Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

maaliskuu 2025

ma	ti	ke	to	pe	la	su
					1	2
3 LIIKKA 3.kurssi Lomilta paluu.. TÄNÄÄN: Katso laji aamulla. UJ:lle mennään jos olosuhteet sallii. 08:00 LIIKKA 3.kurssi Lomilta paluu.. TÄNÄÄN: Katso laji aamulla. UJ:lle mennään jos olosuhteet sallii. maalis 3 @ 08:00 – 09:00 Tickets 7ad: säbäpelit alasalissa. Sisäkenkää mukaan. 09:30 7ad: säbäpelit alasalissa. Sisäkenkää mukaan. maalis 3 @ 09:30 – 10:30 Tickets 9.ku.2. kuntosalitreeni Minna-open kanssa:) 11:30 9.ku.2. kuntosalitreeni Minna-open kanssa:) maalis 3 @ 11:30 – 12:45 Tickets Pojat 7luma ALASALIIN. Kaupunkisotaa (: 11:30 Pojat 7luma ALASALIIN. Kaupunkisotaa (: maalis 3 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 6DKuVa ALASALIIN. Kaupunkisotaa (: 13:15 Pojat 6DKuVa ALASALIIN. Kaupunkisotaa (: maalis 3 @ 13:15 – 14:15 Tickets Lpv11: 8valinnainen, alasaliin sählypelit 14:45 Lpv11: 8valinnainen, alasaliin sählypelit maalis 3 @ 14:45 – 15:45 Tickets	4 9.ku2., kehonhuolto/rentoutus, peilisali, käytetään yläsalin pukkaria:) 08:00 9.ku2., kehonhuolto/rentoutus, peilisali, käytetään yläsalin pukkaria:) maalis 4 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7 Kuva2 Kinball / leikkejä ALASALI. Kenkiä jalkaan! 09:30 7 Kuva2 Kinball / leikkejä ALASALI. Kenkiä jalkaan! maalis 4 @ 09:30 – 10:45 Tickets Varaus, Sarai 11:00 Varaus, Sarai maalis 4 @ 11:00 – 12:15 Tickets 9.musat. omavauhtinen lenkki / kuntosali oman valinnan mukaan, yläsalin pukkari. Jenni-ope antaa ohjeet:) 11:30 9.musat. omavauhtinen lenkki / kuntosali oman valinnan mukaan, yläsalin pukkari. Jenni-ope antaa ohjeet:) maalis 4 @ 11:30 – 12:45 Tickets Pojat 9kuMu Alasaliin. Sisäpalloilua. 11:30 Pojat 9kuMu Alasaliin. Sisäpalloilua. maalis 4 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 9luma Alasaliin. Lenttistä. 13:00 Pojat 9luma Alasaliin. Lenttistä. maalis 4 @ 13:00 – 14:00 Tickets Lpv12: alasaliin sählypelit! 14:30 Lpv12: alasaliin sählypelit! maalis 4 @ 14:30 – 15:30 Tickets	5 Kirjoitukset ALASALI (kasaus, kirjoitukset, purku) 09:30 Kirjoitukset ALASALI (kasaus, kirjoitukset, purku) maalis 5 @ 09:30 – maalis 27 @ 12:00 Tickets 8AC yläsali, pallopelit/lentopallo, sisäpelikengät mukaan! 09:30 8AC yläsali, pallopelit/lentopallo, sisäpelikengät mukaan! maalis 5 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8de: talkoohommilla alasaliin yo-kirjoitusten tuolit ja pulpetit. Ei tarvitse liikkavarusteita. 09:30 8de: talkoohommilla alasaliin yo-kirjoitusten tuolit ja pulpetit. Ei tarvitse liikkavarusteita. maalis 5 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8.lumat, kuntosalitreeni, Jenni-ope ohjeistaa:) 11:30 8.lumat, kuntosalitreeni, Jenni-ope ohjeistaa:) maalis 5 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9EF Tennis, kispi Areena, ota sisäpelikengät ja juomapullo! 13:00 9EF Tennis, kispi Areena, ota sisäpelikengät ja juomapullo! maalis 5 @ 13:00 – 14:15 Tickets VARAUS Minttu 16:00 VARAUS Minttu maalis 5 @ 16:00 – 18:00 Tickets	6 7BCE 08:00 7BCE maalis 6 @ 08:00 – 09:00 Tickets 8.de, kuntosalitreeni. Minna-ope mukana, oma ope vielä poissa. 