Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

maaliskuu 2025

ma	ti	ke	to	pe	la	su
					1	2
3 LIIKKA 3.kurssi Ulkojäät juuri testattu.. Su-iltana💪Jää ok. Aamulla siis Kispiin. Ulkojäille 👌 08:00 LIIKKA 3.kurssi Ulkojäät juuri testattu.. Su-iltana💪Jää ok. Aamulla siis Kispiin. Ulkojäille 👌 maalis 3 @ 08:00 – 09:00 Tickets 7.d, porukkalenkki, ulkoliikkavarustus, kokoonnutaan yläsalin pukkarilla, Minna-ope antaa ohjeet:) 09:30 7.d, porukkalenkki, ulkoliikkavarustus, kokoonnutaan yläsalin pukkarilla, Minna-ope antaa ohjeet:) maalis 3 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 9BD Lomilta paluu.. TÄNÄÄN: Hiihtoa osa2. Urh.keskus. Lainasuksia löytyy paikan päältä. Ulkoliikkavarustus mukaan 👌 09:30 Pojat 9BD Lomilta paluu.. TÄNÄÄN: Hiihtoa osa2. Urh.keskus. Lainasuksia löytyy paikan päältä. Ulkoliikkavarustus mukaan 👌 maalis 3 @ 09:30 – 10:30 Tickets 9.ku.2. kuntosalitreeni Minna-open kanssa:) 11:30 9.ku.2. kuntosalitreeni Minna-open kanssa:) maalis 3 @ 11:30 – 12:45 Tickets Pojat 7luma ALASALIIN. Kaupunkisotaa (: 11:30 Pojat 7luma ALASALIIN. Kaupunkisotaa (: maalis 3 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 6DKuVa ALASALIIN. Kaupunkisotaa (: 13:15 Pojat 6DKuVa ALASALIIN. Kaupunkisotaa (: maalis 3 @ 13:15 – 14:15 Tickets	4 9.ku2., kehonhuolto/rentoutus, peilisali, käytetään yläsalin pukkaria:) 08:00 9.ku2., kehonhuolto/rentoutus, peilisali, käytetään yläsalin pukkaria:) maalis 4 @ 08:00 – 09:15 Tickets Pojat 7luma UINTI / LENKKI Lahden uimahalli. ( Luma1 Lenkkeilyvaatetus mukaan. Luma 2 Uikkarit /pyyhe ) 08:00 Pojat 7luma UINTI / LENKKI Lahden uimahalli. ( Luma1 Lenkkeilyvaatetus mukaan. Luma 2 Uikkarit /pyyhe ) maalis 4 @ 08:00 – 09:00 Tickets 7.mu2/ku1, omavauhtinen ulkolenkki. Ulkolenkkivarustus. Kokoonnutaan yläsalin pukkarissa, Jenni-ope laittaa lenkille, oma ope poissa. 09:30 7.mu2/ku1, omavauhtinen ulkolenkki. Ulkolenkkivarustus. Kokoonnutaan yläsalin pukkarissa, Jenni-ope laittaa lenkille, oma ope poissa. maalis 4 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9.musat. omavauhtinen lenkki / kuntosali oman valinnan mukaan, yläsalin pukkari. Jenni-ope antaa ohjeet:) 11:30 9.musat. omavauhtinen lenkki / kuntosali oman valinnan mukaan, yläsalin pukkari. Jenni-ope antaa ohjeet:) maalis 4 @ 11:30 – 12:45 Tickets Pojat 9kuMu Alasaliin. Sisäpalloilua. 11:30 Pojat 9kuMu Alasaliin. Sisäpalloilua. maalis 4 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 9luma Alasaliin. Lenttistä. 13:00 Pojat 9luma Alasaliin. Lenttistä. maalis 4 @ 13:00 – 14:00 Tickets	5 6.ku1., leikkejä Jenni-open ryhmän kanssa, yläsali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 08:00 6.ku1., leikkejä Jenni-open ryhmän kanssa, yläsali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) maalis 5 @ 08:00 – 09:15 Tickets Liikka 3.kurssi Viimeiset UJ:t. Kispiin siis heti aamusta 👌 08:00 Liikka 3.kurssi Viimeiset UJ:t. Kispiin siis heti aamusta 👌 maalis 5 @ 08:00 – 09:00 Tickets 8.de, omavauhtinen lenkki, säänmukainen varustus, kokoonnutaan yläsalin pukkarilla. Anniina-ope antaa ojeet. 09:30 8.de, omavauhtinen lenkki, säänmukainen varustus, kokoonnutaan yläsalin pukkarilla. Anniina-ope antaa ojeet. maalis 5 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8AC yläsali, pallopelit/lentopallo, sisäpelikengät mukaan! 