Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

Kuukausi
Kuukausi
2024 helmi maaliskuu 2025 huhti 2026
ma ti ke to pe la su
1
2
3
Lukio LI3 Koripallo yläsalissa 08:00
Lukio LI3 Koripallo yläsalissa
maalis 3 @ 08:00 – 09:15
Tickets
 
7.d, porukkalenkki, ulkoliikkavarustus, kokoonnutaan yläsalin pukkarilla, Minna-ope antaa ohjeet:) 09:30
7.d, porukkalenkki, ulkoliikkavarustus, kokoonnutaan yläsalin pukkarilla, Minna-ope antaa ohjeet:)
maalis 3 @ 09:30 – 10:45
Tickets
 
7ad: säbäpelit alasalissa. Sisäkenkää mukaan. 09:30
7ad: säbäpelit alasalissa. Sisäkenkää mukaan.
maalis 3 @ 09:30 – 10:30
Tickets
 
9BD Lentopallo Yläsalissa 09:30
9BD Lentopallo Yläsalissa
maalis 3 @ 09:30 – 10:45
Tickets
 
7lumat Sähly yläsalissa 11:30
7lumat Sähly yläsalissa
maalis 3 @ 11:30 – 12:45
Tickets
Ota sisäpelikengät tai puhtaat lenkkarit, jos vaan mahdollista!
9.ku.2. kuntosalitreeni Minna-open kanssa:) 11:30
9.ku.2. kuntosalitreeni Minna-open kanssa:)
maalis 3 @ 11:30 – 12:45
Tickets
 
6ac: uintia lahden uimahallissa. Lähdetään yhdessä kävellen siiven pihasta klo 13.00. Muistathan uikkarit ja pyyhkeen mukaan! 13:00
6ac: uintia lahden uimahallissa. Lähdetään yhdessä kävellen siiven pihasta klo 13.00. Muistathan uikkarit ja pyyhkeen mukaan!
maalis 3 @ 13:00 – 14:15
Tickets
 
6AC Lentopallo yläsalissa 13:15
6AC Lentopallo yläsalissa
maalis 3 @ 13:15 – 14:30
Tickets
 
Lpv11: 8valinnainen, alasaliin sählypelit 14:45
Lpv11: 8valinnainen, alasaliin sählypelit
maalis 3 @ 14:45 – 15:45
Tickets
 
4
7lumat Kinball yläsalissa 08:00
7lumat Kinball yläsalissa
maalis 4 @ 08:00 – 09:15
Tickets
 
9.ku2., kehonhuolto/rentoutus, peilisali, käytetään yläsalin pukkaria:) 08:00
9.ku2., kehonhuolto/rentoutus, peilisali, käytetään yläsalin pukkaria:)
maalis 4 @ 08:00 – 09:15
Tickets
 
7.mu2/ku1, omavauhtinen ulkolenkki. Ulkolenkkivarustus. Kokoonnutaan yläsalin pukkarissa, Jenni-ope laittaa lenkille, oma ope poissa. 09:30
7.mu2/ku1, omavauhtinen ulkolenkki. Ulkolenkkivarustus. Kokoonnutaan yläsalin pukkarissa, Jenni-ope laittaa lenkille, oma ope poissa.
maalis 4 @ 09:30 – 10:45
Tickets
 
7kumut: hiihtoa urheilukeskus. Tulkaa ajoissa! 09:30
7kumut: hiihtoa urheilukeskus. Tulkaa ajoissa!
maalis 4 @ 09:30 – 10:30
Tickets
 
7kuvamusa1y Lentopallo Yläsalissa 09:30
7kuvamusa1y Lentopallo Yläsalissa
maalis 4 @ 09:30 – 10:45
Tickets
 
