Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

marraskuu 2024

ma	ti	ke	to	pe	la	su
				1 7CE Paritanssit yläsalissa 08:00 7CE Paritanssit yläsalissa marras 1 @ 08:00 – 09:15 Tickets Pojat 7BCE Tanssien treenausta. Osa1. YLÄSALI. Liikkavaatetus mukaan. 08:00 Pojat 7BCE Tanssien treenausta. Osa1. YLÄSALI. Liikkavaatetus mukaan. marras 1 @ 08:00 – 09:00 Tickets Pojat 9kuMu Sisäliikkaa ryhmän toiveiden mukaan 👌Yläsali. Liikkavaatetus mukaan. 09:30 Pojat 9kuMu Sisäliikkaa ryhmän toiveiden mukaan 👌Yläsali. Liikkavaatetus mukaan. marras 1 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7lumat Sähly alasalissa 11:30 7lumat Sähly alasalissa marras 1 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8 de: Yläsalissa futislenttistä, sisäliikkakamat! 11:30 8 de: Yläsalissa futislenttistä, sisäliikkakamat! marras 1 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 7luma Ulkoilu / Lenkkeily. ULKOLIIKKAvaatetus mukaan. LÄHTÖPAIKKA: Yläsalin pukkarit. 11:30 Pojat 7luma Ulkoilu / Lenkkeily. ULKOLIIKKAvaatetus mukaan. LÄHTÖPAIKKA: Yläsalin pukkarit. marras 1 @ 11:30 – 12:30 Tickets 9ef: Paritanssiharjoitukset yläsalissa 13:00 9ef: Paritanssiharjoitukset yläsalissa marras 1 @ 13:00 – 14:00 Tickets LI1. Uimahallikäynti! Lahden uimahalli Svinhufvudinkatu 8. Uintia, polskimista, poreallasta ja saunomista. Muista omat uikkarit mukaan. Jos et voi tulla altaaseen, ota yhteys opeen ETUKÄTEEN😀 13:00 LI1. Uimahallikäynti! Lahden uimahalli Svinhufvudinkatu 8. Uintia, polskimista, poreallasta ja saunomista. Muista omat uikkarit mukaan. Jos et voi tulla altaaseen, ota yhteys opeen ETUKÄTEEN😀 marras 1 @ 13:00 – 14:15 Tickets Lukio LI1 1yt Sulkapallo Kispi-Areena 13:00 Lukio LI1 1yt Sulkapallo Kispi-Areena marras 1 @ 13:00 – 14:15 Tickets Pojat LUKIO 1.kurssi Tanssien treenausta. Osa1. YLÄSALI. Liikkavaatetus mukaan. 14:30 Pojat LUKIO 1.kurssi Tanssien treenausta. Osa1. YLÄSALI. Liikkavaatetus mukaan. marras 1 @ 14:30 – 15:30 Tickets	2	3
4 7ad: Paritanssiharjoitukset, yläsalissa. Liikuntavarusteet ja hyvä asenne! 08:00 7ad: Paritanssiharjoitukset, yläsalissa. Liikuntavarusteet ja hyvä asenne! marras 4 @ 08:00 – 09:00 Tickets 8de: Paritanssiharjoitukset, yläsali 09:30 8de: Paritanssiharjoitukset, yläsali marras 4 @ 09:30 – 10:30 Tickets 9BD Sulkapallo Kisapuiston areena 09:30 9BD Sulkapallo Kisapuiston areena marras 4 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 9BD Salifutista. ALASALISSA. Sisäpelikenkiä mukaan👌 09:30 Pojat 9BD Salifutista. ALASALISSA. Sisäpelikenkiä mukaan👌 marras 4 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7lumat Paritanssit yläsalissa, muista liikkavaatteet 11:30 7lumat Paritanssit yläsalissa, muista liikkavaatteet marras 4 @ 11:30 – 12:45 Tickets Pojat 7luma Tanssit osa2. Yläsali 11:30 Pojat 7luma Tanssit osa2. Yläsali marras 4 @ 11:30 – 12:30 Tickets 9ac: Paritanssiharjoitukset, yläsali 13:00 9ac: Paritanssiharjoitukset, yläsali marras 4 @ 13:00 – 14:00 Tickets 9AC Paritanssit jatkuu yläsalissa, muista liikkavaatteet 13:15 9AC Paritanssit jatkuu yläsalissa, muista liikkavaatteet marras 4 @ 13:15 – 14:30 Tickets Pojat 9kuMu Tanssit osa2. Yläsali 13:15 Pojat 9kuMu Tanssit osa2. Yläsali marras 4 @ 13:15 – 14:15 Tickets Lukio LI5 Sähly yläsalissa, muista puhtaat liikkakengät jalkaan! 