Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

helmikuu 2025

ma	ti	ke	to	pe	la	su
					1	2
3 Lukio Li3 tytöt Suunnittelu, lihaskunto + lihashuolto peilisalissa 08:00 Lukio Li3 tytöt Suunnittelu, lihaskunto + lihashuolto peilisalissa helmi 3 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7.d, luistelu, Kisapuisto, lämpimästi päälle, ulkoiluhousut, pipo&hanskat. Omia luistimia mukaan:) 09:30 7.d, luistelu, Kisapuisto, lämpimästi päälle, ulkoiluhousut, pipo&hanskat. Omia luistimia mukaan:) helmi 3 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9.ku2., reipas lenkki, kelinmukainen liikkavarustus, pipo&hanskat. Kokoonnutaan yläsalin pukkarissa. 11:30 9.ku2., reipas lenkki, kelinmukainen liikkavarustus, pipo&hanskat. Kokoonnutaan yläsalin pukkarissa. helmi 3 @ 11:30 – 12:45 Tickets	4 9.ku2. just dance-tansseja, peilisali 08:00 9.ku2. just dance-tansseja, peilisali helmi 4 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7.mu2,ku1, luistelu, lämmintä päälle, ulkoiluhousut, pipo&hanskat+ omia luistimia mukaan:) 09:30 7.mu2,ku1, luistelu, lämmintä päälle, ulkoiluhousut, pipo&hanskat+ omia luistimia mukaan:) helmi 4 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9.musat, luistelu/jääpelit, Kisapuisto, kelin mukaisesti lämmintä päälle, ulkoiluhousut, pipo&hanskat:) 11:30 9.musat, luistelu/jääpelit, Kisapuisto, kelin mukaisesti lämmintä päälle, ulkoiluhousut, pipo&hanskat:) helmi 4 @ 11:30 – 12:45 Tickets	5 6.ku1., luistelua Kisapuistossa, kelinmukaisesti päälle, ulkoiluhousut, pipo&hanskat kaikilla, omia luistimia mukaan:) 08:00 6.ku1., luistelua Kisapuistossa, kelinmukaisesti päälle, ulkoiluhousut, pipo&hanskat kaikilla, omia luistimia mukaan:) helmi 5 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8.de, luistelu/jääpelit, Kispi, kelin mukaisesti lämmintä päälle, ulkoiluhousut, pipo&hanskat:) 09:30 8.de, luistelu/jääpelit, Kispi, kelin mukaisesti lämmintä päälle, ulkoiluhousut, pipo&hanskat:) helmi 5 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8AC Lihaskunto, koulun kuntosalilla! 09:30 8AC Lihaskunto, koulun kuntosalilla! helmi 5 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8.lumat, jääpelit Kispissä, kelin mukaisesti päälle:) 11:30 8.lumat, jääpelit Kispissä, kelin mukaisesti päälle:) helmi 5 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9EF Hiihtoa urheilukeskuksessa! 13:00 9EF Hiihtoa urheilukeskuksessa! helmi 5 @ 13:00 – 14:15 Tickets Omat omat hiihtovälineet, jos omistat. Muista talviliikuntavarustus: ulkohousut, pipo ja hanskat! VARAUS Minttu 16:00 VARAUS Minttu helmi 5 @ 16:00 – 18:00 Tickets	6 8.de, luistelu/jääpelit, Kispi, lämmintä päälle, pipo&hanskat:) 09:30 8.de, luistelu/jääpelit, Kispi, lämmintä päälle, pipo&hanskat:) helmi 6 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8ABC 09:30 8ABC helmi 6 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8AC Hiihtoa urheilukeskuksella! 09:30 8AC Hiihtoa urheilukeskuksella! helmi 6 @ 09:30 – 10:45 Tickets Ota omia hiihtovälineitä, jos omistat! Muista talviliikuntavarustus: ulkohousut, pipo/panta ja hanskat! 7.d, mennään lähettämään abit matkaan, jonka jälkeen lenkille. Kun autot on lähetetty matkaan kokoonnutaan Musa-aulassa:) Lenkkivarustus ! 