Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

lokakuu 2024

ma	ti	ke	to	pe	la	su
	1 Pojat 8lumat Alasalin pukkareille. 9.30. Pulpetti / tuolitalkoot. Sisäliikkaa. 09:30 Pojat 8lumat Alasalin pukkareille. 9.30. Pulpetti / tuolitalkoot. Sisäliikkaa. loka 1 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7 kumut: Urheilukeskukseen suunnistusta. Tavataan hyppyrimäkien edessä. 11:30 7 kumut: Urheilukeskukseen suunnistusta. Tavataan hyppyrimäkien edessä. loka 1 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7 ad: urheilukeskukselle. Tavataan hyppyrimäillä. Ajoissa paikalle! Suunnistusta, Kunnon metsäkamat mukaan. 13:00 7 ad: urheilukeskukselle. Tavataan hyppyrimäillä. Ajoissa paikalle! Suunnistusta, Kunnon metsäkamat mukaan. loka 1 @ 13:00 – 14:00 Tickets Pojat 8ABC Suunnistus osa2. Urheilukeskus 13:00 Pojat 8ABC Suunnistus osa2. Urheilukeskus loka 1 @ 13:00 – 14:00 Tickets Li1: Pojat c,d: Tavataan pikkuveskun vesuruilla. 3000m oman kunnon mittaus. Eli juoksukamat mukaan! 14:30 Li1: Pojat c,d: Tavataan pikkuveskun vesuruilla. 3000m oman kunnon mittaus. Eli juoksukamat mukaan! loka 1 @ 14:30 – 15:30 Tickets Pojat Val9lk Keilaus Hohtokeila Vapaudenkatu. Startti 1430👌 14:30 Pojat Val9lk Keilaus Hohtokeila Vapaudenkatu. Startti 1430👌 loka 1 @ 14:30 – 15:30 Tickets	2 Pojat 7BCE Aamulla suoraan URHEILUKESKUKSEEN. Suunnistusta. Tapaaminen maauimalan sisäänkäynnin luona 08:00 Pojat 7BCE Aamulla suoraan URHEILUKESKUKSEEN. Suunnistusta. Tapaaminen maauimalan sisäänkäynnin luona loka 2 @ 08:00 – 09:00 Tickets 6b+musat: Urheilukeskukseen! Tavataan hiihtomuseon edessä. Viimeiset suunnistukset! 09:30 6b+musat: Urheilukeskukseen! Tavataan hiihtomuseon edessä. Viimeiset suunnistukset! loka 2 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 6dKuVa Suunnistus. URHEILUKESKUS. TAPAAMINEN maauimalan sisäänkäynnin luona. ( Oma ope futispeleissä.. TOMI KAR ohjeistaa liikkeelle / rasteille ) 09:30 Pojat 6dKuVa Suunnistus. URHEILUKESKUS. TAPAAMINEN maauimalan sisäänkäynnin luona. ( Oma ope futispeleissä.. TOMI KAR ohjeistaa liikkeelle / rasteille ) loka 2 @ 09:30 – 10:30 Tickets Futisturnaus LUKIO 10:30 Futisturnaus LUKIO loka 2 @ 10:30 – 14:00 Tickets 7 kumut: Alasaliin polttispelejä. Sisäliikkakamat 11:30 7 kumut: Alasaliin polttispelejä. Sisäliikkakamat loka 2 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8Kumu. Suunnistusta urheilukeskuksen maastossa. Tapaaminen urheilukeskuksessa Voitto-ravintolan edustalla. 13:00 8Kumu. Suunnistusta urheilukeskuksen maastossa. Tapaaminen urheilukeskuksessa Voitto-ravintolan edustalla. loka 2 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9 valinnainen: alasaliin Pelataan salibandyä. 