Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

tammikuu 2025

ma	ti	ke	to	pe	la	su
		1	2	3	4	5
6	7 7kuva2 Palloilua Yläsali. Kenkiä jalkaan! 08:00 7kuva2 Palloilua Yläsali. Kenkiä jalkaan! tammi 7 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7A Koulun kuntosali 11:30 7A Koulun kuntosali tammi 7 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8AC MUUTOS: leikit ja pelit, yläsali 11:30 8AC MUUTOS: leikit ja pelit, yläsali tammi 7 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8kumu. Luistelu/jääpelit. Kisapuisto 13:00 8kumu. Luistelu/jääpelit. Kisapuisto tammi 7 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8Kuva1 Käsipallo Alasali. Kenkiä jalkaan! Käytä yläsalin pukkaria. 13:00 8Kuva1 Käsipallo Alasali. Kenkiä jalkaan! Käytä yläsalin pukkaria. tammi 7 @ 13:00 – 14:15 Tickets Vanhat tanssit Juhlasali 15:45 Vanhat tanssit Juhlasali tammi 7 @ 15:45 – 17:00 Tickets	8 1B Sulkapallo Kispi Areena 08:00 1B Sulkapallo Kispi Areena tammi 8 @ 08:00 – 09:15 Tickets 9Lumat Sulkapallo Kispi Areena 09:30 9Lumat Sulkapallo Kispi Areena tammi 8 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7BC Palloilua Yläsali. Kenkiä jalkaan! 11:30 7BC Palloilua Yläsali. Kenkiä jalkaan! tammi 8 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9EF luistelu Kispi 13:00 9EF luistelu Kispi tammi 8 @ 13:00 – 14:15 Tickets Varaa ulkoliikkavarustus, pipo ja hanskat! 8 Val. Luistelu / jääpelit Kisapuisto. Kunnon talvivarustus päälle, pipo ja hanskat! 14:30 8 Val. Luistelu / jääpelit Kisapuisto. Kunnon talvivarustus päälle, pipo ja hanskat! tammi 8 @ 14:30 – 15:45 Tickets	9 7 Kuva2 Luistelu Kisapuisto 11:30 7 Kuva2 Luistelu Kisapuisto tammi 9 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8Kuva2 Koripallo Yläsali. Kenkiä jalkaan! 13:00 8Kuva2 Koripallo Yläsali. Kenkiä jalkaan! tammi 9 @ 13:00 – 14:15 Tickets	10 1D Koulun kuntosali / koripallo. Yläsalin pukkarit 08:00 1D Koulun kuntosali / koripallo. Yläsalin pukkarit tammi 10 @ 08:00 – 09:15 Tickets 9 Kuva1 MUUTOS! Säbä Yläsali. Kenkiä jalkaan! 09:30 9 Kuva1 MUUTOS! Säbä Yläsali. Kenkiä jalkaan! tammi 10 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 BC Uinti Lahden uimahalli. Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti, mikäli et pääse uimaan. 11:30 7 BC Uinti Lahden uimahalli. Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti, mikäli et pääse uimaan. tammi 10 @ 11:30 – 12:45 Tickets	11	12
13 LI1. Luistelu/jääpelit Kisapuistossa tai hiihto omilla välineillä. Jos haluat mennä hiihtämään, laita opelle tieto etukäteen Eepokseen ja ota todisteet hiihtoreissusta talteen. Pukeutuminen kelin mukaisesti ja hyvällä asenteella liikkeelle! 08:00 LI1. Luistelu/jääpelit Kisapuistossa tai hiihto omilla välineillä. Jos haluat mennä hiihtämään, laita opelle tieto etukäteen Eepokseen ja ota todisteet hiihtoreissusta talteen. Pukeutuminen kelin mukaisesti ja hyvällä asenteella liikkeelle! tammi 13 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8 Kuva2 Luistelu Kisapuisto. Talvivarustus päälle! 09:30 8 Kuva2 Luistelu Kisapuisto. Talvivarustus päälle! tammi 13 @ 09:30 – 10:45 Tickets 6B+musa2 HUOM! Minna-ope antaa ohjeet! luistelu kispi! Ota omat luistimet mukaan, jos omistat! 