Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

tammikuu 2025

ma	ti	ke	to	pe	la	su
		1	2	3	4	5
6	7 6ac: alasalissa kaupunkisotaa loman loppumisen kunniaksi! 08:00 6ac: alasalissa kaupunkisotaa loman loppumisen kunniaksi! tammi 7 @ 08:00 – 09:00 Tickets 7A Koulun kuntosali 11:30 7A Koulun kuntosali tammi 7 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7ad: MUUTOS! Alasaliin/peilisaliin sisäliikkaa! 11:30 7ad: MUUTOS! Alasaliin/peilisaliin sisäliikkaa! tammi 7 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8AC MUUTOS: leikit ja pelit, yläsali 11:30 8AC MUUTOS: leikit ja pelit, yläsali tammi 7 @ 11:30 – 12:45 Tickets Pojat 8ABC OLLAAN ALASALISSA. Sählyä. Sisäliikkavaatetus / Pelikengät mukaan (: 11:30 Pojat 8ABC OLLAAN ALASALISSA. Sählyä. Sisäliikkavaatetus / Pelikengät mukaan (: tammi 7 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8Kuva1 Käsipallo Alasali. Kenkiä jalkaan! Käytä yläsalin pukkaria. 13:00 8Kuva1 Käsipallo Alasali. Kenkiä jalkaan! Käytä yläsalin pukkaria. tammi 7 @ 13:00 – 14:15 Tickets Vanhojen oman tanssin treenit 14:15 Vanhojen oman tanssin treenit tammi 7 @ 14:15 – 15:30 Tickets Pojat Val9lk SÄHLYÄ. ALASALISSA. Sisäliikkavaatetus mukaan. (Tarkistetaan myös 17.12 omatoimiliikan suoritteet) 14:30 Pojat Val9lk SÄHLYÄ. ALASALISSA. Sisäliikkavaatetus mukaan. (Tarkistetaan myös 17.12 omatoimiliikan suoritteet) tammi 7 @ 14:30 – 15:30 Tickets	8 Pojat 9luma SÄHLYÄ osa2. ALASALISSA. Sisäpelikenkiä mukaan. 09:30 Pojat 9luma SÄHLYÄ osa2. ALASALISSA. Sisäpelikenkiä mukaan. tammi 8 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 7BCE POLTTISPELIT / Pienpelifutis Alasalissa. Sisäliikkavaatetus mukaan. 11:30 Pojat 7BCE POLTTISPELIT / Pienpelifutis Alasalissa. Sisäliikkavaatetus mukaan. tammi 8 @ 11:30 – 12:30 Tickets 9EF luistelu Kispi 13:00 9EF luistelu Kispi tammi 8 @ 13:00 – 14:15 Tickets Varaa ulkoliikkavarustus, pipo ja hanskat! 9ef: Alasaliin, pelataan säbää. Sisäliikkavarustus ja sisäkengät! 13:00 9ef: Alasaliin, pelataan säbää. Sisäliikkavarustus ja sisäkengät! tammi 8 @ 13:00 – 14:00 Tickets LUKIO 2.kurssi Ollaan vielä ainakin tänään SISÄLLÄ. Korista. ALASALISSA. Sisäpelikenkiä mukaan. 14:30 LUKIO 2.kurssi Ollaan vielä ainakin tänään SISÄLLÄ. Korista. ALASALISSA. Sisäpelikenkiä mukaan. tammi 8 @ 14:30 – 15:30 Tickets VARAUS Minttu 16:00 VARAUS Minttu tammi 8 @ 16:00 – 18:00 Tickets	9 VARAUS Minttu 16:00 VARAUS Minttu tammi 9 @ 16:00 – 18:00 Tickets	10 1D Koulun kuntosali / koripallo. Yläsalin pukkarit 08:00 1D Koulun kuntosali / koripallo. Yläsalin pukkarit tammi 10 @ 08:00 – 09:15 Tickets HYVOK 13:00 HYVOK tammi 10 @ 13:00 – 14:15 Tickets Yhteyshenkilö Katja RAU	11	12
