Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

huhtikuu 2025

ma	ti	ke	to	pe	la	su
	1 7lumat Mailapelit yläsalissa 08:00 7lumat Mailapelit yläsalissa huhti 1 @ 08:00 – 09:15 Tickets 9.ku2, uinti, Lahden uimahalli. Pyydä kotoa Eepos-viesti jos et pääse uimaan ja varustaudu lenkille. Kaikki ajoissa paikalle:) 08:00 9.ku2, uinti, Lahden uimahalli. Pyydä kotoa Eepos-viesti jos et pääse uimaan ja varustaudu lenkille. Kaikki ajoissa paikalle:) huhti 1 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7.u2/ku1., Move.testejä ( piip, punnerrus), yläsali. Sisäpelikenkiä mukaan:) 09:30 7.u2/ku1., Move.testejä ( piip, punnerrus), yläsali. Sisäpelikenkiä mukaan:) huhti 1 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7kumut: pelataan säbää alasalissa! Sisäkenkiä mukaan. 09:30 7kumut: pelataan säbää alasalissa! Sisäkenkiä mukaan. huhti 1 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7kuvamusa1y Keilaus, Lahden Hohtokeila Vapaudenkadulla 09:30 7kuvamusa1y Keilaus, Lahden Hohtokeila Vapaudenkadulla huhti 1 @ 09:30 – 10:45 Tickets Muista liikkavaatteet! 9 Kuva1 Koulun kuntosali 11:30 9 Kuva1 Koulun kuntosali huhti 1 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9.musat, sulkkista KispiAreenalla, sisäpelikenkiä mukaan:) 11:30 9.musat, sulkkista KispiAreenalla, sisäpelikenkiä mukaan:) huhti 1 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9ac: lv-tunti. Ei liikkaa 13:00 9ac: lv-tunti. Ei liikkaa huhti 1 @ 13:00 – 14:00 Tickets	2 7lumat Just Dance, tavataan koulun kuntosalilla 08:00 7lumat Just Dance, tavataan koulun kuntosalilla huhti 2 @ 08:00 – 09:15 Tickets LI2. Ultimate/lippupallo. Kisapuisto 08:00 LI2. Ultimate/lippupallo. Kisapuisto huhti 2 @ 08:00 – 09:15 Tickets Lpv12: futista kisapuistossa. Aamulla viileää, pukeutuminen sen mukaan. 08:00 Lpv12: futista kisapuistossa. Aamulla viileää, pukeutuminen sen mukaan. huhti 2 @ 08:00 – 09:00 Tickets 7.mu2/ku1., sauvoilla lenkille, lenkkarit mukaan ja sopiva ulkoliikkavarustus. Kisapuistosta lähtö. 09:30 7.mu2/ku1., sauvoilla lenkille, lenkkarit mukaan ja sopiva ulkoliikkavarustus. Kisapuistosta lähtö. huhti 2 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7kumut: alasalissa säbää kutosten kanssa! 09:30 7kumut: alasalissa säbää kutosten kanssa! huhti 2 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7kuvamusa Koulun kuntosalilla treeni 09:30 7kuvamusa Koulun kuntosalilla treeni huhti 2 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7.d, vieraillaan Hiihtomuseossa, kokoontuminen museon edessä hiihtosillan alla. 11:30 7.d, vieraillaan Hiihtomuseossa, kokoontuminen museon edessä hiihtosillan alla. huhti 2 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7ad: ultimatepelit kisapuistossa. Kunnon liikkavarustus! 11:30 7ad: ultimatepelit kisapuistossa. Kunnon liikkavarustus! huhti 2 @ 11:30 – 12:30 Tickets 9BD Juoksulenkki, tavataan Kisapuiston pukuhuoneella. Muista lenkkarit! 11:30 9BD Juoksulenkki, tavataan Kisapuiston pukuhuoneella. Muista lenkkarit! huhti 2 @ 11:30 – 12:45 Tickets Alasalissa. Säbäkisojen tryouttia. Sisäpelikenkiä / Mailat mukaan. 13:00 Alasalissa. Säbäkisojen tryouttia. Sisäpelikenkiä / Mailat mukaan. huhti 2 @ 13:00 – 14:00 Tickets Säbän tryoutsit alasalissa. 9ef: lenkille. 13:00 Säbän tryoutsit alasalissa. 9ef: lenkille. huhti 2 @ 13:00 – 14:00 Tickets	3 7CE Uinti Lahden Uimahalli 08:00 7CE Uinti Lahden Uimahalli huhti 3 @ 08:00 – 09:15 Tickets Jos olet ollut jo uimassa, varaudu lenkkareilla Piip-testiä treenaamaan lenkille. 8CB Koulun kuntosalilla treeni 09:30 8CB Koulun kuntosalilla treeni huhti 3 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8.lumat, minitennis, yläsali, sisäpelikengät mukaan:) 11:30 8.lumat, minitennis, yläsali, sisäpelikengät mukaan:) huhti 3 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8luma2: megazone! 