11:30 6B+musa2 HUOM! Minna-ope antaa ohjeet! luistelu kispi! Ota omat luistimet mukaan, jos omistat! tammi 13 @ 11:30 – 12:45 Tickets Muista talviliikuntavarustus! Pipo ja hanskat, kevyt takki! Jos et omista luistimia, voit lainat koulun luistimia! 6D / Kuva2 Luistelu Kisapuisto. Pipo, lämpimät hanskat + ulkohousut pakolliset!! 11:30 6D / Kuva2 Luistelu Kisapuisto. Pipo, lämpimät hanskat + ulkohousut pakolliset!! tammi 13 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8AC MUUTOS!! Kävelylenkki, kokoontuminen alasalissa! Antti -ope antaa ohjeet! 13:15 8AC MUUTOS!! Kävelylenkki, kokoontuminen alasalissa! Antti -ope antaa ohjeet! tammi 13 @ 13:15 – 14:30 Tickets Muista talviliikuntavarustus! Anniinan 9lk. valinnainen, luistelu/jääpelit kispi! HUOM! opena Tomi! 14:30 Anniinan 9lk. valinnainen, luistelu/jääpelit kispi! HUOM! opena Tomi! tammi 13 @ 14:30 – 15:45 Tickets Omia luistimia ja talviliikuntavarustus!	14 7Kuva2 Luistelu Kisapuisto. Muista pipo, hanskat ja ulkohousut! 08:00 7Kuva2 Luistelu Kisapuisto. Muista pipo, hanskat ja ulkohousut! tammi 14 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7A Luistelu Kisapuisto. Muista pipo, hanskat ja ulkohousut! 11:30 7A Luistelu Kisapuisto. Muista pipo, hanskat ja ulkohousut! tammi 14 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8AC MUUTOS: lenkkeily tai luistelu, Antti-ope antaa ohjeet! 11:30 8AC MUUTOS: lenkkeily tai luistelu, Antti-ope antaa ohjeet! tammi 14 @ 11:30 – 12:45 Tickets Talviliikuntavarustus ja lenkkeilyyn sopivat kengät! 8kumu. Luistelu/jääpelit vol. 2. Kisapuisto 13:00 8kumu. Luistelu/jääpelit vol. 2. Kisapuisto tammi 14 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8Kuva1 Qvick kriket Alasali. Kenkiä jalkaan! 13:00 8Kuva1 Qvick kriket Alasali. Kenkiä jalkaan! tammi 14 @ 13:00 – 14:15 Tickets Vanhat tanssit 1. ryhmä Juhlasali 15:45 Vanhat tanssit 1. ryhmä Juhlasali tammi 14 @ 15:45 – 17:00 Tickets	15 1B Luistelu Kisapuisto. Hyvä talvivarustus päälle! 08:00 1B Luistelu Kisapuisto. Hyvä talvivarustus päälle! tammi 15 @ 08:00 – 09:15 Tickets 9 Lumat Luistelu Kisapuisto 09:30 9 Lumat Luistelu Kisapuisto tammi 15 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7BC Luistelu Kisapuisto. Hyvä talvivarustus päälle! 11:30 7BC Luistelu Kisapuisto. Hyvä talvivarustus päälle! tammi 15 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9EF luistelu/jääpelit kispi! 13:00 9EF luistelu/jääpelit kispi! tammi 15 @ 13:00 – 14:15 Tickets Muista talviliikuntavarustus, pipo ja hanskat! 8 Val. Taivaspallo Alasali 14:30 8 Val. Taivaspallo Alasali tammi 15 @ 14:30 – 15:45 Tickets	16 8.de, sisäliikkaa. Kuntosalitreeni koulun salilla:) 09:30 8.de, sisäliikkaa. Kuntosalitreeni koulun salilla:) tammi 16 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 Kuva2 Qvick kriket Alasali 11:30 7 Kuva2 Qvick kriket Alasali tammi 16 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8 Kuva2 Säbä Alasali. Kenkiä jalkaan! 13:00 8 Kuva2 Säbä Alasali. Kenkiä jalkaan! tammi 16 @ 13:00 – 14:15 Tickets Vanhat tanssit 2. ryhmä Juhlasali 15:45 Vanhat tanssit 2. ryhmä Juhlasali tammi 16 @ 15:45 – 17:00 Tickets	17 1 D Luistelu Kisapuisto. Muista pipo ja hanskat! 08:00 1 D Luistelu Kisapuisto. Muista pipo ja hanskat! tammi 17 @ 08:00 – 09:15 Tickets 9 Kuva1 Luistelu Kisapuisto. Muista pipo ja hanskat! 09:30 9 Kuva1 Luistelu Kisapuisto. Muista pipo ja hanskat! tammi 17 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 BC Uinti Lahden uimahalli. Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti, mikäli et pääse uimaan. 11:30 7 BC Uinti Lahden uimahalli. Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti, mikäli et pääse uimaan. tammi 17 @ 11:30 – 12:45 Tickets	18	19
