Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

maaliskuu 2025

ma	ti	ke	to	pe	la	su
					1	2
3 Lukio LI3 Koripallo yläsalissa 08:00 Lukio LI3 Koripallo yläsalissa maalis 3 @ 08:00 – 09:15 Tickets 9BD Lentopallo Yläsalissa 09:30 9BD Lentopallo Yläsalissa maalis 3 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7lumat Sähly yläsalissa 11:30 7lumat Sähly yläsalissa maalis 3 @ 11:30 – 12:45 Tickets Ota sisäpelikengät tai puhtaat lenkkarit, jos vaan mahdollista! 9.ku.2. kuntosalitreeni Minna-open kanssa:) 11:30 9.ku.2. kuntosalitreeni Minna-open kanssa:) maalis 3 @ 11:30 – 12:45 Tickets 6AC Lentopallo yläsalissa 13:15 6AC Lentopallo yläsalissa maalis 3 @ 13:15 – 14:30 Tickets	4 7lumat Kinball yläsalissa 08:00 7lumat Kinball yläsalissa maalis 4 @ 08:00 – 09:15 Tickets 9.ku2., kehonhuolto/rentoutus, peilisali, käytetään yläsalin pukkaria:) 08:00 9.ku2., kehonhuolto/rentoutus, peilisali, käytetään yläsalin pukkaria:) maalis 4 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7kuvamusa1y Lentopallo Yläsalissa 09:30 7kuvamusa1y Lentopallo Yläsalissa maalis 4 @ 09:30 – 10:45 Tickets Varaus, Sarai 11:00 Varaus, Sarai maalis 4 @ 11:00 – 12:15 Tickets 9.musat. omavauhtinen lenkki / kuntosali oman valinnan mukaan, yläsalin pukkari. Jenni-ope antaa ohjeet:) 11:30 9.musat. omavauhtinen lenkki / kuntosali oman valinnan mukaan, yläsalin pukkari. Jenni-ope antaa ohjeet:) maalis 4 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9AC Lentopallo yläsalissa 13:00 9AC Lentopallo yläsalissa maalis 4 @ 13:00 – 14:15 Tickets	5 Kirjoitukset ALASALI (kasaus, kirjoitukset, purku) 09:30 Kirjoitukset ALASALI (kasaus, kirjoitukset, purku) maalis 5 @ 09:30 – maalis 27 @ 12:00 Tickets Lukio LI3 Pelit / leikit yläsalissa 08:00 Lukio LI3 Pelit / leikit yläsalissa maalis 5 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8CB Lentopallo yläsalissa 09:30 8CB Lentopallo yläsalissa maalis 5 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8.lumat, kuntosalitreeni, Jenni-ope ohjeistaa:) 11:30 8.lumat, kuntosalitreeni, Jenni-ope ohjeistaa:) maalis 5 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7CE Lentopallo yläsalissa 13:00 7CE Lentopallo yläsalissa maalis 5 @ 13:00 – 14:15 Tickets VARAUS Minttu 16:00 VARAUS Minttu maalis 5 @ 16:00 – 18:00 Tickets	6 Kirjoitukset JUHLASALI (kasaus, kirjoitukset, purku) 09:30 Kirjoitukset JUHLASALI (kasaus, kirjoitukset, purku) maalis 6 @ 09:30 – maalis 27 @ 15:00 Tickets 7BCE 08:00 7BCE maalis 6 @ 08:00 – 09:00 Tickets 7CE Luistelu Kisapuistossa, omat luistimet ja ulkovaatteet mukaan! 08:00 7CE Luistelu Kisapuistossa, omat luistimet ja ulkovaatteet mukaan! maalis 6 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8.de, kuntosalitreeni. Minna-ope mukana, oma ope vielä poissa. 09:30 8.de, kuntosalitreeni. Minna-ope mukana, oma ope vielä poissa. maalis 6 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8CB Megazone 09:30 8CB Megazone maalis 6 @ 09:30 – 10:45 Tickets Kauppakatu 23 Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä 7.d, kuntosalitreeni Jenni-open kanssa, oma ope vielä poissa. 