14:30 9 valinnainen: alasaliin Pelataan salibandyä. loka 2 @ 14:30 – 15:30 Tickets VARAUS Minttu 16:00 VARAUS Minttu loka 2 @ 16:00 – 18:00 Tickets	3 Pojat 9BD Suunnistus URH.keskus. Tapaaminen maauimalan sisäänkäynnin luona. 09:30 Pojat 9BD Suunnistus URH.keskus. Tapaaminen maauimalan sisäänkäynnin luona. loka 3 @ 09:30 – 10:30 Tickets Sijaisuus 09:30 Sijaisuus loka 3 @ 09:30 – 10:30 Tickets 6 ac: Lahden urheilukeskus, tavataan hiihtomuseon edessä. Ajoissa paikalle! Suunnistusta vika kerta. 13:00 6 ac: Lahden urheilukeskus, tavataan hiihtomuseon edessä. Ajoissa paikalle! Suunnistusta vika kerta. loka 3 @ 13:00 – 14:00 Tickets Pojat 9luma PIKKUVESKULLE. Osalla 2000m. Osalla sprinttisuunnistus. Tapaaminen vesiuruilla. 13:00 Pojat 9luma PIKKUVESKULLE. Osalla 2000m. Osalla sprinttisuunnistus. Tapaaminen vesiuruilla. loka 3 @ 13:00 – 14:00 Tickets 8valinnainen LPV11: Urheilukeskus suunnistusta. Tavataan hyppyrimäillä. 14:30 8valinnainen LPV11: Urheilukeskus suunnistusta. Tavataan hyppyrimäillä. loka 3 @ 14:30 – 15:30 Tickets VARAUS Minttu 16:00 VARAUS Minttu loka 3 @ 16:00 – 18:00 Tickets	4 Pojat 7BCE Alasaliin. Polttispelejä.😁 08:00 Pojat 7BCE Alasaliin. Polttispelejä.😁 loka 4 @ 08:00 – 09:00 Tickets Pojat 9kuMu Suunnistus Urh.keskus. Tapaaminen maauimalan sisäänkäynnin luona 👌 09:30 Pojat 9kuMu Suunnistus Urh.keskus. Tapaaminen maauimalan sisäänkäynnin luona 👌 loka 4 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8 de: alasaliin. Polttispelejä 11:30 8 de: alasaliin. Polttispelejä loka 4 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 7luma Kispiin. Futista. Nappiksia / Lenkkareita mukaan. 11:30 Pojat 7luma Kispiin. Futista. Nappiksia / Lenkkareita mukaan. loka 4 @ 11:30 – 12:30 Tickets 9 ef: muutos: salifutista alasalissa! 13:00 9 ef: muutos: salifutista alasalissa! loka 4 @ 13:00 – 14:00 Tickets LI1. Oman kestävyyskunnon kartoitus (3000 metrin juoksu) Pikkuveskulla. Tapaaminen vesiurkujen lähimaastossa. Liikkakamat päälle ja repullinen tsemppiasennetta mukaan! Astmaatikot, ottakaa piiput mukaan. 13:00 LI1. Oman kestävyyskunnon kartoitus (3000 metrin juoksu) Pikkuveskulla. Tapaaminen vesiurkujen lähimaastossa. Liikkakamat päälle ja repullinen tsemppiasennetta mukaan! Astmaatikot, ottakaa piiput mukaan. loka 4 @ 13:00 – 14:15 Tickets Pojat Lukio 1.kurssi SUUNNISTUS. Urhkeskus. Tapaaminen maauimalan sisäänkäynnin luona. 14:30 Pojat Lukio 1.kurssi SUUNNISTUS. Urhkeskus. Tapaaminen maauimalan sisäänkäynnin luona. loka 4 @ 14:30 – 15:30 Tickets	5	6
