Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

marraskuu 2024

ma	ti	ke	to	pe	la	su
				1 7BC Paritanssitreeniä Yläsalissa. Liikkavarustus! 08:00 7BC Paritanssitreeniä Yläsalissa. Liikkavarustus! marras 1 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7CE Paritanssit yläsalissa 08:00 7CE Paritanssit yläsalissa marras 1 @ 08:00 – 09:15 Tickets 9Kuva1 Käsipallo Alasali 09:30 9Kuva1 Käsipallo Alasali marras 1 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7lumat Sähly alasalissa 11:30 7lumat Sähly alasalissa marras 1 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8Kuva2 Paritanssitreeniä Alasalissa. Liikkavarustus! 13:00 8Kuva2 Paritanssitreeniä Alasalissa. Liikkavarustus! marras 1 @ 13:00 – 14:15 Tickets Lukio LI1 1yt Sulkapallo Kispi-Areena 13:00 Lukio LI1 1yt Sulkapallo Kispi-Areena marras 1 @ 13:00 – 14:15 Tickets 1B Paritanssitreeniä Yläsalissa. Liikkavarustus! 14:30 1B Paritanssitreeniä Yläsalissa. Liikkavarustus! marras 1 @ 14:30 – 15:45 Tickets	2	3
4 7A Tanssitreeniä Yläsalissa. Liikkavarustus! 08:00 7A Tanssitreeniä Yläsalissa. Liikkavarustus! marras 4 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7 Kuva2 Hiphop Peilisali. Käytä yläsalin tai kokoustilan pukkaria. 09:30 7 Kuva2 Hiphop Peilisali. Käytä yläsalin tai kokoustilan pukkaria. marras 4 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9BD Sulkapallo Kisapuiston areena 09:30 9BD Sulkapallo Kisapuiston areena marras 4 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7lumat Paritanssit yläsalissa, muista liikkavaatteet 11:30 7lumat Paritanssit yläsalissa, muista liikkavaatteet marras 4 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9Kuva1 Tanssitreeniä Yläsalissa. Liikkavarustus! 13:00 9Kuva1 Tanssitreeniä Yläsalissa. Liikkavarustus! marras 4 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9AC Paritanssit jatkuu yläsalissa, muista liikkavaatteet 13:15 9AC Paritanssit jatkuu yläsalissa, muista liikkavaatteet marras 4 @ 13:15 – 14:30 Tickets Lukio LI5 Sähly yläsalissa, muista puhtaat liikkakengät jalkaan! 14:45 Lukio LI5 Sähly yläsalissa, muista puhtaat liikkakengät jalkaan! marras 4 @ 14:45 – 16:00 Tickets	5 7kuvamusa1+y Paritanssit jatkuu yläsalissa 11:30 7kuvamusa1+y Paritanssit jatkuu yläsalissa marras 5 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7A Hiphop Peilisali. Käytä yläsalin tai kokoustilan pukkaria. 13:00 7A Hiphop Peilisali. Käytä yläsalin tai kokoustilan pukkaria. marras 5 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8CB Paritanssit yläsalissa, muista liikkavaatteet 13:00 8CB Paritanssit yläsalissa, muista liikkavaatteet marras 5 @ 13:00 – 14:15 Tickets 1D Paritanssitreeniä HUOM!! ALASALISSA. Liikkavarustus! 14:30 1D Paritanssitreeniä HUOM!! ALASALISSA. Liikkavarustus! marras 5 @ 14:30 – 15:45 Tickets Lukio LI1 1C Paritanssit alasalissa, muista liikkavaatteet 14:30 Lukio LI1 1C Paritanssit alasalissa, muista liikkavaatteet marras 5 @ 14:30 – 15:45 Tickets	6 7BC Tanssitreeniä Alasalissa. Liikkavarustus! 08:00 7BC Tanssitreeniä Alasalissa. Liikkavarustus! marras 6 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7CE Paritanssit alasalissa 08:00 7CE Paritanssit alasalissa marras 6 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6Bmusa1 Paritanssit alasalissa 09:30 6Bmusa1 Paritanssit alasalissa marras 6 @ 09:30 – 10:45 Tickets 6D/kuva2 Tanssitreeniä Alasalissa. Liikkavarustus! Käyttäkää yläsalin pukuhuonetta ja tuokaa arvotavarat mukana kun tuutte alasaliin. 