Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

helmikuu 2025

ma	ti	ke	to	pe	la	su
					1	2
3 Lukio Li3 tytöt Suunnittelu, lihaskunto + lihashuolto peilisalissa 08:00 Lukio Li3 tytöt Suunnittelu, lihaskunto + lihashuolto peilisalissa helmi 3 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7A Hiihto Urheilukeskus. Tule paikalle jo klo 9.15!! Omia välineitä mukaan! Muista pipo ja hanskat ja muutenkin lämpimästi päälle! 09:30 7A Hiihto Urheilukeskus. Tule paikalle jo klo 9.15!! Omia välineitä mukaan! Muista pipo ja hanskat ja muutenkin lämpimästi päälle! helmi 3 @ 09:30 – 10:45 Tickets 6D / kuva2 Lv-tunti 13:00 6D / kuva2 Lv-tunti helmi 3 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8 Val Ei liikuntatuntia. Opella vanhojen tanssien kenraaliharjoitus. 14:30 8 Val Ei liikuntatuntia. Opella vanhojen tanssien kenraaliharjoitus. helmi 3 @ 14:30 – 15:45 Tickets	4 9.ku2. just dance-tansseja, peilisali 08:00 9.ku2. just dance-tansseja, peilisali helmi 4 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7Kuva2 Säbä Alasali. Kenkiä jalkaan! 09:30 7Kuva2 Säbä Alasali. Kenkiä jalkaan! helmi 4 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9kuva1 Kaupunkisota Alasali 11:30 9kuva1 Kaupunkisota Alasali helmi 4 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9Lumat Hiihto Urheilukeskus. Omia välineitä mukaan! Muista pipo ja hanskat ja muutenkin lämpimästi päälle. 13:00 9Lumat Hiihto Urheilukeskus. Omia välineitä mukaan! Muista pipo ja hanskat ja muutenkin lämpimästi päälle. helmi 4 @ 13:00 – 14:15 Tickets	5 8AC Lihaskunto, koulun kuntosalilla! 09:30 8AC Lihaskunto, koulun kuntosalilla! helmi 5 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8 kuva2 Luistelu Kisapuisto. Muista pipo ja hanskat ja muutenkin lämpimästi päälle – kylmä tuuli! 11:30 8 kuva2 Luistelu Kisapuisto. Muista pipo ja hanskat ja muutenkin lämpimästi päälle – kylmä tuuli! helmi 5 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7BC Luistelu Kisapuisto. Muista pipo ja hanskat. Muutenkin lämpimästi päälle kun kylmä tuuli! 13:00 7BC Luistelu Kisapuisto. Muista pipo ja hanskat. Muutenkin lämpimästi päälle kun kylmä tuuli! helmi 5 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9EF Hiihtoa urheilukeskuksessa! 13:00 9EF Hiihtoa urheilukeskuksessa! helmi 5 @ 13:00 – 14:15 Tickets Omat omat hiihtovälineet, jos omistat. Muista talviliikuntavarustus: ulkohousut, pipo ja hanskat! VARAUS Minttu 16:00 VARAUS Minttu helmi 5 @ 16:00 – 18:00 Tickets	6 7BC Hiihto Urheilukeskus. Omia välineitä mukaan! Muista pipo ja hanskat! 08:00 7BC Hiihto Urheilukeskus. Omia välineitä mukaan! Muista pipo ja hanskat! helmi 6 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8AC Hiihtoa urheilukeskuksella! 09:30 8AC Hiihtoa urheilukeskuksella! helmi 6 @ 09:30 – 10:45 Tickets Ota omia hiihtovälineitä, jos omistat! Muista talviliikuntavarustus: ulkohousut, pipo/panta ja hanskat! 