13 8,lumat, käsipallo, alasali:) 09:30 8,lumat, käsipallo, alasali:) tammi 13 @ 09:30 – 10:45 Tickets 6B+musa2 HUOM! Minna-ope antaa ohjeet! luistelu kispi! Ota omat luistimet mukaan, jos omistat! 11:30 6B+musa2 HUOM! Minna-ope antaa ohjeet! luistelu kispi! Ota omat luistimet mukaan, jos omistat! tammi 13 @ 11:30 – 12:45 Tickets Muista talviliikuntavarustus! Pipo ja hanskat, kevyt takki! Jos et omista luistimia, voit lainat koulun luistimia! 8AC MUUTOS!! Kävelylenkki, kokoontuminen alasalissa! Antti -ope antaa ohjeet! 13:15 8AC MUUTOS!! Kävelylenkki, kokoontuminen alasalissa! Antti -ope antaa ohjeet! tammi 13 @ 13:15 – 14:30 Tickets Muista talviliikuntavarustus! Pojat 8ABC SÄHLYÄ ALASALISSA. Osa lihaskuntoilee / Lenkkeilee👌 Vaatetus lajin mukainen. 13:15 Pojat 8ABC SÄHLYÄ ALASALISSA. Osa lihaskuntoilee / Lenkkeilee👌 Vaatetus lajin mukainen. tammi 13 @ 13:15 – 14:15 Tickets Anniinan 9lk. valinnainen, luistelu/jääpelit kispi! HUOM! opena Tomi! 14:30 Anniinan 9lk. valinnainen, luistelu/jääpelit kispi! HUOM! opena Tomi! tammi 13 @ 14:30 – 15:45 Tickets Omia luistimia ja talviliikuntavarustus!	14 8AC MUUTOS: lenkkeily tai luistelu, Antti-ope antaa ohjeet! 11:30 8AC MUUTOS: lenkkeily tai luistelu, Antti-ope antaa ohjeet! tammi 14 @ 11:30 – 12:45 Tickets Talviliikuntavarustus ja lenkkeilyyn sopivat kengät! 8Kuva1 Qvick kriket Alasali. Kenkiä jalkaan! 13:00 8Kuva1 Qvick kriket Alasali. Kenkiä jalkaan! tammi 14 @ 13:00 – 14:15 Tickets Pojat Val9lk Alasaliin. Korista / Muuta Palloilua ( Aloitus jo 1420👌) 14:30 Pojat Val9lk Alasaliin. Korista / Muuta Palloilua ( Aloitus jo 1420👌) tammi 14 @ 14:30 – 15:30 Tickets TYHY 14:30 TYHY tammi 14 @ 14:30 – 15:15 Tickets Vanhojen oman tanssin treenit Alasali 15:45 Vanhojen oman tanssin treenit Alasali tammi 14 @ 15:45 – 17:00 Tickets	15 Pojat LUKIO 1.kurssi Alasalissa 👌 Sisäliikkaa toiveiden mukaan 😀 08:00 Pojat LUKIO 1.kurssi Alasalissa 👌 Sisäliikkaa toiveiden mukaan 😀 tammi 15 @ 08:00 – 09:00 Tickets Pojat 9luma Ope säbäturnauksessa. Tomi KAR sijaistaa. Kaupunkisotaa. Alasalissa 👌 09:30 Pojat 9luma Ope säbäturnauksessa. Tomi KAR sijaistaa. Kaupunkisotaa. Alasalissa 👌 tammi 15 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 7BCE Ope säbäturnauksessa. Tomi KAR sijaistaa. Kaupunkisotaa 👌Alasalissa. 11:30 Pojat 7BCE Ope säbäturnauksessa. Tomi KAR sijaistaa. Kaupunkisotaa 👌Alasalissa. tammi 15 @ 11:30 – 12:30 Tickets 9EF luistelu/jääpelit kispi! 13:00 9EF luistelu/jääpelit kispi! tammi 15 @ 13:00 – 14:15 Tickets Muista talviliikuntavarustus, pipo ja hanskat! 