Liikunnan sivut

Kalenterien yhteeveto

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

2

9 valinnainen: futista kisapuistossa. Nappiksia mukaan,jos löytyy. 08:00

9 valinnainen: futista kisapuistossa. Nappiksia mukaan,jos löytyy.
syys 2 @ 08:00 – 09:00

Tickets

Anniinan 9lk valinnainen, liikkuvuus/aktivointi + joukkuepelit, kispi 08:00

Anniinan 9lk valinnainen, liikkuvuus/aktivointi + joukkuepelit, kispi
syys 2 @ 08:00 – 09:15

Tickets

Lit 1. pesäpallo, Kisapuisto, muista lenkkarit jalkaan:) 08:00

Lit 1. pesäpallo, Kisapuisto, muista lenkkarit jalkaan:)
syys 2 @ 08:00 – 09:15

Tickets

Lukio 1YT Padel Kisapuisto 08:00

Lukio 1YT Padel Kisapuisto
syys 2 @ 08:00 – 09:15

Tickets

7 kuva2 Jalkapallo Kisapuisto 09:30

7 kuva2 Jalkapallo Kisapuisto
syys 2 @ 09:30 – 10:45

Tickets

8 luma2: 2000m oman kunnon mittaus: Tavataan pikkuveskun vesiuruilla juoksukamat päällä 09:30

8 luma2: 2000m oman kunnon mittaus: Tavataan pikkuveskun vesiuruilla juoksukamat päällä
syys 2 @ 09:30 – 10:30

Tickets

8.lumat, pesispelit, Kisapuisto 09:30

8.lumat, pesispelit, Kisapuisto
syys 2 @ 09:30 – 10:45

Tickets

Li2 Koulun kuntosali / lenkki 11:00

Li2 Koulun kuntosali / lenkki
syys 2 @ 11:00 – 12:15

Tickets

Lit 2., säbäpelit, alasali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) 11:00

Lit 2., säbäpelit, alasali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:)
syys 2 @ 11:00 – 12:15

Tickets

8 Kuva1 Tennis Kisapuiston ulkokentät. HUOM! Tunti alkaa klo 13.00. 13:00

8 Kuva1 Tennis Kisapuiston ulkokentät. HUOM! Tunti alkaa klo 13.00.
syys 2 @ 13:00 – 14:15

Tickets

8.musa2., yleisurheilu, pikajuoksu ja kiekko, Kisapuisto 13:00

8.musa2., yleisurheilu, pikajuoksu ja kiekko, Kisapuisto
syys 2 @ 13:00 – 14:15

Tickets

8musa1 Jalkapallo Kisapuisto 13:00

8musa1 Jalkapallo Kisapuisto
syys 2 @ 13:00 – 14:15

Tickets

Lit2., sulkkista Kispi Areenalla, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) 14:45

Lit2., sulkkista Kispi Areenalla, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:)
syys 2 @ 14:45 – 16:00

Tickets

3

6.kuva1. yleisurheilua, Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:) 09:30

6.kuva1. yleisurheilua, Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:)
syys 3 @ 09:30 – 10:45

Tickets

7 BC Yleisurheilu Kisapuisto 09:30

7 BC Yleisurheilu Kisapuisto
syys 3 @ 09:30 – 10:45

Tickets

7CEY Jalkapallo Kisapuisto 09:30

7CEY Jalkapallo Kisapuisto
syys 3 @ 09:30 – 10:45

Tickets

Sijaisuus 09:30

Sijaisuus
syys 3 @ 09:30 – 10:30

Tickets

6D / K2 Yleisurheilu Kisapuisto 11:30

6D / K2 Yleisurheilu Kisapuisto
syys 3 @ 11:30 – 12:45

Tickets

7 kumut: kisapuistoon. Suunnistusta. Kelin mukaiset kamppeet päälle! Katso blogit vielä sateen varalta ennen tuntia. 11:30

7 kumut: kisapuistoon. Suunnistusta. Kelin mukaiset kamppeet päälle! Katso blogit vielä sateen varalta ennen tuntia.
syys 3 @ 11:30 – 12:30

Tickets

7.mu2.+ku1., tennis:), Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:) 11:30

7.mu2.+ku1., tennis:), Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:)
syys 3 @ 11:30 – 12:45

