Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

marraskuu 2024

ma	ti	ke	to	pe	la	su
				1 7BC Paritanssitreeniä Yläsalissa. Liikkavarustus! 08:00 7BC Paritanssitreeniä Yläsalissa. Liikkavarustus! marras 1 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7CE Paritanssit yläsalissa 08:00 7CE Paritanssit yläsalissa marras 1 @ 08:00 – 09:15 Tickets 9.mu2, kehonhuolto, peilisali, joustavaa päälle:) 09:30 9.mu2, kehonhuolto, peilisali, joustavaa päälle:) marras 1 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9Kuva1 Käsipallo Alasali 09:30 9Kuva1 Käsipallo Alasali marras 1 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7lumat Sähly alasalissa 11:30 7lumat Sähly alasalissa marras 1 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8 de: Yläsalissa futislenttistä, sisäliikkakamat! 11:30 8 de: Yläsalissa futislenttistä, sisäliikkakamat! marras 1 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8.de, just dance-tansseja, peilisali:) 11:30 8.de, just dance-tansseja, peilisali:) marras 1 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8Kuva2 Paritanssitreeniä Alasalissa. Liikkavarustus! 13:00 8Kuva2 Paritanssitreeniä Alasalissa. Liikkavarustus! marras 1 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9ef: Paritanssiharjoitukset yläsalissa 13:00 9ef: Paritanssiharjoitukset yläsalissa marras 1 @ 13:00 – 14:00 Tickets LI1. Uimahallikäynti! Lahden uimahalli Svinhufvudinkatu 8. Uintia, polskimista, poreallasta ja saunomista. Muista omat uikkarit mukaan. Jos et voi tulla altaaseen, ota yhteys opeen ETUKÄTEEN😀 13:00 LI1. Uimahallikäynti! Lahden uimahalli Svinhufvudinkatu 8. Uintia, polskimista, poreallasta ja saunomista. Muista omat uikkarit mukaan. Jos et voi tulla altaaseen, ota yhteys opeen ETUKÄTEEN😀 marras 1 @ 13:00 – 14:15 Tickets Lit1 E, Huom! Muutos, just dance-tansseja, alasali:) 13:00 Lit1 E, Huom! Muutos, just dance-tansseja, alasali:) marras 1 @ 13:00 – 14:15 Tickets Lukio LI1 1yt Sulkapallo Kispi-Areena 13:00 Lukio LI1 1yt Sulkapallo Kispi-Areena marras 1 @ 13:00 – 14:15 Tickets 1B Paritanssitreeniä Yläsalissa. Liikkavarustus! 14:30 1B Paritanssitreeniä Yläsalissa. Liikkavarustus! marras 1 @ 14:30 – 15:45 Tickets Lit1.A, seura-/paritanssit, yläsali, normi liikkavarustus 14:30 Lit1.A, seura-/paritanssit, yläsali, normi liikkavarustus marras 1 @ 14:30 – 15:45 Tickets	2	3
4 7.d, seuratanssit, yläsali, noemi liikkavarustus. Lenkkeilijöillä lenkkivarustus. 08:00 7.d, seuratanssit, yläsali, noemi liikkavarustus. Lenkkeilijöillä lenkkivarustus. marras 4 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7A Tanssitreeniä Yläsalissa. Liikkavarustus! 08:00 7A Tanssitreeniä Yläsalissa. Liikkavarustus! marras 4 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7ad: Paritanssiharjoitukset, yläsalissa. Liikuntavarusteet ja hyvä asenne! 08:00 7ad: Paritanssiharjoitukset, yläsalissa. Liikuntavarusteet ja hyvä asenne! marras 4 @ 08:00 – 09:00 Tickets 7 Kuva2 Hiphop Peilisali. Käytä yläsalin tai kokoustilan pukkaria. 09:30 7 Kuva2 Hiphop Peilisali. Käytä yläsalin tai kokoustilan pukkaria. marras 4 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8.de, seuratanssit, yläsali, normi liikkavarustus:) 09:30 8.de, seuratanssit, yläsali, normi liikkavarustus:) marras 4 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8de: Paritanssiharjoitukset, katso paikka myöhemmin 09:30 8de: Paritanssiharjoitukset, katso paikka myöhemmin marras 4 @ 09:30 – 10:30 Tickets 9BD Sulkapallo Kisapuiston areena 09:30 9BD Sulkapallo Kisapuiston areena marras 4 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7lumat Paritanssit yläsalissa, muista liikkavaatteet 11:30 7lumat Paritanssit yläsalissa, muista liikkavaatteet marras 4 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9ac: Paritanssiharjoitukset, yläsali 13:00 9ac: Paritanssiharjoitukset, yläsali marras 4 @ 13:00 – 14:00 Tickets 9Kuva1 Tanssitreeniä Yläsalissa. Liikkavarustus! 