Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

helmikuu 2025

ma	ti	ke	to	pe	la	su
					1	2
3 Lukio Li3 tytöt Suunnittelu, lihaskunto + lihashuolto peilisalissa 08:00 Lukio Li3 tytöt Suunnittelu, lihaskunto + lihashuolto peilisalissa helmi 3 @ 08:00 – 09:15 Tickets 9BD Luistelu Kisapuisto 09:30 9BD Luistelu Kisapuisto helmi 3 @ 09:30 – 10:45 Tickets Muista talviliikuntavarustus + pyyhe luistinten kuivaamiseen. Päähine ja hanskat pakollisia. 7lumat Luistelu Kisapuisto 11:30 7lumat Luistelu Kisapuisto helmi 3 @ 11:30 – 12:45 Tickets Muista talviliikuntavarustus + pyyhe luistinten kuivaamiseen. Päähine ja hanskat pakollisia.	4 7lumat Käsipallo alasalissa 08:00 7lumat Käsipallo alasalissa helmi 4 @ 08:00 – 09:15 Tickets 9.ku2. just dance-tansseja, peilisali 08:00 9.ku2. just dance-tansseja, peilisali helmi 4 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7Kuva2 Säbä Alasali. Kenkiä jalkaan! 09:30 7Kuva2 Säbä Alasali. Kenkiä jalkaan! helmi 4 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7Kuvamusa1 Luistelu Kisapuisto 09:30 7Kuvamusa1 Luistelu Kisapuisto helmi 4 @ 09:30 – 10:45 Tickets Muista talviliikuntavarustus + pyyhe luistinten kuivaamiseen. Päähine ja hanskat pakollisia. 9kuva1 Kaupunkisota Alasali 11:30 9kuva1 Kaupunkisota Alasali helmi 4 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9AC Luistelu Kisapuisto 13:00 9AC Luistelu Kisapuisto helmi 4 @ 13:00 – 14:15 Tickets	5 Lukio li3 Sähly alasalissa 08:00 Lukio li3 Sähly alasalissa helmi 5 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8AC Lihaskunto, koulun kuntosalilla! 09:30 8AC Lihaskunto, koulun kuntosalilla! helmi 5 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8BC Sisäliikkaa alasalissa 09:30 8BC Sisäliikkaa alasalissa helmi 5 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7CEY Lentopallo alasalissa 13:00 7CEY Lentopallo alasalissa helmi 5 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9EF Hiihtoa urheilukeskuksessa! 13:00 9EF Hiihtoa urheilukeskuksessa! helmi 5 @ 13:00 – 14:15 Tickets Omat omat hiihtovälineet, jos omistat. Muista talviliikuntavarustus: ulkohousut, pipo ja hanskat! VARAUS Minttu 16:00 VARAUS Minttu helmi 5 @ 16:00 – 18:00 Tickets	6 7CEY Lentopallo alasalissa 08:00 7CEY Lentopallo alasalissa helmi 6 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8ABC 09:30 8ABC helmi 6 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8AC Hiihtoa urheilukeskuksella! 09:30 8AC Hiihtoa urheilukeskuksella! helmi 6 @ 09:30 – 10:45 Tickets Ota omia hiihtovälineitä, jos omistat! Muista talviliikuntavarustus: ulkohousut, pipo/panta ja hanskat! 8CB Sisäliikka alasalissa 09:30 8CB Sisäliikka alasalissa helmi 6 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8musa1 Luistelu Kisapuisto 13:00 8musa1 Luistelu Kisapuisto helmi 6 @ 13:00 – 14:15 Tickets Muista talviliikuntavarustus + pyyhe luistinten kuivaamiseen. Päähine ja hanskat pakollisia. 9musa2 terkka palautumistunti 13:00 9musa2 terkka palautumistunti helmi 6 @ 13:00 – 14:15 Tickets Anniinan 9lk. valinnainen sisäpalloilu alasalissa! 