Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
5
6
8
8luma2: yläsaliin, koris/lihaskuntoilu 09:30
Pojat 8luma Koris / Lihaskuntoilu. Yläsali. Kengät jalkaan pelatessa 👌 09:30
7kumut: yläsaliin. Korista. sisäkengät/puhtaat lenkkarit 11:30
7musakuva1Y Suunnistus Urheilukeskus, tavataan Siiri Rantasen patsaan edustalla 11:30
7A Käsipallo Alasali. Sisäkengät tai puhtaat ulkolenkkarit jalkaan. Juomapullo mukaan! 13:00
8BC Uinti Lahden Uimahalli. 13:00
8BC Uinti Lahden Uimahalli.
loka 8 @ 13:00 – 14:15
Jos menkat, etkä voi uida, niin huoltajalta viesti opelle. Jos olet ollut kipeä, uintiin voi osallistua kevyemmin.
Pojat 8ABC YLÄSALIIN. Salifutista. Puhtaat kengät jalkaan pelatessa 👌 13:00
Lukio LI1 1c Uinti Lahden uimahalli 14:30
Lukio LI1 1c Uinti Lahden uimahalli
loka 8 @ 14:30 – 15:45
Jos on syy olla uimatta, varustaudu juoksulenkkiin.
Pojat Val9lk Yläsaliin. Sisäpalloilua toiveiden mukaan. 14:30
11
7 BC MUUTOS! Salibandy Alasali. Sisäkengät tai puhtaat ulkolenkkarit jalkaan. 08:00
7CE Muutos! On luvattu sadetta. Peilisaliin lihaskuntoa + venyttelyt. 08:00
Pojat 7BCE Yläsali. Salifutista. Kengät jalkaan pelatessa 👌 08:00
9Kuva1 Sisäliikunta Alasali. Sisäkengät tai puhtaat ulkolenkkarit jalkaan. 09:30
Pojat 9kuMu Yläsaliin. Sulkkista. Kengät jalkaan pelatessa 👌 09:30
8de: salifutista yläsalissa! kenkiä jalkaan! 11:30
9EF Paritanssi yläsali 13:00
9EF Paritanssi yläsali
loka 11 @ 13:00 – 14:15
 
9ef: paritanssit yläsalissa. Ne liikkakamat kaikille! 13:00
Lukio Li1 yt Kehonhuolto peilisalissa. Käyttäkää yläsalin pukuhuonetta. 13:00
12
13
15
8.lumat, säbäpelailut, sisäpelikenkiä mukaan ja juomapullo:) Alasali. 09:30
7.mu2,ku1., säbäpelailut, alasali. Sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy. Juomapullo! 11:30
7kumut: yläsalissa lihaskuntopiiri! 11:30
7kuvamusa+y Suunnistus, tavataan Siiri Rantasen patsaan edustalla. 11:30
7 ad: lihaskuntopiiri yläsalissa 13:00
7 ad: lihaskuntopiiri yläsalissa
loka 15 @ 13:00 – 14:00
 
7.d, kaupunkitaistelua, alasali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy, juomapullo:) 13:00
7A Sisäliikuntaa Alasalissa Silja-open johdolla. 13:00
8BC Uinti Lahden Uimahalli 13:00
8BC Uinti Lahden Uimahalli
loka 15 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat 8ABC Lihaskuntopiiri. Yläsali. 13:00
Li1: sisäfutista yläsalissa. Yläsalin pukkareiden kautta sisään. Sisäkenkiä tai puhtaat lenkkarit mukaan. 14:30
Lukio LI1 Suunnistus Urheilukeskus, tavataan Siiri Rantasen patsaan edustalla 14:30
Vanhat tanssit Juhlasali 15:45
Vanhat tanssit Juhlasali
loka 15 @ 15:45 – 17:00
 