7A Penkkarit! Tavataan koulun pihalla klo 11.30 ja hyvästellään abit matkaan. Tämän jälkeen lenkkeilyä eli lenkkivarustus! 11:30 7A Penkkarit! Tavataan koulun pihalla klo 11.30 ja hyvästellään abit matkaan. Tämän jälkeen lenkkeilyä eli lenkkivarustus! helmi 6 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8Kuva1 Hiihto Urheilukeskus. Viikon päästä hiihtokisat niin ei päästä silloin ladulle. Muista pipo ja hanskat! Omia välineitä mukaan! 13:00 8Kuva1 Hiihto Urheilukeskus. Viikon päästä hiihtokisat niin ei päästä silloin ladulle. Muista pipo ja hanskat! Omia välineitä mukaan! helmi 6 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9musa2 terkka palautumistunti 13:00 9musa2 terkka palautumistunti helmi 6 @ 13:00 – 14:15 Tickets Anniinan 9lk. valinnainen sisäpalloilu alasalissa! 14:30 Anniinan 9lk. valinnainen sisäpalloilu alasalissa! helmi 6 @ 14:30 – 15:45 Tickets VARAUS Minttu 16:00 VARAUS Minttu helmi 6 @ 16:00 – 18:00 Tickets Vanhat tanssit Esitys 18:00 Vanhat tanssit Esitys helmi 6 @ 18:00 – 21:00 Tickets	7 LiT2 Vanhat tanssit Juhlasali. Jos et ole tanssimassa, tule seuraamaan muiden tansseja. Tanssit alkavat klo 8.30. 08:15 LiT2 Vanhat tanssit Juhlasali. Jos et ole tanssimassa, tule seuraamaan muiden tansseja. Tanssit alkavat klo 8.30. helmi 7 @ 08:15 – 09:30 Tickets 6D / Kuva2 Vanhojen tanssien katsomista. Jätä reput ja takit yläsalin pukkariin ja tule istumaan juhlasaliin. 09:30 6D / Kuva2 Vanhojen tanssien katsomista. Jätä reput ja takit yläsalin pukkariin ja tule istumaan juhlasaliin. helmi 7 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7Kuva2 Käy kerran kiertämässä Pikku-Vesku ympäri ja tule sitten juhlasaliin katsomaan vanhoja tansseja – tanssit alkaa klo 12. Voit viedä takin ja repun pukkariin. 11:30 7Kuva2 Käy kerran kiertämässä Pikku-Vesku ympäri ja tule sitten juhlasaliin katsomaan vanhoja tansseja – tanssit alkaa klo 12. Voit viedä takin ja repun pukkariin. helmi 7 @ 11:30 – 12:45 Tickets 6b+musa2 Tavataan 12.55 yläsalin pukkareilla, ja mennään seuraamaan Wanhat-tanssit! 13:00 6b+musa2 Tavataan 12.55 yläsalin pukkareilla, ja mennään seuraamaan Wanhat-tanssit! helmi 7 @ 13:00 – 14:15 Tickets	8	9
10 7A Hiihto Urheilukeskus. Tule paikalle jo klo 9.15. Omia suksia mukaan!! Muista pipo ja hanskat! 09:30 7A Hiihto Urheilukeskus. Tule paikalle jo klo 9.15. Omia suksia mukaan!! Muista pipo ja hanskat! helmi 10 @ 09:30 – 10:45 Tickets 6Kuva2 Elokuvissa / 6D:n oppilaat Lenkkeilyä: Tule tunnin alussa Kansakoulun alakertaan Veisto-luokkaan niin ohjeistan teidät lenkille. Muista pipo ja hanskat! 