11:30 8luma2: megazone! huhti 3 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7.d, kaupunkisota yhdessä Tomin ryhmän kanssa, alasali, sisäpelikenkiä mukaan:) 13:00 7.d, kaupunkisota yhdessä Tomin ryhmän kanssa, alasali, sisäpelikenkiä mukaan:) huhti 3 @ 13:00 – 14:15 Tickets 7ad: kaupunkisotaa alasalissa tyttöjen Siljan ryhmän kanssa. 13:00 7ad: kaupunkisotaa alasalissa tyttöjen Siljan ryhmän kanssa. huhti 3 @ 13:00 – 14:00 Tickets 7lumat Mustankallion voimistelutila 13:00 7lumat Mustankallion voimistelutila huhti 3 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9valinnainen: futikset kispissä. Nappiksia tai hyvät lenkkarit jalkaan! 14:30 9valinnainen: futikset kispissä. Nappiksia tai hyvät lenkkarit jalkaan! huhti 3 @ 14:30 – 15:30 Tickets Tyhy-treeni 15:45 Tyhy-treeni huhti 3 @ 15:45 – 17:00 Tickets	4 Lukio Li3 sisäliikunta yläsalissa 08:00 Lukio Li3 sisäliikunta yläsalissa huhti 4 @ 08:00 – 09:15 Tickets Katsotaan, montako meitä on. Ohjelmassa mailapelit, jos vähän porukkaa. 6.ku1, sisäliikunta, yläsali, sisäpelikenkiä mukaan:) 09:30 6.ku1, sisäliikunta, yläsali, sisäpelikenkiä mukaan:) huhti 4 @ 09:30 – 10:45 Tickets 6b+musat: sählyä alasalissa! Joko sisäpelikengät tai paljain varpain saliin. 09:30 6b+musat: sählyä alasalissa! Joko sisäpelikengät tai paljain varpain saliin. huhti 4 @ 09:30 – 10:30 Tickets 6musa1+b Koulun kuntosalilla treeni 09:30 6musa1+b Koulun kuntosalilla treeni huhti 4 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8.de, pelit ja leikit, yläsali, sisäpelikenkiä mukaan:) 11:30 8.de, pelit ja leikit, yläsali, sisäpelikenkiä mukaan:) huhti 4 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8BC Just Dance, tavataan koulun kuntosalilla 11:30 8BC Just Dance, tavataan koulun kuntosalilla huhti 4 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8de: salibandyt alasalissa! 11:30 8de: salibandyt alasalissa! huhti 4 @ 11:30 – 12:30 Tickets 9.musat, pelit ja leikit, yläsali, sisäpelikenkiä mukaan:) 9.mu1. kivaa Flamingo-reissua:) 13:00 9.musat, pelit ja leikit, yläsali, sisäpelikenkiä mukaan:) 9.mu1. kivaa Flamingo-reissua:) huhti 4 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9EF koulun kuntosali 13:00 9EF koulun kuntosali huhti 4 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9ef: koris alasalissa. 13:00 9ef: koris alasalissa. huhti 4 @ 13:00 – 14:00 Tickets	5	6
7 6AC Mustankallion voimistelutila 08:00 6AC Mustankallion voimistelutila huhti 7 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6ac: säbää alasalissa. Halukkaat lenkille. Antti sijaistaa, oma ope yläkoulun säbäturnauksessa. 08:00 6ac: säbää alasalissa. Halukkaat lenkille. Antti sijaistaa, oma ope yläkoulun säbäturnauksessa. huhti 7 @ 08:00 – 09:00 Tickets LI2. Sulis ja tennis. Kisapuiston tennishalli. Omia sisäkenkiä mukaan jos löytyy! 08:00 LI2. Sulis ja tennis. Kisapuiston tennishalli. Omia sisäkenkiä mukaan jos löytyy! huhti 7 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7CE Koripallo yläsalissa 09:30 7CE Koripallo yläsalissa huhti 7 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8de, voimistelua/temppuilua, Mustankallio, nähdään salin ovella:) 09:30 8de, voimistelua/temppuilua, Mustankallio, nähdään salin ovella:) huhti 7 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8de: 1/2 alasalissa katukorista. Antti sijaistaa, oma ope ya-säbäturnauksessa 09:30 8de: 1/2 alasalissa katukorista. Antti sijaistaa, oma ope ya-säbäturnauksessa huhti 7 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8.mu2, säbäpelit, yläsali, muista sisäpelikengät ja juomapullo:) 11:30 8.mu2, säbäpelit, yläsali, muista sisäpelikengät ja juomapullo:) huhti 7 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8kumu. Sisäliikkaa. Alasali 11:30 8kumu. Sisäliikkaa. Alasali huhti 7 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8musa1 MegazoneKauppakatu 23 Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä 11:30 8musa1 MegazoneKauppakatu 23 Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä huhti 7 