7 7ad: yläsaliin, pelataan sählyä 08:00 7ad: yläsaliin, pelataan sählyä loka 7 @ 08:00 – 09:00 Tickets 8 de: yläsaliin, pelataan säbää! Sisäkenkiä/puhtaat lenkkarit. 09:30 8 de: yläsaliin, pelataan säbää! Sisäkenkiä/puhtaat lenkkarit. loka 7 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 9BD Suunnistus osa2. URH.keskus. 09:30 Pojat 9BD Suunnistus osa2. URH.keskus. loka 7 @ 09:30 – 10:30 Tickets Sijaisuus 11:00 Sijaisuus loka 7 @ 11:00 – 12:00 Tickets Pojat 7luma YLÄSALIIN. Sählyä osa2. Sisäliikkavaatetus / KENGÄT mukaan. Oma maila myös jos löytyy. 11:30 Pojat 7luma YLÄSALIIN. Sählyä osa2. Sisäliikkavaatetus / KENGÄT mukaan. Oma maila myös jos löytyy. loka 7 @ 11:30 – 12:30 Tickets 9ac: yläsaliin, säbää! Sisäkengät/puhtaat lenkkarit 13:00 9ac: yläsaliin, säbää! Sisäkengät/puhtaat lenkkarit loka 7 @ 13:00 – 14:00 Tickets Pojat 9kuMu Viimeinen suunnistus. URH.keskus. 13:15 Pojat 9kuMu Viimeinen suunnistus. URH.keskus. loka 7 @ 13:15 – 14:15 Tickets	8 8luma2: yläsaliin, koris/lihaskuntoilu 09:30 8luma2: yläsaliin, koris/lihaskuntoilu loka 8 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 8luma Koris / Lihaskuntoilu. Yläsali. Kengät jalkaan pelatessa 👌 09:30 Pojat 8luma Koris / Lihaskuntoilu. Yläsali. Kengät jalkaan pelatessa 👌 loka 8 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7kumut: yläsaliin. Korista. sisäkengät/puhtaat lenkkarit 11:30 7kumut: yläsaliin. Korista. sisäkengät/puhtaat lenkkarit loka 8 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7ad: koulun kuntosalilla salitreeni. Sisäliikkavarusteet! 13:00 7ad: koulun kuntosalilla salitreeni. Sisäliikkavarusteet! loka 8 @ 13:00 – 14:00 Tickets Pojat 8ABC YLÄSALIIN. Salifutista. Puhtaat kengät jalkaan pelatessa 👌 13:00 Pojat 8ABC YLÄSALIIN. Salifutista. Puhtaat kengät jalkaan pelatessa 👌 loka 8 @ 13:00 – 14:00 Tickets Li1: mennään keilaamaan. Hohtokeila Lahti. Finnkinoa vastapäätä. 14:30 Li1: mennään keilaamaan. Hohtokeila Lahti. Finnkinoa vastapäätä. loka 8 @ 14:30 – 15:30 Tickets Pojat Val9lk Yläsaliin. Sisäpalloilua toiveiden mukaan. 14:30 Pojat Val9lk Yläsaliin. Sisäpalloilua toiveiden mukaan. loka 8 @ 14:30 – 15:30 Tickets	9 Pojat 7BCE TAKSVÄRKKIPÄIVÄ. Koulussa olevilla ohjelmassa: Suunnistus osa2. Maauimalan sisäänkäynnin luona tapaaminen.👌 08:00 Pojat 7BCE TAKSVÄRKKIPÄIVÄ. Koulussa olevilla ohjelmassa: Suunnistus osa2. Maauimalan sisäänkäynnin luona tapaaminen.👌 loka 9 @ 08:00 – 09:00 Tickets 6b+musat: kisapuistossa futisjoukkueen kartoitus joukkueeseen haluaville. Osalle lenkkeilyä. 09:30 6b+musat: kisapuistossa futisjoukkueen kartoitus joukkueeseen haluaville. Osalle lenkkeilyä. loka 9 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 6DKuVa Futisjoukkuekartoitus joukkueeseen haluaville Kispissä. Nappiksia mukaan. Juomapullo 👌Osa lenkkeilee. Lähtö Kispistä. 