Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
3
7BC Move-testejä Yläsali. Kenkiä jalkaan! 08:00
Pojat 7BCE Alasalissa Sisäpalloilua 👌 08:00
8 kuva2 Lentopallo Yläsali. Kenkiä jalkaan! 09:30
8AC ulkopelit kispi 09:30
8AC ulkopelit kispi
huhti 3 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 8ABC SÄHLYÄ ALASALISSA. Sisäpelikenkiä mukaan 👌 09:30
8.lumat, minitennis, yläsali, sisäpelikengät mukaan:) 11:30
Pojat 8luma Alasaliin. Sisäpalloilua ryhmän toiveiden mukaan 👌 11:30
7A Uinti Lahden uimahalli. Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti jos et pääse uimaan. 13:00
9F Terkan palautumistunti 13:00
9F Terkan palautumistunti
huhti 3 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat 7luma Futis /Lenkkeily. Valinnan mukaan.Alkutapaaminen Kispissä. Nappiksia / Lenkkareita mukaan👌Juomapullo. 13:00
Anniinan 9lk. valinnainen, ulkopelit/futis, kispi 14:30
VARAUS Minttu 16:00
VARAUS Minttu
huhti 3 @ 16:00 – 18:00
 
5
6
7
6ac: säbää alasalissa. Halukkaat lenkille. Antti sijaistaa, oma ope yläkoulun säbäturnauksessa. 08:00
LiT2 Säbä Yläsali. Kenkiä jalkaan! 08:00
7 BC Move-testejä Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria! 09:30
7CE Koripallo yläsalissa 09:30
7CE Koripallo yläsalissa
huhti 7 @ 09:30 – 10:45
 
8de: 1/2 alasalissa katukorista. Antti sijaistaa, oma ope ya-säbäturnauksessa 09:30
Pojat 7BCE Polttispelejä alkulämpäksi. Sitten Pallonheittoa. Punnerruksia. Alasalissa 09:30
8 Kuva1 Keilailu Hohtokeila Vapaudenkatu. Liikkavarustus! 11:30
8.mu2, säbäpelit, yläsali, muista sisäpelikengät ja juomapullo:) 11:30
9 lumat Säbä Yläsali. Kenkiä jalkaan! 13:15
Pojat 9luma Lenttis / Koris. Alasalissa 13:15
9
7lumat Move -testien tekemistä yläsalissa 08:00
Lit2 Koulun kuntosali. Muista palauttaa liikuntapäiväkirja! 08:00
Lpv12: kuntonyrkkeilyn jatkoreenit peilisalissa. T-paitaa ja shortsia mukaan. 08:00
Pojat 7luma Keilaus. Hohtokeila Vapaudenkatu. Startti klo 8👌 08:00
6D / kuva2 Koulun kuntosali 09:30
6D / kuva2 Koulun kuntosali
huhti 9 @ 09:30 – 10:45
 
7kuvamusa1 Move-testien tekemistä yläsalissa 09:30
Pojat 6dKuVa Säbä uusinnat 7lk:aa vastaan. Alasalissa. Sisäpelikenkiä mukaan 👌 09:30
7A Koulun kuntosali 11:30
7A Koulun kuntosali
huhti 9 @ 11:30 – 12:45
 
9BD Mailapelit yläsalissa 11:30
9BD Mailapelit yläsalissa
huhti 9 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 9BD Lenttistä ISOLLA kentällä Alasalissa. Sisäpelikenkiä mukaan. Osalla lenkki / lihaskuntoilu. 11:30
9EF Sähly yläsalissa, ota kengät ja juomapullo! 13:00
8 Val. Just Dance Alasali. Poikien alasaliviikko, joten odota, että pukkarit tyhjenee tai käytä yläsalin pukkaria. 14:30
VARAUS Minttu 16:00
VARAUS Minttu
huhti 9 @ 16:00 – 18:00
 
