Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
2
3
4
5
6
7
6ac: alasalissa kaupunkisotaa loman loppumisen kunniaksi! 08:00
7kuva2 Palloilua Yläsali. Kenkiä jalkaan! 08:00
7A Koulun kuntosali 11:30
7A Koulun kuntosali
tammi 7 @ 11:30 – 12:45
 
7ad: MUUTOS! Alasaliin/peilisaliin sisäliikkaa! 11:30
8AC MUUTOS: leikit ja pelit, yläsali 11:30
Pojat 8ABC OLLAAN ALASALISSA. Sählyä. Sisäliikkavaatetus / Pelikengät mukaan (: 11:30
8kumu. Luistelu/jääpelit. Kisapuisto 13:00
8Kuva1 Käsipallo Alasali. Kenkiä jalkaan! Käytä yläsalin pukkaria. 13:00
Vanhojen oman tanssin treenit 14:15
Vanhojen oman tanssin treenit
tammi 7 @ 14:15 – 15:30
 
Pojat Val9lk SÄHLYÄ. ALASALISSA. Sisäliikkavaatetus mukaan. (Tarkistetaan myös 17.12 omatoimiliikan suoritteet) 14:30
Vanhat tanssit Juhlasali 15:45
Vanhat tanssit Juhlasali
tammi 7 @ 15:45 – 17:00
 
8
1B Sulkapallo Kispi Areena 08:00
1B Sulkapallo Kispi Areena
tammi 8 @ 08:00 – 09:15
 
9Lumat Sulkapallo Kispi Areena 09:30
9Lumat Sulkapallo Kispi Areena
tammi 8 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 9luma SÄHLYÄ osa2. ALASALISSA. Sisäpelikenkiä mukaan. 09:30
7BC Palloilua Yläsali. Kenkiä jalkaan! 11:30
Pojat 7BCE POLTTISPELIT / Pienpelifutis Alasalissa. Sisäliikkavaatetus mukaan. 11:30
9EF luistelu Kispi 13:00
9EF luistelu Kispi
tammi 8 @ 13:00 – 14:15
Varaa ulkoliikkavarustus, pipo ja hanskat!
9ef: Alasaliin, pelataan säbää. Sisäliikkavarustus ja sisäkengät! 13:00
8 Val. Luistelu / jääpelit Kisapuisto. Kunnon talvivarustus päälle, pipo ja hanskat! 14:30
LUKIO 2.kurssi Ollaan vielä ainakin tänään SISÄLLÄ. Korista. ALASALISSA. Sisäpelikenkiä mukaan. 14:30
VARAUS Minttu 16:00
VARAUS Minttu
tammi 8 @ 16:00 – 18:00
 
11
12
13
LI1. Luistelu/jääpelit Kisapuistossa tai hiihto omilla välineillä. Jos haluat mennä hiihtämään, laita opelle tieto etukäteen Eepokseen ja ota todisteet hiihtoreissusta talteen. Pukeutuminen kelin mukaisesti ja hyvällä asenteella liikkeelle! 08:00
8 Kuva2 Luistelu Kisapuisto. Talvivarustus päälle! 09:30
8,lumat, käsipallo, alasali:) 09:30
8,lumat, käsipallo, alasali:)
tammi 13 @ 09:30 – 10:45
 
