Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
2
3
4.jakso alkaa. Liikka 3.kurssi. Aloitus Yläsalissa. Kurssin lajien / liikkakalenterin suunnittelua. Sisäpalloillaan myös. 👌 08:00
7A Hiihto Urheilukeskus. Tule paikalle jo klo 9.15!! Omia välineitä mukaan! Muista pipo ja hanskat ja muutenkin lämpimästi päälle! 09:30
7ad: ulkojäille kisapuistoon! Pipolätkää jälleen, viimeksi oli hyvät pelit! PIPOT, Hanskat! 09:30
Pojat 9BD Ulkojäille Kispiin. Vaatetus / varustus lajin mukainen. Pakkanen kiristyy. Lämmintä päälle. Pipo / Hanskat ehdottomasti mukaan. 09:30
Pojat 7luma Luistelu /Jääpelit KISPISSÄ. Vaatetus / varustus lajin mukainen. Pakkanen kiristyy. Lämmintä päälle. Pipo /Hanskat ehdottomasti mukaan 👌 11:30
6ac: Ei liikkaa! LV-tunti 13:00
6ac: Ei liikkaa! LV-tunti
helmi 3 @ 13:00 – 14:00
 
6D / kuva2 Lv-tunti 13:00
6D / kuva2 Lv-tunti
helmi 3 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat 6dKuVa LV-tunti. Ei liikkaa tänään 👌 13:00
Vanhat tanssit Kenraali 13:00
Vanhat tanssit Kenraali
helmi 3 @ 13:00 – 15:00
 
8 Val Ei liikuntatuntia. Opella vanhojen tanssien kenraaliharjoitus. 14:30
LPV11: 8valinnainen: ei liikkaa, koulu loppuu lv-tuntiin 14:30
4
Vanhojen tanssien/Abigaalan rakennus alkaa (kattoon valoja ym) 11:00
7lumat Käsipallo alasalissa 08:00
7lumat Käsipallo alasalissa
helmi 4 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat 7luma Kylmä aamu. Mennään Yläsaliin. Salifutista. KENGÄT jalkaan pelatessa 👌 (Hiihtoa sit ens viikolla) 08:00
7kumut: Hiihtoa urheilukeskuksessa. Omat sukset ja monot etsintään! Ajoissa paikalle, tulkaa suoraan suksivarastolle. 09:30
7Kuva2 Säbä Alasali. Kenkiä jalkaan! 09:30
9kuva1 Kaupunkisota Alasali 11:30
9kuva1 Kaupunkisota Alasali
helmi 4 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 9kuMu ULKOJÄÄT KISPI. Varustus / vaatetus lajin mukainen. Viileä keli. Lämmintä päälle. PIPO / HANSKAT ehdottomasti mukaan. 11:30
9ac: Ulkojäille kisapuistoon! Kelit pitäisi olla kunnossa! 13:00
9Lumat Hiihto Urheilukeskus. Omia välineitä mukaan! Muista pipo ja hanskat ja muutenkin lämpimästi päälle. 13:00
Pojat 9luma Ulkojäille Kispiin. Vaatetus / varustus lajin mukainen 👌 Viileä keli. Lämmintä päälle. PIPO / HANSKAT ehdottomasti mukaan. 13:00
Lpv12, 8 valinnainen: aloitetaan tauon jälkeen megazonella! Tulkaa megazone Lahti: kauppakatu 23. Iskun viereisestä porttikongista sisään! Ajoissa! 14:30
5
Liikka 3.kurssi. Ulkojäät. Kisapuisto 👌 08:00
Lukio li3 Sähly alasalissa 08:00
Lukio li3 Sähly alasalissa
helmi 5 @ 08:00 – 09:15
 
8AC Lihaskunto, koulun kuntosalilla! 09:30
8BC Sisäliikkaa alasalissa 09:30
8BC Sisäliikkaa alasalissa
helmi 5 @ 09:30 – 10:45
 
