Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
2
3
4
5
6
7
8
Lit2. suunnittelua ja tutustumista, tavataan koulun pialla. Et tarvitse liikkavarusteita:) 08:00
7.d, suunnittelua ja leikkejä, tavataan Kisapuistossa, liikuntavarusteet:) 09:30
7A Aloituspalaveri ja ulkoliikuntaa Kisapuistossa. Tavataan pukkareilla Litmasen patsaan edessä. Liikuntavarusteet päälle! 09:30
8AC aloitus Kispissä, liikkavarustus mukaan! 09:30
Li2 Suunnitellaan liikuntakurssia. Tavataan koulun pihalla klo 11. Et tarvitse liikuntavarusteita. 11:00
Lit2. kurssin suunnittelua ja tutustumisia, tavataan koulun pihalla, et tarvitse liikkavarusteita:) 11:00
6B/musa2 LYK-passi 11:30
6B/musa2 LYK-passi
elo 8 @ 11:30 – 12:45
 
8.de, suunnittelua ja ultimatea, tavataan Kisapuistossa. Liikkavarusteet ja juomapullo matkaan:) 13:00
Anniinan 9lk. valinnainen, kokoonnutaan Kispissä: suunnittelu ja liikunta. Liikuntavarusteet päälle :) 14:30
10
11
12
Anniinan 9lk.valinnainen, pesäpallo, Kispi 08:00
Lit1. (E), tutustumista ja suunnittelua, tavataan koulun pihalla, liikuntavarusteita ei tarvita:) 08:00
7kuva2 Alkupalaveri ja ulkoliikuntaa Kisapuistossa. Liikuntavarustus! 09:30
8.lumat, yleisurheilua Kispissä, sateen sattuessa tarkista blogi ennen tuntia;) 09:30
Li2 Viitepelejä Kisapuisto 11:00
Li2 Viitepelejä Kisapuisto
elo 12 @ 11:00 – 12:15
 
Lit2, pesistä Kisapuistossa, sateen sattuessa tarkista blogi:) 11:00
8.mu2., suunnittelua ja ultimatea, Kispi, sateen sattuessa tarkista blogi ennen tuntia:) 13:15
8Kuva1 Alkupalaveri ja ulkoliikuntaa Kisapuistossa. Liikuntavarustus! 13:15
Lit2., pesispelit Kisapuistossa, sateen sattuessa tarkista blogi ennen tuntia:) 14:45
14
Li 1B Tutustumista ja kurssin suunnittelua. Tavataan koulun pihalla. Et tarvitse liikkavarusteita. 08:00
Lit1. (A), tutustumista ja suunnittelua, tavataan koulun pihalla, et tarvitse liikkavarusteita:) 08:00
7.d, yleisurheilua Kisapuistossa, muista säänmukainen liikkavarustus,lenkkarit jalkaan ja oma juomapullo 09:30
7A Ulkoliikuntaa Kisapuistossa. Muista lenkkarit ja juomapullo! 09:30
8AC, yleisurheilu Radiomäellä, muista lenkkarit ja juomapullo! 09:30
Li2 Ultimate Kisapuisto 11:00
Li2 Ultimate Kisapuisto
elo 14 @ 11:00 – 12:15
 
Lit2., viitepelit Kisapuistossa, muista oma juomapullo:) 11:00
6B+musa2, kokoonnutaan koulun pihalla. Suunnittelu ja liikuntapaikkojen/pukkareiden kierto 11:30
9 Kuva1 Aloituspalaveri ja Ultimatea Kisapuistossa. Liikkavarustus ja juomapullo mukaan! 13:00
9.musat, suunnittelua ja pesistä, Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:) 13:00
Lit2., viitepelit/leikit, Kisapuisto, muista juomapullo:) 14:30
15
Lit2., ultimate, Kisapuisto, muista juomapullo:) 08:00
7.d, yleisurheilua, Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:) 09:30
7A Yleisurheilu Kisapuistossa. Ope myöhästyy vähän tunnin alusta päivänavauksen vuoksi. Juokse alkulämpäksi 2 kertaa kenttä ympäri opea odotellessa. 09:30
8AC yleisurheilu Radiomäellä, muista lenkkarit ja juomapullo! 09:30
Li2 Pesäpallo Kisapuisto 11:00
Li2 Pesäpallo Kisapuisto
elo 15 @ 11:00 – 12:15
 
Lit2, padel/bv, Kispi, tavataan padelkentillä, juomapullo:) 11:00
6B+musa, leikit/pelit, Kispi 11:30
6B+musa, leikit/pelit, Kispi
elo 15 @ 11:30 – 12:45
 
