Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

maaliskuu 2025

ma	ti	ke	to	pe	la	su
					1	2
3 7 A Koripallo Yläsali. Kenkiä jalkaan! 09:30 7 A Koripallo Yläsali. Kenkiä jalkaan! maalis 3 @ 09:30 – 10:45 Tickets 6D /Kuva2 Koripallo Yläsali. Kenkiä jalkaan! 13:15 6D /Kuva2 Koripallo Yläsali. Kenkiä jalkaan! maalis 3 @ 13:15 – 14:30 Tickets 8 Val. Salibandy Yläsali. Kenkiä jalkaan! 14:30 8 Val. Salibandy Yläsali. Kenkiä jalkaan! maalis 3 @ 14:30 – 15:45 Tickets	4 9.ku2., kehonhuolto/rentoutus, peilisali, käytetään yläsalin pukkaria:) 08:00 9.ku2., kehonhuolto/rentoutus, peilisali, käytetään yläsalin pukkaria:) maalis 4 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7 Kuva2 Kinball / leikkejä ALASALI. Kenkiä jalkaan! 09:30 7 Kuva2 Kinball / leikkejä ALASALI. Kenkiä jalkaan! maalis 4 @ 09:30 – 10:45 Tickets Varaus, Sarai 11:00 Varaus, Sarai maalis 4 @ 11:00 – 12:15 Tickets 9 Kuva1 Säbä Yläsali. Kenkiä jalkaan! 11:30 9 Kuva1 Säbä Yläsali. Kenkiä jalkaan! maalis 4 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9 Lumat Luistelu / Ringette Kisapuisto. Muista pipo ja hanskat. 13:00 9 Lumat Luistelu / Ringette Kisapuisto. Muista pipo ja hanskat. maalis 4 @ 13:00 – 14:15 Tickets	5 8 Kuva2 Qvick kriket Yläsali. Kenkiä jalkaan! 11:30 8 Kuva2 Qvick kriket Yläsali. Kenkiä jalkaan! maalis 5 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7 BC Koripallo Yläsali. Kenkiä jalkaan! 13:00 7 BC Koripallo Yläsali. Kenkiä jalkaan! maalis 5 @ 13:00 – 14:15 Tickets VARAUS Minttu 16:00 VARAUS Minttu maalis 5 @ 16:00 – 18:00 Tickets	6 7BC Lenkkeily. Säänmukainen lenkkivarustus päälle, tavataan yläsalin pukkarilla tunnin alussa. 08:00 7BC Lenkkeily. Säänmukainen lenkkivarustus päälle, tavataan yläsalin pukkarilla tunnin alussa. maalis 6 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7 A Luistelu Kisapuisto. Muista ulkohousut, pipo ja hanskat! 11:30 7 A Luistelu Kisapuisto. Muista ulkohousut, pipo ja hanskat! maalis 6 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8 Kuva1 Jääkiekko / Luistelu Kisapuisto. 13:00 8 Kuva1 Jääkiekko / Luistelu Kisapuisto. maalis 6 @ 13:00 – 14:15 Tickets	7 LI2 Luistelu Kisapuisto. Muista pipo ja hanskat. Omia luistimia mukaan. 08:00 LI2 Luistelu Kisapuisto. Muista pipo ja hanskat. Omia luistimia mukaan. maalis 7 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6 Kuva2/D Hiihto Urheilukeskus. Omia välineitä mukaan! Muista ulkohousut, pipo ja hanskat! 09:30 6 Kuva2/D Hiihto Urheilukeskus. Omia välineitä mukaan! Muista ulkohousut, pipo ja hanskat! maalis 7 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 Kuva2 Luistelu / Ringette Kisapuisto 11:30 7 Kuva2 Luistelu / Ringette Kisapuisto maalis 7 @ 11:30 – 12:45 Tickets	8	9
10 7A Lenkkeily Tavataan yläsalin pukkarissa tunnin alussa klo 9.30. Ulkoliikuntavarustus, pipo, hanskat ja hyvät kengät! 09:30 7A Lenkkeily Tavataan yläsalin pukkarissa tunnin alussa klo 9.30. Ulkoliikuntavarustus, pipo, hanskat ja hyvät kengät! maalis 10 @ 09:30 – 10:45 Tickets 6D / Kuva2 Voimistelu Mustankallion väestönsuoja. Tunnelikatu Gaudian vieressä. 13:00 6D / Kuva2 Voimistelu Mustankallion väestönsuoja. Tunnelikatu Gaudian vieressä. maalis 10 @ 13:00 – 14:15 Tickets Paina ovikelloa jos tulet myöhässä. Et tarvitse kenkiä. 8 val. Voimistelu Mustankallion väestönsuoja. 14:30 8 val. Voimistelu Mustankallion väestönsuoja. maalis 10 @ 14:30 – 15:45 Tickets	11 7Kuva2 Megazone Kauppakatu 23, Isku-huonekaluliikkeen vieressä. Liikkavarustus! 