Tickets

7musakuva1 Jalkapallo Kisapuistossa. Lenkkarit ja juomapullo! 11:30

7musakuva1 Jalkapallo Kisapuistossa. Lenkkarit ja juomapullo!
syys 3 @ 11:30 – 12:45

Tickets

7 kuva2 Jalkapallo Kisapuisto 13:00

7 kuva2 Jalkapallo Kisapuisto
syys 3 @ 13:00 – 14:15

Tickets

7lumat Ulkoliikunta Kisapuisto 13:00

7lumat Ulkoliikunta Kisapuisto
syys 3 @ 13:00 – 14:15

Tickets

9.ku2., ryhmäytys Kansakoulun salissa. Reippahasti paikalle:) 13:00

9.ku2., ryhmäytys Kansakoulun salissa. Reippahasti paikalle:)
syys 3 @ 13:00 – 14:15

Tickets

8 valinnainen: Kisapuistossa lippupallon lajikokeilu. 14:30

8 valinnainen: Kisapuistossa lippupallon lajikokeilu.
syys 3 @ 14:30 – 15:30

Tickets

4

6AC Yleisurheilu Kisapuisto 08:00

6AC Yleisurheilu Kisapuisto
syys 4 @ 08:00 – 09:15

Tickets

6ac: futista kisapuistossa. Liikuntavarusteet mukaan! 08:00

6ac: futista kisapuistossa. Liikuntavarusteet mukaan!
syys 4 @ 08:00 – 09:00

Tickets

Li 1B Ultimate Kisapuisto 08:00

Li 1B Ultimate Kisapuisto
syys 4 @ 08:00 – 09:15

Tickets

Lit1., tennis Kisapuiston ulkokentillä, kokoonnutaan kentän 1. katsomolla ( pukkarirakennuksen takana). Muista lenkkarit:) 08:00

Lit1., tennis Kisapuiston ulkokentillä, kokoonnutaan kentän 1. katsomolla ( pukkarirakennuksen takana). Muista lenkkarit:)
syys 4 @ 08:00 – 09:15

Tickets

7 ad: futista kisapuistossa 09:30

7 ad: futista kisapuistossa
syys 4 @ 09:30 – 10:30

Tickets

7.d, ultimate/käsipallo, Kispi, kaikilla lenkkarit jalkaan:) Muista myös juomapullo! 09:30

7.d, ultimate/käsipallo, Kispi, kaikilla lenkkarit jalkaan:) Muista myös juomapullo!
syys 4 @ 09:30 – 10:45

Tickets

7A Jalkapallo Kisapuisto 09:30

7A Jalkapallo Kisapuisto
syys 4 @ 09:30 – 10:45

Tickets

8AC, ultimate kispi, muista juomapullo! 09:30

8AC, ultimate kispi, muista juomapullo!
syys 4 @ 09:30 – 10:45

Tickets

8BC Sähly alasalissa 09:30

8BC Sähly alasalissa
syys 4 @ 09:30 – 10:45

Tickets

Li2 Sulkapallo Kispi Areena 11:00

Li2 Sulkapallo Kispi Areena
syys 4 @ 11:00 – 12:15

Tickets

Lit2., kunnon kartoitusta (1500m.), kokoonnutaan Kisapuistossa, muista lenkkarit ja juomapullo:) 11:00

Lit2., kunnon kartoitusta (1500m.), kokoonnutaan Kisapuistossa, muista lenkkarit ja juomapullo:)
syys 4 @ 11:00 – 12:15

Tickets

6b, musa1,2: futista kisapuistossa. Liikkakamat mukaan. 11:30

6b, musa1,2: futista kisapuistossa. Liikkakamat mukaan.
syys 4 @ 11:30 – 12:30

Tickets

6B+musa2 ultimate kispi! 11:30

6B+musa2 ultimate kispi!
syys 4 @ 11:30 – 12:45

Tickets

Muista juomapullo ja lenkkarit!