8 Val. Taivaspallo Alasali 14:30 8 Val. Taivaspallo Alasali tammi 15 @ 14:30 – 15:45 Tickets Lukio LI2 Taivaspallo alasalissa Minnan ryhmän kanssa 14:30 Lukio LI2 Taivaspallo alasalissa Minnan ryhmän kanssa tammi 15 @ 14:30 – 15:45 Tickets VARAUS Minttu 16:00 VARAUS Minttu tammi 15 @ 16:00 – 18:00 Tickets	16 LUKIO 2.kurssi Alasalissa Sisäpalloilua toiveiden mukaan 👌 08:00 LUKIO 2.kurssi Alasalissa Sisäpalloilua toiveiden mukaan 👌 tammi 16 @ 08:00 – 09:00 Tickets Lukio LI2 Just Dance Peilisalissa 08:00 Lukio LI2 Just Dance Peilisalissa tammi 16 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8.de, sisäliikkaa. Kuntosalitreeni koulun salilla:) 09:30 8.de, sisäliikkaa. Kuntosalitreeni koulun salilla:) tammi 16 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 7luma Ennuste lupaa aika lämmintä.. JÄÄ pehmeä.. ALASALIIN siis TÄNÄÄN: Sisäliikkaa. Sisäpelikenkiä mukaan 09:30 Pojat 7luma Ennuste lupaa aika lämmintä.. JÄÄ pehmeä.. ALASALIIN siis TÄNÄÄN: Sisäliikkaa. Sisäpelikenkiä mukaan tammi 16 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7 Kuva2 Qvick kriket Alasali 11:30 7 Kuva2 Qvick kriket Alasali tammi 16 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8 Kuva2 Säbä Alasali. Kenkiä jalkaan! 13:00 8 Kuva2 Säbä Alasali. Kenkiä jalkaan! tammi 16 @ 13:00 – 14:15 Tickets VARAUS Minttu 16:00 VARAUS Minttu tammi 16 @ 16:00 – 18:00 Tickets	17 Pojat 9kuMu Alasaliin Salifutista 👌 09:30 Pojat 9kuMu Alasaliin Salifutista 👌 tammi 17 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 7BCE Ennuste lupaa aika lämmintä.. JÄÄ pehmeä. ALASALIIN siis tänään. Salifutista / Lihaskuntoilua. Viime viikon tapaan (: 11:30 Pojat 7BCE Ennuste lupaa aika lämmintä.. JÄÄ pehmeä. ALASALIIN siis tänään. Salifutista / Lihaskuntoilua. Viime viikon tapaan (: tammi 17 @ 11:30 – 12:30 Tickets HYVOK 13:00 HYVOK tammi 17 @ 13:00 – 14:15 Tickets Yhteyshenkilö Katja RAU	18	19
20 6b+musa2 luistelu+jääpelit, kispi 11:30 6b+musa2 luistelu+jääpelit, kispi tammi 20 @ 11:30 – 12:45 Tickets Ota omat luistimet, jos omistat! Talviliikuntavarustus: ulkohousut, pipo/panta, hanskat! 8abc 13:15 8abc tammi 20 @ 13:15 – 14:15 Tickets 8AC luistelu+ringette, kispi 13:15 8AC luistelu+ringette, kispi tammi 20 @ 13:15 – 14:30 Tickets Ota omat luistimet, jos omistat! Talviliikuntavarustus: ulkohousut, pipo/panta, hanskat! 8CB Kinball alasalissa 13:15 8CB Kinball alasalissa tammi 20 @ 13:15 – 14:30 Tickets Anniinan 9lk. valinnainen luistelu+jääpelit, kispi 14:30 Anniinan 9lk. valinnainen luistelu+jääpelit, kispi tammi 20 @ 14:30 – 15:45 Tickets	21 8.lumat, sisäliikkaa alasalissa:) 09:30 8.lumat, sisäliikkaa alasalissa:) tammi 21 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8AC kinball + koris, alasali 11:30 8AC kinball + koris, alasali tammi 21 @ 11:30 – 12:45 Tickets TYHY 14:30 TYHY tammi 21 @ 14:30 – 15:15 Tickets	22 1B Kinball + leikkejä Alasali 08:00 1B Kinball + leikkejä Alasali tammi 22 @ 08:00 – 09:15 Tickets 9 Lumat Kinball Alasali 09:30 9 Lumat Kinball Alasali tammi 22 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7BC Kinball + leikkejä Alasali 11:30 7BC Kinball + leikkejä Alasali tammi 22 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9EF Yrityskylä koko päivän! 