8de: kispi ja ulkojäät halukkaille. Vaihtoehtona reipasta lenkkeilyä! 09:30
Pojat 8ABC Hiihtoa. Osa 1. Urh.keskus. OMIA välineitä mukaan. Ulkoliikkavaatetus. Pipo,Hanskat. 09:30
8 kuva2 Luistelu Kisapuisto. Muista pipo ja hanskat ja muutenkin lämpimästi päälle – kylmä tuuli! 11:30
Pojat 8lumat Hiihtoa (Tomi) urh.keskus / Jääpelejä (Antti) Kispi. Halukkuuden mukaan. Vaatetus / varustus lajin mukainen. ELI: Valitse siis itsellesi mielekkäämpi laji ja ilmesty sinne! 11:30
7BC Luistelu Kisapuisto. Muista pipo ja hanskat. Muutenkin lämpimästi päälle kun kylmä tuuli! 13:00
7CEY Lentopallo alasalissa 13:00
7CEY Lentopallo alasalissa
helmi 5 @ 13:00 – 14:15
 
9EF Hiihtoa urheilukeskuksessa! 13:00
9EF Hiihtoa urheilukeskuksessa!
helmi 5 @ 13:00 – 14:15
Omat omat hiihtovälineet, jos omistat. Muista talviliikuntavarustus: ulkohousut, pipo ja hanskat!
9ef: ulkojäille kispiin. Minimitavoite: sinulla on pipo, hanskat ja olet luistimet jalassa jäällä 45 min! 13:00
Pojat 7BCE Hiihtoa Urh.keskus. Omia välineitä mukaan 👌Ulkoliikkavaatetus. Pipo /Hanskat. Ope palaverissa klo 13 asti. Tuun siit heti Urh.keskukseen. 13:00
6
Abigaala / Vanhojentanssit
Abigaala / Vanhojentanssit
helmi 6 – helmi 7 Koko päivä
 
7BC Hiihto Urheilukeskus. Omia välineitä mukaan! Muista pipo ja hanskat! 08:00
7CEY Lentopallo alasalissa 08:00
7CEY Lentopallo alasalissa
helmi 6 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat 7BCE Luistelu / Jääpelit Kispi. OMAT luistimet mukaan. ( Hiihtoa taas sit ens viikolla ) 08:00
8AC Hiihtoa urheilukeskuksella! 09:30
8AC Hiihtoa urheilukeskuksella!
helmi 6 @ 09:30 – 10:45
Ota omia hiihtovälineitä, jos omistat! Muista talviliikuntavarustus: ulkohousut, pipo/panta ja hanskat!
8CB Sisäliikka alasalissa 09:30
8CB Sisäliikka alasalissa
helmi 6 @ 09:30 – 10:45
 
8de: hiihtoa urheilukeskus! Suksivarastolle suoraan! Tulkaa ajoissa paikalle. Jos on omia varusteita kunnossa, niin ne mukaan! Kelin mukaiset ulkoliikkavarusteet! 09:30
Pojat 8ABC Penkkaripäivä. YLÄSALIN pukkareille kamat. Sitten Lihaskuntoilua koulun salilla tai Lenkkiohjeistus pukkareilla. Vaatetus lajin mukainen.👌 09:30
7A Penkkarit! Tavataan koulun pihalla klo 11.30 ja hyvästellään abit matkaan. Tämän jälkeen lenkkeilyä eli lenkkivarustus! 11:30
7ad: Uintia Lahden uimahallissa. Älkää unohtako uimakamppeita!! Ajoissa paikalle! 11:30
8kumu. Uintia. Lahden uimahalli. Ajoissa paikalle ja uikkarit+pyyhe mukaan. 13:00
8Kuva1 Hiihto Urheilukeskus. Viikon päästä hiihtokisat niin ei päästä silloin ladulle. Muista pipo ja hanskat! Omia välineitä mukaan! 13:00
9musa2 terkka palautumistunti 13:00
9musa2 terkka palautumistunti
helmi 6 @ 13:00 – 14:15
 
9valinnainen: megazone Lahti: kauppakatu 23, iskun takaa porttikongista sisään! 14:30
Anniinan 9lk. valinnainen sisäpalloilu alasalissa! 14:30
Vanhat tanssit esitys Juhlasali 17:00
Vanhat tanssit esitys Juhlasali
helmi 6 @ 17:00 – 21:00
 
Vanhat tanssit Esitys 18:00
Vanhat tanssit Esitys
helmi 6 @ 18:00 – 21:00
 
7
9ac: yläsalin pukkarissa tapaaminen klo 8.00. Seurataan klo 8.30 alkavia vanhonjentansseja. Ei tarvetta liikkakamoille. 08:00
Li2 Vanhojen tanssien seurantaa Juhlasali 08:00
Vanhat tanssit Esitys 08:00
Vanhat tanssit Esitys
helmi 7 @ 08:00 – 14:00
 
