Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
2
3
4.jakso alkaa. Liikka 3.kurssi. Aloitus Yläsalissa. Kurssin lajien / liikkakalenterin suunnittelua. Sisäpalloillaan myös. 👌 08:00
Lukio Li3 tytöt Suunnittelu, lihaskunto + lihashuolto peilisalissa 08:00
9BD Luistelu Kisapuisto 09:30
9BD Luistelu Kisapuisto
helmi 3 @ 09:30 – 10:45
Muista talviliikuntavarustus + pyyhe luistinten kuivaamiseen. Päähine ja hanskat pakollisia.
Pojat 9BD Ulkojäille Kispiin. Vaatetus / varustus lajin mukainen. Pakkanen kiristyy. Lämmintä päälle. Pipo / Hanskat ehdottomasti mukaan. 09:30
7lumat Luistelu Kisapuisto 11:30
7lumat Luistelu Kisapuisto
helmi 3 @ 11:30 – 12:45
Muista talviliikuntavarustus + pyyhe luistinten kuivaamiseen. Päähine ja hanskat pakollisia.
Pojat 7luma Luistelu /Jääpelit KISPISSÄ. Vaatetus / varustus lajin mukainen. Pakkanen kiristyy. Lämmintä päälle. Pipo /Hanskat ehdottomasti mukaan 👌 11:30
Pojat 6dKuVa LV-tunti. Ei liikkaa tänään 👌 13:00
4
7lumat Käsipallo alasalissa 08:00
7lumat Käsipallo alasalissa
helmi 4 @ 08:00 – 09:15
 
9.ku2. just dance-tansseja, peilisali 08:00
Pojat 7luma Kylmä aamu. Mennään Yläsaliin. Salifutista. KENGÄT jalkaan pelatessa 👌 (Hiihtoa sit ens viikolla) 08:00
7Kuva2 Säbä Alasali. Kenkiä jalkaan! 09:30
7Kuvamusa1 Luistelu Kisapuisto 09:30
7Kuvamusa1 Luistelu Kisapuisto
helmi 4 @ 09:30 – 10:45
Muista talviliikuntavarustus + pyyhe luistinten kuivaamiseen. Päähine ja hanskat pakollisia.
9kuva1 Kaupunkisota Alasali 11:30
9kuva1 Kaupunkisota Alasali
helmi 4 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 9kuMu ULKOJÄÄT KISPI. Varustus / vaatetus lajin mukainen. Viileä keli. Lämmintä päälle. PIPO / HANSKAT ehdottomasti mukaan. 11:30
9AC Luistelu Kisapuisto 13:00
9AC Luistelu Kisapuisto
helmi 4 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat 9luma Ulkojäille Kispiin. Vaatetus / varustus lajin mukainen 👌 Viileä keli. Lämmintä päälle. PIPO / HANSKAT ehdottomasti mukaan. 13:00
8
9
10
Liikka 3.kurssi Ei liikkaa tänään. Kokeiden arviointipäivä. 08:00
7ad: alasaliin. Pelataan käsipalloa! 09:30
9BD Koulun kuntosalilla treeni 09:30
9BD Koulun kuntosalilla treeni
helmi 10 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 9BD Hiihtoa Urh.keskus. OMIA välineitä mukaan. PIPO / Hanskat / ulkoliikkavaatetus. 09:30
7lumat Jääpelit Kisapuisto 11:30
7lumat Jääpelit Kisapuisto
helmi 10 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 7luma Hiihtoa osa1 Urh.keskus. Tapaaminen maauimalan sisäänkäynnin luona. OMIA välineitä mukaan. Pipo / Hanskat / Ulkoliikkavaatetus. Sukset koulun suksivarastoon kouluun tultaessa. 11:30
Pojat 6DKuVa Hiihtoa Urh.keskus. OMIA välineitä mukaan. SUKSET aamulla koulun suksivarastoon. Tapaaminen n. 1315 maauimalan sisäänkäynnin luona. PIPO / Hanskat mukaan. 13:00
6AC Jääpelit Kisapuistossa. Muista ulkoliikuntavaatetus ja omat luistimet! 13:15
LPV11: 8val: Alasaliin, pelataan käsipalloa ope ehtii paikalle klo 14.45 14:45
14
9AC Uinti Lahden uimahalli 08:00
9AC Uinti Lahden uimahalli
helmi 14 @ 08:00 – 09:15
Jos et ui, niin silloin syy Eepos-viestillä kotoa ja varaudu juoksulenkkiin.
9ac: käsipallo/kinball alasalissa 08:00
9ac: käsipallo/kinball alasalissa
helmi 14 @ 08:00 – 09:00
 
Lit2 Kurssin suunnittelua Peilisali. Et tarvitse liikkavarusteita 08:00
7kumut: käsipalloa alasalissa 09:30
7kumut: käsipalloa alasalissa
helmi 14 @ 09:30 – 10:30
 
7kuvamusa1y Luistelu Kisapuisto. 09:30
7kuvamusa1y Luistelu Kisapuisto.
helmi 14 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 6DKUVA Hiihtoa osa2 Urh.keskus. TÄNÄÄN: siis Hiihtoa. (Mäenlaskutapahtuma vasta ens viikolla) 09:30
Pojat 8lumat: erikoisohjelmaa juhlasalissa. (1125 YLÄSALIN pukkareille!! ) Pieni happihyppy ja saliin. 11:30
6b+musat: käsipalloa alasalissa. Tavataan alasalissa heti kun pääsette gaalan jälkeen. 13:00
6bmusa1 Luistelu Kisapuisto. Tulkaa päätösgaalan jälkeen mahdollisimman nopeasti Kisapuistoon. 13:00
6bmusa1 Luistelu Kisapuisto. Tulkaa päätösgaalan jälkeen mahdollisimman nopeasti Kisapuistoon.
helmi 14 @ 13:00 – 14:15
Muista omat luistimet ja talviliikuntavaatetus!
15
16
22
23
24
25
28