Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
2
3
4.jakso alkaa. Liikka 3.kurssi. Aloitus Yläsalissa. Kurssin lajien / liikkakalenterin suunnittelua. Sisäpalloillaan myös. 👌 08:00
7.d, luistelu, Kisapuisto, lämpimästi päälle, ulkoiluhousut, pipo&hanskat. Omia luistimia mukaan:) 09:30
7A Hiihto Urheilukeskus. Tule paikalle jo klo 9.15!! Omia välineitä mukaan! Muista pipo ja hanskat ja muutenkin lämpimästi päälle! 09:30
Pojat 9BD Ulkojäille Kispiin. Vaatetus / varustus lajin mukainen. Pakkanen kiristyy. Lämmintä päälle. Pipo / Hanskat ehdottomasti mukaan. 09:30
9.ku2., reipas lenkki, kelinmukainen liikkavarustus, pipo&hanskat. Kokoonnutaan yläsalin pukkarissa. 11:30
Pojat 7luma Luistelu /Jääpelit KISPISSÄ. Vaatetus / varustus lajin mukainen. Pakkanen kiristyy. Lämmintä päälle. Pipo /Hanskat ehdottomasti mukaan 👌 11:30
6D / kuva2 Lv-tunti 13:00
6D / kuva2 Lv-tunti
helmi 3 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat 6dKuVa LV-tunti. Ei liikkaa tänään 👌 13:00
Vanhat tanssit Kenraali 13:00
Vanhat tanssit Kenraali
helmi 3 @ 13:00 – 15:00
 
8 Val Ei liikuntatuntia. Opella vanhojen tanssien kenraaliharjoitus. 14:30
4
Vanhojen tanssien/Abigaalan rakennus alkaa (kattoon valoja ym) 11:00
9.ku2. just dance-tansseja, peilisali 08:00
Pojat 7luma Kylmä aamu. Mennään Yläsaliin. Salifutista. KENGÄT jalkaan pelatessa 👌 (Hiihtoa sit ens viikolla) 08:00
7.mu2,ku1, luistelu, lämmintä päälle, ulkoiluhousut, pipo&hanskat+ omia luistimia mukaan:) 09:30
7Kuva2 Säbä Alasali. Kenkiä jalkaan! 09:30
9.musat, luistelu/jääpelit, Kisapuisto, kelin mukaisesti lämmintä päälle, ulkoiluhousut, pipo&hanskat:) 11:30
9kuva1 Kaupunkisota Alasali 11:30
9kuva1 Kaupunkisota Alasali
helmi 4 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 9kuMu ULKOJÄÄT KISPI. Varustus / vaatetus lajin mukainen. Viileä keli. Lämmintä päälle. PIPO / HANSKAT ehdottomasti mukaan. 11:30
9Lumat Hiihto Urheilukeskus. Omia välineitä mukaan! Muista pipo ja hanskat ja muutenkin lämpimästi päälle. 13:00
Pojat 9luma Ulkojäille Kispiin. Vaatetus / varustus lajin mukainen 👌 Viileä keli. Lämmintä päälle. PIPO / HANSKAT ehdottomasti mukaan. 13:00
5
6.ku1., luistelua Kisapuistossa, kelinmukaisesti päälle, ulkoiluhousut, pipo&hanskat kaikilla, omia luistimia mukaan:) 08:00
Liikka 3.kurssi. Ulkojäät. Kisapuisto 👌 08:00
8.de, luistelu/jääpelit, Kispi, kelin mukaisesti lämmintä päälle, ulkoiluhousut, pipo&hanskat:) 09:30
Pojat 8ABC Hiihtoa. Osa 1. Urh.keskus. OMIA välineitä mukaan. Ulkoliikkavaatetus. Pipo,Hanskat. 09:30
8 kuva2 Luistelu Kisapuisto. Muista pipo ja hanskat ja muutenkin lämpimästi päälle – kylmä tuuli! 11:30
8.lumat, jääpelit Kispissä, kelin mukaisesti päälle:) 11:30
Pojat 8lumat Hiihtoa (Tomi) urh.keskus / Jääpelejä (Antti) Kispi. Halukkuuden mukaan. Vaatetus / varustus lajin mukainen. ELI: Valitse siis itsellesi mielekkäämpi laji ja ilmesty sinne! 11:30
7BC Luistelu Kisapuisto. Muista pipo ja hanskat. Muutenkin lämpimästi päälle kun kylmä tuuli! 13:00
Pojat 7BCE Hiihtoa Urh.keskus. Omia välineitä mukaan 👌Ulkoliikkavaatetus. Pipo /Hanskat. Ope palaverissa klo 13 asti. Tuun siit heti Urh.keskukseen. 13:00
VARAUS Minttu 16:00
VARAUS Minttu
helmi 5 @ 16:00 – 18:00
 