LiT2 Vanhat tanssit Juhlasali. Jos et ole tanssimassa, tule seuraamaan muiden tansseja. Tanssit alkavat klo 8.30. 08:15
6D / Kuva2 Vanhojen tanssien katsomista. Jätä reput ja takit yläsalin pukkariin ja tule istumaan juhlasaliin. 09:30
7kumut: yläsalin pukkarissa tapaaminen klo 9.25. Mennään seuraamaan vanhojentansseja. Ei tarvi liikkakamoja. 09:30
Pojat 6dKuVa Vanhojen tanssien seurantaa. REPUT yläsalin pukkariin klo 9.25 ja siitä YLÄSALIIN seuraamaan tansseja. Open tapaatte siellä. 09:30
7Kuva2 Käy kerran kiertämässä Pikku-Vesku ympäri ja tule sitten juhlasaliin katsomaan vanhoja tansseja – tanssit alkaa klo 12. Voit viedä takin ja repun pukkariin. 11:30
Pojat 8lumat LIHASKUNTOtreeniä koulun kuntosalilla TAI happihyppylenkki ulos. Tapaaminen YLÄSALIN pukkareilla. TOMI ohjeistaa tunnin alkuun. 11:30
6b+musa2 Tavataan 12.55 yläsalin pukkareilla, ja mennään seuraamaan Wanhat-tanssit! 13:00
6b+musat: klo 12.55 yläsalin pukkareille. Mennään katsomaan vanhojen tansseja. Ei tarvii liikkakamoja. 13:00
8
9
10
Liikka 3.kurssi Ei liikkaa tänään. Kokeiden arviointipäivä. 08:00
7A Hiihto Urheilukeskus. Tule paikalle jo klo 9.15. Omia suksia mukaan!! Muista pipo ja hanskat! 09:30
7ad: alasaliin. Pelataan käsipalloa! 09:30
Pojat 9BD Hiihtoa Urh.keskus. OMIA välineitä mukaan. PIPO / Hanskat / ulkoliikkavaatetus. 09:30
Kato luistimet 11:30
Kato luistimet
helmi 10 @ 11:30 – 12:30
 
Pojat 7luma Hiihtoa osa1 Urh.keskus. Tapaaminen maauimalan sisäänkäynnin luona. OMIA välineitä mukaan. Pipo / Hanskat / Ulkoliikkavaatetus. Sukset koulun suksivarastoon kouluun tultaessa. 11:30
6ac: uintia lahden uimahallissa. Lähdetään yhdessä kävellen siiven pihasta klo 13.00. Muistathan uikkarit ja pyyhkeen mukaan! 13:00
6Kuva2 Elokuvissa / 6D:n oppilaat Lenkkeilyä: Tule tunnin alussa Kansakoulun alakertaan Veisto-luokkaan niin ohjeistan teidät lenkille. Muista pipo ja hanskat! 13:00
Pojat 6DKuVa Hiihtoa Urh.keskus. OMIA välineitä mukaan. SUKSET aamulla koulun suksivarastoon. Tapaaminen n. 1315 maauimalan sisäänkäynnin luona. PIPO / Hanskat mukaan. 13:00
8 val. Maalipallo Yläsali. Ota kotoa mukaan omat silmälaput / huivi, jolla saat peitettyä silmäsi. Maalipallo on näkövammaisten peli. 14:45
LPV11: 8val: Alasaliin, pelataan käsipalloa ope ehtii paikalle klo 14.45 14:45
11
9.ku2., säbäpelit, yläsali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 08:00
Pojat 7luma Hiihtoa osa2. Urh.keskus. AAMULLA suoraan paikalle. 08:00
7 Kuva2 Luistelu Kisapuisto. Muista pipo ja hanskat! 09:30
7kumut: Hiihtoa urheilukeskuksessa. Hitaimmatkin tulee ajoissa paikalle! Kelin mukaiset kamat päälle. 09:30
9Kuva1 Hiihto Urheilukeskus. Muista pipo ja hanskat! 11:30
Pojat 9kuMu Hiihto URH. KESKUS. OMIA välineitä mukaan. ULKOLIIKKAvaatetus. 11:30
9 Lumat Hiihto Urheilukeskus. Omia välineitä mukaan! Muista pipo ja hanskat! 13:00
9ac: Alasalissa käsipalloa! Sisäliikuntavarustus 13:00
Pojat 9luma Hiihtoa osa1. Urh.keskus. Omia välineitä mukaan. Ulkoliikkavarustus. Pipo / Hanskat. 13:00
LPV12: 8val: käsipalloa alasalissa! sisäliikkakamat! 14:30
12
LIIKKA 3.kurssi Ulkojäät Osa2 KISPI. 08:00
Lukio LI3 Koripallo ALASALISSA 08:00
Lukio LI3 Koripallo ALASALISSA
helmi 12 @ 08:00 – 09:15
 
