Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

toukokuu 2025

ma	ti	ke	to	pe	la	su
			1 VAPPUvapaa 08:00 VAPPUvapaa touko 1 @ 08:00 – 14:00 Tickets VARAUS Minttu 16:00 VARAUS Minttu touko 1 @ 16:00 – 18:00 Tickets	2 VAPPUvapaa 08:00 VAPPUvapaa touko 2 @ 08:00 – 14:00 Tickets	3	4
5 LI2. Megazone. Kauppakatu 23. 08:00 LI2. Megazone. Kauppakatu 23. touko 5 @ 08:00 – 09:15 Tickets Lit2 Oman kunnon mittaus / 1500 m. Tavataan Kisapuistossa. Lämpimästi päälle ja muista hyvät juoksukengät! 08:00 Lit2 Oman kunnon mittaus / 1500 m. Tavataan Kisapuistossa. Lämpimästi päälle ja muista hyvät juoksukengät! touko 5 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7BC Pesistreeniä Kisapuisto. Lämpimästi päälle! 09:30 7BC Pesistreeniä Kisapuisto. Lämpimästi päälle! touko 5 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 7BCE YLÄSALIIN Sisäliikkaa. Move-vatsat yms. Sisäliikkavaatetus mukaan. 09:30 Pojat 7BCE YLÄSALIIN Sisäliikkaa. Move-vatsat yms. Sisäliikkavaatetus mukaan. touko 5 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8 Kuva1 Pesäpallo poikien kanssa Kisapuisto. Lämpimästi päälle! 11:30 8 Kuva1 Pesäpallo poikien kanssa Kisapuisto. Lämpimästi päälle! touko 5 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8kumu. Pesis. Kisapuisto 11:30 8kumu. Pesis. Kisapuisto touko 5 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9 Lumat Pesäpallotreeniä Kisapuisto. Lämpimästi päälle! 13:00 9 Lumat Pesäpallotreeniä Kisapuisto. Lämpimästi päälle! touko 5 @ 13:00 – 14:15 Tickets Pojat 9luma Pesis osa2. KISPI. 13:15 Pojat 9luma Pesis osa2. KISPI. touko 5 @ 13:15 – 14:15 Tickets Musiikki-illan valmistelut (valojen suuntausta salin katoissa ja lavalle rakentelua) 14:15 Musiikki-illan valmistelut (valojen suuntausta salin katoissa ja lavalle rakentelua) touko 5 @ 14:15 – 16:30 Tickets	6 Juhlasali poissa muusta käytöstä musailtojen takia ! Juhlasali poissa muusta käytöstä musailtojen takia ! touko 6 – touko 7 Koko päivä Tickets 9 Lumat Koripallo Alasali. Kenkiä jalkaan! 08:00 9 Lumat Koripallo Alasali. Kenkiä jalkaan! touko 6 @ 08:00 – 09:15 Tickets Pojat 9luma Lihaskuntotreeni. KOULUN kuntosali. Sisäliikkavaatetus mukaan. 08:00 Pojat 9luma Lihaskuntotreeni. KOULUN kuntosali. Sisäliikkavaatetus mukaan. touko 6 @ 08:00 – 09:00 Tickets 7 Kuva2 Sisäliikunta Alasali. Kenkiä jalkaan! 09:30 7 Kuva2 Sisäliikunta Alasali. Kenkiä jalkaan! touko 6 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 8luma Muutos!! Viileä keli /Sataa.. Mennään pelaa sulkkista. Kisishalli. Sisäpelikenkiä mukaan 💪 11:30 Pojat 8luma Muutos!! Viileä keli /Sataa.. Mennään pelaa sulkkista. Kisishalli. Sisäpelikenkiä mukaan 💪 touko 6 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8kumu. Kuntosaliharjoitus koulun kuntosalilla. Vaihtoehtoisesti voit valita ulkolenkin kävely/hölkkä/kuntoportaat. 