09:30 8.de, kuntosalitreeni. Minna-ope mukana, oma ope vielä poissa. maalis 6 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8AC Uinti, Lahden uimahalli 09:30 8AC Uinti, Lahden uimahalli maalis 6 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7.d, kuntosalitreeni Jenni-open kanssa, oma ope vielä poissa. 11:30 7.d, kuntosalitreeni Jenni-open kanssa, oma ope vielä poissa. maalis 6 @ 11:30 – 12:45 Tickets Anniinan 9lk. valinnainen, ulkoilu: valinnan mukaan joko luistelu kispissä tai lenkki. Kokoontuminen kispissä! 14:30 Anniinan 9lk. valinnainen, ulkoilu: valinnan mukaan joko luistelu kispissä tai lenkki. Kokoontuminen kispissä! maalis 6 @ 14:30 – 15:45 Tickets ps. Ensi viikolla Megazone 🙂	7 7.mu2/ku1, kuntosalitreeni, koulun kuntosali. Kaikille liikkavarusteet ja sisäpelikengät jos löytyy:) 09:30 7.mu2/ku1, kuntosalitreeni, koulun kuntosali. Kaikille liikkavarusteet ja sisäpelikengät jos löytyy:) maalis 7 @ 09:30 – 10:45 Tickets 6.ku1, kuntosalitreeni, koulun kuntosali. Voit ottaa sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) 13:00 6.ku1, kuntosalitreeni, koulun kuntosali. Voit ottaa sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) maalis 7 @ 13:00 – 14:15 Tickets 6Bmusa2 Hiihto urheilukeskuksessa! 13:00 6Bmusa2 Hiihto urheilukeskuksessa! maalis 7 @ 13:00 – 14:15 Tickets Muista talviliikuntavarustus!	8	9
10 7lumat 11:30 7lumat maalis 10 @ 11:30 – 12:30 Tickets	11 9AC Lihaskunto + kehonhuolto peilisalissa 13:00 9AC Lihaskunto + kehonhuolto peilisalissa maalis 11 @ 13:00 – 14:15 Tickets Peilisaliin ei saa mennä itse, koska kirjoitukset käynnissä! Tavataan kokoushuoneen pukuhuoneilla ja mennään siitä yhdessä!	12 8AC lenkki, kokoontuminen pikku pukkareilla musaluokkien lähellä! Satu SIP antaa ohjeet! 09:30 8AC lenkki, kokoontuminen pikku pukkareilla musaluokkien lähellä! Satu SIP antaa ohjeet! maalis 12 @ 09:30 – 10:45 Tickets	13 8AC uinti Lahden uimahalli 09:30 8AC uinti Lahden uimahalli maalis 13 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9lk. valinnainen Megazone, Kauppakatu 23 14:30 9lk. valinnainen Megazone, Kauppakatu 23 maalis 13 @ 14:30 – 15:30 Tickets Reippaasti paikalle, pelit alkaa heti 14.30!	14 6D / Kuva2 MUUTOS! Luova liikunta Peilisali. Käytetään Kokoustilan pukkaria ja mennään siitä yhtämatkaa peilisaliin yo-kirjoitusten vuoksi. 09:30 6D / Kuva2 MUUTOS! Luova liikunta Peilisali. Käytetään Kokoustilan pukkaria ja mennään siitä yhtämatkaa peilisaliin yo-kirjoitusten vuoksi. maalis 14 @ 09:30 – 10:45 Tickets Voit kulkea kokoustilan pukkareille ruokalan kautta. Pukkarit on samalla käytävällä kun yläsalin pukkari. Laita viestiä muutoksesta muillekin luokkakavereille esim luokan whatsup-ryhmässä. 6B+musa2 Luistelu Kispin jäällä! Kokoontuminen kispissä! 13:00 6B+musa2 Luistelu Kispin jäällä! Kokoontuminen kispissä! maalis 14 @ 13:00 – 14:15 Tickets	15	16