20 LI1. Ulkojäät vol. 2. Luistelu/jääpelit. Jos haluat mennä hiihtämään, ilmoita siitä opelle etukäteen. Taas todisteet matkaan ladulta ja vähintään 60 min lenkki. 08:00 LI1. Ulkojäät vol. 2. Luistelu/jääpelit. Jos haluat mennä hiihtämään, ilmoita siitä opelle etukäteen. Taas todisteet matkaan ladulta ja vähintään 60 min lenkki. tammi 20 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8 Kuva2 Hiihto Urheilukeskus. Tule paikalle jo klo 9.15!! Omat välineet mukaan! Muista pipo ja hanskat. 09:30 8 Kuva2 Hiihto Urheilukeskus. Tule paikalle jo klo 9.15!! Omat välineet mukaan! Muista pipo ja hanskat. tammi 20 @ 09:30 – 10:45 Tickets 6b+musa2 luistelu+jääpelit, kispi 11:30 6b+musa2 luistelu+jääpelit, kispi tammi 20 @ 11:30 – 12:45 Tickets Ota omat luistimet, jos omistat! Talviliikuntavarustus: ulkohousut, pipo/panta, hanskat! 6D /Kuva2 Luistelu Kisapuisto. Muista pipo, hanskat ja ulkohousut! 11:30 6D /Kuva2 Luistelu Kisapuisto. Muista pipo, hanskat ja ulkohousut! tammi 20 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8abc 13:15 8abc tammi 20 @ 13:15 – 14:15 Tickets 8AC luistelu+ringette, kispi 13:15 8AC luistelu+ringette, kispi tammi 20 @ 13:15 – 14:30 Tickets Ota omat luistimet, jos omistat! Talviliikuntavarustus: ulkohousut, pipo/panta, hanskat! Anniinan 9lk. valinnainen luistelu+jääpelit, kispi 14:30 Anniinan 9lk. valinnainen luistelu+jääpelit, kispi tammi 20 @ 14:30 – 15:45 Tickets	21 7 kuva2 Hiihto Urheilukeskus. Omat välineet mukaan, pipo ja hanskat myös! 08:00 7 kuva2 Hiihto Urheilukeskus. Omat välineet mukaan, pipo ja hanskat myös! tammi 21 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7A Luistelu Kisapuisto. Muista pipo ja hanskat! 11:30 7A Luistelu Kisapuisto. Muista pipo ja hanskat! tammi 21 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8AC kinball + koris, alasali 11:30 8AC kinball + koris, alasali tammi 21 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8kumu. Ulkojäät. Revanssi viime viikon hienosta ottelusta. 13:00 8kumu. Ulkojäät. Revanssi viime viikon hienosta ottelusta. tammi 21 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8Kuva1 Luistelu Kisapuisto. Muista pipo ja hanskat! 13:00 8Kuva1 Luistelu Kisapuisto. Muista pipo ja hanskat! tammi 21 @ 13:00 – 14:15 Tickets	22 1B Kinball + leikkejä Alasali 08:00 1B Kinball + leikkejä Alasali tammi 22 @ 08:00 – 09:15 Tickets 9 Lumat Kinball Alasali 09:30 9 Lumat Kinball Alasali tammi 22 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7BC Kinball + leikkejä Alasali 11:30 7BC Kinball + leikkejä Alasali tammi 22 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9EF Yrityskylä koko päivän! 13:00 9EF Yrityskylä koko päivän! tammi 22 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8 val. Käsipallo Alasali. Kenkiä jalkaan! 14:30 8 val. Käsipallo Alasali. Kenkiä jalkaan! tammi 22 @ 14:30 – 15:45 Tickets Terkan palautumistunti 9Kuva2 14:30 Terkan palautumistunti 9Kuva2 tammi 22 @ 14:30 – 15:45 Tickets	23 LI2 08:00 LI2 tammi 23 @ 08:00 – 09:00 Tickets 7Kuva2 Palloilucirquit Yläsali. Kenkiä jalkaan! 