6musa1b Sähly alasalissa eli menkää vain vaihtamaan vaatteet alasalin pukkareille ennen tuntia 11:30

6musa1b Sähly alasalissa eli menkää vain vaihtamaan vaatteet alasalin pukkareille ennen tuntia
syys 4 @ 11:30 – 12:45

Tickets

9 ac: yleisurheilua radiomäellä. Ajoissa paikalle. 13:00

9 ac: yleisurheilua radiomäellä. Ajoissa paikalle.
syys 4 @ 13:00 – 14:00

Tickets

9 kuva1 Yleisurheilu Kisapuisto 13:00

9 kuva1 Yleisurheilu Kisapuisto
syys 4 @ 13:00 – 14:15

Tickets

9.musat, yleisurheilu, pikajuoksu/ kuula, lenkkarit kaikilla ja juomapullo:) 13:00

9.musat, yleisurheilu, pikajuoksu/ kuula, lenkkarit kaikilla ja juomapullo:)
syys 4 @ 13:00 – 14:15

Tickets

9AC Padel Kisapuisto 13:00

9AC Padel Kisapuisto
syys 4 @ 13:00 – 14:15

Tickets

Lit2., oman kunnon kartoitusta ( 1500m.), muista lenkkarit jalkaan ja juomapullo. Kokoonnutaan Kisapuistossa. 14:30

Lit2., oman kunnon kartoitusta ( 1500m.), muista lenkkarit jalkaan ja juomapullo. Kokoonnutaan Kisapuistossa.
syys 4 @ 14:30 – 15:45

Tickets

5

Lit2., padel/tennis, Kisapuisto, kokoonnutaan padelkentillä, muista lenkkarit :) 08:00

Lit2., padel/tennis, Kisapuisto, kokoonnutaan padelkentillä, muista lenkkarit :)
syys 5 @ 08:00 – 09:15

Tickets

7 ad: 2000m, oman kunnon mittaaminen. Tavataan vesiuruilla pikkuveskulla. 09:30

7 ad: 2000m, oman kunnon mittaaminen. Tavataan vesiuruilla pikkuveskulla.
syys 5 @ 09:30 – 10:30

Tickets

7.d, Lanu-suunnistus, Kisapuisto, lenkkivarustus eli liikkakamppeet lenkkareineen mukaan. Juomapullo! 09:30

7.d, Lanu-suunnistus, Kisapuisto, lenkkivarustus eli liikkakamppeet lenkkareineen mukaan. Juomapullo!
syys 5 @ 09:30 – 10:45

Tickets

7A Ulkoliikunta Kisapuisto 09:30

7A Ulkoliikunta Kisapuisto
syys 5 @ 09:30 – 10:45

Tickets

8AC futis, kispi, muista juomapullo! 09:30

8AC futis, kispi, muista juomapullo!
syys 5 @ 09:30 – 10:45

Tickets

8BC Sähly alasalissa jatkuu 09:30

8BC Sähly alasalissa jatkuu
syys 5 @ 09:30 – 10:45

Tickets

Li2 Kehonhuolto Peilisali 11:00

Li2 Kehonhuolto Peilisali
syys 5 @ 11:00 – 12:15

Tickets

Lit 2. lippupalloa, Kisapuisto 11:00

Lit 2. lippupalloa, Kisapuisto
syys 5 @ 11:00 – 12:15

Tickets

6b,m1,2: 2000m oman kunnon mittaaminen: tavataan kisapuistossa. Liikkakamat ja lennkarit jalkaan. 11:30

6b,m1,2: 2000m oman kunnon mittaaminen: tavataan kisapuistossa. Liikkakamat ja lennkarit jalkaan.
syys 5 @ 11:30 – 12:30

Tickets

6B+musa2 futis kispi! 11:30

6B+musa2 futis kispi!
syys 5 @ 11:30 – 12:45

Tickets

6musa1b Sähly alasalissa jatkuu 11:30

6musa1b Sähly alasalissa jatkuu
syys 5 @ 11:30 – 12:45

Tickets

7lumat Jalkapallo Kisapuisto, lenkkarit ja juomapullo! 13:00

7lumat Jalkapallo Kisapuisto, lenkkarit ja juomapullo!
syys 5 @ 13:00 – 14:15

Tickets

8.de, pesispelit, Kisapuisto. Muista lenkkarit jalkaan ja juomapullo:) 13:00

8.de, pesispelit, Kisapuisto. Muista lenkkarit jalkaan ja juomapullo:)
syys 5 @ 13:00 – 14:15

