Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

huhtikuu 2025

ma	ti	ke	to	pe	la	su
	1 9.ku2, uinti, Lahden uimahalli. Pyydä kotoa Eepos-viesti jos et pääse uimaan ja varustaudu lenkille. Kaikki ajoissa paikalle:) 08:00 9.ku2, uinti, Lahden uimahalli. Pyydä kotoa Eepos-viesti jos et pääse uimaan ja varustaudu lenkille. Kaikki ajoissa paikalle:) huhti 1 @ 08:00 – 09:15 Tickets Pojat 7luma Alasaliin. Korista 👌Sisäpelikenkiä mukaan. 08:00 Pojat 7luma Alasaliin. Korista 👌Sisäpelikenkiä mukaan. huhti 1 @ 08:00 – 09:00 Tickets 7.u2/ku1., Move.testejä ( piip, punnerrus), yläsali. Sisäpelikenkiä mukaan:) 09:30 7.u2/ku1., Move.testejä ( piip, punnerrus), yläsali. Sisäpelikenkiä mukaan:) huhti 1 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9.musat, sulkkista KispiAreenalla, sisäpelikenkiä mukaan:) 11:30 9.musat, sulkkista KispiAreenalla, sisäpelikenkiä mukaan:) huhti 1 @ 11:30 – 12:45 Tickets Pojat 9kuMu 1/2 salia. Lenttistä. Alasalissa 👌 11:30 Pojat 9kuMu 1/2 salia. Lenttistä. Alasalissa 👌 huhti 1 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 9luma LV-tunti. Ei liikkaa tänään. 13:00 Pojat 9luma LV-tunti. Ei liikkaa tänään. huhti 1 @ 13:00 – 14:00 Tickets	2 5.jakso alkaa 07:30 5.jakso alkaa huhti 2 @ 07:30 – 08:00 Tickets Pojat 7luma Jatketaan Korista. Alasali. 08:00 Pojat 7luma Jatketaan Korista. Alasali. huhti 2 @ 08:00 – 09:00 Tickets 7.mu2/ku1., sauvoilla lenkille, lenkkarit mukaan ja sopiva ulkoliikkavarustus. Kisapuistosta lähtö. 09:30 7.mu2/ku1., sauvoilla lenkille, lenkkarit mukaan ja sopiva ulkoliikkavarustus. Kisapuistosta lähtö. huhti 2 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 6dKuVa Säbämatsit 7lk:aa vastaan👌Alasalissa 09:30 Pojat 6dKuVa Säbämatsit 7lk:aa vastaan👌Alasalissa huhti 2 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7.d, vieraillaan Hiihtomuseossa, kokoontuminen museon edessä hiihtosillan alla. 11:30 7.d, vieraillaan Hiihtomuseossa, kokoontuminen museon edessä hiihtosillan alla. huhti 2 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7A Move-testejä Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria koska pojat alasalissa. Kenkiä jalkaan! 11:30 7A Move-testejä Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria koska pojat alasalissa. Kenkiä jalkaan! huhti 2 @ 11:30 – 12:45 Tickets Pojat 9BD Alasali. Lenttis / Lihaskuntoilu. 11:30 Pojat 9BD Alasali. Lenttis / Lihaskuntoilu. huhti 2 @ 11:30 – 12:30 Tickets Alasalissa. Säbäkisojen tryouttia. Sisäpelikenkiä / Mailat mukaan. 