa Urheilukekuksessa, omia välineitä mukaan. Muista pipo&hanskat ja säänmukainen varustus. Reippaasti paikalle:) 13:00 8.mu2, hiihtoa Urheilukekuksessa, omia välineitä mukaan. Muista pipo&hanskat ja säänmukainen varustus. Reippaasti paikalle:) tammi 21 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8kumu. Ulkojäät. Revanssi viime viikon hienosta ottelusta. 13:00 8kumu. Ulkojäät. Revanssi viime viikon hienosta ottelusta. tammi 21 @ 13:00 – 14:15 Tickets	22 1B Kinball + leikkejä Alasali 08:00 1B Kinball + leikkejä Alasali tammi 22 @ 08:00 – 09:15 Tickets Lit1A, Megazone Lahti, Kauppak.23 ( Iskun rakennus Saimaankadun puoleinen kulma) 08:00 Lit1A, Megazone Lahti, Kauppak.23 ( Iskun rakennus Saimaankadun puoleinen kulma) tammi 22 @ 08:00 – 09:15 Tickets 9.ku2., hiihtoa/ mäenlaskua Urheilukekskussa. Omia välineitä mukaan ja säänmukainen varustus. Reippahasti paikalle:) 09:30 9.ku2., hiihtoa/ mäenlaskua Urheilukekskussa. Omia välineitä mukaan ja säänmukainen varustus. Reippahasti paikalle:) tammi 22 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9EF Yrityskylä koko päivän! 13:00 9EF Yrityskylä koko päivän! tammi 22 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8 val. Käsipallo Alasali. Kenkiä jalkaan! 14:30 8 val. Käsipallo Alasali. Kenkiä jalkaan! tammi 22 @ 14:30 – 15:45 Tickets	23 Lukio LI2 Sisäpalloilu alasalissa 08:00 Lukio LI2 Sisäpalloilu alasalissa tammi 23 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8.de, käsipalloa alasalissa, sisäpelikenkiä mukaan:) 09:30 8.de, käsipalloa alasalissa, sisäpelikenkiä mukaan:) tammi 23 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 mu2,ku1, hiihtoa Urheilukeskuksessa, omia välineitä mukaan ja säänmukainen pukeutuminen. Pipo&hanskat! Reippaasti paikalle! 11:30 7 mu2,ku1, hiihtoa Urheilukeskuksessa, omia välineitä mukaan ja säänmukainen pukeutuminen. Pipo&hanskat! Reippaasti paikalle! tammi 23 @ 11:30 – 12:45 Tickets	24 9.musat, hiihtoa Urheilukeskuksessa, omia välineitä mukaan, pipo&hanskat. Reippaasti paikalle! 09:30 9.musat, hiihtoa Urheilukeskuksessa, omia välineitä mukaan, pipo&hanskat. Reippaasti paikalle! tammi 24 @ 09:30 – 10:45 Tickets 6.ku1, hiihtoa/mäenlaskua Urheilukekskuksella, omia välineitä mukaan, pipo&hanskat. Reippaasti paikalle, voitte tulla suoraan suksivarastolle! 11:30 6.ku1, hiihtoa/mäenlaskua Urheilukekskuksella, omia välineitä mukaan, pipo&hanskat. Reippaasti paikalle, voitte tulla suoraan suksivarastolle! tammi 24 @ 11:30 – 12:45 Tickets	25	26
27	28	29	30	31

2024 joulu tammikuu 2025 helmi 2026