Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
2
9 valinnainen: futista kisapuistossa. Nappiksia mukaan,jos löytyy. 08:00
Anniinan 9lk valinnainen, liikkuvuus/aktivointi + joukkuepelit, kispi 08:00
Lit 1. pesäpallo, Kisapuisto, muista lenkkarit jalkaan:) 08:00
7 kuva2 Jalkapallo Kisapuisto 09:30
7 kuva2 Jalkapallo Kisapuisto
syys 2 @ 09:30 – 10:45
 
8 luma2: 2000m oman kunnon mittaus: Tavataan pikkuveskun vesiuruilla juoksukamat päällä 09:30
8.lumat, pesispelit, Kisapuisto 09:30
8.lumat, pesispelit, Kisapuisto
syys 2 @ 09:30 – 10:45
 
Li2 Koulun kuntosali / lenkki 11:00
Li2 Koulun kuntosali / lenkki
syys 2 @ 11:00 – 12:15
 
Lit 2., säbäpelit, alasali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) 11:00
8 Kuva1 Tennis Kisapuiston ulkokentät. HUOM! Tunti alkaa klo 13.00. 13:00
8.musa2., yleisurheilu, pikajuoksu ja kiekko, Kisapuisto 13:00
Lit2., sulkkista Kispi Areenalla, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) 14:45
4
6ac: futista kisapuistossa. Liikuntavarusteet mukaan! 08:00
Li 1B Ultimate Kisapuisto 08:00
Li 1B Ultimate Kisapuisto
syys 4 @ 08:00 – 09:15
 
Lit1., tennis Kisapuiston ulkokentillä, kokoonnutaan kentän 1. katsomolla ( pukkarirakennuksen takana). Muista lenkkarit:) 08:00
7 ad: futista kisapuistossa 09:30
7 ad: futista kisapuistossa
syys 4 @ 09:30 – 10:30
 
7.d, ultimate/käsipallo, Kispi, kaikilla lenkkarit jalkaan:) Muista myös juomapullo! 09:30
7A Jalkapallo Kisapuisto 09:30
7A Jalkapallo Kisapuisto
syys 4 @ 09:30 – 10:45
 
8AC, ultimate kispi, muista juomapullo! 09:30
Li2 Sulkapallo Kispi Areena 11:00
Li2 Sulkapallo Kispi Areena
syys 4 @ 11:00 – 12:15
 
Lit2., kunnon kartoitusta (1500m.), kokoonnutaan Kisapuistossa, muista lenkkarit ja juomapullo:) 11:00
6b, musa1,2: futista kisapuistossa. Liikkakamat mukaan. 11:30
6B+musa2 ultimate kispi! 11:30
6B+musa2 ultimate kispi!
syys 4 @ 11:30 – 12:45
Muista juomapullo ja lenkkarit!
9 ac: yleisurheilua radiomäellä. Ajoissa paikalle. 13:00
9 kuva1 Yleisurheilu Kisapuisto 13:00
9 kuva1 Yleisurheilu Kisapuisto
syys 4 @ 13:00 – 14:15
 
9.musat, yleisurheilu, pikajuoksu/ kuula, lenkkarit kaikilla ja juomapullo:) 13:00
Lit2., oman kunnon kartoitusta ( 1500m.), muista lenkkarit jalkaan ja juomapullo. Kokoonnutaan Kisapuistossa. 14:30
5
Lit2., padel/tennis, Kisapuisto, kokoonnutaan padelkentillä, muista lenkkarit :) 08:00
7 ad: 2000m, oman kunnon mittaaminen. Tavataan vesiuruilla pikkuveskulla. 09:30
7.d, Lanu-suunnistus, Kisapuisto, lenkkivarustus eli liikkakamppeet lenkkareineen mukaan. Juomapullo! 09:30
7A Ulkoliikunta Kisapuisto 09:30
7A Ulkoliikunta Kisapuisto
syys 5 @ 09:30 – 10:45
 