13:00 Alasalissa. Säbäkisojen tryouttia. Sisäpelikenkiä / Mailat mukaan. huhti 2 @ 13:00 – 14:00 Tickets VARAUS Minttu 16:00 VARAUS Minttu huhti 2 @ 16:00 – 18:00 Tickets	3 Pojat 7BCE Alasalissa Sisäpalloilua 👌 08:00 Pojat 7BCE Alasalissa Sisäpalloilua 👌 huhti 3 @ 08:00 – 09:00 Tickets Pojat 8ABC SÄHLYÄ ALASALISSA. Sisäpelikenkiä mukaan 👌 09:30 Pojat 8ABC SÄHLYÄ ALASALISSA. Sisäpelikenkiä mukaan 👌 huhti 3 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8.lumat, minitennis, yläsali, sisäpelikengät mukaan:) 11:30 8.lumat, minitennis, yläsali, sisäpelikengät mukaan:) huhti 3 @ 11:30 – 12:45 Tickets Pojat 8luma Alasaliin. Sisäpalloilua ryhmän toiveiden mukaan 👌 11:30 Pojat 8luma Alasaliin. Sisäpalloilua ryhmän toiveiden mukaan 👌 huhti 3 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7.d, kaupunkisota yhdessä Tomin ryhmän kanssa, alasali, sisäpelikenkiä mukaan:) 13:00 7.d, kaupunkisota yhdessä Tomin ryhmän kanssa, alasali, sisäpelikenkiä mukaan:) huhti 3 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9F Terkan palautumistunti 13:00 9F Terkan palautumistunti huhti 3 @ 13:00 – 14:15 Tickets Pojat 7luma Futis /Lenkkeily. Valinnan mukaan.Alkutapaaminen Kispissä. Nappiksia / Lenkkareita mukaan👌Juomapullo. 13:00 Pojat 7luma Futis /Lenkkeily. Valinnan mukaan.Alkutapaaminen Kispissä. Nappiksia / Lenkkareita mukaan👌Juomapullo. huhti 3 @ 13:00 – 14:00 Tickets Tyhy-treeni 15:45 Tyhy-treeni huhti 3 @ 15:45 – 17:00 Tickets VARAUS Minttu 16:00 VARAUS Minttu huhti 3 @ 16:00 – 18:00 Tickets	4 Liikka 3.kurssi Kurssi jatkuu… Tämä tunti: Katukorista Alasalissa👌 Suunnitellaan samalla kurssin jatko-ohjelmaa. 08:00 Liikka 3.kurssi Kurssi jatkuu… Tämä tunti: Katukorista Alasalissa👌 Suunnitellaan samalla kurssin jatko-ohjelmaa. huhti 4 @ 08:00 – 09:00 Tickets 6.ku1, sisäliikunta, yläsali, sisäpelikenkiä mukaan:) 09:30 6.ku1, sisäliikunta, yläsali, sisäpelikenkiä mukaan:) huhti 4 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8.de, pelit ja leikit, yläsali, sisäpelikenkiä mukaan:) 11:30 8.de, pelit ja leikit, yläsali, sisäpelikenkiä mukaan:) huhti 4 @ 11:30 – 12:45 Tickets Pojat 8ABC Säbä / Lihaskuntoilu. Alasalissa alkutapaaminen 11:30 Pojat 8ABC Säbä / Lihaskuntoilu. Alasalissa alkutapaaminen huhti 4 @ 11:30 – 12:30 Tickets 9.musat, pelit ja leikit, yläsali, sisäpelikenkiä mukaan:) 9.mu1. kivaa Flamingo-reissua:) 13:00 9.musat, pelit ja leikit, yläsali, sisäpelikenkiä mukaan:) 9.mu1. kivaa Flamingo-reissua:) huhti 4 @ 13:00 – 14:15 Tickets Pojat 9kuMu ( Musa1 Luokkaretkel. Muut: Lenkille lähtö. Yläsalin pukkareilta. Ulkoliikkavarustus mukaan 👌) 13:00 Pojat 9kuMu ( Musa1 Luokkaretkel. Muut: Lenkille lähtö. Yläsalin pukkareilta. Ulkoliikkavarustus mukaan 👌) huhti 4 @ 13:00 – 14:00 Tickets	5	6
7 6ac: säbää alasalissa. Halukkaat lenkille. Antti sijaistaa, oma ope yläkoulun säbäturnauksessa. 08:00 6ac: säbää alasalissa. Halukkaat lenkille. Antti sijaistaa, oma ope yläkoulun säbäturnauksessa. huhti 7 @ 08:00 – 09:00 Tickets 7 BC Move-testejä Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria! 09:30 7 BC Move-testejä Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria! huhti 7 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8de, voimistelua/temppuilua, Mustankallio, nähdään salin ovella:) 09:30 8de, voimistelua/temppuilua, Mustankallio, nähdään