13:00 8kumu. Kuntosaliharjoitus koulun kuntosalilla. Vaihtoehtoisesti voit valita ulkolenkin kävely/hölkkä/kuntoportaat. touko 6 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8Kuva1 Leikkejä Alasali 13:00 8Kuva1 Leikkejä Alasali touko 6 @ 13:00 – 14:15 Tickets	7 LI2. Omatoiminen tunti. Käy tekemässä kestävyysliikuntasuoritus, jossa liikut väh.45min hikoillen ja hengästyen. Pyöräily liikennesääntöjä noudattaen, hölkkälenkki tai porrastreeni hyviä vaihtoehtoja. Raportoi opelle Eepoksessa treenistä. 08:00 LI2. Omatoiminen tunti. Käy tekemässä kestävyysliikuntasuoritus, jossa liikut väh.45min hikoillen ja hengästyen. Pyöräily liikennesääntöjä noudattaen, hölkkälenkki tai porrastreeni hyviä vaihtoehtoja. Raportoi opelle Eepoksessa treenistä. touko 7 @ 08:00 – 09:15 Tickets Lit2 Megazone Kauppakatu 23, Isku-huonekaluliikkeen edessä. 08:00 Lit2 Megazone Kauppakatu 23, Isku-huonekaluliikkeen edessä. touko 7 @ 08:00 – 09:15 Tickets Pojat 7luma Pesistä. KISPI. (Aamut viileitä. Lämmintä päälle.) 08:00 Pojat 7luma Pesistä. KISPI. (Aamut viileitä. Lämmintä päälle.) touko 7 @ 08:00 – 09:00 Tickets 6D / Kuva2 MUUTOS! Lentopallo Alasali. Laita viestiä luokan Whatsup-ryhmään kaikille tiedoksi! 09:30 6D / Kuva2 MUUTOS! Lentopallo Alasali. Laita viestiä luokan Whatsup-ryhmään kaikille tiedoksi! touko 7 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 6dKuVa KISPISSÄ tapaaminen. Pesiksen aloitus / RÄSTIjuoksut. (Aamut viileitä.. Lämmintä päälle) 09:30 Pojat 6dKuVa KISPISSÄ tapaaminen. Pesiksen aloitus / RÄSTIjuoksut. (Aamut viileitä.. Lämmintä päälle) touko 7 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7A Kinball / leikkejä Alasali. Kenkiä jalkaan! 11:30 7A Kinball / leikkejä Alasali. Kenkiä jalkaan! touko 7 @ 11:30 – 12:45 Tickets Pojat 9BD Ulkoliikka Kispissä. Alkutapaaminen siellä. Rästijuoksut / muuta palloilua. 11:30 Pojat 9BD Ulkoliikka Kispissä. Alkutapaaminen siellä. Rästijuoksut / muuta palloilua. touko 7 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8 Val. Jalkapallo Kisapuisto 14:30 8 Val. Jalkapallo Kisapuisto touko 7 @ 14:30 – 15:45 Tickets VARAUS Minttu 16:00 VARAUS Minttu touko 7 @ 16:00 – 18:00 Tickets	8 7BC Pesäpallo Kisapuisto. Lämpimästi päälle! 08:00 7BC Pesäpallo Kisapuisto. Lämpimästi päälle! touko 8 @ 08:00 – 09:15 Tickets Pojat 7BCE Kispissä tapaaminen. Ulkoliikkaa / Rästijuoksut. (Aamut viileitä.. Lämmintä päälle) 08:00 Pojat 7BCE Kispissä tapaaminen. Ulkoliikkaa / Rästijuoksut. (Aamut viileitä.. Lämmintä päälle) touko 8 @ 08:00 – 09:00 Tickets 8 kuva2 Oman kunnon mittaus / 1500 m. Kisapuisto 09:30 8 kuva2 Oman kunnon mittaus / 1500 m. Kisapuisto touko 8 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 8ABC Pesis. Kispi. (Katsotaan mihin mahdutaan jos ruuhkaa) 09:30 Pojat 8ABC Pesis. Kispi. (Katsotaan mihin mahdutaan jos ruuhkaa) touko 8 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 8luma1 Pesistä tyttöjen kans kispissä. Ulkoliikkavaatetus mukaan. Jos 2000m rästissä.. Mene suoraan pikkuveskulle Luma2:n mukaan. 