14:30 Anniinan 9lk. valinnainen sisäpalloilu alasalissa! helmi 6 @ 14:30 – 15:45 Tickets VARAUS Minttu 16:00 VARAUS Minttu helmi 6 @ 16:00 – 18:00 Tickets	7 9AC Tavataan yläsalin pukuhuoneella, mennään pieni kävely ja sen jälkeen katsotaan Vanhat Tanssit 08:00 9AC Tavataan yläsalin pukuhuoneella, mennään pieni kävely ja sen jälkeen katsotaan Vanhat Tanssit helmi 7 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7kuvamusa1 Tavataan yläsalin pukuhuoneilla, katsotaan Vanhat Tanssit 09:30 7kuvamusa1 Tavataan yläsalin pukuhuoneilla, katsotaan Vanhat Tanssit helmi 7 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 8lumat LIHASKUNTOtreeniä koulun kuntosalilla TAI happihyppylenkki ulos. Tapaaminen YLÄSALIN pukkareilla. TOMI ohjeistaa tunnin alkuun. 11:30 Pojat 8lumat LIHASKUNTOtreeniä koulun kuntosalilla TAI happihyppylenkki ulos. Tapaaminen YLÄSALIN pukkareilla. TOMI ohjeistaa tunnin alkuun. helmi 7 @ 11:30 – 12:30 Tickets 6b+musa2 Tavataan 12.55 yläsalin pukkareilla, ja mennään seuraamaan Wanhat-tanssit! 13:00 6b+musa2 Tavataan 12.55 yläsalin pukkareilla, ja mennään seuraamaan Wanhat-tanssit! helmi 7 @ 13:00 – 14:15 Tickets 6bmusa1 Tavataan yläsalin pukuhuoneessa ja mennään katsomaan Vanhat Tanssit 13:00 6bmusa1 Tavataan yläsalin pukuhuoneessa ja mennään katsomaan Vanhat Tanssit helmi 7 @ 13:00 – 14:15 Tickets	8	9
10 7ad: alasaliin. Pelataan käsipalloa! 09:30 7ad: alasaliin. Pelataan käsipalloa! helmi 10 @ 09:30 – 10:30 Tickets 9BD Koulun kuntosalilla treeni 09:30 9BD Koulun kuntosalilla treeni helmi 10 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7lumat Jääpelit Kisapuisto 11:30 7lumat Jääpelit Kisapuisto helmi 10 @ 11:30 – 12:45 Tickets 6AC Jääpelit Kisapuistossa. Muista ulkoliikuntavaatetus ja omat luistimet! 13:15 6AC Jääpelit Kisapuistossa. Muista ulkoliikuntavaatetus ja omat luistimet! helmi 10 @ 13:15 – 14:30 Tickets 8 val. Maalipallo Yläsali. Ota kotoa mukaan omat silmälaput / huivi, jolla saat peitettyä silmäsi. Maalipallo on näkövammaisten peli. 14:45 8 val. Maalipallo Yläsali. Ota kotoa mukaan omat silmälaput / huivi, jolla saat peitettyä silmäsi. Maalipallo on näkövammaisten peli. helmi 10 @ 14:45 – 16:00 Tickets LPV11: 8val: Alasaliin, pelataan käsipalloa ope ehtii paikalle klo 14.45 14:45 LPV11: 8val: Alasaliin, pelataan käsipalloa ope ehtii paikalle klo 14.45 helmi 10 @ 14:45 – 15:45 Tickets	11 7lumat Koulun kuntosalilla treeni 08:00 7lumat Koulun kuntosalilla treeni helmi 11 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7kuvamusa1 Koulun kuntosalilla treeni 09:30 7kuvamusa1 Koulun kuntosalilla treeni helmi 11 @ 09:30 – 10:45 Tickets Varaus, Sarai 11:00 Varaus, Sarai helmi 11 @ 11:00 – 12:15 Tickets 9AC Koulun kuntosalilla treeni 13:00 9AC Koulun kuntosalilla treeni helmi 11 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9ac: Alasalissa käsipalloa! Sisäliikuntavarustus 13:00 9ac: Alasalissa käsipalloa! Sisäliikuntavarustus helmi 11 @ 13:00 – 14:00 Tickets LPV12: 8val: käsipalloa alasalissa! sisäliikkakamat! 14:30 LPV12: 8val: käsipalloa alasalissa! sisäliikkakamat! helmi 11 @ 14:30 – 15:30 Tickets	12 Lukio LI3 Koripallo ALASALISSA 08:00 Lukio LI3 Koripallo ALASALISSA helmi 12 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8AC Hiihtoa urheilukeskuksella! 09:30 8AC Hiihtoa urheilukeskuksella! helmi 12 @ 09:30 – 10:45 Tickets Omat hiihtovälineet, jos omistat! Muista talviliikuntavarustus! 8BC Koulun kuntosalilla treeni 09:30 8BC Koulun kuntosalilla treeni helmi 12 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8de: KINBALL Alasalissa 09:30 8de: KINBALL Alasalissa helmi 12 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 8lumat: KINBall alasalissa 11:30 Pojat 8lumat: KINBall alasalissa helmi 12 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7CE Koulun kuntosalilla treeni 13:00 7CE Koulun kuntosalilla treeni helmi 12 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9EF Hiihtoa urheilukeskuksessa! 