salin ovella:) huhti 7 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8de: 1/2 alasalissa katukorista. Antti sijaistaa, oma ope ya-säbäturnauksessa 09:30 8de: 1/2 alasalissa katukorista. Antti sijaistaa, oma ope ya-säbäturnauksessa huhti 7 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 7BCE Polttispelejä alkulämpäksi. Sitten Pallonheittoa. Punnerruksia. Alasalissa 09:30 Pojat 7BCE Polttispelejä alkulämpäksi. Sitten Pallonheittoa. Punnerruksia. Alasalissa huhti 7 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8.mu2, säbäpelit, yläsali, muista sisäpelikengät ja juomapullo:) 11:30 8.mu2, säbäpelit, yläsali, muista sisäpelikengät ja juomapullo:) huhti 7 @ 11:30 – 12:45 Tickets Pojat 9luma Lenttis / Koris. Alasalissa 13:15 Pojat 9luma Lenttis / Koris. Alasalissa huhti 7 @ 13:15 – 14:15 Tickets	8 7kumut: aloitetaan move-mittaukset peilisalissa! Lihaskunto ja liikkuvuus. 08:00 7kumut: aloitetaan move-mittaukset peilisalissa! Lihaskunto ja liikkuvuus. huhti 8 @ 08:00 – 09:00 Tickets 7mu2ku1, jatketaan Move-testejä, loikat ja liikkuvuus, loppuaika leikkejä:) 08:00 7mu2ku1, jatketaan Move-testejä, loikat ja liikkuvuus, loppuaika leikkejä:) huhti 8 @ 08:00 – 09:15 Tickets Pojat 9luma Lenttis / Aamulenkki. Alasalin pukkareilta Lähtö. 08:00 Pojat 9luma Lenttis / Aamulenkki. Alasalin pukkareilta Lähtö. huhti 8 @ 08:00 – 09:00 Tickets 7 Kuva2 Move-testejä Alasali jos vapaa tai Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria. 09:30 7 Kuva2 Move-testejä Alasali jos vapaa tai Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria. huhti 8 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9.ku2, koripallo, sisäpelikenkiä mukaan:) 09:30 9.ku2, koripallo, sisäpelikenkiä mukaan:) huhti 8 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8.lumat, uinti ( sali varattu), Lahden uimahalli, jos etpääse altaaseen, pyydä kotoa Eepos-viesti opelle ja varustaudu lenkkikamppein:) 11:30 8.lumat, uinti ( sali varattu), Lahden uimahalli, jos etpääse altaaseen, pyydä kotoa Eepos-viesti opelle ja varustaudu lenkkikamppein:) huhti 8 @ 11:30 – 12:45 Tickets Pojat 8luma Lenttis / Koris. Alasalissa 11:30 Pojat 8luma Lenttis / Koris. Alasalissa huhti 8 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8.musa2., Megazone, tuttu paikka, tummaa päälle:) 13:00 8.musa2., Megazone, tuttu paikka, tummaa päälle:) huhti 8 @ 13:00 – 14:15 Tickets	9 Lpv12: kuntonyrkkeilyn jatkoreenit peilisalissa. T-paitaa ja shortsia mukaan. 