6
Abigaala / Vanhojentanssit
Abigaala / Vanhojentanssit
helmi 6 – helmi 7 Koko päivä
 
7BC Hiihto Urheilukeskus. Omia välineitä mukaan! Muista pipo ja hanskat! 08:00
Pojat 7BCE Luistelu / Jääpelit Kispi. OMAT luistimet mukaan. ( Hiihtoa taas sit ens viikolla ) 08:00
8.de, luistelu/jääpelit, Kispi, lämmintä päälle, pipo&hanskat:) 09:30
Pojat 8ABC Penkkaripäivä. YLÄSALIN pukkareille kamat. Sitten Lihaskuntoilua koulun salilla tai Lenkkiohjeistus pukkareilla. Vaatetus lajin mukainen.👌 09:30
7.d, mennään lähettämään abit matkaan, jonka jälkeen lenkille. Kun autot on lähetetty matkaan kokoonnutaan Musa-aulassa:) Lenkkivarustus ! 11:30
7A Penkkarit! Tavataan koulun pihalla klo 11.30 ja hyvästellään abit matkaan. Tämän jälkeen lenkkeilyä eli lenkkivarustus! 11:30
8.musa2., luistelu/jääpelit, Kispi, kelin mukaisesti lämmintä päälle, pipo&hanskat kaikilla:) 13:00
8Kuva1 Hiihto Urheilukeskus. Viikon päästä hiihtokisat niin ei päästä silloin ladulle. Muista pipo ja hanskat! Omia välineitä mukaan! 13:00
VARAUS Minttu 16:00
VARAUS Minttu
helmi 6 @ 16:00 – 18:00
 
Vanhat tanssit esitys Juhlasali 17:00
Vanhat tanssit esitys Juhlasali
helmi 6 @ 17:00 – 21:00
 
Vanhat tanssit Esitys 18:00
Vanhat tanssit Esitys
helmi 6 @ 18:00 – 21:00
 
7
Li2 Vanhojen tanssien seurantaa Juhlasali 08:00
Vanhat tanssit Esitys 08:00
Vanhat tanssit Esitys
helmi 7 @ 08:00 – 14:00
 