8AC futis, kispi, muista juomapullo! 09:30
Li2 Kehonhuolto Peilisali 11:00
Li2 Kehonhuolto Peilisali
syys 5 @ 11:00 – 12:15
 
Lit 2. lippupalloa, Kisapuisto 11:00
Lit 2. lippupalloa, Kisapuisto
syys 5 @ 11:00 – 12:15
 
6b,m1,2: 2000m oman kunnon mittaaminen: tavataan kisapuistossa. Liikkakamat ja lennkarit jalkaan. 11:30
6B+musa2 futis kispi! 11:30
6B+musa2 futis kispi!
syys 5 @ 11:30 – 12:45
 
8.de, pesispelit, Kisapuisto. Muista lenkkarit jalkaan ja juomapullo:) 13:00
8de: futista kisapuistossa. Liikkakamat ja nappiksia mukaan. 13:00
9 valinnainen: Kisapuistossa lippupallon lajikokeilu. 14:30
Anniinan 9lk. valinnainen: palloilu kispi 14:30
6
Li1, pojat cd: jatketaan pesiksellä kisapuistossa. 08:00
Li1D Ultimate Kisapuisto 08:00
Li1D Ultimate Kisapuisto
syys 6 @ 08:00 – 09:15
 
9EF yleisurheilu, Kispi! 09:30
9EF yleisurheilu, Kispi!
syys 6 @ 09:30 – 10:45
Muista juomapullo, kunnon lenkkarit!
9ef: 2000m oman kunnon mittaus: tavataan vesiuruilla pikkuveskulla. Lenkkarit jalkaan ja juoksukamat. 09:30
Liik.dip. 10:45
Liik.dip.
syys 6 @ 10:45 – 11:00
 
7 kumut: 2000m oman kunnon mittaus. Tavataan pikkuveskulla vesiuruilla. 11:30
7.mu2, ku1, yleisurheilua, Radiomäki:) Kaikilla lenkkarit jalkaan ja juomapullo. 11:30
9 lumat Jalkapallo Kisapuisto 11:30
9 lumat Jalkapallo Kisapuisto
syys 6 @ 11:30 – 12:45
 
8 kuva2 Jalkapallo Kisapuisto 13:00
8 kuva2 Jalkapallo Kisapuisto
syys 6 @ 13:00 – 14:15
 
8 luma2: suunnistusta kisapuistossa. 13:00
8.lumat, yleisurheilu, Radiomäki:) Muista lenkkarit ja juomapullo! 13:00
7
8
9
9 valinnainen: pelataan lippupalloa kisapuistossa 08:00
Anniinan 9lk valinnainen lippupallo, kispi! 08:00
Lit1., ultimatea Kisapuistossa, muista lenkkarit ja juomapullo:) 08:00
7 Kuva2 Lippupallo Kisapuisto 09:30
7 Kuva2 Lippupallo Kisapuisto
syys 9 @ 09:30 – 10:45
 
8 luma2: padel kisapuistossa. 09:30
8 luma2: padel kisapuistossa.
syys 9 @ 09:30 – 10:30
 
8.lumat, lippupalloa Kisapuistossa, muista lenkkarit ja juomapullo 09:30
9kuva1: Terkan tunnin palautumistunti peilisalissa! 09:30
Li2 Salibandy Alasali. Muista palauttaa liik.päiväkirja. 11:00
Lit 2., Megazone Lahti ( Kauppakatu 24), muistakaa laittaa tummaa asustetta päälle:) 11:00
8 Kuva1 Jalkapallo Kisapuisto 13:15
8 Kuva1 Jalkapallo Kisapuisto
syys 9 @ 13:15 – 14:30
 
