Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

marraskuu 2024

ma	ti	ke	to	pe	la	su
				1 7CE Paritanssit yläsalissa 08:00 7CE Paritanssit yläsalissa marras 1 @ 08:00 – 09:15 Tickets Pojat 7BCE Tanssien treenausta. Osa1. YLÄSALI. Liikkavaatetus mukaan. 08:00 Pojat 7BCE Tanssien treenausta. Osa1. YLÄSALI. Liikkavaatetus mukaan. marras 1 @ 08:00 – 09:00 Tickets 9.mu2, kehonhuolto, peilisali, joustavaa päälle:) 09:30 9.mu2, kehonhuolto, peilisali, joustavaa päälle:) marras 1 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 9kuMu Sisäliikkaa ryhmän toiveiden mukaan 👌Yläsali. Liikkavaatetus mukaan. 09:30 Pojat 9kuMu Sisäliikkaa ryhmän toiveiden mukaan 👌Yläsali. Liikkavaatetus mukaan. marras 1 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7lumat Sähly alasalissa 11:30 7lumat Sähly alasalissa marras 1 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8 de: Yläsalissa futislenttistä, sisäliikkakamat! 11:30 8 de: Yläsalissa futislenttistä, sisäliikkakamat! marras 1 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8.de, just dance-tansseja, peilisali:) 11:30 8.de, just dance-tansseja, peilisali:) marras 1 @ 11:30 – 12:45 Tickets Pojat 7luma Ulkoilu / Lenkkeily. ULKOLIIKKAvaatetus mukaan. LÄHTÖPAIKKA: Yläsalin pukkarit. 11:30 Pojat 7luma Ulkoilu / Lenkkeily. ULKOLIIKKAvaatetus mukaan. LÄHTÖPAIKKA: Yläsalin pukkarit. marras 1 @ 11:30 – 12:30 Tickets 9ef: Paritanssiharjoitukset yläsalissa 13:00 9ef: Paritanssiharjoitukset yläsalissa marras 1 @ 13:00 – 14:00 Tickets LI1. Uimahallikäynti! Lahden uimahalli Svinhufvudinkatu 8. Uintia, polskimista, poreallasta ja saunomista. Muista omat uikkarit mukaan. Jos et voi tulla altaaseen, ota yhteys opeen ETUKÄTEEN😀 13:00 LI1. Uimahallikäynti! Lahden uimahalli Svinhufvudinkatu 8. Uintia, polskimista, poreallasta ja saunomista. Muista omat uikkarit mukaan. Jos et voi tulla altaaseen, ota yhteys opeen ETUKÄTEEN😀 marras 1 @ 13:00 – 14:15 Tickets Lukio LI1 1yt Sulkapallo Kispi-Areena 13:00 Lukio LI1 1yt Sulkapallo Kispi-Areena marras 1 @ 13:00 – 14:15 Tickets Pojat LUKIO 1.kurssi Tanssien treenausta. Osa1. YLÄSALI. Liikkavaatetus mukaan. 14:30 Pojat LUKIO 1.kurssi Tanssien treenausta. Osa1. YLÄSALI. Liikkavaatetus mukaan. marras 1 @ 14:30 – 15:30 Tickets	2	3
4 7ad: Paritanssiharjoitukset, yläsalissa. Liikuntavarusteet ja hyvä asenne! 08:00 7ad: Paritanssiharjoitukset, yläsalissa. Liikuntavarusteet ja hyvä asenne! marras 4 @ 08:00 – 09:00 Tickets 7 Kuva2 Hiphop Peilisali. Käytä yläsalin tai kokoustilan pukkaria. 09:30 7 Kuva2 Hiphop Peilisali. Käytä yläsalin tai kokoustilan pukkaria. marras 4 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8de: Paritanssiharjoitukset, yläsali 09:30 8de: Paritanssiharjoitukset, yläsali marras 4 @ 09:30 – 10:30 Tickets 9BD Sulkapallo Kisapuiston areena 09:30 9BD Sulkapallo Kisapuiston areena marras 4 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 9BD Salifutista. ALASALISSA. Sisäpelikenkiä mukaan👌 09:30 Pojat 9BD Salifutista. ALASALISSA. Sisäpelikenkiä mukaan👌 marras 4 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7lumat Paritanssit yläsalissa, muista liikkavaatteet 11:30 7lumat Paritanssit yläsalissa, muista