11:30 7Kuva2 Palloilucirquit Yläsali. Kenkiä jalkaan! tammi 23 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8Kuva2 Palloilucirquit Yläsali. Kenkiä jalkaan! 13:00 8Kuva2 Palloilucirquit Yläsali. Kenkiä jalkaan! tammi 23 @ 13:00 – 14:15 Tickets Vanhat tanssit Juhlasali 15:45 Vanhat tanssit Juhlasali tammi 23 @ 15:45 – 17:00 Tickets	24 1D Sulkapallo Kispi Areena 08:00 1D Sulkapallo Kispi Areena tammi 24 @ 08:00 – 09:15 Tickets 9 Kuva1 Luistelu Kisapuisto. Muista pipo ja hanskat! 09:30 9 Kuva1 Luistelu Kisapuisto. Muista pipo ja hanskat! tammi 24 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 BC Uinti Lahden uimahalli. Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti, jos et pääse uimaan. 11:30 7 BC Uinti Lahden uimahalli. Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti, jos et pääse uimaan. tammi 24 @ 11:30 – 12:45 Tickets	25	26
27 8 Kuva 2 Hiihto Urheilukeskus. Tule taas paikalle klo 9.15! Omat välineet mukaan, pipo ja hanskat! 09:30 8 Kuva 2 Hiihto Urheilukeskus. Tule taas paikalle klo 9.15! Omat välineet mukaan, pipo ja hanskat! tammi 27 @ 09:30 – 10:45 Tickets 6 D /Kuva2 Hiihto Urheilukeskus. Tavataan maauimalan kassan luona. Omia suksia mukaan! Muista pipo ja hanskat! 11:30 6 D /Kuva2 Hiihto Urheilukeskus. Tavataan maauimalan kassan luona. Omia suksia mukaan! Muista pipo ja hanskat! tammi 27 @ 11:30 – 12:45 Tickets 6B+musa2 MUUTOS!!! Jenni-opena, kokoontuminen Kispissä! Valinnan mukaan joko matkaluistelu/lenkki. Jenni ohjeistaa! 11:30 6B+musa2 MUUTOS!!! Jenni-opena, kokoontuminen Kispissä! Valinnan mukaan joko matkaluistelu/lenkki. Jenni ohjeistaa! tammi 27 @ 11:30 – 12:45 Tickets Talviliikuntavarustus: ulkohousut, pipo/panta ja hanskat! 8de: koulun kuntosalille. Sisäliikkakamat/sisäkengät 13:00 8de: koulun kuntosalille. Sisäliikkakamat/sisäkengät tammi 27 @ 13:00 – 14:00 Tickets 8AC MUUTOS! Kokoontuminen Kispissä! Jenni-opena, joko matkaluistelua tai lenkki. Jenni ohjeistaa! 13:15 8AC MUUTOS! Kokoontuminen Kispissä! Jenni-opena, joko matkaluistelua tai lenkki. Jenni ohjeistaa! tammi 27 @ 13:15 – 14:30 Tickets Anniinan 9lk valinnainen, MUUTOS! Omatoiminen liikunta n. 60 min joko lihaskuntoharjoitus tai lenkki! 14:30 Anniinan 9lk valinnainen, MUUTOS! Omatoiminen liikunta n. 60 min joko lihaskuntoharjoitus tai lenkki! tammi 27 @ 14:30 – 15:45 Tickets Laita maanantain aikana minulle Eepokseen viestillä: mitä teit ja miltä liikunta tuntui. Kerro myös lihaskuntotreeni vai lenkki, ja lisäksi tarkka kuvaus esim mitä liikkeitä, kuinka monta toistoa, minkäpituinen lenkki jne.	28 7 kuva2 Hiihto Urheilukeskus. Omat välineet mukaan, pipo ja hanskat myös! 08:00 7 kuva2 Hiihto Urheilukeskus. Omat välineet mukaan, pipo ja hanskat myös! tammi 28 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7 A Hiihto Urheilukeskus. Omia suksia mukaan! Muista pipo ja hanskat! 11:30 7 A Hiihto Urheilukeskus. Omia suksia mukaan! Muista pipo ja hanskat! tammi 28 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8AC MUUTOS: Lenkki, kokoontuminen Kispissä! Jenni-ope antaa ohjeet! 11:30 8AC MUUTOS: Lenkki, kokoontuminen Kispissä! Jenni-ope antaa ohjeet! tammi 28 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8 Kuva1 Hiihto Urheilukeskus. Omia suksia mukaan! Muista pipo ja hanskat! 