Liikunnan sivut

Kalenterien yhteeveto

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

2

Anniinan 9lk valinnainen, liikkuvuus/aktivointi + joukkuepelit, kispi 08:00

Anniinan 9lk valinnainen, liikkuvuus/aktivointi + joukkuepelit, kispi
syys 2 @ 08:00 – 09:15

Tickets

Lit 1. pesäpallo, Kisapuisto, muista lenkkarit jalkaan:) 08:00

Lit 1. pesäpallo, Kisapuisto, muista lenkkarit jalkaan:)
syys 2 @ 08:00 – 09:15

Tickets

8.lumat, pesispelit, Kisapuisto 09:30

8.lumat, pesispelit, Kisapuisto
syys 2 @ 09:30 – 10:45

Tickets

Li2 Koulun kuntosali / lenkki 11:00

Li2 Koulun kuntosali / lenkki
syys 2 @ 11:00 – 12:15

Tickets

Lit 2., säbäpelit, alasali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) 11:00

Lit 2., säbäpelit, alasali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:)
syys 2 @ 11:00 – 12:15

Tickets

8.musa2., yleisurheilu, pikajuoksu ja kiekko, Kisapuisto 13:00

8.musa2., yleisurheilu, pikajuoksu ja kiekko, Kisapuisto
syys 2 @ 13:00 – 14:15

Tickets

Lit2., sulkkista Kispi Areenalla, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) 14:45

Lit2., sulkkista Kispi Areenalla, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:)
syys 2 @ 14:45 – 16:00

Tickets

3

6.kuva1. yleisurheilua, Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:) 09:30

6.kuva1. yleisurheilua, Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:)
syys 3 @ 09:30 – 10:45

Tickets

7.mu2.+ku1., tennis:), Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:) 11:30

7.mu2.+ku1., tennis:), Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:)
syys 3 @ 11:30 – 12:45

Tickets

9.ku2., ryhmäytys Kansakoulun salissa. Reippahasti paikalle:) 13:00

9.ku2., ryhmäytys Kansakoulun salissa. Reippahasti paikalle:)
syys 3 @ 13:00 – 14:15

Tickets

4

Lit1., tennis Kisapuiston ulkokentillä, kokoonnutaan kentän 1. katsomolla ( pukkarirakennuksen takana). Muista lenkkarit:) 08:00

Lit1., tennis Kisapuiston ulkokentillä, kokoonnutaan kentän 1. katsomolla ( pukkarirakennuksen takana). Muista lenkkarit:)
syys 4 @ 08:00 – 09:15

Tickets

7.d, ultimate/käsipallo, Kispi, kaikilla lenkkarit jalkaan:) Muista myös juomapullo! 09:30

7.d, ultimate/käsipallo, Kispi, kaikilla lenkkarit jalkaan:) Muista myös juomapullo!
syys 4 @ 09:30 – 10:45

Tickets

8AC, ultimate kispi, muista juomapullo! 09:30

8AC, ultimate kispi, muista juomapullo!
syys 4 @ 09:30 – 10:45

Tickets

Lit2., kunnon kartoitusta (1500m.), kokoonnutaan Kisapuistossa, muista lenkkarit ja juomapullo:) 11:00

Lit2., kunnon kartoitusta (1500m.), kokoonnutaan Kisapuistossa, muista lenkkarit ja juomapullo:)
syys 4 @ 11:00 – 12:15

Tickets

6B+musa2 ultimate kispi! 11:30

6B+musa2 ultimate kispi!
syys 4 @ 11:30 – 12:45

Tickets

Muista juomapullo ja lenkkarit!

9.musat, yleisurheilu, pikajuoksu/ kuula, lenkkarit kaikilla ja juomapullo:) 13:00

9.musat, yleisurheilu, pikajuoksu/ kuula, lenkkarit kaikilla ja juomapullo:)
syys 4 @ 13:00 – 14:15

Tickets

Lit2., oman kunnon kartoitusta ( 1500m.), muista lenkkarit jalkaan ja juomapullo. Kokoonnutaan Kisapuistossa. 14:30

Lit2., oman kunnon kartoitusta ( 1500m.), muista lenkkarit jalkaan ja juomapullo. Kokoonnutaan Kisapuistossa.
syys 4 @ 14:30 – 15:45

Tickets

VARAUS Minttu 16:00

VARAUS Minttu
syys 4 @ 16:00 – 18:00

Tickets

5

Lit2., padel/tennis, Kisapuisto, kokoonnutaan padelkentillä, muista lenkkarit :) 08:00

Lit2., padel/tennis, Kisapuisto, kokoonnutaan padelkentillä, muista lenkkarit :)
syys 5 @ 08:00 – 09:15