Tickets

8de: futista kisapuistossa. Liikkakamat ja nappiksia mukaan. 13:00

8de: futista kisapuistossa. Liikkakamat ja nappiksia mukaan.
syys 5 @ 13:00 – 14:00

Tickets

9 valinnainen: Kisapuistossa lippupallon lajikokeilu. 14:30

9 valinnainen: Kisapuistossa lippupallon lajikokeilu.
syys 5 @ 14:30 – 15:30

Tickets

Anniinan 9lk. valinnainen: palloilu kispi 14:30

Anniinan 9lk. valinnainen: palloilu kispi
syys 5 @ 14:30 – 15:45

Tickets

6

Li1, pojat cd: jatketaan pesiksellä kisapuistossa. 08:00

Li1, pojat cd: jatketaan pesiksellä kisapuistossa.
syys 6 @ 08:00 – 09:00

Tickets

Li1D Ultimate Kisapuisto 08:00

Li1D Ultimate Kisapuisto
syys 6 @ 08:00 – 09:15

Tickets

Lukio 1C Padel + koris Kisapuisto 08:00

Lukio 1C Padel + koris Kisapuisto
syys 6 @ 08:00 – 09:15

Tickets

9BD Padel + koris Kisapuisto 09:30

9BD Padel + koris Kisapuisto
syys 6 @ 09:30 – 10:45

Tickets

9EF yleisurheilu, Kispi! 09:30

9EF yleisurheilu, Kispi!
syys 6 @ 09:30 – 10:45

Tickets

Muista juomapullo, kunnon lenkkarit!

9ef: 2000m oman kunnon mittaus: tavataan vesiuruilla pikkuveskulla. Lenkkarit jalkaan ja juoksukamat. 09:30

9ef: 2000m oman kunnon mittaus: tavataan vesiuruilla pikkuveskulla. Lenkkarit jalkaan ja juoksukamat.
syys 6 @ 09:30 – 10:30

Tickets

Liik.dip. 10:45

Liik.dip.
syys 6 @ 10:45 – 11:00

Tickets

7 kumut: 2000m oman kunnon mittaus. Tavataan pikkuveskulla vesiuruilla. 11:30

7 kumut: 2000m oman kunnon mittaus. Tavataan pikkuveskulla vesiuruilla.
syys 6 @ 11:30 – 12:30

Tickets

7.mu2, ku1, yleisurheilua, Radiomäki:) Kaikilla lenkkarit jalkaan ja juomapullo. 11:30

7.mu2, ku1, yleisurheilua, Radiomäki:) Kaikilla lenkkarit jalkaan ja juomapullo.
syys 6 @ 11:30 – 12:45

Tickets

7musakuva1 Jalkapallo Kisapuisto, lenkkari ja juomapullo! 11:30

7musakuva1 Jalkapallo Kisapuisto, lenkkari ja juomapullo!
syys 6 @ 11:30 – 12:45

Tickets

9 lumat Jalkapallo Kisapuisto 11:30

9 lumat Jalkapallo Kisapuisto
syys 6 @ 11:30 – 12:45

Tickets

8 kuva2 Jalkapallo Kisapuisto 13:00

8 kuva2 Jalkapallo Kisapuisto
syys 6 @ 13:00 – 14:15

Tickets

8 luma2: suunnistusta kisapuistossa. 13:00

8 luma2: suunnistusta kisapuistossa.
syys 6 @ 13:00 – 14:00

Tickets

8.lumat, yleisurheilu, Radiomäki:) Muista lenkkarit ja juomapullo! 13:00

8.lumat, yleisurheilu, Radiomäki:) Muista lenkkarit ja juomapullo!
syys 6 @ 13:00 – 14:15

Tickets

9

9 valinnainen: pelataan lippupalloa kisapuistossa 08:00

9 valinnainen: pelataan lippupalloa kisapuistossa
syys 9 @ 08:00 – 09:00

Tickets

Anniinan 9lk valinnainen lippuhalli, kispi! 08:00

Anniinan 9lk valinnainen lippuhalli, kispi!
syys 9 @ 08:00 – 09:15

Tickets

Lit1., ultimatea Kisapuistossa, muista lenkkarit ja juomapullo:) 08:00

Lit1., ultimatea Kisapuistossa, muista lenkkarit ja juomapullo:)
syys 9 @ 08:00 – 09:15

