Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

syyskuu 2024

ma	ti	ke	to	pe	la	su
						1
2 Anniinan 9lk valinnainen, liikkuvuus/aktivointi + joukkuepelit, kispi 08:00 Anniinan 9lk valinnainen, liikkuvuus/aktivointi + joukkuepelit, kispi syys 2 @ 08:00 – 09:15 Tickets LI1. Katukoris. kisapuisto. Jos kenttä liian märkä, pelataan ultimatea tai ulkolenkki valinnan mukaan. 08:00 LI1. Katukoris. kisapuisto. Jos kenttä liian märkä, pelataan ultimatea tai ulkolenkki valinnan mukaan. syys 2 @ 08:00 – 09:15 Tickets Pojat 8luma Padel. KISPIN ulkokentät. 09:30 Pojat 8luma Padel. KISPIN ulkokentät. syys 2 @ 09:30 – 10:30 Tickets Li2 Koulun kuntosali / lenkki 11:00 Li2 Koulun kuntosali / lenkki syys 2 @ 11:00 – 12:15 Tickets Pojat LUKIO 2.kurssi Sisäliikuntoja. KORISTA. YLÄSALI. Kengät jalkaan pelatessa. Tunnin loppuun pikaiset tuolitalkoot. 11:00 Pojat LUKIO 2.kurssi Sisäliikuntoja. KORISTA. YLÄSALI. Kengät jalkaan pelatessa. Tunnin loppuun pikaiset tuolitalkoot. syys 2 @ 11:00 – 12:00 Tickets 8kumu. Yleisurheilua Radiomäellä. Tapaaminen kentällä 13:15 8kumu. Yleisurheilua Radiomäellä. Tapaaminen kentällä syys 2 @ 13:15 – 14:30 Tickets Pojat LUKIO 2.kurssi Futista Kispissä 14:45 Pojat LUKIO 2.kurssi Futista Kispissä syys 2 @ 14:45 – 15:45 Tickets	3 Pojat 7BCE Futista KISPISSÄ. Lenkkareita / Nappiksia mukaan. 09:30 Pojat 7BCE Futista KISPISSÄ. Lenkkareita / Nappiksia mukaan. syys 3 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 6dKuVa Yleisurheilu. KISAPUISTO. Juoksua / Heittoja / Hyppyjä. 11:30 Pojat 6dKuVa Yleisurheilu. KISAPUISTO. Juoksua / Heittoja / Hyppyjä. syys 3 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 7lumat YLEISURHEILU osa2. Radiomäen kenttä. 13:00 Pojat 7lumat YLEISURHEILU osa2. Radiomäen kenttä. syys 3 @ 13:00 – 14:00 Tickets Pojat Val9lk Yläsaliin. Korista. Sisäliikkavarustus. Kengät jalkaan pelatessa 👌(Alkuun palaveria syksyn tulevista lajeista) Kaikki paikalle. 14:30 Pojat Val9lk Yläsaliin. Korista. Sisäliikkavarustus. Kengät jalkaan pelatessa 👌(Alkuun palaveria syksyn tulevista lajeista) Kaikki paikalle. syys 3 @ 14:30 – 15:30 Tickets	4 Pojat LUKIO 1.kurssi PESIS osa2 KISPI. 08:00 Pojat LUKIO 1.kurssi PESIS osa2 KISPI. syys 4 @ 08:00 – 09:00 Tickets 8AC, ultimate kispi, muista juomapullo! 09:30 8AC, ultimate kispi, muista juomapullo! syys 4 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 8ABC FUTISTA Kispissä. 09:30 Pojat 8ABC FUTISTA Kispissä. syys 4 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat LUKIO 2.kurssi LENTTIS osa1. YLÄSALI. 11:00 Pojat LUKIO 2.kurssi LENTTIS osa1. YLÄSALI. syys 4 @ 11:00 – 12:00 Tickets 6B+musa2 ultimate kispi! 11:30 6B+musa2 ultimate kispi! syys 4 @ 11:30 – 12:45 Tickets Muista juomapullo ja lenkkarit! Pojat 9kuMu Futis Kispissä 13:00 Pojat 9kuMu Futis Kispissä syys 4 @ 13:00 – 14:00 Tickets Pojat LUKIO 2.kurssi Sisäliikka. YLÄSALI. KORIS. 14:30 Pojat LUKIO 2.kurssi Sisäliikka. YLÄSALI. KORIS. syys 4 @ 14:30 – 15:30 Tickets	5 Pojat LUKIO 2.kurssi Lenttis YLÄSALI. 08:00 Pojat LUKIO 2.kurssi Lenttis YLÄSALI. syys 5 @ 08:00 – 09:00 Tickets 8AC futis, kispi, muista juomapullo! 