8.musa2., yleisurheilua, huom Radiomäellä:) Muistakaa lenkkarit ja juomapullot! 13:15
Lit2., omatoiminen liikuntakerta + oman liikkumisen arviointitehtävä. Liiku omalla mieleisellä tavalla n. tunnin verran. Lähetä liikkumisestasi kuvan kera lyhyt raportti opelle Teamsissä ti iltaan mennessä. Kirjoita mukaan myös lyhyt yhteenveto omasta liikkumisestasi liikuntasuositusten pohjalta. Hyödynnä alla annettuja kysymyksiä. 14:45
11
6 ac: 200m oman kunnon mittaus. Juoksukamppeet mukaan! Tavataan kisapuistossa. 08:00
Li1 Jalkapallo Kisapuisto 08:00
Li1 Jalkapallo Kisapuisto
syys 11 @ 08:00 – 09:15
 
Lit 1., pesispelit Kisapuistossa, muista lenkkarit ja juomapullo:) 08:00
7 ad: MUUTOS: mennään koulun kuntosalille sateen takia. Sisäliikuntakamppeet mukaan. 09:30
7.d, yleisurheilua, huom Radiomäellä! Reippaasti paikalle. Muista liikkavarustus, lenkkarit ja juomapullo:)Tarkista blogi vielä aamulla – lupailee sateita. 09:30
7A Oman kunnon mittaus / 1500 m. Tavataan Kisapuistossa. 09:30
8AC futis kispi 09:30
8AC futis kispi
syys 11 @ 09:30 – 10:45
 
Li2 Megazone Kauppakatu 23, Isku-huonekaluliikkeen vieressä. 11:00
Lit 2. omatoiminen liikuntakerta. Liiku omalla mieleisellä tavalla n. tunnin verran. Kirjoita liikkumisestasi lyhyt raportti kuvan kera ja lähetä se Teamsissa opelle. Liitä mukaan myös arviointitehtävä omasta liikkumisestasi. Siihen ohjeet alla. Lähetä raportti+tehtävä torstai- iltaan mennessä. 11:00
Lit 2. omatoiminen liikuntakerta. Liiku omalla mieleisellä tavalla n. tunnin verran. Kirjoita liikkumisestasi lyhyt raportti kuvan kera ja lähetä se Teamsissa opelle. Liitä mukaan myös arviointitehtävä omasta liikkumisestasi. Siihen ohjeet alla. Lähetä raportti+tehtävä torstai- iltaan mennessä.
syys 11 @ 11:00 – 12:15
Tehtävä: Lue läpi Ukk-liikuntasuositukset ja vertaa omaa liikumistasi niihin. Onko liikkumisesi riittävää, säännöllistä, monipuolista? Korostuuko jokin osa-alue tai jääkö jokin osa-alue liian vähälle? Onko arjessasi arkiliikuntaa? Mitä liikunta ylipäätään sinulle merkitsee?
6b,m1,2: MUUTOS: mennään yläsaliin pelaamaan koripalloa. Tavataan yläsalin pukuhuoneessa koululla.Ota sisäjalkineet tai puhdistetut lenkkarit jalkaan ja sisäliikkakamat. 11:30
6B+musa2 MUUTOS:kokoonnutaan yläsalin pukkarissa! Just dance sateen takia! 11:30
9 ac: MUUTOS: Tavataan musa-aulassa ja katsotaan mikä keli.2000m oman kunnon mittaus. Tavataan pikkuveskun vesiuruilla. Jos sataa, katso mahd. muutos ennen tuntia! 13:00
9 kuva1 Jalkapallo Kisapuisto 13:00
9 kuva1 Jalkapallo Kisapuisto
syys 11 @ 13:00 – 14:15
 
9.musat, Huom, muutos! Ultimate, Kisapuisto. Tarkista vielä blogi aamulla sateen varalta. Muista lenkkarit ja juomapullo:) 13:00
Lit 2., katukoris-pelit, Kisapuisto, muista juomapullo:) 14:30
12
Lit 2. megazone ( Kauppakatu 23 ), suositus – tummaa päälle. 08:00
7.d, Huom. muutos. Toiveesta uusinta kerta Radiomäellä. Muista lenkkarit ja juomapullo:)Reippaasti paikalle! 09:30
7A Lippupallo Kisapuisto 09:30
7A Lippupallo Kisapuisto
syys 12 @ 09:30 – 10:45
 
