Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

maaliskuu 2025

ma	ti	ke	to	pe	la	su
					1	2
3 Lukio LI3 Koripallo yläsalissa 08:00 Lukio LI3 Koripallo yläsalissa maalis 3 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7 A Koripallo Yläsali. Kenkiä jalkaan! 09:30 7 A Koripallo Yläsali. Kenkiä jalkaan! maalis 3 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7ad: säbäpelit alasalissa. Sisäkenkää mukaan. 09:30 7ad: säbäpelit alasalissa. Sisäkenkää mukaan. maalis 3 @ 09:30 – 10:30 Tickets 9BD Lentopallo Yläsalissa 09:30 9BD Lentopallo Yläsalissa maalis 3 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7lumat Sähly yläsalissa 11:30 7lumat Sähly yläsalissa maalis 3 @ 11:30 – 12:45 Tickets Ota sisäpelikengät tai puhtaat lenkkarit, jos vaan mahdollista! 9.ku.2. kuntosalitreeni Minna-open kanssa:) 11:30 9.ku.2. kuntosalitreeni Minna-open kanssa:) maalis 3 @ 11:30 – 12:45 Tickets 6ac: uintia lahden uimahallissa. Lähdetään yhdessä kävellen siiven pihasta klo 13.00. Muistathan uikkarit ja pyyhkeen mukaan! 13:00 6ac: uintia lahden uimahallissa. Lähdetään yhdessä kävellen siiven pihasta klo 13.00. Muistathan uikkarit ja pyyhkeen mukaan! maalis 3 @ 13:00 – 14:15 Tickets 6AC Lentopallo yläsalissa 13:15 6AC Lentopallo yläsalissa maalis 3 @ 13:15 – 14:30 Tickets 6D /Kuva2 Koripallo Yläsali. Kenkiä jalkaan! 13:15 6D /Kuva2 Koripallo Yläsali. Kenkiä jalkaan! maalis 3 @ 13:15 – 14:30 Tickets 8 Val. Salibandy Yläsali. Kenkiä jalkaan! 14:30 8 Val. Salibandy Yläsali. Kenkiä jalkaan! maalis 3 @ 14:30 – 15:45 Tickets Lpv11: 8valinnainen, alasaliin sählypelit 14:45 Lpv11: 8valinnainen, alasaliin sählypelit maalis 3 @ 14:45 – 15:45 Tickets	4 7lumat Kinball yläsalissa 08:00 7lumat Kinball yläsalissa maalis 4 @ 08:00 – 09:15 Tickets 9.ku2., kehonhuolto/rentoutus, peilisali, käytetään yläsalin pukkaria:) 08:00 9.ku2., kehonhuolto/rentoutus, peilisali, käytetään yläsalin pukkaria:) maalis 4 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7kumut: hiihtoa urheilukeskus. Tulkaa ajoissa! 09:30 7kumut: hiihtoa urheilukeskus. Tulkaa ajoissa! maalis 4 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7kuvamusa1y Lentopallo Yläsalissa 09:30 7kuvamusa1y Lentopallo Yläsalissa maalis 4 @ 09:30 – 10:45 Tickets Varaus, Sarai 11:00 Varaus, Sarai maalis 4 @ 11:00 – 12:15 Tickets 9 Kuva1 Säbä Yläsali. Kenkiä jalkaan! 11:30 9 Kuva1 Säbä Yläsali. Kenkiä jalkaan! maalis 4 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9.musat. omavauhtinen lenkki / kuntosali oman valinnan mukaan, yläsalin pukkari. Jenni-ope antaa ohjeet:) 11:30 9.musat. omavauhtinen lenkki / kuntosali oman valinnan mukaan, yläsalin pukkari. Jenni-ope antaa ohjeet:) maalis 4 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9AC Lentopallo yläsalissa 13:00 9AC Lentopallo yläsalissa maalis 4 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9ac: hiihtoa urheilukseskuksessa. Tulkaa suoraan suksivarastolle ajoissa! 13:00 9ac: hiihtoa urheilukseskuksessa. Tulkaa suoraan suksivarastolle ajoissa! maalis 4 @ 13:00 – 14:00 Tickets Lpv12: alasaliin sählypelit! 14:30 Lpv12: alasaliin sählypelit! maalis 4 @ 14:30 – 15:30 Tickets	5 Lukio LI3 Pelit / leikit yläsalissa 08:00 Lukio LI3 Pelit / leikit yläsalissa maalis 5 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8AC yläsali, pallopelit/lentopallo, sisäpelikengät mukaan! 