11:30 Pojat 8luma1 Pesistä tyttöjen kans kispissä. Ulkoliikkavaatetus mukaan. Jos 2000m rästissä.. Mene suoraan pikkuveskulle Luma2:n mukaan. touko 8 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7A Pesäpallo Kisapuisto. Lämpimästi päälle! 13:00 7A Pesäpallo Kisapuisto. Lämpimästi päälle! touko 8 @ 13:00 – 14:15 Tickets Pojat 7lumat (Luma1: Oman luokan ohjelmaa. Luma2: Kispiin. Pesistä. Tyttöjen kans) 13:00 Pojat 7lumat (Luma1: Oman luokan ohjelmaa. Luma2: Kispiin. Pesistä. Tyttöjen kans) touko 8 @ 13:00 – 14:00 Tickets VARAUS Minttu 16:00 VARAUS Minttu touko 8 @ 16:00 – 18:00 Tickets	9 Pojat LUKIO 3.kurssi Pesistä. KISPI. 08:00 Pojat LUKIO 3.kurssi Pesistä. KISPI. touko 9 @ 08:00 – 09:00 Tickets Pojat 8ABC Pesistä / 2000m rästijuoksut. Kispissä alkutapaaminen. 11:30 Pojat 8ABC Pesistä / 2000m rästijuoksut. Kispissä alkutapaaminen. touko 9 @ 11:30 – 12:30 Tickets 9Kuva1 Oman kunnon mittaus / 1500 m. Kisapuisto 13:00 9Kuva1 Oman kunnon mittaus / 1500 m. Kisapuisto touko 9 @ 13:00 – 14:15 Tickets Pojat 9kuMu Oman kunnon kartoitus. 2000m. PIKKUVESKULLA. Kunnon juoksujalkineet mukaan. Tapaaminen vesiuruilla. 13:00 Pojat 9kuMu Oman kunnon kartoitus. 2000m. PIKKUVESKULLA. Kunnon juoksujalkineet mukaan. Tapaaminen vesiuruilla. touko 9 @ 13:00 – 14:00 Tickets	10	11
12 LT2 Omatoiminen liikunta. Tee 60 min. kestävä omatoiminen liikuntasuoritus. Käy esim. lenkillä, joogaa tai tee kotijumppa. Palauta raportti liikkumisestasi kuvan / videon kanssa Teamsin keskustelun kautta viim. 13.5. 08:00 LT2 Omatoiminen liikunta. Tee 60 min. kestävä omatoiminen liikuntasuoritus. Käy esim. lenkillä, joogaa tai tee kotijumppa. Palauta raportti liikkumisestasi kuvan / videon kanssa Teamsin keskustelun kautta viim. 13.5. touko 12 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7BC 09:30 7BC touko 12 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 7BCE Pesistä KISPI. 09:30 Pojat 7BCE Pesistä KISPI. touko 12 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8Kuva1 Koripallo Kisapuisto 11:30 8Kuva1 Koripallo Kisapuisto touko 12 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9Lumat Oman kunnon mittaus / 1500 m. Tavataan Kisapuistossa. 13:00 9Lumat Oman kunnon mittaus / 1500 m. Tavataan Kisapuistossa. touko 12 @ 13:00 – 14:15 Tickets Pojat 9luma 13:15 Pojat 9luma touko 12 @ 13:15 – 14:15 Tickets	13 9Lumat Norsupallo / pesäpallo Kisapuisto. Lämpimästi päälle! 