Tickets

7.d, Lanu-suunnistus, Kisapuisto, lenkkivarustus eli liikkakamppeet lenkkareineen mukaan. Juomapullo! 09:30

7.d, Lanu-suunnistus, Kisapuisto, lenkkivarustus eli liikkakamppeet lenkkareineen mukaan. Juomapullo!
syys 5 @ 09:30 – 10:45

Tickets

8AC futis, kispi, muista juomapullo! 09:30

8AC futis, kispi, muista juomapullo!
syys 5 @ 09:30 – 10:45

Tickets

Li2 Kehonhuolto Peilisali 11:00

Li2 Kehonhuolto Peilisali
syys 5 @ 11:00 – 12:15

Tickets

Lit 2. lippupalloa, Kisapuisto 11:00

Lit 2. lippupalloa, Kisapuisto
syys 5 @ 11:00 – 12:15

Tickets

6B+musa2 futis kispi! 11:30

6B+musa2 futis kispi!
syys 5 @ 11:30 – 12:45

Tickets

8.de, pesispelit, Kisapuisto. Muista lenkkarit jalkaan ja juomapullo:) 13:00

8.de, pesispelit, Kisapuisto. Muista lenkkarit jalkaan ja juomapullo:)
syys 5 @ 13:00 – 14:15

Tickets

Anniinan 9lk. valinnainen: palloilu kispi 14:30

Anniinan 9lk. valinnainen: palloilu kispi
syys 5 @ 14:30 – 15:45

Tickets

VARAUS Minttu 16:00

VARAUS Minttu
syys 5 @ 16:00 – 18:00

Tickets

6

9EF yleisurheilu, Kispi! 09:30

9EF yleisurheilu, Kispi!
syys 6 @ 09:30 – 10:45

Tickets

Muista juomapullo, kunnon lenkkarit!

7.mu2, ku1, yleisurheilua, Radiomäki:) Kaikilla lenkkarit jalkaan ja juomapullo. 11:30

7.mu2, ku1, yleisurheilua, Radiomäki:) Kaikilla lenkkarit jalkaan ja juomapullo.
syys 6 @ 11:30 – 12:45

Tickets

8.lumat, yleisurheilu, Radiomäki:) Muista lenkkarit ja juomapullo! 13:00

8.lumat, yleisurheilu, Radiomäki:) Muista lenkkarit ja juomapullo!
syys 6 @ 13:00 – 14:15

Tickets

9

Anniinan 9lk valinnainen lippupallo, kispi! 08:00

Anniinan 9lk valinnainen lippupallo, kispi!
syys 9 @ 08:00 – 09:15

Tickets

Lit1., ultimatea Kisapuistossa, muista lenkkarit ja juomapullo:) 08:00

Lit1., ultimatea Kisapuistossa, muista lenkkarit ja juomapullo:)
syys 9 @ 08:00 – 09:15

Tickets

8.lumat, lippupalloa Kisapuistossa, muista lenkkarit ja juomapullo 09:30

8.lumat, lippupalloa Kisapuistossa, muista lenkkarit ja juomapullo
syys 9 @ 09:30 – 10:45

Tickets

9kuva1: Terkan tunnin palautumistunti peilisalissa! 09:30

9kuva1: Terkan tunnin palautumistunti peilisalissa!
syys 9 @ 09:30 – 10:45

Tickets

Lit 2., Megazone Lahti ( Kauppakatu 24), muistakaa laittaa tummaa asustetta päälle:) 11:00

Lit 2., Megazone Lahti ( Kauppakatu 24), muistakaa laittaa tummaa asustetta päälle:)
syys 9 @ 11:00 – 12:15

Tickets

8.musa2., yleisurheilua, huom Radiomäellä:) Muistakaa lenkkarit ja juomapullot! 13:15

8.musa2., yleisurheilua, huom Radiomäellä:) Muistakaa lenkkarit ja juomapullot!
syys 9 @ 13:15 – 14:30

Tickets

Lit2., omatoiminen liikuntakerta + oman liikkumisen arviointitehtävä. Liiku omalla mieleisellä tavalla n. tunnin verran. Lähetä liikkumisestasi kuvan kera lyhyt raportti opelle Teamsissä ti iltaan mennessä. Kirjoita mukaan myös lyhyt yhteenveto omasta liikkumisestasi liikuntasuositusten pohjalta. Hyödynnä alla annettuja kysymyksiä. 14:45