Tickets

Lukio 1YT Oman kunnon mittaus juoksu, nähdään Kisapuistossa 08:00

Lukio 1YT Oman kunnon mittaus juoksu, nähdään Kisapuistossa
syys 9 @ 08:00 – 09:15

Tickets

7 Kuva2 Lippupallo Kisapuisto 09:30

7 Kuva2 Lippupallo Kisapuisto
syys 9 @ 09:30 – 10:45

Tickets

8 luma2: padel kisapuistossa. 09:30

8 luma2: padel kisapuistossa.
syys 9 @ 09:30 – 10:30

Tickets

8.lumat, lippupalloa Kisapuistossa, muista lenkkarit ja juomapullo 09:30

8.lumat, lippupalloa Kisapuistossa, muista lenkkarit ja juomapullo
syys 9 @ 09:30 – 10:45

Tickets

9kuva1: Terkan tunnin palautumistunti peilisalissa! 09:30

9kuva1: Terkan tunnin palautumistunti peilisalissa!
syys 9 @ 09:30 – 10:45

Tickets

Li2 Salibandy Alasali. Muista palauttaa liik.päiväkirja. 11:00

Li2 Salibandy Alasali. Muista palauttaa liik.päiväkirja.
syys 9 @ 11:00 – 12:15

Tickets

Lit 2., Megazone Lahti ( Kauppakatu 24), muistakaa laittaa tummaa asustetta päälle:) 11:00

Lit 2., Megazone Lahti ( Kauppakatu 24), muistakaa laittaa tummaa asustetta päälle:)
syys 9 @ 11:00 – 12:15

Tickets

8musa1 Jalkapallo Kisapuisto 13:00

8musa1 Jalkapallo Kisapuisto
syys 9 @ 13:00 – 14:15

Tickets

8 Kuva1 Jalkapallo Kisapuisto 13:15

8 Kuva1 Jalkapallo Kisapuisto
syys 9 @ 13:15 – 14:30

Tickets

8.musa2., yleisurheilua, huom Radiomäellä:) Muistakaa lenkkarit ja juomapullot! 13:15

8.musa2., yleisurheilua, huom Radiomäellä:) Muistakaa lenkkarit ja juomapullot!
syys 9 @ 13:15 – 14:30

Tickets

Lit2., omatoiminen liikuntakerta + oman liikkumisen arviointitehtävä. Liiku omalla mieleisellä tavalla n. tunnin verran. Lähetä liikkumisestasi kuvan kera lyhyt raportti opelle Teamsissä ti iltaan mennessä. Kirjoita mukaan myös lyhyt yhteenveto omasta liikkumisestasi liikuntasuositusten pohjalta. Hyödynnä alla annettuja kysymyksiä. 14:45

Lit2., omatoiminen liikuntakerta + oman liikkumisen arviointitehtävä. Liiku omalla mieleisellä tavalla n. tunnin verran. Lähetä liikkumisestasi kuvan kera lyhyt raportti opelle Teamsissä ti iltaan mennessä. Kirjoita mukaan myös lyhyt yhteenveto omasta liikkumisestasi liikuntasuositusten pohjalta. Hyödynnä alla annettuja kysymyksiä.
syys 9 @ 14:45 – 16:00

Tickets

Lue läpi Ukk- liikuntasuositukset ja vertaa omaa liikkumistasi niihin. Onko liikkumisesi riittävää, monipuolista, minkä verran ylipäätään arjessasi on liikuntaa? Korostuuko jokin osa-alue? Jääkö joku osa-alueliian vähälle?Onko arjessasi arkiliikuntaa? Liikutko säännöllisesti?Onko liikkumisessasi haasteita? Mitä liikunta sinulle … Jatka lukemista "Lit2., omatoiminen liikuntakerta + oman liikkumisen arviointitehtävä. Liiku omalla mieleisellä tavalla n. tunnin verran. Lähetä liikkumisestasi kuvan kera lyhyt raportti opelle Teamsissä ti iltaan mennessä. Kirjoita mukaan myös lyhyt yhteenveto omasta liikkumisestasi liikuntasuositusten pohjalta. Hyödynnä alla annettuja kysymyksiä."

