Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

helmikuu 2025

ma	ti	ke	to	pe	la	su
					1	2
3 4.jakso alkaa. Liikka 3.kurssi. Aloitus Yläsalissa. Kurssin lajien / liikkakalenterin suunnittelua. Sisäpalloillaan myös. 👌 08:00 4.jakso alkaa. Liikka 3.kurssi. Aloitus Yläsalissa. Kurssin lajien / liikkakalenterin suunnittelua. Sisäpalloillaan myös. 👌 helmi 3 @ 08:00 – 09:00 Tickets Lukio Li3 tytöt Suunnittelu, lihaskunto + lihashuolto peilisalissa 08:00 Lukio Li3 tytöt Suunnittelu, lihaskunto + lihashuolto peilisalissa helmi 3 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7.d, luistelu, Kisapuisto, lämpimästi päälle, ulkoiluhousut, pipo&hanskat. Omia luistimia mukaan:) 09:30 7.d, luistelu, Kisapuisto, lämpimästi päälle, ulkoiluhousut, pipo&hanskat. Omia luistimia mukaan:) helmi 3 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 9BD Ulkojäille Kispiin. Vaatetus / varustus lajin mukainen 👌👌 09:30 Pojat 9BD Ulkojäille Kispiin. Vaatetus / varustus lajin mukainen 👌👌 helmi 3 @ 09:30 – 10:30 Tickets 9.ku2., reipas lenkki, kelinmukainen liikkavarustus, pipo&hanskat. Kokoonnutaan yläsalin pukkarissa. 11:30 9.ku2., reipas lenkki, kelinmukainen liikkavarustus, pipo&hanskat. Kokoonnutaan yläsalin pukkarissa. helmi 3 @ 11:30 – 12:45 Tickets Pojat 7luma Luistelu /Jääpelit KISPISSÄ. Vaatetus / varustus lajin mukainen. 👌 11:30 Pojat 7luma Luistelu /Jääpelit KISPISSÄ. Vaatetus / varustus lajin mukainen. 👌 helmi 3 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 6dKuVa LV-tunti. Ei liikkaa tänään 👌 13:00 Pojat 6dKuVa LV-tunti. Ei liikkaa tänään 👌 helmi 3 @ 13:00 – 14:00 Tickets	4 9.ku2. 08:00 9.ku2. helmi 4 @ 08:00 – 09:15 Tickets Pojat 7luma Hiihtoa. Urh.keskus. Aamulla suoraan sinne. Omia välineitä mukaan. Ulkoliikkavarustus. Pipo / Hanskat. 08:00 Pojat 7luma Hiihtoa. Urh.keskus. Aamulla suoraan sinne. Omia välineitä mukaan. Ulkoliikkavarustus. Pipo / Hanskat. helmi 4 @ 08:00 – 09:00 Tickets 7.mu2,ku1, luistelu, lämmintä päälle, ulkoiluhousut, pipo&hanskat+ omia luistimia mukaan:) 09:30 7.mu2,ku1, luistelu, lämmintä päälle, ulkoiluhousut, pipo&hanskat+ omia luistimia mukaan:) helmi 4 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9.musat, luistelu/jääpelit, Kisapuisto, kelin mukaisesti lämmintä päälle, ulkoiluhousut, pipo&hanskat:) 11:30 9.musat, luistelu/jääpelit, Kisapuisto, kelin mukaisesti lämmintä päälle, ulkoiluhousut, pipo&hanskat:) helmi 4 @ 11:30 – 12:45 Tickets Pojat 9kuMu ULKOJÄÄT KISPI. Varustus / vaatetus lajin mukainen 11:30 Pojat 9kuMu ULKOJÄÄT KISPI. Varustus / vaatetus lajin mukainen helmi 4 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 9luma Ulkojäille Kispiin. Vaatetus / varustus lajin mukainen 👌 13:00 Pojat 9luma Ulkojäille Kispiin. Vaatetus / varustus lajin mukainen 👌 helmi 4 @ 13:00 – 14:00 Tickets	5 6.ku1., luistelua