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9AC Mustankallion voimistelutila 13:00 9AC Mustankallion voimistelutila huhti 7 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9ac: omatoiminen liikuntasuoritus päivän aikana. Video/kuvat katson seuraavalla tunnilla. Tee noin 60min liikuntasuoritus valitsemallasi tavalla. Ope ya-säbäturnauksessa 13:00 9ac: omatoiminen liikuntasuoritus päivän aikana. Video/kuvat katson seuraavalla tunnilla. Tee noin 60min liikuntasuoritus valitsemallasi tavalla. Ope ya-säbäturnauksessa huhti 7 @ 13:00 – 14:00 Tickets	8 7kumut: aloitetaan move-mittaukset peilisalissa! Lihaskunto ja liikkuvuus. 08:00 7kumut: aloitetaan move-mittaukset peilisalissa! Lihaskunto ja liikkuvuus. huhti 8 @ 08:00 – 09:00 Tickets 7kuvamusa1 Lenkki, Minna-ope antaa ohjeet yläsalin pukkarissa 08:00 7kuvamusa1 Lenkki, Minna-ope antaa ohjeet yläsalin pukkarissa huhti 8 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7mu2ku1, jatketaan Move-testejä, loikat ja liikkuvuus, loppuaika leikkejä:) 08:00 7mu2ku1, jatketaan Move-testejä, loikat ja liikkuvuus, loppuaika leikkejä:) huhti 8 @ 08:00 – 09:15 Tickets 9 Lumat Koulun kuntosali 08:00 9 Lumat Koulun kuntosali huhti 8 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6ac: megazoneen. Tavataan siiven pihassa klo 9.20! Kävellään yhdessä megazoneen. 09:15 6ac: megazoneen. Tavataan siiven pihassa klo 9.20! Kävellään yhdessä megazoneen. huhti 8 @ 09:15 – 10:15 Tickets 6AC Lenkki, muista lenkkarit! Minna-ope ohjeistaa peilisalin edestä lenkille. Käyttäkää kuitenkin yläsalin pukuhuonetta. 09:30 6AC Lenkki, muista lenkkarit! Minna-ope ohjeistaa peilisalin edestä lenkille. Käyttäkää kuitenkin yläsalin pukuhuonetta. huhti 8 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9.ku2, koripallo, sisäpelikenkiä mukaan:) 09:30 9.ku2, koripallo, sisäpelikenkiä mukaan:) huhti 8 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8.lumat, uinti ( sali varattu), Lahden uimahalli, jos etpääse altaaseen, pyydä kotoa Eepos-viesti opelle ja varustaudu lenkkikamppein:) 11:30 8.lumat, uinti ( sali varattu), Lahden uimahalli, jos etpääse altaaseen, pyydä kotoa Eepos-viesti opelle ja varustaudu lenkkikamppein:) huhti 8 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8luma2: lenttis/koris alasalissa. 11:30 8luma2: lenttis/koris alasalissa. huhti 8 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8.musa2., Megazone, tuttu paikka, tummaa päälle:) 13:00 8.musa2., Megazone, tuttu paikka, tummaa päälle:) huhti 8 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8kumu. Lippupallo 2. Kisapuisto 13:00 8kumu. Lippupallo 2. Kisapuisto huhti 8 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8musa1 Hikilenkki, muista lenkkarit! Minna-ope ohjeistaa yläsalin pukkarista 13:00 8musa1 Hikilenkki, muista lenkkarit! Minna-ope ohjeistaa yläsalin pukkarista huhti 8 @ 13:00 – 14:15 Tickets	9 7lumat Move -testien tekemistä yläsalissa 08:00 7lumat Move -testien tekemistä yläsalissa huhti 9 @ 08:00 – 09:15 Tickets LI2. Sisäliikkaa. Alasali 08:00 LI2. Sisäliikkaa. Alasali huhti 9 @ 08:00 – 09:15 Tickets Lit2 Koulun kuntosali. Muista palauttaa liikuntapäiväkirja! 08:00 Lit2 Koulun kuntosali. Muista palauttaa liikuntapäiväkirja! huhti 9 @ 08:00 – 09:15 Tickets Lpv12: kuntonyrkkeilyn jatkoreenit peilisalissa. T-paitaa ja shortsia mukaan. 08:00 Lpv12: kuntonyrkkeilyn jatkoreenit peilisalissa. T-paitaa ja shortsia mukaan. huhti 9 @ 08:00 – 09:00 Tickets 6D / kuva2 Koulun kuntosali 09:30 6D / kuva2 Koulun kuntosali huhti 9 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7.mu2ku1., omavauhtinen kuntolenkki ( reipas kävely/hölkkä), ulkoliikkavarusteet+lenkkarit, Jenni-ope laittaa yläpukkarista matkaan:) 09:30 7.mu2ku1., omavauhtinen kuntolenkki ( reipas kävely/hölkkä), ulkoliikkavarusteet+lenkkarit, Jenni-ope laittaa yläpukkarista matkaan:) huhti 9 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7kumut: alasalissa uus säbäpeli kutosia vastaan. 