10

6.ku1., yleisurheilua Kisapuistossa, muista lenkkarit ja juomapullo:) 09:30

6.ku1., yleisurheilua Kisapuistossa, muista lenkkarit ja juomapullo:)
syys 10 @ 09:30 – 10:45

Tickets

7 BC Jalkapallo Kisapuisto 09:30

7 BC Jalkapallo Kisapuisto
syys 10 @ 09:30 – 10:45

Tickets

7CEY Jalkapallo Kisapuisto 09:30

7CEY Jalkapallo Kisapuisto
syys 10 @ 09:30 – 10:45

Tickets

6D / Kuva2 Jalkapallo Kisapuisto 11:30

6D / Kuva2 Jalkapallo Kisapuisto
syys 10 @ 11:30 – 12:45

Tickets

7 kumut: suunnistus kisapuistossa. Uus yritys, uudet kartat. 🤣 11:30

7 kumut: suunnistus kisapuistossa. Uus yritys, uudet kartat. 🤣
syys 10 @ 11:30 – 12:30

Tickets

7.mu2,ku1, norsufutis ja keihäänheitto, Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:) 11:30

7.mu2,ku1, norsufutis ja keihäänheitto, Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:)
syys 10 @ 11:30 – 12:45

Tickets

7musakuva1 Suunnistus Kisapuisto 11:30

7musakuva1 Suunnistus Kisapuisto
syys 10 @ 11:30 – 12:45

Tickets

7 kuva2 Karttaretki Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. Ripeästi paikalle!! 13:00

7 kuva2 Karttaretki Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. Ripeästi paikalle!!
syys 10 @ 13:00 – 14:15

Tickets

7lumat Jalkapallo jatkuu Kisapuisto 13:00

7lumat Jalkapallo jatkuu Kisapuisto
syys 10 @ 13:00 – 14:15

Tickets

9.ku2., yleisurheilua ( pikajuoksu, kuula), Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:) 13:00

9.ku2., yleisurheilua ( pikajuoksu, kuula), Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:)
syys 10 @ 13:00 – 14:15

Tickets

8 valinnainen: pelataan lippupalloa kisapuistossa 14:30

8 valinnainen: pelataan lippupalloa kisapuistossa
syys 10 @ 14:30 – 15:30

Tickets

11

6 ac: 200m oman kunnon mittaus. Juoksukamppeet mukaan! Tavataan kisapuistossa. 08:00

6 ac: 200m oman kunnon mittaus. Juoksukamppeet mukaan! Tavataan kisapuistossa.
syys 11 @ 08:00 – 09:00

Tickets

6AC Jalkapallo Kisapuisto 08:00

6AC Jalkapallo Kisapuisto
syys 11 @ 08:00 – 09:15

Tickets

Li1 Jalkapallo Kisapuisto 08:00

Li1 Jalkapallo Kisapuisto
syys 11 @ 08:00 – 09:15

Tickets

Lit 1., pesispelit Kisapuistossa, muista lenkkarit ja juomapullo:) 08:00

Lit 1., pesispelit Kisapuistossa, muista lenkkarit ja juomapullo:)
syys 11 @ 08:00 – 09:15

Tickets

7.d, yleisurheilua, huom Radiomäellä! Reippaasti paikalle. Muista liikkavarustus, lenkkarit ja juomapullo:) 09:30

7.d, yleisurheilua, huom Radiomäellä! Reippaasti paikalle. Muista liikkavarustus, lenkkarit ja juomapullo:)
syys 11 @ 09:30 – 10:45

Tickets

7A Oman kunnon mittaus / 1500 m. Tavataan Kisapuistossa. 09:30

7A Oman kunnon mittaus / 1500 m. Tavataan Kisapuistossa.
syys 11 @ 09:30 – 10:45

Tickets

8AC futis kispi 09:30

8AC futis kispi
syys 11 @ 09:30 – 10:45

Tickets

8BC Jalkapallo Kisapuisto 09:30

8BC Jalkapallo Kisapuisto
syys 11 @ 09:30 – 10:45

Tickets

Li2 Megazone Kauppakatu 23, Isku-huonekaluliikkeen vieressä. 11:00

Li2 Megazone Kauppakatu 23, Isku-huonekaluliikkeen vieressä.
syys 11 @ 11:00 – 12:15