09:30 8AC yläsali, pallopelit/lentopallo, sisäpelikengät mukaan! maalis 5 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 8ABC UJ:t kunnossa 👌Luistelemaan siis Kispiin. Vaatetus / varustus lajin mukainen 👌 09:30 Pojat 8ABC UJ:t kunnossa 👌Luistelemaan siis Kispiin. Vaatetus / varustus lajin mukainen 👌 maalis 5 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8.lumat, kuntosalitreeni, Jenni-ope ohjeistaa:) 11:30 8.lumat, kuntosalitreeni, Jenni-ope ohjeistaa:) maalis 5 @ 11:30 – 12:45 Tickets Pojat 8luma UJ:t kunnossa. Luistelua siis Kispissä 👌 11:30 Pojat 8luma UJ:t kunnossa. Luistelua siis Kispissä 👌 maalis 5 @ 11:30 – 12:30 Tickets 9EF Tennis, kispi Areena, ota sisäpelikengät ja juomapullo! 13:00 9EF Tennis, kispi Areena, ota sisäpelikengät ja juomapullo! maalis 5 @ 13:00 – 14:15 Tickets Pojat 7BE Uinti / 7E Lenkkeily. Lahden uimahallilla tapaaminen. 1310. Ope palaverissa yhteen asti. ( 7BC: Uikkarit / pyyhe mukaan. ) (7E: Ulkoliikkavaatetus. Lenkille lähtö uimahallin kahviosta.) 13:00 Pojat 7BE Uinti / 7E Lenkkeily. Lahden uimahallilla tapaaminen. 1310. Ope palaverissa yhteen asti. ( 7BC: Uikkarit / pyyhe mukaan. ) (7E: Ulkoliikkavaatetus. Lenkille lähtö uimahallin kahviosta.) maalis 5 @ 13:00 – 14:00 Tickets	6 Pojat 7BCE Lihaskuntoilua / Lenkkeilyä. Valinnan mukaan. Tapaaminen Yläsalin pukkareilla 👌 08:00 Pojat 7BCE Lihaskuntoilua / Lenkkeilyä. Valinnan mukaan. Tapaaminen Yläsalin pukkareilla 👌 maalis 6 @ 08:00 – 09:00 Tickets 8.de, kuntosalitreeni. Minna-ope mukana, oma ope vielä poissa. 09:30 8.de, kuntosalitreeni. Minna-ope mukana, oma ope vielä poissa. maalis 6 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8AC Uinti, Lahden uimahalli 09:30 8AC Uinti, Lahden uimahalli maalis 6 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 8ABC YLÄSALIN pukkareille 9.30. Sitten pulpetti / tuolitalkoot. Yläsalin varustelua Yo-kirj. käyttöön. 09:30 Pojat 8ABC YLÄSALIN pukkareille 9.30. Sitten pulpetti / tuolitalkoot. Yläsalin varustelua Yo-kirj. käyttöön. maalis 6 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7.d, kuntosalitreeni Jenni-open kanssa, oma ope vielä poissa. 11:30 7.d, kuntosalitreeni Jenni-open kanssa, oma ope vielä poissa. maalis 6 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8.musat, omavauhtinen lenkki ( saa juostakin:)) tai sitten matkaluistelua. Ilmoittaudutaan Minna-opelle. Oma ope poissa. 13:00 8.musat, omavauhtinen lenkki ( saa juostakin:)) tai sitten matkaluistelua. Ilmoittaudutaan Minna-opelle. Oma ope poissa. maalis 6 @ 13:00 – 14:15 Tickets Anniinan 9lk. valinnainen, ulkoilu: valinnan mukaan joko luistelu kispissä tai lenkki. Kokoontuminen kispissä! 14:30 Anniinan 9lk. valinnainen, ulkoilu: valinnan mukaan joko luistelu kispissä tai lenkki. Kokoontuminen kispissä! maalis 6 @ 14:30 – 15:45 Tickets ps. Ensi viikolla Megazone 🙂	7 7.mu2/ku1 09:30 7.mu2/ku1 maalis 7 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 6dKuVa Luistelu / Jääpelit. KISPI. 09:30 Pojat 6dKuVa Luistelu / Jääpelit. KISPI. maalis 7 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8.lumat, sulkkista Jenni-open kanssa.Kispi Areena, reippahasti paikalle. Oma ope vielä poissa. 11:30 8.lumat, sulkkista Jenni-open kanssa.Kispi Areena, reippahasti paikalle. Oma ope vielä poissa. maalis 7 @ 11:30 – 12:45 Tickets Pojat 8luma Futista Kispissä / Luistelua myös halukkaille 👌Kispiin siis. 11:30 Pojat 8luma Futista Kispissä / Luistelua myös halukkaille 👌Kispiin siis. maalis 7 @ 11:30 – 12:30 Tickets 6.ku1, kuntosalitreeni Minna-open kanssa. Oma ope poissa. Voit ottaa sisäpelikengät mukaaan jos löytyy:) 13:00 6.ku1, kuntosalitreeni Minna-open kanssa. Oma ope poissa. Voit ottaa sisäpelikengät mukaaan jos löytyy:) maalis 7 @ 13:00 – 14:15 Tickets 6Bmusa2 Hiihto urheilukeskuksessa! 13:00 6Bmusa2 Hiihto urheilukeskuksessa! maalis 7 @ 13:00 – 14:15 Tickets Muista talviliikuntavarustus!	8	9