liikkavaatteet marras 4 @ 11:30 – 12:45 Tickets Pojat 7luma Tanssit osa2. Yläsali 11:30 Pojat 7luma Tanssit osa2. Yläsali marras 4 @ 11:30 – 12:30 Tickets 9ac: Paritanssiharjoitukset, yläsali 13:00 9ac: Paritanssiharjoitukset, yläsali marras 4 @ 13:00 – 14:00 Tickets 9AC Paritanssit jatkuu yläsalissa, muista liikkavaatteet 13:15 9AC Paritanssit jatkuu yläsalissa, muista liikkavaatteet marras 4 @ 13:15 – 14:30 Tickets Pojat 9kuMu Tanssit osa2. Yläsali 13:15 Pojat 9kuMu Tanssit osa2. Yläsali marras 4 @ 13:15 – 14:15 Tickets Lukio LI5 Sähly yläsalissa, muista puhtaat liikkakengät jalkaan! 14:45 Lukio LI5 Sähly yläsalissa, muista puhtaat liikkakengät jalkaan! marras 4 @ 14:45 – 16:00 Tickets	5 8luma2: Paritanssiharjoitukset, yläsalissa 09:30 8luma2: Paritanssiharjoitukset, yläsalissa marras 5 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 8luma Tanssit osa2. Yläsali 09:30 Pojat 8luma Tanssit osa2. Yläsali marras 5 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7kumut: Paritanssiharjoitukset yläsalissa 11:30 7kumut: Paritanssiharjoitukset yläsalissa marras 5 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7kuvamusa1+y Paritanssit jatkuu yläsalissa 11:30 7kuvamusa1+y Paritanssit jatkuu yläsalissa marras 5 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7A Hiphop Peilisali. Käytä yläsalin tai kokoustilan pukkaria. 13:00 7A Hiphop Peilisali. Käytä yläsalin tai kokoustilan pukkaria. marras 5 @ 13:00 – 14:15 Tickets 7ad: alasalissa. Kin-ball 13:00 7ad: alasalissa. Kin-ball marras 5 @ 13:00 – 14:00 Tickets 8CB Paritanssit yläsalissa, muista liikkavaatteet 13:00 8CB Paritanssit yläsalissa, muista liikkavaatteet marras 5 @ 13:00 – 14:15 Tickets Pojat 8ABC Tanssit osa2. Yläsali 13:00 Pojat 8ABC Tanssit osa2. Yläsali marras 5 @ 13:00 – 14:00 Tickets Li1: YLÄSALIIN! 🤣 Pientä säätöä. Paritanssiharjoitukset 14:30 Li1: YLÄSALIIN! 🤣 Pientä säätöä. Paritanssiharjoitukset marras 5 @ 14:30 – 15:30 Tickets Lukio LI1 1C Paritanssit alasalissa, muista liikkavaatteet 14:30 Lukio LI1 1C Paritanssit alasalissa, muista liikkavaatteet marras 5 @ 14:30 – 15:45 Tickets Pojat Val9lk MUUTOS !!! YLÄSALIIN. Tapaaminen siellä. 1430. Ohjelmassa hyötyliikuntaa. ALASALISSA LUKION tanssit. 14:30 Pojat Val9lk MUUTOS !!! YLÄSALIIN. Tapaaminen siellä. 1430. Ohjelmassa hyötyliikuntaa. ALASALISSA LUKION tanssit. marras 5 @ 14:30 – 15:30 Tickets	6 7CE Paritanssit alasalissa 08:00 7CE Paritanssit alasalissa marras 6 @ 08:00 – 09:15 Tickets Pojat 7BCE Tanssit osa2. OLLAAN ALASALISSA. Tule siis aamulla suoraan sinne. 08:00 Pojat 7BCE Tanssit osa2. OLLAAN ALASALISSA. Tule siis aamulla suoraan sinne. marras 6 @ 08:00 – 09:00 Tickets 6b, kumut: Paritanssiharjoitukset ALASALISSA 09:30 6b, kumut: Paritanssiharjoitukset ALASALISSA marras 6 @ 09:30 – 10:30 Tickets 6Bmusa1 Paritanssit alasalissa 09:30 6Bmusa1 Paritanssit alasalissa marras 6 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 6dKuVa Tanssit osa2. Ollaan ALAsalissa. 09:30 Pojat 6dKuVa Tanssit osa2. Ollaan ALAsalissa. marras 6 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7kumut: tavataan alasalissa ja mennään siitä yhdessä seuraamaan lyk-päivän juhlatilaisuutta. Ei tartte liikkavarusteita. 