14:45 Lukio LI5 Sähly yläsalissa, muista puhtaat liikkakengät jalkaan! marras 4 @ 14:45 – 16:00 Tickets	5 8luma2: Paritanssiharjoitukset, yläsalissa 09:30 8luma2: Paritanssiharjoitukset, yläsalissa marras 5 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 8luma Tanssit osa2. Yläsali 09:30 Pojat 8luma Tanssit osa2. Yläsali marras 5 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7kumut: Paritanssiharjoitukset yläsalissa 11:30 7kumut: Paritanssiharjoitukset yläsalissa marras 5 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7kuvamusa1+y Paritanssit jatkuu yläsalissa 11:30 7kuvamusa1+y Paritanssit jatkuu yläsalissa marras 5 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7ad: alasalissa. Kin-ball 13:00 7ad: alasalissa. Kin-ball marras 5 @ 13:00 – 14:00 Tickets 8CB Paritanssit yläsalissa, muista liikkavaatteet 13:00 8CB Paritanssit yläsalissa, muista liikkavaatteet marras 5 @ 13:00 – 14:15 Tickets Pojat 8ABC Tanssit osa2. Yläsali 13:00 Pojat 8ABC Tanssit osa2. Yläsali marras 5 @ 13:00 – 14:00 Tickets Li1: eiku yläsaliin! Paritanssiharjoitukset 14:30 Li1: eiku yläsaliin! Paritanssiharjoitukset marras 5 @ 14:30 – 15:30 Tickets Lukio LI1 1C Paritanssit alasalissa, muista liikkavaatteet 14:30 Lukio LI1 1C Paritanssit alasalissa, muista liikkavaatteet marras 5 @ 14:30 – 15:45 Tickets Pojat Val9lk Kaupunkisota. Alasali. 14:30 Pojat Val9lk Kaupunkisota. Alasali. marras 5 @ 14:30 – 15:30 Tickets	6 7CE Paritanssit alasalissa 08:00 7CE Paritanssit alasalissa marras 6 @ 08:00 – 09:15 Tickets Pojat 7BCE Tanssit osa2 Yläsali. 08:00 Pojat 7BCE Tanssit osa2 Yläsali. marras 6 @ 08:00 – 09:00 Tickets 6b, kumut: Paritanssiharjoitukset yläsalissa 09:30 6b, kumut: Paritanssiharjoitukset yläsalissa marras 6 @ 09:30 – 10:30 Tickets 6Bmusa1 Paritanssit alasalissa 09:30 6Bmusa1 Paritanssit alasalissa marras 6 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 6dKuVa Tanssit osa2. Ollaan ALAsalissa. 09:30 Pojat 6dKuVa Tanssit osa2. Ollaan ALAsalissa. marras 6 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7kumut: tavataan alasalissa ja mennään siitä yhdessä seuraamaan lyk-päivän juhlatilaisuutta. Ei tartte liikkavarusteita. 11:30 7kumut: tavataan alasalissa ja mennään siitä yhdessä seuraamaan lyk-päivän juhlatilaisuutta. Ei tartte liikkavarusteita. marras 6 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7kuvamusa1 Koulun kuntosalilla jutustelut ennen juhlaa. Ei tarvitse liikkavaatteita 11:30 7kuvamusa1 Koulun kuntosalilla jutustelut ennen juhlaa. Ei tarvitse liikkavaatteita marras 6 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8KuMu. Paritanssien harjoittelua. Yläsali. Liikkavaatteet päälle! 