Tickets

Lit 2. omatoiminen liikuntakerta. Liiku omalla mieleisellä tavalla n. tunnin verran. Kirjoita liikkumisestasi lyhyt raportti kuvan kera ja lähetä se Teamsissa opelle. Liitä mukaan myös arviointitehtävä omasta liikkumisestasi. Siihen ohjeet alla. Lähetä raportti+tehtävä torstaihin mennessä. 11:00

Lit 2. omatoiminen liikuntakerta. Liiku omalla mieleisellä tavalla n. tunnin verran. Kirjoita liikkumisestasi lyhyt raportti kuvan kera ja lähetä se Teamsissa opelle. Liitä mukaan myös arviointitehtävä omasta liikkumisestasi. Siihen ohjeet alla. Lähetä raportti+tehtävä torstaihin mennessä.
syys 11 @ 11:00 – 12:15

Tickets

Tehtävä: Lue läpi Ukk-liikuntasuositukset ja vertaa omaa liikumistasi niihin. Onko liikkumisesi riittävää, säännöllistä, monipuolista? Korostuuko jokin osa-alue tai jääkö jokin osa-alue liian vähälle? Onko arjessasi arkiliikuntaa? Mitä liikunta ylipäätään sinulle merkitsee?

6b,m1,2: pesistä kisapuistossa 11:30

6b,m1,2: pesistä kisapuistossa
syys 11 @ 11:30 – 12:30

Tickets

6B+musa2 futis kispi 11:30

6B+musa2 futis kispi
syys 11 @ 11:30 – 12:45

Tickets

6musa1B Oman kunnon mittaus juoksu, tavataan Kisapuistossa 11:30

6musa1B Oman kunnon mittaus juoksu, tavataan Kisapuistossa
syys 11 @ 11:30 – 12:45

Tickets

9 ac: 2000m oman kunnon mittaus. Tavataan pikkuveskun vesiuruilla. 13:00

9 ac: 2000m oman kunnon mittaus. Tavataan pikkuveskun vesiuruilla.
syys 11 @ 13:00 – 14:00

Tickets

9 kuva1 Jalkapallo Kisapuisto 13:00

9 kuva1 Jalkapallo Kisapuisto
syys 11 @ 13:00 – 14:15

Tickets

9.musat, yleisurheilua, huom. Radiomäki! Reippaasti paikalle. Muista lenkkarit ja juomapullo:) 13:00

9.musat, yleisurheilua, huom. Radiomäki! Reippaasti paikalle. Muista lenkkarit ja juomapullo:)
syys 11 @ 13:00 – 14:15

Tickets

9AC Oman kunnon mittaus juoksu, tavataan Kisapuistossa. Lenkkarit jalkaan! 13:00

9AC Oman kunnon mittaus juoksu, tavataan Kisapuistossa. Lenkkarit jalkaan!
syys 11 @ 13:00 – 14:15

Tickets

Lit 2., katukoris-pelit, Kisapuisto, muista juomapullo:) 14:30

Lit 2., katukoris-pelit, Kisapuisto, muista juomapullo:)
syys 11 @ 14:30 – 15:45

Tickets

12

7.d, norsufutis, Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:) 09:30

7.d, norsufutis, Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:)
syys 12 @ 09:30 – 10:45

Tickets

7A Ulkoliikunta Kisapuisto 09:30

7A Ulkoliikunta Kisapuisto
syys 12 @ 09:30 – 10:45

Tickets

7ad: uusinta 2000m juoksut. Tavataan pikkuveskulla 09:30

7ad: uusinta 2000m juoksut. Tavataan pikkuveskulla
syys 12 @ 09:30 – 10:30

Tickets

8AC 1500m juoksu, kokoontuminen kispi 09:30

8AC 1500m juoksu, kokoontuminen kispi
syys 12 @ 09:30 – 10:45

Tickets

Hyvät lenkkarit ja juomapullo

8BC Jalkapallo Kisapuisto 09:30

8BC Jalkapallo Kisapuisto
syys 12 @ 09:30 – 10:45

Tickets

Li2 Uinti Lahden uimahalli, Svinhufvudinkatu 8. Lenkkivarustus, jos et pääse uimaan. 11:00

Li2 Uinti Lahden uimahalli, Svinhufvudinkatu 8. Lenkkivarustus, jos et pääse uimaan.
syys 12 @ 11:00 – 12:15

