Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
2
3
4
5
6
7
8
Lit2. suunnittelua ja tutustumista, tavataan koulun pialla. Et tarvitse liikkavarusteita:) 08:00
Pojat LIIKKA 2.kurssi: Aloitus KISPISSÄ. Tapaaminen pukkareiden luona. Suunnittelua / Pesistä. Liikkavarustus mukaan. 08:00
7.d, suunnittelua ja leikkejä, tavataan Kisapuistossa, liikuntavarusteet:) 09:30
8AC aloitus Kispissä, liikkavarustus mukaan! 09:30
Pojat 8ABC ALOITUS: Kispissä. Tapaaminen koriskenttien luona. Liikkavaatetus mukaan. 09:30
Lit2. kurssin suunnittelua ja tutustumisia, tavataan koulun pihalla, et tarvitse liikkavarusteita:) 11:00
Pojat LIIKKA 2.kurssi: ALOITUS suoraan KISPISSÄ. Tapaaminen klo 11 pukkareiden luona. Suunnittelua / Pesistä. Liikkavaatetus mukaan. 11:00
6B/musa2 LYK-passi 11:30
6B/musa2 LYK-passi
elo 8 @ 11:30 – 12:45
 
8.de, suunnittelua ja ultimatea, tavataan Kisapuistossa. Liikkavarusteet ja juomapullo matkaan:) 13:00
Anniinan 9lk. valinnainen, kokoonnutaan Kispissä: suunnittelu ja liikunta. Liikuntavarusteet päälle :) 14:30
10
11
12
Anniinan 9lk.valinnainen, pesäpallo, Kispi 08:00
Lit1. (E), tutustumista ja suunnittelua, tavataan koulun pihalla, liikuntavarusteita ei tarvita:) 08:00
8.lumat, yleisurheilua Kispissä, sateen sattuessa tarkista blogi ennen tuntia;) 09:30
Pojat 8luma Koris /Beach-volley Kispi. 09:30
Lit2, pesistä Kisapuistossa, sateen sattuessa tarkista blogi:) 11:00
Pojat Lukio 2.kurssi Pesis osa2 Kispi 11:00
8.mu2., suunnittelua ja ultimatea, Kispi, sateen sattuessa tarkista blogi ennen tuntia:) 13:15
Lit2., pesispelit Kisapuistossa, sateen sattuessa tarkista blogi ennen tuntia:) 14:45
Pojat Lukio 2.kurssi Pesis osa2. Kispi. 14:45
14
Lit1. (A), tutustumista ja suunnittelua, tavataan koulun pihalla, et tarvitse liikkavarusteita:) 08:00
Pojat LIIKKA 1.kurssi ALOITUS klo 8 KOULUN PIHASSA. Sisäliikkavaatetus mukaan. 08:00
7.d, yleisurheilua Kisapuistossa, muista säänmukainen liikkavarustus,lenkkarit jalkaan ja oma juomapullo 09:30
8AC, yleisurheilu Radiomäellä, muista lenkkarit ja juomapullo! 09:30
Pojat 8ABC Pesistä Kispissä 09:30
Pojat 8ABC Pesistä Kispissä
elo 14 @ 09:30 – 10:30
 
Lit2., viitepelit Kisapuistossa, muista oma juomapullo:) 11:00
Pojat LIIKKA 2.kurssi Pesis osa3. KISPI. 11:00
6B+musa2, kokoonnutaan koulun pihalla. Suunnittelu ja liikuntapaikkojen/pukkareiden kierto 11:30
9.musat, suunnittelua ja pesistä, Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:) 13:00
Pojat 9kuMu Aloitus: KISPISSÄ. Koriskenttien luona tapaaminen. LIIKKAvaatetus mukaan (: Startti 1310. Olen palaveris klo 13 asti. 13:00
Lit2., viitepelit/leikit, Kisapuisto, muista juomapullo:) 14:30
Pojat LIIKKA 2.kurssi Biitsivolley.KISPI. 14:30
15
Lit2., ultimate, Kisapuisto, muista juomapullo:) 08:00
Pojat LUKIO 2.kurssi Katukoris Kispi 08:00
7.d, yleisurheilua, Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:) 09:30
8AC yleisurheilu Radiomäellä, muista lenkkarit ja juomapullo! 09:30
Pojat 8ABC Pesis osa 2 Kispi 09:30
Pojat 8ABC Pesis osa 2 Kispi
elo 15 @ 09:30 – 10:30
 
Lit2, padel/bv, Kispi, tavataan padelkentillä, juomapullo:) 11:00
Pojat LUKIO 2.kurssi Katukoris / Beach-volley Kispi 11:00
6B+musa, leikit/pelit, Kispi 11:30
6B+musa, leikit/pelit, Kispi
elo 15 @ 11:30 – 12:45
 