09:30 8AC futis, kispi, muista juomapullo! syys 5 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 8ABC Futista Kispissä. Osa2. 09:30 Pojat 8ABC Futista Kispissä. Osa2. syys 5 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat LUKIO 2.kurssi Sisäliikka. YLÄSALI. 11:00 Pojat LUKIO 2.kurssi Sisäliikka. YLÄSALI. syys 5 @ 11:00 – 12:00 Tickets 6B+musa2 futis kispi! 11:30 6B+musa2 futis kispi! syys 5 @ 11:30 – 12:45 Tickets Pojat 7lumat Suunnistus Lanupuisto. Tapaaminen KISPISSÄ. Pukkareiden luona. 13:00 Pojat 7lumat Suunnistus Lanupuisto. Tapaaminen KISPISSÄ. Pukkareiden luona. syys 5 @ 13:00 – 14:00 Tickets Anniinan 9lk. valinnainen: palloilu kispi 14:30 Anniinan 9lk. valinnainen: palloilu kispi syys 5 @ 14:30 – 15:45 Tickets	6 9EF yleisurheilu, Kispi! 09:30 9EF yleisurheilu, Kispi! syys 6 @ 09:30 – 10:45 Tickets Muista juomapullo, kunnon lenkkarit! Pojat 9BD Radiomäelle. Suunnistus / Treenausta yu-kisoihin halukkaille. Lenkkarit mukaan 👌 09:30 Pojat 9BD Radiomäelle. Suunnistus / Treenausta yu-kisoihin halukkaille. Lenkkarit mukaan 👌 syys 6 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 9luma Yleisurheilu RADIOMÄEN kenttä. Yu-kisoihin halukkaille. MUUT: Suunnistaa. LÄHTÖ radiomäeltä 11:30 Pojat 9luma Yleisurheilu RADIOMÄEN kenttä. Yu-kisoihin halukkaille. MUUT: Suunnistaa. LÄHTÖ radiomäeltä syys 6 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 8luma Suunnistus Lanupuisto. Tapaaminen KISPISSÄ. Pukkareiden luona. 13:00 Pojat 8luma Suunnistus Lanupuisto. Tapaaminen KISPISSÄ. Pukkareiden luona. syys 6 @ 13:00 – 14:00 Tickets	7	8
9 Anniinan 9lk valinnainen lippupallo, kispi! 08:00 Anniinan 9lk valinnainen lippupallo, kispi! syys 9 @ 08:00 – 09:15 Tickets LI1. Säbää. Sisällä ylä-/Juhlasalissa. Ota sisäkengät mukaan, jos omistat. 08:00 LI1. Säbää. Sisällä ylä-/Juhlasalissa. Ota sisäkengät mukaan, jos omistat. syys 9 @ 08:00 – 09:15 Tickets 9kuva1: Terkan tunnin palautumistunti peilisalissa! 09:30 9kuva1: Terkan tunnin palautumistunti peilisalissa! syys 9 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 8luma Oman kunnon kartoitus. 2000m. Pikkuveskulla. Kunnon alkulämmöt / venyttelyt alkuun. Lenkkarit / juomapullo mukaan. 09:30 Pojat 8luma Oman kunnon kartoitus. 2000m. Pikkuveskulla. Kunnon alkulämmöt / venyttelyt alkuun. Lenkkarit / juomapullo mukaan. syys 9 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat LUKIO 2.kurssi Säbä. YLÄSALI. Kengät jalkaan pelatessa. 11:00 Pojat LUKIO 2.kurssi Säbä. YLÄSALI. Kengät jalkaan pelatessa. syys 9 @ 11:00 – 12:00 Tickets 8kumu. Salibandy. Yläsali 13:15 8kumu. Salibandy. Yläsali syys 9 @ 13:15 – 14:30 Tickets Pojat LUKIO 2.kurssi 3000m PIKKUVESKULLA. Oman kunnon kartoitus siis (: Kunnon juoksulenkkarit / juomapullo mukaan. 14:45 Pojat LUKIO 2.kurssi 3000m PIKKUVESKULLA. Oman kunnon kartoitus siis (: Kunnon juoksulenkkarit / juomapullo mukaan. syys 9 @ 14:45 – 15:45 Tickets	10 Pojat 7BCE Futista Kispissä. Osa2. Nappiksia / Lenkkareita mukaan. Juomapullo 👌 09:30 Pojat 7BCE Futista Kispissä. Osa2. Nappiksia / Lenkkareita mukaan. Juomapullo 👌 syys 10 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 6DKuva PIKKUVESKULLE. Tapaaminen vesiurkujen luona. 