Wanhojen treenit:) 15:45
Wanhojen treenit:)
loka 15 @ 15:45 – 17:00
 
16
7CE Sähly alasalissa 08:00
7CE Sähly alasalissa
loka 16 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat 7BCE Yläsaliin. Sisäliikkaa toiveiden mukaan. Ope paikalla n. 8.15. Aloitus silloin👌 08:00
6b+kumut: polttispelejä yläsalissa. Antti opena, Tomi futispeleissä. 09:30
6musa1B Koripallo alasalissa 09:30
6musa1B Koripallo alasalissa
loka 16 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 6dKuVa Polttispelejä. Yläsali. Sisäliikkavarusteet mukaan 👌 09:30
7kumut+y: yläsalissa polttispelejä. Antti sijaistaa. 11:30
7musakuva1 Koripallo alasalissa 11:30
7musakuva1 Koripallo alasalissa
loka 16 @ 11:30 – 12:45
 
8musa1 Suunnistus Urheilukeskus, tavataan Siiri Rantasen patsaan edustalla 13:00
Lukio LI5 Kiipeily Laakerikatu 10, Ladeo. 14:30
Lukio LI5 Kiipeily Laakerikatu 10, Ladeo.
loka 16 @ 14:30 – 15:45
Bussi 12 Kauppatori B2-pysäkiltä lähtee klo 14.15 suuntaan Ala-Okeroinen. Pysäkillä ”Tuotekatu” pois. Eli nähdään Ladeolla noin klo 15.
19
20
21
22
23
24
25
26
27
29
Pojat 8luma Tanssien treenausta. Osa1. YLÄSALI. Liikkavaatetus mukaan. 09:30
7kumut: yläsalissa korista. 11:30
7kumut: yläsalissa korista.
loka 29 @ 11:30 – 12:30
 
7kuvamusaY Kaupunkisota alasalissa 11:30
7A Käsipallo Alasali. Kengät jalkaan! 13:00
7ad: kuntosalitreeni koulun salilla. 13:00
8AC Paritanssit, yläsali 13:00
8AC Paritanssit, yläsali
loka 29 @ 13:00 – 14:15
 
8CB Paritanssit yläsalissa 13:00
8CB Paritanssit yläsalissa
loka 29 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat 8ABC Tanssien treenausta. Osa1. YLÄSALI. Liikkavaatetus mukaan. 13:00
1D Lentopallo Alasali. Sisäkengät jalkaan! 14:30
Li1: lihaskuntopiiri yläsalissa! 14:30
Li1: lihaskuntopiiri yläsalissa!
loka 29 @ 14:30 – 15:30
 
Lukio LI1 1c Lentopallo alasalissa 14:30
Pojat Val9lk Lihaskuntopiiri. YLÄSALI. 14:30
Vanhat tanssit Juhlasali 15:45
Vanhat tanssit Juhlasali
loka 29 @ 15:45 – 17:00
 
30
7BC Leikkejä Alasali 08:00
7BC Leikkejä Alasali
loka 30 @ 08:00 – 09:15
 
7CE Koripallo alasalissa 08:00
7CE Koripallo alasalissa
loka 30 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat 7BCE SÄBÄÄ. YLÄSALI. Kengät jalkaan pelatessa. 08:00
6b, kumut: Paritanssiharjoitukset yläsalissa 09:30
6B+musa2 Paritanssit yläsalissa. Muista liikkavarusteet! 09:30
6D /Kuva2 Paritanssitreeniä ALASALISSA. Liikkavarustus! 09:30
6musa1B Paritanssit yläsalissa 09:30
6musa1B Paritanssit yläsalissa
loka 30 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 6dKuVa Tanssien treenausta. Osa1. Tapaaminen ALASALISSA. Tule siis suoraan sinne. Liikkavaatetus mukaan. 09:30
7kumut: Paritanssiharjoitukset yläsalissa 11:30
7kuvamusa1Y Paritanssit yläsalissa 11:30
8Kuva1 Paritanssitreeniä Yläsalissa. Liikkavarustus! 13:00
8musa1 Paritanssit yläsalissa 13:00
8musa1 Paritanssit yläsalissa
loka 30 @ 13:00 – 14:15
 
9valinnainen: lihaskuntopiiri yläsalissa 14:30
Lukio LI5 Lentopallo alasalissa 14:30
Lukio LI5 Lentopallo alasalissa
loka 30 @ 14:30 – 15:45