Liikunnan sivut

Kalenterien yhteeveto

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

3

Lukio LI3 Koripallo yläsalissa 08:00

Lukio LI3 Koripallo yläsalissa
maalis 3 @ 08:00 – 09:15

Tickets

7.d, porukkalenkki, ulkoliikkavarustus, kokoonnutaan yläsalin pukkarilla, Minna-ope antaa ohjeet:) 09:30

7.d, porukkalenkki, ulkoliikkavarustus, kokoonnutaan yläsalin pukkarilla, Minna-ope antaa ohjeet:)
maalis 3 @ 09:30 – 10:45

Tickets

9BD Lentopallo Yläsalissa 09:30

9BD Lentopallo Yläsalissa
maalis 3 @ 09:30 – 10:45

Tickets

7lumat Sähly yläsalissa 11:30

7lumat Sähly yläsalissa
maalis 3 @ 11:30 – 12:45

Tickets

Ota sisäpelikengät tai puhtaat lenkkarit, jos vaan mahdollista!

9.ku.2. kuntosalitreeni Minna-open kanssa:) 11:30

9.ku.2. kuntosalitreeni Minna-open kanssa:)
maalis 3 @ 11:30 – 12:45

Tickets

6AC Lentopallo yläsalissa 13:15

6AC Lentopallo yläsalissa
maalis 3 @ 13:15 – 14:30

Tickets

4

7lumat Kinball yläsalissa 08:00

7lumat Kinball yläsalissa
maalis 4 @ 08:00 – 09:15

Tickets

9.ku2., kehonhuolto/rentoutus, peilisali, käytetään yläsalin pukkaria:) 08:00

9.ku2., kehonhuolto/rentoutus, peilisali, käytetään yläsalin pukkaria:)
maalis 4 @ 08:00 – 09:15

Tickets

7.mu2/ku1, omavauhtinen ulkolenkki. Ulkolenkkivarustus. Kokoonnutaan yläsalin pukkarissa, Jenni-ope laittaa lenkille, oma ope poissa. 09:30

7.mu2/ku1, omavauhtinen ulkolenkki. Ulkolenkkivarustus. Kokoonnutaan yläsalin pukkarissa, Jenni-ope laittaa lenkille, oma ope poissa.
maalis 4 @ 09:30 – 10:45

Tickets

7kuvamusa1y Lentopallo Yläsalissa 09:30

7kuvamusa1y Lentopallo Yläsalissa
maalis 4 @ 09:30 – 10:45

Tickets

Varaus, Sarai 11:00

Varaus, Sarai
maalis 4 @ 11:00 – 12:15

Tickets

9.musat. omavauhtinen lenkki / kuntosali oman valinnan mukaan, yläsalin pukkari. Jenni-ope antaa ohjeet:) 11:30

9.musat. omavauhtinen lenkki / kuntosali oman valinnan mukaan, yläsalin pukkari. Jenni-ope antaa ohjeet:)
maalis 4 @ 11:30 – 12:45

Tickets

9AC Lentopallo yläsalissa 13:00

9AC Lentopallo yläsalissa
maalis 4 @ 13:00 – 14:15

Tickets

5

6.ku1., leikkejä Jenni-open ryhmän kanssa, yläsali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 08:00

6.ku1., leikkejä Jenni-open ryhmän kanssa, yläsali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:)
maalis 5 @ 08:00 – 09:15

Tickets

Lukio LI3 Pelit / leikit yläsalissa 08:00

Lukio LI3 Pelit / leikit yläsalissa
maalis 5 @ 08:00 – 09:15

Tickets

8.de, omavauhtinen lenkki, säänmukainen varustus, kokoonnutaan yläsalin pukkarilla. Anniina-ope antaa ojeet. 09:30

8.de, omavauhtinen lenkki, säänmukainen varustus, kokoonnutaan yläsalin pukkarilla. Anniina-ope antaa ojeet.
maalis 5 @ 09:30 – 10:45