Varaus, Sarai 11:00
Varaus, Sarai
maalis 4 @ 11:00 – 12:15
Tickets
 
9.musat. omavauhtinen lenkki / kuntosali oman valinnan mukaan, yläsalin pukkari. Jenni-ope antaa ohjeet:) 11:30
9.musat. omavauhtinen lenkki / kuntosali oman valinnan mukaan, yläsalin pukkari. Jenni-ope antaa ohjeet:)
maalis 4 @ 11:30 – 12:45
Tickets
 
9AC Lentopallo yläsalissa 13:00
9AC Lentopallo yläsalissa
maalis 4 @ 13:00 – 14:15
Tickets
 
9ac: hiihtoa urheilukseskuksessa. Tulkaa suoraan suksivarastolle ajoissa! 13:00
9ac: hiihtoa urheilukseskuksessa. Tulkaa suoraan suksivarastolle ajoissa!
maalis 4 @ 13:00 – 14:00
Tickets
 
Lpv12: alasaliin sählypelit! 14:30
Lpv12: alasaliin sählypelit!
maalis 4 @ 14:30 – 15:30
Tickets
 
5
6.ku1., leikkejä Jenni-open ryhmän kanssa, yläsali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 08:00
6.ku1., leikkejä Jenni-open ryhmän kanssa, yläsali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:)
maalis 5 @ 08:00 – 09:15
Tickets
 
Lukio LI3 Pelit / leikit yläsalissa 08:00
Lukio LI3 Pelit / leikit yläsalissa
maalis 5 @ 08:00 – 09:15
Tickets
 
8.de, omavauhtinen lenkki, säänmukainen varustus, kokoonnutaan yläsalin pukkarilla. Anniina-ope antaa ojeet. 09:30
8.de, omavauhtinen lenkki, säänmukainen varustus, kokoonnutaan yläsalin pukkarilla. Anniina-ope antaa ojeet.
maalis 5 @ 09:30 – 10:45
Tickets
 
8CB Lentopallo yläsalissa 09:30
8CB Lentopallo yläsalissa
maalis 5 @ 09:30 – 10:45
Tickets
 
8de: talkoohommilla alasaliin yo-kirjoitusten tuolit ja pulpetit. Ei tarvitse liikkavarusteita. 09:30
8de: talkoohommilla alasaliin yo-kirjoitusten tuolit ja pulpetit. Ei tarvitse liikkavarusteita.
maalis 5 @ 09:30 – 10:30
Tickets
 
8.lumat, kuntosalitreeni, Jenni-ope ohjeistaa:) 11:30
8.lumat, kuntosalitreeni, Jenni-ope ohjeistaa:)
maalis 5 @ 11:30 – 12:45
Tickets
 
8luma2: ulkojäille kispiin. 11:30
8luma2: ulkojäille kispiin.
maalis 5 @ 11:30 – 12:30
Tickets
 
7CE Lentopallo yläsalissa 13:00
7CE Lentopallo yläsalissa
maalis 5 @ 13:00 – 14:15
Tickets
 
9ef: hiihtoa urheilukeskus! Lämmin keli, mukava hiihdellä! 13:00
9ef: hiihtoa urheilukeskus! Lämmin keli, mukava hiihdellä!
maalis 5 @ 13:00 – 14:00
Tickets
 
VARAUS Minttu 16:00
VARAUS Minttu
maalis 5 @ 16:00 – 18:00
Tickets
 
6
7CE Luistelu Kisapuistossa, omat luistimet ja ulkovaatteet mukaan! 08:00
7CE Luistelu Kisapuistossa, omat luistimet ja ulkovaatteet mukaan!
maalis 6 @ 08:00 – 09:15
Tickets
 
8.de 09:30
8.de
maalis 6 @ 09:30 – 10:45
Tickets
 
8CB Megazone 09:30
8CB Megazone
maalis 6 @ 09:30 – 10:45
Tickets
Kauppakatu 23 Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä
8de: hiihtoa urheilukeskus. Ajoissa kopille! Lämmin keli. 09:30
8de: hiihtoa urheilukeskus. Ajoissa kopille! Lämmin keli.
maalis 6 @ 09:30 – 10:30
Tickets
 