11:30 7.d, kuntosalitreeni Jenni-open kanssa, oma ope vielä poissa. maalis 6 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8musa1 Mustankallion voimistelutila 13:00 8musa1 Mustankallion voimistelutila maalis 6 @ 13:00 – 14:15 Tickets Reippaasti paikalle!	7 9AC Luistelu Kisapuisto, omat luistimet ja ulkoliikkavaatteet! 08:00 9AC Luistelu Kisapuisto, omat luistimet ja ulkoliikkavaatteet! maalis 7 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7.mu2/ku1, kuntosalitreeni, koulun kuntosali. Kaikille liikkavarusteet ja sisäpelikengät jos löytyy:) 09:30 7.mu2/ku1, kuntosalitreeni, koulun kuntosali. Kaikille liikkavarusteet ja sisäpelikengät jos löytyy:) maalis 7 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7kuvamusa1y Uinti Lahden uimahalli 09:30 7kuvamusa1y Uinti Lahden uimahalli maalis 7 @ 09:30 – 10:45 Tickets Reippaasti paikalle! Jos et voi uida, etukäteen Eepos-viesti kotoa. Siinä tapauksessa valmistaudu juoksulenkkiin (lenkkarit!) 6.ku1, kuntosalitreeni, koulun kuntosali. Voit ottaa sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) 13:00 6.ku1, kuntosalitreeni, koulun kuntosali. Voit ottaa sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) maalis 7 @ 13:00 – 14:15 Tickets 6musa1b Uinti Lahden Uimahalli 13:00 6musa1b Uinti Lahden Uimahalli maalis 7 @ 13:00 – 14:15 Tickets Reippaasti paikalle! Jos et voi uida, etukäteen Eepos-viesti kotoa. Siinä tapauksessa valmistaudu juoksulenkkiin (lenkkarit!)	8	9
10 Lukio LI3 Megazone 08:00 Lukio LI3 Megazone maalis 10 @ 08:00 – 09:15 Tickets Kauppakatu 23 Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä 9BD Mustankallion voimistelutila 09:30 9BD Mustankallion voimistelutila maalis 10 @ 09:30 – 10:45 Tickets Reippaasti paikalle! 7lumat 11:30 7lumat maalis 10 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7lumat Kuntonyrkkeily 11:30 7lumat Kuntonyrkkeily maalis 10 @ 11:30 – 12:45 Tickets Lahden Kamppailulajikeskus KÄYNTIOSOITE: SAMMONKATU 6 6AC Keilaus Lahden Hohtokeila, Vapaudenkatu 13:00 6AC Keilaus Lahden Hohtokeila, Vapaudenkatu maalis 10 @ 13:00 – 14:15 Tickets	11 7lumat Uinti Lahden Uimahalli 08:00 7lumat Uinti Lahden Uimahalli maalis 11 @ 08:00 – 09:15 Tickets Jos et voi uida, Eepos-viesti kotoa ja silloin varaudu juoksulenkkivarusteilla. 7kuvamusa1+y Jääpelit Kisapuisto 09:30 7kuvamusa1+y Jääpelit Kisapuisto maalis 11 @ 09:30 – 10:45 Tickets Muista omat luistimet ja säähän sopiva ulkoliikuntavarustus! 9AC Lihaskunto + kehonhuolto peilisalissa 13:00 9AC Lihaskunto + kehonhuolto peilisalissa maalis 11 @ 13:00 – 14:15 Tickets Peilisaliin ei saa mennä itse, koska kirjoitukset käynnissä! Tavataan kokoushuoneen pukuhuoneilla ja mennään siitä yhdessä!	12 Lukio LI3 Jääpelit Kisapuisto 08:00 Lukio LI3 Jääpelit Kisapuisto maalis 12 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8BC Juoksulenkki, Maija-sijaisen tapaaminen Musa-aulassa 09:30 8BC Juoksulenkki, Maija-sijaisen tapaaminen Musa-aulassa maalis 12 @ 09:30 – 10:45 Tickets Jätä arvotavarat lokeroon. Varustaudu juoksukamoilla! Jos tarvetta pukuhuoneelle, niin katsokaa pääseekö yläsalin pukkariin / kysykää Maijaa avaamaan sen oven. 7CE Juoksulenkki, Maarit-sijaisen tapaaminen Musa-aulassa 13:00 