7ad: uusinta 2000m juoksut. Tavataan pikkuveskulla 09:30
8AC 1500m juoksu, kokoontuminen kispi 09:30
8AC 1500m juoksu, kokoontuminen kispi
syys 12 @ 09:30 – 10:45
Hyvät lenkkarit ja juomapullo
Li2 Uinti Lahden uimahalli, Svinhufvudinkatu 8. Lenkkivarustus, jos et pääse uimaan. 11:00
Lit 2., uinti ( oma puolen tunnin kuntouinti), Lahden uimahalli. Ota lenkkikamppeet mukaan jos et pääse uimaan.Kokoonnutaan uimahallin kahviossa:) 11:00
6b,m1,2: pesistä lisää kisapuistossa. + 60 karsinnat 11:30
6B+musa2 1500m juoksu, kokoontuminen kispi! 11:30
6B+musa2 1500m juoksu, kokoontuminen kispi!
syys 12 @ 11:30 – 12:45
Hyvät lenkkarit ja juomapullo!
8 de: 2000m oman kunnon mittaus: tavataan pikkuveskulla vesiuruilla. Kunnon lenkkarit ja juoksukamat! 13:00
8.ef, tennis, Kisapuiston ulkokentät, muista lenkkarit ja juomapullo 13:00
9 valinnainen: sateen uhkaa, joten mennään yläsaliin. Koris/kuntosalitreeni 14:30
Anniinan 9lk. valinnainen – Golf (range+putti) Takkulassa! Tarkista ennen lähtöä tunti blogista -säävaraus! 14:30
Anniinan 9lk. valinnainen – Golf (range+putti) Takkulassa! Tarkista ennen lähtöä tunti blogista -säävaraus!
syys 12 @ 14:30 – 16:15
Lahden Golf sijaitseen Takkulassa, Takkulantie 20. Sinne pääsee Kauppatorilta bussilla 72, lähtee n. klo 14.30 (tarkista aika). Lopetamme Takkulassa klo 16.15 ja bussi Kauppatorille lähtee n. klo 16.40. Jos et pääse Takkulaan, laita Eepos-viesti viimeistään … Jatka lukemista "Anniinan 9lk. valinnainen – Golf (range+putti) Takkulassa! Tarkista ennen lähtöä tunti blogista -säävaraus!"
13
Li1 pojat: MUUTOS: Mennään kispareenalle, eli kisapuiston tennishalliin pelaamaan sulkapalloa! Sisäkenkiä mukaan 08:00
Li1D MUUTOS! Sisäliikuntaa juhlasalissa. Sisäkengät tai puhtaat ulkolenkkarit jalkaan. 08:00
9 ef: MUUTOS: Sisäliikkaa yläsalissa/kuntosalilla 09:30
9EF MUUTOS! Suunnistusteoriaa luokka FY1 09:30
7 kumut: MUUTOS: Sulkapalloa kispiareenalla! Sisäkenkiä mukaan. 11:30
7.mu2, ku1., sadepäivä, mennään keilaamaan, tuttu hohtokeilahalli, muista liikkavarustus:) 11:30
9 lumat MUUTOS! Koulun kuntosali 11:30
9 lumat MUUTOS! Koulun kuntosali
syys 13 @ 11:30 – 12:45
 