09:30 7Kuva2 Megazone Kauppakatu 23, Isku-huonekaluliikkeen vieressä. Liikkavarustus! maalis 11 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9 Kuva1 Sulkapallo Kispi Areena. 11:30 9 Kuva1 Sulkapallo Kispi Areena. maalis 11 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9 lumat Sulkapallo Kispi Areena 13:00 9 lumat Sulkapallo Kispi Areena maalis 11 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9AC Lihaskunto + kehonhuolto peilisalissa 13:00 9AC Lihaskunto + kehonhuolto peilisalissa maalis 11 @ 13:00 – 14:15 Tickets Peilisaliin ei saa mennä itse, koska kirjoitukset käynnissä! Tavataan kokoushuoneen pukuhuoneilla ja mennään siitä yhdessä!	12 8 kuva2 Hiihtomuseossa vierailu. Minna Messilässä ysien kanssa, joten ilmoittaudu Jenni Tervolle Urheilukeskuksessa Hiihtomuseon edessä klo 11.30. Vaihtoehtoisesti voit mennä myös hiihtämään (omat välineet) tai lenkille. 11:30 8 kuva2 Hiihtomuseossa vierailu. Minna Messilässä ysien kanssa, joten ilmoittaudu Jenni Tervolle Urheilukeskuksessa Hiihtomuseon edessä klo 11.30. Vaihtoehtoisesti voit mennä myös hiihtämään (omat välineet) tai lenkille. maalis 12 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7 BC Lenkkeily Tiina-open johdolla. Kokoontuminen lenkkivarustuksessa yläsalin pukkarissa klo 13. Muista pipo, hanskat ja ulkohousut! 13:00 7 BC Lenkkeily Tiina-open johdolla. Kokoontuminen lenkkivarustuksessa yläsalin pukkarissa klo 13. Muista pipo, hanskat ja ulkohousut! maalis 12 @ 13:00 – 14:15 Tickets	13 7 BC Luistelu Kisapuisto. Muista pipo ja hanskat! 08:00 7 BC Luistelu Kisapuisto. Muista pipo ja hanskat! maalis 13 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7A Hiihtomuseossa vierailu. Tavataan Urheilukeskuksessa Hiihtomuseon edessä klo 11.30. Et tarvitse liikuntavarusteita. 11:30 7A Hiihtomuseossa vierailu. Tavataan Urheilukeskuksessa Hiihtomuseon edessä klo 11.30. Et tarvitse liikuntavarusteita. maalis 13 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8 kuva1 Sulkapallo Kispi Areena 13:00 8 kuva1 Sulkapallo Kispi Areena maalis 13 @ 13:00 – 14:15 Tickets	14 Lit2 Ryhmäytys 2E:llä, Tiinu ja Sofia omatoiminen liikuntasuoritus Teams-ohjeen mukaan. 08:00 Lit2 Ryhmäytys 2E:llä, Tiinu ja Sofia omatoiminen liikuntasuoritus Teams-ohjeen mukaan. maalis 14 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6D / Kuva2 MUUTOS! Luova liikunta Peilisali. Käytetään Kokoustilan pukkaria ja mennään siitä yhtämatkaa peilisaliin yo-kirjoitusten vuoksi. 09:30 6D / Kuva2 MUUTOS! Luova liikunta Peilisali. Käytetään Kokoustilan pukkaria ja mennään siitä yhtämatkaa peilisaliin yo-kirjoitusten vuoksi. maalis 14 @ 09:30 – 10:45 Tickets Voit kulkea kokoustilan pukkareille ruokalan kautta. Pukkarit on samalla käytävällä kun yläsalin pukkari. Laita viestiä muutoksesta muillekin luokkakavereille esim luokan whatsup-ryhmässä. 7 kuva2 Uinti Lahden uimahalli. Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti, jos et pääse uimaan. 11:30 7 kuva2 Uinti Lahden uimahalli. Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti, jos et pääse uimaan. maalis 14 @ 11:30 – 12:45 Tickets	15	16