13:00 9EF Yrityskylä koko päivän! tammi 22 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8 val. Käsipallo Alasali. Kenkiä jalkaan! 14:30 8 val. Käsipallo Alasali. Kenkiä jalkaan! tammi 22 @ 14:30 – 15:45 Tickets Terkan palautumistunti 9Kuva2 14:30 Terkan palautumistunti 9Kuva2 tammi 22 @ 14:30 – 15:45 Tickets VARAUS Minttu 16:00 VARAUS Minttu tammi 22 @ 16:00 – 18:00 Tickets	23 LI2 08:00 LI2 tammi 23 @ 08:00 – 09:00 Tickets Lukio LI2 Sisäpalloilu alasalissa 08:00 Lukio LI2 Sisäpalloilu alasalissa tammi 23 @ 08:00 – 09:15 Tickets mu7/Rau 08:00 mu7/Rau tammi 23 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8.de, käsipalloa alasalissa, sisäpelikenkiä mukaan:) 09:30 8.de, käsipalloa alasalissa, sisäpelikenkiä mukaan:) tammi 23 @ 09:30 – 10:45 Tickets Prelien kasaus alasaliin (KANTOAPUA KAIVATAAN) 14:00 Prelien kasaus alasaliin (KANTOAPUA KAIVATAAN) tammi 23 @ 14:00 – 15:00 Tickets 3.tunnin lopuksi tai 4.tunnin aluksi kalusteet saliin. Simo tulee laittamaan johtoja n.13:30-14:00. VARAUS Minttu 16:00 VARAUS Minttu tammi 23 @ 16:00 – 18:00 Tickets	24 Preliminäärit Preliminäärit tammi 24 – tammi 31 Koko päivä Tickets HYVOK 13:00 HYVOK tammi 24 @ 13:00 – 14:15 Tickets Yhteyshenkilö Katja RAU	25	26
27 6B+musa2 MUUTOS!!! Jenni-opena, kokoontuminen Kispissä! Valinnan mukaan joko matkaluistelu/lenkki. Jenni ohjeistaa! 11:30 6B+musa2 MUUTOS!!! Jenni-opena, kokoontuminen Kispissä! Valinnan mukaan joko matkaluistelu/lenkki. Jenni ohjeistaa! tammi 27 @ 11:30 – 12:45 Tickets Talviliikuntavarustus: ulkohousut, pipo/panta ja hanskat! 8de: koulun kuntosalille. Sisäliikkakamat/sisäkengät 13:00 8de: koulun kuntosalille. Sisäliikkakamat/sisäkengät tammi 27 @ 13:00 – 14:00 Tickets 8AC MUUTOS! Kokoontuminen Kispissä! Jenni-opena, joko matkaluistelua tai lenkki. Jenni ohjeistaa! 13:15 8AC MUUTOS! Kokoontuminen Kispissä! Jenni-opena, joko matkaluistelua tai lenkki. Jenni ohjeistaa! tammi 27 @ 13:15 – 14:30 Tickets Anniinan 9lk valinnainen, MUUTOS! Omatoiminen liikunta n. 60 min joko lihaskuntoharjoitus tai lenkki! 14:30 Anniinan 9lk valinnainen, MUUTOS! Omatoiminen liikunta n. 60 min joko lihaskuntoharjoitus tai lenkki! tammi 27 @ 14:30 – 15:45 Tickets Laita maanantain aikana minulle Eepokseen viestillä: mitä teit ja miltä liikunta tuntui. Kerro myös lihaskuntotreeni vai lenkki, ja lisäksi tarkka kuvaus esim mitä liikkeitä, kuinka monta toistoa, minkäpituinen lenkki jne.	28 8AC MUUTOS: Lenkki, kokoontuminen Kispissä! Jenni-ope antaa ohjeet! 