8 Kuva2 Ei liikuntatuntia opettajien koulutuksen vuoksi. 13:00
8 luma2: ei liikuntaa, opeilla koulutuspäivä. Hyvää viikonloppua! 13:00
8.lumat, opettajilla koulutus, ei tuntia. Liiku omalla mieleisellä tavalla:) 13:00
14
15
16
9 valinnainen: yläsalissa korista vol.2, salitreeni vaihtoehto. 08:00
Anniinan 9lk valinnainen-ei tuntia, vapaa tunti! 08:00
Anniinan 9lk valinnainen-ei tuntia, vapaa tunti!
syys 16 @ 08:00 – 09:15
Tehtiin tämä tunti jo golf-kentällä 🙂 Jos teit etäsuorituksen, palauta selostus liikuntatunnistasi tänään sähköpostiini!
Lit 1., oman kunnon kartoitusta (1500m), Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:) 08:00
7 kuva2 Oman kunnon mittaus, 1500 m. Kisapuisto 09:30
8.lumat, kisatreeniä, Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:) 09:30
8luma2: kisapuistoon lippupalloa. 09:30
8luma2: kisapuistoon lippupalloa.
syys 16 @ 09:30 – 10:30
 
Li2 Tansseja Yläsali. Liikkavarustus 11:00
Lit 2., tanssitreeniä, yläsali, liikkavarustus:) Muistathan palauttaa viime viikon tehtävän jos se on vielä palauttamatta:) 11:00
8 kuva1 Jalkapallo Kisapuisto 13:15
8 kuva1 Jalkapallo Kisapuisto
syys 16 @ 13:15 – 14:30
 
8.musa2, Radiomäellä kisavalmisteluja, muista lenkkarit ja juomapullo:) 13:15
Lit2., tanssia yläsalissa, liikkavarustus:) 14:45
18
6ac: kisapuistossa suunnistuksen opettelua. Ota kelin mukaiset liikuntavarusteet aamuun! Erilliset lenkkarit suunnistukseen, kastuu melko varmasti. 08:00
Li 1B Suunnistus Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. Muista liikuntavarustuksen lisäksi vaihtokengät ja -sukat! 08:00
Lit 1., ultimate, Kisapuisto, muista lenkkarit, juomapullo:) 08:00
7 ad: futisjoukkueen tryoutsit, osalle lenkkeilyä. 09:30
7.d, oman kunnon kartoitus, 1500m, Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:) 09:30
7A Sisäliikunta Yläsali. Sisäkengät tai puhtaat ulkolenkkarit jalkaan! 09:30
8AC Suunnistus Kartanon alueella, kokoontuminen kispissä! 09:30
Li2 Just Dance Yläsali 11:00
Li2 Just Dance Yläsali
syys 18 @ 11:00 – 12:15
 
Lit2., sulkkista Kispi Areenalla, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) 11:00
6b,m1,2: kisapuistossa pesistä lisää. 11:30
6B+ musa2 Lenkki, ilmoittautudu Jenni opelle Kisapuistossa! Jenni antaa ohjeet! 11:30
9 Kuva1 Jalkapallo Kisapuisto 13:00
9 Kuva1 Jalkapallo Kisapuisto
syys 18 @ 13:00 – 14:15
 
9.musat, yleisurheilua Radiomäellä, muista lenkkarit ja juomapullo:) Reippaasti paikalle! 13:00
9ac: suunnistus radiomäellä. Ajoissa paikalle. 13:00
Lit2., zemppiä koeviikolle! 14:30
Lit2., zemppiä koeviikolle!
syys 18 @ 14:30 – 15:45
 
19
Lit2., zemppiä koeviikolle! 08:00
Lit2., zemppiä koeviikolle!
syys 19 @ 08:00 – 09:15
 
7.d, jalkapallo, Kisapuisto, muista lenkkarit+juomapullo! 09:30
7A Lenkkeily Kisapuisto. Ilmoittaudu Silja-opelle. 09:30
7ad: suunnistusta kisapuistossa. Metsässä kosteaa, joten vaihtovaatteet pitää olla mukana. 09:30
8AC palloilu, yläsali 09:30
8AC palloilu, yläsali
syys 19 @ 09:30 – 10:45
 
Li2 Koeviikko 11:00
Li2 Koeviikko
syys 19 @ 11:00 – 12:15
 
Lit2., zempit koeviikolle! 11:00
Lit2., zempit koeviikolle!
syys 19 @ 11:00 – 12:15
 