11:30 7kumut: tavataan alasalissa ja mennään siitä yhdessä seuraamaan lyk-päivän juhlatilaisuutta. Ei tartte liikkavarusteita. marras 6 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7kuvamusa1 Koulun kuntosalilla jutustelut ennen juhlaa. Ei tarvitse liikkavaatteita 11:30 7kuvamusa1 Koulun kuntosalilla jutustelut ennen juhlaa. Ei tarvitse liikkavaatteita marras 6 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8KuMu. Paritanssien harjoittelua. Alasali. Liikkavaatteet päälle! 13:00 8KuMu. Paritanssien harjoittelua. Alasali. Liikkavaatteet päälle! marras 6 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8musa1 Paritanssit alasalissa, muista liikkavaatteet 13:00 8musa1 Paritanssit alasalissa, muista liikkavaatteet marras 6 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9 valinnainen: korispelit alasalissa. 14:30 9 valinnainen: korispelit alasalissa. marras 6 @ 14:30 – 15:30 Tickets Lukio LI5 Toiminnallinen kehonhuolto peilisalissa, mukavat vaatteet päälle 14:30 Lukio LI5 Toiminnallinen kehonhuolto peilisalissa, mukavat vaatteet päälle marras 6 @ 14:30 – 15:45 Tickets VARAUS Minttu 16:00 VARAUS Minttu marras 6 @ 16:00 – 18:00 Tickets	7 Lukio Li5 Sulkapallo Kispi-Areenalla 08:00 Lukio Li5 Sulkapallo Kispi-Areenalla marras 7 @ 08:00 – 09:15 Tickets 9BD Paritanssit alasalissa 09:30 9BD Paritanssit alasalissa marras 7 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 9BD Tanssit osa2. Ollaan ALAsalissa 👌 09:30 Pojat 9BD Tanssit osa2. Ollaan ALAsalissa 👌 marras 7 @ 09:30 – 10:30 Tickets 6AC Ei tuntia, koulu päättyy klo 12.45. Käy kotona 45min lenkillä. 13:00 6AC Ei tuntia, koulu päättyy klo 12.45. Käy kotona 45min lenkillä. marras 7 @ 13:00 – 14:15 Tickets Lenkin tavoite hengästy ja hikoile. Jos mahdollista, niin taltioi lenkki jollain sovelluksella, esim. Sports tracker 6ac: ei liikkatuntia tanssiaisten takia. Tee kotiin päästyäsi 45 min lenkki kävellen/hölkäten. 13:00 6ac: ei liikkatuntia tanssiaisten takia. Tee kotiin päästyäsi 45 min lenkki kävellen/hölkäten. marras 7 @ 13:00 – 14:00 Tickets Pojat 9luma Happihyppylenkki / Lihaskuntotreeniä koulun kuntosalilla. Valinnan mukaan 👌 Paikalla olo CHECK.. Yläsalin pukkareilla klo 13. 13:00 Pojat 9luma Happihyppylenkki / Lihaskuntotreeniä koulun kuntosalilla. Valinnan mukaan 👌 Paikalla olo CHECK.. Yläsalin pukkareilla klo 13. marras 7 @ 13:00 – 14:00 Tickets 8 valinnainen: kinball alasalissa 14:30 8 valinnainen: kinball alasalissa marras 7 @ 14:30 – 15:30 Tickets VARAUS Minttu 16:00 VARAUS Minttu marras 7 @ 16:00 – 18:00 Tickets	8 7CE Tanssiaiset yläsalissa, muista siisti pukeutuminen 08:00 7CE Tanssiaiset yläsalissa, muista siisti pukeutuminen marras 8 @ 08:00 – 09:15 Tickets Pojat 7BCE Konventtitanssit YLÄSALISSA. Muista siisti pukeutuminen. 08:00 Pojat 7BCE Konventtitanssit YLÄSALISSA. Muista siisti pukeutuminen. marras 8 @ 08:00 – 09:00 Tickets Pojat 9kuMu Lautapelejä luokassa N1. Liikkaopet tanssiaisissa. 