13:00 6Kuva2 Elokuvissa / 6D:n oppilaat Lenkkeilyä: Tule tunnin alussa Kansakoulun alakertaan Veisto-luokkaan niin ohjeistan teidät lenkille. Muista pipo ja hanskat! helmi 10 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8 val. Maalipallo Yläsali. Ota kotoa mukaan omat silmälaput / huivi, jolla saat peitettyä silmäsi. Maalipallo on näkövammaisten peli. 14:45 8 val. Maalipallo Yläsali. Ota kotoa mukaan omat silmälaput / huivi, jolla saat peitettyä silmäsi. Maalipallo on näkövammaisten peli. helmi 10 @ 14:45 – 16:00 Tickets	11 7 Kuva2 Luistelu Kisapuisto. Muista pipo ja hanskat! 09:30 7 Kuva2 Luistelu Kisapuisto. Muista pipo ja hanskat! helmi 11 @ 09:30 – 10:45 Tickets Varaus, Sarai 11:00 Varaus, Sarai helmi 11 @ 11:00 – 12:15 Tickets 9Kuva1 Hiihto Urheilukeskus. Muista pipo ja hanskat! 11:30 9Kuva1 Hiihto Urheilukeskus. Muista pipo ja hanskat! helmi 11 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9 Lumat Hiihto Urheilukeskus. Omia välineitä mukaan! Muista pipo ja hanskat! 13:00 9 Lumat Hiihto Urheilukeskus. Omia välineitä mukaan! Muista pipo ja hanskat! helmi 11 @ 13:00 – 14:15 Tickets	12 8AC Hiihtoa urheilukeskuksella! 09:30 8AC Hiihtoa urheilukeskuksella! helmi 12 @ 09:30 – 10:45 Tickets Omat hiihtovälineet, jos omistat! Muista talviliikuntavarustus! 8 Kuva2 Luistelu Kisapuisto. Muista pipo ja hanskat! 11:30 8 Kuva2 Luistelu Kisapuisto. Muista pipo ja hanskat! helmi 12 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7 BC Qvick kriket Yläsali. Kenkiä jalkaan! 13:00 7 BC Qvick kriket Yläsali. Kenkiä jalkaan! helmi 12 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9EF Hiihtoa urheilukeskuksessa! 13:00 9EF Hiihtoa urheilukeskuksessa! helmi 12 @ 13:00 – 14:15 Tickets Kuntonyrkkeily 14:30 Kuntonyrkkeily helmi 12 @ 14:30 – 15:30 Tickets VARAUS Minttu 16:00 VARAUS Minttu helmi 12 @ 16:00 – 18:00 Tickets	13 7 BC Hiihto Urheilukeskus. Omia välineitä mukaan! Muista pipo ja hanskat! 08:00 7 BC Hiihto Urheilukeskus. Omia välineitä mukaan! Muista pipo ja hanskat! helmi 13 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8AC Lenkki, MUUTOS: kokoontuminen urheilukeskuksessa!Nähdään hiihtomuseon edessä! 09:30 8AC Lenkki, MUUTOS: kokoontuminen urheilukeskuksessa!Nähdään hiihtomuseon edessä! helmi 13 @ 09:30 – 10:45 Tickets Ohjeistan teidät lenkille, ja samalla menemme seuraamaan alakoulujen hiihtokilpailuja urheilukeskukseen! 7A Tennis Yläsali. 11:30 7A Tennis Yläsali. helmi 13 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8Kuva1 Luistelu / Ringette Siiri ja Salla Kisapuisto. Muista pipo ja hanskat! 13:00 8Kuva1 Luistelu / Ringette Siiri ja Salla Kisapuisto. Muista pipo ja hanskat! helmi 13 @ 13:00 – 14:15 Tickets Anniinan 9lk. valinnainen kuntosali ! 14:30 Anniinan 9lk. valinnainen kuntosali ! helmi 13 @ 14:30 – 15:45 Tickets VARAUS Minttu 16:00 VARAUS Minttu helmi 13 @ 16:00 – 18:00 Tickets	14 Lit2 Kurssin suunnittelua Peilisali. Et tarvitse liikkavarusteita 08:00 Lit2 Kurssin suunnittelua Peilisali. Et tarvitse liikkavarusteita helmi 14 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6D/ kuva2 Luistelu Kisapuisto. Lämpimästi päälle!! Muista ulkohousut, pipo ja hanskat! 