09:30 Pojat 6DKuVa Futisjoukkuekartoitus joukkueeseen haluaville Kispissä. Nappiksia mukaan. Juomapullo 👌Osa lenkkeilee. Lähtö Kispistä. loka 9 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7kumut: taksvärkkipäivä: koulussa oleville mailapelejä yläsalissa 11:30 7kumut: taksvärkkipäivä: koulussa oleville mailapelejä yläsalissa loka 9 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8kumu. Taksvärkkipäivä. Koulussa oleville sisäliikuntaa yläsalissa Minna-open johdolla. Lauri koulutuksessa. 13:00 8kumu. Taksvärkkipäivä. Koulussa oleville sisäliikuntaa yläsalissa Minna-open johdolla. Lauri koulutuksessa. loka 9 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9 valinnainen: ei liikkaa, opettajilla koulutuspäivä 14:30 9 valinnainen: ei liikkaa, opettajilla koulutuspäivä loka 9 @ 14:30 – 15:30 Tickets VARAUS Minttu 16:00 VARAUS Minttu loka 9 @ 16:00 – 18:00 Tickets	10 Pojat 9BD Koulun lukutunti. Ollaan YLÄSALISSA. OMA kirja mukaan. Ei liikkakamoja. 09:30 Pojat 9BD Koulun lukutunti. Ollaan YLÄSALISSA. OMA kirja mukaan. Ei liikkakamoja. loka 10 @ 09:30 – 10:30 Tickets 6ac: koulupäivä päättyy 12.45, ei liikkatuntia, ope suunnistuskisoissa. 13:00 6ac: koulupäivä päättyy 12.45, ei liikkatuntia, ope suunnistuskisoissa. loka 10 @ 13:00 – 14:00 Tickets Pojat 9luma Tanssien treenausta. Osa1. YLÄSALI. Liikkavaatetus mukaan. 13:00 Pojat 9luma Tanssien treenausta. Osa1. YLÄSALI. Liikkavaatetus mukaan. loka 10 @ 13:00 – 14:00 Tickets 8 valinnainen: Ei liikkatuntia, ope koulutuksessa 14:30 8 valinnainen: Ei liikkatuntia, ope koulutuksessa loka 10 @ 14:30 – 15:30 Tickets Crossfit 14:30 Crossfit loka 10 @ 14:30 – 15:30 Tickets VARAUS Minttu 16:00 VARAUS Minttu loka 10 @ 16:00 – 18:00 Tickets	11 Pojat 7BCE Yläsali. Salifutista. Kengät jalkaan pelatessa 👌 08:00 Pojat 7BCE Yläsali. Salifutista. Kengät jalkaan pelatessa 👌 loka 11 @ 08:00 – 09:00 Tickets Pojat 9kuMu Yläsaliin. Sulkkista. Kengät jalkaan pelatessa 👌 09:30 Pojat 9kuMu Yläsaliin. Sulkkista. Kengät jalkaan pelatessa 👌 loka 11 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8de: salifutista yläsalissa! kenkiä jalkaan! 11:30 8de: salifutista yläsalissa! kenkiä jalkaan! loka 11 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 7luma KiVapäivän ohjelmaa. Kansakoululla. 11:30 Pojat 7luma KiVapäivän ohjelmaa. Kansakoululla. loka 11 @ 11:30 – 12:30 Tickets 9ef: paritanssit yläsalissa. Ne liikkakamat kaikille! 13:00 9ef: paritanssit yläsalissa. Ne liikkakamat kaikille! loka 11 @ 13:00 – 14:00 Tickets LI1. 13:00 LI1. loka 11 @ 13:00 – 14:15 Tickets Pojat LUKIO 1.kurssi Sulkkista. KISISHALLI. Kisapuistossa. Sisäpelikenkiä mukaan (: 14:30 Pojat LUKIO 1.kurssi Sulkkista. KISISHALLI. Kisapuistossa. Sisäpelikenkiä mukaan (: loka 11 @ 14:30 – 15:30 Tickets	12	13