09:30 7kumut: alasalissa uus säbäpeli kutosia vastaan. huhti 9 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7kuvamusa1 Move-testien tekemistä yläsalissa 09:30 7kuvamusa1 Move-testien tekemistä yläsalissa huhti 9 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7.d, omavauhtinen kuntolenkki ( kävely/hölkkä), ulkoliikkavarustus+lenkkarit, Jenni-ope antaa yläpukkarilla ohjeet:) 11:30 7.d, omavauhtinen kuntolenkki ( kävely/hölkkä), ulkoliikkavarustus+lenkkarit, Jenni-ope antaa yläpukkarilla ohjeet:) huhti 9 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7A Koulun kuntosali 11:30 7A Koulun kuntosali huhti 9 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7ad: mennään megazoneen. Kauppakatu 23, iskun vieressä porttikongista sisään. Ajoissa paikalle, ei laahusteta mateluvauhtia! 11:30 7ad: mennään megazoneen. Kauppakatu 23, iskun vieressä porttikongista sisään. Ajoissa paikalle, ei laahusteta mateluvauhtia! huhti 9 @ 11:30 – 12:30 Tickets 9BD Mailapelit yläsalissa 11:30 9BD Mailapelit yläsalissa huhti 9 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9ef: alasaliin korista vielä lisää. Romeo, etsi verkkarit! 13:00 9ef: alasaliin korista vielä lisää. Romeo, etsi verkkarit! huhti 9 @ 13:00 – 14:00 Tickets	10 7CEY Move-testien tekemistä yläsalissa 08:00 7CEY Move-testien tekemistä yläsalissa huhti 10 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8CB Koripallo yläsalissa 09:30 8CB Koripallo yläsalissa huhti 10 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8.lumat, lentopallo, yläsali 11:30 8.lumat, lentopallo, yläsali huhti 10 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8luma2: alasaliin… toivelajit 11:30 8luma2: alasaliin… toivelajit huhti 10 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7.d, peli/leikit, yläsali, sisäpelikenkiä mukaan:) 13:00 7.d, peli/leikit, yläsali, sisäpelikenkiä mukaan:) huhti 10 @ 13:00 – 14:15 Tickets 7ad: peilisaliin! Tehdään movemittauksista lihaskunto ja liikkuvuus 13:00 7ad: peilisaliin! Tehdään movemittauksista lihaskunto ja liikkuvuus huhti 10 @ 13:00 – 14:00 Tickets 7lumat Leikit yläsalissa 13:00 7lumat Leikit yläsalissa huhti 10 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9valinnainen: alasaliin lenttis toisella ja koris toisella puolella. 14:30 9valinnainen: alasaliin lenttis toisella ja koris toisella puolella. huhti 10 @ 14:30 – 15:30 Tickets	11 6.ku1, lentopallo, yläsali, sisäpelikenkiä mukaan:) 09:30 6.ku1, lentopallo, yläsali, sisäpelikenkiä mukaan:) huhti 11 @ 09:30 – 10:45 Tickets 6b+musat: sählyä alasalissa! 09:30 6b+musat: sählyä alasalissa! huhti 11 @ 09:30 – 10:30 Tickets 6musa1b Koripallo yläsalissa 09:30 6musa1b Koripallo yläsalissa huhti 11 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8.de, korispelit, yläsali, sisäpelikenkiä mukaan:) 11:30 8.de, korispelit, yläsali, sisäpelikenkiä mukaan:) huhti 11 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8AC koulun kuntosali, juomapullo mukaan! 11:30 8AC koulun kuntosali, juomapullo mukaan! huhti 11 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8BC Leikit yläsalissa 11:30 8BC Leikit yläsalissa huhti 11 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8de: alasaliin, pelimiehet pelaa korista, lenkkeilijät lenkille 8abc tulee mukaan. Megazoneen vasta ens maanantaina! 11:30 8de: alasaliin, pelimiehet pelaa korista, lenkkeilijät lenkille 8abc tulee mukaan. Megazoneen vasta ens maanantaina! huhti 11 @ 11:30 – 12:30 Tickets 9.musat, korispelit, yläsali, sisäpelikenkiä mukaan:) 13:00 9.musat, korispelit, yläsali, sisäpelikenkiä mukaan:) huhti 11 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9ef: koris 1/2 salissa tai lenkkeily. 13:00 9ef: koris 1/2 salissa tai lenkkeily. huhti 11 @ 13:00 – 14:00 Tickets	12	13