Kisapuistossa, kelinmukaisesti päälle, ulkoiluhousut, pipo&hanskat kaikilla, omia luistimia mukaan:) 08:00 6.ku1., luistelua Kisapuistossa, kelinmukaisesti päälle, ulkoiluhousut, pipo&hanskat kaikilla, omia luistimia mukaan:) helmi 5 @ 08:00 – 09:15 Tickets Liikka 3.kurssi. Ulkojäät. Kisapuisto 👌 08:00 Liikka 3.kurssi. Ulkojäät. Kisapuisto 👌 helmi 5 @ 08:00 – 09:00 Tickets 8.de, luistelu/jääpelit, Kispi, kelin mukaisesti lämmintä päälle, ulkoiluhousut, pipo&hanskat:) 09:30 8.de, luistelu/jääpelit, Kispi, kelin mukaisesti lämmintä päälle, ulkoiluhousut, pipo&hanskat:) helmi 5 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 8ABC Hiihtoa. Osa 1. Urh.keskus. OMIA välineitä mukaan. Ulkoliikkavaatetus. Pipo,Hanskat. 09:30 Pojat 8ABC Hiihtoa. Osa 1. Urh.keskus. OMIA välineitä mukaan. Ulkoliikkavaatetus. Pipo,Hanskat. helmi 5 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8.lumat, jääpelit Kispissä, kelin mukaisesti päälle:) 11:30 8.lumat, jääpelit Kispissä, kelin mukaisesti päälle:) helmi 5 @ 11:30 – 12:45 Tickets Pojat 8lumat Hiihtoa (Tomi) urh.keskus / Jääpelejä (Antti) Kispi. Halukkuuden mukaan. Vaatetus / varustus lajin mukainen. ELI: Valitse siis itsellesi mielekkäämpi laji ja ilmesty sinne! 11:30 Pojat 8lumat Hiihtoa (Tomi) urh.keskus / Jääpelejä (Antti) Kispi. Halukkuuden mukaan. Vaatetus / varustus lajin mukainen. ELI: Valitse siis itsellesi mielekkäämpi laji ja ilmesty sinne! helmi 5 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 7BCE Hiihtoa Urh.keskus. Omia välineitä mukaan 👌Ulkoliikkavaatetus. Pipo /Hanskat. Ope palaverissa klo 13 asti. Tuun siit heti Urh.keskukseen. 13:00 Pojat 7BCE Hiihtoa Urh.keskus. Omia välineitä mukaan 👌Ulkoliikkavaatetus. Pipo /Hanskat. Ope palaverissa klo 13 asti. Tuun siit heti Urh.keskukseen. helmi 5 @ 13:00 – 14:00 Tickets VARAUS Minttu 16:00 VARAUS Minttu helmi 5 @ 16:00 – 18:00 Tickets	6 Pojat 7BCE Luistelu / Jääpelit Kispi. 08:00 Pojat 7BCE Luistelu / Jääpelit Kispi. helmi 6 @ 08:00 – 09:00 Tickets 8.de, luistelu/jääpelit, Kispi, lämmintä päälle, pipo&hanskat:) 09:30 8.de, luistelu/jääpelit, Kispi, lämmintä päälle, pipo&hanskat:) helmi 6 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 8ABC Penkkaripäivä. Tapaaminen YLÄSALIN pukkareilla. Ohjelmassa LIHASKUNTOILUA TAI Lenkki. Vaatetus lajin mukainen.👌 09:30 Pojat 8ABC Penkkaripäivä. Tapaaminen YLÄSALIN pukkareilla. Ohjelmassa LIHASKUNTOILUA TAI Lenkki. Vaatetus lajin mukainen.👌 helmi 6 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7.d, mennään lähettämään abit matkaan, jonka jälkeen lenkille. Kun autot on lähetetty matkaan kokoonnutaan Musa-aulassa:) Lenkkivarustus ! 