10
7BC Ei liikuntatuntia open oppilaspalaverin vuoksi. Lue Eepos-viesti. 08:00
7CEY Move-testien tekemistä yläsalissa 08:00
Pojat 7BCE Uinti / Lenkki. Lahden uimahalli 👌 ( 7E: Uikkarit / Pyyhe mukaan. ) ( 7BC: Ulkoliikkavaatetus. Lenkille lähtö uimahallin kahviosta ) 08:00
8AC koris yläsalissa, ota kengät ja juomapullo! 09:30
8CB Koripallo yläsalissa 09:30
8CB Koripallo yläsalissa
huhti 10 @ 09:30 – 10:45
 
8Kuva2 Baletti / Bella ja Iitu Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria. 09:30
Pojat 8ABC Osalla Lenttistä / Osalla Korista. Alasalissa. Sisäpelikenkiä mukaan. 09:30
8.lumat, lentopallo, yläsali 11:30
8.lumat, lentopallo, yläsali
huhti 10 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 8luma Sulkapalloa Kisishalli. Sisäpelikenkiä mukaan 👌 11:30
7A Uinti Lahden uimahalli. Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti, jos et pääse uimaan. 13:00
7ad: peilisaliin! Tehdään movemittauksista lihaskunto ja liikkuvuus 13:00
7lumat Leikit yläsalissa 13:00
7lumat Leikit yläsalissa
huhti 10 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat 7luma Koulu päättyy 1245. ( Ope Lenttistapahtumas) Rästitunti tehdään sitten pesiksen yhteydessä. Toukokuus. 13:00
9lk. valinnainen lentopallo yläsalissa + LYK:n lentopallojoukkueiden treenit 14:30
VARAUS Minttu 16:00
VARAUS Minttu
huhti 10 @ 16:00 – 18:00
 
11
Pojat LUKIO 3.kurssi Ei tuntia aamulla. Arviointipäivä. 08:00
6Bmusa2 Uinti, Lahden uimahalli, Svinhufvudinkatu 8 09:30
6Bmusa2 Uinti, Lahden uimahalli, Svinhufvudinkatu 8
huhti 11 @ 09:30 – 10:45
Kokoontuminen uimahallin kahviossa. Jos et voi tulla uimaan, huoltaja lähettää eepos-viestin asiasta! Varaudu silloin ulkoliikuntaan!
6musa1b Koripallo yläsalissa 09:30
6musa1b Koripallo yläsalissa
huhti 11 @ 09:30 – 10:45
 
8AC koulun kuntosali, juomapullo mukaan! 11:30
8BC Leikit yläsalissa 11:30
8BC Leikit yläsalissa
huhti 11 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 8ABC ALASALIIN. Pelimiehet pelaa korista. (Osa lenkkeilee. ULKOLIIKKAVAATETUS mukaan) TOMI ohjeistaa alkuun. (Oma ope lenttiskisoissa) 11:30
9EF koris, yläsalissa! Ota kengät ja juomapullo! 13:00
9Kuva1 Just Dance & Twister Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria! 13:00
Pojat 9kuMu 1/2 salia. Koris / Lenttis. Valinnan mukaan. Alasalissa. Tomi KAR ohjeistaa alkuun. (Oma ope Lenttis kisoissa) 13:00
12
13
16
7lumat Lentopallo yläsalissa 08:00
7lumat Lentopallo yläsalissa
huhti 16 @ 08:00 – 09:15
 
Lit2 Koripallo Yläsali. Kenkiä jalkaan! 08:00
Pojat 7luma Move-mittauksia. Pallonheittoa,5-loikkaa,Punnerruksia. Sisäpelikengät. Sisäliikkavaatetus mukaan. ALASALI. 08:00
6D/Kuva2 Pääsiäiskirkko. Tule yläsalin pukkariin klo 9.20, mennään yhdessä kirkkoon. 09:30
Pojat 6DKuVa Pääsiäiskirkko 9.30. Tapaaminen Yläsalin pukkareilla 9.25👌 09:30
7A Lentopallo Yläsali. Kenkiä jalkaan! 11:30
9BD Leikit yläsalissa 11:30
9BD Leikit yläsalissa
huhti 16 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 9BD KISPIIN. Ulkoliikkaa. Katukorista tms. 11:30
9EF Uinti Lahden uimahallilla! Kaikki kokoontuvat uimahallin kahviossa! 13:00
9EF Uinti Lahden uimahallilla! Kaikki kokoontuvat uimahallin kahviossa!
huhti 16 @ 13:00 – 14:15
Valmistaudu ulkoilemaan, jos et voi uida. Muista huoltajan selvitys asiasta eepokseen! Muistathan erityisesti tulla uimaan, jos sinulta puuttuu 200m uintisuoritus 🙂
8Val. Pesäpallo Kisapuisto 14:30
8Val. Pesäpallo Kisapuisto
huhti 16 @ 14:30 – 15:45
 