09:30 6D/ kuva2 Luistelu Kisapuisto. Lämpimästi päälle!! Muista ulkohousut, pipo ja hanskat! helmi 14 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 Kuva2 Kävelylenkki ruokailun jälkeen Pikku-Veskun ympäri. Tule klo 11.45 yläsalin pukkariin. Mennään siitä yhdessä Fiksut viikot-päätösgaalaan juhlasaliin. 11:30 7 Kuva2 Kävelylenkki ruokailun jälkeen Pikku-Veskun ympäri. Tule klo 11.45 yläsalin pukkariin. Mennään siitä yhdessä Fiksut viikot-päätösgaalaan juhlasaliin. helmi 14 @ 11:30 – 12:45 Tickets 6b+musa2 Hiihtoa urheilukeskuksella, tavataan hiihtomuseon edustalla! 13:00 6b+musa2 Hiihtoa urheilukeskuksella, tavataan hiihtomuseon edustalla! helmi 14 @ 13:00 – 14:15 Tickets Ota omia hiihtovälineitä, jos omistat! Muista talviliikuntavarustus: ulkohousut, pipo/panta ja hanskat!	15	16
17 7 A Taivaspallo 7 D:n kanssa Yläsali. Kenkiä jalkaan! 09:30 7 A Taivaspallo 7 D:n kanssa Yläsali. Kenkiä jalkaan! helmi 17 @ 09:30 – 10:45 Tickets 6D / Kuva2 Hiihto Urheilukeskus. Omia välineitä mukaan! Muista pipo ja hanskat! 13:00 6D / Kuva2 Hiihto Urheilukeskus. Omia välineitä mukaan! Muista pipo ja hanskat! helmi 17 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8 Val. Aurinkoinen pakkassää, joten mennään Villasukkajuoksemaan Lanu-puistoon! Varaa mukaasi 3:t villasukat lämpösukkien päälle laitettavaksi. Muuten normaali ulkoliikuntavarustus; pipo, ulkohousut ja rukkaset. Tavataan Kisapuiston pukkareilla. 14:30 8 Val. Aurinkoinen pakkassää, joten mennään Villasukkajuoksemaan Lanu-puistoon! Varaa mukaasi 3:t villasukat lämpösukkien päälle laitettavaksi. Muuten normaali ulkoliikuntavarustus; pipo, ulkohousut ja rukkaset. Tavataan Kisapuiston pukkareilla. helmi 17 @ 14:30 – 15:45 Tickets	18 7 Kuva2 Luistelu Kisapuisto. Muista pipo ja hanskat! 09:30 7 Kuva2 Luistelu Kisapuisto. Muista pipo ja hanskat! helmi 18 @ 09:30 – 10:45 Tickets Varaus, Sarai 11:00 Varaus, Sarai helmi 18 @ 11:00 – 12:15 Tickets 9 Kuva1 Luistelu Kisapuisto. Muista pipo ja hanskat! 11:30 9 Kuva1 Luistelu Kisapuisto. Muista pipo ja hanskat! helmi 18 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9 Lumat Luistelu Kisapuisto. Muista pipo ja hanskat! 13:00 9 Lumat Luistelu Kisapuisto. Muista pipo ja hanskat! helmi 18 @ 13:00 – 14:15 Tickets	19 Lukion työelämäpäivä saliosuus klo 9 – 9:30 08:00 Lukion työelämäpäivä saliosuus klo 9 – 9:30 helmi 19 @ 08:00 – 10:00 Tickets Ohjelma alkaa aloituspuheenvuorolla juhlasalissa klo 9 – 9.30. Tuolloin tarvittaisiin juhlasaliin tuolit (150 kpl) ja tekniikka. 9:30 jälkeen tuolien kerääminen pois salista, jonka jälkeen päivä jatkuu muin osin luokissa ja yritysvierailulla. 