10 Liikka 3.kurssi 08:00 Liikka 3.kurssi maalis 10 @ 08:00 – 09:00 Tickets Pojat 9BD Sulkapalloa. Kisishalli. Sisäpelikenkiä mukaan 👌 09:30 Pojat 9BD Sulkapalloa. Kisishalli. Sisäpelikenkiä mukaan 👌 maalis 10 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 7luma 11:30 Pojat 7luma maalis 10 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 6DKuVa 13:15 Pojat 6DKuVa maalis 10 @ 13:15 – 14:15 Tickets	11 Pojat 7luma 08:00 Pojat 7luma maalis 11 @ 08:00 – 09:00 Tickets Pojat 9kuMu Megazone. Kauppakatu 23 👌 11:30 Pojat 9kuMu Megazone. Kauppakatu 23 👌 maalis 11 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 9kuMu 13:00 Pojat 9kuMu maalis 11 @ 13:00 – 14:00 Tickets	12 Liikka 3.kurssi 08:00 Liikka 3.kurssi maalis 12 @ 08:00 – 09:00 Tickets Pojat 8ABC 09:30 Pojat 8ABC maalis 12 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 8luma 11:30 Pojat 8luma maalis 12 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 7BCE Uinti Lahden uimahalli. Osa lenkkeilee. 13:00 Pojat 7BCE Uinti Lahden uimahalli. Osa lenkkeilee. maalis 12 @ 13:00 – 14:00 Tickets	13 Pojat 7BCE 08:00 Pojat 7BCE maalis 13 @ 08:00 – 09:00 Tickets 8AC uinti Lahden uimahalli 09:30 8AC uinti Lahden uimahalli maalis 13 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 8ABC Megazone /Lenkki. Kauppakatu 23 09:30 Pojat 8ABC Megazone /Lenkki. Kauppakatu 23 maalis 13 @ 09:30 – 10:30 Tickets 9lk. valinnainen Megazone, Kauppakatu 23 14:30 9lk. valinnainen Megazone, Kauppakatu 23 maalis 13 @ 14:30 – 15:30 Tickets Reippaasti paikalle, pelit alkaa heti 14.30!	14 Pojat 6dKuVa 09:30 Pojat 6dKuVa maalis 14 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 8luma 11:30 Pojat 8luma maalis 14 @ 11:30 – 12:30 Tickets	15	16
17 Liikka 3.kurssi 08:00 Liikka 3.kurssi maalis 17 @ 08:00 – 09:00 Tickets Pojat 9BD Megazonea. Kauppakatu 23 👌 09:30 Pojat 9BD Megazonea. Kauppakatu 23 👌 maalis 17 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 7luma 11:30 Pojat 7luma maalis 17 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 6dKuVa 13:15 Pojat 6dKuVa maalis 17 @ 13:15 – 14:15 Tickets	18 Pojat 7luma 08:00 Pojat 7luma maalis 18 @ 08:00 – 09:00 Tickets Pojat 9kuMu 11:30 Pojat 9kuMu maalis 18 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 9luma 13:00 Pojat 9luma maalis 18 @ 13:00 – 14:00 Tickets	19 Liikka 3.kurssi 08:00 Liikka 3.kurssi maalis 19 @ 08:00 – 09:00 Tickets Pojat 8ABC 09:30 Pojat 8ABC maalis 19 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 8luma 11:30 Pojat 8luma maalis 19 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 7BCE 13:00 Pojat 7BCE maalis 19 @ 13:00 – 14:00 Tickets	20 Pojat 7BCE Megazonea /Lenkki. Kauppakatu 23 👌 08:00 Pojat 7BCE Megazonea /Lenkki. Kauppakatu 23 👌 maalis 20 @ 08:00 – 09:00 Tickets Pojat 8ABC 09:30 Pojat 8ABC maalis 20 @ 09:30 – 10:30 Tickets	21 Pojat 6dKuVa 09:30 Pojat 6dKuVa maalis 21 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 8luma Megazone. Kauppakatu 23 👌 11:30 Pojat 8luma Megazone. Kauppakatu 23 👌 maalis 21 @ 11:30 – 12:30 Tickets	22	23
24 Pojat 7luma Megazonea. Kauppakatu 23👌 11:30 Pojat 7luma Megazonea. Kauppakatu 23👌 maalis 24 @ 11:30 – 12:30 Tickets	25 Pojat 9luma Megazonea. Kauppakatu 23 👌 13:00 Pojat 9luma Megazonea. Kauppakatu 23 👌 maalis 25 @ 13:00 – 14:00 Tickets	26 Pojat 8ABC Megazone /Lenkki 👌 Kauppakatu 23 09:30 Pojat 8ABC Megazone /Lenkki 👌 Kauppakatu 23 maalis 26 @ 09:30 – 10:30 Tickets	27 Pojat 7BCE Megazone /Lenkki. Kauppakatu 23👌 08:00 Pojat 7BCE Megazone /Lenkki. Kauppakatu 23👌 maalis 27 @ 08:00 – 09:00 Tickets	28	29	30
31

2024 helmi maaliskuu 2025 huhti 2026