6B+musa2 HUOM! Minna-ope antaa ohjeet! luistelu kispi! Ota omat luistimet mukaan, jos omistat! 11:30
6B+musa2 HUOM! Minna-ope antaa ohjeet! luistelu kispi! Ota omat luistimet mukaan, jos omistat!
tammi 13 @ 11:30 – 12:45
Muista talviliikuntavarustus! Pipo ja hanskat, kevyt takki! Jos et omista luistimia, voit lainat koulun luistimia!
6D / Kuva2 Luistelu Kisapuisto. Pipo, lämpimät hanskat + ulkohousut pakolliset!! 11:30
8AC MUUTOS!! Kävelylenkki, kokoontuminen alasalissa! Antti -ope antaa ohjeet! 13:15
Pojat 8ABC SÄHLYÄ ALASALISSA. Osa lihaskuntoilee / Lenkkeilee👌 Vaatetus lajin mukainen. 13:15
Anniinan 9lk. valinnainen, luistelu/jääpelit kispi! HUOM! opena Tomi! 14:30
Anniinan 9lk. valinnainen, luistelu/jääpelit kispi! HUOM! opena Tomi!
tammi 13 @ 14:30 – 15:45
Omia luistimia ja talviliikuntavarustus!
18
19
20
LI1. Ulkojäät vol. 2. Luistelu/jääpelit. Jos haluat mennä hiihtämään, ilmoita siitä opelle etukäteen. Taas todisteet matkaan ladulta ja vähintään 60 min lenkki. 08:00
8 Kuva2 Hiihto Urheilukeskus. Tule paikalle jo klo 9.15!! Omat välineet mukaan! Muista pipo ja hanskat. 09:30
6b+musa2 luistelu+jääpelit, kispi 11:30
6b+musa2 luistelu+jääpelit, kispi
tammi 20 @ 11:30 – 12:45
Ota omat luistimet, jos omistat! Talviliikuntavarustus: ulkohousut, pipo/panta, hanskat!
6D /Kuva2 Luistelu Kisapuisto. Muista pipo, hanskat ja ulkohousut! 11:30
8abc 13:15
8abc
tammi 20 @ 13:15 – 14:15
 
8AC luistelu+ringette, kispi 13:15
8AC luistelu+ringette, kispi
tammi 20 @ 13:15 – 14:30
Ota omat luistimet, jos omistat! Talviliikuntavarustus: ulkohousut, pipo/panta, hanskat!
8CB Kinball alasalissa 13:15
8CB Kinball alasalissa
tammi 20 @ 13:15 – 14:30
 
Anniinan 9lk. valinnainen luistelu+jääpelit, kispi 14:30
25
26
27
8 Kuva 2 Hiihto Urheilukeskus. Tule taas paikalle klo 9.15! Omat välineet mukaan, pipo ja hanskat! 09:30
6 D /Kuva2 Hiihto Urheilukeskus. Tavataan maauimalan kassan luona. Omia suksia mukaan! Muista pipo ja hanskat! 11:30
6B+musa2 MUUTOS!!! Jenni-opena, kokoontuminen Kispissä! Valinnan mukaan joko matkaluistelu/lenkki. Jenni ohjeistaa! 11:30
6B+musa2 MUUTOS!!! Jenni-opena, kokoontuminen Kispissä! Valinnan mukaan joko matkaluistelu/lenkki. Jenni ohjeistaa!
tammi 27 @ 11:30 – 12:45
Talviliikuntavarustus: ulkohousut, pipo/panta ja hanskat!
8de: koulun kuntosalille. Sisäliikkakamat/sisäkengät 13:00
8AC MUUTOS! Kokoontuminen Kispissä! Jenni-opena, joko matkaluistelua tai lenkki. Jenni ohjeistaa! 13:15
Anniinan 9lk valinnainen, MUUTOS! Omatoiminen liikunta n. 60 min joko lihaskuntoharjoitus tai lenkki! 14:30
Anniinan 9lk valinnainen, MUUTOS! Omatoiminen liikunta n. 60 min joko lihaskuntoharjoitus tai lenkki!
tammi 27 @ 14:30 – 15:45
Laita maanantain aikana minulle Eepokseen viestillä: mitä teit ja miltä liikunta tuntui. Kerro myös lihaskuntotreeni vai lenkki, ja lisäksi tarkka kuvaus esim mitä liikkeitä, kuinka monta toistoa, minkäpituinen lenkki jne.
Preliminäärit
Preliminäärit
tammi 24 – tammi 31 Koko päivä