11:30 7.d, mennään lähettämään abit matkaan, jonka jälkeen lenkille. Kun autot on lähetetty matkaan kokoonnutaan Musa-aulassa:) Lenkkivarustus ! helmi 6 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8.musa2., luistelu/jääpelit, Kispi, kelin mukaisesti lämmintä päälle, pipo&hanskat kaikilla:) 13:00 8.musa2., luistelu/jääpelit, Kispi, kelin mukaisesti lämmintä päälle, pipo&hanskat kaikilla:) helmi 6 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9musa2 terkka palautumistunti 13:00 9musa2 terkka palautumistunti helmi 6 @ 13:00 – 14:15 Tickets Anniinan 9lk. valinnainen sisäpalloilu alasalissa! 14:30 Anniinan 9lk. valinnainen sisäpalloilu alasalissa! helmi 6 @ 14:30 – 15:45 Tickets VARAUS Minttu 16:00 VARAUS Minttu helmi 6 @ 16:00 – 18:00 Tickets	7 7.mu2, ku1., viedään reput yläsalin pukkariin ja siitä juhlasaliin seuraamaan vanhoja tansseja. Ajoissa paikalle:) 09:30 7.mu2, ku1., viedään reput yläsalin pukkariin ja siitä juhlasaliin seuraamaan vanhoja tansseja. Ajoissa paikalle:) helmi 7 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8.lumat, pieni happihyppely, reput kaappiin/yläsalin pukkariin ja seuraamaan juhlasaliin vanhoja tansseja:) 11:30 8.lumat, pieni happihyppely, reput kaappiin/yläsalin pukkariin ja seuraamaan juhlasaliin vanhoja tansseja:) helmi 7 @ 11:30 – 12:45 Tickets Pojat 8lumat LIHASKUNTOtreeniä koulun kuntosalilla TAI happihyppylenkki ulos. Tapaaminen YLÄSALIN pukkareilla. TOMI ohjeistaa tunnin alkuun. 11:30 Pojat 8lumat LIHASKUNTOtreeniä koulun kuntosalilla TAI happihyppylenkki ulos. Tapaaminen YLÄSALIN pukkareilla. TOMI ohjeistaa tunnin alkuun. helmi 7 @ 11:30 – 12:30 Tickets 6b+musa2 Tavataan 12.55 yläsalin pukkareilla, ja mennään seuraamaan Wanhat-tanssit! 13:00 6b+musa2 Tavataan 12.55 yläsalin pukkareilla, ja mennään seuraamaan Wanhat-tanssit! helmi 7 @ 13:00 – 14:15 Tickets	8	9
10 7.d, luistelu/jääpelit, Kispi. Muistathan pipon&hanskat:) 09:30 7.d, luistelu/jääpelit, Kispi. Muistathan pipon&hanskat:) helmi 10 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9BD Koulun kuntosalilla treeni 09:30 9BD Koulun kuntosalilla treeni helmi 10 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7lumat Jääpelit Kisapuisto 11:30 7lumat Jääpelit Kisapuisto helmi 10 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9.ku2., hiihtoa & mäenlaskua, Urheilukeskus, omia välineitä mukaan. Muistathan pipon&hanskat:) 11:30 9.ku2., hiihtoa & mäenlaskua, Urheilukeskus, omia välineitä mukaan. Muistathan pipon&hanskat:) helmi 10 @ 11:30 – 12:45 Tickets 6AC Jääpelit Kisapuistossa. Muista ulkoliikuntavaatetus ja omat luistimet! 13:15 6AC Jääpelit Kisapuistossa. Muista ulkoliikuntavaatetus ja omat luistimet! helmi 10 @ 13:15 – 14:30 Tickets 8 val. Maalipallo Yläsali. Ota kotoa mukaan omat silmälaput / huivi, jolla saat peitettyä silmäsi. Maalipallo on näkövammaisten peli. 14:45 8 val. Maalipallo Yläsali. Ota kotoa mukaan omat silmälaput / huivi, jolla saat peitettyä silmäsi. Maalipallo on näkövammaisten peli. helmi 10 @ 14:45 – 16:00 Tickets	11 7lumat Koulun kuntosalilla treeni 08:00 7lumat Koulun kuntosalilla treeni helmi 11 @ 08:00 – 09:15 Tickets 9.ku2., säbäpelit, yläsali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 08:00 9.ku2., säbäpelit, yläsali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) helmi 11 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7.mu2,ku1, luistelu/jääpelit, Kisapuisto. muistathan pipon&hanskat