17 7A Sulkapallo Kispi Areena. Kenkiä mukaan. 09:30 7A Sulkapallo Kispi Areena. Kenkiä mukaan. maalis 17 @ 09:30 – 10:45 Tickets 6D / 6 Kuva2 Kuntonyrkkeily, Kamppailulajikeskus Sammonkatu 6. Kävele liuska ylös 2. kerrokseen. Et tarvitse kenkiä. 13:00 6D / 6 Kuva2 Kuntonyrkkeily, Kamppailulajikeskus Sammonkatu 6. Kävele liuska ylös 2. kerrokseen. Et tarvitse kenkiä. maalis 17 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8 Val. Megazone, Kauppakatu 23 Isku-huonekaluliikkeen vieressä. Hyvät kengät jalkaan, liikkavarustus! 14:30 8 Val. Megazone, Kauppakatu 23 Isku-huonekaluliikkeen vieressä. Hyvät kengät jalkaan, liikkavarustus! maalis 17 @ 14:30 – 15:45 Tickets	18 7 Kuva2 Sulkapallo Kispi Areena. Kenkiä jalkaan. 09:30 7 Kuva2 Sulkapallo Kispi Areena. Kenkiä jalkaan. maalis 18 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9 kuva1 Megazone, Kauppakatu 23. Liikkavarustus ja hyvät kengät. 11:30 9 kuva1 Megazone, Kauppakatu 23. Liikkavarustus ja hyvät kengät. maalis 18 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9 lumat Megazone, Kauppakatu 23. Liikkavarustus ja hyvät kengät. 13:00 9 lumat Megazone, Kauppakatu 23. Liikkavarustus ja hyvät kengät. maalis 18 @ 13:00 – 14:15 Tickets HUOM! Jos sinulla on vielä sukset suksivarastossa niin vie ne asap kotiin!!	19 8.de, lukutunti, peilisali, oma äikäntunnilla sovittu kirja mukaan:) Odottakaa Nurkka-luokkien edessä. 09:30 8.de, lukutunti, peilisali, oma äikäntunnilla sovittu kirja mukaan:) Odottakaa Nurkka-luokkien edessä. maalis 19 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8 kuva2 Sulkapallo Kispi Areena. Kenkiä jalkaan. 11:30 8 kuva2 Sulkapallo Kispi Areena. Kenkiä jalkaan. maalis 19 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7 BC Sulkapallo Kispi Areena. Kenkiä jalkaan. 13:00 7 BC Sulkapallo Kispi Areena. Kenkiä jalkaan. maalis 19 @ 13:00 – 14:15 Tickets	20 7BC Koulun kuntosali 08:00 7BC Koulun kuntosali maalis 20 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8BC Lihaskunto + kehonhuolto peilisalissa 09:30 8BC Lihaskunto + kehonhuolto peilisalissa maalis 20 @ 09:30 – 10:45 Tickets Käytetään yläsalin pukuhuonetta. Jos pukkari lukossa, niin odottakaa, että tulen sen avaamaan. 7 A Luova liikunta Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria. 11:30 7 A Luova liikunta Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria. maalis 20 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8 kuva1 Voimistelu Mustankallion voimistelusali 13:00 8 kuva1 Voimistelu Mustankallion voimistelusali maalis 20 @ 13:00 – 14:15 Tickets HUOM! Jos sinulla on vielä sukset suksivarastossa niin vie ne asap kotiin!!	21 Lit2 MUUTOS! Kuntouinti 30 min. Lahden uimahalli. Toivottavasti kaikki pääsee uimaan. Jos et pääse, varaudu lenkkivarustuksella. 08:00 Lit2 MUUTOS! Kuntouinti 30 min. Lahden uimahalli. Toivottavasti kaikki pääsee uimaan. Jos et pääse, varaudu lenkkivarustuksella. maalis 21 @ 08:00 – 09:15 Tickets Ota täytetty liikuntapäiväkirja mukaan! 6 D / Kuva2 Uinti Lahden uimahalli. Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti jos et pääse uimaan. 09:30 6 D / Kuva2 Uinti Lahden uimahalli. Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti jos et pääse uimaan. maalis 21 @ 09:30 – 10:45 Tickets Säänmukainen lenkkivarustus päälle hallille jos et pääse uimaan. HUOM! Jos sinulla on vielä sukset suksivarastossa niin vie ne asap kotiin!! 7 kuva2 Voimistelu Mustankallion voimistelusali 11:30 7 kuva2 Voimistelu Mustankallion voimistelusali maalis 21 @ 11:30 – 12:45 Tickets HUOM! Jos sinulla on vielä sukset suksivarastossa niin vie ne asap kotiin!!	22	23