08:00 Lpv12: kuntonyrkkeilyn jatkoreenit peilisalissa. T-paitaa ja shortsia mukaan. huhti 9 @ 08:00 – 09:00 Tickets Pojat 7luma Keilaus. Hohtokeila Vapaudenkatu. Startti klo 8👌 08:00 Pojat 7luma Keilaus. Hohtokeila Vapaudenkatu. Startti klo 8👌 huhti 9 @ 08:00 – 09:00 Tickets 7.mu2ku1., omavauhtinen kuntolenkki ( reipas kävely/hölkkä), ulkoliikkavarusteet+lenkkarit, Jenni-ope laittaa yläpukkarista matkaan:) 09:30 7.mu2ku1., omavauhtinen kuntolenkki ( reipas kävely/hölkkä), ulkoliikkavarusteet+lenkkarit, Jenni-ope laittaa yläpukkarista matkaan:) huhti 9 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 6dKuVa Säbä uusinnat 7lk:aa vastaan. Alasalissa. Sisäpelikenkiä mukaan 👌 09:30 Pojat 6dKuVa Säbä uusinnat 7lk:aa vastaan. Alasalissa. Sisäpelikenkiä mukaan 👌 huhti 9 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7.d, omavauhtinen kuntolenkki ( kävely/hölkkä), ulkoliikkavarustus+lenkkarit, Jenni-ope antaa yläpukkarilla ohjeet:) 11:30 7.d, omavauhtinen kuntolenkki ( kävely/hölkkä), ulkoliikkavarustus+lenkkarit, Jenni-ope antaa yläpukkarilla ohjeet:) huhti 9 @ 11:30 – 12:45 Tickets Pojat 9BD Lenttistä ISOLLA kentällä Alasalissa. Sisäpelikenkiä mukaan. Osalla lenkki / lihaskuntoilu. 11:30 Pojat 9BD Lenttistä ISOLLA kentällä Alasalissa. Sisäpelikenkiä mukaan. Osalla lenkki / lihaskuntoilu. huhti 9 @ 11:30 – 12:30 Tickets VARAUS Minttu 16:00 VARAUS Minttu huhti 9 @ 16:00 – 18:00 Tickets	10 Pojat 7BCE Uinti / Lenkki. Lahden uimahalli 👌 ( 7E: Uikkarit / Pyyhe mukaan. ) ( 7BC: Ulkoliikkavaatetus. Lenkille lähtö uimahallin kahviosta ) 08:00 Pojat 7BCE Uinti / Lenkki. Lahden uimahalli 👌 ( 7E: Uikkarit / Pyyhe mukaan. ) ( 7BC: Ulkoliikkavaatetus. Lenkille lähtö uimahallin kahviosta ) huhti 10 @ 08:00 – 09:00 Tickets 8Kuva2 Baletti / Bella ja Iitu Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria. 09:30 8Kuva2 Baletti / Bella ja Iitu Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria. huhti 10 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 8ABC Osalla Lenttistä / Osalla Korista. Alasalissa. Sisäpelikenkiä mukaan. 09:30 Pojat 8ABC Osalla Lenttistä / Osalla Korista. Alasalissa. Sisäpelikenkiä mukaan. huhti 10 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8.lumat, lentopallo, yläsali 11:30 8.lumat, lentopallo, yläsali huhti 10 @ 11:30 – 12:45 Tickets Pojat 8luma Sulkapalloa Kisishalli. Sisäpelikenkiä mukaan 👌 11:30 Pojat 8luma Sulkapalloa Kisishalli. Sisäpelikenkiä mukaan 👌 huhti 10 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7.d, peli/leikit, yläsali, sisäpelikenkiä mukaan:) 13:00 7.d, peli/leikit, yläsali, sisäpelikenkiä mukaan:) huhti 10 @ 13:00 – 14:15 Tickets 7ad: peilisaliin! Tehdään movemittauksista lihaskunto ja liikkuvuus 13:00 7ad: peilisaliin! Tehdään movemittauksista lihaskunto ja liikkuvuus huhti 10 @ 13:00 – 14:00 Tickets Pojat 7luma Tarkentuu Keskivkon tunnilla. 13:00 Pojat 7luma Tarkentuu Keskivkon tunnilla. huhti 10 @ 13:00 – 14:00 Tickets VARAUS Minttu 16:00 VARAUS Minttu huhti 10 @ 16:00 – 18:00 Tickets	11 Pojat LUKIO 3.kurssi Ei tuntia aamulla. Arviointipäivä. 08:00 Pojat LUKIO 3.kurssi Ei tuntia aamulla. Arviointipäivä. huhti 11 @ 08:00 – 09:00 Tickets 6.ku1, sisäpalloilu, yläsali, sisäpelikenkiä mukaan:) 09:30 6.ku1, sisäpalloilu, yläsali, sisäpelikenkiä mukaan:) huhti 11 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8.de, korispelit, yläsali, sisäpelikenkiä mukaan:) 11:30 8.de, korispelit, yläsali, sisäpelikenkiä mukaan:) huhti 11 @ 11:30 – 12:45 Tickets Pojat 8ABC Tarkentuu torstain tunnilla. 