Tickets

8AC yläsali, pallopelit/lentopallo, sisäpelikengät mukaan! 09:30

8AC yläsali, pallopelit/lentopallo, sisäpelikengät mukaan!
maalis 5 @ 09:30 – 10:45

Tickets

8CB Lentopallo yläsalissa 09:30

8CB Lentopallo yläsalissa
maalis 5 @ 09:30 – 10:45

Tickets

8.lumat, kuntosalitreeni, Jenni-ope ohjeistaa:) 11:30

8.lumat, kuntosalitreeni, Jenni-ope ohjeistaa:)
maalis 5 @ 11:30 – 12:45

Tickets

7CE Lentopallo yläsalissa 13:00

7CE Lentopallo yläsalissa
maalis 5 @ 13:00 – 14:15

Tickets

9EF Tennis, kispi Areena, ota sisäpelikengät ja juomapullo! 13:00

9EF Tennis, kispi Areena, ota sisäpelikengät ja juomapullo!
maalis 5 @ 13:00 – 14:15

Tickets

VARAUS Minttu 16:00

VARAUS Minttu
maalis 5 @ 16:00 – 18:00

Tickets

6

7CE Luistelu Kisapuistossa, omat luistimet ja ulkovaatteet mukaan! 08:00

7CE Luistelu Kisapuistossa, omat luistimet ja ulkovaatteet mukaan!
maalis 6 @ 08:00 – 09:15

Tickets

8.de, kuntosalitreeni. Minna-ope mukana, oma ope vielä poissa. 09:30

8.de, kuntosalitreeni. Minna-ope mukana, oma ope vielä poissa.
maalis 6 @ 09:30 – 10:45

Tickets

8AC Uinti, Lahden uimahalli 09:30

8AC Uinti, Lahden uimahalli
maalis 6 @ 09:30 – 10:45

Tickets

8CB Megazone 09:30

8CB Megazone
maalis 6 @ 09:30 – 10:45

Tickets

Kauppakatu 23 Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä

7.d, kuntosalitreeni Jenni-open kanssa, oma ope vielä poissa. 11:30

7.d, kuntosalitreeni Jenni-open kanssa, oma ope vielä poissa.
maalis 6 @ 11:30 – 12:45

Tickets

8.musat, omavauhtinen lenkki ( saa juostakin:)) tai sitten matkaluistelua. Ilmoittaudutaan Minna-opelle. Oma ope poissa. 13:00

8.musat, omavauhtinen lenkki ( saa juostakin:)) tai sitten matkaluistelua. Ilmoittaudutaan Minna-opelle. Oma ope poissa.
maalis 6 @ 13:00 – 14:15

Tickets

8musa1 Mustankallion voimistelutila 13:00

8musa1 Mustankallion voimistelutila
maalis 6 @ 13:00 – 14:15

Tickets

Reippaasti paikalle!

Anniinan 9lk. valinnainen, ulkoilu: valinnan mukaan joko luistelu kispissä tai lenkki. Kokoontuminen kispissä! 14:30

Anniinan 9lk. valinnainen, ulkoilu: valinnan mukaan joko luistelu kispissä tai lenkki. Kokoontuminen kispissä!
maalis 6 @ 14:30 – 15:45

Tickets

ps. Ensi viikolla Megazone 🙂

7

9AC Luistelu Kisapuisto, omat luistimet ja ulkoliikkavaatteet! 08:00

9AC Luistelu Kisapuisto, omat luistimet ja ulkoliikkavaatteet!
maalis 7 @ 08:00 – 09:15

Tickets

7.mu2/ku1, kuntosalitreeni, koulun kuntosali. Kaikille liikkavarusteet ja sisäpelikengät jos löytyy:) 09:30

7.mu2/ku1, kuntosalitreeni, koulun kuntosali. Kaikille liikkavarusteet ja sisäpelikengät jos löytyy:)
maalis 7 @ 09:30 – 10:45

Tickets

7kuvamusa1y Uinti Lahden uimahalli 09:30

7kuvamusa1y Uinti Lahden uimahalli
maalis 7 @ 09:30 – 10:45

Tickets

Reippaasti paikalle! Jos et voi uida, etukäteen Eepos-viesti kotoa. Siinä tapauksessa valmistaudu juoksulenkkiin (lenkkarit!)