08:00 9Lumat Norsupallo / pesäpallo Kisapuisto. Lämpimästi päälle! touko 13 @ 08:00 – 09:15 Tickets Pojat 9luma 08:00 Pojat 9luma touko 13 @ 08:00 – 09:00 Tickets 7Kuva2 Pesäpallo Kisapuisto 09:30 7Kuva2 Pesäpallo Kisapuisto touko 13 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 8lumat Vierailulla 11:30 Pojat 8lumat Vierailulla touko 13 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8Kuva1 Ulkoliikunta Kisapuisto 13:00 8Kuva1 Ulkoliikunta Kisapuisto touko 13 @ 13:00 – 14:15 Tickets	14 Lit2 08:00 Lit2 touko 14 @ 08:00 – 09:15 Tickets Pojat 7luma 08:00 Pojat 7luma touko 14 @ 08:00 – 09:00 Tickets 6D / kuva2 Pesäpallo Kisapuisto 09:30 6D / kuva2 Pesäpallo Kisapuisto touko 14 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 6dKuVa 09:30 Pojat 6dKuVa touko 14 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7A 11:30 7A touko 14 @ 11:30 – 12:45 Tickets Pojat 9BD 11:30 Pojat 9BD touko 14 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8Val. 14:30 8Val. touko 14 @ 14:30 – 15:45 Tickets VARAUS Minttu 16:00 VARAUS Minttu touko 14 @ 16:00 – 18:00 Tickets	15 7BC 08:00 7BC touko 15 @ 08:00 – 09:15 Tickets Pojat 7BCE 08:00 Pojat 7BCE touko 15 @ 08:00 – 09:00 Tickets 8Kuva2 Pesäpallo Kisapuisto 09:30 8Kuva2 Pesäpallo Kisapuisto touko 15 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 8ABC 09:30 Pojat 8ABC touko 15 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 8luma 11:30 Pojat 8luma touko 15 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7A 13:00 7A touko 15 @ 13:00 – 14:15 Tickets Pojat 7luma 13:00 Pojat 7luma touko 15 @ 13:00 – 14:00 Tickets VARAUS Minttu 16:00 VARAUS Minttu touko 15 @ 16:00 – 18:00 Tickets	16 Pojat LUKIO 3.kurssi 08:00 Pojat LUKIO 3.kurssi touko 16 @ 08:00 – 09:00 Tickets Pojat 8ABC 11:30 Pojat 8ABC touko 16 @ 11:30 – 12:30 Tickets 9Kuva1 Pesäpallo Kisapuisto 13:00 9Kuva1 Pesäpallo Kisapuisto touko 16 @ 13:00 – 14:15 Tickets Pojat 9kuMu Pesis Kispi 13:00 Pojat 9kuMu Pesis Kispi touko 16 @ 13:00 – 14:00 Tickets	17	18
19	20	21 VARAUS Minttu 16:00 VARAUS Minttu touko 21 @ 16:00 – 18:00 Tickets	22 VARAUS Minttu 16:00 VARAUS Minttu touko 22 @ 16:00 – 18:00 Tickets	23	24	25
26 Kevätjuhlan/YO-juhlan valmistelut alkavat (salin kattoon valoja yms) 13:00 Kevätjuhlan/YO-juhlan valmistelut alkavat (salin kattoon valoja yms) touko 26 @ 13:00 – 16:00 Tickets	27 Juhlasalissa ei sellaista liikuntaa, joissa pallot lentävät kattoon (lisäksi kevätjuhlan treeniaikataulu ilmestyy lähempänä) Juhlasalissa ei sellaista liikuntaa, joissa pallot lentävät kattoon (lisäksi kevätjuhlan treeniaikataulu ilmestyy lähempänä) touko 27 – touko 30 Koko päivä Tickets	28	29	30	31

2024 huhti toukokuu 2025 kesä 2026