Lit2., omatoiminen liikuntakerta + oman liikkumisen arviointitehtävä. Liiku omalla mieleisellä tavalla n. tunnin verran. Lähetä liikkumisestasi kuvan kera lyhyt raportti opelle Teamsissä ti iltaan mennessä. Kirjoita mukaan myös lyhyt yhteenveto omasta liikkumisestasi liikuntasuositusten pohjalta. Hyödynnä alla annettuja kysymyksiä.
syys 9 @ 14:45 – 16:00

Tickets

Lue läpi Ukk- liikuntasuositukset ja vertaa omaa liikkumistasi niihin. Onko liikkumisesi riittävää, monipuolista, minkä verran ylipäätään arjessasi on liikuntaa? Korostuuko jokin osa-alue? Jääkö joku osa-alueliian vähälle?Onko arjessasi arkiliikuntaa? Liikutko säännöllisesti?Onko liikkumisessasi haasteita? Mitä liikunta sinulle … Jatka lukemista "Lit2., omatoiminen liikuntakerta + oman liikkumisen arviointitehtävä. Liiku omalla mieleisellä tavalla n. tunnin verran. Lähetä liikkumisestasi kuvan kera lyhyt raportti opelle Teamsissä ti iltaan mennessä. Kirjoita mukaan myös lyhyt yhteenveto omasta liikkumisestasi liikuntasuositusten pohjalta. Hyödynnä alla annettuja kysymyksiä."

10

6.ku1., yleisurheilua Kisapuistossa, muista lenkkarit ja juomapullo:) 09:30

6.ku1., yleisurheilua Kisapuistossa, muista lenkkarit ja juomapullo:)
syys 10 @ 09:30 – 10:45

Tickets

7.mu2,ku1, norsufutis ja keihäänheitto, Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:) 11:30

7.mu2,ku1, norsufutis ja keihäänheitto, Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:)
syys 10 @ 11:30 – 12:45

Tickets

9.ku2., yleisurheilua ( pikajuoksu, kuula), Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:) 13:00

9.ku2., yleisurheilua ( pikajuoksu, kuula), Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:)
syys 10 @ 13:00 – 14:15

Tickets

Katja RAU: Tyhy 15:00

Katja RAU: Tyhy
syys 10 @ 15:00 – 16:30

Tickets

11

YO-kirjoitukset (kasaus, kirjoitukset ja purku)

YO-kirjoitukset (kasaus, kirjoitukset ja purku)
syys 11 – loka 1 Koko päivä

Tickets

YO-kirjoitukset (kasaus, kirjoitukset ja purku)

YO-kirjoitukset (kasaus, kirjoitukset ja purku)
syys 11 – syys 25 Koko päivä

Tickets

Lit 1., pesispelit Kisapuistossa, muista lenkkarit ja juomapullo:) 08:00

Lit 1., pesispelit Kisapuistossa, muista lenkkarit ja juomapullo:)
syys 11 @ 08:00 – 09:15

Tickets

7.d, yleisurheilua, huom Radiomäellä! Reippaasti paikalle. Muista liikkavarustus, lenkkarit ja juomapullo:)Tarkista blogi vielä aamulla – lupailee sateita. 09:30

7.d, yleisurheilua, huom Radiomäellä! Reippaasti paikalle. Muista liikkavarustus, lenkkarit ja juomapullo:)Tarkista blogi vielä aamulla – lupailee sateita.
syys 11 @ 09:30 – 10:45

Tickets

8AC futis kispi 09:30

8AC futis kispi
syys 11 @ 09:30 – 10:45

Tickets

Lit 2. omatoiminen liikuntakerta. Liiku omalla mieleisellä tavalla n. tunnin verran. Kirjoita liikkumisestasi lyhyt raportti kuvan kera ja lähetä se Teamsissa opelle. Liitä mukaan myös arviointitehtävä omasta liikkumisestasi. Siihen ohjeet alla. Lähetä raportti+tehtävä torstai- iltaan mennessä. 11:00

Lit 2. omatoiminen liikuntakerta. Liiku omalla mieleisellä tavalla n. tunnin verran. Kirjoita liikkumisestasi lyhyt raportti kuvan kera ja lähetä se Teamsissa opelle. Liitä mukaan myös arviointitehtävä omasta liikkumisestasi. Siihen ohjeet alla. Lähetä raportti+tehtävä torstai- iltaan mennessä.
syys 11 @ 11:00 – 12:15

Tickets

Tehtävä: Lue läpi Ukk-liikuntasuositukset ja vertaa omaa liikumistasi niihin. Onko liikkumisesi riittävää, säännöllistä, monipuolista? Korostuuko jokin osa-alue tai jääkö jokin osa-alue liian vähälle? Onko arjessasi arkiliikuntaa? Mitä liikunta ylipäätään sinulle merkitsee?