8.lumat, sulkkista, Kispi Areena, reippahasti paikalle. Sisäpelikenkiä mukaan:) 11:30

8.lumat, sulkkista, Kispi Areena, reippahasti paikalle. Sisäpelikenkiä mukaan:)
maalis 7 @ 11:30 – 12:45

Tickets

6.ku1, kuntosalitreeni, koulun kuntosali. Voit ottaa sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) 13:00

6.ku1, kuntosalitreeni, koulun kuntosali. Voit ottaa sisäpelikengät mukaan jos löytyy:)
maalis 7 @ 13:00 – 14:15

Tickets

6Bmusa2 Hiihto urheilukeskuksessa! 13:00

6Bmusa2 Hiihto urheilukeskuksessa!
maalis 7 @ 13:00 – 14:15

Tickets

Muista talviliikuntavarustus!

6musa1b Uinti Lahden Uimahalli 13:00

6musa1b Uinti Lahden Uimahalli
maalis 7 @ 13:00 – 14:15

Tickets

Reippaasti paikalle! Jos et voi uida, etukäteen Eepos-viesti kotoa. Siinä tapauksessa valmistaudu juoksulenkkiin (lenkkarit!)

10

Lukio LI3 Megazone 08:00

Lukio LI3 Megazone
maalis 10 @ 08:00 – 09:15

Tickets

Kauppakatu 23 Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä

7.d. Megazone, Kauppakatu 23, Iskun talon lastauslaiturin kulmasta portaan ylös, Reippaasti paikalle ja tummaa päälle:) 09:30

7.d. Megazone, Kauppakatu 23, Iskun talon lastauslaiturin kulmasta portaan ylös, Reippaasti paikalle ja tummaa päälle:)
maalis 10 @ 09:30 – 10:45

Tickets

9BD Mustankallion voimistelutila 09:30

9BD Mustankallion voimistelutila
maalis 10 @ 09:30 – 10:45

Tickets

Reippaasti paikalle!

7lumat Kuntonyrkkeily 11:30

7lumat Kuntonyrkkeily
maalis 10 @ 11:30 – 12:45

Tickets

Lahden Kamppailulajikeskus KÄYNTIOSOITE: SAMMONKATU 6

9.ku2., potkunyrkkeily, Lahden kamppailulajikeskus ( tuttu paikka ), ei tarvita sisäpelikenkiä:) 11:30

9.ku2., potkunyrkkeily, Lahden kamppailulajikeskus ( tuttu paikka ), ei tarvita sisäpelikenkiä:)
maalis 10 @ 11:30 – 12:45

Tickets

6AC Keilaus Lahden Hohtokeila, Vapaudenkatu 13:00

6AC Keilaus Lahden Hohtokeila, Vapaudenkatu
maalis 10 @ 13:00 – 14:15

Tickets

11

7lumat Uinti Lahden Uimahalli 08:00

7lumat Uinti Lahden Uimahalli
maalis 11 @ 08:00 – 09:15

Tickets

Jos et voi uida, Eepos-viesti kotoa ja silloin varaudu juoksulenkkivarusteilla.

9.ku2., luistelu/jääpelit, Kispi, säänmukaisesti päälle:) 08:00

9.ku2., luistelu/jääpelit, Kispi, säänmukaisesti päälle:)
maalis 11 @ 08:00 – 09:15

Tickets

7.mu2/ku1., ulkoliikka/lenkki, tavataan Kisapuistossa, lenkkareita jalkaan:) Säänmukaisesti päälle. 09:30

7.mu2/ku1., ulkoliikka/lenkki, tavataan Kisapuistossa, lenkkareita jalkaan:) Säänmukaisesti päälle.
maalis 11 @ 09:30 – 10:45

Tickets

7kuvamusa1+y Jääpelit Kisapuisto 09:30

7kuvamusa1+y Jääpelit Kisapuisto
maalis 11 @ 09:30 – 10:45

Tickets

Muista omat luistimet ja säähän sopiva ulkoliikuntavarustus!