7CE Juoksulenkki, Maarit-sijaisen tapaaminen Musa-aulassa maalis 12 @ 13:00 – 14:15 Tickets Jätä arvotavarat lokeroon. Varustaudu juoksukamoilla! Jos tarvitset pukuhuonetta, niin katsokaa pääseekö yläsalin pukkariin / kysykää Maarit avaamaan sen ovi.	13 7CE Megazone 08:00 7CE Megazone maalis 13 @ 08:00 – 09:15 Tickets Kauppakatu 23 Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä 8BC Kuntonyrkkeily Lahden Kamppailulajikeskus 09:30 8BC Kuntonyrkkeily Lahden Kamppailulajikeskus maalis 13 @ 09:30 – 10:45 Tickets Käyntiosoite Sammonkatu 6 8musa1 Mustankallion voimistelutila 13:00 8musa1 Mustankallion voimistelutila maalis 13 @ 13:00 – 14:15 Tickets	14 9AC Keilaus Lahden Hohtokeila Vapaudenkadulla 08:00 9AC Keilaus Lahden Hohtokeila Vapaudenkadulla maalis 14 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6D / Kuva2 MUUTOS! Luova liikunta Peilisali. Käytetään Kokoustilan pukkaria ja mennään siitä yhtämatkaa peilisaliin yo-kirjoitusten vuoksi. 09:30 6D / Kuva2 MUUTOS! Luova liikunta Peilisali. Käytetään Kokoustilan pukkaria ja mennään siitä yhtämatkaa peilisaliin yo-kirjoitusten vuoksi. maalis 14 @ 09:30 – 10:45 Tickets Voit kulkea kokoustilan pukkareille ruokalan kautta. Pukkarit on samalla käytävällä kun yläsalin pukkari. Laita viestiä muutoksesta muillekin luokkakavereille esim luokan whatsup-ryhmässä. 7kuvamusa1+y Uinti Lahden uimahalli 09:30 7kuvamusa1+y Uinti Lahden uimahalli maalis 14 @ 09:30 – 10:45 Tickets Jos et voi uida, Eepos-viesti kotoa ja silloin varaudu juoksulenkkivarusteilla. 6bmusa1 Keilaus Lahden Hohtokeila Vapaudenkadulla 13:00 6bmusa1 Keilaus Lahden Hohtokeila Vapaudenkadulla maalis 14 @ 13:00 – 14:15 Tickets	15	16
17 Lukio LI3 Sulka Kispi-Areenalla 08:00 Lukio LI3 Sulka Kispi-Areenalla maalis 17 @ 08:00 – 09:15 Tickets 9BD Keilaus Lahden Hohtokeila Vapaudenkadulla 09:30 9BD Keilaus Lahden Hohtokeila Vapaudenkadulla maalis 17 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7lumat Megazone 11:30 7lumat Megazone maalis 17 @ 11:30 – 12:45 Tickets Kauppakatu 23 Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä 6AC Uinti Lahden Uimahalli 13:15 6AC Uinti Lahden Uimahalli maalis 17 @ 13:15 – 14:30 Tickets Jos et voi uida, niin viesti kotoa ja siinä tapauksessa varaudu juoksulenkkiin! Halli aukeaa vasta klo 13.30. Tavataan ulko-ovien edessä klo 13.20.	18 7lumat Uinti Lahden halli 08:00 7lumat Uinti Lahden halli maalis 18 @ 08:00 – 09:15 Tickets Jos et voi uida, niin viesti kotoa ja siinä tapauksessa varaudu juoksulenkkiin! 7kuvamusa1+ y Koulun kuntosali 09:30 7kuvamusa1+ y Koulun kuntosali maalis 18 @ 09:30 – 10:45 Tickets Jos yläsalin pukuhuone lukossa, niin odottakaa siihen asti, että tulen avaamaan. Yläsaliin EI saa mennä! 9ACKuntonyrkkeily Lahden Kamppailulajikeskus 13:00 9ACKuntonyrkkeily Lahden Kamppailulajikeskus maalis 18 @ 13:00 – 14:15 Tickets Sammonkatu 6	19 Lukio LI3 Omatoiminen liikuntakerta 08:00 Lukio LI3 Omatoiminen liikuntakerta maalis 19 @ 08:00 – 09:15 Tickets Laitan Eepos-viestillä tarkemmat ohjeet! 8BC Lukutunti Museon Z-luokassa. Ei tarvitse liikkavaatteita. Kirja mukaan! 