8.de, yleisurheilua Kisapuistossa, muista lenkkarit jalkaan ja juomapullo:) 13:00
Anniinan 9lk. valinnainen: leikit + koris, kispi. Muista juomapullo! 14:30
17
18
19
Anniinan 9lk. valinnainen:tennis/padel ulkokentät, Kispi 08:00
Lit 1., leikit&viitepelit, Kisapuisto. Liikkavarustus, lenkkarit, juomapullo matkaan:) 08:00
7 Kuva2 Konsertti Sibeliustalolla. Tavataan Sibeliustalon pääovien edessä isoa parkkipaikkaa vastapäätä klo 9.45. 09:30
8.lumat, yleisurheilu, pikajuoksu/kiekko, Kispi, muista juomapullo:) 09:30
Li2 Suunnistus Lanu-puistossa. Kokoontuminen Kisapuistossa Litmasen patsaan luona. Juho-opettajalta saat kartat ja ohjeet. 11:00
Lit2., ultimate, Kispi, muista juomapullo:) 11:00
8 Kuva1 Yleisurheilu Kisapuisto 13:15
8 Kuva1 Yleisurheilu Kisapuisto
elo 19 @ 13:15 – 14:30
 
8,musa2., yleisurheilu, aidat+kuula, Kispi, muista juomapullo:) 13:15
Lit2., ultimate, Kisapuisto, muista myös juomapullo:) 14:45
21
Li 1B Viitepelejä Kisapuisto 08:00
Li 1B Viitepelejä Kisapuisto
elo 21 @ 08:00 – 09:15
 
Lit.1. leikit ja viitepelit, Kisapuisto, muista liikkavarustus, lenkkarit ja juomapullo:) 08:00
7.d, yleisurheilu, pikajuoksu ja pituushyppy, Kisapuisto, liikkavarustus, lenkkarit ja juomapullo:) 09:30
7A Yleisurheilu Kisapuisto 09:30
7A Yleisurheilu Kisapuisto
elo 21 @ 09:30 – 10:45
 
8AC, yleisurheilu, Radiomäki 09:30
8AC, yleisurheilu, Radiomäki
elo 21 @ 09:30 – 10:45
 
Li2 Padel / koripallo Kisapuisto 11:00
Li2 Padel / koripallo Kisapuisto
elo 21 @ 11:00 – 12:15
 
Lit 2., beach volley / Lanusuunnistus, oman valinnan mukaan:) Muista lenkkarit ja juomapullo! 11:00
6b+musa2, yleisurheilu, Radiomäellä, KOKOONTUMINEN KANSAKOULUN PIHALLA! 11:30
6b+musa2, yleisurheilu, Radiomäellä, KOKOONTUMINEN KANSAKOULUN PIHALLA!
elo 21 @ 11:30 – 12:45
Muista liikkavaatteet, lenkkarit ja juomapullo!
9 Kuva1 Padel / koripallo Kisapuisto 13:00
9.musat, tennis, Kispin ulkokentät, nähdään tenniskatsomolla:) 13:00
Lit2., pesis nro 2., Kisapuisto, muista juomapullo:) 14:30
22
9 Kuva1 Valokuvaus. Tavataan peilisalissa tunnin alussa. Et tarvitse liikuntavarusteita. 05:16
Lit2., ollaan sisällä, säbäpelit yläsalissa. Sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 08:00
7.d, sisäliikkaa, kuntosalitreeni:) Sisäliikkavarustus ja juomapullo:) 09:30
7A MUUTOS! Sisäliikuntaa yläsalissa 09:30
8AC, MUUTOS! Lihaskunto peilisali, yläsalin/kokoustilan pukkarit! 09:30
Li2 Sadetta luvataan, joten sisäliikuntaa yläsalissa 11:00
Lit 2., sisäliikka, sisäpelit/ kuntosali:) 11:00
6b+musa2 MUUTOS! Peilisaliin lihaskunto! Yläsalin pukkarit! 11:30
6b+musa2 MUUTOS! Peilisaliin lihaskunto! Yläsalin pukkarit!
elo 22 @ 11:30 – 12:45
Muista liikkavaatteet, lenkkarit ja juomapullo!
8.de, kuntosalitreeni, nähdään salilla😊 13:00
Anniinan 9lk. valinnainen, MUUTOS! Sisäliikka yläsali! 14:30
24
26
9 lk. valinnainen yleisurheilu moniottelu, Radiomäki 08:00
Lit 1. tennis, Kisapuisto, kokoonnutaan tenniskatsomon luona 1.kentällä pukkarirakennuksen takana. Muista liikkavarustus ja lenkkarit:) 08:00
7 kuva2 Ulkoliikunta Kisapuisto 09:30
7 kuva2 Ulkoliikunta Kisapuisto
elo 26 @ 09:30 – 10:45
 