11:30 7.d, mennään lähettämään abit matkaan, jonka jälkeen lenkille. Kun autot on lähetetty matkaan kokoonnutaan Musa-aulassa:) Lenkkivarustus ! helmi 6 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8.musa2., luistelu/jääpelit, Kispi, kelin mukaisesti lämmintä päälle, pipo&hanskat kaikilla:) 13:00 8.musa2., luistelu/jääpelit, Kispi, kelin mukaisesti lämmintä päälle, pipo&hanskat kaikilla:) helmi 6 @ 13:00 – 14:15 Tickets VARAUS Minttu 16:00 VARAUS Minttu helmi 6 @ 16:00 – 18:00 Tickets	7 7.mu2, ku1., viedään reput yläsalin pukkariin ja siitä juhlasaliin seuraamaan vanhoja tansseja. Ajoissa paikalle:) 09:30 7.mu2, ku1., viedään reput yläsalin pukkariin ja siitä juhlasaliin seuraamaan vanhoja tansseja. Ajoissa paikalle:) helmi 7 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 6dKuVa Vanhojen tanssien seurantaa. REPUT yläsalin pukkariin ja siitä YLÄSALIIN seuraamaan tansseja. 09:30 Pojat 6dKuVa Vanhojen tanssien seurantaa. REPUT yläsalin pukkariin ja siitä YLÄSALIIN seuraamaan tansseja. helmi 7 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8.lumat, pieni happihyppely, reput kaappiin/yläsalin pukkariin ja seuraamaan juhlasaliin vanhoja tansseja:) 11:30 8.lumat, pieni happihyppely, reput kaappiin/yläsalin pukkariin ja seuraamaan juhlasaliin vanhoja tansseja:) helmi 7 @ 11:30 – 12:45 Tickets Pojat 8lumat LIHASKUNTOtreeniä koulun kuntosalilla TAI happihyppylenkki ulos. Tapaaminen YLÄSALIN pukkareilla. TOMI ohjeistaa tunnin alkuun. 11:30 Pojat 8lumat LIHASKUNTOtreeniä koulun kuntosalilla TAI happihyppylenkki ulos. Tapaaminen YLÄSALIN pukkareilla. TOMI ohjeistaa tunnin alkuun. helmi 7 @ 11:30 – 12:30 Tickets	8	9
10 Liikka 3.kurssi Ei liikkaa tänään. Kokeiden arviointipäivä. 08:00 Liikka 3.kurssi Ei liikkaa tänään. Kokeiden arviointipäivä. helmi 10 @ 08:00 – 09:00 Tickets Pojat 9BD Hiihtoa Urh.keskus 09:30 Pojat 9BD Hiihtoa Urh.keskus helmi 10 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 7luma Hiihtoa osa2 Urh.keskus 11:30 Pojat 7luma Hiihtoa osa2 Urh.keskus helmi 10 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 6DKuVa Hiihtoa Urh.keskus 13:00 Pojat 6DKuVa Hiihtoa Urh.keskus helmi 10 @ 13:00 – 14:00 Tickets	11 Pojat 7luma Hiihtoa osa3. Urh.keskus 08:00 Pojat 7luma Hiihtoa osa3. Urh.keskus helmi 11 @ 08:00 – 09:00 Tickets Pojat 9kuMu Hiihto URH. KESKUS. OMIA välineitä mukaan. ULKOLIIKKAvaatetus. 11:30 Pojat 9kuMu Hiihto URH. KESKUS. OMIA välineitä mukaan. ULKOLIIKKAvaatetus. helmi 11 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 9luma Hiihtoa osa1. Urh.keskus. Omia välineitä mukaan. Ulkoliikkavarustus. Pipo / Hanskat. 13:00 Pojat 9luma Hiihtoa osa1. Urh.keskus. Omia välineitä mukaan. Ulkoliikkavarustus. Pipo / Hanskat. helmi 11 @ 13:00 – 14:00 Tickets	12 LIIKKA 3.kurssi 08:00 LIIKKA 3.kurssi helmi 12 @ 08:00 – 09:00 Tickets Pojat 8ABC Hiihtoa Urh.keskus. 