13:00 9EF Hiihtoa urheilukeskuksessa! helmi 12 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9ef: KINBall Alasalissa! 13:00 9ef: KINBall Alasalissa! helmi 12 @ 13:00 – 14:00 Tickets Kuntonyrkkeily 14:30 Kuntonyrkkeily helmi 12 @ 14:30 – 15:30 Tickets VARAUS Minttu 16:00 VARAUS Minttu helmi 12 @ 16:00 – 18:00 Tickets	13 7CE Luistelu Kisapuisto. Muista talviliikuntavaatetus ja omat luistimet! 08:00 7CE Luistelu Kisapuisto. Muista talviliikuntavaatetus ja omat luistimet! helmi 13 @ 08:00 – 09:15 Tickets Pojat 7BCE ALASALIIN. Sisäliikkaa. Toivelajit (: 08:00 Pojat 7BCE ALASALIIN. Sisäliikkaa. Toivelajit (: helmi 13 @ 08:00 – 09:00 Tickets 8AC Lenkki, MUUTOS: kokoontuminen urheilukeskuksessa!Nähdään hiihtomuseon edessä! 09:30 8AC Lenkki, MUUTOS: kokoontuminen urheilukeskuksessa!Nähdään hiihtomuseon edessä! helmi 13 @ 09:30 – 10:45 Tickets Ohjeistan teidät lenkille, ja samalla menemme seuraamaan alakoulujen hiihtokilpailuja urheilukeskukseen! 8BC Luistelu Kisapuisto. Muista talviliikuntavaatetus ja omat luistimet! 09:30 8BC Luistelu Kisapuisto. Muista talviliikuntavaatetus ja omat luistimet! helmi 13 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8de: MUUTOS! koulun kuntosalilla salitreeni 09:30 8de: MUUTOS! koulun kuntosalilla salitreeni helmi 13 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 8ABC ALASALIIN. Säbää. Sisäpelikenkiä mukaan 👌 09:30 Pojat 8ABC ALASALIIN. Säbää. Sisäpelikenkiä mukaan 👌 helmi 13 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7ad: käsipallo/kinball alasalissa 11:30 7ad: käsipallo/kinball alasalissa helmi 13 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8kumu. Käsipallo/kinball. Alasalissa 13:00 8kumu. Käsipallo/kinball. Alasalissa helmi 13 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8musa1 Koulun kuntosalilla treeni 13:00 8musa1 Koulun kuntosalilla treeni helmi 13 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9valinnainen: käsipallo/kinball alasalissa 14:30 9valinnainen: käsipallo/kinball alasalissa helmi 13 @ 14:30 – 15:30 Tickets Anniinan 9lk. valinnainen kuntosali ! 14:30 Anniinan 9lk. valinnainen kuntosali ! helmi 13 @ 14:30 – 15:45 Tickets VARAUS Minttu 16:00 VARAUS Minttu helmi 13 @ 16:00 – 18:00 Tickets	14 9AC Uinti Lahden uimahalli 08:00 9AC Uinti Lahden uimahalli helmi 14 @ 08:00 – 09:15 Tickets Jos et ui, niin silloin syy Eepos-viestillä kotoa ja varaudu juoksulenkkiin. 9ac: käsipallo/kinball alasalissa 08:00 9ac: käsipallo/kinball alasalissa helmi 14 @ 08:00 – 09:00 Tickets LI2. Aamujumpat + kurssin suunnittelua. Koulun kuntosalilla! 08:00 LI2. Aamujumpat + kurssin suunnittelua. Koulun kuntosalilla! helmi 14 @ 08:00 – 09:15 Tickets Lit2 Kurssin suunnittelua Peilisali. Et tarvitse liikkavarusteita 08:00 Lit2 Kurssin suunnittelua Peilisali. Et tarvitse liikkavarusteita helmi 14 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7kumut: käsipalloa alasalissa 09:30 7kumut: käsipalloa alasalissa helmi 14 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7kuvamusa1y Luistelu Kisapuisto. 09:30 7kuvamusa1y Luistelu Kisapuisto. helmi 14 @ 09:30 – 10:45 Tickets 6b+musa2 Hiihtoa urheilukeskuksella, tavataan hiihtomuseon edustalla! 