13:00 9Kuva1 Tanssitreeniä Yläsalissa. Liikkavarustus! marras 4 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9.musata, seura-/paritanssit, yläsali, normi liikkavarustus:) 13:15 9.musata, seura-/paritanssit, yläsali, normi liikkavarustus:) marras 4 @ 13:15 – 14:30 Tickets 9AC Paritanssit jatkuu yläsalissa, muista liikkavaatteet 13:15 9AC Paritanssit jatkuu yläsalissa, muista liikkavaatteet marras 4 @ 13:15 – 14:30 Tickets Lukio LI5 Sähly yläsalissa, muista puhtaat liikkakengät jalkaan! 14:45 Lukio LI5 Sähly yläsalissa, muista puhtaat liikkakengät jalkaan! marras 4 @ 14:45 – 16:00 Tickets	5 8.lumat, seuraranssit, yläsali, noemi liikkavarustus:) 09:30 8.lumat, seuraranssit, yläsali, noemi liikkavarustus:) marras 5 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8luma2: Paritanssiharjoitukset, yläsalissa 09:30 8luma2: Paritanssiharjoitukset, yläsalissa marras 5 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7.mu2., ku1., seuratanssit, yläsali, normi liikkavarustus:) 11:30 7.mu2., ku1., seuratanssit, yläsali, normi liikkavarustus:) marras 5 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7kumut: Paritanssiharjoitukset yläsalissa 11:30 7kumut: Paritanssiharjoitukset yläsalissa marras 5 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7kuvamusa1+y Paritanssit jatkuu yläsalissa 11:30 7kuvamusa1+y Paritanssit jatkuu yläsalissa marras 5 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7.d, uinti, Lahden uimahalli, kaikki reippaasti paikalle. Jos et pääse altaaseen pyydä vanhemmilta Eepos-viesti opelle ja lenkkivarusteet mukaan. 13:00 7.d, uinti, Lahden uimahalli, kaikki reippaasti paikalle. Jos et pääse altaaseen pyydä vanhemmilta Eepos-viesti opelle ja lenkkivarusteet mukaan. marras 5 @ 13:00 – 14:15 Tickets 7A Hiphop Peilisali. Käytä yläsalin tai kokoustilan pukkaria. 13:00 7A Hiphop Peilisali. Käytä yläsalin tai kokoustilan pukkaria. marras 5 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8CB Paritanssit yläsalissa, muista liikkavaatteet 13:00 8CB Paritanssit yläsalissa, muista liikkavaatteet marras 5 @ 13:00 – 14:15 Tickets 1D Paritanssitreeniä Yläsalissa. Liikkavarustus! 14:30 1D Paritanssitreeniä Yläsalissa. Liikkavarustus! marras 5 @ 14:30 – 15:45 Tickets Li1: Paritanssiharjoitukset, katso paikka myöhemmin 14:30 Li1: Paritanssiharjoitukset, katso paikka myöhemmin marras 5 @ 14:30 – 15:30 Tickets Lukio LI1 1C Paritanssit alasalissa, muista liikkavaatteet 14:30 Lukio LI1 1C Paritanssit alasalissa, muista liikkavaatteet marras 5 @ 14:30 – 15:45 Tickets	6 7BC Tanssitreeniä Alasalissa. Liikkavarustus! 08:00 7BC Tanssitreeniä Alasalissa. Liikkavarustus! marras 6 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7CE Paritanssit alasalissa 08:00 7CE Paritanssit alasalissa marras 6 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6b, kumut: Paritanssiharjoitukset yläsalissa 09:30 6b, kumut: Paritanssiharjoitukset yläsalissa marras 6 @ 09:30 – 10:30 Tickets 6Bmusa1 Paritanssit alasalissa 09:30 6Bmusa1 Paritanssit alasalissa marras 6 @ 09:30 – 10:45 Tickets 6D/kuva2 Tanssitreeniä Alasalissa. Liikkavarustus! 09:30 6D/kuva2 Tanssitreeniä Alasalissa. Liikkavarustus! marras 6 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7kuvamusa1 Koulun kuntosalilla jutustelut ennen juhlaa. Ei tarvitse liikkavaatteita 11:30 7kuvamusa1 Koulun kuntosalilla jutustelut ennen juhlaa. Ei tarvitse liikkavaatteita marras 6 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8KuMu. Paritanssien harjoittelua. Yläsali. Liikkavaatteet päälle! 13:00 8KuMu. Paritanssien harjoittelua. Yläsali. Liikkavaatteet päälle! marras 6 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8Kuva1 Tanssitreeniä Alasalissa. Liikkavarustus! 