17	18 7kuvamusa1+ y Koulun kuntosali 09:30 7kuvamusa1+ y Koulun kuntosali maalis 18 @ 09:30 – 10:45 Tickets Jos yläsalin pukuhuone lukossa, niin odottakaa siihen asti, että tulen avaamaan. Yläsaliin EI saa mennä!	19 8.de, lukutunti, peilisali, oma äikäntunnilla sovittu kirja mukaan:) Odottakaa Nurkka-luokkien edessä. 09:30 8.de, lukutunti, peilisali, oma äikäntunnilla sovittu kirja mukaan:) Odottakaa Nurkka-luokkien edessä. maalis 19 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8AC Lukutunti, Museon Z-luokassa. Ei tarvitse liikkavarusteita, mutta kirja mukaan! Jenni-opena! 09:30 8AC Lukutunti, Museon Z-luokassa. Ei tarvitse liikkavarusteita, mutta kirja mukaan! Jenni-opena! maalis 19 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9EF Uinti Lahden uimahallilla. Jenni-opena! 13:00 9EF Uinti Lahden uimahallilla. Jenni-opena! maalis 19 @ 13:00 – 14:15 Tickets Huoltaja laittaa minulle viestin, jos et voi uida! Muista, että uinti vaikuttaa päättöarviointiin 🙂	20 7BC Koulun kuntosali 08:00 7BC Koulun kuntosali maalis 20 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8AC, Kuntonyrkkeily, Kamppailulajikeskus, Vesijärvenk. 27 09:30 8AC, Kuntonyrkkeily, Kamppailulajikeskus, Vesijärvenk. 27 maalis 20 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8BC Lihaskunto + kehonhuolto peilisalissa 09:30 8BC Lihaskunto + kehonhuolto peilisalissa maalis 20 @ 09:30 – 10:45 Tickets Käytetään yläsalin pukuhuonetta. Jos pukkari lukossa, niin odottakaa, että tulen sen avaamaan. 7 A Luova liikunta Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria. 11:30 7 A Luova liikunta Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria. maalis 20 @ 11:30 – 12:45 Tickets Anniinan 9lk valinn. Lihaskuntojumppa peilisalissa! 14:30 Anniinan 9lk valinn. Lihaskuntojumppa peilisalissa! maalis 20 @ 14:30 – 15:45 Tickets Ota sisäkengät ja juomapullo!	21 6Bmusa2 Lenkki (juoksu tai kävely), kokoontuminen Kispissä! 13:00 6Bmusa2 Lenkki (juoksu tai kävely), kokoontuminen Kispissä! maalis 21 @ 13:00 – 14:15 Tickets Yhteinen alkulämmittely, jonka jälkeen voit valita joko rauhallisemman kävelylenkin tai hengästyttävämmän juoksulenkin 🙂 Ota hyvät juoksukengät tai muut soveltuvat kengät mukaan!Seuraa sääennusteita, ja pukeudu sään mukaan!	22	23
24	25 9ac: mennään koulun kuntosalille. Vaihtoehtona lenkki, toki sadevarauksella. 13:00 9ac: mennään koulun kuntosalille. Vaihtoehtona lenkki, toki sadevarauksella. maalis 25 @ 13:00 – 14:00 Tickets	26 8AC Tutustuminen hiihtomuseoon Urheilukeskuksessa, kokoontuminen museon edessä! 09:30 8AC Tutustuminen hiihtomuseoon Urheilukeskuksessa, kokoontuminen museon edessä! maalis 26 @ 09:30 – 10:45 Tickets Ota myös ulkoiluun sopivat varusteet, jos jää aikaa pienelle happihyppelylle! HUOM! Ope tulee vähän myöhässä YO-valvonnasta! 9EF Voimistelu Mustankallion tunnelissa! 13:00 9EF Voimistelu Mustankallion tunnelissa! maalis 26 @ 13:00 – 14:15 Tickets	27 8AC Ulkoilu ja yläkoulujen hiihtokilpailujen seuraaminen 09:30 8AC Ulkoilu ja yläkoulujen hiihtokilpailujen seuraaminen maalis 27 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pue riittävästi päälle, kävely urheilukeskukseen, kokoontuminen Stadion rakennuksen edessä! 