6B+musa2 futis kispi 11:30

6B+musa2 futis kispi
syys 11 @ 11:30 – 12:45

Tickets

9.musat, Huom, muutos! Ultimate, Kisapuisto. Tarkista vielä blogi aamulla sateen varalta. Muista lenkkarit ja juomapullo:) 13:00

9.musat, Huom, muutos! Ultimate, Kisapuisto. Tarkista vielä blogi aamulla sateen varalta. Muista lenkkarit ja juomapullo:)
syys 11 @ 13:00 – 14:15

Tickets

Lit 2., katukoris-pelit, Kisapuisto, muista juomapullo:) 14:30

Lit 2., katukoris-pelit, Kisapuisto, muista juomapullo:)
syys 11 @ 14:30 – 15:45

Tickets

12

Lit 2. megazone ( Kauppakatu 23 ), suositus – tummaa päälle. 08:00

Lit 2. megazone ( Kauppakatu 23 ), suositus – tummaa päälle.
syys 12 @ 08:00 – 09:15

Tickets

7.d, oman kunnon mittaus ( 1500m ), Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:) 09:30

7.d, oman kunnon mittaus ( 1500m ), Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:)
syys 12 @ 09:30 – 10:45

Tickets

8AC 1500m juoksu, kokoontuminen kispi 09:30

8AC 1500m juoksu, kokoontuminen kispi
syys 12 @ 09:30 – 10:45

Tickets

Hyvät lenkkarit ja juomapullo

Lit 2., uinti ( oma puolen tunnin kuntouinti), Lahden uimahalli. Ota lenkkikamppeet mukaan jos et pääse uimaan.Kokoonnutaan uimahallin kahviossa:) 11:00

Lit 2., uinti ( oma puolen tunnin kuntouinti), Lahden uimahalli. Ota lenkkikamppeet mukaan jos et pääse uimaan.Kokoonnutaan uimahallin kahviossa:)
syys 12 @ 11:00 – 12:15

Tickets

6B+musa2 1500m juoksu, kokoontuminen kispi! 11:30

6B+musa2 1500m juoksu, kokoontuminen kispi!
syys 12 @ 11:30 – 12:45

Tickets

Hyvät lenkkarit ja juomapullo!

8.ef, tennis, Kisapuiston ulkokentät, muista lenkkarit ja juomapullo 13:00

8.ef, tennis, Kisapuiston ulkokentät, muista lenkkarit ja juomapullo
syys 12 @ 13:00 – 14:15

Tickets

Anniinan 9lk. valinnainen – Golf (range+putti) Takkulassa! Tarkista ennen lähtöä tunti blogista -säävaraus! 14:30

Anniinan 9lk. valinnainen – Golf (range+putti) Takkulassa! Tarkista ennen lähtöä tunti blogista -säävaraus!
syys 12 @ 14:30 – 16:15

Tickets

Lahden Golf sijaitseen Takkulassa, Takkulantie 20. Sinne pääsee Kauppatorilta bussilla 72, lähtee n. klo 14.30 (tarkista aika). Lopetamme Takkulassa klo 16.15 ja bussi Kauppatorille lähtee n. klo 16.40. Jos et pääse Takkulaan, laita Eepos-viesti viimeistään … Jatka lukemista "Anniinan 9lk. valinnainen – Golf (range+putti) Takkulassa! Tarkista ennen lähtöä tunti blogista -säävaraus!"

13

9EF 1500m juoksu, kokoontuminen kispi! 09:30

9EF 1500m juoksu, kokoontuminen kispi!
syys 13 @ 09:30 – 10:45

Tickets

Hyvät lenkkarit ja juomapullo!

7.mu2, ku1., 11:30

7.mu2, ku1.,
syys 13 @ 11:30 – 12:45

Tickets

8.lumat, opettajilla koulutus, ei tuntia. Liiku omalla mieleisellä tavalla:) 13:00

8.lumat, opettajilla koulutus, ei tuntia. Liiku omalla mieleisellä tavalla:)
syys 13 @ 13:00 – 14:15

Tickets

19

8.de, tennistä Kisapuiston ulkokentillä, kokoonnutaan 1.kentän katsomossa pukkarirakennuksen takana. Muista lenkkarit ja juomapullo! 13:00

8.de, tennistä Kisapuiston ulkokentillä, kokoonnutaan 1.kentän katsomossa pukkarirakennuksen takana. Muista lenkkarit ja juomapullo!
syys 19 @ 13:00 – 14:15

Tickets

syyskuu 2024

2023 elo syyskuu 2024 loka 2025