09:30 6D/kuva2 Tanssitreeniä Alasalissa. Liikkavarustus! Käyttäkää yläsalin pukuhuonetta ja tuokaa arvotavarat mukana kun tuutte alasaliin. marras 6 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7kuvamusa1 Koulun kuntosalilla jutustelut ennen juhlaa. Ei tarvitse liikkavaatteita 11:30 7kuvamusa1 Koulun kuntosalilla jutustelut ennen juhlaa. Ei tarvitse liikkavaatteita marras 6 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8Kuva1 Tanssitreeniä Alasalissa. Liikkavarustus! 13:00 8Kuva1 Tanssitreeniä Alasalissa. Liikkavarustus! marras 6 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8musa1 Paritanssit alasalissa, muista liikkavaatteet 13:00 8musa1 Paritanssit alasalissa, muista liikkavaatteet marras 6 @ 13:00 – 14:15 Tickets Lukio LI5 Toiminnallinen kehonhuolto peilisalissa, mukavat vaatteet päälle 14:30 Lukio LI5 Toiminnallinen kehonhuolto peilisalissa, mukavat vaatteet päälle marras 6 @ 14:30 – 15:45 Tickets	7 Lukio Li5 Sulkapallo Kispi-Areenalla 08:00 Lukio Li5 Sulkapallo Kispi-Areenalla marras 7 @ 08:00 – 09:15 Tickets 9BD Paritanssit alasalissa 09:30 9BD Paritanssit alasalissa marras 7 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7Kuva2 Kaupunkisota Alasalissa Anniina-open johdolla. 11:30 7Kuva2 Kaupunkisota Alasalissa Anniina-open johdolla. marras 7 @ 11:30 – 12:45 Tickets 6AC Ei tuntia, koulu päättyy klo 12.45. Käy kotona 45min lenkillä. 13:00 6AC Ei tuntia, koulu päättyy klo 12.45. Käy kotona 45min lenkillä. marras 7 @ 13:00 – 14:15 Tickets Lenkin tavoite hengästy ja hikoile. Jos mahdollista, niin taltioi lenkki jollain sovelluksella, esim. Sports tracker 9Lumat Säbää Alasalissa Anniina-open johdolla. 13:00 9Lumat Säbää Alasalissa Anniina-open johdolla. marras 7 @ 13:00 – 14:15 Tickets	8 7BC Tanssiaiset Juhlasalissa. Vie laukku ja arvotavarat lokeroon ja ulkovaatteet yläsalin pukkariin ja tule juhlasaliin. 08:00 7BC Tanssiaiset Juhlasalissa. Vie laukku ja arvotavarat lokeroon ja ulkovaatteet yläsalin pukkariin ja tule juhlasaliin. marras 8 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7CE Tanssiaiset yläsalissa, muista siisti pukeutuminen 08:00 7CE Tanssiaiset yläsalissa, muista siisti pukeutuminen marras 8 @ 08:00 – 09:15 Tickets 9Kuva1 Lautapelejä luokassa BG2. Voit ottaa omankin pelin mukaan. 09:30 9Kuva1 Lautapelejä luokassa BG2. Voit ottaa omankin pelin mukaan. marras 8 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7lumat Hyllypallo alasalissa sijaisen kanssa, ope tanssiaisissa yläsalissa 11:30 7lumat Hyllypallo alasalissa sijaisen kanssa, ope tanssiaisissa yläsalissa marras 8 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8Kuva2 Tanssiaiset Juhlasalissa. Vie laukku ja arvotavarat lokeroon ja ulkovaatteet yläsalin pukkariin ja tule juhlasaliin. 13:00 8Kuva2 Tanssiaiset Juhlasalissa. Vie laukku ja arvotavarat lokeroon ja ulkovaatteet yläsalin pukkariin ja tule juhlasaliin. marras 8 @ 13:00 – 14:15 Tickets Lukio LI1 1yt Koulun kuntosali 13:00 Lukio LI1 1yt Koulun kuntosali marras 8 @ 13:00 – 14:15 Tickets Omatoiminen treeni koulun kuntosalilla. Ensin lämmittely, sitten monipuolinen lihaskuntotreeni ja lopuksi venyttelyt. Opettaja tulee päästämään teidät sitten pois viimeistään klo 14 aikoihin. 1B Uinti Lahden uimahalli, Svinhufvudinkatu 8. Lenkkivarustus jos et pääse uimaan. Tavataan uimahallin kahviossa. 14:30 1B Uinti Lahden uimahalli, Svinhufvudinkatu 8. Lenkkivarustus jos et pääse uimaan. Tavataan uimahallin kahviossa. marras 8 @ 14:30 – 15:45 Tickets	9	10