8.de, yleisurheilua Kisapuistossa, muista lenkkarit jalkaan ja juomapullo:) 13:00
Pojat 7luma Katukoris KISPIN koriskentät. LIIKKAvarusteet / Juomapullo mukaan. 13:00
Anniinan 9lk. valinnainen: leikit + koris, kispi. Muista juomapullo! 14:30
17
18
19
Anniinan 9lk. valinnainen:tennis/padel ulkokentät, Kispi 08:00
Lit 1., leikit&viitepelit, Kisapuisto. Liikkavarustus, lenkkarit, juomapullo matkaan:) 08:00
8.lumat, yleisurheilu, pikajuoksu/kiekko, Kispi, muista juomapullo:) 09:30
Pojat 8luma Futista Kispissä 👌 09:30
Lit2., ultimate, Kispi, muista juomapullo:) 11:00
Pojat LUKIO 2.kurssi Tennis / Padel. Kispin ulkokentät. Juomapullo mukaan 👍 11:00
8,musa2., yleisurheilu, aidat+kuula, Kispi, muista juomapullo:) 13:15
Lit2., ultimate, Kisapuisto, muista myös juomapullo:) 14:45
Pojat LUKIO 2.kurssi Padelia Kispin ulkokentät 👌 Juomapullo mukaan 💪 14:45
21
Lit.1. leikit ja viitepelit, Kisapuisto, muista liikkavarustus, lenkkarit ja juomapullo:) 08:00
Pojat LUKIO 1.kurssi Kisapuistoon. Pesistä. Liikkavaatetus mukaan 👌Juomapullo 08:00
7.d, yleisurheilu, pikajuoksu ja pituushyppy, Kisapuisto, liikkavarustus, lenkkarit ja juomapullo:) 09:30
8AC, yleisurheilu, Radiomäki 09:30
8AC, yleisurheilu, Radiomäki
elo 21 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 8ABC Syksyn vika pesis (: Kispi. 09:30
Lit 2., beach volley / Lanusuunnistus, oman valinnan mukaan:) Muista lenkkarit ja juomapullo! 11:00
Pojat LUKIO 2.kurssi Beach-volley. Osa2. Kispi 11:00
6b+musa2, yleisurheilu, Radiomäellä, KOKOONTUMINEN KANSAKOULUN PIHALLA! 11:30
6b+musa2, yleisurheilu, Radiomäellä, KOKOONTUMINEN KANSAKOULUN PIHALLA!
elo 21 @ 11:30 – 12:45
Muista liikkavaatteet, lenkkarit ja juomapullo!
9.musat, tennis, Kispin ulkokentät, nähdään tenniskatsomolla:) 13:00
Pojat 9kuMu Beach-volley osa2 Kispi. Startti 1305. 13:00
Lit2., pesis nro 2., Kisapuisto, muista juomapullo:) 14:30
Pojat LUKIO 2.kurssi Padelia osa2 Kispin ulkokentät 👌 14:30
22
Lit2., ollaan sisällä, säbäpelit yläsalissa. Sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 08:00
Pojat LUKIO 2.kurssi Alasalissa Korista. Sisäpelikenkiä mukaan 👌 08:00
7.d, sisäliikkaa, kuntosalitreeni:) Sisäliikkavarustus ja juomapullo:) 09:30
8AC, MUUTOS! Lihaskunto peilisali, yläsalin/kokoustilan pukkarit! 09:30
Pojat 8AB KISPIIN. Ulkoliikkaa kelin mukaan. Jos sataa paljon.. Lue blogi ennen tunnin alkua 👌 09:30
Lit 2., sisäliikka, sisäpelit/ kuntosali:) 11:00
Pojat LUKIO 2.kurssi Tennis / Padel osa2. Kispin ulkokentät. 11:00
6b+musa2 MUUTOS! Peilisaliin lihaskunto! Yläsalin pukkarit! 11:30
6b+musa2 MUUTOS! Peilisaliin lihaskunto! Yläsalin pukkarit!
elo 22 @ 11:30 – 12:45
Muista liikkavaatteet, lenkkarit ja juomapullo!
8.de, kuntosalitreeni, nähdään salilla😊 13:00
Pojat 7luma Futista Kispissä. Nappiksia / Lenkkareita mukaan. Juomapullo 👌 13:00
Anniinan 9lk. valinnainen, MUUTOS! Sisäliikka yläsali! 14:30
24
26
9 lk. valinnainen yleisurheilu moniottelu, Radiomäki 08:00
Lit 1. tennis, Kisapuisto, kokoonnutaan tenniskatsomon luona 1.kentällä pukkarirakennuksen takana. Muista liikkavarustus ja lenkkarit:) 08:00
8.lumat, tennis, kokoonnutaan 1.kentällä tenniskatsomossa ( pukkarirakennuksen takana). Muista juomapullo:) 09:30
Pojat 8luma Yleisurheilu Radiomäki. Heittolajit. 09:30
Lit 2. puistojooga, ota mukaan oma alusta, jumppapatja/ isompi pyyhe, lenkkareita eitavita. Muista juomapullo:)Kokoonnutaan Kisapuistossa. 11:00
Pojat LUKIO 2.kurssi Ulkoliikkaa. Kispissä. Toiveiden mukaan. 😀 11:00
8.musat, tennis, kokoonnutaan tenniskentän katsomon luona ( pukkarirakennuksen takana). Muista juomapullo:) 13:00
Lit 2. beach volley ( pelitunti) / Lanu – suunnistus. Muista juomapullo! Kisapuisto 14:45
Pojat LUKIO 2.kurssi Ulkoliikkaa Kispissä. Toiveiden mukaan 😀 14:45
28
Lit1., koulukuvaus klo 8.15. Kuvauksen jälkeen pieni happihyppely Kisapuistoon, ope odottaa siellä. Liikkavarusteita ei tarvitse vaihtaa:) 08:00
Pojat LUKIO 1.kurssi 1A suoraan valokuvaukseen. 1B Tavataan koulun kuntosalilla. Liikkavaatetus mukaan. 08:00
7.d, ultimate/käsipallo, Kispi, muista liikkavarustus, lenkkarit jalkaan ja juomapullo:) 09:30
8AC kevyt liikunta Lanu-puistossa, tavataan kispissä! 09:30
Pojat 8AB Tennis / Padel / Koris. Kispin Ulkokentät 👌 09:30
Lit2., padel/tennis, Kispi 11:00
Lit2., padel/tennis, Kispi
elo 28 @ 11:00 – 12:15
 