LiT2 Vanhat tanssit Juhlasali. Jos et ole tanssimassa, tule seuraamaan muiden tansseja. Tanssit alkavat klo 8.30. 08:15
6D / Kuva2 Vanhojen tanssien katsomista. Jätä reput ja takit yläsalin pukkariin ja tule istumaan juhlasaliin. 09:30
7.mu2, ku1., viedään reput yläsalin pukkariin ja siitä juhlasaliin seuraamaan vanhoja tansseja. Ajoissa paikalle:) 09:30
Pojat 6dKuVa Vanhojen tanssien seurantaa. REPUT yläsalin pukkariin klo 9.25 ja siitä YLÄSALIIN seuraamaan tansseja. Open tapaatte siellä. 09:30
7Kuva2 Käy kerran kiertämässä Pikku-Vesku ympäri ja tule sitten juhlasaliin katsomaan vanhoja tansseja – tanssit alkaa klo 12. Voit viedä takin ja repun pukkariin. 11:30
8.lumat, pieni happihyppely, reput kaappiin/yläsalin pukkariin ja seuraamaan juhlasaliin vanhoja tansseja:) 11:30
Pojat 8lumat LIHASKUNTOtreeniä koulun kuntosalilla TAI happihyppylenkki ulos. Tapaaminen YLÄSALIN pukkareilla. TOMI ohjeistaa tunnin alkuun. 11:30
8
9
10
Liikka 3.kurssi Ei liikkaa tänään. Kokeiden arviointipäivä. 08:00
7.d, luistelu/jääpelit, Kispi. Muistathan pipon&hanskat:) 09:30
7A Hiihto Urheilukeskus. Tule paikalle jo klo 9.15. Omia suksia mukaan!! Muista pipo ja hanskat! 09:30
Pojat 9BD Hiihtoa Urh.keskus. OMIA välineitä mukaan. PIPO / Hanskat / ulkoliikkavaatetus. 09:30
9.ku2., hiihtoa & mäenlaskua, Urheilukeskus, omia välineitä mukaan. Muistathan pipon&hanskat:) 11:30
Pojat 7luma Hiihtoa osa1 Urh.keskus. Tapaaminen maauimalan sisäänkäynnin luona. OMIA välineitä mukaan. Pipo / Hanskat / Ulkoliikkavaatetus. Sukset koulun suksivarastoon kouluun tultaessa. 11:30
6Kuva2 Elokuvissa / 6D:n oppilaat Lenkkeilyä: Tule tunnin alussa Kansakoulun alakertaan Veisto-luokkaan niin ohjeistan teidät lenkille. Muista pipo ja hanskat! 13:00
Pojat 6DKuVa Hiihtoa Urh.keskus. OMIA välineitä mukaan. SUKSET aamulla koulun suksivarastoon. Tapaaminen n. 1315 maauimalan sisäänkäynnin luona. PIPO / Hanskat mukaan. 13:00
8 val. Maalipallo Yläsali. Ota kotoa mukaan omat silmälaput / huivi, jolla saat peitettyä silmäsi. Maalipallo on näkövammaisten peli. 14:45
11
9.ku2., säbäpelit, yläsali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 08:00
Pojat 7luma Hiihtoa osa2. Urh.keskus. AAMULLA suoraan paikalle. 08:00
7 Kuva2 Luistelu Kisapuisto. Muista pipo ja hanskat! 09:30
7.mu2,ku1, luistelu/jääpelit, Kisapuisto. muistathan pipon&hanskat ja ulkoiluhousut:) 09:30
9.musat, vielä luistellaan/ pelaillaan, Kisapuisto, muitathan pipon&hanskat ja sopivat ulkoiluousut:) 11:30
9Kuva1 Hiihto Urheilukeskus. Muista pipo ja hanskat! 11:30
Pojat 9kuMu Hiihto URH. KESKUS. OMIA välineitä mukaan. ULKOLIIKKAvaatetus. 11:30
9 Lumat Hiihto Urheilukeskus. Omia välineitä mukaan! Muista pipo ja hanskat! 13:00
Pojat 9luma Hiihtoa osa1. Urh.keskus. Omia välineitä mukaan. Ulkoliikkavarustus. Pipo / Hanskat. 13:00
12
6.ku1., konserttivierailu, kouluun klo 8.30 . Kokoontuminen musa-aulassa,mjosta musaope-Katjan kanssa kävellen konserttiin. Pe hieman pidennetty tunti. 08:00
LIIKKA 3.kurssi Ulkojäät Osa2 KISPI. 08:00
8.de, kinball&leikit, yläsali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 09:30
Pojat 8ABC Hiihtoa Urh.keskus. PIPO /HANSKAT / OMIA välineitä mukaan 09:30
8 Kuva2 Luistelu Kisapuisto. Muista pipo ja hanskat! 11:30
8.lumat, jääpelit Kispissä:) Muistathan pipon&hanskat! 11:30
Pojat 8lumat: KINBall alasalissa 11:30
Pojat 8lumat: KINBall alasalissa
helmi 12 @ 11:30 – 12:30
 
7 BC Qvick kriket Yläsali. Kenkiä jalkaan! 13:00
7BCE Hiihtoa osa2 Urh.keskus. Pipo / Hanskat / OMIA välineitä mukaan 13:00
VARAUS Minttu 16:00
VARAUS Minttu
helmi 12 @ 16:00 – 18:00
 
13
7 BC Hiihto Urheilukeskus. Omia välineitä mukaan! Muista pipo ja hanskat! 08:00
Pojat 7BCE ALASALIIN. Sisäliikkaa. Toivelajit (: 08:00
8.de, minitennis, yläsali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 09:30
Pojat 8ABC ALASALIIN. Säbää. Sisäpelikenkiä mukaan 👌 09:30
7.d, luistelu/jääpelit, Kispi, muistathan pipon&hanskat:) 11:30
7A Tennis Yläsali. 11:30
7A Tennis Yläsali.
helmi 13 @ 11:30 – 12:45
 
Fiksut viikot palkintogaalan rakennus 12:45
Fiksut viikot palkintogaalan rakennus
helmi 13 @ 12:45 – 18:00
Lisälavat salin puolelle. Katossa valot koko viikon 7, joten ei pallopelejä joissa pallot voivat lentää kattoon.
8.musa2., jääpelit, Kisapuisto, muistathan pipon&hanskat:) 13:00
8Kuva1 Luistelu / Ringette Siiri ja Salla Kisapuisto. Muista pipo ja hanskat! 13:00
Anniinan 9lk. valinnainen sulis yläsalissa! 14:30
VARAUS Minttu 16:00
VARAUS Minttu
helmi 13 @ 16:00 – 18:00
 