ja ulkoiluhousut:) 09:30 7.mu2,ku1, luistelu/jääpelit, Kisapuisto. muistathan pipon&hanskat ja ulkoiluhousut:) helmi 11 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7kuvamusa1 Koulun kuntosalilla treeni 09:30 7kuvamusa1 Koulun kuntosalilla treeni helmi 11 @ 09:30 – 10:45 Tickets Varaus, Sarai 11:00 Varaus, Sarai helmi 11 @ 11:00 – 12:15 Tickets 9.musat, vielä luistellaan/ pelaillaan, Kisapuisto, muitathan pipon&hanskat ja sopivat ulkoiluousut:) 11:30 9.musat, vielä luistellaan/ pelaillaan, Kisapuisto, muitathan pipon&hanskat ja sopivat ulkoiluousut:) helmi 11 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9AC Koulun kuntosalilla treeni 13:00 9AC Koulun kuntosalilla treeni helmi 11 @ 13:00 – 14:15 Tickets	12 6.ku1., konserttivierailu, kouluun klo 8.30 . Kokoontuminen musa-aulassa,mjosta musaope-Katjan kanssa kävellen konserttiin. Pe hieman pidennetty tunti. 08:00 6.ku1., konserttivierailu, kouluun klo 8.30 . Kokoontuminen musa-aulassa,mjosta musaope-Katjan kanssa kävellen konserttiin. Pe hieman pidennetty tunti. helmi 12 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8.de, kinball&leikit, yläsali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 09:30 8.de, kinball&leikit, yläsali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) helmi 12 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8AC Hiihtoa urheilukeskuksella! 09:30 8AC Hiihtoa urheilukeskuksella! helmi 12 @ 09:30 – 10:45 Tickets Omat hiihtovälineet, jos omistat! Muista talviliikuntavarustus! 8BC Koulun kuntosalilla treeni 09:30 8BC Koulun kuntosalilla treeni helmi 12 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8.lumat, jääpelit Kispissä:) Muistathan pipon&hanskat! 11:30 8.lumat, jääpelit Kispissä:) Muistathan pipon&hanskat! helmi 12 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7CE Koulun kuntosalilla treeni 13:00 7CE Koulun kuntosalilla treeni helmi 12 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9EF Hiihtoa urheilukeskuksessa! 13:00 9EF Hiihtoa urheilukeskuksessa! helmi 12 @ 13:00 – 14:15 Tickets Kuntonyrkkeily 14:30 Kuntonyrkkeily helmi 12 @ 14:30 – 15:30 Tickets VARAUS Minttu 16:00 VARAUS Minttu helmi 12 @ 16:00 – 18:00 Tickets	13 8.de, minitennis, yläsali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 09:30 8.de, minitennis, yläsali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) helmi 13 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8AC Lenkki, MUUTOS: kokoontuminen urheilukeskuksessa!Nähdään hiihtomuseon edessä! 09:30 8AC Lenkki, MUUTOS: kokoontuminen urheilukeskuksessa!Nähdään hiihtomuseon edessä! helmi 13 @ 09:30 – 10:45 Tickets Ohjeistan teidät lenkille, ja samalla menemme seuraamaan alakoulujen hiihtokilpailuja urheilukeskukseen! 8de: MUUTOS! koulun kuntosalilla salitreeni 09:30 8de: MUUTOS! koulun kuntosalilla salitreeni helmi 13 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7.d, luistelu/jääpelit, Kispi, muistathan pipon&hanskat:) 11:30 7.d, luistelu/jääpelit, Kispi, muistathan pipon&hanskat:) helmi 13 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8.musa2., jääpelit, Kisapuisto, muistathan pipon&hanskat:) 13:00 8.musa2., jääpelit, Kisapuisto, muistathan pipon&hanskat:) helmi 13 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8musa1 Koulun kuntosalilla treeni 13:00 8musa1 Koulun kuntosalilla treeni helmi 13 @ 13:00 – 14:15 Tickets Anniinan 9lk. valinnainen kuntosali ! 