14 6AC Leikit yläsalissa 08:00 6AC Leikit yläsalissa huhti 14 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6ac: kispiin ulkopelejä. 08:00 6ac: kispiin ulkopelejä. huhti 14 @ 08:00 – 09:00 Tickets LI2. Käsipallo. Alasali 08:00 LI2. Käsipallo. Alasali huhti 14 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7CE Leikit yläsalissa 09:30 7CE Leikit yläsalissa huhti 14 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8.de, kuntosalitreeni koulun salilla:) 09:30 8.de, kuntosalitreeni koulun salilla:) huhti 14 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8de: megazone: kauppakatu 23, iskun virestä porttikongista sisään. 09:30 8de: megazone: kauppakatu 23, iskun virestä porttikongista sisään. huhti 14 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8.musat, kuntosalitreeni koulun salilla:) 11:30 8.musat, kuntosalitreeni koulun salilla:) huhti 14 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8kumu. Kaupunkisota. Alasali 11:30 8kumu. Kaupunkisota. Alasali huhti 14 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8musa1 Lentopallo yläsalissa 11:30 8musa1 Lentopallo yläsalissa huhti 14 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9AC Polttopelit Minnan ryhmän kanssa yläsalissa 13:00 9AC Polttopelit Minnan ryhmän kanssa yläsalissa huhti 14 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9ac: alasalissa salipändiä. Sisäkenkiä mukaan. Kaikki pelaa! 13:00 9ac: alasalissa salipändiä. Sisäkenkiä mukaan. Kaikki pelaa! huhti 14 @ 13:00 – 14:00 Tickets	15 7.mu2ku1, aamuyoga/kehonhuolto, peilisali, käytetään yläsalin pukkaria, nyt ei tarvita sisäpelikenkiä:) 08:00 7.mu2ku1, aamuyoga/kehonhuolto, peilisali, käytetään yläsalin pukkaria, nyt ei tarvita sisäpelikenkiä:) huhti 15 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7kumut: alasalissa kaupunkisotaa Jennin ryhmän kanssa. Oma ope säbäturnauksessa. Jenni sijaistaa! 08:00 7kumut: alasalissa kaupunkisotaa Jennin ryhmän kanssa. Oma ope säbäturnauksessa. Jenni sijaistaa! huhti 15 @ 08:00 – 09:00 Tickets 7kuvamusa1 Kaupunkisota Tomin ryhmän kanssa alasalissa 08:00 7kuvamusa1 Kaupunkisota Tomin ryhmän kanssa alasalissa huhti 15 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6AC Koripallo yläsalissa 09:30 6AC Koripallo yläsalissa huhti 15 @ 09:30 – 10:45 Tickets 6ac: alasaliin. Koripallopelit. Oma ope säbäturnauksessa, Antti sijaistaa. 09:30 6ac: alasaliin. Koripallopelit. Oma ope säbäturnauksessa, Antti sijaistaa. huhti 15 @ 09:30 – 10:30 Tickets 9.ku2, oman kunnon kartotus, 1500m, nähdään Kisapuistossa, lenkkarit kaikille jalkaan:) 09:30 9.ku2, oman kunnon kartotus, 1500m, nähdään Kisapuistossa, lenkkarit kaikille jalkaan:) huhti 15 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8.lumat, porrastreeniä ulkona, nähdään Kisapuistossa, muista lenkkarit jalkaan:) 11:30 8.lumat, porrastreeniä ulkona, nähdään Kisapuistossa, muista lenkkarit jalkaan:) huhti 15 @ 11:30 – 12:45 Tickets Pojat 8lumat Lenttis / Koris. Osa2. Alasalissa 👌 11:30 Pojat 8lumat Lenttis / Koris. Osa2. Alasalissa 👌 huhti 15 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8.musat, porrastreeniä ulkona, Kisapuisto, muista lenkkarit jalkaan:) 13:00 8.musat, porrastreeniä ulkona, Kisapuisto, muista lenkkarit jalkaan:) huhti 15 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8kumu. Ulkoliikunta. Kisapuisto. 13:00 8kumu. Ulkoliikunta. Kisapuisto. huhti 15 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8musa1 Sähly yläsalissa 13:00 8musa1 Sähly yläsalissa huhti 15 @ 13:00 – 14:15 Tickets	16 7lumat Lentopallo yläsalissa 08:00 7lumat Lentopallo yläsalissa huhti 16 @ 08:00 – 09:15 Tickets LI2. Futis/ultimate kenttätilanteen mukaan. Kispi 08:00 LI2. Futis/ultimate kenttätilanteen mukaan. Kispi huhti 16 @ 08:00 – 09:15 Tickets Lpv12: koulun kuntosali/lenkkimahis. Kevyehkö treeni ennen pääsiäiskirkkoa. 