11:30 Pojat 8ABC Tarkentuu torstain tunnilla. huhti 11 @ 11:30 – 12:30 Tickets 9.musat, korispelit, yläsali, sisäpelikenkiä mukaan:) 13:00 9.musat, korispelit, yläsali, sisäpelikenkiä mukaan:) huhti 11 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9Kuva1 Just Dance & Twister Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria! 13:00 9Kuva1 Just Dance & Twister Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria! huhti 11 @ 13:00 – 14:15 Tickets Pojat 9kuMu 1/2 salia. Koris / Lenttis. Valinnan mukaan. Alasalissa. Tomi KAR ohjeistaa alkuun. (Oma ope Lenttis kisoissa) 13:00 Pojat 9kuMu 1/2 salia. Koris / Lenttis. Valinnan mukaan. Alasalissa. Tomi KAR ohjeistaa alkuun. (Oma ope Lenttis kisoissa) huhti 11 @ 13:00 – 14:00 Tickets	12	13
14 Pojat 7BCE Move-mittauksia. Pallonheittoa. 5-loikkaa. Sisäpelikenkää mukaan. ALASALI. 09:30 Pojat 7BCE Move-mittauksia. Pallonheittoa. 5-loikkaa. Sisäpelikenkää mukaan. ALASALI. huhti 14 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 9luma Futista KISPISSÄ. Nappiksia / Lenkkareita mukaan. Juomapullo. 13:15 Pojat 9luma Futista KISPISSÄ. Nappiksia / Lenkkareita mukaan. Juomapullo. huhti 14 @ 13:15 – 14:15 Tickets	15 Pojat 9luma Sulkkista. KISPI-Areena. Sisäpelikenkää mukaan. Juomapullo. Startti klo 8. 08:00 Pojat 9luma Sulkkista. KISPI-Areena. Sisäpelikenkää mukaan. Juomapullo. Startti klo 8. huhti 15 @ 08:00 – 09:00 Tickets Pojat 8lumat Lenttis / Koris. Osa2. Alasalissa 👌 11:30 Pojat 8lumat Lenttis / Koris. Osa2. Alasalissa 👌 huhti 15 @ 11:30 – 12:30 Tickets	16 Pojat 7luma Move-mittauksia. Pallonheittoa jne.. Sisäliikkavaatetus mukaan. ALASALI. 08:00 Pojat 7luma Move-mittauksia. Pallonheittoa jne.. Sisäliikkavaatetus mukaan. ALASALI. huhti 16 @ 08:00 – 09:00 Tickets Pojat 6DKuVa 09:30 Pojat 6DKuVa huhti 16 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 9BD 11:30 Pojat 9BD huhti 16 @ 11:30 – 12:30 Tickets VARAUS Minttu 16:00 VARAUS Minttu huhti 16 @ 16:00 – 18:00 Tickets	17 Pääsiäisloma 08:00 Pääsiäisloma huhti 17 @ 08:00 – 14:00 Tickets VARAUS Minttu 16:00 VARAUS Minttu huhti 17 @ 16:00 – 18:00 Tickets	18 Pääsiäisloma 08:00 Pääsiäisloma huhti 18 @ 08:00 – 14:00 Tickets	19	20
21 Pääsiäisloma 08:00 Pääsiäisloma huhti 21 @ 08:00 – 14:00 Tickets	22 Pojat 9luma 08:00 Pojat 9luma huhti 22 @ 08:00 – 09:00 Tickets Pojat 8luma Uinti. Lahden uimahalli. 11:30 Pojat 8luma Uinti. Lahden uimahalli. huhti 22 @ 11:30 – 12:30 Tickets	23 VARAUS Minttu 16:00 VARAUS Minttu huhti 23 @ 16:00 – 18:00 Tickets	24 VARAUS Minttu 16:00 VARAUS Minttu huhti 24 @ 16:00 – 18:00 Tickets	25	26	27
28	29	30 VARAUS Minttu 16:00 VARAUS Minttu huhti 30 @ 16:00 – 18:00 Tickets

2024 maalis huhtikuu 2025 touko 2026