14 7ad: yläsalissa sähly vol.2. Kengät kaikille jalkaan! 08:00 7ad: yläsalissa sähly vol.2. Kengät kaikille jalkaan! loka 14 @ 08:00 – 09:00 Tickets 8de: säbää vol.2 yläsalissa! 09:30 8de: säbää vol.2 yläsalissa! loka 14 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 9BD TET 09:30 Pojat 9BD TET loka 14 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 7luma Polttispelejä. Yläsali. Kengät jalkaan pelatessa 👌 11:30 Pojat 7luma Polttispelejä. Yläsali. Kengät jalkaan pelatessa 👌 loka 14 @ 11:30 – 12:30 Tickets 9ac: TET 13:00 9ac: TET loka 14 @ 13:00 – 14:00 Tickets Pojat 9kuMu TET 13:15 Pojat 9kuMu TET loka 14 @ 13:15 – 14:15 Tickets	15 Pojat 8luma Lihaskuntopiiri. Yläsali 09:30 Pojat 8luma Lihaskuntopiiri. Yläsali loka 15 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7kumut: yläsalissa lihaskuntopiiri! 11:30 7kumut: yläsalissa lihaskuntopiiri! loka 15 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7 ad: lihaskuntopiiri yläsalissa 13:00 7 ad: lihaskuntopiiri yläsalissa loka 15 @ 13:00 – 14:00 Tickets Pojat 8ABC Lihaskuntopiiri. Yläsali. 13:00 Pojat 8ABC Lihaskuntopiiri. Yläsali. loka 15 @ 13:00 – 14:00 Tickets L1: lihaskuntopiiri yläsalissa 14:30 L1: lihaskuntopiiri yläsalissa loka 15 @ 14:30 – 15:30 Tickets Pojat Val9lk TET 14:30 Pojat Val9lk TET loka 15 @ 14:30 – 15:30 Tickets	16 Pojat 7BCE Yläsaliin. Sisäliikkaa toiveiden mukaan. 08:00 Pojat 7BCE Yläsaliin. Sisäliikkaa toiveiden mukaan. loka 16 @ 08:00 – 09:00 Tickets 6b+kumut: polttispelejä yläsalissa. Antti opena, Tomi futispeleissä. 09:30 6b+kumut: polttispelejä yläsalissa. Antti opena, Tomi futispeleissä. loka 16 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 6dKuVa Polttispelejä. Yläsali. Sisäliikkavarusteet mukaan 👌 09:30 Pojat 6dKuVa Polttispelejä. Yläsali. Sisäliikkavarusteet mukaan 👌 loka 16 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7kumut+y: yläsalissa polttispelejä. Antti sijaistaa. 11:30 7kumut+y: yläsalissa polttispelejä. Antti sijaistaa. loka 16 @ 11:30 – 12:30 Tickets 9valinnainen: TET 14:30 9valinnainen: TET loka 16 @ 14:30 – 15:30 Tickets VARAUS Minttu 16:00 VARAUS Minttu loka 16 @ 16:00 – 18:00 Tickets	17 Pojat 9BD TET 09:30 Pojat 9BD TET loka 17 @ 09:30 – 10:30 Tickets 6 ac: yläsalissa koripalloa. sisäkenkiä/puhtaat lenkkarit mukaan 13:00 6 ac: yläsalissa koripalloa. sisäkenkiä/puhtaat lenkkarit mukaan loka 17 @ 13:00 – 14:00 Tickets Pojat 9luma TET 13:00 Pojat 9luma TET loka 17 @ 13:00 – 14:00 Tickets 8 valinnainen: yläsalissa korispelit. Sisäkengät tai puhtaat lenkkarit jalkaan 14:30 8 valinnainen: yläsalissa korispelit. Sisäkengät tai puhtaat lenkkarit jalkaan loka 17 @ 14:30 – 15:30 Tickets VARAUS Minttu 16:00 VARAUS Minttu loka 17 @ 16:00 – 18:00 Tickets	18 Pojat 7BCE Lihaskuntopiiri. Yläsali.💪 08:00 Pojat 7BCE Lihaskuntopiiri. Yläsali.