08:00 Lpv12: koulun kuntosali/lenkkimahis. Kevyehkö treeni ennen pääsiäiskirkkoa. huhti 16 @ 08:00 – 09:00 Tickets 7kumut: tapaaminen klo 9.20 yläsalin pukkarissa. Siitä open kanssa yhdessä pääsiäiskirkkoon! Ei tarvita liikkakamoja 09:15 7kumut: tapaaminen klo 9.20 yläsalin pukkarissa. Siitä open kanssa yhdessä pääsiäiskirkkoon! Ei tarvita liikkakamoja huhti 16 @ 09:15 – 10:15 Tickets 7kuvamusa1 Kirkko + kävelylenkki. Tavataan yläsalin pukuhuoneella 9.25 09:30 7kuvamusa1 Kirkko + kävelylenkki. Tavataan yläsalin pukuhuoneella 9.25 huhti 16 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7mu2ku1, Pääsiäiskirkko, tavataan klo 9.20 yläsalin pukkarilla:) 09:30 7mu2ku1, Pääsiäiskirkko, tavataan klo 9.20 yläsalin pukkarilla:) huhti 16 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7.d, kuntosalitreeni koulun salilla, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) 11:30 7.d, kuntosalitreeni koulun salilla, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) huhti 16 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7ad: move-mittaukset alasalissa jatkuu… pallonheitot, juoksu ja loikat. 11:30 7ad: move-mittaukset alasalissa jatkuu… pallonheitot, juoksu ja loikat. huhti 16 @ 11:30 – 12:30 Tickets 9BD Leikit yläsalissa 11:30 9BD Leikit yläsalissa huhti 16 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9ef: kispiin futis/katukoris. Hyvää keliä luvattu! 13:00 9ef: kispiin futis/katukoris. Hyvää keliä luvattu! huhti 16 @ 13:00 – 14:00 Tickets	17	18	19	20
21	22 7.mu2ku1, Move-testit loppuun:) Alasali 08:00 7.mu2ku1, Move-testit loppuun:) Alasali huhti 22 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7kumut: mennään koulun kuntosalille. Tehään circuit training. 08:00 7kumut: mennään koulun kuntosalille. Tehään circuit training. huhti 22 @ 08:00 – 09:00 Tickets 7kuvamusa1 Uinti Lahden Uimahalli 08:00 7kuvamusa1 Uinti Lahden Uimahalli huhti 22 @ 08:00 – 09:15 Tickets Kaikki uimaan! Jos et voi uida, viesti huoltajalta. 6AC Lihaskunto + venyttely Peilisalissa, käyttäkää yläsalin pukuhuonetta 09:30 6AC Lihaskunto + venyttely Peilisalissa, käyttäkää yläsalin pukuhuonetta huhti 22 @ 09:30 – 10:45 Tickets 6ac: yläsaliin, pelaillaan korista. Muistakaa sisäliikkakamat! 09:30 6ac: yläsaliin, pelaillaan korista. Muistakaa sisäliikkakamat! huhti 22 @ 09:30 – 10:30 Tickets 9ku2., pesistreeniä/peliä Kisapuistossa. Muista lenkkarit ja säänmukaisesti lämmintäkin ylle:) 09:30 9ku2., pesistreeniä/peliä Kisapuistossa. Muista lenkkarit ja säänmukaisesti lämmintäkin ylle:) huhti 22 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8.lumat, pesistreenit/-pelit Kisapuistossa. Säänmukaisesti päälle:) 11:30 8.lumat, pesistreenit/-pelit Kisapuistossa. Säänmukaisesti päälle:) huhti 22 @ 11:30 – 12:45 Tickets Pojat 8lumat Uinti. Lahden uimahalli. Uikkarit / Pyyhe mukaan. Tapaaminen kahviossa. 11:30 Pojat 8lumat Uinti. Lahden uimahalli. Uikkarit / Pyyhe mukaan. Tapaaminen kahviossa. huhti 22 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8.musat, oman kunnon mitaus, 1500m, muista lenkkarit ja säänmukaisesti päälle. Nähdään Kisapuistossa. 13:00 8.musat, oman kunnon mitaus, 1500m, muista lenkkarit ja säänmukaisesti päälle. Nähdään Kisapuistossa. huhti 22 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8kumu. Pesistreeniä. Kisapuisto 13:00 8kumu. Pesistreeniä. Kisapuisto huhti 22 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8musa1 Sulkapallo Kispi-Areenalla 13:00 8musa1 Sulkapallo Kispi-Areenalla huhti 22 @ 13:00 – 14:15 Tickets Muista sisäpelikengät! Muista rokkikuvaus 14:15 Muista rokkikuvaus huhti 22 @ 14:15 – 15:15 Tickets	23 7lumat Pesisharjoittelua Kisapuisto, muista lenkkarit! 08:00 7lumat Pesisharjoittelua Kisapuisto, muista lenkkarit! huhti 23 @ 08:00 – 09:15 Tickets LI2. Pesistä. Kisapuisto 08:00 LI2. Pesistä. Kisapuisto huhti 23 @ 08:00 – 09:15 Tickets Lpv12: yläsaliin. Pelataan korista! Sisäkenkiä mukaan! 08:00 Lpv12: yläsaliin. Pelataan korista! Sisäkenkiä mukaan! huhti 23 @ 08:00 – 09:00 Tickets Pojat 7luma Move-mittauksia. Kuntosali / Näyttämö. Tavarat yläsalin pukkareille. Kuntosalilla tapaaminen. 