2000m. Oman kunnon kartoitus. LENKKARIT / Juomapullo mukaan. 11:30 Pojat 6DKuva PIKKUVESKULLE. Tapaaminen vesiurkujen luona. 2000m. Oman kunnon kartoitus. LENKKARIT / Juomapullo mukaan. syys 10 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 7lumat Oman kunnon kartoitus. 2000m PIKKUVESKULLA. Tapaaminen vesiurkujen luona. Lenkkarit / Juomapullo mukaan. 13:00 Pojat 7lumat Oman kunnon kartoitus. 2000m PIKKUVESKULLA. Tapaaminen vesiurkujen luona. Lenkkarit / Juomapullo mukaan. syys 10 @ 13:00 – 14:00 Tickets Pojat Val9lk KUNTOSALIharjoitus koululla / Lenkki lähimaastoon. YLÄSALIN pukkaril tapaaminen. 14:30 Pojat Val9lk KUNTOSALIharjoitus koululla / Lenkki lähimaastoon. YLÄSALIN pukkaril tapaaminen. syys 10 @ 14:30 – 15:30 Tickets	11 Pojat LUKIO 1.kurssi FUTISTA. Kispissä. Lenkkarit / Nappikset mukaan. Juomapullo. 08:00 Pojat LUKIO 1.kurssi FUTISTA. Kispissä. Lenkkarit / Nappikset mukaan. Juomapullo. syys 11 @ 08:00 – 09:00 Tickets 8AC futis kispi 09:30 8AC futis kispi syys 11 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 8ABC MUUTOS ohjelmaan.. Taitaa sataa.. Pelataan Salifutista. Yläsalissa. Kengät jalkaan pelatessa 👌 09:30 Pojat 8ABC MUUTOS ohjelmaan.. Taitaa sataa.. Pelataan Salifutista. Yläsalissa. Kengät jalkaan pelatessa 👌 syys 11 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat LUKIO 2.kurssi Sulkkis osa1. Kispin halli 11:00 Pojat LUKIO 2.kurssi Sulkkis osa1. Kispin halli syys 11 @ 11:00 – 12:00 Tickets 6b,m1,2: MUUTOS: mennään yläsaliin pelaamaan koripalloa. Tavataan yläsalin pukuhuoneessa koululla.Ota sisäjalkineet tai puhdistetut lenkkarit jalkaan ja sisäliikkakamat. 11:30 6b,m1,2: MUUTOS: mennään yläsaliin pelaamaan koripalloa. Tavataan yläsalin pukuhuoneessa koululla.Ota sisäjalkineet tai puhdistetut lenkkarit jalkaan ja sisäliikkakamat. syys 11 @ 11:30 – 12:30 Tickets 6B+musa2 futis kispi 11:30 6B+musa2 futis kispi syys 11 @ 11:30 – 12:45 Tickets Pojat 9kuMu Muutos!! Taitaa sataa.. Mennää Yläsaliin. Salifutista 👌Kengät jalkaan pelatessa. 13:00 Pojat 9kuMu Muutos!! Taitaa sataa.. Mennää Yläsaliin. Salifutista 👌Kengät jalkaan pelatessa. syys 11 @ 13:00 – 14:00 Tickets Pojat LUKIO 2.kurssi Sulkkis osa1 KISPIN halli. 14:30 Pojat LUKIO 2.kurssi Sulkkis osa1 KISPIN halli. syys 11 @ 14:30 – 15:30 Tickets	12 Pojat LUKIO 2.kurssi Sulkkis osa2. KISPIN halli. 08:00 Pojat LUKIO 2.kurssi Sulkkis osa2. KISPIN halli. syys 12 @ 08:00 – 09:00 Tickets 8AC 1500m juoksu, kokoontuminen kispi 09:30 8AC 1500m juoksu, kokoontuminen kispi syys 12 @ 09:30 – 10:45 Tickets Hyvät lenkkarit ja juomapullo Pojat 8ABC Oman kunnon kartoitus. 2000m. Pikkuveskulla. Juoksujalkineet / Juomapullo mukaan. Kova asenne myös 💪 09:30 Pojat 8ABC Oman kunnon kartoitus. 2000m. Pikkuveskulla. Juoksujalkineet / Juomapullo mukaan. Kova asenne myös 💪 syys 12 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat LUKIO 2.kurssi Sulkkis osa2. Kispin halli. 