8AC erikoisohjelmaa ks. alla: kokoontuminen kuntosalille 09:30 8AC erikoisohjelmaa ks. alla: kokoontuminen kuntosalille helmi 19 @ 09:30 – 10:45 Tickets Tunti 9.30-n. 10.05: Juhlasalissa tuolien poisottaminen? Lyhyt jumppa/liikkuvuus kuntosalissa 8C klo 10.30 eteenpäin Malva 8A lopputunti Tietovintissä 8 Kuva2 Uusi lajikokeilu: Villasukkajuoksu. Varaa mukaasi 3:t villasukat lämpösukkien päälle laitettavaksi. Muuten normaali ulkoliikuntavarustus; pipo, ulkohousut ja rukkaset. Tavataan Kisapuiston pukkareilla. 11:30 8 Kuva2 Uusi lajikokeilu: Villasukkajuoksu. Varaa mukaasi 3:t villasukat lämpösukkien päälle laitettavaksi. Muuten normaali ulkoliikuntavarustus; pipo, ulkohousut ja rukkaset. Tavataan Kisapuiston pukkareilla. helmi 19 @ 11:30 – 12:45 Tickets P.s. Kysy kaverilta villasukkia lainaan jos kotoa ei löydy. 7 BC Luistelu Kisapuisto. Muista pipo ja hanskat! 13:00 7 BC Luistelu Kisapuisto. Muista pipo ja hanskat! helmi 19 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9EF 13:00 9EF helmi 19 @ 13:00 – 14:15 Tickets VARAUS Minttu 16:00 VARAUS Minttu helmi 19 @ 16:00 – 18:00 Tickets	20 7BC Hiihto Urheilukeskus. Omia välineitä mukaan! Muista pipo ja hanskat! 08:00 7BC Hiihto Urheilukeskus. Omia välineitä mukaan! Muista pipo ja hanskat! helmi 20 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8AC Hiihtoa urheilukeskuksessa! 09:30 8AC Hiihtoa urheilukeskuksessa! helmi 20 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 A Luistelu Kisapuisto. Muista pipo ja hanskat! 11:30 7 A Luistelu Kisapuisto. Muista pipo ja hanskat! helmi 20 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8 Kuva1 Luistelu Kisapuisto. Muista pipo ja hanskat! 13:00 8 Kuva1 Luistelu Kisapuisto. Muista pipo ja hanskat! helmi 20 @ 13:00 – 14:15 Tickets Anniinan 9lk sulis yläsalissa! 14:30 Anniinan 9lk sulis yläsalissa! helmi 20 @ 14:30 – 15:45 Tickets VARAUS Minttu 16:00 VARAUS Minttu helmi 20 @ 16:00 – 18:00 Tickets	21 9B terkan palautumistunti 08:00 9B terkan palautumistunti helmi 21 @ 08:00 – 09:15 Tickets LiT2 Viitepelejä ja leikkejä Yläsali. Kenkiä jalkaan! 08:00 LiT2 Viitepelejä ja leikkejä Yläsali. Kenkiä jalkaan! helmi 21 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6 D / Kuva2 Pulkkamäki. Luokanvalvoja kertoo tarkemmat ohjeet. Muista hyvä talvipukeutuminen!! 09:30 6 D / Kuva2 Pulkkamäki. Luokanvalvoja kertoo tarkemmat ohjeet. Muista hyvä talvipukeutuminen!! helmi 21 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 Kuva2 Hiihto Urheilukeskus. Muista pipo ja hanskat! 11:30 7 Kuva2 Hiihto Urheilukeskus. Muista pipo ja hanskat! helmi 21 @ 11:30 – 12:45 Tickets 6B+musa2 Hiihtoa urheilukeskuksessa! 13:00 6B+musa2 Hiihtoa urheilukeskuksessa! helmi 21 @ 13:00 – 14:15 Tickets	22	23
24	25	26 VARAUS Minttu 16:00 VARAUS Minttu helmi 26 @ 16:00 – 18:00 Tickets	27 VARAUS Minttu 16:00 VARAUS Minttu helmi 27 @ 16:00 – 18:00 Tickets	28

2024 tammi helmikuu 2025 maalis 2026