14
Fiksut viikot palkintogaala (aamulla harjoitukset ja klo 12-13 varsinainen ohjelma) 08:00
Lit2 Kurssin suunnittelua Peilisali. Et tarvitse liikkavarusteita 08:00
6D/ kuva2 Luistelu Kisapuisto. Muista ulkohousut, pipo ja hanskat! 09:30
7.mu2,ku1., luistelu/jääpelit, Kispi. Muistathan ulkoiluhousut, pipon&hanskat:) 09:30
Pojat 6DKUVA Hiihtoa osa2 Urh.keskus. TÄNÄÄN: siis Hiihtoa. (Mäenlaskutapahtuma vasta ens viikolla) 09:30
7 Kuva2 Kävelylenkki ruokailun jälkeen Pikku-Veskun ympäri. Tule klo 11.45 yläsalin pukkariin. Mennään siitä yhdessä Fiksut viikot-päätösgaalaan juhlasaliin. 11:30
8.lumat, happihypellään ja mennään Ystävänpäivä-gaalaan:) 11:30
Pojat 8lumat: erikoisohjelmaa juhlasalissa. 11:30
6.ku1., luistelu/jääpelit, Kisapuisto. Muistathan ulkoiluhousut, pipon&hanskat:) Luistellaan hieman pidempään ke- tunnin jäätyä pois ( tunti päättyy viim. 14.20) 13:00
15
16
18
7lumat Sisäliikuntaa; toiveleikit yläsalissa 08:00
Pojat 7luma (Uintia Luma1 ) (Lenkkeilyä Luma 2) Tapaaminen LAHDEN uimahallin kahviossa. JOS UIT.. Uikkarit / pyyhe mukaan. JOS lenkkeilet.. ULKOLIIKKAvaatetus mukaan. 08:00
7 Kuva2 Luistelu Kisapuisto. Muista pipo ja hanskat! 09:30
7kuvamusa1+y Sisäliikuntaa yläsalissa 09:30
9 Kuva1 Luistelu Kisapuisto. Muista pipo ja hanskat! 11:30
9.musat, säbäpelit, yläsali. Sisäpelikenkiä mukaan:) 11:30
Pojat 9KuMu Ulkojäille KISPIIN. Omia luistimia mukaan (: 11:30
9 Lumat Luistelu Kisapuisto. Muista pipo ja hanskat! 13:00
9AC Mailapelit yläsalissa 13:00
9AC Mailapelit yläsalissa
helmi 18 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat 9luma Ulkojäille Kispiin 💪 13:00
Pojat 9luma Ulkojäille Kispiin 💪
helmi 18 @ 13:00 – 14:00
 
19
Liikka 3.kurssi Omatoimiliikka päivän aikana. Lenkki / sali / Treenit jne. Tee suoritus keskiviikon aikana. (Ope kaukisturnauksessa tänään) 08:00
Lukion työelämäpäivä saliosuus klo 9 – 9:30 08:00
Lukion työelämäpäivä saliosuus klo 9 – 9:30
helmi 19 @ 08:00 – 10:00
Ohjelma alkaa aloituspuheenvuorolla juhlasalissa klo 9 – 9.30. Tuolloin tarvittaisiin juhlasaliin tuolit (150 kpl) ja tekniikka. 9:30 jälkeen tuolien kerääminen pois salista, jonka jälkeen päivä jatkuu muin osin luokissa ja yritysvierailulla.
Pojat 8ABC Sisäliikkaa / Lihaskuntoilua / Lenkki. ALASALI. TOMI ohjeistaa tunnin alkuun. ( Oma ope kaukiskisoissa ) 8BC Malvaan viim. 1030. 09:30
8 Kuva2 11:30
8 Kuva2
helmi 19 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 8luma ALASALIIN. Sisäliikkaa. TOMI ohjeistaa. (Antti Kaukiskisoissa) 11:30
7 BC Luistelu Kisapuisto. Muista pipo ja hanskat! 13:00
7CE Mailapelit yläsalissa 13:00
7CE Mailapelit yläsalissa
helmi 19 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat 7BCE UINTI / Lenkkeily. Tarkempi ohjeistus lähempänä. Lahden uimahalli. 13:00
VARAUS Minttu 16:00
VARAUS Minttu
helmi 19 @ 16:00 – 18:00
 
22
23
24
25
28