14:30 Anniinan 9lk. valinnainen kuntosali ! helmi 13 @ 14:30 – 15:45 Tickets VARAUS Minttu 16:00 VARAUS Minttu helmi 13 @ 16:00 – 18:00 Tickets	14 LI2. Aamujumpat + kurssin suunnittelua. Koulun kuntosalilla! 08:00 LI2. Aamujumpat + kurssin suunnittelua. Koulun kuntosalilla! helmi 14 @ 08:00 – 09:15 Tickets Lit2 Kurssin suunnittelua Peilisali. Et tarvitse liikkavarusteita 08:00 Lit2 Kurssin suunnittelua Peilisali. Et tarvitse liikkavarusteita helmi 14 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7.mu2,ku1., luistelu/jääpelit, Kispi. Muistathan ulkoiluhousut, pipon&hanskat:) 09:30 7.mu2,ku1., luistelu/jääpelit, Kispi. Muistathan ulkoiluhousut, pipon&hanskat:) helmi 14 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8.lumat, pieni omatoiminen happihyppely ( kuten sovimme) ja mennään Ystävänpäivä-gaalaan:) Kokoonnutaan yläsalin pukkarilla viim. klo 11.50. Huom! 11:30 8.lumat, pieni omatoiminen happihyppely ( kuten sovimme) ja mennään Ystävänpäivä-gaalaan:) Kokoonnutaan yläsalin pukkarilla viim. klo 11.50. Huom! helmi 14 @ 11:30 – 12:45 Tickets 6.ku1., luistelu/jääpelit, Kisapuisto. Muistathan ulkoiluhousut, pipon&hanskat:) Luistellaan hieman pidempään ke- tunnin jäätyä pois ( tunti päättyy viim. 14.20) 13:00 6.ku1., luistelu/jääpelit, Kisapuisto. Muistathan ulkoiluhousut, pipon&hanskat:) Luistellaan hieman pidempään ke- tunnin jäätyä pois ( tunti päättyy viim. 14.20) helmi 14 @ 13:00 – 14:15 Tickets 6b+musa2 Hiihtoa urheilukeskuksella, tavataan hiihtomuseon edustalla! 13:00 6b+musa2 Hiihtoa urheilukeskuksella, tavataan hiihtomuseon edustalla! helmi 14 @ 13:00 – 14:15 Tickets Ota omia hiihtovälineitä, jos omistat! Muista talviliikuntavarustus: ulkohousut, pipo/panta ja hanskat!	15	16
17 7.d, sisäpelejä yhdessä Minnan ryhmän kanssa, yläsali.Sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 09:30 7.d, sisäpelejä yhdessä Minnan ryhmän kanssa, yläsali.Sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) helmi 17 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9.ku2., luistelu/jääpelit, Kisapuisto. Kaikille pipot&hanskat ja ulkoliikkaat sopivat housut:) 11:30 9.ku2., luistelu/jääpelit, Kisapuisto. Kaikille pipot&hanskat ja ulkoliikkaat sopivat housut:) helmi 17 @ 11:30 – 12:45 Tickets	18 9.ku2., luistelu/jääpelit, Kisapuisto. Kelinmukaisesti päälle, muista pipo&hanskat:) 08:00 9.ku2., luistelu/jääpelit, Kisapuisto. Kelinmukaisesti päälle, muista pipo&hanskat:) helmi 18 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7.mu2,ku1, luistelu/jääpelit, Kisapuisto. Kaikilla pipo&hanskat mukaan:) 09:30 7.mu2,ku1, luistelu/jääpelit, Kisapuisto. Kaikilla pipo&hanskat mukaan:) helmi 18 @ 09:30 – 10:45 Tickets Varaus, Sarai 11:00 Varaus, Sarai helmi 18 @ 11:00 – 12:15 Tickets 9.musat, säbäpelit, yläsali. Sisäpelikenkiä mukaan:) 11:30 9.musat, säbäpelit, yläsali. Sisäpelikenkiä mukaan:) helmi 18 @ 11:30 – 12:45 Tickets	19 6.ku1., luistelu/jääpelit, Kisapuisto. Kaikilla pipo, hanskat ja ulkoiluun sopivat housut:) 08:00 6.ku1., luistelu/jääpelit, Kisapuisto. Kaikilla pipo, hanskat ja ulkoiluun sopivat housut:) helmi 19 @ 08:00 – 09:15 Tickets Lukio Li3 Koulun kuntosali 08:00 Lukio Li3 Koulun kuntosali helmi 19 @ 08:00 – 09:15 Tickets Lukion työelämäpäivä saliosuus klo 9 – 9:30 08:00 Lukion työelämäpäivä saliosuus klo 9 – 9:30 helmi 19 @ 08:00 – 10:00 Tickets Ohjelma alkaa aloituspuheenvuorolla juhlasalissa klo 9 – 9.30. Tuolloin tarvittaisiin juhlasaliin tuolit (150 kpl) ja tekniikka. 