💪 loka 18 @ 08:00 – 09:00 Tickets Pojat 9kuMu TET 09:30 Pojat 9kuMu TET loka 18 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8de: lihaskuntopiiri yläsalissa. 11:30 8de: lihaskuntopiiri yläsalissa. loka 18 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 7luma Lihaskuntopiiri. Yläsali 11:30 Pojat 7luma Lihaskuntopiiri. Yläsali loka 18 @ 11:30 – 12:30 Tickets 9ef: TET 13:00 9ef: TET loka 18 @ 13:00 – 14:00 Tickets LI1. Paritansseja. Yläsalissa 13:00 LI1. Paritansseja. Yläsalissa loka 18 @ 13:00 – 14:15 Tickets Pojat LUKIO 1.kurssi Keilaamaan 🙂 Hohtokeila Vapaudenkatu Finnkinoa vastapäätä. Startti 1430 👌 14:30 Pojat LUKIO 1.kurssi Keilaamaan 🙂 Hohtokeila Vapaudenkatu Finnkinoa vastapäätä. Startti 1430 👌 loka 18 @ 14:30 – 15:30 Tickets	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28 Pojat 9BD YLÄSALIIN. Salifutista. Kengät jalkaan pelatessa 09:30 Pojat 9BD YLÄSALIIN. Salifutista. Kengät jalkaan pelatessa loka 28 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 7luma Tanssien treenausta. Osa1. YLÄSALI. Liikkavaatetus mukaan. 11:30 Pojat 7luma Tanssien treenausta. Osa1. YLÄSALI. Liikkavaatetus mukaan. loka 28 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 9kuMu Tanssien treenausta. OSA1. YLÄSALI. Liikkavaatetus mukaan. 13:15 Pojat 9kuMu Tanssien treenausta. OSA1. YLÄSALI. Liikkavaatetus mukaan. loka 28 @ 13:15 – 14:15 Tickets	29 Pojat 8luma Tanssien treenausta. Osa1. YLÄSALI. Liikkavaatetus mukaan. 09:30 Pojat 8luma Tanssien treenausta. Osa1. YLÄSALI. Liikkavaatetus mukaan. loka 29 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 8ABC Tanssien treenausta. Osa1. YLÄSALI. Liikkavaatetus mukaan. 13:00 Pojat 8ABC Tanssien treenausta. Osa1. YLÄSALI. Liikkavaatetus mukaan. loka 29 @ 13:00 – 14:00 Tickets Pojat Val9lk 14:30 Pojat Val9lk loka 29 @ 14:30 – 15:30 Tickets	30 Pojat 7BCE 08:00 Pojat 7BCE loka 30 @ 08:00 – 09:00 Tickets Pojat 6dKuVa Tanssien treenausta. Osa1. YLÄSALI. Liikkavaatetus mukaan. 09:30 Pojat 6dKuVa Tanssien treenausta. Osa1. YLÄSALI. Liikkavaatetus mukaan. loka 30 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8KuMu. Paritanssien harjoittelua 13:00 8KuMu. Paritanssien harjoittelua loka 30 @ 13:00 – 14:15 Tickets VARAUS Minttu 16:00 VARAUS Minttu loka 30 @ 16:00 – 18:00 Tickets	31 Pojat 9BD Tanssien treenausta. Osa1. YLÄSALI. Liikkavaatetus mukaan. 09:30 Pojat 9BD Tanssien treenausta. Osa1. YLÄSALI. Liikkavaatetus mukaan. loka 31 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 9luma Tanssit osa2. YLÄSALI. Liikkavaatetus mukaan. 13:00 Pojat 9luma Tanssit osa2. YLÄSALI. Liikkavaatetus mukaan. loka 31 @ 13:00 – 14:00 Tickets VARAUS Minttu 16:00 VARAUS Minttu loka 31 @ 16:00 – 18:00 Tickets

2023 syys lokakuu 2024 marras 2025