8.de, kinball&leikit, yläsali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 09:30
8AC Hiihtoa urheilukeskuksella! 09:30
8AC Hiihtoa urheilukeskuksella!
helmi 12 @ 09:30 – 10:45
Omat hiihtovälineet, jos omistat! Muista talviliikuntavarustus!
8de: KINBALL Alasalissa 09:30
8de: KINBALL Alasalissa
helmi 12 @ 09:30 – 10:30
 
Pojat 8ABC Hiihtoa Urh.keskus. PIPO /HANSKAT / OMIA välineitä mukaan 09:30
8 Kuva2 Luistelu Kisapuisto. Muista pipo ja hanskat! 11:30
Pojat 8lumat: KINBall alasalissa 11:30
Pojat 8lumat: KINBall alasalissa
helmi 12 @ 11:30 – 12:30
 
7 BC Qvick kriket Yläsali. Kenkiä jalkaan! 13:00
7BCE Hiihtoa osa2 Urh.keskus. Pipo / Hanskat / OMIA välineitä mukaan 13:00
9EF Hiihtoa urheilukeskuksessa! 13:00
9EF Hiihtoa urheilukeskuksessa!
helmi 12 @ 13:00 – 14:15
 
9ef: KINBall Alasalissa! 13:00
9ef: KINBall Alasalissa!
helmi 12 @ 13:00 – 14:00
 
Kuntonyrkkeily 14:30
Kuntonyrkkeily
helmi 12 @ 14:30 – 15:30
 
13
7 BC Hiihto Urheilukeskus. Omia välineitä mukaan! Muista pipo ja hanskat! 08:00
Pojat 7BCE ALASALIIN. Sisäliikkaa. Toivelajit (: 08:00
8.de, sisäpalloilu, yläsali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 09:30
8AC Lenkki, MUUTOS: kokoontuminen urheilukeskuksessa!Nähdään hiihtomuseon edessä! 09:30
8AC Lenkki, MUUTOS: kokoontuminen urheilukeskuksessa!Nähdään hiihtomuseon edessä!
helmi 13 @ 09:30 – 10:45
Ohjeistan teidät lenkille, ja samalla menemme seuraamaan alakoulujen hiihtokilpailuja urheilukeskukseen!
8de: MUUTOS! koulun kuntosalilla salitreeni 09:30
Pojat 8ABC ALASALIIN. Säbää. Sisäpelikenkiä mukaan 👌 09:30
7A Tennis Yläsali. 11:30
7A Tennis Yläsali.
helmi 13 @ 11:30 – 12:45
 
7ad: käsipallo/kinball alasalissa 11:30
7ad: käsipallo/kinball alasalissa
helmi 13 @ 11:30 – 12:30
 
Fiksut viikot palkintogaalan rakennus 12:45
Fiksut viikot palkintogaalan rakennus
helmi 13 @ 12:45 – 18:00
Lisälavat salin puolelle. Katossa valot koko viikon 7, joten ei pallopelejä joissa pallot voivat lentää kattoon.
8kumu. Käsipallo/kinball. Alasalissa 13:00
8Kuva1 Luistelu / Ringette Siiri ja Salla Kisapuisto. Muista pipo ja hanskat! 13:00
9valinnainen: käsipallo/kinball alasalissa 14:30
Anniinan 9lk. valinnainen sulis yläsalissa! 14:30
14
9ac: käsipallo/kinball alasalissa 08:00
9ac: käsipallo/kinball alasalissa
helmi 14 @ 08:00 – 09:00
 