9.musat, uinti, Lahden uimahalli. Pyydä kotoa Eepos-viesti opelle jos et pääse altaaseen ja varustaudu lenkkiin. Kaikki reippaasti uimaan:) 11:30

9.musat, uinti, Lahden uimahalli. Pyydä kotoa Eepos-viesti opelle jos et pääse altaaseen ja varustaudu lenkkiin. Kaikki reippaasti uimaan:)
maalis 11 @ 11:30 – 12:45

Tickets

9AC Lihaskunto + kehonhuolto peilisalissa 13:00

9AC Lihaskunto + kehonhuolto peilisalissa
maalis 11 @ 13:00 – 14:15

Tickets

Peilisaliin ei saa mennä itse, koska kirjoitukset käynnissä! Tavataan kokoushuoneen pukuhuoneilla ja mennään siitä yhdessä!

12

6.ku1., ei liikuntatuntia, kouluun 9.30. Ope laskettelepäivän järjestelyissä. Liiku omalla mieleisellä tavalla päivän aikana n. tunnin verran esim. osa koulumatkoista:) 08:00

6.ku1., ei liikuntatuntia, kouluun 9.30. Ope laskettelepäivän järjestelyissä. Liiku omalla mieleisellä tavalla päivän aikana n. tunnin verran esim. osa koulumatkoista:)
maalis 12 @ 08:00 – 09:15

Tickets

Lukio LI3 Jääpelit Kisapuisto 08:00

Lukio LI3 Jääpelit Kisapuisto
maalis 12 @ 08:00 – 09:15

Tickets

8.de, ope ysien kanssa Messilässä. Viekää reput kaappeihin ja varustautukaa lenkille. Ope( Aho) antaa ohjeet musa-aulassa. 09:30

8.de, ope ysien kanssa Messilässä. Viekää reput kaappeihin ja varustautukaa lenkille. Ope( Aho) antaa ohjeet musa-aulassa.
maalis 12 @ 09:30 – 10:45

Tickets

8AC lenkki, kokoontuminen pikku pukkareilla musaluokkien lähellä! Satu SIP antaa ohjeet! 09:30

8AC lenkki, kokoontuminen pikku pukkareilla musaluokkien lähellä! Satu SIP antaa ohjeet!
maalis 12 @ 09:30 – 10:45

Tickets

8BC Juoksulenkki, Maija-sijaisen tapaaminen Musa-aulassa 09:30

8BC Juoksulenkki, Maija-sijaisen tapaaminen Musa-aulassa
maalis 12 @ 09:30 – 10:45

Tickets

Kokoushuoneen pukuhuoneet käytössä. Jätä arvotavarat lokeroon. Varustaudu juoksukamoilla!

8.lumat, ope Messilässä ysien kanssa. Ope ( Oin ) antaa ohjeet / pallon musa-aulassa 11.30. Omat kivat pelit Kisapuistossa:) 11:30

8.lumat, ope Messilässä ysien kanssa. Ope ( Oin ) antaa ohjeet / pallon musa-aulassa 11.30. Omat kivat pelit Kisapuistossa:)
maalis 12 @ 11:30 – 12:45

Tickets

7CE Juoksulenkki, Maarit-sijaisen tapaaminen Musa-aulassa 13:00

7CE Juoksulenkki, Maarit-sijaisen tapaaminen Musa-aulassa
maalis 12 @ 13:00 – 14:15

Tickets

Kokoushuoneen pukuhuoneet käytössä. Jätä arvotavarat lokeroon. Varustaudu juoksukamoilla!