Pojat LUKIO 2.kurssi Futista Kispissä. Nappiksia /Lenkkareita mukaan. Juomapullo 👌 11:00
6B+musa2 MUUTOS yleisurheilu kisapuistossa! 11:30
6B+musa2 MUUTOS yleisurheilu kisapuistossa!
elo 28 @ 11:30 – 12:45
Osa tulee suoraan koulukuvauksesta, joten vaihda vaatteet ja tavataan kispissä!
9kuMu 13:00
9kuMu
elo 28 @ 13:00 – 14:00
 
Pojat 9kuMu Koulun kuntosalille. 13:00
Pojat 9kuMu Koulun kuntosalille.
elo 28 @ 13:00 – 14:00
 
9.musat, Huom. tunti alkaa klo 13,15 ( ope kuvauksessa), kokoonnutaan koriskentillä, musa2. pieni kävelylenkki ennen kuvausta, musa1. katukoris. Muista lenkkarit ja juomapullo:) 13:15
Lit. 2., puistojooga, ota mukaan oma alusta/isompi pyyhe, kokoonnutaan Kisapuistossa. 14:30
Pojat LUKIO 2.kurssi Futista Kispissä. Nappiksia / Lenkkareita mukaan. Juomapullo 👌 14:30
29
LI2 08:00
LI2
elo 29 @ 08:00 – 09:00
 
Lit 2., omatoiminen liikuntakerta, käy liikkumassa n. tunnin verran omalla mieleisellä tavalla ( liikuntasuositukset). Kirjoita pieni raportti opelle Teams-viestinä kuvan kera pe iltapäivään mennessä:) 08:00
Pojat LUKIO 2.kurssi Omatoimiliikka tänään. Treenit / Sali / Lenkki tms.👌 Eepokses opelle pieni viesti miten liikunnat suoritit. Perj. iltaan mennessä. 08:00
7.d, ulkotennis, kokoonnutaan tenniskenttien katsomolla, kaikilla lenkkarit jalkaan:).Juomapullo! 09:30
8AC yleisurheilu Radiomäki 09:30
8AC yleisurheilu Radiomäki
elo 29 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 8AB Rantalenttiksen treenausta. Kispin ulkokentät. 09:30
Lit 2., pesispelit, Kispi. Muista lenkkarit ja juomapullo:) 11:00
Pojat LUKIO 2.kurssi Futis Kispissä. osa2. Nappiksia / Lenkkareita mukaan. 11:00
6b+ musa2 yleisurheilu Radiomäellä, tavataan suoraan kentällä! 11:30
8.de, yleisurheilu, pikajuoksua ja kiekonheittoa:) Muista lenkkarit ja juomapullo! 13:00
Pojat 7lumat YLEISURHEILU. Radiomäen kenttä. Tapaaminen suoraan siellä. Lenkkarit / Juomapullo mukaan. 13:00
9lk. valinnainen futis kispissä! 14:30
9lk. valinnainen futis kispissä!
elo 29 @ 14:30 – 15:45
YU-moniottelun palkintojen jako 🙂
31