13:00 6b+musa2 Hiihtoa urheilukeskuksella, tavataan hiihtomuseon edustalla! helmi 14 @ 13:00 – 14:15 Tickets Ota omia hiihtovälineitä, jos omistat! Muista talviliikuntavarustus: ulkohousut, pipo/panta ja hanskat! 6b+musat: käsipalloa alasalissa. Tavataan alasalissa heti kun pääsette gaalan jälkeen. 13:00 6b+musat: käsipalloa alasalissa. Tavataan alasalissa heti kun pääsette gaalan jälkeen. helmi 14 @ 13:00 – 14:00 Tickets 6bmusa1 Luistelu Kisapuisto. Tulkaa päätösgaalan jälkeen mahdollisimman nopeasti Kisapuistoon. 13:00 6bmusa1 Luistelu Kisapuisto. Tulkaa päätösgaalan jälkeen mahdollisimman nopeasti Kisapuistoon. helmi 14 @ 13:00 – 14:15 Tickets Muista omat luistimet ja talviliikuntavaatetus!	15	16
17 Liikka 3.kurssi KYLMÄ aamu. Mennään Alasaliin. Lenttistä 👌 08:00 Liikka 3.kurssi KYLMÄ aamu. Mennään Alasaliin. Lenttistä 👌 helmi 17 @ 08:00 – 09:00 Tickets Lukio LI3 Mailapelit yläsalissa 08:00 Lukio LI3 Mailapelit yläsalissa helmi 17 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7ad: käsipallopelit alasalissa 09:30 7ad: käsipallopelit alasalissa helmi 17 @ 09:30 – 10:30 Tickets 9BD Luistelu Kisapuisto 09:30 9BD Luistelu Kisapuisto helmi 17 @ 09:30 – 10:45 Tickets Muista talviliikuntavarustus ja omat luistimet! Pojat 9B EI Hiihtoa. KYLMÄ aamu. Mennään Alasaliin. Lenttistä 09:30 Pojat 9B EI Hiihtoa. KYLMÄ aamu. Mennään Alasaliin. Lenttistä helmi 17 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7lumat Jääpelit Kisapuisto 11:30 7lumat Jääpelit Kisapuisto helmi 17 @ 11:30 – 12:45 Tickets 6AC Jääpelit Kisapuisto (viimeinen luistelukerta) 13:00 6AC Jääpelit Kisapuisto (viimeinen luistelukerta) helmi 17 @ 13:00 – 14:15 Tickets Muista talviliikuntavarustus ja omat luistimet! 6ac: käsipalloa alasalissa. Sisäliikuntavarusteet! 13:00 6ac: käsipalloa alasalissa. Sisäliikuntavarusteet! helmi 17 @ 13:00 – 14:00 Tickets Lpv11: 8val: kinball/käsipallo alasalissa 14:30 Lpv11: 8val: kinball/käsipallo alasalissa helmi 17 @ 14:30 – 15:30 Tickets	18 7lumat Sisäliikuntaa; toiveleikit yläsalissa 08:00 7lumat Sisäliikuntaa; toiveleikit yläsalissa helmi 18 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7kumut: Alasaliin: käsipallo/kinball 09:30 7kumut: Alasaliin: käsipallo/kinball helmi 18 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7kuvamusa1+y Sisäliikuntaa yläsalissa 09:30 7kuvamusa1+y Sisäliikuntaa yläsalissa helmi 18 @ 09:30 – 10:45 Tickets Varaus, Sarai 11:00 Varaus, Sarai helmi 18 @ 11:00 – 12:15 Tickets 9AC Mailapelit yläsalissa 13:00 9AC Mailapelit yläsalissa helmi 18 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9ac: kaupunkisota alasalissa sisäliikkakamat! 13:00 9ac: kaupunkisota alasalissa sisäliikkakamat! helmi 18 @ 13:00 – 14:00 Tickets lpv12: 8val: kaupunkisota alasalissa 14:30 lpv12: 8val: kaupunkisota alasalissa helmi 18 @ 14:30 – 15:30 Tickets	19 Lukio Li3 Koulun kuntosali 08:00 Lukio Li3 Koulun kuntosali helmi 19 @ 08:00 – 09:15 Tickets Lukion työelämäpäivä saliosuus klo 9 – 9:30 08:00 Lukion työelämäpäivä saliosuus klo 9 – 9:30 helmi 19 @ 08:00 – 10:00 Tickets Ohjelma alkaa aloituspuheenvuorolla juhlasalissa klo 9 – 9.30. Tuolloin tarvittaisiin juhlasaliin tuolit (150 kpl) ja tekniikka. 9:30 jälkeen tuolien kerääminen pois salista, jonka jälkeen päivä jatkuu muin osin luokissa ja yritysvierailulla. 