13:00 8 Kuva1 Hiihto Urheilukeskus. Omia suksia mukaan! Muista pipo ja hanskat! tammi 28 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8kumu. Sulkapallo ja tennis. Kispin tennishalli. 4 suliskenttää, 1 tenniskenttä 13:00 8kumu. Sulkapallo ja tennis. Kispin tennishalli. 4 suliskenttää, 1 tenniskenttä tammi 28 @ 13:00 – 14:15 Tickets	29 9 Lumat MUUTOS! Kehonhuolto Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria ja odota opea niin mennään yhdessä peilisaliin. Alasalissa prelit. 09:30 9 Lumat MUUTOS! Kehonhuolto Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria ja odota opea niin mennään yhdessä peilisaliin. Alasalissa prelit. tammi 29 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9.ku2.,lupailee sateista säätä, mennään hiihdon sijaan kuntosalille. Sisäkenkiä mukaan:) 09:30 9.ku2.,lupailee sateista säätä, mennään hiihdon sijaan kuntosalille. Sisäkenkiä mukaan:) tammi 29 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 BC MUUTOS! Luova liikunta Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria ja odota opea niin mennään yhdessä peilisaliin. Alasalissa prelit. 11:30 7 BC MUUTOS! Luova liikunta Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria ja odota opea niin mennään yhdessä peilisaliin. Alasalissa prelit. tammi 29 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7CEY Sadesäätä luvattu, mennään koulun kuntosalille! Muista liikkavaatteet. 11:30 7CEY Sadesäätä luvattu, mennään koulun kuntosalille! Muista liikkavaatteet. tammi 29 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9EF MUUTOS: Keilausta Lahden Hohtokeila, Vapaudenk. 18! Silja-opena! 13:00 9EF MUUTOS: Keilausta Lahden Hohtokeila, Vapaudenk. 18! Silja-opena! tammi 29 @ 13:00 – 14:15 Tickets Pojat 9BD Ennuste lupailee vesisadetta.. Säbää halukkaille / Lihaskuntotreeniä. Tapaaminen Yläsalissa. 13:00 Pojat 9BD Ennuste lupailee vesisadetta.. Säbää halukkaille / Lihaskuntotreeniä. Tapaaminen Yläsalissa. tammi 29 @ 13:00 – 14:00 Tickets 8 Val MUUTOS! Kehonhuoltoa peilisalissa. Et tarvitse kenkiä, pitkät hihat ja housut päälle jos palelet helposti. Käytä yläsalin pukkaria ja odota opea niin mennään yhdessä peilisaliin. Alasalissa prelit. 14:30 8 Val MUUTOS! Kehonhuoltoa peilisalissa. Et tarvitse kenkiä, pitkät hihat ja housut päälle jos palelet helposti. Käytä yläsalin pukkaria ja odota opea niin mennään yhdessä peilisaliin. Alasalissa prelit. tammi 29 @ 14:30 – 15:45 Tickets	30 7 Kuva2 Luova liikunta Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria ja odota opea niin mennään yhdessä peilisaliin. Alasalissa prelit. 11:30 7 Kuva2 Luova liikunta Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria ja odota opea niin mennään yhdessä peilisaliin. Alasalissa prelit. tammi 30 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8 Kuva2 Taidetestaajat 13:00 8 Kuva2 Taidetestaajat tammi 30 @ 13:00 – 14:15 Tickets	31 9 Kuva1 Hiihto Urheilukeskus. Omia suksia mukaan! Muista pipo ja hanskat! 09:30 9 Kuva1 Hiihto Urheilukeskus. Omia suksia mukaan! Muista pipo ja hanskat! tammi 31 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 BC Luistelu Kisapuisto. Muista pipo ja hanskat! 11:30 7 BC Luistelu Kisapuisto. Muista pipo ja hanskat! tammi 31 @ 11:30 – 12:45 Tickets

2024 joulu tammikuu 2025 helmi 2026