09:30 8AC yläsali, pallopelit/lentopallo, sisäpelikengät mukaan! maalis 5 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8CB Lentopallo yläsalissa 09:30 8CB Lentopallo yläsalissa maalis 5 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8de: talkoohommilla alasaliin yo-kirjoitusten tuolit ja pulpetit. Ei tarvitse liikkavarusteita. 09:30 8de: talkoohommilla alasaliin yo-kirjoitusten tuolit ja pulpetit. Ei tarvitse liikkavarusteita. maalis 5 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8 Kuva2 Qvick kriket Yläsali. Kenkiä jalkaan! 11:30 8 Kuva2 Qvick kriket Yläsali. Kenkiä jalkaan! maalis 5 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8.lumat, kuntosalitreeni, Jenni-ope ohjeistaa:) 11:30 8.lumat, kuntosalitreeni, Jenni-ope ohjeistaa:) maalis 5 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8luma2: ulkojäille kispiin. 11:30 8luma2: ulkojäille kispiin. maalis 5 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7 BC Koripallo Yläsali. Kenkiä jalkaan! 13:00 7 BC Koripallo Yläsali. Kenkiä jalkaan! maalis 5 @ 13:00 – 14:15 Tickets 7CE Lentopallo yläsalissa 13:00 7CE Lentopallo yläsalissa maalis 5 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9ef: hiihtoa urheilukeskus! Lämmin keli, mukava hiihdellä! 13:00 9ef: hiihtoa urheilukeskus! Lämmin keli, mukava hiihdellä! maalis 5 @ 13:00 – 14:00 Tickets VARAUS Minttu 16:00 VARAUS Minttu maalis 5 @ 16:00 – 18:00 Tickets	6 Kirjoitukset JUHLASALI (kasaus, kirjoitukset, purku) 09:30 Kirjoitukset JUHLASALI (kasaus, kirjoitukset, purku) maalis 6 @ 09:30 – maalis 27 @ 15:00 Tickets 7BCE 08:00 7BCE maalis 6 @ 08:00 – 09:00 Tickets 8.de, kuntosalitreeni. Minna-ope mukana, oma ope vielä poissa. 09:30 8.de, kuntosalitreeni. Minna-ope mukana, oma ope vielä poissa. maalis 6 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8de: hiihtoa urheilukeskus. Ajoissa kopille! Lämmin keli. 09:30 8de: hiihtoa urheilukeskus. Ajoissa kopille! Lämmin keli. maalis 6 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7.d, kuntosalitreeni Jenni-open kanssa, oma ope vielä poissa. 11:30 7.d, kuntosalitreeni Jenni-open kanssa, oma ope vielä poissa. maalis 6 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7ad: hiihtoa urheilukeskuksella. Ajoissa suksikopille! 11:30 7ad: hiihtoa urheilukeskuksella. Ajoissa suksikopille! maalis 6 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8kumu. Hiihtoa urheilukeskuksessa. Ajoissa hiihtokopille! 13:00 8kumu. Hiihtoa urheilukeskuksessa. Ajoissa hiihtokopille! maalis 6 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9valinnainen: urh.keskus ja hiihtoa! Lämmin hyvä keli, suksitaitorata. 14:30 9valinnainen: urh.keskus ja hiihtoa! Lämmin hyvä keli, suksitaitorata. maalis 6 @ 14:30 – 15:30 Tickets	7 9ac: hiihtoa vol.2 urh.keskus. ajoissa huoltokopille! 08:00 9ac: hiihtoa vol.2 urh.keskus. ajoissa huoltokopille! maalis 7 @ 08:00 – 09:00 Tickets LI2. Luistelu/jääpelit. Kisapuisto. 08:00 LI2. Luistelu/jääpelit. Kisapuisto. maalis 7 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7.mu2/ku1, kuntosalitreeni, koulun kuntosali. Kaikille liikkavarusteet ja sisäpelikengät jos löytyy:) 09:30 7.mu2/ku1, kuntosalitreeni, koulun kuntosali. Kaikille liikkavarusteet ja sisäpelikengät jos löytyy:) maalis 7 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7kumut: hiihdetään vielä. Suoraan kopille. Taitotreeni vol.2 09:30 7kumut: hiihdetään vielä. Suoraan kopille. Taitotreeni vol.2 maalis 7 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8luma2: futista kisapuistossa tai luistelua halukkaille. 