13:00 8KuMu. Paritanssien harjoittelua. Yläsali. Liikkavaatteet päälle! marras 6 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8musa1 Paritanssit alasalissa, muista liikkavaatteet 13:00 8musa1 Paritanssit alasalissa, muista liikkavaatteet marras 6 @ 13:00 – 14:15 Tickets Lukio LI5 Toiminnallinen kehonhuolto peilisalissa, mukavat vaatteet päälle 14:30 Lukio LI5 Toiminnallinen kehonhuolto peilisalissa, mukavat vaatteet päälle marras 6 @ 14:30 – 15:45 Tickets	7 Lukio Li5 Sulkapallo Kispi-Areenalla 08:00 Lukio Li5 Sulkapallo Kispi-Areenalla marras 7 @ 08:00 – 09:15 Tickets 9BD Paritanssit alasalissa 09:30 9BD Paritanssit alasalissa marras 7 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 9BD Tanssit osa2. Ollaan ALAsalissa 👌 09:30 Pojat 9BD Tanssit osa2. Ollaan ALAsalissa 👌 marras 7 @ 09:30 – 10:30 Tickets 6AC Ei tuntia, koulu päättyy klo 12.45. Käy kotona 45min lenkillä. 13:00 6AC Ei tuntia, koulu päättyy klo 12.45. Käy kotona 45min lenkillä. marras 7 @ 13:00 – 14:15 Tickets Lenkin tavoite hengästy ja hikoile. Jos mahdollista, niin taltioi lenkki jollain sovelluksella, esim. Sports tracker 6ac: ei liikkatuntia tanssiaisten takia. Tee kotiin päästyäsi 45 min lenkki kävellen/hölkäten. 13:00 6ac: ei liikkatuntia tanssiaisten takia. Tee kotiin päästyäsi 45 min lenkki kävellen/hölkäten. marras 7 @ 13:00 – 14:00 Tickets Pojat 9luma Happihyppylenkki / Lihaskuntotreeniä koulun kuntosalilla. Valinnan mukaan 👌 13:00 Pojat 9luma Happihyppylenkki / Lihaskuntotreeniä koulun kuntosalilla. Valinnan mukaan 👌 marras 7 @ 13:00 – 14:00 Tickets	8 7CE Tanssiaiset yläsalissa, muista siisti pukeutuminen 08:00 7CE Tanssiaiset yläsalissa, muista siisti pukeutuminen marras 8 @ 08:00 – 09:15 Tickets Pojat 7BCE Konventtitanssit YLÄSALISSA. Muista siisti pukeutuminen. 08:00 Pojat 7BCE Konventtitanssit YLÄSALISSA. Muista siisti pukeutuminen. marras 8 @ 08:00 – 09:00 Tickets Pojat 9kuMu Lautapelejä luokassa N1. Liikkaopet tanssiaisissa. 09:30 Pojat 9kuMu Lautapelejä luokassa N1. Liikkaopet tanssiaisissa. marras 8 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7lumat Hyllypallo alasalissa sijaisen kanssa, ope tanssiaisissa yläsalissa 11:30 7lumat Hyllypallo alasalissa sijaisen kanssa, ope tanssiaisissa yläsalissa marras 8 @ 11:30 – 12:45 Tickets Pojat 7luma POLTTISpelejä sijaisen johdolla ALASALISSA. LIIKKAopet kiinni tanssiaisissa (: 11:30 Pojat 7luma POLTTISpelejä sijaisen johdolla ALASALISSA. LIIKKAopet kiinni tanssiaisissa (: marras 8 @ 11:30 – 12:30 Tickets Lukio LI1 1yt Koulun kuntosali 13:00 Lukio LI1 1yt Koulun kuntosali marras 8 @ 13:00 – 14:15 Tickets Omatoiminen treeni koulun kuntosalilla. Ensin lämmittely, sitten monipuolinen lihaskuntotreeni ja lopuksi venyttelyt. Opettaja tulee päästämään teidät sitten pois viimeistään klo 14 aikoihin. Pojat LUKIO 1.kurssi Omatoimiliikunta. TEE tänään TAI viikonlopun aikana n. 60 min liikuntasuoritus. Raportoi tekemästäsi treenistä liikkaopelle EEPOKSESSA viimeistään Su-iltaan mennessä. 