08:00 Pojat 7luma Move-mittauksia. Kuntosali / Näyttämö. Tavarat yläsalin pukkareille. Kuntosalilla tapaaminen. huhti 23 @ 08:00 – 09:00 Tickets 7.mu2ku1., pesistreeniä Kisapuisto. Muista lenkkarit ja säänmukaisesti päälle:) 09:30 7.mu2ku1., pesistreeniä Kisapuisto. Muista lenkkarit ja säänmukaisesti päälle:) huhti 23 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7kumut: mennään alasaliin tekemään movet loppuun. 09:30 7kumut: mennään alasaliin tekemään movet loppuun. huhti 23 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7kuvamusa1 Pesisharjoittelua Kisapuisto 09:30 7kuvamusa1 Pesisharjoittelua Kisapuisto huhti 23 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7.d, pesistreeniä/peliä. Kisapuisto, muista lenkkarit jalkaan ja riittävästi päälle:) 11:30 7.d, pesistreeniä/peliä. Kisapuisto, muista lenkkarit jalkaan ja riittävästi päälle:) huhti 23 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7ad: yläsalissa sisäfutikset 11:30 7ad: yläsalissa sisäfutikset huhti 23 @ 11:30 – 12:30 Tickets 9BD Pesisharjoittelua Kisapuisto 11:30 9BD Pesisharjoittelua Kisapuisto huhti 23 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9ef: yläsalissa sisäfutikset. 13:00 9ef: yläsalissa sisäfutikset. huhti 23 @ 13:00 – 14:00 Tickets	24 7CE+y Lihaskunto + venyttelyt Peilisalissa, käyttäkää yläsalin pukuhuonetta 08:00 7CE+y Lihaskunto + venyttelyt Peilisalissa, käyttäkää yläsalin pukuhuonetta huhti 24 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8BC Pesisharjoittelua Kisapuisto 09:30 8BC Pesisharjoittelua Kisapuisto huhti 24 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8.lumat, oman kunnon mittaus, 1500m, Kisapuistossa kokoontuminen:) 11:30 8.lumat, oman kunnon mittaus, 1500m, Kisapuistossa kokoontuminen:) huhti 24 @ 11:30 – 12:45 Tickets Pojat 8lumat KISPIIN. Pesistä! 11:30 Pojat 8lumat KISPIIN. Pesistä! huhti 24 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7.d, Move- testejä alasalissa, sisäpelikenkiä mukaan:) 13:00 7.d, Move- testejä alasalissa, sisäpelikenkiä mukaan:) huhti 24 @ 13:00 – 14:15 Tickets 7ad: pesistä kisapuistossa 13:00 7ad: pesistä kisapuistossa huhti 24 @ 13:00 – 14:00 Tickets 7lumat Mustankallion voimistelutila 13:00 7lumat Mustankallion voimistelutila huhti 24 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9valinnainen: pesistä kispissä. 14:30 9valinnainen: pesistä kispissä. huhti 24 @ 14:30 – 15:30 Tickets	25 Lukio LI3 Ulkoliikunta Kisapuisto 08:00 Lukio LI3 Ulkoliikunta Kisapuisto huhti 25 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6.ku1., oman kunnon kartoitusta, 1500m., Kisapuisto. Muista lenkkarit jalkaan ja säänmukaisesti päälle:) 09:30 6.ku1., oman kunnon kartoitusta, 1500m., Kisapuisto. Muista lenkkarit jalkaan ja säänmukaisesti päälle:) huhti 25 @ 09:30 – 10:45 Tickets 6b+musat: Tavataan kisapuistossa. Juostaan 2000m oman kunnon mittaus. Kunnon juoksukamppeet mukaan ja juomapullo. 09:30 6b+musat: Tavataan kisapuistossa. Juostaan 2000m oman kunnon mittaus. Kunnon juoksukamppeet mukaan ja juomapullo. huhti 25 @ 09:30 – 10:30 Tickets 6musa1b Oman kunnon mittaus -juoksu, Kisapuisto 09:30 6musa1b Oman kunnon mittaus -juoksu, Kisapuisto huhti 25 @ 09:30 – 10:45 Tickets Muista lenkkarit! 8 de: pesis/katukoris kisapuistossa. 11:30 8 de: pesis/katukoris kisapuistossa. huhti 25 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8.de, pesistreeniä, Kisapuisto, muista lenkkarit jalkaan ja säänmukaisesti päälle:) 11:30 8.de, pesistreeniä, Kisapuisto, muista lenkkarit jalkaan ja säänmukaisesti päälle:) huhti 25 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8BC Oman kunnon mittaus -juoksu, Kisapuisto 11:30 8BC Oman kunnon mittaus -juoksu, Kisapuisto huhti 25 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9.musat, oman kunnon kartoitus, 1500m., Kisapuistossa nähdään, muista lenkkarit jalkaan:) 13:00 9.musat, oman kunnon kartoitus, 1500m., Kisapuistossa nähdään, muista lenkkarit jalkaan:) huhti 25 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9ef: Katso ohjeistus täältä torstaina! 13:00 9ef: Katso ohjeistus täältä torstaina! huhti 25 @ 13:00 – 14:00 Tickets	26	27