11:30 8luma2: futista kisapuistossa tai luistelua halukkaille. maalis 7 @ 11:30 – 12:30 Tickets 6.ku1, kuntosalitreeni, koulun kuntosali. Voit ottaa sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) 13:00 6.ku1, kuntosalitreeni, koulun kuntosali. Voit ottaa sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) maalis 7 @ 13:00 – 14:15 Tickets 6b+musat: kisapuistoon jääpelit. Jos jää ei kunnossa, niin muuta ulkoliikuntaa. 13:00 6b+musat: kisapuistoon jääpelit. Jos jää ei kunnossa, niin muuta ulkoliikuntaa. maalis 7 @ 13:00 – 14:00 Tickets	8	9
10 7ad: hiihtoa urh. Keskus. Jatketaan harjoituksia 09:30 7ad: hiihtoa urh. Keskus. Jatketaan harjoituksia maalis 10 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7lumat 11:30 7lumat maalis 10 @ 11:30 – 12:30 Tickets 6ac: hiihtoa Lahden urheilukeskuksessa! 6a hiihtää, 6c lenkkeilee. Tulkaa omatoimisesti porukalla Lahden hiihtostadionille! Uimahallin reittiä jatkatte kohti hyppyrimäkiä. Tavataan kaikki klo 13.15 Hyppyrimäkien katsomon vieressä! Omia hiihtovarusteita mukaan, jos löytyy! 13:15 6ac: hiihtoa Lahden urheilukeskuksessa! 6a hiihtää, 6c lenkkeilee. Tulkaa omatoimisesti porukalla Lahden hiihtostadionille! Uimahallin reittiä jatkatte kohti hyppyrimäkiä. Tavataan kaikki klo 13.15 Hyppyrimäkien katsomon vieressä! Omia hiihtovarusteita mukaan, jos löytyy! maalis 10 @ 13:15 – 14:15 Tickets Lpv11: kuntonyrkkeilyä Lahden kamppailulajikeskuksessa. Sammonkatu 6. Pitkät kävelyportaat ylös. Sisäliikkakamat, paljain varpain. 14:30 Lpv11: kuntonyrkkeilyä Lahden kamppailulajikeskuksessa. Sammonkatu 6. Pitkät kävelyportaat ylös. Sisäliikkakamat, paljain varpain. maalis 10 @ 14:30 – 15:30 Tickets	11 7kumut: tutustumiskäynti hiihtomuseoon! Ei tartte liikkavarusteita. Tulkaa pääsisäänkäynnistä ajoissa paikalle! 09:30 7kumut: tutustumiskäynti hiihtomuseoon! Ei tartte liikkavarusteita. Tulkaa pääsisäänkäynnistä ajoissa paikalle! maalis 11 @ 09:30 – 10:30 Tickets 9AC Lihaskunto + kehonhuolto peilisalissa 13:00 9AC Lihaskunto + kehonhuolto peilisalissa maalis 11 @ 13:00 – 14:15 Tickets Peilisaliin ei saa mennä itse, koska kirjoitukset käynnissä! Tavataan kokoushuoneen pukuhuoneilla ja mennään siitä yhdessä! 9ac: mennään hiihtomuseoon. Tulkaa pääovelle klo 13. Ei tarvii liikkakamoja. 13:00 9ac: mennään hiihtomuseoon. Tulkaa pääovelle klo 13. Ei tarvii liikkakamoja. maalis 11 @ 13:00 – 14:00 Tickets Lpv12: sulista kispiareenalla. Sisäkenkiä mukaan. 14:30 Lpv12: sulista kispiareenalla. Sisäkenkiä mukaan. maalis 11 @ 14:30 – 15:30 Tickets	12 8de: ulkojäille kispiin TAI futista halukkaille kispissä 8abc-läisten kanssa. 09:30 8de: ulkojäille kispiin TAI futista halukkaille kispissä 8abc-läisten kanssa. maalis 12 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8lumat: ulkojäille kispiin: vielä on talvea jäljellä! 11:30 8lumat: ulkojäille kispiin: vielä on talvea jäljellä! maalis 12 @ 11:30 – 12:30 Tickets 9ef: messiläpäivä, ei liikkaa 13:00 9ef: messiläpäivä, ei liikkaa maalis 12 @ 13:00 – 14:00 Tickets	13 8de: sulista kispiareenalla. Sisäkenkiä mukaan. 