7.d 11:30
7.d
maalis 6 @ 11:30 – 12:45
Tickets
 
7ad: hiihtoa urheilukeskuksella. Ajoissa suksikopille! 11:30
7ad: hiihtoa urheilukeskuksella. Ajoissa suksikopille!
maalis 6 @ 11:30 – 12:30
Tickets
 
8.musat 13:00
8.musat
maalis 6 @ 13:00 – 14:15
Tickets
 
8kumu. Hiihtoa urheilukeskuksessa. Ajoissa hiihtokopille! 13:00
8kumu. Hiihtoa urheilukeskuksessa. Ajoissa hiihtokopille!
maalis 6 @ 13:00 – 14:15
Tickets
 
8musa1 Mustankallion voimistelutila 13:00
8musa1 Mustankallion voimistelutila
maalis 6 @ 13:00 – 14:15
Tickets
Reippaasti paikalle!
9valinnainen: urh.keskus ja hiihtoa! Lämmin hyvä keli, suksitaitorata. 14:30
9valinnainen: urh.keskus ja hiihtoa! Lämmin hyvä keli, suksitaitorata.
maalis 6 @ 14:30 – 15:30
Tickets
 
7
9AC Luistelu Kisapuisto, omat luistimet ja ulkoliikkavaatteet! 08:00
9AC Luistelu Kisapuisto, omat luistimet ja ulkoliikkavaatteet!
maalis 7 @ 08:00 – 09:15
Tickets
 
9ac: hiihtoa vol.2 urh.keskus. ajoissa huoltokopille! 08:00
9ac: hiihtoa vol.2 urh.keskus. ajoissa huoltokopille!
maalis 7 @ 08:00 – 09:00
Tickets
 
7.mu2/ku1 09:30
7.mu2/ku1
maalis 7 @ 09:30 – 10:45
Tickets
 
7kumut: hiihdetään vielä. Suoraan kopille. Taitotreeni vol.2 09:30
7kumut: hiihdetään vielä. Suoraan kopille. Taitotreeni vol.2
maalis 7 @ 09:30 – 10:30
Tickets
 
7kuvamusa1y Uinti Lahden uimahalli 09:30
7kuvamusa1y Uinti Lahden uimahalli
maalis 7 @ 09:30 – 10:45
Tickets
Reippaasti paikalle! Jos et voi uida, etukäteen Eepos-viesti kotoa. Siinä tapauksessa valmistaudu juoksulenkkiin (lenkkarit!)
8.lumat 11:30
8.lumat
maalis 7 @ 11:30 – 12:45
Tickets
 
8luma2: 11:30
8luma2:
maalis 7 @ 11:30 – 12:30
Tickets
 
6.ku1 13:00
6.ku1
maalis 7 @ 13:00 – 14:15
Tickets
 
6b+musat: kisapuistoon jääpelit. Jos jää ei kunnossa, niin muuta ulkoliikuntaa. 13:00
6b+musat: kisapuistoon jääpelit. Jos jää ei kunnossa, niin muuta ulkoliikuntaa.
maalis 7 @ 13:00 – 14:00
Tickets
 
6musa1b Uinti Lahden Uimahalli 13:00
6musa1b Uinti Lahden Uimahalli
maalis 7 @ 13:00 – 14:15
Tickets
Reippaasti paikalle! Jos et voi uida, etukäteen Eepos-viesti kotoa. Siinä tapauksessa valmistaudu juoksulenkkiin (lenkkarit!)
8
9
10
Lukio LI3 Megazone 08:00
Lukio LI3 Megazone
maalis 10 @ 08:00 – 09:15
Tickets
Kauppakatu 23 Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä
9BD Mustankallion voimistelutila 09:30
9BD Mustankallion voimistelutila
maalis 10 @ 09:30 – 10:45
Tickets
Reippaasti paikalle!
7lumat Kuntonyrkkeily 11:30
7lumat Kuntonyrkkeily
maalis 10 @ 11:30 – 12:45
Tickets
Lahden Kamppailulajikeskus KÄYNTIOSOITE: SAMMONKATU 6
6AC Keilaus Lahden Hohtokeila, Vapaudenkatu 13:00
6AC Keilaus Lahden Hohtokeila, Vapaudenkatu
maalis 10 @ 13:00 – 14:15
Tickets
 