09:30 Pojat 8ABC Hiihtoa Urh.keskus. helmi 12 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 8luma 11:30 Pojat 8luma helmi 12 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7BCE Hiihtoa osa2 Urh.keskus 13:00 7BCE Hiihtoa osa2 Urh.keskus helmi 12 @ 13:00 – 14:00 Tickets VARAUS Minttu 16:00 VARAUS Minttu helmi 12 @ 16:00 – 18:00 Tickets	13 Pojat 7BCE 08:00 Pojat 7BCE helmi 13 @ 08:00 – 09:00 Tickets Pojat 8ABC 09:30 Pojat 8ABC helmi 13 @ 09:30 – 10:30 Tickets VARAUS Minttu 16:00 VARAUS Minttu helmi 13 @ 16:00 – 18:00 Tickets	14 Lit2 Kurssin suunnittelua Peilisali. Et tarvitse liikkavarusteita 08:00 Lit2 Kurssin suunnittelua Peilisali. Et tarvitse liikkavarusteita helmi 14 @ 08:00 – 09:15 Tickets Pojat 6DKUVA Hiihtoa osa2 Urh.keskus 09:30 Pojat 6DKUVA Hiihtoa osa2 Urh.keskus helmi 14 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 8luma 11:30 Pojat 8luma helmi 14 @ 11:30 – 12:30 Tickets	15	16
17 Liikka 3.kurssi 08:00 Liikka 3.kurssi helmi 17 @ 08:00 – 09:00 Tickets Pojat 9B Hiihtoa Urh.keskus 09:30 Pojat 9B Hiihtoa Urh.keskus helmi 17 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 7luma ALASALIIN. Kaupunkisotaa (: 11:30 Pojat 7luma ALASALIIN. Kaupunkisotaa (: helmi 17 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 6dKuVa ALASALIIN. Kaupunkisotaa (: 13:00 Pojat 6dKuVa ALASALIIN. Kaupunkisotaa (: helmi 17 @ 13:00 – 14:00 Tickets	18 Pojat 7luma (Uintia Luma1 ) (Lenkkeilyä Luma 2) Tapaaminen LAHDEN uimahallin kahviossa. JOS UIT.. Uikkarit / pyyhe mukaan. JOS lenkkeilet.. ULKOLIIKKAvaatetus mukaan. 08:00 Pojat 7luma (Uintia Luma1 ) (Lenkkeilyä Luma 2) Tapaaminen LAHDEN uimahallin kahviossa. JOS UIT.. Uikkarit / pyyhe mukaan. JOS lenkkeilet.. ULKOLIIKKAvaatetus mukaan. helmi 18 @ 08:00 – 09:00 Tickets Pojat 9KuMu Hiihto osa2. Urh.keskus. 11:30 Pojat 9KuMu Hiihto osa2. Urh.keskus. helmi 18 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 9luma 13:00 Pojat 9luma helmi 18 @ 13:00 – 14:00 Tickets	19 Liikka 3.kurssi 08:00 Liikka 3.kurssi helmi 19 @ 08:00 – 09:00 Tickets Pojat 8ABC 09:30 Pojat 8ABC helmi 19 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 8luma 11:30 Pojat 8luma helmi 19 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 7BCE UINTI / Lenkkeily. Tarkempi ohjeistus lähempänä. Lahden uimahalli. 13:00 Pojat 7BCE UINTI / Lenkkeily. Tarkempi ohjeistus lähempänä. Lahden uimahalli. helmi 19 @ 13:00 – 14:00 Tickets VARAUS Minttu 16:00 VARAUS Minttu helmi 19 @ 16:00 – 18:00 Tickets	20 Pojat 7BCE 08:00 Pojat 7BCE helmi 20 @ 08:00 – 09:00 Tickets Pojat 8ABC 09:30 Pojat 8ABC helmi 20 @ 09:30 – 10:30 Tickets VARAUS Minttu 16:00 VARAUS Minttu helmi 20 @ 16:00 – 18:00 Tickets	21 Pojat 6DKuVa 09:30 Pojat 6DKuVa helmi 21 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 8luma 11:30 Pojat 8luma helmi 21 @ 11:30 – 12:30 Tickets	22	23
24	25	26 VARAUS Minttu 16:00 VARAUS Minttu helmi 26 @ 16:00 – 18:00 Tickets	27 VARAUS Minttu 16:00 VARAUS Minttu helmi 27 @ 16:00 – 18:00 Tickets	28

2024 tammi helmikuu 2025 maalis 2026