09:30 8de: sulista kispiareenalla. Sisäkenkiä mukaan. maalis 13 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7ad: vielä hiihdetään! Ajoissa paikalle. 11:30 7ad: vielä hiihdetään! Ajoissa paikalle. maalis 13 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8kumu. Keilaus. Lahden hohtokeila. 13:00 8kumu. Keilaus. Lahden hohtokeila. maalis 13 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9val: kuntonyrkkeilyä Lahden kamppailulajikeskuksessa. Sammonkatu 6. Pitkät kävelyportaat ylös. Sisäliikkakamat, paljain varpain. 14:30 9val: kuntonyrkkeilyä Lahden kamppailulajikeskuksessa. Sammonkatu 6. Pitkät kävelyportaat ylös. Sisäliikkakamat, paljain varpain. maalis 13 @ 14:30 – 15:30 Tickets	14 9ac: mennään hiihtämään. Tulkaa ajoissa. Aamulla kylmä keli. 08:00 9ac: mennään hiihtämään. Tulkaa ajoissa. Aamulla kylmä keli. maalis 14 @ 08:00 – 09:00 Tickets LI2. Ulkoliikuntaa kisapuistossa. Futista, jos keli sallii. Pukeutuminen sään mukaan 08:00 LI2. Ulkoliikuntaa kisapuistossa. Futista, jos keli sallii. Pukeutuminen sään mukaan maalis 14 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6D / Kuva2 MUUTOS! Luova liikunta Peilisali. Käytetään Kokoustilan pukkaria ja mennään siitä yhtämatkaa peilisaliin yo-kirjoitusten vuoksi. 09:30 6D / Kuva2 MUUTOS! Luova liikunta Peilisali. Käytetään Kokoustilan pukkaria ja mennään siitä yhtämatkaa peilisaliin yo-kirjoitusten vuoksi. maalis 14 @ 09:30 – 10:45 Tickets Voit kulkea kokoustilan pukkareille ruokalan kautta. Pukkarit on samalla käytävällä kun yläsalin pukkari. Laita viestiä muutoksesta muillekin luokkakavereille esim luokan whatsup-ryhmässä. 7kumut: sulkapalloa kispiareenalla. Sisäkenkää mukaan. 09:30 7kumut: sulkapalloa kispiareenalla. Sisäkenkää mukaan. maalis 14 @ 09:30 – 10:30 Tickets 6b+musat: hiihtoa Lahden urheilukeskuksessa! Tulkaa omatoimisesti porukalla Lahden hiihtostadionille! Tavataan kaikki klo 13.15 Hyppyrimäkien katsomon vieressä! Omia hiihtovarusteita mukaan, jos löytyy! 13:15 6b+musat: hiihtoa Lahden urheilukeskuksessa! Tulkaa omatoimisesti porukalla Lahden hiihtostadionille! Tavataan kaikki klo 13.15 Hyppyrimäkien katsomon vieressä! Omia hiihtovarusteita mukaan, jos löytyy! maalis 14 @ 13:15 – 14:15 Tickets	15	16
17 Ilmavalvonta yläsali 12:00 Ilmavalvonta yläsali maalis 17 @ 12:00 – 13:00 Tickets 6ac: hiihtoa Lahden urheilukeskuksessa! 6c hiihtää, 6a lenkkeilee. Tulkaa omatoimisesti porukalla Lahden hiihtostadionille! Uimahallin reittiä jatkatte kohti hyppyrimäkiä. Tavataan kaikki klo 13.15 Hyppyrimäkien katsomon vieressä! Omia hiihtovarusteita mukaan, jos löytyy! 13:15 6ac: hiihtoa Lahden urheilukeskuksessa! 6c hiihtää, 6a lenkkeilee. Tulkaa omatoimisesti porukalla Lahden hiihtostadionille! Uimahallin reittiä jatkatte kohti hyppyrimäkiä. Tavataan kaikki klo 13.15 Hyppyrimäkien katsomon vieressä! Omia hiihtovarusteita mukaan, jos löytyy! maalis 17 @ 13:15 – 14:15 Tickets Lpv11: sulista kispiareenalla. Sisäkenkää mukaan. 14:30 Lpv11: sulista kispiareenalla. Sisäkenkää mukaan. maalis 17 @ 14:30 – 15:30 Tickets	18 9ac: kuntonyrkkeilyä Lahden kamppailulajikeskuksessa. Sammonkatu 6. Pitkät kävelyportaat ylös. Sisäliikkakamat, paljain varpain. 13:00 9ac: kuntonyrkkeilyä Lahden kamppailulajikeskuksessa. Sammonkatu 6. Pitkät kävelyportaat ylös. Sisäliikkakamat, paljain varpain. maalis 18 @ 13:00 – 14:00 Tickets Lpv12: kuntonyrkkeilyä Lahden kamppailulajikeskuksessa. Sammonkatu 6. Pitkät kävelyportaat ylös. Sisäliikkakamat, paljain varpain. 