11:00 Pojat LUKIO 2.kurssi Sulkkis osa2. Kispin halli. syys 12 @ 11:00 – 12:00 Tickets 6B+musa2 1500m juoksu, kokoontuminen kispi! 11:30 6B+musa2 1500m juoksu, kokoontuminen kispi! syys 12 @ 11:30 – 12:45 Tickets Hyvät lenkkarit ja juomapullo! Pojat 7lumat Futista KISPISSÄ. Nappiksia / Lenkkareita mukaan. Juomapullo. 13:00 Pojat 7lumat Futista KISPISSÄ. Nappiksia / Lenkkareita mukaan. Juomapullo. syys 12 @ 13:00 – 14:00 Tickets Anniinan 9lk. valinnainen – Golf (range+putti) Takkulassa! Tarkista ennen lähtöä tunti blogista -säävaraus! 14:30 Anniinan 9lk. valinnainen – Golf (range+putti) Takkulassa! Tarkista ennen lähtöä tunti blogista -säävaraus! syys 12 @ 14:30 – 16:15 Tickets Lahden Golf sijaitseen Takkulassa, Takkulantie 20. Sinne pääsee Kauppatorilta bussilla 72, lähtee n. klo 14.30 (tarkista aika). Lopetamme Takkulassa klo 16.15 ja bussi Kauppatorille lähtee n. klo 16.40. Jos et pääse Takkulaan, laita Eepos-viesti viimeistään … Jatka lukemista "Anniinan 9lk. valinnainen – Golf (range+putti) Takkulassa! Tarkista ennen lähtöä tunti blogista -säävaraus!"	13 9EF 1500m juoksu, kokoontuminen kispi! 09:30 9EF 1500m juoksu, kokoontuminen kispi! syys 13 @ 09:30 – 10:45 Tickets Hyvät lenkkarit ja juomapullo! Pojat 9BD OMAN kunnon kartoitus. 2000m. Pikkuveskulla. LENKKARIT / Juomapullo mukaan. 09:30 Pojat 9BD OMAN kunnon kartoitus. 2000m. Pikkuveskulla. LENKKARIT / Juomapullo mukaan. syys 13 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 9luma OMAN KUNNON kartoitus. 2000m. PIKKUVESKULLA. Kunnon juoksulenkkarit ja KOVA asenne mukaan. 11:30 Pojat 9luma OMAN KUNNON kartoitus. 2000m. PIKKUVESKULLA. Kunnon juoksulenkkarit ja KOVA asenne mukaan. syys 13 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 8luma Koulu päättyy 1245. Opettajilla koulutus. Ei siis liikkaa tänään. 13:00 Pojat 8luma Koulu päättyy 1245. Opettajilla koulutus. Ei siis liikkaa tänään. syys 13 @ 13:00 – 14:00 Tickets	14	15
16 LI1. Rastien hakemista (suunnistus). Tapaaminen Urheilukeskuksessa Hiihtomuseon edustalla. (Mäkimontun kupeessa) Urheilukamat päälle valmiiksi! 08:00 LI1. Rastien hakemista (suunnistus). Tapaaminen Urheilukeskuksessa Hiihtomuseon edustalla. (Mäkimontun kupeessa) Urheilukamat päälle valmiiksi! syys 16 @ 08:00 – 09:15 Tickets Pojat 8luma 09:30 Pojat 8luma syys 16 @ 09:30 – 10:30 Tickets Li2 Tansseja Yläsali 11:00 Li2 Tansseja Yläsali syys 16 @ 11:00 – 12:15 Tickets Pojat LUKIO 2.kurssi Tanssit Yläsali 11:00 Pojat LUKIO 2.kurssi Tanssit Yläsali syys 16 @ 11:00 – 12:00 Tickets 8kumu. Ulkolenkki kuntoportaille. Lähtö yläsalin pukkarilta. 13:15 8kumu. Ulkolenkki kuntoportaille. Lähtö yläsalin pukkarilta. syys 16 @ 13:15 – 14:30 Tickets Pojat LUKIO 2.kurssi Tanssit Yläsalissa 14:45 Pojat LUKIO 2.kurssi Tanssit Yläsalissa syys 16 @ 14:45 – 15:45 Tickets	17 Pojat 7BCE 09:30 Pojat 7BCE syys 17 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 6dKuVa 11:30 Pojat 6dKuVa syys 17 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 7luma 13:00 Pojat 7luma syys 17 @ 13:00 – 14:00 Tickets Pojat Val9lk 14:30 Pojat Val9lk syys 17 @ 14:30 – 15:30 Tickets	18 Pojat LUKIO 1.kurssi Oman kunnon kartoitus. 