7ad: MUUTOS! talkoohommat alasalissa. Puretaan ylppärikamat, tavataan alasalin pukkareilla. Ei tarvii liikkakamoja. 11:30 7ad: MUUTOS! talkoohommat alasalissa. Puretaan ylppärikamat, tavataan alasalin pukkareilla. Ei tarvii liikkakamoja. maalis 27 @ 11:30 – 12:30 Tickets Anniinan 9lk valinn. Tennis kispiAreenalla! 14:30 Anniinan 9lk valinn. Tennis kispiAreenalla! maalis 27 @ 14:30 – 15:30 Tickets	28 7.mu2/ku1, sisäliikkaa alasali. Jos iso sali jo kunnossa, käsipalloa. Muuten kehonhuoltoa peilisalissa:) Sisäpelikenkiä mukaan. 09:30 7.mu2/ku1, sisäliikkaa alasali. Jos iso sali jo kunnossa, käsipalloa. Muuten kehonhuoltoa peilisalissa:) Sisäpelikenkiä mukaan. maalis 28 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7kumut: punttisalireeni koulun kuntosalilla. Sisäliikkakamat mukaan. 09:30 7kumut: punttisalireeni koulun kuntosalilla. Sisäliikkakamat mukaan. maalis 28 @ 09:30 – 10:30 Tickets 6Bmusa2 Kuntonyrkkeily, Kamppailulajikeskus, Vesijärvenk. 27 13:00 6Bmusa2 Kuntonyrkkeily, Kamppailulajikeskus, Vesijärvenk. 27 maalis 28 @ 13:00 – 14:15 Tickets Kokoontuminen yhteiskoulun pääoven edessä, klo 12.50. Lähdetään yhdessä kävelemään kohti Kamppailulajikeskusta!	29	30
31 9BD Koulun kuntosalilla treeni 09:30 9BD Koulun kuntosalilla treeni maalis 31 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 9BD Alasalissa. Sisäliikkaa. 09:30 Pojat 9BD Alasalissa. Sisäliikkaa. maalis 31 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7lumat Koulun kuntosalilla treeni 11:30 7lumat Koulun kuntosalilla treeni maalis 31 @ 11:30 – 12:45 Tickets Pojat 7luma Alasalissa. Sählyä. Sisäpelikenkää mukaan. 11:30 Pojat 7luma Alasalissa. Sählyä. Sisäpelikenkää mukaan. maalis 31 @ 11:30 – 12:30 Tickets 6AC Koulun kuntosalilla treeni 13:00 6AC Koulun kuntosalilla treeni maalis 31 @ 13:00 – 14:15 Tickets 6ac: MUUTOS! Alasalissa salibandya. Katsastus koulujenvälisiin kisoihin! Sisäkenkiä kaikille pelaajille. Ne, jotka ei pelaa, varustaudu lenkkeilyyn! Megazone siirretty parin viikon päähän. 13:00 6ac: MUUTOS! Alasalissa salibandya. Katsastus koulujenvälisiin kisoihin! Sisäkenkiä kaikille pelaajille. Ne, jotka ei pelaa, varustaudu lenkkeilyyn! Megazone siirretty parin viikon päähän. maalis 31 @ 13:00 – 14:00 Tickets Pojat 6DKUVA Säbä /Lenkkeily. Säbäkartoitukseen osallistujat..ALASALIIN 👌Pelivaatetus /Sisäpelikengät mukaan. Osa käy Lenkillä. Lähtö Alasalin käytävältä 👌 13:15 Pojat 6DKUVA Säbä /Lenkkeily. Säbäkartoitukseen osallistujat..ALASALIIN 👌Pelivaatetus /Sisäpelikengät mukaan. Osa käy Lenkillä. Lähtö Alasalin käytävältä 👌 maalis 31 @ 13:15 – 14:15 Tickets Lpv11: vika valinnaisen tunti. Alasaliin ja salibandypelit! Sisäkenkiä mukaan! 14:30 Lpv11: vika valinnaisen tunti. Alasaliin ja salibandypelit! Sisäkenkiä mukaan! maalis 31 @ 14:30 – 15:30 Tickets

2024 helmi maaliskuu 2025 huhti 2026