6b,m1,2: kisapuistossa suunnistuksen opettelua. Metsässä kosteaa, erilliset lenkkarit kannattaa olla mukana. 11:30
6B+musa2 Uinti, Lahden uimahalli, Svinhufvudinkatu 8, kokoontuminen kahviossa! 11:30
6B+musa2 Uinti, Lahden uimahalli, Svinhufvudinkatu 8, kokoontuminen kahviossa!
syys 19 @ 11:30 – 12:45
Huoltaja laittaa eepos-viestin, jos et voi uida esim. kuukautiset Muista pyyhe, uikkarit, omat lasit, jos on ja pesuaineet!
8.de, ultimate, Kisapuisto, muista lenkkarit+juomapullo 13:00
8de: radiomäelle. Suunnistusta ja 2000m rästijuoksut radiomäellä. 13:00
9 valinneinen: urheilukeskukseen suunnistusta. Tavataan siinä maauimalan portilla. AJOISSA! Sama paikka kuin hiihdoissa. 14:30
Anniinan 9lk. valinnainen sähly, yläsali 14:30
21
22
23
9 valinnainen: yläsaliin. Aamutreeni ja perään vielä korispelit. 08:00
Anniinan 9lk. valinnainen sulis, kispi areena 08:00
Anniinan 9lk. valinnainen sulis, kispi areena
syys 23 @ 08:00 – 09:00
Moi! Muista sisäpelikengät ja juomapullo!  
Lit 1. koeviikko 08:00
Lit 1. koeviikko
syys 23 @ 08:00 – 09:15
 
7Kuva2 Suunnistus Radiomäki. Tavataan Radiomäen yu-kentällä pukuhuoneiden edessä. Liikuntavarustus + vaihtokengät ja -sukat mukaan. Lämpimästi päälle!! 09:30
8.lumat, Kispi, oman kunnon kartoitus, 1500m, muista lenkkarit/juomapullo:) 09:30
8luma2: urheilukeskukseen suunnistusta! 09:30
Li2 Koeviikko 11:00
Li2 Koeviikko
syys 23 @ 11:00 – 12:15
 
Lit 2. koeviikko 11:00
Lit 2. koeviikko
syys 23 @ 11:00 – 12:15
 
8.mu2., oman kunnon kartoitus, 1500m., Kispi, muista lenkkarit/juomapullo:) 13:00
8Kuva1 Oman kunnon mittaus / 1500 m. Tavataan Kisapuistossa 13:00
Lit2., koeviikko 14:30
Lit2., koeviikko
syys 23 @ 14:30 – 15:45
 
24
6.ku1., Kisapuisto, oman kunnon kartoitus, 1500m., muista lenkkarit ja juomapullo:) 09:30
7BC oman kunnon mittaus / 1500 m. Tavataan Kisapuistossa 09:30
6kuva2/ 6D Uinti Lahden uimahalli, Svinhufvudinkatu 8. Jos et pääse uimaan, pyydä huoltajaa laittamaan opelle Eepos-viesti ja varustaudu lenkkivaatteilla. 11:30
7 kumut: kisapuistoon. Stadionin katsomossa tapaaminen. Lenkkeily/ya-futiksen seuraamista 11:30
7.mu2/ku1., oman kunnon kartoitus, ,1500m, Kisapuisto, muista lenkkarit+juomapullo! 11:30
7kuva2 Uinti Lahden uimahalli, Svinhufvudinkatu 8. Jos et pääse uimaan, pyydä huoltajaa laittamaan opelle Eepos-viesti ja varustaudu lenkkivaatteilla. 13:00
9.ku2, kokoonnutaan Kispissä, oman kunnon kartoitus, 1500m, muista lenkkarit ja juomapullo:) 13:00
8 valinnainen: kisapuistoon. Stadionin katsomossa tapaaminen. Ya-futiksen seuraamista/lenkkeily. 14:30
25
6 ac: tavataan Kansakoulun pihassa! Mennään siitä radiomäelle yhdessä suunnistamaan. 08:00
Li1B Koeviikko 08:00
Li1B Koeviikko
syys 25 @ 08:00 – 09:15
 