14:30 Lpv12: kuntonyrkkeilyä Lahden kamppailulajikeskuksessa. Sammonkatu 6. Pitkät kävelyportaat ylös. Sisäliikkakamat, paljain varpain. maalis 18 @ 14:30 – 15:30 Tickets	19 8de: koko koulu lukee-tunti. Katso paikka täältä ennen tuntia. Kirja mukaan, ei liikkakamoja. 09:30 8de: koko koulu lukee-tunti. Katso paikka täältä ennen tuntia. Kirja mukaan, ei liikkakamoja. maalis 19 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8lumat: kuntonyrkkeilyä Lahden kamppailulajikeskuksessa. Sammonkatu 6. Pitkät kävelyportaat ylös. Sisäliikkakamat, paljain varpain. 11:30 8lumat: kuntonyrkkeilyä Lahden kamppailulajikeskuksessa. Sammonkatu 6. Pitkät kävelyportaat ylös. Sisäliikkakamat, paljain varpain. maalis 19 @ 11:30 – 12:30 Tickets	20 7BC Koulun kuntosali 08:00 7BC Koulun kuntosali maalis 20 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7 A Luova liikunta Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria. 11:30 7 A Luova liikunta Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria. maalis 20 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7ad: sulista kispiareenalla. Sisäkenkiä mukaan. 11:30 7ad: sulista kispiareenalla. Sisäkenkiä mukaan. maalis 20 @ 11:30 – 12:30 Tickets	21 8lumat: sulista kispiareenalla. Sisäkenkää mukaan. 11:30 8lumat: sulista kispiareenalla. Sisäkenkää mukaan. maalis 21 @ 11:30 – 12:30 Tickets 6b+musat: 13:15 6b+musat: maalis 21 @ 13:15 – 14:15 Tickets	22	23
24 Lpv11: potkunyrkkeilyä Lahden kamppailulajikeskuksessa. Sammonkatu 6. Pitkät kävelyportaat ylös. Sisäliikkakamat, paljain varpain. 14:30 Lpv11: potkunyrkkeilyä Lahden kamppailulajikeskuksessa. Sammonkatu 6. Pitkät kävelyportaat ylös. Sisäliikkakamat, paljain varpain. maalis 24 @ 14:30 – 15:30 Tickets	25 Lpv12: potkunyrkkeilyä Lahden kamppailulajikeskuksessa. Sammonkatu 6. Pitkät kävelyportaat ylös. Sisäliikkakamat, paljain varpain. 14:30 Lpv12: potkunyrkkeilyä Lahden kamppailulajikeskuksessa. Sammonkatu 6. Pitkät kävelyportaat ylös. Sisäliikkakamat, paljain varpain. maalis 25 @ 14:30 – 15:30 Tickets	26	27 8de: tutustumiskäynti hiihtomuseoon! Ei tartte liikkavarusteita. Tulkaa pääsisäänkäynnistä ajoissa paikalle! 09:30 8de: tutustumiskäynti hiihtomuseoon! Ei tartte liikkavarusteita. Tulkaa pääsisäänkäynnistä ajoissa paikalle! maalis 27 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7ad: tutustumiskäynti hiihtomuseoon! Ei tartte liikkavarusteita. Tulkaa pääsisäänkäynnistä ajoissa paikalle! 11:30 7ad: tutustumiskäynti hiihtomuseoon! Ei tartte liikkavarusteita. Tulkaa pääsisäänkäynnistä ajoissa paikalle! maalis 27 @ 11:30 – 12:30 Tickets 9val: potkunyrkkeilyä Lahden kamppailulajikeskuksessa. Sammonkatu 6. Pitkät kävelyportaat ylös. Sisäliikkakamat, paljain varpain. 14:30 9val: potkunyrkkeilyä Lahden kamppailulajikeskuksessa. Sammonkatu 6. Pitkät kävelyportaat ylös. Sisäliikkakamat, paljain varpain. maalis 27 @ 14:30 – 15:30 Tickets	28 6b+musat: tutustumiskäynti hiihtomuseoon! Ei tartte liikkavarusteita. Tulkaa pääsisäänkäynnistä ajoissa paikalle! 13:00 6b+musat: tutustumiskäynti hiihtomuseoon! Ei tartte liikkavarusteita. Tulkaa pääsisäänkäynnistä ajoissa paikalle! maalis 28 @ 13:00 – 14:00 Tickets	29	30
31

2024 helmi maaliskuu 2025 huhti 2026