24 7A Megazone Kauppakatu 23, Isku-huonekaluliikkeen vieressä. Liikkavarustus, hyvät kengät jalkaan. 09:30 7A Megazone Kauppakatu 23, Isku-huonekaluliikkeen vieressä. Liikkavarustus, hyvät kengät jalkaan. maalis 24 @ 09:30 – 10:45 Tickets HUOM! Jos sinulla on vielä sukset suksivarastossa niin vie ne asap kotiin!! 6D /K2 Keilailu Hohtokeila, Vapaudenkatu Finnkinoa vastapäätä. Liikkavarustus! 13:00 6D /K2 Keilailu Hohtokeila, Vapaudenkatu Finnkinoa vastapäätä. Liikkavarustus! maalis 24 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8 Val. Keilailu Hohtokeila. Liikkavarustus! 14:30 8 Val. Keilailu Hohtokeila. Liikkavarustus! maalis 24 @ 14:30 – 15:45 Tickets	25 7 Kuva2 Potkunyrkkeily Kamppailulajikeskus Sammonkatu 6. Et tarvitse kenkiä. 09:30 7 Kuva2 Potkunyrkkeily Kamppailulajikeskus Sammonkatu 6. Et tarvitse kenkiä. maalis 25 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9 kuva1 Keilailu Hohtokeila. Liikkavarustus. 11:30 9 kuva1 Keilailu Hohtokeila. Liikkavarustus. maalis 25 @ 11:30 – 12:45 Tickets HUOM! Jos sinulla on vielä sukset suksivarastossa niin vie ne asap kotiin!! 9Lumat Keilailu Hohtokeila. Liikkavarustus. 13:00 9Lumat Keilailu Hohtokeila. Liikkavarustus. maalis 25 @ 13:00 – 14:15 Tickets HUOM! Jos sinulla on vielä sukset suksivarastossa niin vie ne asap kotiin!!	26 8 Kuva2 Megazone Kauppakatu 23, Isku-huonekaluliikkeen vieressä. Liikkavarustus, hyvät kengät jalkaan. 11:30 8 Kuva2 Megazone Kauppakatu 23, Isku-huonekaluliikkeen vieressä. Liikkavarustus, hyvät kengät jalkaan. maalis 26 @ 11:30 – 12:45 Tickets Minna säbä-peleissä, joten Jenni-ope vastassa. HUOM! Jos sinulla on vielä sukset suksivarastossa niin vie ne asap kotiin!! 7BC Kävely Urheilukeskukseen Suurhalliin (Luhta Areenalle) katsomaan 7lk:n säbä-peliä. Katso tarkempi ohjeistus ennen tuntia. 13:00 7BC Kävely Urheilukeskukseen Suurhalliin (Luhta Areenalle) katsomaan 7lk:n säbä-peliä. Katso tarkempi ohjeistus ennen tuntia. maalis 26 @ 13:00 – 14:15 Tickets Pelikenttä Areena 1 löytyy kun tulet sisään stadionin puolelta. 2. kerroksesta löytyy istumapaikkoja- menkää sinne porukalla istumaan. Tulen kuittaamaan läsnäolijat pelin jälkeen.	27 7 BC Potkunyrkkeily Kamppailulajikeskus Sammonkatu 6. Et tarvitse kenkiä. 08:00 7 BC Potkunyrkkeily Kamppailulajikeskus Sammonkatu 6. Et tarvitse kenkiä. maalis 27 @ 08:00 – 09:15 Tickets HUOM! Jos sinulla on vielä sukset suksivarastossa niin vie ne asap kotiin!! 7 A Potkunyrkkeily Kamppailulajikeskus Sammonkatu 6 11:30 7 A Potkunyrkkeily Kamppailulajikeskus Sammonkatu 6 maalis 27 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8 Kuva1 Megazone Kauppakatu 23, Isku-huonekaluliikkeen vieressä. Liikkavarustus, hyvät kengät jalkaan. 13:00 8 Kuva1 Megazone Kauppakatu 23, Isku-huonekaluliikkeen vieressä. Liikkavarustus, hyvät kengät jalkaan. maalis 27 @ 13:00 – 14:15 Tickets HUOM! Jos sinulla on vielä sukset suksivarastossa niin vie ne asap kotiin!!	28 LiT2 Koeviikko 08:00 LiT2 Koeviikko maalis 28 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6D / Kuva2 Uinti Lahden uimahalli. Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti jos et pääse uimaan. 09:30 6D / Kuva2 Uinti Lahden uimahalli. Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti jos et pääse uimaan. maalis 28 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 kuva2 Uinti Lahden uimahalli. Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti jos et pääse uimaan. 11:30 7 kuva2 Uinti Lahden uimahalli. Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti jos et pääse uimaan. maalis 28 @ 11:30 – 12:45 Tickets	29	30
31 7A Move-testejä Yläsali. Kenkiä jalkaan! 09:30 7A Move-testejä Yläsali. Kenkiä jalkaan! maalis 31 @ 09:30 – 10:45 Tickets 6 D / Kuva2 Säbä Yläsali. Kenkiä jalkaan! 13:15 6 D / Kuva2 Säbä Yläsali. Kenkiä jalkaan! maalis 31 @ 13:15 – 14:30 Tickets 8 Val. Qvick Kriket Yläsali. Kenkiä jalkaan! 14:30 8 Val. Qvick Kriket Yläsali. Kenkiä jalkaan! maalis 31 @ 14:30 – 15:45 Tickets

2024 helmi maaliskuu 2025 huhti 2026