11:30 8AC MUUTOS: Lenkki, kokoontuminen Kispissä! Jenni-ope antaa ohjeet! tammi 28 @ 11:30 – 12:45 Tickets TYHY 14:30 TYHY tammi 28 @ 14:30 – 15:15 Tickets	29 9 Lumat MUUTOS! Kehonhuolto Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria ja odota opea niin mennään yhdessä peilisaliin. Alasalissa prelit. 09:30 9 Lumat MUUTOS! Kehonhuolto Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria ja odota opea niin mennään yhdessä peilisaliin. Alasalissa prelit. tammi 29 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9.ku2.,lupailee sateista säätä, mennään hiihdon sijaan kuntosalille. Sisäkenkiä mukaan:) 09:30 9.ku2.,lupailee sateista säätä, mennään hiihdon sijaan kuntosalille. Sisäkenkiä mukaan:) tammi 29 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 BC MUUTOS! Luova liikunta Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria ja odota opea niin mennään yhdessä peilisaliin. Alasalissa prelit. 11:30 7 BC MUUTOS! Luova liikunta Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria ja odota opea niin mennään yhdessä peilisaliin. Alasalissa prelit. tammi 29 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7CEY Sadesäätä luvattu, mennään koulun kuntosalille! Muista liikkavaatteet. 11:30 7CEY Sadesäätä luvattu, mennään koulun kuntosalille! Muista liikkavaatteet. tammi 29 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9EF MUUTOS: Keilausta Lahden Hohtokeila, Vapaudenk. 18! Silja-opena! 13:00 9EF MUUTOS: Keilausta Lahden Hohtokeila, Vapaudenk. 18! Silja-opena! tammi 29 @ 13:00 – 14:15 Tickets Pojat 9BD Ennuste lupailee vesisadetta.. Säbää halukkaille / Lihaskuntotreeniä. Tapaaminen Yläsalissa. 13:00 Pojat 9BD Ennuste lupailee vesisadetta.. Säbää halukkaille / Lihaskuntotreeniä. Tapaaminen Yläsalissa. tammi 29 @ 13:00 – 14:00 Tickets 8 Val MUUTOS! Kehonhuoltoa peilisalissa. Et tarvitse kenkiä, pitkät hihat ja housut päälle jos palelet helposti. Käytä yläsalin pukkaria ja odota opea niin mennään yhdessä peilisaliin. Alasalissa prelit. 14:30 8 Val MUUTOS! Kehonhuoltoa peilisalissa. Et tarvitse kenkiä, pitkät hihat ja housut päälle jos palelet helposti. Käytä yläsalin pukkaria ja odota opea niin mennään yhdessä peilisaliin. Alasalissa prelit. tammi 29 @ 14:30 – 15:45 Tickets VARAUS Minttu 16:00 VARAUS Minttu tammi 29 @ 16:00 – 18:00 Tickets	30 VARAUS Minttu 16:00 VARAUS Minttu tammi 30 @ 16:00 – 18:00 Tickets	31 LUMA pääsykoe alasalissa 31.1 klo 8-10:30 08:00 LUMA pääsykoe alasalissa 31.1 klo 8-10:30 tammi 31 @ 08:00 – 10:30 Tickets Prelien jälkimainingeissa LUMA-koe alasalissa. Tila valmiiksi kalustettuna. Purku 10:30 jälkeen. Oppilasryhmää kantamaan pulpetteja pois? HYVOK 13:00 HYVOK tammi 31 @ 13:00 – 14:15 Tickets Yhteyshenkilö Katja RAU Ilmaisutaito Maarit VIL 14:30 Ilmaisutaito Maarit VIL tammi 31 @ 14:30 – 16:30 Tickets

2024 joulu tammikuu 2025 helmi 2026