8AC erikoisohjelmaa ks. alla: kokoontuminen kuntosalille 09:30 8AC erikoisohjelmaa ks. alla: kokoontuminen kuntosalille helmi 19 @ 09:30 – 10:45 Tickets Tunti 9.30-n. 10.05: Juhlasalissa tuolien poisottaminen? Lyhyt jumppa/liikkuvuus kuntosalissa 8C klo 10.30 eteenpäin Malva 8A lopputunti Tietovintissä 8de: alasaliin kaupunkisotaa yhdessä toisen ryhmän kanssa. Vaihtoehtona lenkkeilyä 09:30 8de: alasaliin kaupunkisotaa yhdessä toisen ryhmän kanssa. Vaihtoehtona lenkkeilyä helmi 19 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 8ABC Sisäliikkaa / Lihaskuntoilua / Lenkki. ALASALI. TOMI ohjeistaa tunnin alkuun. ( Oma ope kaukiskisoissa ) 8BC Malvaan viim. 1030. 09:30 Pojat 8ABC Sisäliikkaa / Lihaskuntoilua / Lenkki. ALASALI. TOMI ohjeistaa tunnin alkuun. ( Oma ope kaukiskisoissa ) 8BC Malvaan viim. 1030. helmi 19 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 8luma ALASALIIN. Käsipalloa. TOMI ohjeistaa. (Antti Kaukiskisoissa) 11:30 Pojat 8luma ALASALIIN. Käsipalloa. TOMI ohjeistaa. (Antti Kaukiskisoissa) helmi 19 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7CE Mailapelit yläsalissa 13:00 7CE Mailapelit yläsalissa helmi 19 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9EF 13:00 9EF helmi 19 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9ef: käsipalloa alasalissa 13:00 9ef: käsipalloa alasalissa helmi 19 @ 13:00 – 14:00 Tickets VARAUS Minttu 16:00 VARAUS Minttu helmi 19 @ 16:00 – 18:00 Tickets	20 7CE Sähly yläsalissa 08:00 7CE Sähly yläsalissa helmi 20 @ 08:00 – 09:15 Tickets Pojat 7BCE Alasaliin. Korista (: 08:00 Pojat 7BCE Alasaliin. Korista (: helmi 20 @ 08:00 – 09:00 Tickets 8AC Hiihtoa urheilukeskuksessa! 09:30 8AC Hiihtoa urheilukeskuksessa! helmi 20 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8CB Mailapelit yläsalissa 09:30 8CB Mailapelit yläsalissa helmi 20 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 8ABC ALASALIIN. Korista (: 09:30 Pojat 8ABC ALASALIIN. Korista (: helmi 20 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8musa1 Jääpelit Kisapuistossa (vika luistelu) 13:00 8musa1 Jääpelit Kisapuistossa (vika luistelu) helmi 20 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9valinnainen: alasaliin kaupunkisotaa 14:30 9valinnainen: alasaliin kaupunkisotaa helmi 20 @ 14:30 – 15:30 Tickets Anniinan 9lk sulis yläsalissa! 14:30 Anniinan 9lk sulis yläsalissa! helmi 20 @ 14:30 – 15:45 Tickets VARAUS Minttu 16:00 VARAUS Minttu helmi 20 @ 16:00 – 18:00 Tickets	21 9AC Uinti Lahden Uimahalli 08:00 9AC Uinti Lahden Uimahalli helmi 21 @ 08:00 – 09:15 Tickets Jos et voi uida, niin Eepos-viesti. Varaudu siinä tapauksessa hikilenkkiin! 9B terkan palautumistunti 08:00 9B terkan palautumistunti helmi 21 @ 08:00 – 09:15 Tickets LI2. Säbää. Alasalissa 08:00 LI2. Säbää. Alasalissa helmi 21 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7kuvamusa+ y Polttopelit yläsalissa 09:30 7kuvamusa+ y Polttopelit yläsalissa helmi 21 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 8luma Käsipalloa. Osa2. ALASALI. 11:30 Pojat 8luma Käsipalloa. Osa2. ALASALI. helmi 21 @ 11:30 – 12:30 Tickets 6B+musa2 Hiihtoa urheilukeskuksessa! 13:00 6B+musa2 Hiihtoa urheilukeskuksessa! helmi 21 @ 13:00 – 14:15 Tickets 6musa1b Polttoleikit yläsalissa 13:00 6musa1b Polttoleikit yläsalissa helmi 21 @ 13:00 – 14:15 Tickets	22	23
24	25	26 VARAUS Minttu 16:00 VARAUS Minttu helmi 26 @ 16:00 – 18:00 Tickets	27 VARAUS Minttu 16:00 VARAUS Minttu helmi 27 @ 16:00 – 18:00 Tickets	28

2024 tammi helmikuu 2025 maalis 2026