13:00 8Kuva1 Tanssitreeniä Alasalissa. Liikkavarustus! marras 6 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8musa1 Paritanssit alasalissa, muista liikkavaatteet 13:00 8musa1 Paritanssit alasalissa, muista liikkavaatteet marras 6 @ 13:00 – 14:15 Tickets Lukio LI5 Toiminnallinen kehonhuolto peilisalissa, mukavat vaatteet päälle 14:30 Lukio LI5 Toiminnallinen kehonhuolto peilisalissa, mukavat vaatteet päälle marras 6 @ 14:30 – 15:45 Tickets VARAUS Minttu 16:00 VARAUS Minttu marras 6 @ 16:00 – 18:00 Tickets	7 Lukio Li5 Sulkapallo Kispi-Areenalla 08:00 Lukio Li5 Sulkapallo Kispi-Areenalla marras 7 @ 08:00 – 09:15 Tickets 9BD Paritanssit alasalissa 09:30 9BD Paritanssit alasalissa marras 7 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7Kuva2 11:30 7Kuva2 marras 7 @ 11:30 – 12:45 Tickets 6AC Ei tuntia, koulu päättyy klo 12.45. Käy kotona 45min lenkillä. 13:00 6AC Ei tuntia, koulu päättyy klo 12.45. Käy kotona 45min lenkillä. marras 7 @ 13:00 – 14:15 Tickets Lenkin tavoite hengästy ja hikoile. Jos mahdollista, niin taltioi lenkki jollain sovelluksella, esim. Sports tracker 6ac: Paritanssiharjoitukset yläsalissa 13:00 6ac: Paritanssiharjoitukset yläsalissa marras 7 @ 13:00 – 14:00 Tickets 9Lumat 13:00 9Lumat marras 7 @ 13:00 – 14:15 Tickets VARAUS Minttu 16:00 VARAUS Minttu marras 7 @ 16:00 – 18:00 Tickets	8 7BC Tanssiaiset Juhlasalissa. 08:00 7BC Tanssiaiset Juhlasalissa. marras 8 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7CE Tanssiaiset yläsalissa, muista siisti pukeutuminen 08:00 7CE Tanssiaiset yläsalissa, muista siisti pukeutuminen marras 8 @ 08:00 – 09:15 Tickets 9Kuva1 09:30 9Kuva1 marras 8 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7lumat Hyllypallo alasalissa sijaisen kanssa, ope tanssiaisissa yläsalissa 11:30 7lumat Hyllypallo alasalissa sijaisen kanssa, ope tanssiaisissa yläsalissa marras 8 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8Kuva2 Tanssiaiset Juhlasalissa 13:00 8Kuva2 Tanssiaiset Juhlasalissa marras 8 @ 13:00 – 14:15 Tickets Lukio LI1 1yt Koulun kuntosali 13:00 Lukio LI1 1yt Koulun kuntosali marras 8 @ 13:00 – 14:15 Tickets Omatoiminen treeni koulun kuntosalilla. Ensin lämmittely, sitten monipuolinen lihaskuntotreeni ja lopuksi venyttelyt. Opettaja tulee päästämään teidät sitten pois viimeistään klo 14 aikoihin. 1B Uinti Lahden uimahalli, Svinhufvudinkatu 8. Lenkkivarustus jos et pääse uimaan. 14:30 1B Uinti Lahden uimahalli, Svinhufvudinkatu 8. Lenkkivarustus jos et pääse uimaan. marras 8 @ 14:30 – 15:45 Tickets	9	10
11 Lukio Li5 Megazone, Kauppakatu 23 14:45 Lukio Li5 Megazone, Kauppakatu 23 marras 11 @ 14:45 – 16:00 Tickets Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä	12 Lukio LI1 1C Sähly yläsalissa, kannattaa laittaa puhtaat liikkakengät jalkaan! 14:30 Lukio LI1 1C Sähly yläsalissa, kannattaa laittaa puhtaat liikkakengät jalkaan! marras 12 @ 14:30 – 15:45 Tickets	13 Lukio LI5 Ei tuntia, vapaa tunti kiipeily takia 14:30 Lukio LI5 Ei tuntia, vapaa tunti kiipeily takia marras 13 @ 14:30 – 15:45 Tickets VARAUS Minttu 16:00 VARAUS Minttu marras 13 @ 16:00 – 18:00 Tickets	14 Lukio Li5 Voimistelu Mustankallion tunnelin voimistelutilassa 08:00 Lukio Li5 Voimistelu Mustankallion tunnelin voimistelutilassa marras 14 @ 08:00 – 09:15 Tickets VARAUS Minttu 16:00 VARAUS Minttu marras 14 @ 16:00 – 18:00 Tickets	15	16	17
18	19	20 VARAUS Minttu 16:00 VARAUS Minttu marras 20 @ 16:00 – 18:00 Tickets	21 VARAUS Minttu 16:00 VARAUS Minttu marras 21 @ 16:00 – 18:00 Tickets	22	23	24
25	26	27 VARAUS Minttu 16:00 VARAUS Minttu marras 27 @ 16:00 – 18:00 Tickets	28 VARAUS Minttu 16:00 VARAUS Minttu marras 28 @ 16:00 – 18:00 Tickets	29	30

2023 loka marraskuu 2024 joulu 2025