09:30 Pojat 9kuMu Lautapelejä luokassa N1. Liikkaopet tanssiaisissa. marras 8 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7lumat Hyllypallo alasalissa sijaisen kanssa, ope tanssiaisissa yläsalissa 11:30 7lumat Hyllypallo alasalissa sijaisen kanssa, ope tanssiaisissa yläsalissa marras 8 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8de: Menkää luokkaan C! Siellä Hannu Polkutie opettajana pitää teille aktiviteettejä tunnin ajan. Ei tarvitse liikkakamoja. Tomi kiinni tansseissa. 11:30 8de: Menkää luokkaan C! Siellä Hannu Polkutie opettajana pitää teille aktiviteettejä tunnin ajan. Ei tarvitse liikkakamoja. Tomi kiinni tansseissa. marras 8 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 7luma POLTTISpelejä sijaisen johdolla ALASALISSA. LIIKKAopet kiinni tanssiaisissa (: 11:30 Pojat 7luma POLTTISpelejä sijaisen johdolla ALASALISSA. LIIKKAopet kiinni tanssiaisissa (: marras 8 @ 11:30 – 12:30 Tickets 9ef: Lenkkeily! Kelin mukaiset varusteet mukaan. Ilmoittautukaa Anniinalle ALASALISSA. Hän antaa ohjeet lenkkeilyyn. 13:00 9ef: Lenkkeily! Kelin mukaiset varusteet mukaan. Ilmoittautukaa Anniinalle ALASALISSA. Hän antaa ohjeet lenkkeilyyn. marras 8 @ 13:00 – 14:00 Tickets LI1. Itsenäinen tunti. Käy liikkumassa omatoimisesti viikonlopun aikana noin 60 minuuttia. Treenin tulisi sisältää hengästymistä ja hikoilua. Raportoi opelle Eepoksessa! 13:00 LI1. Itsenäinen tunti. Käy liikkumassa omatoimisesti viikonlopun aikana noin 60 minuuttia. Treenin tulisi sisältää hengästymistä ja hikoilua. Raportoi opelle Eepoksessa! marras 8 @ 13:00 – 14:15 Tickets Lukio LI1 1yt Koulun kuntosali 13:00 Lukio LI1 1yt Koulun kuntosali marras 8 @ 13:00 – 14:15 Tickets Omatoiminen treeni koulun kuntosalilla. Ensin lämmittely, sitten monipuolinen lihaskuntotreeni ja lopuksi venyttelyt. Opettaja tulee päästämään teidät sitten pois viimeistään klo 14 aikoihin. Pojat LUKIO 1.kurssi Omatoimiliikunta. TEE tänään TAI viikonlopun aikana n. 60 min liikuntasuoritus. Raportoi tekemästäsi treenistä liikkaopelle EEPOKSESSA viimeistään Su-iltaan mennessä. 14:30 Pojat LUKIO 1.kurssi Omatoimiliikunta. TEE tänään TAI viikonlopun aikana n. 60 min liikuntasuoritus. Raportoi tekemästäsi treenistä liikkaopelle EEPOKSESSA viimeistään Su-iltaan mennessä. marras 8 @ 14:30 – 15:30 Tickets	9	10
11 7A Koulun kuntosali 08:00 7A Koulun kuntosali marras 11 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7Kuva2 Koulun kuntosali 09:30 7Kuva2 Koulun kuntosali marras 11 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 9BD Korista. Alasalissa 👌 Sisäpelikenkiä mukaan. 09:30 Pojat 9BD Korista. Alasalissa 👌 Sisäpelikenkiä mukaan. marras 11 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7lumat Sähly yläsalissa, muista liikkakengät jalkaan! Ei tennareita. 11:30 7lumat Sähly yläsalissa, muista liikkakengät jalkaan! Ei tennareita. marras 11 @ 11:30 – 12:45 Tickets Pojat 7luma Salifutista. Alasalissa 👌 Sisäpelikenkiä mukaan. 11:30 Pojat 7luma Salifutista. Alasalissa 👌 Sisäpelikenkiä mukaan. marras 11 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 9kuMu Sisäliikkaa Alasalissa 👌 13:15 Pojat 9kuMu Sisäliikkaa Alasalissa 👌 marras 11 @ 13:15 – 14:15 Tickets Lukio Li5 Megazone, Kauppakatu 23 14:45 Lukio Li5 Megazone, Kauppakatu 23 marras 11 @ 14:45 – 16:00 Tickets Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä	12 Pojat 8luma Korista Alasalissa 👌 09:30 Pojat 8luma Korista Alasalissa 👌 marras 12 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 8ABC Salifutis. Alasalissa 👌 13:00 Pojat 8ABC Salifutis. Alasalissa 👌 marras 12 @ 13:00 – 14:00 Tickets Lukio LI1 1C Sähly yläsalissa, kannattaa laittaa puhtaat liikkakengät jalkaan! 