Tickets

Lit 2., uinti ( oma puolen tunnin kuntouinti), Lahden uimahalli. Kokoonnutaan uimahallin kahviossa:) 11:00

Lit 2., uinti ( oma puolen tunnin kuntouinti), Lahden uimahalli. Kokoonnutaan uimahallin kahviossa:)
syys 12 @ 11:00 – 12:15

Tickets

6b,m1,2: pesistä lisää kisapuistossa. 11:30

6b,m1,2: pesistä lisää kisapuistossa.
syys 12 @ 11:30 – 12:30

Tickets

6B+musa2 1500m juoksu, kokoontuminen kispi! 11:30

6B+musa2 1500m juoksu, kokoontuminen kispi!
syys 12 @ 11:30 – 12:45

Tickets

Hyvät lenkkarit ja juomapullo!

6musa1B Jalkapallo Kisapuisto 11:30

6musa1B Jalkapallo Kisapuisto
syys 12 @ 11:30 – 12:45

Tickets

7lumat Oman kunnon mittaus juoksu, tavataan Kisapuistossa. 13:00

7lumat Oman kunnon mittaus juoksu, tavataan Kisapuistossa.
syys 12 @ 13:00 – 14:15

Tickets

13

Li1 Jalkapallo Kisapuisto 08:00

Li1 Jalkapallo Kisapuisto
syys 13 @ 08:00 – 09:15

Tickets

Li1 pojat: 3000m oman kunnon mittaus. Tavataan kisapuistossa. Kunnon juoksukamat ja juomapullot mukaan. 08:00

Li1 pojat: 3000m oman kunnon mittaus. Tavataan kisapuistossa. Kunnon juoksukamat ja juomapullot mukaan.
syys 13 @ 08:00 – 09:00

Tickets

Lukio 1C Oman kunnon mittaus juoksu, tavataan Kisapuistossa 08:00

Lukio 1C Oman kunnon mittaus juoksu, tavataan Kisapuistossa
syys 13 @ 08:00 – 09:15

Tickets

9BD Jalkapallo Kisapuisto 09:30

9BD Jalkapallo Kisapuisto
syys 13 @ 09:30 – 10:45

Tickets

9EF 1500m juoksu, kokoontuminen kispi! 09:30

9EF 1500m juoksu, kokoontuminen kispi!
syys 13 @ 09:30 – 10:45

Tickets

Hyvät lenkkarit ja juomapullo!

7.mu2, ku1., 11:30

7.mu2, ku1.,
syys 13 @ 11:30 – 12:45

Tickets

7musakuva1 Oman kunnon mittaus juoksu, tavataan Kisapuistossa. 11:30

7musakuva1 Oman kunnon mittaus juoksu, tavataan Kisapuistossa.
syys 13 @ 11:30 – 12:45

Tickets

9 lumat Jalkapallo Kisapuisto 11:30

9 lumat Jalkapallo Kisapuisto
syys 13 @ 11:30 – 12:45

Tickets

8 Kuva2 Ei liikuntatuntia opettajien koulutuksen vuoksi. 13:00

8 Kuva2 Ei liikuntatuntia opettajien koulutuksen vuoksi.
syys 13 @ 13:00 – 14:15

Tickets

8.lumat, opettajilla koulutus, ei tuntia. Liiku omalla mieleisellä tavalla:) 13:00

8.lumat, opettajilla koulutus, ei tuntia. Liiku omalla mieleisellä tavalla:)
syys 13 @ 13:00 – 14:15

Tickets

19

Lit 2. megazone ( Kauppakatu 23 ), suositus – tummaa päälle. 08:00

Lit 2. megazone ( Kauppakatu 23 ), suositus – tummaa päälle.
syys 19 @ 08:00 – 09:15

Tickets

8.de, tennistä Kisapuiston ulkokentillä, kokoonnutaan 1.kentän katsomossa pukkarirakennuksen takana. Muista lenkkarit ja juomapullo! 13:00

8.de, tennistä Kisapuiston ulkokentillä, kokoonnutaan 1.kentän katsomossa pukkarirakennuksen takana. Muista lenkkarit ja juomapullo!
syys 19 @ 13:00 – 14:15

Tickets

syyskuu 2024

2023 elo syyskuu 2024 loka 2025