6ac: hiihtoa Lahden urheilukeskuksessa! 6a hiihtää, 6c lenkkeilee. Tulkaa omatoimisesti porukalla Lahden hiihtostadionille! Uimahallin reittiä jatkatte kohti hyppyrimäkiä. Tavataan kaikki klo 13.15 Hyppyrimäkien katsomon vieressä! Omia hiihtovarusteita mukaan, jos löytyy! 13:15
6ac: hiihtoa Lahden urheilukeskuksessa! 6a hiihtää, 6c lenkkeilee. Tulkaa omatoimisesti porukalla Lahden hiihtostadionille! Uimahallin reittiä jatkatte kohti hyppyrimäkiä. Tavataan kaikki klo 13.15 Hyppyrimäkien katsomon vieressä! Omia hiihtovarusteita mukaan, jos löytyy!
maalis 10 @ 13:15 – 14:15
Tickets
 
11
12
13
7CE Megazone 08:00
7CE Megazone
maalis 13 @ 08:00 – 09:15
Tickets
Kauppakatu 23 Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä
14
6b+musat: hiihtoa Lahden urheilukeskuksessa! Tulkaa omatoimisesti porukalla Lahden hiihtostadionille! Tavataan kaikki klo 13.15 Hyppyrimäkien katsomon vieressä! Omia hiihtovarusteita mukaan, jos löytyy! 13:15
6b+musat: hiihtoa Lahden urheilukeskuksessa! Tulkaa omatoimisesti porukalla Lahden hiihtostadionille! Tavataan kaikki klo 13.15 Hyppyrimäkien katsomon vieressä! Omia hiihtovarusteita mukaan, jos löytyy!
maalis 14 @ 13:15 – 14:15
Tickets
 
15
16
17
6ac: hiihtoa Lahden urheilukeskuksessa! 6c hiihtää, 6a lenkkeilee. Tulkaa omatoimisesti porukalla Lahden hiihtostadionille! Uimahallin reittiä jatkatte kohti hyppyrimäkiä. Tavataan kaikki klo 13.15 Hyppyrimäkien katsomon vieressä! Omia hiihtovarusteita mukaan, jos löytyy! 13:15
6ac: hiihtoa Lahden urheilukeskuksessa! 6c hiihtää, 6a lenkkeilee. Tulkaa omatoimisesti porukalla Lahden hiihtostadionille! Uimahallin reittiä jatkatte kohti hyppyrimäkiä. Tavataan kaikki klo 13.15 Hyppyrimäkien katsomon vieressä! Omia hiihtovarusteita mukaan, jos löytyy!
maalis 17 @ 13:15 – 14:15
Tickets
 
18
19
20
21
6b+musat: hiihtoa Lahden urheilukeskuksessa! Tulkaa omatoimisesti porukalla Lahden hiihtostadionille! Tavataan kaikki klo 13.15 Hyppyrimäkien katsomon vieressä! Omia hiihtovarusteita mukaan, jos löytyy! 13:15
6b+musat: hiihtoa Lahden urheilukeskuksessa! Tulkaa omatoimisesti porukalla Lahden hiihtostadionille! Tavataan kaikki klo 13.15 Hyppyrimäkien katsomon vieressä! Omia hiihtovarusteita mukaan, jos löytyy!
maalis 21 @ 13:15 – 14:15
Tickets
 
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
2024 helmi maaliskuu 2025 huhti 2026