7 ad: radiomäelle. Suunnistuksen testi ja 2000m rästit. 09:30
7.d, jalkapallo, Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:) 09:30
7A Suunnistus Radiomäki. Tavataan Kansakoulun pihalla tunnin alussa. Vaihtokengät ja -sukat mukaan liikuntavarustuksen lisäksi. 09:30
8AC, sulis, kispi areena 09:30
8AC, sulis, kispi areena
syys 25 @ 09:30 – 10:45
Muista sisäpelikengät ja juomapullo!
Li2 Koeviikko 11:00
Li2 Koeviikko
syys 25 @ 11:00 – 12:15
 
6B + musa2, sulis, kispi areena 11:30
6B + musa2, sulis, kispi areena
syys 25 @ 11:30 – 12:45
Muista sisäpelikengät ja juomapullo!
6b,musat: radiomäelle! Tulkaa suoraan ylös radiomäelle ajoissa. Suunnistusta. 11:30
9ac: lv-tunti. Ei liikkaa 13:00
9ac: lv-tunti. Ei liikkaa
syys 25 @ 13:00 – 14:00
 
9kuva1 Lv-tunti Kansakoululla luokassa I 13:00
27
7 BC MUUTOS! Koulun kuntosali 08:00
7 BC MUUTOS! Koulun kuntosali
syys 27 @ 08:00 – 09:15
 
9.musat, sateita luvassa, mennään Kispi Areenalle, sulkapallo, sisäpelikenkiä mukaan:) 09:30
9Kuva1 Megazone!! Fiksut viikot-kisan 1. palkinto. Kauppakatu 23, Isku-huonekaluliikkeen vierestä sisään. 09:30
8.de, sadetta luvassa, Kispi areena, sulkapallo, sisäpelikenkiä mukaan:) 11:30
8de: koulun kuntosalilla kuntosalitreeni. Antti opena! 11:30
8Kuva2 Oman kunnon mittaus / 1500 m. Ennuste lupaa poutaa, joten nähdään Kisapuistossa! 13:00
9EF MUUTOS: Ope futis-turnauksessa kispissä, kokoontuminen kispiin, varaudu lenkkiin ja katsomossa futisturnauksen seurantaan! 13:00
9ef: yläsalissa sisäliikkaa. Varusteet kuntoon! Antti opena 13:00
Lit1., huom. muutos!Kuntosalitreeni, koulun kuntosali. 13:00
1B MUUTOS! Koulun kuntosali 14:30
1B MUUTOS! Koulun kuntosali
syys 27 @ 14:30 – 15:45
 
Lit1.( A ), huom. Muutos. Sulkapalloa KispiAreena. 14:30
28
29
30
7 ad: kisapuistossa lippupalloa. Lämmintä päälle! 08:00
7.d, karttaretki, Urheilukeskus ( siellä missä hiihdettiin ) nähdään sillan luona parkkipaikalla, muista lenkkarit ja säänmukainen liikkavarustus:) 08:00
7A Sähly Yläsali. Sisäkengät tai puhtaat lenkkarit jalkaan. Muista juomapullo. 08:00
7 kuva2 Sähly Yläsali. Sisäkengät tai puhtaat lenkkarit jalkaan. Muista juomapullo. 09:30
8.de, oman kunnon kartoitus, 1500m, Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:) 09:30
8de: Urheilukeskukseen! Ajoissa paikalle ja suunnistuskamat ja -asenne mukaan. Tapaaminen hyppyrimäillä. 09:30
9 kuva1 Oman kunnon mittaus / 1500 m. Tavataan Kisapuistossa. 13:00
9ac: Urheilukeskukseen. Hyppyrimäillä tapaaminen. Suunnistus. 13:00
9.musat, oman kunnon kartoitusta, 1500m., nähdään Kisapuistossa, muista lenkkarit ja juomapullo) 13:15