28 6AC Sähly alasalissa 08:00 6AC Sähly alasalissa huhti 28 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6ac: kisapuistossa pesäpalloa. 08:00 6ac: kisapuistossa pesäpalloa. huhti 28 @ 08:00 – 09:00 Tickets 7CE Move-testit loppuun alasalissa 09:30 7CE Move-testit loppuun alasalissa huhti 28 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8de: 2000m oman kunnon mittaus: Tavataan vesiuruilla klo 9.30: Kunnon juoksulenkkarit mukaan ja vaatteet!! 09:30 8de: 2000m oman kunnon mittaus: Tavataan vesiuruilla klo 9.30: Kunnon juoksulenkkarit mukaan ja vaatteet!! huhti 28 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8musa1 Pesisharjoittelu Kisapuisto 11:30 8musa1 Pesisharjoittelu Kisapuisto huhti 28 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9AC Pesäpallo Kisapuisto 13:00 9AC Pesäpallo Kisapuisto huhti 28 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9ac: 2000m oman kunnon mittaus: Tavataan vesiuruilla klo 13.15. Kunnon juokuskamppeet ja Lenkkarit mukaan! 13:00 9ac: 2000m oman kunnon mittaus: Tavataan vesiuruilla klo 13.15. Kunnon juokuskamppeet ja Lenkkarit mukaan! huhti 28 @ 13:00 – 14:00 Tickets	29 7kumut: Yläsalissa sisäfutista! sisäpelikenkiä kaikille mukaan! 08:00 7kumut: Yläsalissa sisäfutista! sisäpelikenkiä kaikille mukaan! huhti 29 @ 08:00 – 09:00 Tickets 7kuvamusa1 Uinti Lahden Uimahalli 08:00 7kuvamusa1 Uinti Lahden Uimahalli huhti 29 @ 08:00 – 09:15 Tickets Jos et voi uida, niin juoksulenkille! 6AC Pesisharjoittelu Kisapuisto 09:30 6AC Pesisharjoittelu Kisapuisto huhti 29 @ 09:30 – 10:45 Tickets 6ac: 2000m oman kunnon mittaus: Tavataan kisapuistossa! Kunnon juoksulenkkarit ja vaatteet mukaan! 09:30 6ac: 2000m oman kunnon mittaus: Tavataan kisapuistossa! Kunnon juoksulenkkarit ja vaatteet mukaan! huhti 29 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 8lumat Oman kunnon kartoitus. 2000m. Pikkuveskulla. Tapaaminen vesiurkujen luona. Hyvät juoksujalkineet mukaan. Juomapullo 👌 11:30 Pojat 8lumat Oman kunnon kartoitus. 2000m. Pikkuveskulla. Tapaaminen vesiurkujen luona. Hyvät juoksujalkineet mukaan. Juomapullo 👌 huhti 29 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8musa1 Oman kunnon mittaus -juoksu Kisapuisto 13:00 8musa1 Oman kunnon mittaus -juoksu Kisapuisto huhti 29 @ 13:00 – 14:15 Tickets Muista lenkkarit!	30 7lumat Move-mittaukset loppuun alasalissa 08:00 7lumat Move-mittaukset loppuun alasalissa huhti 30 @ 08:00 – 09:15 Tickets LPV12: Pesistä kisapuistossa. Kelin mukainen varustus 08:00 LPV12: Pesistä kisapuistossa. Kelin mukainen varustus huhti 30 @ 08:00 – 09:00 Tickets 7kumut: 2000m oman kunnon mittaus. Tavataan vesiuruilla pikkuveskulla klo 9.30! kunnon lenkkarit ja juoksuvehkeet 09:30 7kumut: 2000m oman kunnon mittaus. Tavataan vesiuruilla pikkuveskulla klo 9.30! kunnon lenkkarit ja juoksuvehkeet huhti 30 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7kuvamusa1 Move-mittaukset loppuun alasalissa 09:30 7kuvamusa1 Move-mittaukset loppuun alasalissa huhti 30 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7ad: 2000m oman kunnon mittaus: tavataan pikkuveskun vesiuruilla klo 11.30. Juoksulenkkarit ja vehkeet mukaan. 11:30 7ad: 2000m oman kunnon mittaus: tavataan pikkuveskun vesiuruilla klo 11.30. Juoksulenkkarit ja vehkeet mukaan. huhti 30 @ 11:30 – 12:30 Tickets 9BD Oman kunnon mittaus -juoksu Kisapuisto 11:30 9BD Oman kunnon mittaus -juoksu Kisapuisto huhti 30 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9ef: oman kunnon mittaus: 2000m. Tavataan pikkuveskulla vesiuruilla. Viimeinen juoksu! Kunnon juoksukamat ja juomapullo 13:00 9ef: oman kunnon mittaus: 2000m. Tavataan pikkuveskulla vesiuruilla. Viimeinen juoksu! Kunnon juoksukamat ja juomapullo huhti 30 @ 13:00 – 14:00 Tickets

2024 maalis huhtikuu 2025 touko 2026