3000m. PIKKUVESKULLA. Paikalle 8.15. Juoksulenkkarit / kova asenne mukaan. JUOMAPULLO. 08:00 Pojat LUKIO 1.kurssi Oman kunnon kartoitus. 3000m. PIKKUVESKULLA. Paikalle 8.15. Juoksulenkkarit / kova asenne mukaan. JUOMAPULLO. syys 18 @ 08:00 – 09:00 Tickets 7A Sisäliikunta Yläsali 09:30 7A Sisäliikunta Yläsali syys 18 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 8ABC 09:30 Pojat 8ABC syys 18 @ 09:30 – 10:30 Tickets Li2 Just Dance Yläsali 11:00 Li2 Just Dance Yläsali syys 18 @ 11:00 – 12:15 Tickets Pojat LUKIO 2.kurssi Oman kunnon kartoitus. 3000m. PIKKUVESKULLA. Juoksulenkkarit / kova asenne mukaan. JUOMAPULLO. 11:00 Pojat LUKIO 2.kurssi Oman kunnon kartoitus. 3000m. PIKKUVESKULLA. Juoksulenkkarit / kova asenne mukaan. JUOMAPULLO. syys 18 @ 11:00 – 12:00 Tickets Pojat 9kuMu 13:00 Pojat 9kuMu syys 18 @ 13:00 – 14:00 Tickets Pojat LUKIO 2.kurssi Koevkoa. Tsemppiä luku-urakkaan. 14:30 Pojat LUKIO 2.kurssi Koevkoa. Tsemppiä luku-urakkaan. syys 18 @ 14:30 – 15:30 Tickets	19 Pojat LUKIO 2.kurssi Koevkoa 08:00 Pojat LUKIO 2.kurssi Koevkoa syys 19 @ 08:00 – 09:00 Tickets Pojat 8ABC 09:30 Pojat 8ABC syys 19 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat LUKIO 2.kurssi 11:00 Pojat LUKIO 2.kurssi syys 19 @ 11:00 – 12:00 Tickets Pojat 7luma 13:00 Pojat 7luma syys 19 @ 13:00 – 14:00 Tickets	20 Pojat 9BD 09:30 Pojat 9BD syys 20 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 9luma 11:30 Pojat 9luma syys 20 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 8luma 13:00 Pojat 8luma syys 20 @ 13:00 – 14:00 Tickets	21	22
23 Pojat 8luma 09:30 Pojat 8luma syys 23 @ 09:30 – 10:30 Tickets	24 Pojat 7BCE 09:30 Pojat 7BCE syys 24 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 6dKuVa 11:30 Pojat 6dKuVa syys 24 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 7luma 13:00 Pojat 7luma syys 24 @ 13:00 – 14:00 Tickets Pojat Val9lk 14:30 Pojat Val9lk syys 24 @ 14:30 – 15:30 Tickets	25 Pojat 8ABC 09:30 Pojat 8ABC syys 25 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7lumat Seppälä / Tervo 13:00 7lumat Seppälä / Tervo syys 25 @ 13:00 – 14:15 Tickets Pojat 9kuMu 13:00 Pojat 9kuMu syys 25 @ 13:00 – 14:00 Tickets	26 2. jakso alkaa 08:00 2. jakso alkaa syys 26 @ 08:00 – 09:00 Tickets Pojat 9BD 09:30 Pojat 9BD syys 26 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 9luma 13:00 Pojat 9luma syys 26 @ 13:00 – 14:00 Tickets	27 Pojat 7BCE 08:00 Pojat 7BCE syys 27 @ 08:00 – 09:00 Tickets Pojat 9KuMu 09:30 Pojat 9KuMu syys 27 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 7luma 11:30 Pojat 7luma syys 27 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat Lukio 1.kurssi 14:30 Pojat Lukio 1.kurssi syys 27 @ 14:30 – 15:30 Tickets	28	29
30 Pojat 9BD 09:30 Pojat 9BD syys 30 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 7luma 11:30 Pojat 7luma syys 30 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 9KuMu 13:15 Pojat 9KuMu syys 30 @ 13:15 – 14:15 Tickets

2023 elo syyskuu 2024 loka 2025