09:30 8BC Lukutunti Museon Z-luokassa. Ei tarvitse liikkavaatteita. Kirja mukaan! maalis 19 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7CE Uinti Lahden uimahalli 13:00 7CE Uinti Lahden uimahalli maalis 19 @ 13:00 – 14:15 Tickets Jos et voi uida, niin viesti kotoa ja siinä tapauksessa varaudu juoksulenkkiin!	20 7BC Koulun kuntosali 08:00 7BC Koulun kuntosali maalis 20 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7CE Mustankallion voimistelutila 08:00 7CE Mustankallion voimistelutila maalis 20 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8BC Lihaskunto + kehonhuolto peilisalissa 09:30 8BC Lihaskunto + kehonhuolto peilisalissa maalis 20 @ 09:30 – 10:45 Tickets Käytetään yläsalin pukuhuonetta. Jos pukkari lukossa, niin odottakaa, että tulen sen avaamaan. 7 A Luova liikunta Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria. 11:30 7 A Luova liikunta Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria. maalis 20 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8musa1 Uinti Lahden Uimahalli 13:00 8musa1 Uinti Lahden Uimahalli maalis 20 @ 13:00 – 14:15 Tickets Jos et voi uida, niin viesti kotoa ja siinä tapauksessa varaudu juoksulenkkiin!	21 9AC Megazone 08:00 9AC Megazone maalis 21 @ 08:00 – 09:15 Tickets Kauppakatu 23 Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä 7kuvamusa1+y Megazone 09:30 7kuvamusa1+y Megazone maalis 21 @ 09:30 – 10:45 Tickets Kauppakatu 23 Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä 6bmusa1 Uinti Lahden Uimahalli 13:00 6bmusa1 Uinti Lahden Uimahalli maalis 21 @ 13:00 – 14:15 Tickets Jos et voi uida, niin viesti kotoa ja siinä tapauksessa varaudu juoksulenkkiin!	22	23
24 Lukio Li3 Mustankallion voimistelutila 08:00 Lukio Li3 Mustankallion voimistelutila maalis 24 @ 08:00 – 09:15 Tickets 9BD Sulkapallo Kispi-Areena 09:30 9BD Sulkapallo Kispi-Areena maalis 24 @ 09:30 – 10:45 Tickets Sisäpelikengät mukaan! 7lumat Sulkapallo Kispi-Areena 11:30 7lumat Sulkapallo Kispi-Areena maalis 24 @ 11:30 – 12:45 Tickets Sisäpelikengät mukaan! 6AC Sulkapallo Kispi-Areena 13:15 6AC Sulkapallo Kispi-Areena maalis 24 @ 13:15 – 14:30 Tickets	25	26 7CE Uinti Lahden Uimahalli 13:00 7CE Uinti Lahden Uimahalli maalis 26 @ 13:00 – 14:15 Tickets Jos et voi uida, niin viesti kotoa ja siinä tapauksessa varaudu juoksulenkkiin!	27 7CEKuntonyrkkeily Lahden Kamppailulajikeskus 08:00 7CEKuntonyrkkeily Lahden Kamppailulajikeskus maalis 27 @ 08:00 – 09:15 Tickets Sammonkatu 6 8BC Sulkapallo Kispi-Areena 09:30 8BC Sulkapallo Kispi-Areena maalis 27 @ 09:30 – 10:45 Tickets Sisäpelikengät mukaan! 8musa1 Uinti Lahden Uimahalli 13:00 8musa1 Uinti Lahden Uimahalli maalis 27 @ 13:00 – 14:15 Tickets Jos et voi uida, niin viesti kotoa ja siinä tapauksessa varaudu juoksulenkkiin!	28 9AC Sulkapallo Kispi-Areena 08:00 9AC Sulkapallo Kispi-Areena maalis 28 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7kuvamusa1+y Sulkapallo Kispi-Areena 09:30 7kuvamusa1+y Sulkapallo Kispi-Areena maalis 28 @ 09:30 – 10:45 Tickets Sisäpelikengät mukaan! 6musa1+b Sulkapallo Kispi-Areena 13:00 6musa1+b Sulkapallo Kispi-Areena maalis 28 @ 13:00 – 14:15 Tickets Sisäpelikengät mukaan!	29	30
31

2024 helmi maaliskuu 2025 huhti 2026