14:30 Pojat LUKIO 1.kurssi Omatoimiliikunta. TEE tänään TAI viikonlopun aikana n. 60 min liikuntasuoritus. Raportoi tekemästäsi treenistä liikkaopelle EEPOKSESSA viimeistään Su-iltaan mennessä. marras 8 @ 14:30 – 15:30 Tickets	9	10
11 7A Koulun kuntosali 08:00 7A Koulun kuntosali marras 11 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7Kuva2 Koulun kuntosali 09:30 7Kuva2 Koulun kuntosali marras 11 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 9BD 09:30 Pojat 9BD marras 11 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 7luma 11:30 Pojat 7luma marras 11 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 9kuMu 13:15 Pojat 9kuMu marras 11 @ 13:15 – 14:15 Tickets Lukio Li5 Megazone, Kauppakatu 23 14:45 Lukio Li5 Megazone, Kauppakatu 23 marras 11 @ 14:45 – 16:00 Tickets Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä	12 Pojat 8luma 09:30 Pojat 8luma marras 12 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 8ABC 13:00 Pojat 8ABC marras 12 @ 13:00 – 14:00 Tickets Lukio LI1 1C Sähly yläsalissa, kannattaa laittaa puhtaat liikkakengät jalkaan! 14:30 Lukio LI1 1C Sähly yläsalissa, kannattaa laittaa puhtaat liikkakengät jalkaan! marras 12 @ 14:30 – 15:45 Tickets Pojat Val9lk 14:30 Pojat Val9lk marras 12 @ 14:30 – 15:30 Tickets	13 7BC Koulun kuntosali 08:00 7BC Koulun kuntosali marras 13 @ 08:00 – 09:15 Tickets Pojat 7BCE 08:00 Pojat 7BCE marras 13 @ 08:00 – 09:00 Tickets 6D / Kuva2 Koulun kuntosali 09:30 6D / Kuva2 Koulun kuntosali marras 13 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 6dKuVa 09:30 Pojat 6dKuVa marras 13 @ 09:30 – 10:30 Tickets Lukio LI5 Ei tuntia, vapaa tunti kiipeily takia 14:30 Lukio LI5 Ei tuntia, vapaa tunti kiipeily takia marras 13 @ 14:30 – 15:45 Tickets	14 Lukio Li5 Voimistelu Mustankallion tunnelin voimistelutilassa 08:00 Lukio Li5 Voimistelu Mustankallion tunnelin voimistelutilassa marras 14 @ 08:00 – 09:15 Tickets Pojat 9BD 09:30 Pojat 9BD marras 14 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 9luma 13:00 Pojat 9luma marras 14 @ 13:00 – 14:00 Tickets	15 Pojat 7BCE 08:00 Pojat 7BCE marras 15 @ 08:00 – 09:00 Tickets 9Kuva1 Koulun kuntosali 09:30 9Kuva1 Koulun kuntosali marras 15 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 9kuMu 09:30 Pojat 9kuMu marras 15 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 7luma 11:30 Pojat 7luma marras 15 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat LUKIO 1.kurssi Katso laji täältä. TORSTAINA. 14:30 Pojat LUKIO 1.kurssi Katso laji täältä. TORSTAINA. marras 15 @ 14:30 – 15:30 Tickets	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30

2023 loka marraskuu 2024 joulu 2025