11 7A Koulun kuntosali 08:00 7A Koulun kuntosali marras 11 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7Kuva2 Koulun kuntosali 09:30 7Kuva2 Koulun kuntosali marras 11 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9BD Koripallo yläsalissa 09:30 9BD Koripallo yläsalissa marras 11 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7lumat Sähly yläsalissa, muista liikkakengät jalkaan! Ei tennareita. 11:30 7lumat Sähly yläsalissa, muista liikkakengät jalkaan! Ei tennareita. marras 11 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8AC koulun kuntosali 13:00 8AC koulun kuntosali marras 11 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9AC Lentopallo Yläsalissa 13:00 9AC Lentopallo Yläsalissa marras 11 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9Kuva1 Uinti Lahden uimahalli. Uimahalli avautuu vasta klo 13.30 eli tee läksyt koululla ennen sitä. Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti, mikäli et pääse uimaan. Lenkkivarustus tällöin. 13:30 9Kuva1 Uinti Lahden uimahalli. Uimahalli avautuu vasta klo 13.30 eli tee läksyt koululla ennen sitä. Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti, mikäli et pääse uimaan. Lenkkivarustus tällöin. marras 11 @ 13:30 – 14:30 Tickets KAIKKI UIMAAN! Lukio Li5 Megazone, Kauppakatu 23 14:45 Lukio Li5 Megazone, Kauppakatu 23 marras 11 @ 14:45 – 16:00 Tickets Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä	12 7kuvamusa1y Koripallo yläsalissa 11:30 7kuvamusa1y Koripallo yläsalissa marras 12 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7A Uinti Lahden uimahalli. Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti, mikäli et pääse uimaan. Lenkkivarustus tällöin. 13:00 7A Uinti Lahden uimahalli. Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti, mikäli et pääse uimaan. Lenkkivarustus tällöin. marras 12 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8CB Koripallo Yläsalissa 13:00 8CB Koripallo Yläsalissa marras 12 @ 13:00 – 14:15 Tickets 1D Uinti Lahden uimahalli. Mikäli et pääse uimaan, varustaudu lenkkivarustuksella. 14:30 1D Uinti Lahden uimahalli. Mikäli et pääse uimaan, varustaudu lenkkivarustuksella. marras 12 @ 14:30 – 15:45 Tickets Lukio LI1 1C Sähly yläsalissa, kannattaa laittaa puhtaat liikkakengät jalkaan! 14:30 Lukio LI1 1C Sähly yläsalissa, kannattaa laittaa puhtaat liikkakengät jalkaan! marras 12 @ 14:30 – 15:45 Tickets Vanhat tanssit Juhlasali 15:45 Vanhat tanssit Juhlasali marras 12 @ 15:45 – 17:00 Tickets	13 7BC Koulun kuntosali 08:00 7BC Koulun kuntosali marras 13 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7CEY Mailapelit yläsalissa 08:00 7CEY Mailapelit yläsalissa marras 13 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6D / Kuva2 Koulun kuntosali 09:30 6D / Kuva2 Koulun kuntosali marras 13 @ 09:30 – 10:45 Tickets 6musa1b Lentopallo yläsalissa 09:30 6musa1b Lentopallo yläsalissa marras 13 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7kuvamusa1y Lentopallo yläsalissa 11:30 7kuvamusa1y Lentopallo yläsalissa marras 13 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8musa1 Lentopallo yläsalissa 13:00 8musa1 Lentopallo yläsalissa marras 13 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8Kuva1 Uinti Lahden uimahalli. Uimahalli avautuu vasta klo 13.15!! Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti, mikäli et pääse uimaan. Lenkkivarustus tällöin. 13:15 8Kuva1 Uinti Lahden uimahalli. Uimahalli avautuu vasta klo 13.15!! Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti, mikäli et pääse uimaan. Lenkkivarustus tällöin. marras 13 @ 13:15 – 14:30 Tickets Lukio LI5 Ei tuntia, vapaa tunti kiipeily takia 14:30 Lukio LI5 Ei tuntia, vapaa tunti kiipeily takia marras 13 @ 14:30 – 15:45 Tickets	14 Lukio Li5 Voimistelu Mustankallion tunnelin voimistelutilassa 08:00 Lukio Li5 Voimistelu Mustankallion tunnelin voimistelutilassa marras 14 @ 08:00 – 09:15 Tickets 9BD Koripallo yläsalissa 09:30 9BD Koripallo yläsalissa marras 14 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7Kuva2 Käsipallo Alasali 11:30 7Kuva2 Käsipallo Alasali marras 14 @ 11:30 – 12:45 Tickets 6AC Koripallo yläsalissa 13:00 6AC Koripallo yläsalissa marras 14 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9Lumat Uinti Lahden uimahalli. Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti, mikäli et pääse uimaan. Lenkkivarustus tällöin. 13:00 9Lumat Uinti Lahden uimahalli. Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti, mikäli et pääse uimaan. Lenkkivarustus tällöin. marras 14 @ 13:00 – 14:15 Tickets KAIKKI UIMAAN!	15 7BC Kehonhuolto Peilisali. Käytä yläsalin / kokoustilan pukkaria kun pojat alasalissa. Et tarvitse kenkiä. 08:00 7BC Kehonhuolto Peilisali. Käytä yläsalin / kokoustilan pukkaria kun pojat alasalissa. Et tarvitse kenkiä. marras 15 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7CEY Sähly yläsalissa 08:00 7CEY Sähly yläsalissa marras 15 @ 08:00 – 09:15 Tickets 9kuMu 09:30 9kuMu marras 15 @ 09:30 – 10:30 Tickets 9Kuva1 Lummi-tunti 6 Kuva2:lle Alasalissa. Liikuntavarustus päälle kun ehditään liikkua 30 min. ennen kutosten liikuttamista. Käytä kokoustilan pukkaria kun pojilla alasalivuoro. 09:30 9Kuva1 Lummi-tunti 6 Kuva2:lle Alasalissa. Liikuntavarustus päälle kun ehditään liikkua 30 min. ennen kutosten liikuttamista. Käytä kokoustilan pukkaria kun pojilla alasalivuoro. marras 15 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7lumat Koripallo yläsalissa 11:30 7lumat Koripallo yläsalissa marras 15 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8Kuva2 Uinti Lahden uimahalli. Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti, mikäli et pääse uimaan. Lenkkivarustus tällöin. 13:00 8Kuva2 Uinti Lahden uimahalli. Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti, mikäli et pääse uimaan. Lenkkivarustus tällöin. marras 15 @ 13:00 – 14:15 Tickets Lukio Li1 yt Omatoiminen lenkki 13:00 Lukio Li1 yt Omatoiminen lenkki marras 15 @ 13:00 – 14:15 Tickets Tee 60min oma lenkki; hengästy ja hikoile. Tallenna lenkki esim. Sports trackerillä ja laita kuvakaappaus Teams-viestillä opettajalle. Lenkki tulee olla tehtynä viimeistään sunnuntaina 17.11. 1B Megazone Kauppakatu 23, Isku-huonekaluliikkeen vieressä. 14:30 1B Megazone Kauppakatu 23, Isku-huonekaluliikkeen vieressä. marras 15 @ 14:30 – 15:45 Tickets	16	17