14:30 Lukio LI1 1C Sähly yläsalissa, kannattaa laittaa puhtaat liikkakengät jalkaan! marras 12 @ 14:30 – 15:45 Tickets Pojat Val9lk Kaupunkisota. Alasalissa 👌 14:30 Pojat Val9lk Kaupunkisota. Alasalissa 👌 marras 12 @ 14:30 – 15:30 Tickets	13 7BC Koulun kuntosali 08:00 7BC Koulun kuntosali marras 13 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7CEY Mailapelit yläsalissa 08:00 7CEY Mailapelit yläsalissa marras 13 @ 08:00 – 09:15 Tickets Pojat 7BCE Kaupunkisota. Alasalissa 👌 08:00 Pojat 7BCE Kaupunkisota. Alasalissa 👌 marras 13 @ 08:00 – 09:00 Tickets 6D / Kuva2 Koulun kuntosali 09:30 6D / Kuva2 Koulun kuntosali marras 13 @ 09:30 – 10:45 Tickets 6musa1b Lentopallo yläsalissa 09:30 6musa1b Lentopallo yläsalissa marras 13 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 6dKuVa Kaupunkisotaa. Alasalissa 👌 09:30 Pojat 6dKuVa Kaupunkisotaa. Alasalissa 👌 marras 13 @ 09:30 – 10:30 Tickets Lukio LI5 Ei tuntia, vapaa tunti kiipeily takia 14:30 Lukio LI5 Ei tuntia, vapaa tunti kiipeily takia marras 13 @ 14:30 – 15:45 Tickets VARAUS Minttu 16:00 VARAUS Minttu marras 13 @ 16:00 – 18:00 Tickets	14 Lukio Li5 Voimistelu Mustankallion tunnelin voimistelutilassa 08:00 Lukio Li5 Voimistelu Mustankallion tunnelin voimistelutilassa marras 14 @ 08:00 – 09:15 Tickets Pojat 9BD 09:30 Pojat 9BD marras 14 @ 09:30 – 10:30 Tickets 6AC Koripallo yläsalissa 13:00 6AC Koripallo yläsalissa marras 14 @ 13:00 – 14:15 Tickets Pojat 9luma 13:00 Pojat 9luma marras 14 @ 13:00 – 14:00 Tickets VARAUS Minttu 16:00 VARAUS Minttu marras 14 @ 16:00 – 18:00 Tickets	15 7CEY Sähly yläsalissa 08:00 7CEY Sähly yläsalissa marras 15 @ 08:00 – 09:15 Tickets Pojat 7BCE 08:00 Pojat 7BCE marras 15 @ 08:00 – 09:00 Tickets 9Kuva1 Koulun kuntosali 09:30 9Kuva1 Koulun kuntosali marras 15 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 9kuMu 09:30 Pojat 9kuMu marras 15 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7lumat Koripallo yläsalissa 11:30 7lumat Koripallo yläsalissa marras 15 @ 11:30 – 12:45 Tickets Pojat 7luma 11:30 Pojat 7luma marras 15 @ 11:30 – 12:30 Tickets Lukio Li1 yt Omatoiminen lenkki 13:00 Lukio Li1 yt Omatoiminen lenkki marras 15 @ 13:00 – 14:15 Tickets Tee 60min oma lenkki; hengästy ja hikoile. Tallenna lenkki esim. Sports trackerillä ja laita kuvakaappaus Teams-viestillä opettajalle. Lenkki tulee olla tehtynä viimeistään sunnuntaina 17.11. Pojat LUKIO 1.kurssi Katso laji täältä. TORSTAINA. 14:30 Pojat LUKIO 1.kurssi Katso laji täältä. TORSTAINA. marras 15 @ 14:30 – 15:30 Tickets	16	17
18	19	20 VARAUS Minttu 16:00 VARAUS Minttu marras 20 @ 16:00 – 18:00 Tickets	21 VARAUS Minttu 16:00 VARAUS Minttu marras 21 @ 16:00 – 18:00 Tickets	22	23	24
25	26	27 VARAUS Minttu 16:00 VARAUS Minttu marras 27 @ 16:00 – 18:00 Tickets	28 VARAUS Minttu 16:00 VARAUS Minttu marras 28 @ 16:00 – 18:00 Tickets	29	30

2023 loka marraskuu 2024 joulu 2025