Fiksut viikot palkintogaala (aamulla harjoitukset ja klo 12-13 varsinainen ohjelma) 08:00
Lit2 Kurssin suunnittelua Peilisali. Et tarvitse liikkavarusteita 08:00
6D/ kuva2 Luistelu Kisapuisto. Muista ulkohousut, pipo ja hanskat! 09:30
7kumut: käsipalloa alasalissa 09:30
7kumut: käsipalloa alasalissa
helmi 14 @ 09:30 – 10:30
 
Pojat 6DKUVA Hiihtoa osa2 Urh.keskus. TÄNÄÄN: siis Hiihtoa. (Mäenlaskutapahtuma vasta ens viikolla) 09:30
7 Kuva2 Kävelylenkki ruokailun jälkeen Pikku-Veskun ympäri. Tule klo 11.45 yläsalin pukkariin. Mennään siitä yhdessä Fiksut viikot-päätösgaalaan juhlasaliin. 11:30
Pojat 8lumat: erikoisohjelmaa juhlasalissa. 11:30
6b+musa2 Hiihtoa urheilukeskuksella, tavataan hiihtomuseon edustalla! 13:00
6b+musa2 Hiihtoa urheilukeskuksella, tavataan hiihtomuseon edustalla!
helmi 14 @ 13:00 – 14:15
Ota omia hiihtovälineitä, jos omistat! Muista talviliikuntavarustus: ulkohousut, pipo/panta ja hanskat!
6b+musat: käsipalloa alasalissa 13:00
6b+musat: käsipalloa alasalissa
helmi 14 @ 13:00 – 14:00
 
15
16
18
7lumat Sisäliikuntaa; toiveleikit yläsalissa 08:00
Pojat 7luma (Uintia Luma1 ) (Lenkkeilyä Luma 2) Tapaaminen LAHDEN uimahallin kahviossa. JOS UIT.. Uikkarit / pyyhe mukaan. JOS lenkkeilet.. ULKOLIIKKAvaatetus mukaan. 08:00
7 Kuva2 Luistelu Kisapuisto. Muista pipo ja hanskat! 09:30
7kuvamusa1+y Sisäliikuntaa yläsalissa 09:30
9 Kuva1 Luistelu Kisapuisto. Muista pipo ja hanskat! 11:30
9.musat, säbäpelit, yläsali. Sisäpelikenkiä mukaan:) 11:30
Pojat 9KuMu Ulkojäille KISPIIN. Omia luistimia mukaan (: 11:30
9 Lumat Luistelu Kisapuisto. Muista pipo ja hanskat! 13:00
9AC Mailapelit yläsalissa 13:00
9AC Mailapelit yläsalissa
helmi 18 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat 9luma Ulkojäille Kispiin 💪 13:00
Pojat 9luma Ulkojäille Kispiin 💪
helmi 18 @ 13:00 – 14:00
 
19
Liikka 3.kurssi Omatoimiliikka päivän aikana. Lenkki / sali / Treenit jne. Tee suoritus keskiviikon aikana. (Ope kaukisturnauksessa tänään) 08:00
Lukion työelämäpäivä saliosuus klo 9 – 9:30 08:00
Lukion työelämäpäivä saliosuus klo 9 – 9:30
helmi 19 @ 08:00 – 10:00
Ohjelma alkaa aloituspuheenvuorolla juhlasalissa klo 9 – 9.30. Tuolloin tarvittaisiin juhlasaliin tuolit (150 kpl) ja tekniikka. 9:30 jälkeen tuolien kerääminen pois salista, jonka jälkeen päivä jatkuu muin osin luokissa ja yritysvierailulla.
Pojat 8ABC Sisäliikkaa / Lihaskuntoilua / Lenkki. ALASALI. TOMI ohjeistaa tunnin alkuun. ( Oma ope kaukiskisoissa ) 8BC Malvaan viim. 1030. 09:30
8 Kuva2 11:30
8 Kuva2
helmi 19 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 8luma ALASALIIN. Sisäliikkaa. TOMI ohjeistaa. (Antti Kaukiskisoissa) 11:30
7 BC Luistelu Kisapuisto. Muista pipo ja hanskat! 13:00
7CE Mailapelit yläsalissa 13:00
7CE Mailapelit yläsalissa
helmi 19 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat 7BCE UINTI / Lenkkeily. Tarkempi ohjeistus lähempänä. Lahden uimahalli. 13:00
22
23
24
25
26
27
28