18 7A Koripallo Yläsali. Kenkiä jalkaan! 08:00 7A Koripallo Yläsali. Kenkiä jalkaan! marras 18 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7 Kuva2 Koripallo Yläsali. Kenkiä jalkaan! 09:30 7 Kuva2 Koripallo Yläsali. Kenkiä jalkaan! marras 18 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9Kuva1 Uinti Lahden uimahalli. Uimahalli avautuu vasta klo 13.30 eli tee läksyt koululla ennen sitä. Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti, mikäli et pääse uimaan. Lenkkivarustus tällöin. 13:30 9Kuva1 Uinti Lahden uimahalli. Uimahalli avautuu vasta klo 13.30 eli tee läksyt koululla ennen sitä. Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti, mikäli et pääse uimaan. Lenkkivarustus tällöin. marras 18 @ 13:30 – 14:30 Tickets	19 7A Uinti Lahden uimahalli. Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti, mikäli et pääse uimaan. Lenkkivarustus tällöin. 13:00 7A Uinti Lahden uimahalli. Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti, mikäli et pääse uimaan. Lenkkivarustus tällöin. marras 19 @ 13:00 – 14:15 Tickets 1D Koeviikko 14:30 1D Koeviikko marras 19 @ 14:30 – 15:45 Tickets	20 7BC Koripallo Yläsali. Kenkiä jalkaan! 08:00 7BC Koripallo Yläsali. Kenkiä jalkaan! marras 20 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6D / Kuva2 Koripallo Yläsali. Kenkiä jalkaan! 09:30 6D / Kuva2 Koripallo Yläsali. Kenkiä jalkaan! marras 20 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8Kuva1 Uinti Lahden uimahalli. Uimahalli avautuu vasta klo 13.15! Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti, mikäli et pääse uimaan. Lenkkivarustus tällöin. 13:15 8Kuva1 Uinti Lahden uimahalli. Uimahalli avautuu vasta klo 13.15! Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti, mikäli et pääse uimaan. Lenkkivarustus tällöin. marras 20 @ 13:15 – 14:30 Tickets	21 7Kuva2 Salibandy Alasali. Kenkiä jalkaan jos et halua olla avojaloin. 11:30 7Kuva2 Salibandy Alasali. Kenkiä jalkaan jos et halua olla avojaloin. marras 21 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9Lumat Uinti Lahden uimahalli. Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti, mikäli et pääse uimaan. Lenkkivarustus tällöin. 13:00 9Lumat Uinti Lahden uimahalli. Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti, mikäli et pääse uimaan. Lenkkivarustus tällöin. marras 21 @ 13:00 – 14:15 Tickets	22 7BC Uinti Lahden uimahalli. Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti jos et pääse uimaan. Lenkkivarustus tällöin hallille mukaan. 08:00 7BC Uinti Lahden uimahalli. Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti jos et pääse uimaan. Lenkkivarustus tällöin hallille mukaan. marras 22 @ 08:00 – 09:15 Tickets 9Kuva1 Sisäliikunta Yläsali 09:30 9Kuva1 Sisäliikunta Yläsali marras 22 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8Kuva2 Uinti Lahden uimahalli. Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti, mikäli et pääse uimaan. Lenkkivarustus tällöin. 13:00 8Kuva2 Uinti Lahden uimahalli. Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti, mikäli et pääse uimaan. Lenkkivarustus tällöin. marras 22 @ 13:00 – 14:15 Tickets 1B Koeviikko 14:30 1B Koeviikko marras 22 @ 14:30 – 15:45 Tickets	23	24
25	26	27	28	29	30

2023 loka marraskuu 2024 joulu 2025