VARAUS Minttu 16:00
VARAUS Minttu
huhti 16 @ 16:00 – 18:00
 
19
20
23
Lit2 Kinnball, leikkejä Alasali 08:00
Lit2 Kinnball, leikkejä Alasali
huhti 23 @ 08:00 – 09:15
 
Lpv12: yläsaliin. Pelataan korista! Sisäkenkiä mukaan! 08:00
Pojat 7luma Move-mittauksia. Kuntosali / Näyttämö. Tavarat yläsalin pukkareille. Kuntosalilla tapaaminen. 08:00
6D / Kuva2 MUUTOS! Juostaankin 1500 m. eli tehdään oman kunnon mittaus. Pelataan lentopalloa sisällä kun sataa. Tavataan Kisapuistossa. Kaikilla lenkkarit jalassa ja lämpimästi päällä!! 09:30
Pojat 6dKuVa Kispiin. ULKOLIIKKAA. Futista pelataan, jos hyvin tilaa. 09:30
7A Move-testien pallonheitto Alasali 11:30
7ad: yläsalissa sisäfutikset 11:30
7ad: yläsalissa sisäfutikset
huhti 23 @ 11:30 – 12:30
 
Pojat 9BD KISPIIN. Ulkoliikkaa. Katukoris. osa2. Ison kentät matsit tänään (: 11:30
9EF Uinti, Lahden uimahalli! 13:00
9EF Uinti, Lahden uimahalli!
huhti 23 @ 13:00 – 14:15
Varaudu ulkoliikuntaan, jos et voi uida! Muista pyytää huoltajalta eepos-viesti, jos et voi uida! Jos et ole tehnyt 200m uintisuoritusta, varaudu siihen altaassa 🙂
9ef: yläsalissa sisäfutikset. 13:00
9ef: yläsalissa sisäfutikset.
huhti 23 @ 13:00 – 14:00
 
8 Val. Pesäpallo Kisapuisto. Lämpimästi päälle!! 14:30
VARAUS Minttu 16:00
VARAUS Minttu
huhti 23 @ 16:00 – 18:00
 
24
7BC Move Pallonheitto ja Piip-rästit Alasali. Kengät jalkaan! 08:00
7CE+y Lihaskunto + venyttelyt Peilisalissa, käyttäkää yläsalin pukuhuonetta 08:00
Pojat 7BCE Piip-testi. YLÄSALI. Kengät jalkaan juostessa. 08:00
8AC Sähly alasali 09:30
8AC Sähly alasali
huhti 24 @ 09:30 – 10:45
 
8Kuva2 Pesäpallo Kisapuisto. Lämpimästi päälle! 09:30
Pojat 8ABC Oman kunnon kartoitus. 2000m. Pikkuveskulla. Kunnon juoksujalkineet mukaan. Juomapullo. Vaihtopaita / pyyhe peseytymiseen. 09:30
Pojat 8lumat KISPIIN. Pesistä! 11:30
Pojat 8lumat KISPIIN. Pesistä!
huhti 24 @ 11:30 – 12:30
 
7A Pesäpallotreeniä Kisapuisto. Lenkkarit jalkaan ja lämpimästi päälle!! 13:00
Pojat 7luma Piip-testi. Yläsali. Kengät jalkaan juostessa 👌 13:00
9lk. valinnainen sähly + lihaskunto alasalissa 14:30
VARAUS Minttu 16:00
VARAUS Minttu
huhti 24 @ 16:00 – 18:00
 
26
27