9:30 jälkeen tuolien kerääminen pois salista, jonka jälkeen päivä jatkuu muin osin luokissa ja yritysvierailulla. 8.de, viimeinen luistelu/jääpelit, Kispi. Kaikille pipo, hanskat ja ulkoliikahousut:) 09:30 8.de, viimeinen luistelu/jääpelit, Kispi. Kaikille pipo, hanskat ja ulkoliikahousut:) helmi 19 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8AC erikoisohjelmaa ks. alla: kokoontuminen kuntosalille 09:30 8AC erikoisohjelmaa ks. alla: kokoontuminen kuntosalille helmi 19 @ 09:30 – 10:45 Tickets Tunti 9.30-n. 10.05: Juhlasalissa tuolien poisottaminen? Lyhyt jumppa/liikkuvuus kuntosalissa 8C klo 10.30 eteenpäin Malva 8A lopputunti Tietovintissä 8.lumat, luistelu/jääpelit, Kispi, säänmukaisesti lämmintä ylle:) 11:30 8.lumat, luistelu/jääpelit, Kispi, säänmukaisesti lämmintä ylle:) helmi 19 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9EF 13:00 9EF helmi 19 @ 13:00 – 14:15 Tickets VARAUS Minttu 16:00 VARAUS Minttu helmi 19 @ 16:00 – 18:00 Tickets	20 8.de, kinball&leikit, yläsali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 09:30 8.de, kinball&leikit, yläsali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) helmi 20 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8AC Hiihtoa urheilukeskuksessa! 09:30 8AC Hiihtoa urheilukeskuksessa! helmi 20 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7.d, minitennis, yläsali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 11:30 7.d, minitennis, yläsali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) helmi 20 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8.musat, minitennisturnaus, yläsali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 13:00 8.musat, minitennisturnaus, yläsali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) helmi 20 @ 13:00 – 14:15 Tickets Anniinan 9lk sulis yläsalissa! 14:30 Anniinan 9lk sulis yläsalissa! helmi 20 @ 14:30 – 15:45 Tickets VARAUS Minttu 16:00 VARAUS Minttu helmi 20 @ 16:00 – 18:00 Tickets	21 9B terkan palautumistunti 08:00 9B terkan palautumistunti helmi 21 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7.mu2, ku1, taivaspalloa ym. yhdessä Jennin ryhmän kanssa, yläsali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 09:30 7.mu2, ku1, taivaspalloa ym. yhdessä Jennin ryhmän kanssa, yläsali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) helmi 21 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8.lumat, sisäpelit yhdessä Tomin ryhmän kanssa, yläsali 11:30 8.lumat, sisäpelit yhdessä Tomin ryhmän kanssa, yläsali helmi 21 @ 11:30 – 12:45 Tickets 6.ku1., yhteispelit yhdessä Jennin ryhmän kanssa, yläsali. Sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 13:00 6.ku1., yhteispelit yhdessä Jennin ryhmän kanssa, yläsali. Sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) helmi 21 @ 13:00 – 14:15 Tickets 6B+musa2 Hiihtoa urheilukeskuksessa! 13:00 6B+musa2 Hiihtoa urheilukeskuksessa! helmi 21 @ 13:00 – 14:15 Tickets	22	23
24	25	26 VARAUS Minttu 16:00 VARAUS Minttu helmi 26 @ 16:00 – 18:00 Tickets	27 VARAUS Minttu 16:00 VARAUS Minttu helmi 27 @ 16:00 – 18:00 Tickets	28

2024 tammi helmikuu 2025 maalis 2026