8.lumat, tennis, kokoonnutaan 1.kentällä tenniskatsomossa ( pukkarirakennuksen takana). Muista juomapullo:) 09:30
Li2 Beach / koripallo Kisapuisto 11:00
Li2 Beach / koripallo Kisapuisto
elo 26 @ 11:00 – 12:15
 
Lit 2. puistojooga, ota mukaan oma alusta, jumppapatja/ isompi pyyhe, lenkkareita eitavita. Muista juomapullo:)Kokoonnutaan Kisapuistossa. 11:00
8.musat, tennis, kokoonnutaan tenniskentän katsomon luona ( pukkarirakennuksen takana). Muista juomapullo:) 13:00
8 kuva1 Yleisurheilu kun paljon poissa Kisapuisto 13:15
Lit 2. beach volley ( pelitunti) / Lanu – suunnistus. Muista juomapullo! Kisapuisto 14:45
28
Li 1B Tennis Kisapuisto. Ei kannata laittaa parhaita, valkoisia lenkkareita pun. massakentälle. 08:00
Lit1., koulukuvaus klo 8.15. Kuvauksen jälkeen pieni happihyppely Kisapuistoon, ope odottaa siellä. Liikkavarusteita ei tarvitse vaihtaa:) 08:00
7.d, ultimate/käsipallo, Kispi, muista liikkavarustus, lenkkarit jalkaan ja juomapullo:) 09:30
7A Yleisurheilu Kisapuisto 09:30
7A Yleisurheilu Kisapuisto
elo 28 @ 09:30 – 10:45
 
8AC kevyt liikunta Lanu-puistossa, tavataan kispissä! 09:30
Li 2 Oman kunnon mittaus / 1500 m. Tavataan Kisapuistossa. 11:00
Lit2., padel/tennis, Kispi 11:00
Lit2., padel/tennis, Kispi
elo 28 @ 11:00 – 12:15
 
6B+musa2 MUUTOS yleisurheilu kisapuistossa! 11:30
6B+musa2 MUUTOS yleisurheilu kisapuistossa!
elo 28 @ 11:30 – 12:45
Osa tulee suoraan koulukuvauksesta, joten vaihda vaatteet ja tavataan kispissä!
9 kuva1 Tule peilisaliin tunnin alussa. Valokuvaus klo 13.35, jonka jälkeen takaisin peilisaliin. Et tarvitse liikuntavarusteita. 13:00
9kuMu 13:00
9kuMu
elo 28 @ 13:00 – 14:00
 
9.musat, Huom. tunti alkaa klo 13,15 ( ope kuvauksessa), kokoonnutaan koriskentillä, musa2. pieni kävelylenkki ennen kuvausta, musa1. katukoris. Muista lenkkarit ja juomapullo:) 13:15
Lit. 2., puistojooga, ota mukaan oma alusta/isompi pyyhe, kokoonnutaan Kisapuistossa. 14:30
29
LI2 08:00
LI2
elo 29 @ 08:00 – 09:00
 
Lit 2., omatoiminen liikuntakerta, käy liikkumassa n. tunnin verran omalla mieleisellä tavalla ( liikuntasuositukset). Kirjoita pieni raportti opelle Teams-viestinä kuvan kera pe iltapäivään mennessä:) 08:00
7.d, ulkotennis, kokoonnutaan tenniskenttien katsomolla, kaikilla lenkkarit jalkaan:).Juomapullo! 09:30
7A Jalkapallo Kisapuisto 09:30
7A Jalkapallo Kisapuisto
elo 29 @ 09:30 – 10:45
 
8AC yleisurheilu Radiomäki 09:30
8AC yleisurheilu Radiomäki
elo 29 @ 09:30 – 10:45
 
Li2 Jalkapallo Kisapuisto 11:00
Li2 Jalkapallo Kisapuisto
elo 29 @ 11:00 – 12:15
 
Lit 2., pesispelit, Kispi. Muista lenkkarit ja juomapullo:) 11:00
6b+ musa2 yleisurheilu Radiomäellä, tavataan suoraan kentällä! 11:30
8.de, yleisurheilu, pikajuoksua ja kiekonheittoa:) Muista lenkkarit ja juomapullo! 13:00
9lk. valinnainen futis kispissä! 14:30
9lk. valinnainen futis kispissä!
elo 29 @ 14:30 – 15:45
YU-moniottelun palkintojen jako 🙂
31