13

7CE Megazone 08:00

7CE Megazone
maalis 13 @ 08:00 – 09:15

Tickets

Kauppakatu 23 Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä

8.de, potkunyrkkeily, Lahden kamppailulajikeskus ( tuttu paikka), reippaasti paikalle, ei tarvita sisäpelikenkiä:) 09:30

8.de, potkunyrkkeily, Lahden kamppailulajikeskus ( tuttu paikka), reippaasti paikalle, ei tarvita sisäpelikenkiä:)
maalis 13 @ 09:30 – 10:45

Tickets

8AC uinti Lahden uimahalli 09:30

8AC uinti Lahden uimahalli
maalis 13 @ 09:30 – 10:45

Tickets

8BC Kuntonyrkkeily Lahden Kamppailulajikeskus 09:30

8BC Kuntonyrkkeily Lahden Kamppailulajikeskus
maalis 13 @ 09:30 – 10:45

Tickets

Käyntiosoite Sammonkatu 6

7.d, uinti / vesipelastus, Lahden uimahalli, kaikki reippaasti altaaseen. Jos et pääse uimaan pyydä vanhemmilta Eepos-viesti opelle ja varustaudu lenkkiin. 11:30

7.d, uinti / vesipelastus, Lahden uimahalli, kaikki reippaasti altaaseen. Jos et pääse uimaan pyydä vanhemmilta Eepos-viesti opelle ja varustaudu lenkkiin.
maalis 13 @ 11:30 – 12:45

Tickets

8.musa2., uinti/vesipelastus, Lahden uimahalli, kaikki reippaasti altaaseen:) Jos et pääse aimaan, pyydä vanhemmilta Eepos-viesti opelle ja varustaudu lenkille. 13:00

8.musa2., uinti/vesipelastus, Lahden uimahalli, kaikki reippaasti altaaseen:) Jos et pääse aimaan, pyydä vanhemmilta Eepos-viesti opelle ja varustaudu lenkille.
maalis 13 @ 13:00 – 14:15

Tickets

8musa1 Mustankallion voimistelutila 13:00

8musa1 Mustankallion voimistelutila
maalis 13 @ 13:00 – 14:15

Tickets

9lk. valinnainen Megazone, Kauppakatu 23 14:30

9lk. valinnainen Megazone, Kauppakatu 23
maalis 13 @ 14:30 – 15:30

Tickets

Reippaasti paikalle, pelit alkaa heti 14.30!

14

9AC Keilaus Lahden Hohtokeila Vapaudenkadulla 08:00

9AC Keilaus Lahden Hohtokeila Vapaudenkadulla
maalis 14 @ 08:00 – 09:15

Tickets

7.mu2/ku1., Hiihtomuseo-vierailu, laukut kaappiin ja reippailu Stadionille, ope odottaa hiihtosillan alla Voitto-ravintolan edessä. 09:30

7.mu2/ku1., Hiihtomuseo-vierailu, laukut kaappiin ja reippailu Stadionille, ope odottaa hiihtosillan alla Voitto-ravintolan edessä.
maalis 14 @ 09:30 – 10:45

Tickets

7kuvamusa1+y Uinti Lahden uimahalli 09:30

7kuvamusa1+y Uinti Lahden uimahalli
maalis 14 @ 09:30 – 10:45

Tickets

Jos et voi uida, Eepos-viesti kotoa ja silloin varaudu juoksulenkkivarusteilla.

6B+musa2 13:00

6B+musa2
maalis 14 @ 13:00 – 14:15

Tickets

6bmusa1 Keilaus Lahden Hohtokeila Vapaudenkadulla 13:00

6bmusa1 Keilaus Lahden Hohtokeila Vapaudenkadulla
maalis 14 @ 13:00 – 14:15

Tickets

17

Lukio LI3 Sulka Kispi-Areenalla 08:00

Lukio LI3 Sulka Kispi-Areenalla
maalis 17 @ 08:00 – 09:15

Tickets

9BD Keilaus Lahden Hohtokeila Vapaudenkadulla 09:30

9BD Keilaus Lahden Hohtokeila Vapaudenkadulla
maalis 17 @ 09:30 – 10:45

Tickets

maaliskuu 2025

2024 helmi maaliskuu 2025 huhti 2026